Лечебная Физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) - это комплекс физических упражнений, направленный на восстановление и укрепление здоровья, профилактику заболеваний и общее улучшение состояния организма. Она используется для лечения целого ряда болезней и нарушений опорно-двигательной системы, а также сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для достижения максимального эффекта, занятия ЛФК должны быть регулярными и проводиться под наблюдением квалифицированного специалиста.

Физические упражнения способствуют восстановлению мышечного тонуса и улучшению кровообращения.