Yaş böhranı

Yaş böhranı və ya yaş böhranı bir insanın həyatında onun yaşı onun psixoloji və emosional vəziyyətinə, eləcə də dünyadakı sosial münasibətlərə təsir etdiyi bir keçid dövrüdür. Yaşla bağlı böhranlara kifayət qədər diqqət yetirməsəniz, bu, sağlamlıq və davranış problemlərinə səbəb ola bilər. Bu yazıda biz yaşa bağlı böhranların müxtəlif aspektlərini nəzərdən keçirəcəyik və onların aradan qaldırılması yollarını təklif edəcəyik.

1. Yaşla bağlı böhranların səbəbləri

Yaşla bağlı böhranlar insan orqanizmində baş verən fizioloji və psixoloji dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Onlar müəyyən yaşa bağlı xüsusiyyətlər insanın normal fəaliyyətinə, o cümlədən digər insanlarla münasibətlərinin təbiətinə mane olmağa başlayanda baş verir. Böhranlara müxtəlif amillər səbəb ola bilər, məsələn, ətraf mühitin dəyişməsi, təcrid hissi, işindən narazılıq, ailə problemləri, özünə inamın olmaması, özünə hörmətin azalması və s.

İnsan yaşlandıqca onun üzərinə yeni vəzifələr və vəzifələr düşür. O, yeni sosial rollara və nailiyyətlərə uyğunlaşmalı, xarici görünüş və ümumi sağlamlıq dəyişikliklərinin öhdəsindən gəlməlidir. Bütün bunlar onun üçün olduqca çətin ola bilər, xüsusən də mütəxəssislərin köməyi ilə deyil, öz gücünə qalib gəlməyə qərar verərsə. Ancaq əvvəllər yaşa bağlı böhranları dəf edənlərin təcrübəsi və dəstəyi sayəsində sonrakı böhranların öhdəsindən gələ bilirlər.