免疫システムを強化し、疲労を取り除き、風邪を予防するには、健康的なドリンクのレシピをご利用ください。お茶、チンキ剤、煎じ薬は、冬の間ずっと健康を保つのに役立ちます。
エキナセアの花を紅茶や緑茶に加えると、風邪から守ってくれます。エキナセアドロップは薬局で購入できます。
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