Sırtın alt kısmında kırmızı çizgiler

Strialar sıklıkla ergenlerde görülür. Bazen hormon üretimindeki hızlı artış ve hızlı büyümeden kaynaklanırlar. Vücudun herhangi bir yerinde strialar oluşur. Bir gencin sırtında çatlaklar belirirse ne yapacağınızı, sorunun nedenlerini ve bunların nasıl doğru şekilde tedavi edileceğini bilmelisiniz.

Gençlerin sırtında neden çatlaklar beliriyor?

Çatlak izlerinin ortaya çıkmasına neden olan çeşitli faktörler olabilir. Bazıları sağlık açısından tehlike oluşturmazken bazıları ciddi sorunlara ve patolojilere işaret edebilir. Genç erkeklerde sırttaki çatlakların ana nedenleri:

1. Ebeveynlerin benzer çatlaklara sahip olması durumunda genetik yatkınlık.
2. Hızlı fizyolojik gelişim. Genç kız sınıf arkadaşlarından daha uzundur ve meme bezlerinin hızlı büyümesi nedeniyle kızın göğsünde çatlaklar oluşur.
3. Ergenlik çağına bağlı hormonal değişiklikler.
4. Ani kilo alımı veya dalgalanmalar. Bir genç hızla kilo verir ve sonra geri alır.
5. Ergenlik döneminde obezite. Karbonhidrat olmayan gıdalardan glikoz sentezi hızlanır. Bu, sırtta ve sırtın alt kısmında çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.
6. Düşük kas kütlesi, bunun sonucunda yağ ve kas oranları bozulur. Daha sonra sırtta ergenlik çatlakları oluşur.
7. Bozulmuş bağışıklık fonksiyonu. Bu, vücut kendi hücrelerini yabancı olarak algılayıp onlara saldırmaya başladığında meydana gelir. Bu nedenle sırt derisi elastikiyetini kaybeder ve sırt derisinde mikro yırtıklar ortaya çıkar.

Sırttaki çatlakların en yaygın nedeni kilo artışı, boy artışı ve kas eksikliğidir. Bütün bunlar 13-15 yaşlarında olur. Semptomlar arasında ses değişikliği, bıyık görünümü ve ruh hali değişimleri yer alır.

Sırtınızdaki çatlaklar nasıl görünüyor?

Strialar, cildin gerildiği bölgelerde ortaya çıkan dalgalı şeritlere benzer. Deri altı dokusunun mikrotravmaları kollajen ve elastinin yırtılmasına neden olur. Sırtta 6 mm genişliğe ve 1 cm uzunluğa kadar kırmızı veya pembe çatlaklar oluşur.

Bir süre sonra kırmızı-mor bir renk alır, daha sonra sedefli beyaz bir renk alırlar. Striaların rengi birkaç ay içinde değişir. Cildin dokusu bazen değişir; ergenlik dönemindeki çatlaklar yüzeye çıkabilir veya derinleşebilir.

Evde sırtınızdaki çatlaklardan nasıl kurtulursunuz?

Ergenlerde yara izleriyle baş etmenin ana yöntemlerini dikkate almaya değer.

Kremler, merhemler, peelingler

Sırtınızdaki çatlaklara karşı ürünleri eczanelerden veya kozmetik mağazalarından satın alabilirsiniz. Ucuz ve erişilebilirdirler. İlaçların listesi şu şekilde:

1. Vichy Streç Krem, termal su, gliserin, bessiyum yağı içerir. Bileşenler sayesinde cildin sıkılığı ve elastikiyeti artar. Arkadaki mevcut çatlaklar yumuşatılır ve artık fark edilmez.
2. Bio-Oil yara izleri, yara izleri ve diğer cilt hasarlarıyla savaşmaya yardımcı olan tanıdık bir yağdır. İncelemeler, ürünün bir gencin sırtındaki küçük ve derin çatlakları gidereceğini gösteriyor. Ürünün bileşimi doğaldır.
3. Bepantol yara izlerinden kurtulmaya yardımcı olan besleyici bir ilaçtır. Ergenlik döneminde cildi nemlendirir. Ayrıca sırt derisini yumuşatır ve elastik ve pürüzsüz hale getirir.
4. Clearvin krem ​​cildin elastikiyetini korumak için kullanılır. Çatlaklara ve yara izlerine karşı mücadeledeki etkinliği tıbbi araştırmalarla kanıtlanmıştır.
5. Sanosan genellikle hamile kadınlar tarafından satın alınır, ancak aynı zamanda gençlerin ve erkeklerin sırtındaki çatlakların giderilmesine de yardımcı olur. Çocuklarda vücut hızla değiştiği için çatlaklar zamanında görülmez ve tedaviye başlanmaz ise daha sonra ortadan kaldırılması çok zor olacaktır. Krem doğal bir bileşime sahiptir; karın, göğüs, sırt ve uyluktaki çatlakları giderir.
6. Çatlak izlerini ortadan kaldırmak için Avent önerilir. Bu amaç için özel olarak geliştirilmiştir. Çok sayıda test etkinliğini doğruladı.

