Aşağı arxada qırmızı zolaqlar

Striae tez-tez yeniyetmələrdə görünür. Bəzən onlar hormon istehsalının sürətli artması və sürətli böyümə nəticəsində yaranır. Bədənin hər hansı bir yerində zolaqlar əmələ gəlir. Bir yeniyetmənin kürəyində uzanma işarələri görünsə nə edəcəyinizi, problemin səbəblərini və onları necə düzgün müalicə edəcəyinizi bilməlisiniz.

Niyə yeniyetmələrin belində uzanma izləri görünür?

Uzatma işarələrinin görünüşünü təhrik edən bir neçə amil ola bilər. Bəziləri sağlamlığa təhlükə yaratmır, digərləri isə ciddi problemlər və patologiyaları göstərə bilər. Yeniyetmə oğlanlarda arxadakı uzanma işarələrinin əsas səbəbləri:

1. Valideynlərin oxşar uzanma işarələri olduqda genetik meyl.
2. Sürətli fizioloji inkişaf. Yeniyetmə sinif yoldaşlarından hündürdür və qızın süd vəzilərinin sürətlə böyüməsi səbəbindən sinəsində uzanma izləri əmələ gəlir.
3. Yetkinlik yaşına görə hormonal dəyişikliklər.
4. Ani çəki artımı və ya dalğalanmalar. Yeniyetmə tez arıqlayır və sonra onu geri qaytarır.
5. Yetkinlik dövründə piylənmə. Karbohidratsız qidalardan qlükoza sintezi sürətlənir. Bu, arxa və aşağı arxada uzanma işarələrinin görünüşünə səbəb olur.
6. Aşağı əzələ kütləsi, bunun nəticəsində yağ və əzələ nisbətləri pozulur. Sonra arxada yeniyetmə uzanma izləri əmələ gəlir.
7. İmmunitet funksiyasının pozulması. Bu, bədən öz hüceyrələrini yad kimi qəbul etdikdə və onlara hücum etməyə başladıqda baş verir. Bu səbəbdən arxa dəri öz elastikliyini itirir, arxa dəridə mikro cırıqlar əmələ gəlir.

Arxadakı uzanma işarələrinin ən çox görülən səbəbi artan çəki, boy və əzələ çatışmazlığıdır. Bütün bunlar 13-15 yaşda baş verir. Semptomlara səsin dəyişməsi, bığların görünüşü və əhval dəyişikliyi daxildir.

Sırtınızdakı uzanma izləri necə görünür?

Striae dərinin uzandığı yerlərdə görünən dalğalı zolaqlara bənzəyir. Dərialtı toxumanın mikrotravmaları kollagenin və elastinin qırılmasına səbəb olur. Qırmızı və ya çəhrayı uzanma işarələri 6 mm genişliyə və 1 sm uzunluğa qədər arxa tərəfdə əmələ gəlir.

Bir müddət sonra onlar qırmızı-bənövşəyi rəng əldə edir, sonra isə mirvari ilə ağ olurlar. Striae bir neçə ay ərzində rəngsizləşir. Dərinin toxuması bəzən dəyişir, yeniyetmədə uzanma izləri səthə çıxa və ya dərinləşə bilər.

Evdə kürəyinizdə uzanan izlərdən necə qurtulmaq olar

Yeniyetmələrdə yara izləri ilə mübarizənin əsas üsullarını nəzərdən keçirməyə dəyər.

Kremlər, məlhəmlər, skrablar

Apteklərdən və ya kosmetika mağazalarından belinizdəki uzanma izlərinə qarşı məhsullar ala bilərsiniz. Onlar ucuz və əlçatandır. Dərmanların siyahısı belədir:

