Bədəni qarabaşaq və kefirlə necə təmizləmək olar

Qarabaşaq və kefir ilə bağırsaqların təmizlənməsi bədəndən toksinlərin sürətlə çıxarılmasına yönəlmiş terapevtik prosedurdur. Səhər bu məhsulların birləşməsindən istifadə bütün orqanizmin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bağırsağın təmizlənməsinin ilk günlərində həzm nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır, ağrılı ürək yanması və gəyirmə yox olur. Və tezliklə nəzərə çarpır ki, fiziki dözümlülük artıb, dırnaqlar güclənib, çəki azalıb, sızanaqların sayı azalıb.

Bədəni təmizləmək üçün kefir ilə yaşıl qarabaşaq yarması mümkün olan maksimum miqdarda toksinləri çıxaracaqdır. İstilik müalicəsinə məruz qalmamışdır, buna görə yaşılımtıl bir rəng ilə açıq, demək olar ki, ağ rəngə malikdir. Bu məhsulda daha faydalı rutin var.

Təmizləmə qarışığı əvvəlcədən hazırlanır:

1. axşam tavaya yarım stəkan xam taxıl tökün, 250-300 ml qaynar su tökün;
2. konteyneri bir qapaq ilə bağlayın, qalın bir dəsmal ilə sarın və bir gecədə buraxın;
3. ertəsi səhər qarışdırın, yarım litr kefir əlavə edin və gün ərzində yeyin.

Təmizləmə üçün qarabaşaq yarmasını bir neçə gün islatmaq məsləhət deyil. Bağırsaqlar üçün yalnız təzə hazırlanmış qarışıq faydalıdır.

Arıqlamaq üçün üyüdülmüş qarabaşaq yarmasının kefirlə istifadəsi 2 həftə ərzində mümkündür, daha çox deyil.

Bağırsaqlar üçün uyğun qarışığın hazırlanması:

1. 2 xörək qaşığı dənli bitkiləri toz halına gətirin;
2. 200 q kefir tökün, bir saat buraxın.

Səhər yeməyi əvəzinə kefirlə üyüdülmüş qarabaşaq götürməli və ya üç hissəyə bölüb gün ərzində istehlak etməlisiniz.

Bu resept təmizlik üçün də mükəmməldir. Axşam saatlarında 200 xam taxılın üzərinə yarım litr kefir tökün və bir gecədə buraxın. Yaranan qalın viskoz kütləni səhər saatlarında üç hissəyə bölün və gün ərzində istehlak edin.

Səhər kefir ilə qarabaşaq yarması qəbul edərkən, belə bir qarışığın yüngül laksatif təsiri ilə xarakterizə olunduğunu nəzərə almağa dəyər. Adətən təbii dərman qəbul etdikdən 30-40 dəqiqə sonra görünür.

Kefir ilə qarabaşaq yarması yeməyə əks göstərişlər

Təmizləmə üçün mütləq əks göstəriş qarabaşaq yarması və kefirə qarşı dözümsüzlükdür. Uşaqlarda, yeniyetmələrdə, yaşlılarda, hamilə və əmizdirən qadınlarda bağırsaq funksiyasını bu şəkildə bərpa etmək mümkün deyil.

Kontrendikasyonların siyahısına aşağıdakı xəstəliklər daxildir:

1. 
   
   
   
   
   
   
   
   kəskin pankreatit;
2. öd kisəsinin iltihabı;
3. həzm sisteminin orqanlarından birinə ülseratif ziyan;
4. onkologiya;
5. diabetes mellitus (resept şəkərdən istifadə edirsə).

Xroniki xəstəliklərin relapsları, kəskin respirator və ya bağırsaq infeksiyaları zamanı qarışıqdan istifadə edilməməlidir. Onun tərkibində tez-tez farmakoloji dərmanların təsirini pozan müxtəlif bioaktiv birləşmələr var. Terapevtik qarışıq yalnız sabit bir remissiya əldə edildikdə, xəstələr daha az dərman qəbul etdikdə şifahi olaraq istehlak edilə bilər.