Lordoz

Lordoz onurğanın sagittal müstəvidə əyriliyidir, qabarıqlığı irəli baxır. Lomber və boyundakı kiçik lordozlar insanlar üçün normaldır: onların olmaması ankilozan spondilitin əlaməti hesab olunur.

Lordozun ağır təzahürləri gənclərdə zəif duruş və ya onurğa və arxa əzələlərin hər hansı bir xəstəliyi nəticəsində inkişaf edə bilər.

Lordozdan fərqli olaraq, kifoz onurğanın arxaya doğru əyilməsidir, qabarıqlıq arxaya baxır. Orta dərəcədə kifoz torakal onurğada fiziolojidir.

Lordoz, sagittal müstəvidə onurğanın əyriliyidir. İrəli və ya geriyə qabarıq ola bilər. Lordoz bir insan üçün ya normal ola bilər, ya da hansısa xəstəliyin əlaməti ola bilər.

Bel və boyun bel nahiyəsində yüngül lordoz normal ola bilər. Lordozun olmaması ankilozan spondilitin, yəni onurğanın hərəkətsiz qaldığı bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.

Şiddətli lordoz tez-tez postural pozğunluqlar və ya skolyoz, kifoz və ya osteoxondroz kimi onurğa və arxa əzələlərin xəstəlikləri nəticəsində baş verir. Onlar bel ağrısı, baş ağrısı, tənəffüs problemləri və başqaları kimi müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Lordozun qarşısını almaq üçün duruşunuzu izləmək, masada və stulda düzgün oturmaq, həmçinin onurğanın sağlamlığını qorumaq üçün fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır.

Lordoz, sagittal müstəvidə onurğanın əyriliyidir, irəli qabarıqlıq ilə xarakterizə olunur. Əsasən bel və boyun nahiyəsində müşahidə edilir. Bu bölgələrdə kiçik lordozlar insanlar üçün normaldır, lakin onların olmaması onurğanın birləşməsinə və onurğanın məhdud hərəkətliliyinə səbəb olan iltihablı bir xəstəlik olan ankilozan spondilitin varlığını göstərə bilər.

Lordoz, onurğanın təbii əyrilərindən biridir və onun sabitliyini və şok udma xüsusiyyətlərini qorumağa kömək edir. Kifoz (onurğanın qabarıqlığı ilə əyriliyi) və skolioz (onurğanın yanal əyriliyi) ilə birlikdə lordoz onurğanın normal fizioloji əyrilərini əmələ gətirir.

Ancaq bəzi hallarda lordoz daha çox ifadə edilə bilər ki, bu da problemlərə səbəb ola bilər. Hiperlordoz olaraq da bilinən həddindən artıq lordoz, pis duruş nəticəsində və ya onurğa və arxa əzələlərin bəzi xəstəliklərinin nəticəsi olaraq baş verə bilər. Hiperlordoz anadangəlmə və qazanılmış ola bilər. Bəzi hallarda ağrı, məhdud hərəkət və onurğanın deformasiyasına səbəb ola bilər.

Hiperlordozun səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:

1. Zəif Duruş: Zəif duruşda xroniki oturma, fiziki fəaliyyətin olmaması və çəkinin zəif paylanması hiperlordozun inkişafına kömək edə bilər.

2. Onurğa xəstəlikləri: Spondiloz, spondilolistez və sakrolumbar disfunksiya kimi bəzi xəstəliklər lordozun artmasına səbəb ola bilər.

3. Əzələ disbalansı: Arxa və qarının güclü və zəif əzələləri arasında balanssızlıq hiperlordoza səbəb ola bilər. Məsələn, arxa əzələləri gücləndirərkən qarın və omba əzələlərini zəiflətmək arxa əzələlərin həddindən artıq yüklənməsinə və lordozun artmasına səbəb ola bilər.

4. Travma və ya Cərrahiyyə: Onurğanın travması və ya əməliyyatı onurğanın strukturunda dəyişikliklərə səbəb ola bilər və hiperlordoza səbəb ola bilər.

Hiperlordozun müalicəsi onun səbəbindən və şiddətindən asılıdır. Bəzi hallarda arxa və qarın əzələlərini gücləndirmək, duruşu yaxşılaşdırmaq və onurğada stressi aradan qaldırmaq üçün fiziki müalicə tövsiyə olunur. Bəzi xəstələr onurğada stressi azaltmaq və düzgün duruş saxlamaq üçün ortopedik breketlər və ya bel dəstək kəmərləri taxmalı ola bilər.

Daha ciddi hallarda, konservativ üsullar yaxşılaşmaya səbəb olmadıqda, cərrahiyyə tələb oluna bilər. Cərrahi prosedurlara onurğanın yenidən qurulması, sinir strukturlarına təzyiq mənbəyinin aradan qaldırılması və ya onurğanın implantlarla gücləndirilməsi daxil ola bilər.

Qeyd etmək vacibdir ki, lordoz bəzi insanlarda narahatedici simptomlar və ya problemlər yaratmadan mövcud və ya arta bilər. Ancaq ağrı, hərəkət məhdudiyyətləri və ya duruşda görünən dəyişikliklərlə qarşılaşsanız, qiymətləndirmə üçün həkiminizlə əlaqə saxlamalı və ən yaxşı müalicə planını təyin etməlisiniz.

Yekun olaraq qeyd edək ki, lordoz onurğa sütununun təbii əyriliyidir, sabitlik və şok udma xüsusiyyətlərini təmin edir. Bununla belə, həddindən artıq lordoz pis duruşun və ya onurğa və arxa əzələlərin xəstəliklərinin nəticəsi ola bilər. Həkimlə erkən məsləhətləşmə və vaxtında müalicə problemin inkişafının qarşısını almağa və onurğanın sağlamlığı üçün mümkün mənfi nəticələri azaltmağa kömək edəcəkdir.

Lordoz onurğanın anatomik əyriliyidir, geriyə əyilmə ilə xarakterizə olunur. Lordozun artması klinik olaraq vertebral cisimlər arasında artan əyilmələr və bitişik motor və bağ elementlərindəki dəyişikliklərdən yuxarı fəqərəarası deşiklərin genişlənməsi ilə özünü göstərir.

Bədən oxu boyunca mövqeyin pozulması səbəbindən