Sırtınızdakı uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar

Yetkinlik dövründə sümüklər əzələ və dəridən daha sürətli böyüdükdə, yeniyetmələrdə arxadakı zolaqlar meydana gəlir. Nəticədə dəri uzanır və epiteldə yırtıqlar əmələ gəlir. Qan damarları uzanma işarələrinə qırmızı rəng verir və problemli bölgədəki damarlar tədricən boşaldıqda, uzanma işarələri rəngsizləşir. Beləliklə, uzanma işarələri (və ya uzanma işarələri) uzanması səbəbindən dərinin müxtəlif hissələrində görünən qırmızı-bənövşəyi zolaqlardır.

Birləşdirici toxumada piqment maddələri yoxdur, buna görə də uzanma işarələri qaralmır, ancaq ağ qalır. Qaralmış dərinin fonunda uzanma izləri daha da nəzərə çarpan görünür. Əzələ kütləsinin kəskin artması ilə onlar arxa, kalça, qarın, sinə, qoltuqun ön tərəfində, qolların daxili hissəsində görünür.

– sürətli çəki artımı və ya itkisi;

– hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər, məsələn, hamiləlik və ya yeniyetməlik dövründə;

– endokrin xəstəliklər, məsələn, İtsenko-Kuşinq sindromu;

- qlükokortikosteroidlərin uzunmüddətli istifadəsi, məsələn, hidrokortizon və ya prednizolon.

Hormonal uzanma işarələrini tanımaq asandır: onlar üfüqi, çox geniş və uzun yerləşir, ayaqlarda, arxada və hətta üzdə görünür. Yalnız bir endokrinoloq bu cür uzanma işarələrindən qurtulmağa kömək edə bilər. Ancaq adi uzanma işarələri demək olar ki, tamamilə aradan qaldırıla bilər, ancaq yalnız ağır artilleriya kömək edəcək, yəni:

İkincisi, qəribə də olsa, idman oynamaq da uzanma işarələrinin yaranmasına səbəb ola bilər. Bu, xüsusilə əzələ kütləsini aktiv şəkildə quranlar üçün doğrudur. Kilo artımında olduğu kimi, dəri daha az elastik olur. Bu cür uzanma işarələri xüsusilə tez-tez qollarda və çiyinlərdə, qoltuqlara yaxın görünür.

Üçüncüsü, dəri tonunu pisləşdirən və tez-tez çəki artımına səbəb olan kortikosteroidlər və ya qlükokortikoidlər qəbul edən kişilərdə uzanma işarələri görünə bilər.

Həmçinin uzanma işarələrinin meydana gəlməsinə təsir edən amillər tiroid və mədəaltı vəzi xəstəlikləri, yeniyetməlik dövründə hormonal dəyişikliklər və irsi meyldir.

Bir yeniyetmə uzanma işarələrindən necə qurtula bilər?

Uzatma işarələrinin qarşısının alınması

Ailədə hər kəsə stria verən zərərli bir gen olduğunu bilərək, bunun qarşısını almağa cəhd edə bilərsiniz. İlk uzanma işarələrini görməzdən çox əvvəl profilaktikaya başlayın. Sağlamlığını düşünən hər bir insan üçün üsullar çox sadə və məntiqlidir.

1. Gündə 2 litrə qədər pulsuz maye içmək. Çay, soda, şorba sayılmaz.
2. Dadlı və sağlam yeyin. Balıq, süd məhsulları, qoz-fındıq, quru meyvələr, giləmeyvə, meyvələr, tərəvəzlər... Razılaşın ki, seçim üçün çox şey var! Zeytun yağı ilə salatlar bəzəyin. Və ya daha sadə edin - lazımsız yeməklərdən (çips, mayonez, kraker, fast food) imtina edin. Və bu, bədəni ciddi şəkildə dəstəkləmək üçün kifayət edəcəkdir.
3. Gün ərzində bir neçə dəfə bütün kürəyinizə nəmləndirici kremlər çəkin. Kollagen tərkibli kremlər yaxşı işləyir.
4. Həftədə 1-2 dəfə skrablardan istifadə edin. Skrablar dərinin üst qatını çıxarır, uzanma izlərini hamarlaşdırmağa kömək edir.
5. Dərinizi A vitamini əlavə edən bitki yağı ilə yağlayın. Badam və zeytun yağı əla tövsiyələr aldı.
6. Arxanızda artıq görünən uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar? Contractubex, Lieraka, Miderma kimi dərman məlhəmlərindən istifadə edin.

Bu, həlli onun baş vermə faktorundan asılı olmayan bir neçə problemdən biridir. Uzatma işarələrinin yaranmasına səbəb olan səbəblərə diqqət yetirməklə, yalnız onların daha da yayılmasının qarşısını almağa cəhd edə bilərsiniz.

Yaşlı yaşda kosmetoloqlar tez-tez uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün mezoterapiya və ya lazerlə yenilənməni tövsiyə edirlər, lakin bunlar yeniyetmə dərisi üçün ən yaxşı üsul deyil.

Necə deyərlər və bu səbəbsiz deyil, qarşısının alınması həmişə müalicədən daha asandır. Problemin baş verməsinin qarşısını almaq daha sonra uzanma işarələri ilə məşğul olmaqdan daha yaxşıdır, xüsusən yetkinlik dövründə uşaqlar estetik qüsurlara xüsusilə həssasdırlar. Buna görə də, yeniyetməlik dövründə, tez arıqlamaq üçün ciddi bir pəhrizə getmək tövsiyə edilmir və özünüzü fiziki məşqlərlə tükənmə nöqtəsinə qədər itələməməlisiniz. Baxmayaraq ki, müntəzəm məşq və məşq "məqbul məhdudiyyətlər daxilində" qəbul edilir. Problemli sahələr, yəni. qarın, omba, sinə, bud masaj edilməlidir. Tercihen krem ​​ilə. Üzgüçülük və tez-tez su prosedurları bir yeniyetmənin bədəndəki uzanma işarələri kimi bir problemdən heç vaxt xəbərdar olmamasına kömək edəcəkdir.

Necə istifadə etməli? Axşam saatlarında isti duş qəbul etmək, skrabı sinənin problemli nahiyələrinə və ya masaj hərəkətləri ilə digər nahiyələrə çəkmək lazımdır. Daha sonra əvvəlcədən hazırlanmış kremi bədəninizə çəkin və təxminən 60 dəqiqə özünüzü polietilenə sarın.

Vaxt keçdikdən sonra maskanı yaxşıca yuyun və adi nəmləndirici kreminizi dəriyə çəkin. Səhər saatlarında məhsulun dondurulmuş bir kubunu götürün və dərini bud, omba və sinə (problemli bölgələr) silin. Tamamilə quruyana qədər gözləyin, sonra duş qəbul edin və dərinizə istənilən kremi çəkin. Prosedurlar bir ay ərzində hər gün təkrarlanmalıdır. Bir həftəlik fasilədən sonra kurs təkrarlana bilər.

Bu üsul ayaqlarda təzə uzanma izlərini müalicə etmək üçün idealdır. Məhsulun hazırlanması aşağıdakı kimidir: 5 osh qaşığı. l. Əzilmiş yulaf lopalarını eyni miqdarda xama ilə qarışdırın. Duş qəbul etdikdən sonra qarışığı 30 dəqiqə uzanan ləkələrə sürtmək lazımdır. Bu müddət ərzində masaj hərəkətləri edin, sonra qarışığı yuyun və dərini nəmləndirici ilə örtün. Müalicə müddəti 30 gündür.

Bu maskalardan istifadə etməzdən əvvəl uşağınızın onların komponentlərinə qarşı allergiyası olmadığından əmin olun.

12. Bir neçə növ gil (boz, mavi və yaşıl) bərabər nisbətdə qarışdırmalı və qarışıq plastik hala gələnə qədər maye bal əlavə etməlisiniz. Yaranan kütlə hər gecə uzanma işarələrinə və ya çapıqlara tətbiq olunur (tamamilə yox olana qədər) və sarğı ilə sabitlənir. Təzə qarışıq hər gün hazırlanmalıdır.

13. İki mumiya tabletini 50 ml krem ​​və ya bədən südündə həll edin. Bir neçə damcı portağal yağı mumiyonun xüsusi qoxusundan qurtulmağa kömək edəcək. Sonra bədəni qəhvə skrabı ilə müalicə edin və sonra hazırlanmış qarışığı uzanma işarələrinə tətbiq edin. Yuyulmağa ehtiyac yoxdur. Bir ay ərzində gündəlik prosedurları həyata keçirin.

Vakuum masajı və miyostimulyasiyadan da istifadə edə bilərsiniz. Uzatma işarələrinə qarşı prosedurların siyahısı bununla bitmir, lakin ən təsirli və ümumi olanlar verilmişdir.

Bütün deyilənlərdən başa düşə bilərsiniz ki, uzanma işarələri ilə mübarizə aparmaq təkcə mümkün deyil, həm də zəruridir. Bunu etmək üçün kifayət qədər çox sayda yol var. Qoy hər bir kişiyə qollarında və bədənin digər hissələrində xoşagəlməz və yararsız uzanma izlərindən qurtulmağa kömək etsinlər!

Arxada burkulmaların əmələ gəlməsi, bu yerdə dərinin mexaniki və ya digər növ təsirlərə dözə bilməməsi ilə əlaqədardır. Bu baxımdan, sanki çatlayır və bu yerdə çapıq əmələ gəlir. Bu, bizə tanış olan eyni uzanma və ya deyildiyi kimi uzanma işarələridir. Bu formalaşma xəstəlik adlandırıla bilməz, çünki bu, çox güman ki, dərinin müəyyən bir bölgəsində bir qüsurdur.

Formasiyaların xüsusiyyətləri və onların meydana gəlməsinin səbəbləri

Uzatma işarələri özləri piqment maddələri olmayan birləşdirici toxumadır. Buna görə də, günəş işığının təsirinə həssas deyillər və qaralmırlar, ancaq bədənin dərisinin ümumi fonunda fərqli bir kölgə əldə edirlər. Onlar çapıqlara bənzəyirlər, çünki onlar piqmentasiyadan təsirlənmir və ağımtıldır. Əgər formalaşmanın əvvəlində çəhrayı və ya qırmızı bir rəng əldə edərlərsə, "yetkinlik" mərhələsində kapilyarlar ölməyə başlayır və dəri elastikliyini itirir.

Çox vaxt arxada uzanma izlərinin görünməsinin səbəbi dərinin əvvəlki elastikliyini itirməsidir. Bu, aşağıdakı hallarda baş verə bilər:

1. dərinin meylli olmadığı çəkidə kəskin dəyişiklik (artım və ya itki);
2. hamiləlik, dərinin ya fetusun inkişafı və ya hormonal dəyişikliklər səbəbindən uzandığı;
3. çox tez böyüyən və onların epidermisi bədənin özündən gec inkişaf edən yeniyetmələrdə.

Həm də təsir edən amillərdən bəziləri kimi pis qidalanma, idmanın olmaması, dəri toxumasının fərdi xüsusiyyətləri və həddindən artıq fiziki fəaliyyət hesab olunur. Bu cür formasiyalar ən çox zərər verən yeniyetmələrə səbəb olur, onlar üçün heç bir çirkin yara izi olmadan cəlbedici görünmək çox vacibdir.

Yeniyetmələrdə, yəni təxminən 15 yaşında oğlanlarda sürətli inkişaf başlayır. Bədənin sürətlə inkişaf etməsi səbəbindən dəri həddindən artıq uzandıqca, uzanma işarələri şəklində çapıqlar əmələ gəlir. Bu, qızlara da aiddir, çünki bütün yeniyetmələr böyüdükcə ya kökəlirlər, ya da çox böyüyürlər. Bu faktların hər ikisi diqqətdən kənarda qala bilməz, çünki bu hallarda dermis öz-özünə deyil, mexaniki şəkildə uzanır. Arxada uzanma izlərinin yaranmasının səbəbi bədəndə hormonal dəyişiklikdirsə, ilk növbədə hormonal balans aradan qaldırılır, sonra isə uzanma işarələri özləri aradan qaldırılır.

Hərtərəfli uzanma işarəsinin çıxarılması

Qeyd etmək lazımdır ki, uzun müddət davam edən uzanma izlərini aradan qaldırmaq olduqca çətindir və bunu göründükdən dərhal sonra etmək yaxşıdır. Bu cür dəri qüsurlarının heç bir əsaslandırılmamış səbəb olmadan ortaya çıxdığı hallar da var, buna görə də bir endokrinoloqla əlaqə saxlamalısınız. Əgər aradan qaldırma üsullarını nəzərdən keçirsək, onların kifayət qədər çoxu var, o cümlədən ultrasəs səthinin bərpası, kollagen və hialuron turşusunun istifadəsi, cərrahi üsul və s. Ancaq onların heç biri meydana gələn uzanma işarələrini tamamilə aradan qaldıra bilməz, buna görə də onların qarşısını almaq üçün mümkün olan hər şeyi etmək və onların qarşısının alınmasına vaxt ayırmaq daha yaxşıdır. Arxa tərəfdə yaranan uzanma izləri çox köhnə deyilsə, yəni altı aydan çox deyilsə, onları çıxarmaq olar.

Gözəllik salonları aradan qaldırılması üçün bir neçə variant təklif edir:

1. Epidermisin yuxarı təbəqəsini çıxaran, çapıq və arxa dəri yaxınlığında keçidi daha az nəzərə çarpan hala gətirən daşlama. Bir neçə mərhələdə baş verə bilər.
2. Lazer yenilənməsi lokal anesteziya altında aparılır. Normal rəng prosedurdan sonra bir ay ərzində görünəcək və bir müddət sonra uzanma işarələri və normal dəri yaxınlığında görünməz olacaq.
3. Turşu (trikloroasetik turşu) istifadə edərək kimyəvi soyma növü. Kompleksə prosedurun sonunda qoruyucu kremin tətbiqi ilə mezoterapiya da daxildir.
4. Xromopelinq zədələnmiş dərini qaraldan edən xüsusiyyətlərə malikdir, lakin mənfi cəhəti onun təsirinin müvəqqəti olmasıdır.
5. Turşu soyma, cilalama və qidalandırıcı kremlərdən istifadə etməklə uzanma izlərini aradan qaldıran kompleks üsul.

Ancaq aradan qaldırılması üsulunu seçməzdən əvvəl baş verən səbəblərə də diqqət yetirməyə dəyər. Ancaq hər kəsin gözəllik salonlarını ziyarət etmək imkanı yoxdur, buna görə də bunu evdə etmək istərdilər. Bu vəziyyətdə əvvəlcə pəhrizinizi dəyişdirməli və proteinə lazımi diqqət yetirməlisiniz. Dərinin bərpası prosesindən məsul olduğu üçün gündəlik pəhrizdə olmalıdır. Tərkibində kollagen olan məhsullar, qidalandırıcı kremlər və ya A vitamini olan yağlardan istifadə edərək dəriyə sürtün.

Uzatma işarələrinin qarşısını almaq qabiliyyətini unutma. Bunu etmək üçün, profilaktik məqsədlər üçün, yüngül masaj edin, isti olmalıdır və dərini uzatan hərəkətlərdən istifadə etməməlisiniz. Skrablardan istifadə edin və epidermisi kontrastlı duş ilə sərtləşdirin. Fiziki fəaliyyətdən imtina etməməlisiniz, həm də bədəninizdəki suyun səviyyəsini izləməlisiniz. Bütün bunlar birlikdə elastiklik səviyyəsini artırmağa zəmanət verir ki, bu, əlbəttə ki, dərinizə müsbət təsir göstərəcəkdir.

Arxadakı zolaqlar yeniyetməliyin "üstünlükləri" dir. Çox vaxt onlar oğlanlarda görünür, lakin qızlar da iştahsız zolaqlardan pay alırlar. Zamanla uzanma izləri görünməz olur. Valideynləri qorxudan odur ki, bu sahədə uzanan izlər kifayət qədər ciddi xəstəliyin əlaməti hesab olunur. Yeni məqaləmiz Kuşinq sindromu və kürək nahiyəsində uzanan izlərin digər səbəbləri haqqındadır.

Niyə arxada uzanma izləri görünür?

Yeniyetməlik dövründəki bütün problemlər bu və ya digər şəkildə böyümə ilə bağlıdır. Stretch işarələri istisna deyil. Buna görə də görünürlər.

1. Skelet əzələlərin və dərinin böyüməsini üstələyir. Epidermis gərginliyə tab gətirə bilmir, daxili yırtıqlar yaranır. Əvvəlcə uzanma işarələri qırmızımtıl olur, lakin zaman keçdikcə qırıqlar çapıqlanır və tünd qırmızı zolaqlar ağa çevrilir. Ağ uzanma izləri demək olar ki, görünməzdir, heç bir sağlamlıq problemi yaratmır.
2. Ağırlıq və ya əzələ toxumasında qəfil artım. Bu, təkcə yeniyetməlik üçün xarakterik deyil. Bodibildinq idmançıları da ən çox əzələ böyüməsi olan yerlərdə uzanır: sinə, arxa, ön qollar və budlarda. İdmançılar arasında gözəl bədən kultu yüksək olduğundan, onlar da mümkün qədər "şokoladlı" qaralmağa çalışırlar. Striae hətta qaralmanı da məhv edə bilər, çünki çapıqlarda melanin yoxdur. Qaraldıqdan sonra uzanma izləri daha çox görünür.
3. Kollagen liflərinin quruluşunun xüsusiyyətləri.
4. Hormonal dalğalanmalar. Hormonal uzanma işarələri, böyümə səbəbindən görünən uzanma işarələrindən fərqli olaraq, üfüqi olaraq yerləşir - onlar şaquli olaraq yerləşirlər.
5. Passiv həyat tərzi.
6. İrsiyyət.
7. Karbohidratlarla zəngin qidalar.
8. Daxili xəstəliklər: İtsenko-Kuşinq sindromu (böyrəküstü vəzin qabığının düzgün işləməməsi), Marfan sindromu və s. Məhz buna görə də arxada uzanma izlərini müşahidə edirsinizsə, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Uzatma işarələrindən necə qurtulmaq olar

Bəli, dəlicəsinə baha başa gələn kosmetik prosedurlar var ki, onlar işləyə bilər və ya olmaya bilər. Kosmetologiyada və cərrahiyyədə arxadakı uzanma izlərini müalicə etmək üçün istifadə olunan üsullar bunlardır:

1. Mikrodermabraziya. Dartma işarələri 6-8 aydan çox olmadıqda istifadə olunur.
2. Terapevtik sarğılar. Gənc uzanma işarələrinin müalicəsi üçün tövsiyə olunur.
3. Cərrahiyyə. Striae dərinin bir hissəsi ilə kəsilir.
4. Lazer pilinqi. Adi peelingə bənzəyir, lakin lazer şüası istifadə edir.
5. Mezoterapiya. Dərinin altına xüsusi dərmanlar vurulur.
6. Kimyəvi pilinq.

Bir qayda olaraq, prosedurları birləşdirmək tövsiyə olunur.

Dartma izlərinə qarşı şokolad sarğıları. Memo

Uzatma işarələrinin qarşısının alınması

Ailədə hər kəsə stria verən zərərli bir gen olduğunu bilərək, bunun qarşısını almağa cəhd edə bilərsiniz. İlk uzanma işarələrini görməzdən çox əvvəl profilaktikaya başlayın. Sağlamlığını düşünən hər bir insan üçün üsullar çox sadə və məntiqlidir.

1. Gündə 2 litrə qədər pulsuz maye içmək. Çay, soda, şorba sayılmaz.
2. Dadlı və sağlam yeyin. Balıq, süd məhsulları, qoz-fındıq, quru meyvələr, giləmeyvə, meyvələr, tərəvəzlər... Razılaşın ki, seçim üçün çox şey var! Zeytun yağı ilə salatlar bəzəyin. Və ya daha sadə edin - lazımsız yeməklərdən (çips, mayonez, kraker, fast food) imtina edin. Və bu, bədəni ciddi şəkildə dəstəkləmək üçün kifayət edəcəkdir.
3. Gün ərzində bir neçə dəfə bütün kürəyinizə nəmləndirici kremlər çəkin. Kollagen tərkibli kremlər yaxşı işləyir.
4. Həftədə 1-2 dəfə skrablardan istifadə edin. Skrablar dərinin üst qatını çıxarır, uzanma izlərini hamarlaşdırmağa kömək edir.
5. Dərinizi A vitamini əlavə edən bitki yağı ilə yağlayın. Badam və zeytun yağı əla tövsiyələr aldı.
6. Arxanızda artıq görünən uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar? Contractubex, Lieraka, Miderma kimi dərman məlhəmlərindən istifadə edin.

Evdə uzanma işarələrinin müalicəsi

1. Bal və süd ilə vanna

Süddə (1 litr) balı həll edin. Qarışığı bədən üçün rahat bir temperaturda suya tökün. 15-20 dəqiqə həzz alın, həftədə 3 dəfə proseduru təkrarlayın. Bəzi insanlar vannaya bir stəkan bal əlavə etdiklərinə görə təəssüflənirlər. Yaxşı, iki yemək qaşığı olsun. Müalicə kursu 12 prosedurdur. Sonra bir neçə həftə ara verin və yenidən təkrarlayın. Süd və bala qızılgül, lavanda, neroli, portağal və rozmarin efir yağlarını əlavə edə bilərsiniz. Bədəndəki nəm silinmir, təbii şəkildə qurumağa icazə verilir. Dəniz duzu ilə çimmək də yaxşı nəticə verir. Bir cəhd edin.

Bəzi kosmetoloqlar uzanan dəri üzərində masajın qəti əleyhinə olsalar da, diqqətli masaj hələ də zərər vermir. Duşdan sonra masaj edin. Problemi ağırlaşdırmamaq üçün bədəninizi çox yumşaq bir şəkildə masaj edin.

Masaj üçün aşağıdakı qarışığı hazırlayın: buğda rüşeym yağı (10 ml), badam yağı (15 ml), avokado yağı (10 ml). Nerolinin efir yağı (2 damcı), lavanda (1 damcı) və ya ətirşah (1 damcı) əlavə edin. Masaj kursu - 3 həftə. 2 həftə ara verin, sonra davam edə bilərsiniz.

1. Krem və buz ilə müalicə

Bal müalicəsi iki prosedurdan ibarətdir: bal kreminin tətbiqi və bal buzla masaj.

Bal və aloe ilə belinizdə uzanan izləri necə çıxarmaq olar? Aloe pulpasını (5 osh qaşığı), balı (2 osh qaşığı) qarışdırın. Eyni miqdarda uşaq kremi əlavə edin. Duşdan sonra problemli yerləri skrabla işləyin. Krem tətbiq edin, özünüzü filmə sarın və üstünə ədyal qoyun. Bir saatdan sonra qalan qarışığı yuyun.

Buz hazırlamaq üçün aloe yarpağı pastası (5 xörək qaşığı), balı (5 xörək qaşığı), suyu (100 ml) qarışdırın. Tərkibləri doğrayın və buz qablarına qoyun. Səhər problemli sahələri kublarla masaj edin. Tətbiqdən 15 dəqiqə sonra qalan qalıqları yuyun. Krem müalicəsi və buz müalicəsi eyni vaxtda həyata keçirilir. Müalicə kursu bir aydır. 5 gün fasilə.

Video. Bədəndəki uzanma izlərini necə çıxarmaq olar

Oğlanlarda uzanma izləri arxada, qızlarda isə omba, omba və döş nahiyəsində görünür. Lazımsız narahatlığın qarşısını almaq üçün həkimə müraciət edin. Və sizi sakitləşdirəndə müalicəyə başlayın. Dartma işarələri nə qədər gənc olsa, gözəllik reseptləri bir o qədər təsirli olur.

Mən sızanaqların diaqnostikası və müalicəsi ilə məşğulam, üz və bədən dərisində yaşla bağlı dəyişikliklərin şiddətini azaltmaq və aradan qaldırmaq üçün terapevtik və aparat kosmetologiyasının üsullarını mükəmməl bilirəm. Avropanın aparıcı kosmetoloji klinikalarında təlim və təcrübə zamanı əldə etdiyim geniş nəzəri bilik və təcrübəm var.