Şek

Əncir: Rusiyada istehsal olunan ümumi gücləndirici qida əlavəsi

Əncir faydalı xassələri və xoş şirin dadı ilə tanınan tut ailəsinə aid bir bitkinin meyvəsidir. Bu meyvə antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərinə görə kulinariya və tibbdə geniş istifadə olunur.

Əncirin istehsalçı ölkəsi Rusiyadır, burada onu Altsena şirkəti istehsal edir. Bu meyvə immunitet sistemini gücləndirməyə və bədəni ətraf mühitin zərərli təsirlərindən qorumağa kömək edən ümumi gücləndirici pəhriz əlavəsi kimi istifadə olunur.

Əncirin beynəlxalq adı Ficus carica-dır. Bu bitki dünyanın müxtəlif ölkələrində, o cümlədən Aralıq dənizi regionunda, İranda, Hindistanda, Çində, ABŞ-da və s.

Əncirin tərkibində çoxlu miqdarda A, C, E, K və B vitaminləri kimi faydalı maddələr, həmçinin kalium, kalsium, maqnezium, dəmir, sink və manqan kimi minerallar var. Bundan əlavə, sərbəst radikallarla mübarizə aparan və bir çox xəstəliklərin inkişafının qarşısını alan pəhriz lifi və antioksidantlarla zəngindir.

Əncirdən tibbdə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində geniş istifadə olunur. O, qanda xolesterinin aşağı düşməsinə, həzm sisteminin işinin yaxşılaşmasına, qan təzyiqinin normallaşmasına, sümüklərin və dişlərin möhkəmlənməsinə, görmə qabiliyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir.

Bundan əlavə, əncir dəri və saç üçün faydalıdır. Tərkibində dərini nəmləndirən və qidalandıran, yaraların sağalmasını təşviq edən və iltihabı azaldan maddələr var. Əncir də saçın vəziyyətini yaxşılaşdıra və saç tökülməsinin qarşısını ala bilər.

Əncir müxtəlif formalarda - təzə, qurudulmuş və ya müxtəlif yeməklərə əlavə kimi istifadə oluna bilən sağlam və dadlı meyvədir. Ümumi gücləndirici pəhriz əlavəsi olmaqla, immunitet sistemini gücləndirməyə və orqanizmi sağlam vəziyyətdə saxlamağa kömək edir.