Φυσιοθεραπεία

Η θεραπευτική άσκηση (φυσικοθεραπεία) είναι ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων που στοχεύουν στην αποκατάσταση και ενίσχυση της υγείας, στην πρόληψη ασθενειών και γενικά στη βελτίωση της κατάστασης του σώματος. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών και διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, η θεραπεία άσκησης θα πρέπει να είναι τακτική και να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ειδικού.

Η σωματική άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.