Dehidrasiya

Dehidrasiya (latınca de - "çıxarma, aradan qaldırmaq" mənasını verən prefiks, yunanca ὕδωρ - su, rütubət) toxumalarda miqdarı normadan aşağı düşdükdə mayenin bədəndən və ya hər hansı digər bədəndən çıxarılması prosesidir. Təbii susuzlaşdırma və süni susuzlaşdırma var.

Dehidrasiya bədənə kifayət qədər su qəbul edilmədikdə, ifrazatın artması (sidik, tər, nəcis ilə, tənəffüs zamanı), həmçinin toxumaların suyu saxlamaq qabiliyyətinin azalması ilə baş verir. Bir qayda olaraq, susuzlaşdırma terapiyası bədəndə su balansının pozulması ilə əlaqəli xəstəliklərin müalicəsində aparılır (məsələn, böyrəklər, qaraciyər, ürək-damar sistemi xəstəlikləri).

Təbii susuzlaşdırma fiziki fəaliyyət zamanı, məsələn, idman etmək və ya ağır fiziki iş görmək zamanı baş verə bilər. Su qəbulu azaldıqda susuzlaşdırma da mümkündür, bu, pəhriz və ya tibbi məqsədlər üçün içməli suyun məhdudlaşdırılması kimi müxtəlif səbəblərə görə ola bilər.

Süni susuzlaşdırma tibbdə müxtəlif xəstəliklərin, məsələn, ödem, damcı, astsit, qaraciyər sirrozu və digər xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Süni susuzlaşdırma toxumalarda və orqanlarda suyun tərkibini azaldan xüsusi preparatlardan istifadə etməklə həyata keçirilir.

Ümumiyyətlə, susuzlaşdırma normal bədən funksiyasını qorumaq üçün vacib bir prosesdir, lakin onun çox və ya çox az olması ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də su balansınızı izləmək və optimal səviyyədə saxlamaq vacibdir.

Susuzlaşdırma: Prosesi və Bədənə Təsirini Anlamaq

Giriş:

Dehidrasiya və ya susuzlaşdırma bədəndən və ya digər materialdan nəm və ya mayenin itirilməsi prosesidir. Termin latınca "dehidratio" sözündəndir, burada "de" yoxluq, "hidro" isə su deməkdir. Dehidrasiya bədən fiziologiyası, həzm, qida saxlama və emalı da daxil olmaqla müxtəlif kontekstlərdə baş verə bilər.

Fizioloji susuzlaşdırma:

İnsan bədənində su çatışmazlığı və ya düzgün olmayan maye balansı səbəbindən dehidrasiya baş verə bilər. Bu, müxtəlif səbəblərdən, o cümlədən sidik, tər, tənəffüs və nəcislə maye itkisinin artması, həmçinin düzgün olmayan pəhriz və ya təmiz suya çıxışın olmaması səbəbindən kifayət qədər su qəbulu ilə bağlı ola bilər. Dehidrasiya xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və intensiv fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar üçün təhlükəli ola bilər.

Həzm sisteminin susuzlaşması:

Dehidrasiya həzm prosesləri ilə də əlaqələndirilir. Həzm zamanı orqanizm qidadan qida maddələrini çıxarır və həzm olunmamış qalıqları xaric edir. Bu prosesdə orqanizm qidadan nəm çıxarır və sudan məhrum qalan qalıqlar bağırsaqlar vasitəsilə nəcis kimi xaric olur. Bədənə kifayət qədər su çatmazsa, bu, həzm çətinliyinə, qəbizliyə və hətta susuzluğa səbəb ola bilər.

Qidalarda susuzlaşdırma:

Susuzlaşdırma qida emalı və saxlama proseslərində də istifadə olunur. Məhsullardan artıq nəmi çıxarmağa imkan verir ki, bu da onların uzun müddət saxlanmasına və qida xüsusiyyətlərinin qorunmasına kömək edir. Susuzlaşdırma müxtəlif üsullarla həyata keçirilə bilər, o cümlədən günəşdə qurutma, xüsusi quruducuların istifadəsi, dondurma və s.

Susuzlaşdırmanın bədənə təsiri:

Susuzlaşdırma insan orqanizminə mənfi təsir göstərir. Su çatışmazlığı quru dəri, baş ağrısı, yorğunluq, konsentrasiyanın azalması və hətta ortostatik kollaps və böyrək çatışmazlığı kimi ciddi fəsadlar da daxil olmaqla bir sıra xoşagəlməz simptomlara səbəb olan susuzluğa səbəb ola bilər. Kifayət qədər su içmək və susuzlaşdırma əlamətlərinə diqqət yetirməklə optimal nəmləndirmə səviyyəsini saxlamaq vacibdir.

Nəticə:

Dehidrasiya bədəndən və ya digər materiallardan nəm və mayenin itirilməsi prosesidir. Bunun fizioloji, həzm və texnoloji aspektləri ola bilər. Fizioloji susuzluq bədəndə su çatışmazlığı və ya düzgün olmayan maye balansı səbəbindən baş verə bilər ki, bu da müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Həzm sisteminin susuzlaşması, bədənin qidadan nəm çıxardığı və həzm olunmamış qalıqları xaric etdiyi həzm prosesləri ilə əlaqələndirilir. Ərzaqların emalı və saxlanması zamanı susuzlaşdırma artıq nəmin çıxarılması üçün istifadə olunur ki, bu da qidanın qorunmasına və uzun müddət saxlanmasına kömək edir.

Bununla birlikdə, susuzlaşdırma bədənə mənfi təsir göstərə bilər. Suyun olmaması insanın fiziki və zehni rifahına mənfi təsir göstərən susuzluğa səbəb ola bilər. Buna görə mütəmadi olaraq kifayət qədər su içmək və susuzlaşdırma əlamətlərinə diqqət yetirməklə optimal nəmləndirmə səviyyəsini saxlamaq vacibdir.

Nəticə olaraq, susuzlaşdırma bədənə müxtəlif aspektləri və təsirləri ola bilən nəm və maye itkisi prosesidir. Bu prosesi və onun nəticələrini başa düşmək bizə nəmlənmənin optimal səviyyələrini saxlamaq və sağlamlığı və rifahı təşviq etmək üçün addımlar atmağa kömək edir.