1. Vichy Anti-Stretch Kremi termal su, qliserin, bessium yağı ehtiva edir. Komponentlər sayəsində dərinin möhkəmliyi və elastikliyi artır. Arxadakı mövcud uzanma izləri hamarlanır və o qədər də nəzərə çarpmır.
2. Bio-Oil, çapıqlar, çapıqlar və digər dəri zədələri ilə mübarizə aparmağa kömək edən tanış yağdır. Rəylər göstərir ki, məhsul bir yeniyetmənin arxa tərəfindəki kiçik və dərin uzanma işarələrini aradan qaldıracaq. Məhsulun tərkibi təbiidir.
3. Bepantol, yara izlərindən qurtulmağa kömək edən qidalandırıcı bir dərmandır. Yeniyetməlik dövründə dərini nəmləndirir. O, həmçinin arxanın dərisini yumşaldır və elastik və hamar edir.
4. Clearvin kremi dərinin elastikliyini qorumaq üçün istifadə olunur. Onun uzanma işarələri və çapıqlarla mübarizədə effektivliyi tibbi araşdırmalarla sübut edilmişdir.
5. Sanosan tez-tez hamilə qadınlar tərəfindən alınır, lakin o, həm də yeniyetmələrin və kişilərin belindəki uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Uşaqlarda bədən sürətlə dəyişir, ona görə də uzanma izləri vaxtında görünməzsə və müalicəyə başlamazsa, sonradan onları aradan qaldırmaq çox çətin olacaq. Krem təbii tərkibə malikdir, qarın, sinə, kürək, bud nahiyəsində olan uzanma izlərini aradan qaldırır.
6. Avent uzanma işarələrini aradan qaldırmaq üçün tövsiyə olunur. Bu məqsədlə xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Çoxsaylı testlər onun effektivliyini təsdiqlədi.

Arxadakı uzanma işarələri ilə mübarizə aparmağa kömək edən bir çox əczaçılıq və kosmetik məhsullar var. Əsas odur ki, tərkibi və yaş məhdudiyyətləri ilə tanış olun.

Düzgün qidalanma

Əgər yeniyetmənin kürəyindəki uzanma izləri artıq bədən çəkisi səbəbindən görünürsə, o zaman sağlam qidalardan, tərəvəzlərdən, meyvələrdən ibarət pəhrizə riayət etmək lazımdır. Balanslaşdırılmış bir pəhriz hormonal dalğalanmaların öhdəsindən gəlməyi, toxunulmazlığı yaxşılaşdırmağı və uzanma işarələrinin və sızanaqların meydana gəlməsinin qarşısını almağı asanlaşdırır.

Pəhrizdə A, E, C vitaminləri olan yeməklər var. Onlar epidermisə faydalı təsir göstərir və hüceyrə yenilənməsini sürətləndirir. Tərkibində sink və silikon olan məhsulların istehlak edilməsi tövsiyə olunur. Elementlər yeniyetmə dərisinin atrofiyaya qarşı müqavimətini artırmağa kömək edir.

Zülallar böyüməkdə olan bir orqanizm üçün lazımdır, çünki hüceyrələr üçün tikinti materialıdır. Mütəxəssislər makro və mikroelementlərlə multivitamin kompleksi kursunu keçməyi məsləhət görürlər.

Masaj

Masajı yerinə yetirmək üçün müxtəlif üsullar var, onların bir ümumi cəhəti var - prosedurun istiqaməti ürəyə doğru təyin olunur. Sırt saat yönünde yüngül hərəkətlərlə masaj edilir.

Dartma işarələrinə qarşı masaj etmək üçün E vitamini ilə efir yağlarından istifadə edin. Prosedurdan sonra nəmləndirici tətbiq edin. Masajın müddəti gündə 20 dəqiqə olmalıdır.

Sarğılar

Dartma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün tamamilə təhlükəsiz bir yol var - dəniz yosunu sarğı. Çapıqlar bu məhsulla müalicəyə yaxşı cavab verir. Yosunlar apteklərdə satılır. Onlar isti su ilə birləşdirilir, uzanma işarələrinə tətbiq olunur, izolyasiya edilir və yarım saat saxlanılır. Kompress zamanı dərinin daxili təbəqələri vitamin və elementlərlə zənginləşir.

Prosedur sayəsində biokimyəvi reaksiyalar sürətlənir və arxa toxuma yenilənir.

