Πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στην πλάτη σας

Οι ραβδώσεις στην πλάτη στους εφήβους εμφανίζονται όταν τα οστά αναπτύσσονται ταχύτερα κατά την εφηβεία από ότι οι μύες και το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα τεντώνεται και σχηματίζονται δάκρυα στο επιθήλιο. Τα αιμοφόρα αγγεία δίνουν στις ραγάδες κόκκινο χρώμα και όταν τα αγγεία στην προβληματική περιοχή αδειάζουν σταδιακά, οι ραγάδες αποχρωματίζονται. Έτσι, οι ραγάδες (ή ραγάδες) είναι κόκκινες-βιολετί ρίγες που εμφανίζονται σε διάφορα σημεία του δέρματος λόγω του τεντώματος του.

Δεν υπάρχουν χρωστικές ουσίες στον συνδετικό ιστό, επομένως οι ραγάδες δεν μαυρίζουν, αλλά παραμένουν λευκές. Με φόντο το μαυρισμένο δέρμα, οι ραγάδες εμφανίζονται ακόμη πιο αισθητές. Με απότομη αύξηση της μυϊκής μάζας εμφανίζονται στην πλάτη, στους γοφούς, στην κοιλιά, στο στήθος, στην μπροστινή πλευρά της μασχάλης, στο εσωτερικό των χεριών.

– ταχεία αύξηση ή απώλεια βάρους.

– αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εφηβείας.

– ενδοκρινικές διαταραχές, για παράδειγμα, σύνδρομο Itsenko-Cushing.

– μακροχρόνια χρήση γλυκοκορτικοστεροειδών, για παράδειγμα, υδροκορτιζόνης ή πρεδνιζολόνης.

Οι ορμονικές ραγάδες αναγνωρίζονται εύκολα: βρίσκονται οριζόντια, πολύ φαρδιά και μακριά, εμφανίζονται στα πόδια, στην πλάτη και ακόμη και στο πρόσωπο. Μόνο ένας ενδοκρινολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τέτοιες ραγάδες. Αλλά οι συνηθισμένες ραγάδες μπορούν να αφαιρεθούν σχεδόν εντελώς, αλλά μόνο το βαρύ πυροβολικό υλικού θα βοηθήσει, και συγκεκριμένα:

Δεύτερον, παραδόξως, το άθλημα μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση ραγάδων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους χτίζουν ενεργά μυϊκή μάζα. Όπως και με την αύξηση βάρους, το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό. Τέτοιες ραγάδες εμφανίζονται ιδιαίτερα συχνά στους βραχίονες και τους ώμους, πιο κοντά στις μασχάλες.

Τρίτον, οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν σε άνδρες που λαμβάνουν κορτικοστεροειδή ή γλυκοκορτικοειδή, τα οποία επιδεινώνουν τον τόνο του δέρματος και συχνά οδηγούν σε αύξηση βάρους.

Επίσης παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση ραγάδων είναι οι παθήσεις του θυρεοειδούς και του παγκρέατος, οι ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία και η κληρονομική προδιάθεση.

Πώς μπορεί ένας έφηβος να απαλλαγεί από τις ραγάδες;

Πρόληψη των ραγάδων

Γνωρίζοντας ότι υπάρχει ένα επιβλαβές γονίδιο στην οικογένεια που δίνει σε όλους ραβδώσεις, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αποτρέψετε. Ξεκινήστε την πρόληψη πολύ πριν δείτε τις πρώτες ραγάδες. Οι μέθοδοι είναι πολύ απλές και λογικές για κάθε άνθρωπο που νοιάζεται για την υγεία.

