Σύκα: ένα γενικό ενισχυτικό συμπλήρωμα διατροφής που παράγεται στη Ρωσία
Τα σύκα είναι καρπός φυτού της οικογένειας Mulberry, γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες και την ευχάριστη γλυκιά γεύση του. Αυτό το φρούτο χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και την ιατρική λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.
Η χώρα παραγωγής του Σύκα είναι η Ρωσία, όπου παράγεται από την εταιρεία Altsena. Αυτό το φρούτο χρησιμοποιείται ως γενικό ενισχυτικό συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία του οργανισμού από τις βλαβερές περιβαλλοντικές επιδράσεις.
Η διεθνής ονομασία του Fig είναι Ficus carica. Αυτό το φυτό καλλιεργείται σε διάφορες χώρες του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής της Μεσογείου, του Ιράν, της Ινδίας, της Κίνας, των ΗΠΑ και άλλων.
Τα σύκα περιέχουν μεγάλη ποσότητα ευεργετικών ουσιών όπως βιταμίνες A, C, E, K και B, καθώς και μέταλλα όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και μαγγάνιο. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε διαιτητικές ίνες και αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και αποτρέπουν την ανάπτυξη πολλών ασθενειών.
Τα σύκα χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, στη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, στην ενίσχυση των οστών και των δοντιών και στη βελτίωση της όρασης.
Επιπλέον, τα σύκα κάνουν καλό στο δέρμα και τα μαλλιά. Περιέχει ουσίες που ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα, προάγουν την επούλωση των πληγών και μειώνουν τη φλεγμονή. Τα σύκα μπορούν επίσης να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών και να αποτρέψουν την τριχόπτωση.
Τα σύκα είναι ένα υγιεινό και νόστιμο φρούτο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές - φρέσκο, αποξηραμένο ή ως πρόσθετο σε διάφορα πιάτα. Όντας ένα γενικό ενισχυτικό συμπλήρωμα διατροφής, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη διατήρηση του οργανισμού σε υγιή κατάσταση.