İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün içkilər necə hazırlanır?

İmmunitet sisteminizi gücləndirmək, yorğunluqdan xilas olmaq və soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün sağlam içki reseptlərimizdən istifadə edin. Çaylar, tinctures və həlimlər bütün qışı sağlam saxlamağa kömək edəcək.
Qara və ya yaşıl çayın içinə exinasya çiçəkləri əlavə edin, onlar sizi soyuqdəymədən qoruyacaq. Echinacea damcılarını aptekdə ala bilərsiniz.