1. Πίνετε έως και 2 λίτρα δωρεάν υγρών την ημέρα. Το τσάι, η σόδα, οι σούπες δεν μετράνε.
2. Φάτε νόστιμα και υγιεινά. Ψάρια, γαλακτοκομικά, ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα, μούρα, φρούτα, λαχανικά... Συμφωνήστε ότι υπάρχουν πολλά να διαλέξετε! Ντύστε τις σαλάτες με ελαιόλαδο. Ή κάντε το ακόμα πιο απλό - εγκαταλείψτε το πρόχειρο φαγητό (τσιπς, μαγιονέζα, κράκερ, γρήγορο φαγητό). Και αυτό θα είναι αρκετό για να υποστηρίξει σοβαρά το σώμα.
3. Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες σε ολόκληρη την πλάτη σας πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι κρέμες με κολλαγόνο λειτουργούν καλά.
4. Χρησιμοποιήστε scrub 1-2 φορές την εβδομάδα. Τα scrub αφαιρούν το ανώτερο στρώμα του δέρματος, βοηθώντας στην εξομάλυνση των ραγάδων.
5. Λιπάνετε το δέρμα σας με φυτικό λάδι που έχει προσθέσει βιταμίνη Α. Το αμύγδαλο και το ελαιόλαδο έχουν λάβει εξαιρετικές συστάσεις.
6. Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στην πλάτη σας που έχουν ήδη εμφανιστεί; Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικές αλοιφές, όπως Contractubex, Lieraka, Miderma.

Αυτό είναι ένα από τα λίγα προβλήματα των οποίων η λύση δεν εξαρτάται από τον παράγοντα της εμφάνισής του. Δίνοντας μεγάλη προσοχή στους λόγους που οδήγησαν στην εμφάνιση ραγάδων, δεν μπορείτε παρά να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την περαιτέρω εξάπλωσή τους.

Σε μεγαλύτερη ηλικία, οι κοσμετολόγοι συστήνουν συχνά τη μεσοθεραπεία ή την επανόρθωση με λέιζερ για την εξάλειψη των ραγάδων, αλλά αυτές δεν είναι οι καλύτερες μέθοδοι για την εφηβική επιδερμίδα.

Όπως λένε, και αυτό δεν είναι χωρίς λόγο, η πρόληψη είναι πάντα ευκολότερη από τη θεραπεία. Είναι καλύτερα να αποτρέψετε την εμφάνιση του προβλήματος παρά να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες, ειδικά επειδή κατά την εφηβεία τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις αισθητικές ατέλειες. Ως εκ τούτου, στην εφηβεία, δεν συνιστάται να κάνετε μια αυστηρή δίαιτα σε μια προσπάθεια να χάσετε γρήγορα βάρος και δεν πρέπει να πιέζετε τον εαυτό σας μέσω της σωματικής άσκησης σε σημείο εξάντλησης. Αν και η τακτική άσκηση και η άσκηση «εντός λογικών ορίων» είναι ευπρόσδεκτες. Προβληματικές περιοχές, π.χ. πρέπει να κάνετε μασάζ στην κοιλιά, τους γλουτούς, το στήθος, τους μηρούς. Κατά προτίμηση με κρέμα. Το κολύμπι και οι συχνές διαδικασίες νερού θα βοηθήσουν έναν έφηβο να μην συνειδητοποιήσει ποτέ ένα τέτοιο πρόβλημα όπως οι ραγάδες στο σώμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε; Το βράδυ, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους, να εφαρμόσετε το scrub σε προβληματικές περιοχές του στήθους ή σε άλλες περιοχές με κινήσεις μασάζ. Στη συνέχεια απλώστε την προετοιμασμένη κρέμα στο σώμα σας και τυλίξτε τον εαυτό σας σε πλαστική μεμβράνη για περίπου 60 λεπτά.

Αφού περάσει ο χρόνος, ξεπλύνετε καλά τη μάσκα και απλώστε τη συνηθισμένη σας ενυδατική κρέμα στο δέρμα. Το πρωί, πάρτε έναν παγωμένο κύβο του προϊόντος και σκουπίστε το δέρμα στους μηρούς, τους γλουτούς και το στήθος (προβληματικές περιοχές). Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει τελείως, μετά κάντε ένα ντους και απλώστε οποιαδήποτε κρέμα στο δέρμα σας. Οι διαδικασίες πρέπει να επαναλαμβάνονται καθημερινά για ένα μήνα. Μετά από ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για τη θεραπεία φρέσκων ραγάδων στα πόδια. Η προετοιμασία του προϊόντος έχει ως εξής: 5 κ.σ. μεγάλο. Ανακατεύουμε αλεσμένες νιφάδες βρώμης με την ίδια ποσότητα κρέμας γάλακτος. Αφού κάνετε ντους, πρέπει να εφαρμόσετε το μείγμα στις ραγάδες για 30 λεπτά. Εκτελέστε κινήσεις μασάζ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, στη συνέχεια ξεπλύνετε το μείγμα και καλύψτε το δέρμα με ενυδατική κρέμα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 30 ημέρες.

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις μάσκες, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν είναι αλλεργικό στα συστατικά τους.

12. Πρέπει να αναμίξετε διάφορα είδη αργίλου (γκρι, μπλε και πράσινο) σε ίσες αναλογίες και να προσθέσετε υγρό μέλι μέχρι το μείγμα να γίνει πλαστικό. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται σε ραγάδες ή ουλές κάθε βράδυ (μέχρι να εξαφανιστούν τελείως) και στερεώνεται με επίδεσμο. Το φρέσκο ​​μείγμα πρέπει να παρασκευάζεται κάθε δεύτερη μέρα.

13. Διαλύστε δύο ταμπλέτες μούμιας σε 50 ml κρέμας ή γάλακτος σώματος. Μερικές σταγόνες λάδι πορτοκαλιού θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη συγκεκριμένη μυρωδιά του mumiyo. Στη συνέχεια περιποιηθείτε το σώμα με ένα scrub καφέ και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα στις ραγάδες. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε. Εκτελέστε τις διαδικασίες καθημερινά για ένα μήνα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μασάζ κενού και μυοδιέγερση. Ο κατάλογος των διαδικασιών κατά των ραγάδων δεν τελειώνει εκεί, αλλά έχουν καταγραφεί οι πιο αποτελεσματικές και κοινές.

Από όλα όσα ειπώθηκαν, μπορείτε να καταλάβετε ότι δεν είναι μόνο δυνατή η καταπολέμηση των ραγάδων, αλλά και απαραίτητη. Υπάρχει ένας αρκετά μεγάλος αριθμός τρόπων για να γίνει αυτό. Αφήστε τα να βοηθήσουν κάθε άντρα να απαλλαγεί από τις δυσάρεστες και αντιαισθητικές ραγάδες στα χέρια και σε άλλα μέρη του σώματος!

Ο σχηματισμός διαστρέμματος στην πλάτη οφείλεται στο γεγονός ότι σε αυτό το σημείο το δέρμα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στη μηχανική ή άλλου είδους κρούση που του ασκείται. Από αυτή την άποψη, φαίνεται να σπάει και σχηματίζεται μια ουλή σε αυτό το μέρος. Πρόκειται για τις ίδιες διατάσεις που μας είναι γνωστές ή, όπως λέγονται, ραγάδες. Αυτός ο σχηματισμός δεν μπορεί να ονομαστεί ασθένεια, καθώς είναι πιθανότατα απλώς ένα ελάττωμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του δέρματος.

Χαρακτηριστικά των σχηματισμών και ο λόγος της εμφάνισής τους

Οι ραγάδες από μόνες τους είναι συνδετικός ιστός που δεν περιέχει χρωστικές ουσίες. Κατά συνέπεια, αυτός είναι ο λόγος που δεν είναι ευαίσθητα στην επίδραση του ηλιακού φωτός και δεν μαυρίζουν, αλλά αποκτούν διαφορετική απόχρωση, που ξεχωρίζει στο γενικό υπόβαθρο του δέρματος του σώματος. Μοιάζουν με τις ουλές στο ότι δεν επηρεάζονται από τη μελάγχρωση και είναι υπόλευκες. Εάν στην αρχή του σχηματισμού αποκτήσουν μια ροζ ή κόκκινη απόχρωση, τότε στο στάδιο της «ενηλικίωσης» τα τριχοειδή αρχίζουν να πεθαίνουν και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.

