Punaiset raidat alaselässä

Striat esiintyvät usein nuorilla. Joskus ne johtuvat hormonituotannon nopeasta lisääntymisestä ja nopeasta kasvusta. Striat muodostuvat mihin tahansa kehon osaan. Sinun tulisi tietää, mitä tehdä, jos teini-ikäisen selkään tulee venytysmerkkejä, mitkä ovat ongelman syyt ja miten niitä hoidetaan oikein.

Miksi venytysmerkit ilmestyvät teini-ikäisten selkään?

Voi olla useita tekijöitä, jotka provosoivat venytysmerkkien ilmaantumista. Jotkut niistä eivät aiheuta vaaraa terveydelle, kun taas toiset voivat viitata vakaviin ongelmiin ja patologioihin. Tärkeimmät syyt venytysmerkkiin teini-ikäisillä pojilla:

1. Geneettinen taipumus, kun vanhemmilla oli samanlaisia ​​venytysmerkkejä.
2. Nopea fysiologinen kehitys. Teini on luokkatoveriaan pidempi, ja tytön rintakehään kehittyy venytysmerkkejä rintarauhasten nopean kasvun vuoksi.
3. Nuorten murrosiästä johtuvat hormonaaliset muutokset.
4. Äkillinen painonnousu tai -vaihtelut. Teini-ikäinen laihtuu nopeasti ja nousee sitten takaisin.
5. Liikalihavuus murrosiän aikana. Glukoosin synteesi hiilihydraattittomista ruoista kiihtyy. Tämä johtaa venytysmerkkien esiintymiseen selässä ja alaselässä.
6. Alhainen lihasmassa, jonka seurauksena rasvan ja lihasten suhteet häiriintyvät. Sitten selkään muodostuu teini-ikäisiä venytysmerkkejä.
7. Heikentynyt immuunitoiminta. Tämä tapahtuu, kun keho havaitsee omat solunsa vieraiksi ja alkaa hyökätä niitä vastaan. Tästä johtuen selän iho menettää kimmoisuutensa ja selän ihoon ilmaantuu mikrorepeämiä.

Yleisin syy selän venytysmerkkeihin on lisääntynyt paino, pituus ja lihasten vajaus. Kaikki tämä tapahtuu 13-15-vuotiaana. Oireita ovat äänen muutos, viiksien ulkonäkö ja mielialan vaihtelut.

Miltä venytysmerkit näyttävät selässäsi?

Striat näyttävät aaltoilevilta raidoilta, jotka näkyvät alueilla, joilla iho on venynyt. Ihonalaisen kudoksen mikrotraumat johtavat kollageenin ja elastiinin repeämiseen. Punaiset tai vaaleanpunaiset venytysmerkit, joiden leveys on enintään 6 mm ja pituus enintään 1 cm, muodostuu selkään.

Jonkin ajan kuluttua ne saavat punaisen violetin sävyn ja muuttuvat sitten valkoisiksi helmiäisillä. Striat värjäytyvät useiden kuukausien aikana. Ihon rakenne joskus muuttuu; teini-ikäisen venytysmerkit voivat työntyä esiin tai syventää pintaan.

Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä selässäsi kotona

On syytä harkita tärkeimpiä menetelmiä nuorten arpien käsittelemiseksi.

Voiteet, voiteet, kuorintaaineet

Selän venytysmerkkejä vastaan ​​voit ostaa tuotteita apteekeista tai kosmetiikkaliikkeistä. Ne ovat edullisia ja helposti saatavilla. Luettelo huumeista on seuraava:

1. Vichy Anti-Stretch Cream sisältää lämpövettä, glyseriiniä, bessiumöljyä. Komponenttien ansiosta ihon kiinteys ja kimmoisuus lisääntyvät. Selässä olevat venytysmerkit ovat tasoittuneet eivätkä ole niin havaittavissa.
2. Bio-Oil on tuttu öljy, joka auttaa torjumaan arpia, arpia ja muita ihovaurioita. Arviot osoittavat, että tuote vapauttaa teini-ikäisen pienet ja syvät venytysmerkit selässä. Tuotteen koostumus on luonnollinen.
3. Bepantol on ravitseva lääke, joka auttaa pääsemään eroon arpeista. Se kosteuttaa ihoa murrosiässä. Se myös pehmentää ja tekee selän ihosta joustavan ja sileän.
4. Clearvin-voidetta käytetään ylläpitämään ihon kimmoisuutta. Sen tehokkuus venytysmerkkien ja arpien torjunnassa on todistettu lääketieteellisillä tutkimuksilla.
5. Raskaana olevat naiset ostavat usein Sanosania, mutta se auttaa myös poistamaan venytysmerkkejä teinien ja miesten selästä. Lapsilla keho muuttuu nopeasti, joten jos venytysmerkkejä ei näy ajoissa eikä hoitoa aloiteta, niiden poistaminen myöhemmin on erittäin vaikeaa. Voide on koostumukseltaan luonnollinen, se poistaa venytysmerkit vatsasta, rinnasta, selästä ja reisistä.
6. Aventia suositellaan venytysmerkkien poistamiseen. Se on kehitetty erityisesti tätä tarkoitusta varten. Lukuisat testit ovat vahvistaneet sen tehokkuuden.