Sırttaki çatlaklarla savaşmaya yardımcı olan pek çok farmasötik ve kozmetik ürün bulunmaktadır. Önemli olan kompozisyon ve yaş sınırlamalarına aşina olmaktır.

Doğru beslenme

Aşırı vücut ağırlığı nedeniyle bir gencin sırtında çatlaklar ortaya çıkarsa, sağlıklı yiyecekler, sebzeler ve meyvelerden oluşan bir diyet uygulamak gerekir. Dengeli bir beslenme, hormonal dalgalanmalarla baş etmeyi kolaylaştırır, bağışıklığı geliştirir ve çatlak ve sivilce oluşumunu önler.

Diyet, A, E, C vitaminleri içeren yemekleri içerir. Epidermis üzerinde faydalı etkisi vardır ve hücresel yenilenmeyi hızlandırır. Çinko ve silikon içeren ürünlerin tüketilmesi tavsiye edilir. Elementler ergen cildinin atrofiye karşı direncini artırmaya yardımcı olur.

Proteinler büyüyen bir organizma için gereklidir çünkü hücrelerin yapı malzemesidir. Uzmanlar, makro ve mikro elementler içeren bir multivitamin kompleksi kursu almanızı tavsiye ediyor.

Masaj

Masaj yapmak için farklı teknikler vardır; bunların ortak bir yanı vardır: işlemin yönü kalbe doğru ayarlanmıştır. Sırt saat yönünde hafif hareketlerle masaj yapılır.

Çatlaklara karşı masaj yapmak için E vitamini içeren esansiyel yağlar kullanın. İşlemden sonra nemlendirici uygulayın. Masajın süresi günde 20 dakika olmalıdır.

sarar

Çatlaklarla mücadele etmenin tamamen güvenli bir yolu var - deniz yosunu sargısı. Yara izleri bu ürünle yapılan tedaviye iyi yanıt verir. Yosunlar eczanelerde satılmaktadır. Ilık su ile birleştirilir, çatlakların üzerine uygulanır, yalıtılır ve yarım saat bekletilir. Sıkıştırma sırasında cildin iç katmanları vitamin ve elementlerle zenginleştirilir.

İşlem sayesinde biyokimyasal reaksiyonlar hızlandırılır ve sırt dokusu yenilenir.

Spor aktiviteleri

Sırtlarında çatlaklar gelişen gençlerin sırt, kol, karın ve bacak kaslarını güçlendirmesi gerekir. Düzenli fiziksel aktivite sırttaki çatlakları giderebilir. Aşırı efora yol açan karmaşık, yorucu egzersizler kullanmaya gerek yoktur. Bu durumda sorun daha da kötüleşecektir.

Yüzme ve su oyunlarıyla uğraşmak daha iyidir, bu da suyun sırt gerginlikleri üzerinde masaj etkisi yaratmasına neden olur. Ayrıca sabah veya akşam hafif koşu yapılması da tavsiye edilir.

Sırttaki çatlaklardan kurtulmak için salon prosedürleri

Bir yıldan fazla bir süre önce sırtta oluşan çatlakların giderilmesi neredeyse imkansızdır. Ancak onları daha az fark edilir hale getirebilirsiniz ancak uzmanların yardımına ihtiyacınız olacak. Salon prosedürleri şunları içerir:

1. Mikrodermbrazyon. Alüminyum oksit kullanılarak yapılan kimyasal peelingdir. Dermis parlatılır, renk eşitlenir ve sırttaki çatlaklar daha az fark edilir hale gelir. İstenilen etkiyi elde etmek için 10 prosedür gereklidir.
2. Lazerle cilt yenileme, cildin yüzey katmanını kaldırarak çatlakların küçülmesine neden olur. İşlem lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Sonuç bir ay sonra farkedilecektir.
3. Dermisin üst katmanını yakmak için asitlerin kullanıldığı derin peeling. Gereksiz kaplamalar kaybolur, çatlaklar görünmez hale gelir.

