Лікувальна фізкультура

Лікувальна фізкультура (ЛФК) - це комплекс фізичних вправ, спрямований на відновлення та зміцнення здоров'я, профілактику захворювань та загальне покращення стану організму. Вона використовується для лікування цілого ряду хвороб та порушень опорно-рухової системи, а також серцево-судинної та дихальної систем. Для досягнення максимального ефекту заняття ЛФК повинні бути регулярними та проводитися під наглядом кваліфікованого фахівця.

Фізичні вправи сприяють відновленню м'язового тонусу та покращенню кровообігу.