Dette er spørgsmålet, som enhver nybegynder bodybuilder stiller...

Jeg ved ikke hvorfor, men næsten enhver nybegynder bodybuilder har den samme klassiske misforståelse. Ved at vælge naturlig bodybuilding som grundlag afviser han ikke kun sportsfarmakologi og anabolske steroidlægemidler, men også sportsernæring, som ofte, ud over et højt proteinindhold med et minimum af fedt, ikke har noget kemisk i sin sammensætning. Begyndere træner hårdt, men supplerer ikke deres daglige kost med andet end almindelig mad. Så de klager senere: "Hvorfor vokser jeg ikke?" Men hvordan vil du vokse, en begyndende atlet, hvis du ikke giver noget til din krop? Nej, det er selvfølgelig overdrevet sagt. Naturligvis kan du lave bodybuilding på almindelig mad og opnå gode resultater. Det er bare, at denne proces vil trække ud i utrolig lang tid... Og samtidig vil resultatet stadig i høj grad afhænge af din vedholdenhed, lyst til at gå hele vejen mod dit tiltænkte mål, samt koncentration og organisering. ..

Hvad kan konkluderes? Her er hvad: vi har alligevel brug for sportsernæring. Heldigvis er fremskridt i vores tid gået langt frem, og alle mulige nyttige produkter er dukket op i arsenalet af en nybegynder bodybuilder: proteiner, kreatiner, vitaminer, kosttilskud, gainers, fedtforbrændere. Alt dette gør selvfølgelig livet meget lettere for moderne atleter. Desuden er det slet ikke et problem at købe alle disse varer i dag. Enhver sportsbutik eller supermarked vil have sådan noget. Nå, for meget kræsne atleter er der online sportsernæringsbutikker, hvor udvalget af alle ovenstående simpelthen er stort og stort. Samtidig er priserne ganske fornuftige, og der er også mulighed for levering, hvilket gør livet for en potentiel køber helt nemmere. Alle produkter er klart opdelt i kategorier, og en høflig, professionel online konsulent står klar til at besvare alle dine spørgsmål, også de mest påtrængende.