Her prosedürün özellikle çocuklar için kontrendikasyonları vardır. Bir genci düşüncesizce salona götüremezsiniz. Öncelikle bir doktora danışmalısınız.

Sırttaki beyaz çatlaklardan kurtulmak mümkün mü?

Beyaz yara izlerine eski denir. Bunları evde çıkarmak imkansızdır. Uzman yardımına ihtiyacınız olacak. Salonda bir gence neler sunulacak:

1. çatlaklar çok görünür olmadığında ve bunlardan çok azı olduğunda sırtın deniz yosunu ile sarılması;
2. spirulina sarma etkili bir yoldur;
3. AHA asitleri ile peeling.

Son seçenek kimyasal işleme atıfta bulunur, ancak bu kategoriden en yumuşak olanıdır. Peeling ağrıya neden olmaz. Eylem, dermisin ölü tabakasının çatlaklarla birlikte çıkarılmasıdır.

İlacın aktif maddeleri cilt hücresi restorasyon sürecini tetikleyerek yeni dokunun ortaya çıkmasına neden olur.

Yukarıdaki yöntemler yardımcı olmazsa, lazerle yüzey yenileme veya mekanik peeling kullanabilirsiniz. Ancak bunun için gencin 18 yaşına gelmesini beklemeniz gerekir.

Ergenlerde sırtta çatlakların önlenmesi

Bazen çizgilerin ortaya çıkmasını önlemek, onları tedavi etmekten daha kolaydır. Başlıca önleyici tedbirler şunlardır:

1. Yüzmek, kontrastlı duş almak. Prosedürler sadece önleyici bir tedbir olarak değil aynı zamanda mevcut çatlakların giderilmesi için de faydalıdır.
2. Tuz ve tatlı yiyeceklerin reddedilmesi.
3. Uygun dengeli bir menü yapın, vücuda gerekli mineralleri ve vitaminleri sağlayın.
4. Masaj bakımları, sırt keseleme. Bu düzenli olarak yapılmalıdır.
5. Aşırı yemekten ve aşırı fiziksel aktiviteden kaçının.
6. Gencin sırtına kozmetik yağlarla hafif bir masaj yapılmalıdır.

Bol su içmek önemlidir. Günde en az 2 litre içmeniz gerekir. Beden eğitimi sırasında sıvı eksikliğini gidermek önemlidir.

İhtiyati önlemler

Kozmetik kullanmadan veya salon bakımlarına kaydolmadan önce bir doktora danışmalı, talimatları okumalı ve ürünü cilt üzerinde önceden test etmelisiniz. Donanım yöntemlerine gelince, bir takım kontrendikasyonlar olduğundan, bunları 18 yaşına kadar kullanmamak daha iyidir:

1. neoplazmlar;
2. akciğer tüberkülozu;
3. akut aşamada enfeksiyon;
4. kanın pıhtılaşmasıyla ilgili sorunlar;
5. kalp patolojileri;
6. diyabet;
7. ruhsal sapmalar.

Sırttaki çatlaklara artan basınç ve aşırı tüylülük eşlik ediyorsa, genç vücuttaki bozuklukları veya patolojileri dışlamak için bir doktora danışmalısınız.

Öncesi ve sonrası fotoğraflar

Fotoğrafta tedavinin ne kadar etkili olabileceğini görebilirsiniz.

Çözüm

Bir gencin sırtındaki çatlaklar pek hoş bir olay değildir. Çoğu zaman bu, hormonal değişikliklerin meydana geldiği yaşa bağlıdır. Ancak bazen çatlaklar ciddi patolojilere işaret edebilir. Bu faktörü dışlamak için zamanında bir doktora danışmak önemlidir.

Yorumlar

Ergenlerde sırtta oluşan strialar veya kırmızı çizgiler gençler arasında yaygın bir sorundur. Nasıl ortaya çıkıyorlar? Çirkin bir semptomdan kurtulmanıza ne yardımcı olur?

18 Ekim 2016

Arkadaki kırmızı çizgiler: nedenleri

Bir gencin cildinde çatlakların ortaya çıkması şunlardan kaynaklanabilir:

• ani büyüme veya kilo alımı;

• yetersiz kas kütlesi.

Doktorlar, sırtta böyle bir semptom tespit edilirse derhal uzmanlardan tavsiye alınmasını şiddetle tavsiye ediyor. Bu durumda iç organlardan sorunlar ortaya çıkabilir. Diyabet ve adrenal bez fonksiyon bozukluğu bu şekilde kendini gösterebilir.

Bazı ergenlerde çizgiler, ciltte kollajen üretiminin ve kas-iskelet sisteminin işleyişinin bozulduğu Marfan sendromu olan genetik bir hastalığın sonucudur.

Nefret edilen çatlaklardan kurtulmak ne kadar gerçekçi?

Arkadaki kırmızı çizgiler: çözümler

Çocuğun cildinde çatlaklar tespit eden ebeveynler, çocuğu derhal doktorlara göstermelidir. Durum genetik bozukluklardan kaynaklanmıyorsa ve ciddi tıbbi müdahale gerektirmiyorsa (özel hormon tedavisi ve diğer radikal önlemler), aşağıdakiler çirkin çizgilerin daha az fark edilmesine yardımcı olacaktır:

• optimal fiziksel aktivite ve uygun beslenme (daha fazla proteinli gıdalar) – fazla kilonuz varsa;

• yüzme ve masaj – kan dolaşımını iyileştirmek ve metabolizmayı hızlandırmak için;

• çatlaklara yönelik merhemler ve kremler – vücutta kalan yara izlerini en aza indirmek için;

• kolajen ve A vitamini içeren ürünler – cilt tonunu iyileştirmek için;

• esansiyel veya yağlı yağlar ile kil veya baldan yapılan maskeler - cildin elastikiyetini yeniden sağlamak için (7 damla jojoba veya yosun yağı 10 mg baz ile karıştırılır);

• aroma banyoları – esansiyel yağlar sayesinde sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etki ve çatlakların azaltılması için. Köpük banyosuna eklenen birkaç damla, haftada iki kez 15 dakikalık bir prosedür için tasarlanmıştır;

• donanım kozmetolojisi aşırı fakat etkili bir önlemdir. Cildin üst katmanlarındaki lazer ve kimyasal etkiler kullanılarak estetik kusurların giderilmesinden oluşur.

Bir gencin vücudundaki çatlaklar ölüm cezası değildir, ancak bunları önlemek için zamanında önleyici tedbirler almak daha iyidir. Bir çocuğun risk altında olduğunun farkına vararak, vücudunun sağlığını iyileştirmeyi ciddi şekilde düşünmeli ve bağışıklığı artırma, doğru beslenme ve egzersiz için koşullar yaratmalısınız.

Sırtınızda çatlaklar fark ettiniz mi? Yalnız değilsiniz. Ne yazık ki tamamen kaybolmazlar, ancak zamanla parlaklıklarını kaybederler, daha az fark edilir hale gelirler veya tam tersine büyük çatlaklar geliştirirler.

Genetik yatkınlık veya hormonal ilaç kullanımı nedeniyle çatlaklar oluşabilir.

Çatlaklar, cildin elastikiyetinden sorumlu olan kolajen liflerinin tahrip olması sonucu oluşur. Bu bir hastalık değildir, yara izleri derinin gerilmesi sonucu oluşur ve görünümü türüne göre değişir.

Ergenlik yaşı bu durumu etkileyen en önemli faktördür. Gençlerde sırtta çatlaklar (neden olur) diğerlerine daha sonra bakacağız). Kiloda, kas kütlesinde ve boyda bir artış var: Erkeklerde vücut fizyolojik olarak hem boy hem de genişlik olarak, kızlarda ise boy olarak gelişir.

Cildin esnekliğine rağmen çatlaklar ortaya çıkıyor: kolajen üretimi (protein oluşturma) vücudun dinamik büyümesine uyum sağlayacak zamanı yok, dermis (derinin orta tabakası) ince ve gergin olur.

Böylece iç kusurlar çatlakların görünümünü alır.

Çatlak izi nasıl tanınır: görsel bir kılavuz

Cildin durumuna bağlı olarak, farklı dokulara sahip şeritler sırtın alt kısmında hem yatay hem de dikey olarak bulunur. Pembe işaretler zamanla gümüş/beyaza dönüşecektir. Bazen santimetrelerce uzunluğundaki ihmal edilmiş çatlaklar (enine/boyuna) kırbaç darbelerinden kaynaklanan yara izleriyle aynıdır. Bu durum gençler için ciddi bir estetik sorundur.

Çoğu zaman gençler utanır, tümörleri görmezden gelir, ne yapacaklarını ve sonuçlarının ne olabileceğini bilmezler. Hatırlamakta fayda var: Cildin gerildiği her yerde çatlak oluşma tehlikesi vardır (örneğin, bir kızın sırtında dikey bir yırtık 13 yaşında ortaya çıktı, 16 yaşında kliniğe gitti, muayenede uzun, derin (tedavi edilemez) bir yara izi görüldü ve bunu takip eden bıçak kesiğine benzer).

Doğru anı kaçıramazsınız, ilerlemeyi daha başlangıç ​​aşamasında durdurmanız gerekir (kozmetik kusurların çoğu, zamanında durdurulursa kaybolur).

Gençlerde sırttaki çatlaklar: diğer nedenler

Gençlerin sırtında çatlaklar belirdiğinde, bu tür cilt oluşumlarının nedenleri ilk keşfedilen şeydir. Çatlak izlerinin ortaya çıkmasına neden olan başka faktörler nelerdir:

Neden birinin derisinde çatlaklar varken diğerinin yok? Genetik nedeniyle epidermis, nem tutma ve bağ dokularındaki kollajenin yenilenme hızı kişiden kişiye değişir. seninkini bilmek genetik miras, ona diren. Kusurları fark ederseniz - tepki verin, daha fazla değişiklik riskini azaltın, unutmayın: pembe-kırmızı yara izleri ortadan kaldırılır;

ilişkin hormonal bozukluklar terapiden (kortikosteroidler, steroid ilaçlar) ergenlik çatlakları az da olsa bunlarla ilişkilidir;

klinik: Cushing sendromu ve Marfan sendromu;

cefa obez sıklıkla sırtta ve vücudun diğer kısımlarında çatlaklar bulunur;

sporcular çünkü belirli yükler cilt yırtılmalarına eğilimli.

Gençlerde sırtta çatlakların ortaya çıkması ve nedenleri nasıl ortadan kaldırılır?

Kalıtımın etkilenmediği gibi hızlı büyüme de durdurulamaz. Ancak kontrol edilebilecek yollar var: Bunun nedeni modern yaşam tarzıdır. Burada şunu belirtmekte fayda var: doktorlar mikrodermabrazyon ve lazer tedavisine başvurmayı önermiyorlar - bu anlamsız (vücut gelişim aşamasında, yeni kırılmalar yeniden ortaya çıkacak). Estetik tıp yetişkinlere yöneliktir.

Ergenlik döneminde var halk ilaçları, önleme, önleme ve sağlıklı yaşam tarzı ile tedavi .

Önleme

Aşırı yüklenmeyi ve kopmaları önlemek için vücudunuza zamanında bakmanız gerekir: diyet ve kozmetikle başlayın.

Diyet

Dengeli beslenme vücuda yeterli dozda vitamin ve mineral verecektir. İçmek çok su. Unutmayın: "Fast food" yemek sırttaki çatlakların nedenini ağırlaştırır; gençlerde metabolizma bozulur. Neden? "Cansız" yiyecekler (yüksek oranda işlenmiş, meyve ve sebzelerin organik gücünden yoksun) vücudu zenginleştirme yeteneğine sahip değildir.

Cilt gözyaşlarına karşı beslenme kaynakları hakkında bilgi edinin:

1. çinko. Hayvansal protein ( sığır eti, domuz eti, kuzu eti balıktan daha fazla çinko içerir; koyu renkli kümes hayvanı eti ışıktan daha fazla çinko içerir). Ayrıca menüye dahil edin fındık, tam tahıllar, baklagiller ve maya . Multivitamin ve mineral takviyeleri gibi çinko glukonat, çinko sülfat, çinko asetat ;
2. silikon. Mineral bitki besinlerinde bulunur (kurutulmuş meyveler, tahıllar, kahverengi pirinç, yeşil fasulye, fındık, muz, kök sebzeler), tam tahıllı ekmek, deniz ürünleri ve maden suyu ;
3. A vitamini. Yüksek konsantrasyonlar bulunur karaciğer ve balık yağı ; diğer kaynaklar: süt ve yumurta; yeşil yapraklı, turuncu ve sarı sebzeler; domates, meyve ve bitkisel yağ; havuç, brokoli, kavun ;
4. E vitamini. Aşağıdakilere bahis yapın: ayçiçeği çekirdeği, ıspanak, bitkisel yağ, yer fıstığı, karides, fındık, kuşkonmaz, brokoli, meyveler, yeşillikler, badem .

Purcellin yağı içeren Bio Oil - ciltteki çatlaklara karşı kozmetik bir ürün

Makyaj malzemeleri

Kollajen kremler ve yağlar, cildi nemlendirir ve elastikiyetini artırır. Bu yönde nelerin işe yaradığına bakalım:

1. purcellin yağı bazlı biooil – Çatlaklara karşı etkili bir silah (A, E vitamini, aynısefa, lavanta, biberiye, papatya), aktif ürünü denememek için hiçbir mazeret yok;
2. silderm cilt yırtılmalarına karşı geliştirilmiş ve bilimsel olarak kanıtlanmış;
3. trilastin elastikiyeti tamamlar, 15 doğal yağ içerir, özler, iyi emilir;
4. Aleva kremi shea yağı, zeytin ve soya proteini bazlı mentol ve lavanta ile cildi canlandırır.

Zeytinyağı ciltteki çatlaklardan kurtulmak için mükemmel bir halk ilacıdır.

Masaj

1. masaj yaparak cilt yenilenir, kan dolaşımı artar ve dolayısıyla elastikiyet artar;
2. Banyo işlemleri sırasında sert bir eldivenle masaj yapın.

Aktif hayat tarzı

Hipodinamik bir nedenden kaynaklanan çatlakların (gençlerde sırtta) ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. hareket. Yollar her tercihe açıktır: yürüyüş, bisiklete binme, yüzme, yürüyüş . Bu soruna nasıl yardımcı olacak?

Cildin sağlığına yansıyacak olan durumu, kan dolaşımını, metabolizmayı iyileştirecek, kasları güçlendirecektir.

Ev Tarifleri

İpuçları" ilk aşamada işe yarar, bir ay içinde gelişmeleri gözlemleyin, banyo yapmadan önce prosedürleri tekrarlayın:

1. şeker cilt için doğal bir eksfoliyant olarak: bir çorba kaşığı şekere birkaç damla ekleyin badem yağı ve limon suyu , karıştırın, çatlakların üzerine uygulayın, beş dakika ovalayın, duş alın;
2. patates suyu mineraller ve vitaminler açısından zengindir, cilt hücrelerini yeniler: bir dilim patatesi 2-3 dakika oluklara sürün, her seferinde orta boy bir yumru kullanın;
3. aloe suyu - iyileştirici homeopatik ilaç, bilinen cilt yatıştırıcı (meyve suyu + 5 kapsül) A vitamini + 10 kapsül E vitamini ) dairesel hareketlerle ovalayın;
4. zeytin yağı cildi besler, iyileştirir, kan akışını iyileştirir: ısıtın, ovalayın;
5. sürtünmek limon ve salatalık suyu (eşit oranlarda);
6. yonca tozu + papatya yağı : bir macun yapın, günde 3 defa masaj yapın, cilt temizlenecek, proteinler ve E, K vitaminleri ile zenginleştirilecektir;

Aloe suyu iyileştirici özellikleriyle yaygın olarak bilinir. Bu mucizevi bitki çatlaklar için de kullanılabilir.

1. yumurta beyazı kompres : iki yumurta karışımını çırpın, etkilenen bölgeye bir fırça ile uygulayın, kurutun, durulayın, zeytinyağına batırın, 2 hafta boyunca her gün kullanın;
2. şuradan yapıştır taze kayısı Çatlaklara 20 dakika boyunca uygulayın, bir ay boyunca tekrarlayın.

Soruna elveda deyin; doğal müdahalelerin sonuçları umut verici.

Makaleden de görülebileceği gibi ergenlerde sırttaki çatlaklar giderilebilir, nedenleri ortaya çıktı, artık önerileri uygulama zamanı geldi.