Bu, hər yeni başlayan bədən quruluşçusunun verdiyi sualdır...

Niyə bilmirəm, amma demək olar ki, hər yeni başlayan bodibilder eyni klassik yanlış təsəvvürə malikdir. Təbii bodibildinqi əsas seçərək, o, təkcə idman farmakologiyası və anabolik steroid dərmanlarını deyil, həm də çox vaxt minimum yağ olan yüksək protein tərkibinə əlavə olaraq tərkibində kimyəvi heç bir şey olmayan idman qidasını rədd edir. Yeni başlayanlar çox məşq edirlər, lakin gündəlik pəhrizlərini adi qidadan başqa heç bir şeylə tamamlamırlar. Ona görə də sonradan şikayətlənirlər: “Mən niyə böyümürəm?” Bədəninizə heç bir şey verməsəniz, yeni başlayan bir idmançı necə böyüyəcəksiniz? Xeyr, təbii ki, bu, şişirdilmiş şəkildə deyilir. Təbii ki, siz adi qida ilə bodibildinqlə məşğul olub yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz. Sadəcə olaraq, bu proses inanılmaz dərəcədə uzun müddət uzanacaq... Və eyni zamanda, nəticə yenə də sizin əzmkarlığınızdan, qarşıya qoyduğunuz məqsədə doğru bütün yolu keçmək istəyinizdən, həmçinin konsentrasiyadan və təşkilatçılıqdan çox asılı olacaq. ..

Nə nəticə çıxarmaq olar? Budur: hər halda idman qidasına ehtiyacımız var. Xoşbəxtlikdən, dövrümüzdə tərəqqi çox irəli getdi və təcrübəsiz bir bodibilderin arsenalında hər cür faydalı məhsullar meydana çıxdı: zülallar, kreatinlər, vitaminlər, əlavələr, qazananlar, yağ yandırıcılar. Bütün bunlar, əlbəttə ki, müasir idmançıların həyatını xeyli asanlaşdırır. Üstəlik, bu gün bütün bu malları almaq heç də problem deyil. Hər hansı bir idman mağazası və ya supermarket belə bir şeyə sahib olacaq. Yaxşı, çox ağıllı idmançılar üçün onlayn idman qidası mağazaları var, burada yuxarıda göstərilənlərin hamısının seçimi sadəcə geniş və böyükdür. Eyni zamanda, qiymətlər olduqca münasibdir və çatdırılma da mövcuddur ki, bu da potensial alıcının həyatını tamamilə asanlaşdırır. Bütün məhsullar aydın şəkildə kateqoriyalara bölünür və nəzakətli, peşəkar onlayn məsləhətçi istənilən sualınıza, hətta ən müdaxilə edənlərə belə cavab verməyə hazırdır.