On monia farmaseuttisia ja kosmeettisia tuotteita, jotka auttavat torjumaan venytysmerkkejä selässä. Tärkeintä on tutustua koostumukseen ja ikärajoituksiin.

Asianmukainen ravitsemus

Jos teini-ikäisen selässä esiintyy venytysmerkkejä ylipainon vuoksi, on välttämätöntä noudattaa ruokavaliota, joka koostuu terveellisistä ruoista, vihanneksista ja hedelmistä. Tasapainoinen ruokavalio helpottaa hormonaalisten nousujen selviytymistä, parantaa vastustuskykyä ja ehkäisee venytysarvojen ja aknen muodostumista.

Ruokavalio sisältää A-, E- ja C-vitamiinia sisältäviä ruokia. Niillä on myönteinen vaikutus orvasketeen ja ne nopeuttavat solujen uusiutumista. Sinkkiä ja piitä sisältävien tuotteiden käyttöä suositellaan. Elementit auttavat lisäämään nuorten ihon vastustuskykyä surkastumista vastaan.

Proteiinit ovat välttämättömiä kasvavalle organismille, koska se on solujen rakennusmateriaali. Asiantuntijat suosittelevat monivitamiinikompleksin ottamista makro- ja mikroelementeillä.

Hieronta

Hieronnan suorittamiseen on erilaisia ​​tekniikoita, joita yhdistää yksi asia - toimenpiteen suunta on sydäntä kohti. Selkää hierotaan kevyin liikkein myötäpäivään.

Käytä venytysmerkkejä vastaan ​​hieronnassa eteerisiä öljyjä, joissa on E-vitamiinia. Levitä toimenpiteen jälkeen kosteusvoide. Hieronnan keston tulee olla 20 minuuttia päivässä.

Wraps

On olemassa täysin turvallinen tapa torjua venytysmerkkejä - merileväkääre. Arvet reagoivat hyvin tämän tuotteen käsittelyyn. Leviä myydään apteekeissa. Ne yhdistetään lämpimään veteen, levitetään venytysmerkkeihin, eristetään ja pidetään puoli tuntia. Pakkauksen aikana ihon sisäkerrokset rikastuvat vitamiineilla ja elementeillä.

Toimenpiteen ansiosta biokemialliset reaktiot kiihtyvät ja selkäkudos uusiutuu.

Urheiluaktiviteetit

Teini-ikäisten, joiden selkään tulee venytysmerkkejä, on vahvistettava selän, käsivarsien, vatsan ja jalkojen lihaksia. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus voi poistaa venytysmerkit selässä. Ei ole tarvetta käyttää monimutkaisia, uuvuttavia harjoituksia, jotka johtavat ylikuormitukseen. Tässä tapauksessa se vain pahentaa ongelmaa.

On parempi harrastaa uintia ja vesileikkejä, jotka saavat aikaan veden hierovan vaikutuksen selän venyttelyyn. On myös suositeltavaa tehdä kevyt aamu- tai iltalenkki.

Salonkitoimenpiteet selän venytysmerkkien poistamiseksi

Yli vuosi sitten selkään muodostuneita venytysmerkkejä on lähes mahdoton poistaa. Mutta voit tehdä niistä vähemmän havaittavia, mutta tarvitset asiantuntijoiden apua. Salon menettelyt sisältävät:

1. Mikrodermbrasio. Se on kemiallinen kuorinta alumiinioksidilla. Dermis on kiillotettu, väri tasoittuu ja selän venytysmerkit muuttuvat vähemmän havaittavissa. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitaan 10 toimenpidettä.
2. Laserpinnoitus poistaa ihon pintakerroksen, jolloin venytysmerkit pienenevät. Toimenpide suoritetaan paikallispuudutuksessa. Tulos on havaittavissa kuukauden kuluttua.
3. Syvä kuorinta, jossa happoja käytetään polttamaan dermiksen ylempää kerrosta. Tarpeettomat peitteet katoavat, venytysmerkit muuttuvat näkymättömiksi.

Jokaisella toimenpiteellä on vasta-aiheet, erityisesti lapsille. Et voi ajattelemattomasti viedä teini-ikäistä salongiin. Ensin kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.

Onko mahdollista päästä eroon selän valkoisista venytysmerkeistä?

Valkoisia arpia kutsutaan vanhentuneiksi. Niitä on mahdotonta poistaa kotona. Tarvitset asiantuntija-apua. Mitä teini-ikäiselle tarjotaan salongissa:

1. selän kääriminen merilevällä, kun venytysmerkit eivät ole liian näkyvissä ja niitä on vähän;
2. spirulina-kääre on tehokas tapa;
3. kuorinta AHA-hapoilla.

Viimeinen vaihtoehto viittaa kemialliseen käsittelyyn, mutta tästä luokasta se on hellävaraisin. Kuorinta ei aiheuta kipua. Toiminta on, että ihon kuollut kerros poistetaan venytysmerkkien kanssa.

Lääkkeen vaikuttavat aineet käynnistävät ihosolujen palautumisprosessin, mikä johtaa uuden kudoksen ilmaantumiseen.

Jos yllä olevat menetelmät eivät auta, voit käyttää laserpinnoitusta tai mekaanista kuorinta. Mutta tätä varten sinun on odotettava, kunnes teini täyttää 18 vuotta.

Selän venytysmerkkien ehkäisy nuorilla

Joskus on helpompi estää raitojen ilmaantumista kuin hoitaa niitä. Tärkeimmät ehkäisevät toimenpiteet ovat seuraavat:

1. Uinti, kontrastisuihku. Menettelyt ovat hyödyllisiä paitsi ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä myös olemassa olevien venytysmerkkien poistamiseen.
2. Suolan ja makeiden ruokien kieltäytyminen.
3. Tee oikea tasapainoinen ruokalista, anna elimistölle tarvittavat kivennäisaineet ja vitamiinit.
4. Hierontahoidot, selän kuorinta. Tämä on tehtävä säännöllisesti.
5. Vältä ylensyöntiä ja liiallista fyysistä aktiivisuutta.
6. Kevyt hieronta kosmeettisilla öljyillä tulisi tehdä teini-ikäisen selkään.

On tärkeää juoda runsaasti vettä. Sinun täytyy juoda vähintään 2 litraa päivässä. Fyysisen harjoittelun aikana on tärkeää täydentää nesteen puutetta.

Varotoimenpiteet

Ennen kosmetiikan käyttöä tai salongihoitoihin ilmoittautumista on otettava yhteyttä lääkäriin, luettava ohjeet ja testattava tuotetta iholla etukäteen. Mitä tulee laitteistomenetelmiin, on parempi olla käyttämättä niitä ennen 18-vuotiaana, koska niillä on useita vasta-aiheita:

1. kasvaimet;
2. keuhkotuberkuloosi;
3. infektio akuutissa vaiheessa;
4. veren hyytymisongelmat;
5. sydämen patologiat;
6. diabetes;
7. psyykkisiä poikkeamia.

Jos selän venytysarkoihin liittyy lisääntynyt paine ja liiallinen karvaisuus, sinun on otettava yhteys lääkäriin, jotta nuoren kehon häiriöt tai patologiat voidaan sulkea pois.

Kuvia ennen ja jälkeen

Kuvasta näet kuinka tehokas hoito voi olla.

Johtopäätös

Venytysmerkit teini-ikäisen selässä eivät ole kovin miellyttävä ilmiö. Useimmiten tämä johtuu iästä, kun hormonaalisia muutoksia tapahtuu. Mutta joskus venytysmerkit voivat viitata vakaviin patologioihin. Tämän tekijän poissulkemiseksi on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa.

Arvostelut

Striat eli punaiset raidat selässä nuorilla ovat yleinen ongelma nuorilla. Miten ne syntyvät? Mikä auttaa pääsemään eroon rumasta oireesta?

18. lokakuuta 2016

Punaiset raidat selässä: syyt

Venytysmerkkien esiintyminen teini-ikäisen iholla voi johtua seuraavista syistä:

• äkillinen kasvu tai painonnousu;

• riittämätön lihasmassa.

Lääkärit suosittelevat voimakkaasti, että jos selässä havaitaan tällainen oire, hakeudu välittömästi asiantuntijoilta. Tässä tapauksessa sisäelimistä voi aiheutua ongelmia. Näin diabetes mellitus ja lisämunuaisten toimintahäiriö voivat ilmetä.

Joillakin nuorilla raidat ovat seurausta geneettisestä sairaudesta - Marfanin oireyhtymästä, jossa kollageenin tuotanto ihossa ja tuki- ja liikuntaelinten toiminta häiriintyvät.

Kuinka realistista on päästä eroon vihatuista venytysmerkeistä?

Punaiset viivat takana: ratkaisuja

Kun vanhemmat ovat havainneet venytysmerkkejä lapsen iholta, hänen tulee välittömästi näyttää lapsi lääkäreille. Jos tilanne ei johdu geneettisistä häiriöistä eikä vaadi vakavaa lääketieteellistä toimenpiteitä (erityinen hormonihoito ja muut radikaalit toimenpiteet), seuraavat auttavat tekemään rumia juonteita vähemmän havaittavissa:

• optimaalinen fyysinen aktiivisuus ja oikea ruokavalio (enemmän proteiinipitoisia ruokia) – jos olet ylipainoinen;

• uinti ja hieronta – parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa;

• voiteet ja voiteet venytysmerkkien hoitoon – vartalolle jäävien arpien minimoimiseksi;

• kollageenia ja A-vitamiinia sisältävät tuotteet – ihon sävyn parantamiseksi;

• eteerisistä tai rasvaisista öljyistä ja savesta tai hunajasta tehdyt naamiot - palauttamaan ihon kimmoisuutta (7 tippaa jojoba- tai rakkoleväöljyä sekoitetaan 10 mg:aan perusainetta);

• aromikylvyt – rauhoittavat hermostoa ja vähentävät venytysmerkkejä eteeristen öljyjen ansiosta. Muutama tippa vaahtokylpyyn on suunniteltu 15 minuutin toimenpiteeseen kahdesti viikossa;

• laitteistokosmetologia on äärimmäinen mutta tehokas toimenpide. Se koostuu esteettisten vikojen poistamisesta laserilla ja kemiallisilla vaikutuksilla ihon ylemmissä kerroksissa.

Teini-ikäisen vartalon venytysmerkit eivät ole kuolemantuomio, mutta niiden estämiseksi on parempi ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ajoissa. Ymmärtäen, että lapsi on vaarassa, sinun tulee vakavasti harkita hänen kehonsa terveyden parantamista ja luoda olosuhteet immuniteetin lisäämiselle, oikealle ravinnolle ja liikunnalle.

Oletko huomannut venytysmerkkejä selässäsi? Et ole yksin. Valitettavasti ne eivät katoa kokonaan, vain ajan myötä ne menettävät kirkkautensa, muuttuvat vähemmän havaittavissa tai päinvastoin kehittävät suuria halkeamia.

Venytysmerkit voivat johtua geneettisestä taipumuksesta tai hormonaalisten lääkkeiden käytöstä

Venytysmerkit muodostuvat ihon kimmoisuudesta vastaavien kollageenikuitujen tuhoutumisen seurauksena. Tämä ei ole sairaus, arvet muodostuvat ihon venytyksen seurauksena, ja niiden ulkonäkö riippuu sen tyypistä.

Murrosiän ikä on tärkein tekijä, joka siihen liittyy venytysmerkit selässä teini-ikäisillä (syitä katsomme muita myöhemmin). Paino, lihasmassa ja pituus kasvavat: pojilla kroppa kehittyy fysiologisesti sekä pituuteen että leveyteen, tytöillä pituuteen.

Venytysmerkit näkyvät ihon joustavuudesta huolimatta: kollageenin tuotantoa (rakennusproteiinia) ei ole aikaa sopeutua kehon, dermiksen, dynaamiseen kasvuun (ihon keskikerros) tulee ohueksi ja kireäksi.

Siten sisäiset viat saavat venytysmerkkien ulkonäön.

