Alderskrise

En alderskrise eller alderskrise er en overgangsperiode som oppstår i en persons liv når hans alder påvirker hans psykologiske og emosjonelle tilstand, så vel som sosiale relasjoner i verden. Hvis du ikke tar nok hensyn til aldersrelaterte kriser, kan dette føre til helse- og atferdsproblemer. I denne artikkelen vil vi se på ulike aspekter ved aldersrelaterte kriser og foreslå måter å overvinne dem.

1. Årsaker til aldersrelaterte kriser

Aldersrelaterte kriser er assosiert med fysiologiske og psykologiske endringer som skjer i menneskekroppen. De oppstår når visse aldersrelaterte egenskaper begynner å forstyrre en persons normale funksjon, inkludert arten av deres forhold til andre mennesker. Kriser kan være forårsaket av ulike faktorer, som endringer i omgivelsene, følelse av isolasjon, misnøye med jobben, familieproblemer, manglende selvtillit, nedsatt selvtillit mv.

Når en person blir eldre, får han eller hun nye ansvarsområder og oppgaver. Han må tilpasse seg nye sosiale roller og prestasjoner, og takle endringer i utseende og generell helse. Alt dette kan være ganske vanskelig for ham, spesielt hvis han bestemmer seg for å overvinne det på egen hånd, og ikke ved hjelp av spesialister. Men takket være erfaringen og støtten fra de som har overvunnet aldersrelaterte kriser før, kan de takle påfølgende kriser.