Ayaq biləyi (Malleolus)

Ayaq biləyi (Malleolus): anatomiya və funksiyalar

Malleolus (Malleolus) ayaq biləyi birləşməsinin formalaşmasında mühüm rol oynayan iki prosesdən biridir. Ayaq biləyi eklemi alt ayağın və ayağın sümükləri arasındakı əlaqədir. Ayaq biləyi iki hissədən ibarətdir: yan (yan) və medial (daxili), ayaq biləyinin yan tərəflərində yumrulu çıxıntılar əmələ gətirir.

Yanal malleol ayaq biləyinin xarici tərəfində yerləşir və fibulanın aşağı epifizinin bir prosesidir. Medial malleol ayaq biləyinin daxili tərəfində yerləşir və tibiyanın aşağı epifizinin bir prosesidir. Hər iki ayaq biləyi ayaq biləyi birləşməsini güclü şəkildə qoruyan və onu sabitləşdirməyə kömək edən sümüklü bir quruluş meydana gətirir.

Ayaq biləkləri tarazlığın və koordinasiyanın qorunmasında mühüm rol oynayır. Onlar həmçinin ayaq biləyi zədələrinin yan ayağın yanlış hizalanmasından qarşısını almağa kömək edir. Bundan əlavə, ayaq biləyi ayağın və aşağı ayağın hərəkətini idarə edən bağlar və əzələlərin bağlanma yeridir.

Ayaq biləyinin zədələnməsi xüsusilə idmançılar və fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar arasında olduqca yaygındır. Düzgün olmayan hərəkət, yıxılma və ya güclü zərbə nəticəsində ayaq biləyinin burkulması, kəsilməsi və qırılması baş verə bilər. Ayaq biləkləriniz zədələnirsə, dərhal həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Müalicə gips və ya şinlərin taxılması, fiziki müalicə, reabilitasiya məşqləri və bəzi hallarda cərrahi əməliyyatlardan ibarət ola bilər.

Yekun olaraq qeyd edək ki, ayaq biləyi ayaq biləyi ekleminin vacib komponentləridir, sabitliyi təmin edir və tarazlığı qoruyur. Düzgün ayaq biləyinə qulluq, o cümlədən profilaktik məşqlər və gündəlik həyatda yumşaq rəftar, zədələnmənin qarşısını almağa və ayaqlarınızı və ayaqlarınızı sağlam saxlamağa kömək edəcəkdir.

Ayaq biləyi ayaq biləyi birləşməsinin formalaşmasında iştirak edən iki prosesdən biridir. O, sümüyün bir hissəsidir və birləşmənin əsas elementlərindən biridir.

Yanal malleol fibulanın aşağı epifizindən, medial malleol isə baldır sümüyünün aşağı epifizindən əmələ gəlir. Bu iki sümük birləşərək oynaq əmələ gətirir.

Ayaq biləyi ayaq biləyi ekleminin mühüm elementidir, çünki oynağın sabitliyini və elastikliyini təmin edir. Bundan əlavə, şokun udulmasında və oynaqların zədələrdən qorunmasında rol oynayır.

Ümumiyyətlə, ayaq biləyi insan bədəninin mühüm hissəsidir və birgə sağlamlığın və funksionallığın qorunmasında mühüm rol oynayır.