Συχνά ο λόγος που εμφανίζονται ραγάδες στην πλάτη είναι η απώλεια της προηγούμενης ελαστικότητας του δέρματος. Αυτό μπορεί να συμβεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. μια απότομη αλλαγή βάρους (αύξηση ή απώλεια), στην οποία το δέρμα δεν έχει κλίση.
2. εγκυμοσύνη, κατά την οποία το δέρμα τεντώνεται είτε λόγω ανάπτυξης του εμβρύου είτε λόγω ορμονικών αλλαγών.
3. σε εφήβους που αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και η επιδερμίδα τους αναπτύσσεται αργότερα από το ίδιο το σώμα.

Επίσης θεωρούνται μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν είναι η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, οι ατομικές ιδιότητες του ιστού του δέρματος και η υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Τέτοιοι σχηματισμοί προκαλούν το μεγαλύτερο κακό στους εφήβους, για τους οποίους είναι πολύ σημαντικό να φαίνονται ελκυστικοί, χωρίς άσχημες ουλές.

Στους εφήβους, δηλαδή στα αγόρια περίπου στην ηλικία των 15 ετών, αρχίζει η ταχεία ανάπτυξη. Καθώς το δέρμα τεντώνεται υπερβολικά λόγω της ταχείας ανάπτυξης του σώματος, σχηματίζονται ουλές με τη μορφή ραγάδων. Αυτό ισχύει και για τα κορίτσια, γιατί όλοι οι έφηβοι είτε παχαίνουν είτε μεγαλώνουν πολύ καθώς μεγαλώνουν. Και τα δύο αυτά γεγονότα δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητα, αφού το χόριο σε αυτές τις περιπτώσεις δεν τεντώνεται από μόνο του, αλλά μηχανικά. Εάν ο λόγος για την εμφάνιση ραγάδων στην πλάτη είναι μια ορμονική αλλαγή στο σώμα, τότε, πρώτα απ 'όλα, εξαλείφεται η ορμονική ανισορροπία και στη συνέχεια αφαιρούνται οι ίδιες οι ραγάδες.

Ολοκληρωμένη αφαίρεση ραγάδων

Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρέσετε τις μακροχρόνιες ραγάδες και είναι καλύτερο να το κάνετε αμέσως μετά την εμφάνισή τους. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις που τέτοιες δερματικές ανωμαλίες εμφανίζονται χωρίς τεκμηριωμένους λόγους, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο. Αν λάβουμε υπόψη τις μεθόδους εξάλειψης, υπάρχουν πολλές από αυτές, συμπεριλαμβανομένης της υπερήχων, τη χρήση κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος, τη χειρουργική μέθοδο και άλλες. Κανένα από αυτά όμως δεν μπορεί να αφαιρέσει εντελώς τις ραγάδες που έχουν σχηματιστεί, επομένως είναι καλύτερο να κάνουμε ό,τι είναι δυνατόν για να τις αποτρέψουμε και να αφιερώσουμε χρόνο στην πρόληψή τους. Εάν οι ραγάδες που προκύπτουν στην πλάτη δεν είναι πολύ παλιές, δηλαδή όχι περισσότερο από έξι μήνες, τότε μπορούν να αφαιρεθούν.

Τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν διάφορες επιλογές αφαίρεσης:

1. Τρίψιμο, το οποίο αφαιρεί το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, καθιστώντας τη μετάβαση κοντά στην ουλή και το πίσω δέρμα λιγότερο αισθητή. Μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα στάδια.
2. Η ανάπλαση με λέιζερ γίνεται με τοπική αναισθησία. Το κανονικό χρώμα θα εμφανιστεί μέσα σε ένα μήνα μετά τη διαδικασία και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα γίνει αόρατο κοντά σε ραγάδες και κανονικό δέρμα.
3. Χημικός τύπος peeling με χρήση οξέος (τριχλωροξικό οξύ). Το σύμπλεγμα περιλαμβάνει επίσης μεσοθεραπεία με την εφαρμογή προστατευτικής κρέμας στο τέλος της διαδικασίας.
4. Το χρωμοπήλινγκ έχει ιδιότητες που κάνουν το κατεστραμμένο δέρμα να μαυρίζει, αλλά το μειονέκτημα είναι ότι η επίδρασή του είναι προσωρινή.
5. Μια πολύπλοκη μέθοδος κατά την οποία οι ραγάδες αφαιρούνται με τη χρήση όξινων κρέμες peeling, γυαλίσματος και θρέψης.