İdman fəaliyyəti

Arxasında uzanma izləri olan yeniyetmələr arxa, qol, qarın və ayaq əzələlərini gücləndirməlidirlər. Daimi fiziki fəaliyyət arxadakı uzanma izlərini aradan qaldıra bilər. Həddindən artıq gərginliyə səbəb olan mürəkkəb, yorucu məşqlərdən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Bu vəziyyətdə problemi daha da pisləşdirəcək.

Üzgüçülük və su oyunları ilə məşğul olmaq daha yaxşıdır ki, bu da arxa uzananlarda suyun masaj təsiri ilə nəticələnir. Həmçinin səhər və ya axşam yüngül qaçış etmək tövsiyə olunur.

Arxadakı uzanma izlərindən xilas olmaq üçün salon prosedurları

Arxada bir ildən çox əvvəl əmələ gələn uzanma izlərini aradan qaldırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Ancaq onları daha az nəzərə çarpan edə bilərsiniz, ancaq mütəxəssislərin köməyinə ehtiyacınız olacaq. Salon prosedurlarına aşağıdakılar daxildir:

1. Mikrodermbraziya. Alüminium oksiddən istifadə edilən kimyəvi pilinqdir. Dermis cilalanır, rəng bərabərləşir və arxadakı uzanma izləri daha az nəzərə çarpır. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün 10 prosedur lazımdır.
2. Lazer səthinin bərpası dərinin səth qatını aradan qaldırır, uzanma izlərinin kiçilməsinə səbəb olur. Prosedura lokal anesteziya altında həyata keçirilir. Nəticə bir aydan sonra nəzərə çarpacaq.
3. Dərinin üst qatını yandırmaq üçün turşuların istifadə edildiyi dərin soyma. Lazımsız örtüklər yox olur, uzanma izləri görünməz olur.

Hər bir prosedurun, xüsusən də uşaqlar üçün əks göstərişləri var. Düşünmədən bir yeniyetməni salona apara bilməzsiniz. Əvvəlcə həkimə müraciət etməlisiniz.

Arxadakı ağ uzanma izlərindən xilas olmaq mümkündürmü?

Ağ çapıqlara köhnəlmiş deyilir. Onları evdə çıxarmaq mümkün deyil. Mütəxəssis köməyinə ehtiyacınız olacaq. Salonda bir yeniyetməyə nə təklif olunacaq:

1. uzanma izləri çox görünmədikdə və onlardan az olduqda, kürəyi dəniz yosunu ilə bükmək;
2. spirulina sarğı təsirli bir yoldur;
3. AHA turşuları ilə peeling.

Son seçim kimyəvi müalicəyə aiddir, lakin bu kateqoriyadan ən yumşaqdır. Peeling ağrıya səbəb olmayacaq. Fəaliyyət ondan ibarətdir ki, dermisin ölü təbəqəsi uzanma izləri ilə birlikdə çıxarılır.

Dərmanın aktiv maddələri dəri hüceyrələrinin bərpası prosesini tetikler, nəticədə yeni toxuma meydana gəlir.

Yuxarıda göstərilən üsullar kömək etmirsə, lazerlə yenilənmə və ya mexaniki pilinqdən istifadə edə bilərsiniz. Ancaq bunun üçün yeniyetmənin 18 yaşına çatana qədər gözləmək lazımdır.

Yeniyetmələrdə arxadakı uzanma işarələrinin qarşısının alınması

Bəzən zolaqların görünüşünün qarşısını almaq onları müalicə etməkdən daha asandır. Əsas profilaktik tədbirlər aşağıdakılardır:

1. Üzgüçülük, kontrastlı duş qəbul etmək. Prosedurlar yalnız profilaktik tədbir kimi deyil, həm də mövcud uzanma işarələrini aradan qaldırmaq üçün faydalıdır.
2. Duz və şirin qidalardan imtina.
3. Düzgün balanslaşdırılmış menyu hazırlayın, bədəni lazımi minerallar və vitaminlərlə təmin edin.
4. Masaj prosedurları, arxa ovuşdurma. Bu mütəmadi olaraq edilməlidir.
5. Həddindən artıq yeməkdən və həddindən artıq fiziki fəaliyyətdən çəkinin.
6. Yeniyetmənin kürəyində kosmetik yağlardan istifadə edərək yüngül masaj edilməlidir.