Kuinka tunnistaa venytysmerkki: visuaalinen opas

Ihosta riippuen, eri tekstuurit raidat sijaitsevat alaselässä sekä vaaka- että pystysuunnassa. Vaaleanpunaiset jäljet ​​muuttuvat ajan myötä hopeaksi/valkoisiksi. Joskus huomiotta jätetyt senttimetrin pituiset venytysmerkit (poikittaiset/pitkittäiset) ovat identtisiä piiskaiskujen arpien kanssa. Tämä tosiasia on vakava esteettinen ongelma nuorille.

Usein teini-ikäiset ovat hämillään, jättävät huomioimatta kasvaimia, eivät tiedä mitä tehdä ja mitä seurauksia voi olla. On syytä muistaa: kaikkialla, missä iho venyy, on olemassa halkeamien vaara (esim. pystysuora repeämä tytön selässä ilmestyi 13-vuotiaana, hän meni klinikalle 16-vuotiaana, tutkimus osoitti pitkän, syvän (parantumattoman) arven, joka oli samanlainen kuin seurasi veitsen viilto).

Et voi missata oikeaa hetkeä, sinun on pysäytettävä edistyminen alkuunsa (useimmat kosmeettiset viat häviävät, jos ne lopetetaan ajoissa).

Teini-ikäisten venytysmerkit selässä: muita syitä

Kun venytysarpia ilmaantuu teini-ikäisten selkään, tällaisten ihomuodostelmien syyt on ensimmäinen asia, joka selvitetään. Mitkä muut tekijät provosoivat venytysmerkkien ilmaantumista:

Miksi toisella on ihovaurioita ja toisella ei? Genetiikasta johtuen orvaskesi vaihtelee henkilöittäin, samoin kuin kosteudenpidätys ja kollageenin uusiutumisnopeus sidekudoksissa. Tietäen sinun geneettinen perintö, vastusta häntä. Jos huomaat vikoja - reagoi, vähennä uusien muutosten riskiä, ​​muista: vaaleanpunaiset-punaiset arvet poistuvat;

koskien hormonaaliset häiriöt hoidosta (kortikosteroidit, steroidilääkkeet) niihin liittyy teini-ikäisten venytysmerkkejä pienimmässä määrin;

kliininen: Cushingin oireyhtymä ja Marfanin oireyhtymä;

kärsimystä liikalihava usein venytysmerkkejä selässä ja muissa kehon osissa;

urheilijat, koska erityisiä kuormia altis ihon repeämille.

Kuinka estää venytysarvojen ilmaantumista selkään teini-ikäisillä ja poistaa niiden syyt?

Nopeaa kasvua ei voida pysäyttää, kuten ei voida vaikuttaa perinnöllisyyteen. On kuitenkin olemassa tapoja, joita voidaan hallita: se johtuu nykyaikaisesta elämäntyylistä. On syytä huomata tässä: lääkärit eivät suosittele turvautumaan mikrodermabrasioon ja laserhoitoon - tämä on turhaa (keho on kehitysvaiheessa, uusia taukoja ilmestyy jälleen). Esteettinen lääketiede on tarkoitettu aikuisille.

Teini-iässä niitä on hoito kansanlääkkeillä, ehkäisy, ehkäisy ja terveelliset elämäntavat .

Ennaltaehkäisy

Ylikuormituksen ja repeämien estämiseksi sinun on huolehdittava kehostasi ajoissa: aloita ruokavaliosta ja kosmetiikasta.

Ruokavalio

Tasapainoinen ruokavalio antaa keholle riittävän annoksen vitamiineja ja kivennäisaineita. Juoda paljon vettä. Muista: "pikaruoan" syöminen pahentaa selän venytysarvojen syytä – teini-ikäisten aineenvaihdunta häiriintyy. Miksi? "Eloton" ruoka (korkeasti prosessoitu, josta puuttuu hedelmien ja vihannesten orgaaninen voima) ei pysty rikastamaan kehoa.

Tutustu ihokyynelten ravintolähteisiin:

1. sinkki. eläinproteiini ( naudanlihaa, sianlihaa, lammasta sisältää enemmän sinkkiä kuin kala; tummaa siipikarjanlihaa sisältää enemmän sinkkiä kuin valoa). Sisällytä myös valikkoon pähkinät, täysjyväviljat, palkokasvit ja hiiva . Monivitamiini- ja kivennäislisäaineet, kuten sinkkiglukonaatti, sinkkisulfaatti, sinkkiasetaatti ;
2. piitä. Kivennäisainetta löytyy kasvisruoista (kuivatut hedelmät, jyvät, ruskea riisi, vihreät pavut, pähkinät, banaanit, juurekset), täysjyväleipä, äyriäiset ja kivennäisvesi ;
3. A-vitamiini. Suuria pitoisuuksia löytyy maksa ja kalaöljy ; muut lähteet: maito ja munat; vihreät lehtivihannekset, oranssit ja keltaiset vihannekset; tomaatit, hedelmät ja kasviöljy; porkkana, parsakaali, meloni ;
4. E-vitamiinia. Lyö vetoa seuraavista: auringonkukansiemenet, pinaatti, kasviöljy, maapähkinät, katkarapu, hasselpähkinät, parsa, parsakaali, hedelmät, vihreät, mantelit .