Αλλά αξίζει επίσης να δώσετε προσοχή στα αίτια της εμφάνισης πριν επιλέξετε μια μέθοδο εξάλειψης. Αλλά δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να επισκεφθούν τα ινστιτούτα αισθητικής, επομένως θα ήθελαν να το κάνουν στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει αρχικά να αλλάξετε τη διατροφή σας και να δώσετε τη δέουσα προσοχή στην πρωτεΐνη. Θα πρέπει να υπάρχει στην καθημερινή διατροφή, αφού είναι υπεύθυνο για τη διαδικασία ανάπλασης του δέρματος. Τρίψτε στο δέρμα χρησιμοποιώντας προϊόντα που περιέχουν κολλαγόνο, θρεπτικές κρέμες ή έλαια με βιταμίνη Α.

Μην ξεχνάτε την ικανότητα πρόληψης των ραγάδων. Για να το κάνετε αυτό, για προληπτικούς σκοπούς, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ· θα πρέπει να είναι ζεστό και να μην χρησιμοποιείτε κινήσεις που τεντώνουν το δέρμα. Χρησιμοποιήστε scrub και σκληρύνετε την επιδερμίδα με ένα ντους αντίθεσης. Δεν πρέπει να εγκαταλείπετε τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και να παρακολουθείτε τη στάθμη του νερού στο σώμα σας. Όλα αυτά μαζί είναι εγγυημένα ότι θα αυξήσουν το επίπεδο ελαστικότητας, κάτι που σίγουρα θα έχει θετική επίδραση στο δέρμα σας.

Οι ραβδώσεις στην πλάτη είναι τα «πλεονεκτήματα» της εφηβείας. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται στα αγόρια, αλλά και τα κορίτσια παίρνουν το μερίδιό τους από ανόρεξες ρίγες. Με τον καιρό, οι ραγάδες γίνονται αόρατες. Αυτό που φοβίζει τους γονείς είναι ότι οι ραγάδες σε αυτή την περιοχή θεωρούνται σύμπτωμα μιας αρκετά σοβαρής ασθένειας. Το νέο μας άρθρο αφορά το σύνδρομο Cushing και άλλες αιτίες ραγάδων στην πλάτη.

Γιατί εμφανίζονται ραγάδες στην πλάτη;

Όλα τα προβλήματα της εφηβείας σχετίζονται, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, με την ανάπτυξη. Οι ραγάδες δεν αποτελούν εξαίρεση. Γι' αυτό εμφανίζονται.

1. Ο σκελετός ξεπερνά την ανάπτυξη των μυών και του δέρματος. Η επιδερμίδα δεν μπορεί να αντέξει την ένταση και εμφανίζονται εσωτερικά δάκρυα. Στην αρχή οι ραγάδες είναι κοκκινωπές, αλλά με την πάροδο του χρόνου τα σπασίματα γίνονται ουλές και οι μπορντό ρίγες γίνονται λευκές. Οι λευκές ραγάδες είναι σχεδόν αόρατες, δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα υγείας.
2. Ξαφνική αύξηση βάρους ή μυϊκού ιστού. Αυτό είναι χαρακτηριστικό όχι μόνο για την εφηβεία. Οι αθλητές του bodybuilding παθαίνουν επίσης ραγάδες σε περιοχές με τη μεγαλύτερη μυϊκή ανάπτυξη: στο στήθος, την πλάτη, τους πήχεις και τους μηρούς. Δεδομένου ότι η λατρεία ενός όμορφου σώματος μεταξύ των αθλητών είναι υψηλή, προσπαθούν επίσης να αποκτήσουν όσο το δυνατόν πιο «σοκολατένιο» μαύρισμα. Οι στρώσεις μπορούν ακόμη και να καταστρέψουν ένα μαύρισμα, αφού δεν υπάρχει μελανίνη στις ουλές. Μετά το μαύρισμα, οι ραγάδες γίνονται πιο ορατές.
3. Χαρακτηριστικά της δομής των ινών κολλαγόνου.
4. Ορμονικές εξάρσεις. Οι ορμονικές ραγάδες εντοπίζονται οριζόντια, σε αντίθεση με τις ραγάδες που εμφανίζονται λόγω ανάπτυξης – βρίσκονται κάθετα.
5. Παθητικός τρόπος ζωής.
6. Κληρονομικότητα.
7. Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες.
8. Εσωτερικές παθήσεις: Σύνδρομο Itsenko-Cushing (ακατάλληλη λειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων), σύνδρομο Marfan κ.λπ. Γι' αυτό, αν παρατηρήσετε ραγάδες στην πλάτη, καλύτερα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες

Ναι, υπάρχουν εξωφρενικά ακριβές αισθητικές επεμβάσεις που μπορεί να λειτουργήσουν ή όχι. Ακολουθούν οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των ραγάδων στην πλάτη στην κοσμετολογία και τη χειρουργική:

1. Μικροδερμοαπόξεση. Χρησιμοποιείται εάν οι ραγάδες δεν είναι άνω των 6-8 μηνών.
2. Θεραπευτικά περιτυλίγματα. Συνιστάται για τη θεραπεία των νεαρών ραγάδων.
3. Χειρουργική επέμβαση. Οι ραβδώσεις κόβονται με μέρος του δέρματος.
4. Laser peeling. Παρόμοιο με το κανονικό peeling, αλλά με χρήση ακτίνας λέιζερ.
5. Μεσοθεραπεία. Ειδικά φάρμακα εγχέονται κάτω από το δέρμα.
6. Χημικό peeling.

Κατά κανόνα, συνιστάται ο συνδυασμός των διαδικασιών.

Η σοκολάτα τυλίγεται κατά των ραγάδων. Σημείωμα

Πρόληψη των ραγάδων

Γνωρίζοντας ότι υπάρχει ένα επιβλαβές γονίδιο στην οικογένεια που δίνει σε όλους ραβδώσεις, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αποτρέψετε. Ξεκινήστε την πρόληψη πολύ πριν δείτε τις πρώτες ραγάδες. Οι μέθοδοι είναι πολύ απλές και λογικές για κάθε άνθρωπο που νοιάζεται για την υγεία.

1. Πίνετε έως και 2 λίτρα δωρεάν υγρών την ημέρα. Το τσάι, η σόδα, οι σούπες δεν μετράνε.
2. Φάτε νόστιμα και υγιεινά. Ψάρια, γαλακτοκομικά, ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα, μούρα, φρούτα, λαχανικά... Συμφωνήστε ότι υπάρχουν πολλά να διαλέξετε! Ντύστε τις σαλάτες με ελαιόλαδο. Ή κάντε το ακόμα πιο απλό - εγκαταλείψτε το πρόχειρο φαγητό (τσιπς, μαγιονέζα, κράκερ, γρήγορο φαγητό). Και αυτό θα είναι αρκετό για να υποστηρίξει σοβαρά το σώμα.
3. Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες σε ολόκληρη την πλάτη σας πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι κρέμες με κολλαγόνο λειτουργούν καλά.
4. Χρησιμοποιήστε scrub 1-2 φορές την εβδομάδα. Τα scrub αφαιρούν το ανώτερο στρώμα του δέρματος, βοηθώντας στην εξομάλυνση των ραγάδων.
5. Λιπάνετε το δέρμα σας με φυτικό λάδι που έχει προσθέσει βιταμίνη Α. Το αμύγδαλο και το ελαιόλαδο έχουν λάβει εξαιρετικές συστάσεις.
6. Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στην πλάτη σας που έχουν ήδη εμφανιστεί; Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικές αλοιφές, όπως Contractubex, Lieraka, Miderma.