Bol su içmək vacibdir. Gündə ən azı 2 litr içmək lazımdır. Bədən tərbiyəsi zamanı maye çatışmazlığını doldurmaq vacibdir.

Ehtiyat tədbirləri

Kosmetikadan istifadə etməzdən və ya salon prosedurlarına yazılmazdan əvvəl mütləq həkimə müraciət etməli, təlimatları oxumalı və məhsulu əvvəlcədən dəri üzərində yoxlamalısınız. Aparat üsullarına gəldikdə, onları 18 yaşına qədər istifadə etməmək daha yaxşıdır, çünki bir sıra əks göstərişlər var:

1. neoplazmalar;
2. ağciyər vərəmi;
3. kəskin mərhələdə infeksiya;
4. qan laxtalanması ilə bağlı problemlər;
5. ürək patologiyaları;
6. diabet;
7. psixi sapmalar.

Arxa tərəfdəki uzanma izləri artan təzyiq və həddindən artıq tüklülük ilə müşayiət olunarsa, gənc bədəndə pozğunluqları və ya patologiyaları istisna etmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Şəkillər əvvəl və sonra

Fotoda müalicənin nə qədər təsirli ola biləcəyini görə bilərsiniz.

Nəticə

Bir yeniyetmənin kürəyindəki uzanma izləri çox xoş bir hadisə deyil. Çox vaxt bu, hormonal dəyişikliklərin baş verdiyi yaşla əlaqədardır. Ancaq bəzən uzanma işarələri ciddi patologiyaları göstərə bilər. Bu amili istisna etmək üçün vaxtında həkimə müraciət etmək vacibdir.

Rəylər

Striae və ya yeniyetmələrin kürəyindəki qırmızı zolaqlar gənclərin ümumi problemidir. Onlar necə yaranır? Xoşagəlməz bir simptomdan qurtulmağa nə kömək edəcək?

18 oktyabr 2016-cı il

Arxadakı qırmızı zolaqlar: səbəblər

Bir yeniyetmənin dərisində uzanma işarələrinin görünüşünə səbəb ola bilər:

• qəfil böyümə və ya çəki artımı;

• əzələ kütləsinin qeyri-kafi olması.

Həkimlər şiddətlə tövsiyə edir ki, belə bir simptom kürəyində aşkar edilərsə, dərhal mütəxəssislərə müraciət edin. Bu vəziyyətdə daxili orqanlardan problemlər yarana bilər. Diabetes mellitus və adrenal bezlərin disfunksiyası bu şəkildə özünü göstərə bilər.

Bəzi yeniyetmələrdə zolaqlar genetik bir xəstəliyin nəticəsidir - Marfan sindromu, dəridə kollagen istehsalı və kas-iskelet sisteminin fəaliyyəti pozulur.

Nifrət edilən uzanma işarələrindən qurtulmaq nə dərəcədə realdır?

Arxadakı qırmızı xətlər: həllər

Uşağın dərisində uzanma izlərini aşkar edən valideynlər dərhal uşağı həkimlərə göstərməlidirlər. Vəziyyət genetik pozğunluqlardan qaynaqlanmırsa və ciddi tibbi müdaxilə (xüsusi hormon terapiyası və digər radikal tədbirlər) tələb etmirsə, aşağıdakılar yararsız cizgiləri daha az nəzərə çarpan etməyə kömək edəcək:

• optimal fiziki fəaliyyət və düzgün pəhriz (daha çox proteinli qidalar) – artıq çəkilisinizsə;

• üzgüçülük və masajlar – qan dövranını yaxşılaşdırmaq və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək;

• uzanma izləri üçün məlhəm və kremlər – bədəndə qalan çapıqları minimuma endirmək üçün;

• kollagen və A vitamini olan məhsullar – dəri tonunu yaxşılaşdırmaq üçün;

• efir və ya yağlı yağlardan və gildən və ya baldan hazırlanmış maskalar - dərinin elastikliyini bərpa etmək üçün (7 damcı jojoba və ya balqabaq yağı 10 mq baza ilə qarışdırılır);

• aroma vannaları – efir yağları sayəsində sinir sisteminə sakitləşdirici təsir və uzanma izlərini azaltmaq üçün. Köpük banyosuna əlavə olunan bir neçə damcı həftədə iki dəfə 15 dəqiqəlik prosedur üçün nəzərdə tutulmuşdur;

• Aparat kosmetologiyası ifrat, lakin effektiv tədbirdir. Dərinin üst qatlarına lazer və kimyəvi təsirlərdən istifadə edərək estetik qüsurların aradan qaldırılmasından ibarətdir.

Bir yeniyetmənin bədənindəki uzanma izləri ölüm hökmü deyil, lakin onların qarşısını almaq üçün vaxtında profilaktik tədbirlər görmək daha yaxşıdır. Bir uşağın risk altında olduğunu başa düşərək, onun bədəninin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq barədə ciddi düşünməli və toxunulmazlığı artırmaq, düzgün bəslənmə və idman etmək üçün şərait yaratmalısınız.

Kürəyinizdə uzanan izləri gördünüzmü? Sən tək deyilsən. Təəssüf ki, onlar tamamilə yox olmur, yalnız zaman keçdikcə parlaqlığını itirir, daha az nəzərə çarpır və ya əksinə, böyük çatlar əmələ gətirir.

Uzatma işarələri genetik meyl və ya hormonal dərmanların qəbulu səbəbindən baş verə bilər

Dartma izləri dərinin elastikliyindən məsul olan kollagen liflərinin məhv edilməsi nəticəsində əmələ gəlir. Bu xəstəlik deyil, dərinin uzanması nəticəsində çapıqlar əmələ gəlir və onların görünüşü onun növündən asılıdır.

Yetkinlik yaşı əsas amildir yeniyetmələrdə arxadakı uzanma izləri (səbəbləri başqalarına sonra baxarıq). Çəki, əzələ kütləsi və boyda artım var: oğlanlarda bədən fizioloji olaraq həm boyda, həm də enində, qızlarda isə boyda inkişaf edir.

Dərinin elastikliyinə baxmayaraq, uzanma işarələri görünür: kollagen istehsalı (tikinti proteini) bədənin, dermisin dinamik böyüməsinə uyğunlaşmağa vaxtı yoxdur (dərinin orta təbəqəsi) incə və gərgin olur.

Beləliklə, daxili qüsurlar uzanma işarələrinin görünüşünü alır.

Bir uzanma işarəsini necə tanımaq olar: vizual bələdçi

Dəridən asılı olaraq, müxtəlif teksturalı zolaqlar həm üfüqi, həm də şaquli olaraq aşağı arxada yerləşir. Çəhrayı işarələr zamanla gümüşü/ağ olur. Bəzən laqeyd qalmış uzanma işarələri (eninə/uzununa) santimetr uzunluğunda qamçı zərbələrinin yaraları ilə eynidir. Bu fakt gənclər üçün ciddi estetik problemdir.

Çox vaxt yeniyetmələr utanırlar, şişlərə məhəl qoymurlar, nə edəcəyini və hansı nəticələrə səbəb ola biləcəyini bilmirlər. Xatırlamağa dəyər: dərinin uzandığı yerdə çatların əmələ gəlməsi təhlükəsi var (məsələn, bir qızın kürəyində şaquli yırtıq 13 yaşında meydana çıxdı, 16 yaşında klinikaya getdi, müayinə uzun dərin (sağalmaz) çapıq göstərdi, sonra bıçaq kəsilməsinə bənzəyir).

Doğru anı qaçırmaq olmaz, qönçədə irəliləyişi dayandırmaq lazımdır (kosmetik qüsurların çoxu vaxtında dayandırıldıqda yox olur).