Bio Oil purselliiniöljyllä - kosmeettinen tuote ihon venytysmerkkejä vastaan

Kosmetiikka

Kollageenivoiteet ja öljyt, kosteuttaa ihoa ja parantaa sen kimmoisuutta. Katsotaanpa, mikä toimii tähän suuntaan:

1. purselliiniöljyyn perustuva bioöljy – tehokas ase venytysmerkkejä vastaan ​​(A-, E-vitamiini, kehäkukka, laventeli, rosmariini, kamomilla), ei ole mitään tekosyytä olla kokeilematta aktiivista tuotetta;
2. silderm kehitetty ja tieteellisesti todistettu ihokyyneleitä vastaan;
3. trilastiini täydentää elastisuutta, sisältää 15 luonnollista öljyä, uutteita, imeytyy hyvin;
4. aleva kerma mentolia ja laventelia sisältävät sheavoihin, oliiveihin ja soijaproteiiniin perustuvat sävyt ihoa.

Oliiviöljy on erinomainen kansanlääke ihon venytysmerkkien poistamiseen.

Hieronta

1. hieromalla iho uudistuu, verenkierto paranee ja siten joustavuus;
2. harjoittele hierontaa kovalla käsineellä kylpytoimenpiteiden aikana.

Aktiivinen elämäntapa

Se auttaa poistamaan hypodynaamisesta syystä johtuvat venytysmerkit (teini-ikäisillä selässä). liikettä. Tiet ovat avoinna kaikille: vaellus, pyöräily, uinti, kävely . Miten tämä auttaa ongelmaan?

Se parantaa kuntoa, verenkiertoa, aineenvaihduntaa, vahvistaa lihaksia, mikä heijastuu ihon terveyteen.

Etusivu Reseptit

Vinkit" toimivat hyvin alkuvaiheessa, havaitse parannuksia kuukauden sisällä, toista toimenpiteet ennen kylpyä:

1. sokeria , luonnollisena kuorintana iholle: lisää muutama tippa ruokalusikalliseen sokeria manteliöljyä ja sitruunamehua , sekoita, levitä venytysmerkkeihin, hiero viisi minuuttia, käy suihkussa;
2. perunamehu runsaasti mineraaleja ja vitamiineja, palauttaa ihosoluja: hiero perunaviipale uriin 2-3 minuuttia, käytä keskikokoista mukulaa kerrallaan;
3. aloe mehu – parantava homeopaattinen lääke, tunnettu ihoa rauhoittava (mehu + 5 kapselia A-vitamiini + 10 kapselia E-vitamiinia ) hiero pyörivin liikkein;
4. oliiviöljy ravitsee ihoa, parantaa, parantaa verenkiertoa: lämmitä, hiero;
5. hieromalla kanssa sitruunan ja kurkun mehu (samassa suhteessa);
6. sinimailasjauhe + kamomillaöljy : tee tahna, hiero 3 kertaa päivässä, iho puhdistuu, rikastuu proteiineilla ja E-, K-vitamiineilla;

Aloe-mehu tunnetaan laajalti parantavista ominaisuuksistaan. Tätä ihmeellistä kasvia voidaan käyttää myös venytysmerkkien hoitoon.

1. munanvalkuaispakkaus : vatkaa kahden munan seos, levitä siveltimellä vaurioituneelle alueelle, kuivaa, huuhtele, liota oliiviöljyssä, käytä päivittäin 2 viikon ajan;
2. liitä osoitteesta tuoreita aprikooseja Levitä venytysmerkkeihin 20 minuutin ajan, toista kuukauden ajan.

Sano hyvästit ongelmalle - luonnollisten toimenpiteiden tulokset ovat lupaavia.

Kuten artikkelista voidaan nähdä, nuorten selän venytysmerkit ovat poistettavissa, syyt on paljastettu ja on aika soveltaa suosituksia.