Θεραπεία ραγάδων στο σπίτι

1. Μπάνιο με μέλι και γάλα

Διαλύουμε (1 λίτρο) μέλι στο γάλα. Ρίξτε το μείγμα σε νερό σε θερμοκρασία άνετη για τον οργανισμό. Απολαύστε το για 15-20 λεπτά, επαναλάβετε τη διαδικασία 3 φορές την εβδομάδα. Μερικοί άνθρωποι λυπούνται που προσθέτουν ένα ποτήρι μέλι στο μπάνιο τους. Λοιπόν, ας είναι δύο κουταλιές της σούπας. Η πορεία της θεραπείας είναι 12 διαδικασίες. Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για μερικές εβδομάδες και επαναλάβετε ξανά. Μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια από τριαντάφυλλο, λεβάντα, νερόλι, πορτοκάλι και δεντρολίβανο στο γάλα και το μέλι. Η υγρασία στο σώμα δεν σκουπίζεται, αλλά αφήνεται να στεγνώσει φυσικά. Το μπάνιο με θαλασσινό αλάτι λειτουργεί επίσης καλά. Δοκίμασε το.

Αν και ορισμένοι κοσμετολόγοι είναι κατηγορηματικά κατά του μασάζ σε τεντωμένο δέρμα, το προσεκτικό μασάζ και πάλι δεν βλάπτει. Κάντε ένα μασάζ μετά το ντους. Κάντε πολύ απαλό μασάζ στο σώμα σας για να μην επιδεινώσετε το πρόβλημα.

Προετοιμάστε το παρακάτω μείγμα για μασάζ: λάδι φύτρων σίτου (10 ml), αμυγδαλέλαιο (15 ml), λάδι αβοκάντο (10 ml). Προσθέστε αιθέριο έλαιο νερόλι (2 σταγόνες), λεβάντα (1 σταγόνα) ή γεράνι (1 σταγόνα). Μάθημα μασάζ - 3 εβδομάδες. Διάλειμμα για 2 εβδομάδες και μετά μπορείτε να συνεχίσετε.

1. Θεραπεία με κρέμα και πάγο

Η θεραπεία με μέλι αποτελείται από δύο διαδικασίες: εφαρμογή κρέμας μελιού και μασάζ με πάγο μελιού.

Πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στην πλάτη σας με μέλι και αλόη; Αναμείξτε πολτό αλόης (5 κ.σ.), μέλι (2 κ.σ.). Προσθέστε την ίδια ποσότητα βρεφικής κρέμας. Μετά το ντους, δουλέψτε τις προβληματικές περιοχές με ένα τρίψιμο. Απλώστε την κρέμα, τυλίξτε τον εαυτό σας με μεμβράνη και μια κουβέρτα από πάνω. Μετά από μια ώρα, ξεπλύνετε το υπόλοιπο μείγμα.

Για να φτιάξετε πάγο, ανακατέψτε πάστα φύλλων αλόης (5 κουταλιές της σούπας), μέλι (5 κουταλιές της σούπας), νερό (100 ml). Αλέστε τα υλικά και βάλτε τα σε παγοθήκες. Κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές με κύβους το πρωί. Ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα 15 λεπτά μετά την εφαρμογή. Η επεξεργασία κρέμας και η επεξεργασία με πάγο γίνονται ταυτόχρονα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας. Διάλειμμα 5 ημερών.

Βίντεο. Πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο σώμα

Στα αγόρια εμφανίζονται ραγάδες στην πλάτη, στα κορίτσια στους γοφούς, τους γλουτούς και το στήθος. Για να αποφύγετε να ανησυχείτε άσκοπα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Και όταν σε ηρεμήσει, άρχισε θεραπεία. Όσο πιο νεαρές είναι οι ραγάδες, τόσο πιο αποτελεσματικές είναι οι συνταγές ομορφιάς.

Ασχολούμαι με τη διάγνωση και τη θεραπεία της ακμής, γνωρίζω άπταιστα τις μεθόδους θεραπευτικής και κοσμετολογίας υλικού για τη μείωση της σοβαρότητας και την εξάλειψη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα του προσώπου και του σώματος. Έχω εκτεταμένες θεωρητικές γνώσεις και εμπειρία που απέκτησα κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης και της πρακτικής άσκησης σε κορυφαίες κλινικές κοσμετολογίας στην Ευρώπη.