Masajın tarixi

m ayaqları və ayaqları masaj etmək. Qədim Misirdə masaj üsulları Ebers Papirusu adlı və təxminən eramızdan əvvəl 1500-cü ilə aid tibbi traktatda təsvir edilmişdir. Bu traktat xəstəlikləri müalicə etmək və əzələləri rahatlaşdırmaq üçün istifadə olunan masaj üsullarını təsvir edir.

Qədim Yunanıstanda masaj da geniş yayılmışdı. Bəzi tədqiqatçıların fikrincə, yunan mifologiyasında masajın ilk qeydi əzələlərində ağrı və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün anası Alkmenedən masaj alan Herakl əfsanəsi ilə bağlıdır. Yunan tarixi boyunca masaj mədəniyyət və fəlsəfənin bir hissəsi olmuşdur. Aristotel sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün masajı qeyd etdi, Hippokrat isə bir çox xəstəliklərin müalicəsi üçün masajdan istifadə etdi. Qədim Roma İmperiyasında masaj da geniş yayılmışdı və revmatizm, nevralji və digər xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunurdu.

Orta əsrlərdə Avropada masajdan müalicə vasitəsi kimi istifadə edilirdi. Dövrün həkimləri bir çox xəstəlikləri, o cümlədən bel ağrıları, əzələ spazmları, baş ağrıları və digər xəstəlikləri müalicə etmək üçün masajdan istifadə edirdilər. İntibah dövründə masaj da məşhur idi və sağlamlığı inkişaf etdirmək və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün bir vasitə kimi istifadə edilmişdir.

Müasir təbabətdə masajdan dərman vasitəsi kimi də geniş istifadə olunur. Masaj ağrıları, gərginliyi azaltmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Masajın bir çox növləri var ki, onların hər biri öz xüsusiyyətlərinə malikdir və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Məsələn, İsveç masajı qan dövranını yaxşılaşdırmaq və əzələləri rahatlaşdırmaq üçün istifadə olunur, Tay masajı elastikliyi yaxşılaşdırmaq və əzələləri uzatmaq üçün, refleksoloji müxtəlif vəziyyətləri müalicə etmək üçün ayaq və əllərdə xüsusi nöqtələri stimullaşdırmaq üçün istifadə olunur.

Sonda qeyd edək ki, masajın ibtidai insanlardan tutmuş müasir təbabətə qədər qədim tarixi var. Zaman keçdikcə masaj texnikaları təkmilləşdi və təkmilləşdi və masaj dünyanın bir çox mədəniyyətlərində və ölkələrində müalicə vasitəsi kimi geniş istifadə olunmağa başladı. Bu gün masaj tibbi təcrübənin mühüm hissəsidir və bir çox xəstəliklərin müalicəsi və sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün istifadə olunur.