Yeniyetmələrdə arxadakı uzanma işarələri: digər səbəblər

Yeniyetmələrin kürəyində uzanma işarələri görünəndə, bu cür dəri formasiyalarının səbəblərini tapmaq üçün ilk şeydir. Hansı digər amillər uzanma işarələrinin yaranmasına səbəb olur:

Niyə birində dəri qırışları var, digərində isə yox? Genetikaya görə, epidermis insandan insana, nəm saxlama və birləşdirici toxumalarda kollagenin yenilənmə sürəti kimi dəyişir. Səni bilmək genetik miras, ona müqavimət göstərin. Qüsurları görsəniz - reaksiya verin, sonrakı dəyişikliklər riskini azaldın, unutmayın: çəhrayı-qırmızı çapıqlar aradan qaldırılır;

ilə bağlı hormonal pozğunluqlar terapiyadan (kortikosteroidlər, steroid dərmanlar), yeniyetmə uzanma işarələri ən kiçik dərəcədə onlarla əlaqələndirilir;

klinik: Cushing sindromu və Marfan sindromu;

əziyyət şişman tez-tez arxa və bədənin digər hissələrində uzanma işarələri var;

çünki idmançılar xüsusi yüklər dəri qırılmalarına meyllidir.

Yeniyetmələrdə kürəyində uzanma işarələrinin görünməsinin qarşısını almaq və onların səbəbini necə aradan qaldırmaq olar?

Sürətli böyümə dayandırıla bilməz, necə ki irsiyyət təsir edə bilməz. Bununla belə, idarə oluna bilən yollar var: bu, müasir həyat tərzi ilə bağlıdır. Burada qeyd etmək lazımdır: həkimlər mikrodermabraziya və lazer müalicəsinə müraciət etməyi məsləhət görmürlər - bu mənasızdır (bədən inkişaf mərhələsindədir, yenidən yeni fasilələr görünəcək). Estetik tibb böyüklər üçün nəzərdə tutulub.

Yeniyetməlik dövründə var xalq müalicəsi ilə müalicə, qarşısının alınması, qarşısının alınması və sağlam həyat tərzi .

Qarşısının alınması

Həddindən artıq yüklənmə və qırılmaların qarşısını almaq üçün vücudunuza vaxtında qayğı göstərməlisiniz: pəhriz və kosmetika ilə başlayın.

Pəhriz

Balanslaşdırılmış pəhriz bədənə kifayət qədər vitamin və minerallar verəcəkdir. İçki çox su. Yadda saxlayın: “fast food” yemək kürəkdə uzanan izlərin səbəbini ağırlaşdırır – yeniyetmələrdə maddələr mübadiləsi pozulur. Niyə? “Qeyri-canlı” qidalar (yüksək işlənmiş, meyvə və tərəvəzlərin üzvi gücü olmayan) orqanizmi zənginləşdirməyə qadir deyil.

Dəri gözyaşları üçün qidalanma mənbələri ilə tanış olun:

1. sink. Heyvan zülalı ( mal əti, donuz əti, quzu əti balıqdan daha çox sink ehtiva edir; qaranlıq quş əti işıqdan daha çox sink var). Menyuya da daxil edin qoz-fındıq, bütün taxıllar, paxlalılar və maya . kimi multivitamin və mineral əlavələr sink qlükonat, sink sulfat, sink asetat ;
2. silikon. Mineral bitki mənşəli qidalarda olur (quru meyvələr, taxıllar, qəhvəyi düyü, yaşıl lobya, qoz-fındıq, banan, kök tərəvəzlər), tam taxıl çörəyi, dəniz məhsulları və mineral su ;
3. vitamin A. Yüksək konsentrasiyalara rast gəlinir qaraciyər və balıq yağı ; digər mənbələr: süd və yumurta; yaşıl yarpaqlı, narıncı və sarı tərəvəzlər; pomidor, meyvə və bitki yağı; yerkökü, brokoli, qovun ;
4. vitamin E. Aşağıdakılara mərc edin: günəbaxan tumu, ispanaq, bitki yağı, fıstıq, karides, fındıq, qulançar, brokoli, meyvələr, göyərti, badam .

Pursellin yağı ilə Bio Oil - dəridə uzanma izlərinə qarşı kosmetik məhsuldur

Kosmetika

Kollagen kremlər və yağlar, dərini nəmləndirir və elastikliyini artırır. Bu istiqamətdə nəyin işlədiyinə baxaq:

1. purcellin yağı əsasında bioyağ – uzanma işarələrinə qarşı effektiv silah (vitamin A, E, kalendula, lavanda, rozmarin, çobanyastığı), aktiv məhsulu sınamamaq üçün heç bir bəhanə yoxdur;
2. silderm dərinin yırtılmasına qarşı işlənib hazırlanmış və elmi olaraq sübut edilmişdir;
3. trilastin elastikliyi tamamlayır, tərkibində 15 təbii yağ, ekstrakt var, yaxşı sorulur;
4. aleva kremi şi yağı, zeytun və soya zülalına əsaslanan mentol və lavanda ilə dərini tonlayır.

Zeytun yağı dəridəki uzanma izlərindən xilas olmaq üçün əla xalq vasitəsidir.

Masaj

1. masaj etməklə dəri yenilənir, qan dövranı yaxşılaşır və beləliklə elastiklik əldə edilir;
2. hamam prosedurları zamanı sərt əlcəklə masaj edin.

Aktiv həyat tərzi

Bu, hipodinamik səbəbin uzanma işarələrini (yeniyetmələrdə arxada) aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir hərəkat. Yollar istənilən seçim üçün açıqdır: gəzinti, velosiped sürmə, üzgüçülük, gəzinti . Bu problemə necə kömək edəcək?

Vəziyyəti, qan dövranını, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıracaq, əzələləri gücləndirəcək, bu da dərinin sağlamlığında əks olunacaq.

Ev reseptləri

Məsləhətlər" ilkin mərhələdə yaxşı işləyir, bir ay ərzində yaxşılaşmaları müşahidə edin, vanna qəbul etməzdən əvvəl prosedurları təkrarlayın:

1. şəkər , dəri üçün təbii aşındırıcı kimi: bir qaşıq şəkərə bir neçə damcı əlavə edin badam yağı və limon suyu , qarışdırın, uzanır işarələrə tətbiq edin, beş dəqiqə sürtün, duş qəbul edin;
2. kartof suyu minerallar və vitaminlərlə zəngindir, dəri hüceyrələrini bərpa edir: bir dilim kartofu yivlərə 2-3 dəqiqə sürtün, bir anda orta yumrudan istifadə edin;
3. aloe suyu – müalicəvi homeopatik vasitə, məlum dəri sakitləşdirici (şirə + 5 kapsul). vitamin A + 10 kapsul vitamin E ) dairəvi hərəkətlərlə sürtmək;
4. zeytun yağı dərini qidalandırır, sağaldır, qan axını yaxşılaşdırır: istilənmək, sürtmək;
5. ilə sürtmək limon və xiyar suyu (bərabər nisbətdə);
6. yonca tozu + çobanyastığı yağı : məcun hazırlayın, gündə 3 dəfə masaj edin, dəri təmizlənəcək, zülallar və E, K vitaminləri ilə zənginləşəcək;

Aloe suyu müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Bu möcüzəvi bitki uzanma işarələri üçün də istifadə edilə bilər.

1. yumurta ağ kompres : iki yumurtanın qarışığını döyün, fırça ilə təsirli nahiyəyə çəkin, qurudun, yuyun, zeytun yağı ilə isladın, 2 həftə ərzində gündəlik istifadə edin;
2. -dən yapışdırın təzə ərik 20 dəqiqə uzanma işarələrinə tətbiq edin, bir ay təkrarlayın.

Problemlə vidalaşın - təbii müdaxilələrin nəticələri ümidvericidir.

Məqalədən göründüyü kimi, yeniyetmələrdə arxadakı uzanma izləri çıxarıla bilər, səbəblər aşkar edilmişdir və tövsiyələri tətbiq etməyin vaxtı gəldi.