Fizioterapiya

Terapevtik məşq (fiziki terapiya) sağlamlığın bərpasına və möhkəmləndirilməsinə, xəstəliklərin qarşısının alınmasına və ümumiyyətlə bədənin vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasına yönəlmiş fiziki məşqlər toplusudur. Əzələ-hərəkət sistemi, eləcə də ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin bir sıra xəstəliklərinin və pozğunluqlarının müalicəsində istifadə olunur. Maksimum effekt əldə etmək üçün məşq terapiyası müntəzəm olmalı və ixtisaslı bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır.

Fiziki məşq əzələ tonusunu bərpa etməyə və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir.