Sırtınızdaki çatlaklardan nasıl kurtulursunuz

Ergenlerde sırttaki çatlaklar, ergenlik döneminde kemiklerin kas ve deriden daha hızlı büyümesi nedeniyle ortaya çıkar. Sonuç olarak cilt gerilir ve epitelde yırtıklar oluşur. Kan damarları çatlaklara kırmızı renk verir ve sorunlu bölgedeki damarlar yavaş yavaş boşalınca çatlakların rengi de değişir. Yani çatlaklar (veya çatlaklar), gerilmesinden dolayı cildin çeşitli yerlerinde görünen kırmızı-mor çizgilerdir.

Bağ dokusunda pigment maddesi bulunmadığından çatlaklar bronzlaşmaz, beyaz kalır. Bronzlaşmış cildin arka planında çatlaklar daha da belirgin hale gelir. Kas kütlesinde keskin bir artışla birlikte sırtta, kalçada, karında, göğüste, koltuk altının ön tarafında, kolların iç kısmında görülürler.

– hızlı kilo alımı veya kaybı;

– örneğin hamilelik veya ergenlik döneminde hormonal seviyelerdeki değişiklikler;

– endokrin bozuklukları, örneğin, itsenko-Cushing sendromu;

- hidrokortizon veya prednizolon gibi glukokortikosteroidlerin uzun süreli kullanımı.

Hormonal çatlakların tanınması kolaydır: yatay olarak yerleşmişlerdir, çok geniş ve uzundurlar, bacaklarda, sırtta ve hatta yüzde görülürler. Bu tür çatlaklardan kurtulmanıza yalnızca bir endokrinolog yardımcı olabilir. Ancak sıradan çatlaklar neredeyse tamamen kaldırılabilir, ancak yalnızca ağır donanım topçuları yardımcı olacaktır:

İkincisi, garip bir şekilde spor yapmak da çatlakların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu özellikle aktif olarak kas kütlesi geliştirenler için geçerlidir. Kilo alımıyla birlikte cilt daha az elastik hale gelir. Bu tür çatlaklar özellikle kollarda ve omuzlarda, koltuk altlarına daha yakın yerlerde görülür.

Üçüncüsü, kortikosteroid veya glukokortikoid alan erkeklerde cilt tonunu kötüleştiren ve sıklıkla kilo almaya yol açan çatlaklar ortaya çıkabilir.

Ayrıca çatlak oluşumunu etkileyen faktörler arasında tiroid ve pankreas hastalıkları, ergenlik dönemindeki hormonal değişiklikler ve kalıtsal yatkınlık da yer alır.

Bir genç çatlaklardan nasıl kurtulabilir?

Çatlak izlerinin önlenmesi

Ailede herkese stria oluşumuna neden olan zararlı bir gen olduğunu bilerek bunu engellemeye çalışabilirsiniz. İlk çatlakları görmeden çok önce önlemeye başlayın. Yöntemler sağlığa önem veren her insan için oldukça basit ve mantıklıdır.

1. Günde 2 litreye kadar serbest sıvı içirin. Çay, soda, çorbalar sayılmaz.
2. Lezzetli ve sağlıklı yiyin. Balık, süt ürünleri, kuruyemişler, kurutulmuş meyveler, meyveler, meyveler, sebzeler... Aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey olduğunu kabul edin! Salataları zeytinyağıyla süsleyin. Veya bunu daha da basitleştirin - abur cuburdan (cips, mayonez, kraker, fast food) vazgeçin. Ve bu, vücudu ciddi şekilde desteklemek için yeterli olacaktır.
3. Gün boyunca birkaç kez sırtınızın tamamına nemlendirici kremler uygulayın. Kolajen içeren kremler işe yarar.
4. Haftada 1-2 kez peeling kullanın. Peelingler cildin üst katmanını kaldırarak çatlakların yumuşatılmasına yardımcı olur.
5. Cildinizi A vitamini eklenmiş bitkisel yağla yağlayın. Badem ve zeytinyağı mükemmel tavsiyeler almıştır.
6. Sırtınızdaki halihazırda ortaya çıkan çatlaklardan nasıl kurtulursunuz? Contractubex, Lieraka, Miderma gibi tıbbi merhemler kullanın.

Bu, çözümü oluşum faktörüne bağlı olmayan birkaç sorundan biridir. Çatlakların ortaya çıkmasına neden olan nedenlere dikkat ederek, yalnızca daha fazla yayılmalarını engellemeye çalışabilirsiniz.

Daha ileri yaşlarda, kozmetik uzmanları çatlak izlerini ortadan kaldırmak için sıklıkla mezoterapi veya lazerle yüzey yenilemeyi önermektedir, ancak bunlar genç ciltler için en iyi yöntemler değildir.

Dedikleri gibi ve bu sebepsiz değil, önlemek her zaman tedavi etmekten daha kolaydır. Özellikle ergenlik döneminde çocuklar estetik kusurlara karşı özellikle duyarlı olduklarından, çatlaklarla uğraşmak yerine sorunun ortaya çıkmasını önlemek daha iyidir. Bu nedenle ergenlik döneminde hızlı kilo vermek için sıkı bir diyet yapmanız önerilmez ve fiziksel egzersizlerle kendinizi bitkinlik noktasına kadar zorlamamalısınız. Her ne kadar düzenli egzersiz ve "makul sınırlar dahilinde" egzersiz memnuniyetle karşılanıyorsa da. Sorunlu alanlar, ör. göbek, kalça, göğüs, uyluk bölgelerine masaj yapılmalıdır. Tercihen kremalı. Yüzme ve sık su prosedürleri, bir gencin vücuttaki çatlaklar gibi bir sorunun asla farkına varmamasına yardımcı olacaktır.

Nasıl kullanılır? Akşamları sıcak bir duş almanız, göğüsteki sorunlu bölgelere veya diğer bölgelere masaj hareketleriyle kese uygulamanız gerekir. Daha sonra önceden hazırladığınız kremi vücudunuza sürün ve yaklaşık 60 dakika boyunca kendinizi streç filmle sarın.

Süre geçtikten sonra maskeyi iyice durulayın ve her zamanki nemlendirici kreminizi cildinize uygulayın. Sabah, ürünün donmuş bir küpünü alın ve uyluk, kalça ve göğüs bölgesindeki (sorunlu bölgeler) cildi silin. Tamamen kurumasını bekleyin, ardından duş alın ve dilediğiniz kremi cildinize uygulayın. Prosedürler bir ay boyunca günlük olarak tekrarlanmalıdır. Bir hafta ara verdikten sonra kurs tekrarlanabilir.

Bu yöntem bacaklardaki taze çatlakların tedavisi için idealdir. Ürünün hazırlanışı şu şekildedir: 5 yemek kaşığı. l. Öğütülmüş yulaf gevreğini aynı miktarda ekşi kremayla karıştırın. Duş aldıktan sonra karışımı 30 dakika boyunca çatlakların üzerine uygulamanız gerekir. Bu süre zarfında masaj hareketleri yapın, ardından karışımı durulayın ve cildi nemlendiriciyle kaplayın. Tedavi süresi 30 gündür.

Bu maskeleri kullanmadan önce çocuğunuzun bileşenlerine alerjisi olmadığından emin olun.

12. Birkaç çeşit kili (gri, mavi ve yeşil) eşit oranlarda karıştırmanız ve karışım plastik hale gelinceye kadar sıvı bal eklemeniz gerekir. Elde edilen kütle her gece çatlaklara veya yara izlerine (tamamen kaybolana kadar) uygulanır ve bir bandajla sabitlenir. Her gün taze karışım hazırlanmalıdır.

13. İki mumya tabletini 50 ml krema veya vücut sütünde çözün. Birkaç damla portakal yağı, mumiyonun kendine özgü kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Daha sonra vücuda kahve peelingi uygulayın ve hazırlanan karışımı çatlakların üzerine uygulayın. Durulamaya gerek yok. Bir ay boyunca günlük prosedürleri uygulayın.

Ayrıca vakum masajı ve miyostimülasyonu da kullanabilirsiniz. Çatlaklara karşı uygulanan prosedürlerin listesi burada bitmiyor, ancak en etkili ve yaygın olanları listeledik.

Söylenen her şeyden, çatlaklarla savaşmanın sadece mümkün olmadığını, aynı zamanda gerekli olduğunu da anlayabilirsiniz. Bunu yapmanın oldukça fazla sayıda yolu vardır. Her erkeğin kollarındaki ve vücudun diğer kısımlarındaki hoş olmayan ve çirkin çatlaklardan kurtulmasına yardım etsinler!

Sırtta burkulma oluşumu, bu yerde cildin üzerine uygulanan mekanik veya başka tür darbelerle baş edememesi nedeniyledir. Bu bakımdan çatlamış gibi görünüyor ve bu yerde bir yara izi oluşuyor. Bu bize tanıdık gelen esnemenin aynısı veya denildiği gibi çatlaklardır. Bu oluşuma hastalık denemez çünkü büyük olasılıkla sadece cildin belirli bir bölgesindeki bir kusurdur.

Formasyonların özellikleri ve oluşum nedenleri

Çatlakların kendisi pigment maddeleri içermeyen bağ dokusudur. Sonuç olarak, güneş ışığının etkisine karşı duyarlı olmamalarının ve bronzlaşmamalarının, vücudun cildinin genel arka planına karşı öne çıkan farklı bir renk tonu almalarının nedeni budur. Pigmentasyondan etkilenmemeleri ve beyazımsı olmaları nedeniyle yara izlerine benzerler. Oluşumun başlangıcında pembemsi veya kırmızı bir renk tonu alırlarsa, "yetişkin" aşamasında kılcal damarlar ölmeye başlar ve cilt elastikiyetini kaybeder.

Çoğu zaman sırtta çatlakların ortaya çıkmasının nedeni cildin eski elastikiyetinin kaybıdır. Bu, aşağıdaki durumlarda gerçekleşebilir:

1. cildin eğilimli olmadığı ağırlıkta keskin bir değişiklik (kazanç veya kayıp);
2. Fetal gelişim veya hormonal değişiklikler nedeniyle cildin gerildiği hamilelik;
3. çok hızlı büyüyen ve epidermisleri vücudun kendisinden daha geç gelişen ergenlerde.

Etkileyen faktörlerden bazıları arasında zayıf beslenme, egzersiz eksikliği, cilt dokusunun bireysel özellikleri ve aşırı fiziksel aktivite olduğu da düşünülmektedir. Bu tür oluşumlar en çok zararı, çekici görünmenin çok önemli olduğu, çirkin yara izleri olmayan gençlere verir.

Ergenlerde yani erkek çocuklarda 15 yaş civarında hızlı bir gelişim başlar. Vücudun hızla gelişmesi nedeniyle cilt aşırı esnediğinden çatlak şeklinde izler oluşur. Bu aynı zamanda kızlar için de geçerlidir, çünkü tüm gençler büyüdükçe ya kilo alırlar ya da çok büyürler. Bu vakalarda dermis kendi başına değil mekanik olarak esnediğinden, bu gerçeklerin her ikisi de gözden kaçamaz. Sırtta çatlakların ortaya çıkmasının nedeni vücuttaki hormonal bir değişiklikse, o zaman öncelikle hormonal dengesizlik giderilir ve ardından çatlakların kendisi de giderilir.

Kapsamlı çatlak giderme

Uzun süredir devam eden çatlakları gidermenin oldukça zor olduğunu belirtmekte fayda var ve bunu göründükten hemen sonra yapmak en iyisidir. Bu tür cilt kusurlarının herhangi bir kanıtlanmış neden olmadan ortaya çıktığı durumlar da vardır, bu nedenle bir endokrinologla iletişime geçmelisiniz. Eliminasyon yöntemlerini göz önünde bulundurursak, ultrasonik yüzey yenileme, kollajen ve hyaluronik asit kullanımı, cerrahi yöntem ve diğerleri dahil olmak üzere oldukça fazla sayıda vardır. Ancak bunların hiçbiri oluşan çatlakları tamamen ortadan kaldıramaz, bu nedenle bunları önlemek için mümkün olan her şeyi yapmak ve bunların önlenmesine zaman ayırmak daha iyidir. Sırtta ortaya çıkan çatlaklar çok eski değilse, yani altı aydan fazla değilse, o zaman kaldırılabilirler.

Güzellik salonları çeşitli temizleme seçenekleri sunar:

1. Epidermisin üst katmanını ortadan kaldıran taşlama, yara izi ve arka deriye yakın geçişin daha az fark edilmesini sağlar. Birkaç aşamada ortaya çıkabilir.
2. Lazerle cilt yenileme lokal anestezi altında yapılır. İşlemden sonraki bir ay içinde normal renk ortaya çıkacak ve bir süre sonra çatlakların ve normal cildin yakınında görünmez hale gelecektir.
3. Asit (trikloroasetik asit) kullanılarak yapılan kimyasal peeling türüdür. Kompleks ayrıca işlemin sonunda koruyucu kremin uygulanmasıyla mezoterapiyi de içerir.
4. Chromopeeling, hasarlı cildi bronzlaştıran özelliklere sahiptir, ancak olumsuz tarafı, etkisinin geçici olmasıdır.
5. Asit peeling, parlatıcı ve besleyici kremler kullanılarak çatlakların giderildiği karmaşık bir yöntem.

Ancak bir eleme yöntemi seçmeden önce olayın nedenlerine de dikkat etmekte fayda var. Ancak herkesin güzellik salonlarını ziyaret etme fırsatı yok, bu yüzden bunu evde yapmak istiyorlar. Bu durumda başlangıçta diyetinizi değiştirmeli ve proteine ​​gereken önemi vermelisiniz. Cildin yenilenme sürecinden sorumlu olduğu için günlük diyette bulunmalıdır. Kolajen içeren ürünler, besleyici kremler veya A vitamini içeren yağlar kullanarak cilde sürün.

Çatlak izlerini önleme yeteneğini unutmayın. Bunun için önleyici amaçlı hafif bir masaj yapın, ısıtıcı olmalı ve cildi geren hareketler kullanmamalısınız. Fırçalama kullanın ve epidermisi kontrast duşla sertleştirin. Fiziksel aktiviteden vazgeçmemeli, aynı zamanda vücudunuzdaki su seviyesini de takip etmelisiniz. Bütün bunların birlikte, cildiniz üzerinde kesinlikle olumlu bir etkisi olacak olan elastikiyet seviyesini arttırması garanti edilir.

Sırttaki çizgiler ergenliğin “avantajlarıdır”. Çoğu zaman erkeklerde görülürler, ancak kızlar da iştah açıcı olmayan çizgilerden paylarını alırlar. Zamanla çatlaklar görünmez hale gelir. Ebeveynleri korkutan şey, bu bölgedeki çatlakların oldukça ciddi bir hastalığın belirtisi olarak görülmesidir. Yeni makalemiz Cushing sendromu ve sırttaki çatlakların diğer nedenleri hakkındadır.

Neden arka tarafta çatlaklar görünüyor?

Ergenliğin tüm sorunları şu ya da bu şekilde büyümeyle ilgilidir. Çatlak işaretleri bir istisna değildir. Bu yüzden ortaya çıkıyorlar.

1. İskelet kasların ve cildin büyümesini geride bırakır. Epidermis gerginliğe dayanamaz ve iç yırtıklar oluşur. İlk başta çatlaklar kırmızımsıdır, ancak zamanla çatlaklar yara izi haline gelir ve bordo çizgiler beyaza döner. Beyaz çatlaklar neredeyse görünmezdir, herhangi bir sağlık sorununa neden olmazlar.
2. Kilo veya kas dokusunda ani artış. Bu sadece ergenlik için tipik bir durum değildir. Vücut geliştirme sporcularında kas gelişiminin en fazla olduğu bölgelerde de çatlaklar oluşur: göğüs, sırt, önkol ve uyluk. Sporcular arasında güzel vücut kültü yüksek olduğundan, mümkün olduğunca "çikolatalı" bir bronzluk elde etmeye çalışıyorlar. Yara izlerinde melanin bulunmadığından stria bronzluğu bile mahvedebilir. Bronzlaşma sonrasında çatlaklar daha belirgin hale gelir.
3. Kollajen liflerinin yapısının özellikleri.
4. Hormonal dalgalanmalar. Hormonal çatlaklar, büyüme nedeniyle ortaya çıkan çatlakların aksine yatay olarak yerleştirilirler - dikey olarak yerleştirilirler.
5. Pasif yaşam tarzı.
6. Kalıtım.
7. Karbonhidrat bakımından zengin besinler.
8. İç hastalıklar: itsenko-Cushing sendromu (adrenal korteksin hatalı çalışması), Marfan sendromu vb. Bu nedenle sırtta çatlaklar fark ederseniz doktora gitmeniz daha iyi olur.

Çatlak izlerinden nasıl kurtulurum

Evet, işe yarayan ya da yaramayan inanılmaz derecede pahalı kozmetik prosedürler var. Kozmetoloji ve cerrahide sırttaki çatlakları tedavi etmek için kullanılan yöntemler şunlardır:

1. Mikrodermabrazyon. Çatlakların 6-8 aydan eski olmaması durumunda kullanılır.
2. Tedavi edici sargılar. Genç çatlakların tedavisi için önerilir.
3. Ameliyat. Strialar derinin bir kısmıyla birlikte kesilir.
4. Lazer peeling. Normal peelinge benzer, ancak lazer ışını kullanılıyor.
5. Mezoterapi. Deri altına özel ilaçlar enjekte edilir.
6. Kimyasal peeling.

Kural olarak prosedürlerin birleştirilmesi tavsiye edilir.

Çatlaklara karşı çikolata sargısı. Hafıza

Çatlak izlerinin önlenmesi

Ailede herkese stria oluşumuna neden olan zararlı bir gen olduğunu bilerek bunu engellemeye çalışabilirsiniz. İlk çatlakları görmeden çok önce önlemeye başlayın. Yöntemler sağlığa önem veren her insan için oldukça basit ve mantıklıdır.

1. Günde 2 litreye kadar serbest sıvı içirin. Çay, soda, çorbalar sayılmaz.
2. Lezzetli ve sağlıklı yiyin. Balık, süt ürünleri, kuruyemişler, kurutulmuş meyveler, meyveler, meyveler, sebzeler... Aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey olduğunu kabul edin! Salataları zeytinyağıyla süsleyin. Veya bunu daha da basitleştirin - abur cuburdan (cips, mayonez, kraker, fast food) vazgeçin. Ve bu, vücudu ciddi şekilde desteklemek için yeterli olacaktır.
3. Gün boyunca birkaç kez sırtınızın tamamına nemlendirici kremler uygulayın. Kolajen içeren kremler işe yarar.
4. Haftada 1-2 kez peeling kullanın. Peelingler cildin üst katmanını kaldırarak çatlakların yumuşatılmasına yardımcı olur.
5. Cildinizi A vitamini eklenmiş bitkisel yağla yağlayın. Badem ve zeytinyağı mükemmel tavsiyeler almıştır.
6. Sırtınızdaki halihazırda ortaya çıkan çatlaklardan nasıl kurtulursunuz? Contractubex, Lieraka, Miderma gibi tıbbi merhemler kullanın.

Evde çatlakların tedavisi

1. Bal ve sütle banyo yapın

(1 litre) balı sütte eritin. Karışımı vücut için rahat bir sıcaklıkta suya dökün. 15-20 dakika keyfini çıkarın, işlemi haftada 3 kez tekrarlayın. Bazı insanlar banyolarına bir bardak bal ekledikleri için üzülürler. Peki, iki yemek kaşığı olsun. Tedavi süresi 12 prosedürdür. Daha sonra birkaç hafta ara verin ve tekrar tekrarlayın. Süt ve bala gül, lavanta, portakal çiçeği esansı, portakal ve biberiye esansiyel yağlarını ekleyebilirsiniz. Vücuttaki nem silinmez, doğal olarak kurumasına izin verilir. Deniz tuzu ile banyo yapmak da işe yaramaktadır. Bir şans ver.

Bazı güzellik uzmanları gergin cilt üzerinde masaj yapılmasına kategorik olarak karşı olsalar da, dikkatli masaj yine de zarar vermez. Duştan sonra masaj yapın. Sorunu ağırlaştırmamak için vücudunuza çok nazikçe masaj yapın.

Masaj için aşağıdaki karışımı hazırlayın: buğday tohumu yağı (10 ml), badem yağı (15 ml), avokado yağı (10 ml). Neroli (2 damla), lavanta (1 damla) veya sardunya (1 damla) esansiyel yağı ekleyin. Masaj kursu – 3 hafta. 2 hafta ara verin, sonra devam edebilirsiniz.

1. Krema ve buzla tedavi

Bal tedavisi iki prosedürden oluşur: bal kreminin uygulanması ve ballı buzla masaj.

Bal ve aloe ile sırtınızdaki çatlaklar nasıl giderilir? Aloe posası (5 yemek kaşığı), bal (2 yemek kaşığı) karıştırın. Aynı miktarda bebek kremi ekleyin. Duştan sonra sorunlu bölgeleri kese ile temizleyin. Kremayı uygulayın, kendinizi filme ve üstüne bir battaniyeye sarın. Bir saat sonra kalan karışımı durulayın.

Buz yapmak için aloe yaprağı ezmesini (5 yemek kaşığı), balı (5 yemek kaşığı), suyu (100 ml) karıştırın. Malzemeleri öğütün ve buz kalıplarına koyun. Sabahları sorunlu bölgelere küplerle masaj yapın. Uygulamadan 15 dakika sonra kalan kalıntıları yıkayın. Krem tedavisi ve buz tedavisi aynı anda gerçekleştirilir. Tedavi süresi bir aydır. 5 gün ara verin.

Video. Vücuttaki çatlaklar nasıl kaldırılır

Erkeklerde sırtta, kızlarda ise kalça, kalça ve göğüste çatlaklar görülür. Gereksiz yere endişelenmekten kaçınmak için doktorunuzu ziyaret edin. Ve seni sakinleştirdiğinde tedaviye başla. Çatlaklar ne kadar genç olursa güzellik tarifleri o kadar etkili olur.

Sivilce teşhisi ve tedavisi ile ilgileniyorum, yüz ve vücut derisindeki yaşa bağlı değişiklikleri ciddiyetini azaltmak ve ortadan kaldırmak için terapötik ve donanım kozmetoloji yöntemlerinde akıcıyım. Avrupa'nın önde gelen kozmetoloji kliniklerinde eğitim ve staj sırasında edindiğim kapsamlı teorik bilgi ve deneyime sahibim.