Mart sınığı

Stress sınığı olaraq da bilinən marş sınığı, idmançılarda və ayaqları üzərində çox vaxt keçirən insanlarda baş verə biləcək ən çox yayılmış sınıq növlərindən biridir. Gəzərkən və ya qaçarkən ayağın funksional həddindən artıq yüklənməsi səbəbindən baş verir ki, bu da metatarsal sümüyün zədələnməsinə səbəb olur.

Mart sınığı adətən ikinci və ya üçüncü metatarsalın dibində baş verir, lakin ayağın digər sümüklərində də baş verə bilər. Bu cür sınıqlar qaçan və ya tullanmaqla məşğul olan idmançılarda və ayaq üstə çox vaxt keçirən insanlarda, məsələn, hərbi qulluqçularda və polislərdə rast gəlinir.

Mart sınıqının əlamətlərinə zədələnmiş sümük bölgəsində ağrı və şişlik daxildir, bu, yerimə və ya qaçış zamanı pisləşə bilər. Mart sınığı olan xəstələrin əksəriyyətində simptomlar tədricən başlayır, buna görə də ağrının dəqiq səbəbini müəyyən etmək çətin ola bilər.

Marshevoy sınığını diaqnoz etmək üçün həkiminiz ayağın rentgenoqrafiyasını təyin edə bilər. Bununla belə, mart sınığını rentgendə aşkar etmək çətin ola biləcəyi üçün maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) kimi daha dəqiq diaqnostik testlərə ehtiyac ola bilər.

Marşevoyun sınığının müalicəsi istirahət müddətini və zədələnmiş ayaqda fiziki fəaliyyətin məhdudlaşdırılmasını əhatə edir. Bəzi hallarda ayağınızdakı çəkidən azad olmaq üçün gips və ya xüsusi ayaqqabı geyinmək lazım ola bilər. Daha ağır hallarda zədələnmiş sümüyü bərpa etmək üçün əməliyyat tələb oluna bilər.

Ümumiyyətlə, mart sınığı idmandan və ya işdən uzun müddət fasiləyə səbəb ola biləcək ciddi bir vəziyyətdir. Ayaq ağrısının ilk əlamətlərində diaqnoz və müalicə üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Düzgün ayaqqabı və fiziki fəaliyyətin məhdudlaşdırılması kimi müvafiq ehtiyat tədbirləri mart sınıqlarının və digər ayaq zədələrinin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər.