Masaj proseduru bədəni rahatlaşdıran və əzələləri tonlayan ən qədim üsullardan biridir. Stressdən qaçmağa və bədəni daha cəlbedici və uyğunlaşdırmağa kömək edir.
Ən çox masaj zamanı bədənə və boyuna diqqət yetirilir. Amma bu prosedur üzünüzün görünüşünə də müsbət təsir göstərə bilər. Yaxşı bir mütəxəssisdən masaj kursu konturlarınızı bərkitməyə və gəncliyinizi bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Ancaq bu evdə də edilə bilər. Nəticəni daha nəzərə çarpan etmək üçün yüksək keyfiyyətli masaj yağlarından istifadə edin.
Masaj üçün kosmetik yağ fərdi parametrlərinizə uyğun olmalıdır. Həm əsas, həm də əlavə yağların bir neçə növü var. Baza dərini rahatlaşdırır və istiləşdirir, əlavə komponentlər isə onu qidalandırır və zəruri vitaminlərlə doldurur.
Bir neçə yağın birləşməsinin istifadəsi sayəsində masaj məhsulundan istifadə edərkən maksimum effekt əldə edirsiniz. Müxtəlif dəri tiplərinə qulluq etmək üçün istifadə edilən mütəxəssislər arasında məşhur olan yağlara baxaq.
Əsas
Masaj yağı bazası həm maye, həm də bərk formada satıla bilər. Hamısı seçdiyiniz məhsuldan asılıdır. Nəzərə alın ki, üz masajı üçün bərk yağdan istifadə etmək bir az daha çətindir - onu əlavə olaraq ovuclarınızda qızdırmalısınız ki, dərinizə yaxşı hopsun. Ancaq bunu problem adlandırmaq olmaz, çünki isti əllərdə yağlar olduqca asanlıqla əriyir.
Əsas yağları hər hansı bir aptekdə və ya hətta supermarketdə almaq olar. Ən çox yayılmış variantlar zeytun və günəbaxandır. Onlar yeməkdə istifadə edildiyi üçün rəflərdə tapmaq çətin deyil. Bəli və onlar ucuzdur. Və qalıqlar həmişə fermada və ya digər qulluq kompozisiyalarının hazırlanmasında istifadə edilə bilər.
Masaj zamanı dərini aktiv şəkildə nəmləndirmək üçün şaftalı yağı istifadə edə bilərsiniz. Epidermisi içəridən yaxşı qidalandırır. Eyni zamanda, şaftalı çuxurlarının ekstraktı asanlıqla üzə tətbiq olunur və problemsiz sorulur. Meyvə əsasları arasında ərik də diqqətəlayiqdir. Bu yağ hər növ dəriyə olduqca zərif qulluq edir, onu içəridən faydalı qidalarla doyurur.
Bütün bu yağlar mümkün qədər təbiidir və tapmaq asandır. Tərkibində kimyəvi əlavələr olmadığından əmin ola bilərsiniz ki, məhsul dermisə mümkün qədər yumşaq təsir edir və sizdə allergiyaya səbəb olmayacaq.
İndi peşəkar kosmetoloqların istifadə etdiyi daha bahalı yağlardan danışaq. Hər şeydən əvvəl şi yağını qeyd etmək lazımdır. Ən faydalı və təsirli biri hesab olunur. Bu məhsul faydalı minerallar və iz elementləri ilə zəngindir. Dərini hamarlayır və yumşaldır. Digər məşhur seçim üzüm toxumu ekstraktıdır. Üzdəki yaşa bağlı problemlərin öhdəsindən yaxşı gəlir və dərini nəmlə zənginləşdirir. Nəticədə o, daha baxımlı və fit görünür.
Yüksək keyfiyyətli badam yağı da dermi daha elastik edə bilər. Bütün üzün dərisini və xüsusən də göz ətrafındakı dərini masaj etmək üçün istifadə olunur.
Hindistancevizi və jojoba yağları tamamilə universal hesab olunur. Onlar bütün dəri tipləri üçün uyğundur və allergik reaksiyaya səbəb olmur. Bədəninizin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq üz masajı üçün əsas seçməyə dəyər.
Vacibdir
Eyni şey efir yağlarının seçiminə də aiddir. Onların hər biri bədənə xüsusi təsir göstərir, buna görə də onları ağıllı seçmək lazımdır:
- Əgər səpgilərə və qıcıqlanmaya meylli problemli dəriniz varsa, o zaman evkalipt, nanə və ya çobanyastığı dəriyə qulluq yağlarını seçməlisiniz. Bu bitkilərin ekstraktları epidermi sakitləşdirir və iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir. Buna görə də, onlardan istifadə etdikdən sonra dəri daha baxımlı görünəcəkdir.
- Əsas şam əlavələri üz xüsusiyyətlərinizi bərkitməyə kömək edəcək. Masaj zamanı şam, thuja, sidr və ya küknar yağlarından istifadə edin, üzünüzün konturları daha aydın olacaq. Maksimum effekt əldə etmək üçün bir neçə prosedur kursuna ehtiyacınız olacaq.
- Sitrus efir yağları yağlı və parlaq dəriyə kömək edəcək. Qreypfrut, limon, naringi və ya portağal məsamələri təmizləyə və dərini daha az parlaq edə bilər. Bundan əlavə, bu cür yağlar məsamələri daralda bilər.
- Sağlam olmayan dəri də faydalı efirlərin köməyi ilə aradan qaldırıla bilər. Zəncəfil və ya darçın yağları dərinizin daha yüngül və hamar olmasına kömək edəcək.
- İncə qırışları olan qocalmış dərilər üçün qızılgül və ya yasəmən əsaslı məhsullardan istifadə edin. Ancaq burada son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır, çünki ən çox allergiyaya səbəb olan bu yağlardır. Bu məhsula reaksiyanızın normal olacağına əmin olmaq üçün yağın dərinin ayrı bir sahəsinə təsirini yoxlayın.
Faydalı xüsusiyyətlər
Bütün masaj yağları və onların tamamlayıcı komponentləri dəriyə daha sağlam və baxımlı görünüş verə bilər.
Əldə etmək istədiyiniz effektə diqqət yetirərək özünüz üçün fərdi birləşmələr seçin.
Mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi kimi bazanı əsas əlavələrlə birləşdirin və hətta evdə masaj dərinizi nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdıracaq.
Necə seçmək
Ən yaxşı yağı seçərkən yalnız onun xüsusiyyətlərinə deyil, digər parametrlərə də diqqət yetirməlisiniz:
- Çox qalın olmayan bir tutarlılığın yağlı qarışığı masaj üçün uyğundur. Yağlı yağ dərini qidalandırır. Amma ən yaxşısı masaj zamanı dəridən axmayandır.
- Məhsul da mümkün qədər təbii olmalıdır. Aptekdə və ya etibarlı kosmetika saytlarında satın alın. Tərkibləri diqqətlə oxuyun və sizdə allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək zərərli maddələrin və ya komponentlərin olmadığından əmin olun.
İstifadəyə dair göstərişlər
Seçilmiş yağlı mayenin bütün xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq evdə üz masajı üçün yağdan ağıllı istifadə etməlisiniz. Seçilmiş masaj məhsulu sauna və ya hamamdan sonra isidilmiş dəriyə ideal şəkildə tətbiq olunur. Bu zaman məsamələr genişlənir və epidermis maksimum qida maddələrini qəbul edə bilir.
Yaranan qarışıq çox mayedirsə və onunla çirklənməkdən qorxursunuzsa, prosedurdan əvvəl ağlınıza gəlməyən paltarlara keçin və ya özünüzü dəsmalla sarın.
Masaj yağı yalnız barmaqların uclarına çəkilməli, dəriyə yumşaq bir şəkildə sürtülməlidir. Beləliklə, məhsulu boş yerə sərf etməyəcəksiniz.
Masaj prosedurunun özü üç yolla həyata keçirilə bilər. Birincisi klassikdir. Xüsusilə kosmetologiyada biliyi olmayan və ilk dəfə masaj etmək niyyətində olanlar üçün ən uyğundur. Bu prosedur dərini sıxmağa və əzələləri tonlamağa kömək edir. Artıq solmağa başlayan dəridə istifadə oluna bilər. Bütün masaj prosesini aşağıdakı videoda aydın görmək olar.
Klassik masaj fərdi sahələr üzərində işləməkdən ibarətdir. Yanaqlarınızı masaj etməklə başlayın, zigomatik qövs boyunca barmaqlarınızla dərini hamarlayın. Sonra, ağız ətrafındakı bölgəni istiləşdirməyə davam edin. Bunun üçün dodaqlarınızı uzadın və dodaqlarınızın yanındakı dəri üzərində ovuşdurma hərəkətləri edin. Sonra yavaş-yavaş qulaq uclarınıza doğru hərəkət edərək çənənizi masaj edin.
Alın sahəsi barmaqlarınızın ucları ilə yoğrulmalıdır, diqqətlə bir məbəddən digərinə keçin. Hər istiqamətdə beş dəfə hərəkət edin və sonra məbədləriniz boyunca aşağıya doğru masaj edin. Sonra, ən həssas bölgəni - gözləri masaj etməyə davam edin. Daxili küncdən xarici künclərə doğru hərəkət edərək, barmaqlarınızın ucu ilə göz qapaqlarınıza yumşaq bir şəkildə vurun. Sonra eyni şeyi alt göz qapağı ilə təkrarlamaq lazımdır. Bu proseduru hər göz qapağında cəmi beş dəfə təkrarlamaq kifayətdir. Üz masajı boyun istiləşməsi ilə başa çatır. Başınızı yan tərəfə əyərək dərinizi yuxarıdan aşağıya masaj edin. Sonra eyni şeyi boynunuzun digər tərəfində təkrarlayın. Bu anda, bütün əzələlər işləndikdə və mümkün qədər rahatlaşdıqda, masaj tamamlana bilər.
Sızanaq, çapıq, dərin qırışlar və ya yaş ləkələri kimi problemlərdən xilas olmaq üçün Jacquet masajından istifadə edə bilərsiniz. Bu prosedurla siz üzünüzün dərisini sığallamır, çimdikləyirsiniz. Proses ən xoş deyil, amma nəticələr sizi gözlətməyəcək. Bu masajın texnikası videoda göstərilmişdir.
Ancaq bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən bu proseduru həyata keçirmək məqsədəuyğun deyil. Bunun sizə fayda verəcəyinə əmin deyilsinizsə, masajdan imtina etmək daha yaxşıdır. Kiçik səhvlər belə mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Proseduru tamamladıqdan sonra dəridəki yağı yumağa ehtiyac yoxdur. Masaj zamanı udulmalıdır. İstəyirsinizsə, masajın sonunda krem də çəkə bilərsiniz, bu da gecə dərini əlavə qidalandıracaq.
Evdə reseptlər
Üzünüzü masaj etmək üçün yüksək keyfiyyətli yağ qarışığı hazırlamalısınız. Ən sadə və ən universal resept, hər hansı bir aptekdə kapsullarda satılan on mililitr baz yağının bir damla efir və eyni miqdarda E vitamini ilə birləşməsidir.
Daha çox rahatlıq üçün qarışıq əvvəlcədən hazırlanmalıdır. Lazımi nisbətlərdə uyğun miqdarda yağları bir şüşə butulkaya tökün və yaxşı qarışdırın. Bu hazır məhsul bir il saxlanıla bilər. Amma xarab olmamaq üçün məhsulu soyuducuda saxlamaq lazımdır.
Qırışlar üçün bir qarışıq hazırlayın və ya öz əllərinizlə üz xüsusiyyətlərinə ifadəlilik əlavə edin və istənilən vaxt evdə masaj etmək asan olacaq. Ancaq bunu etməzdən əvvəl məsamələrinizi korlanmış məhsulla bağlayaraq təsadüfən özünüzə zərər verməmək üçün qarışığın xarab olub olmadığını yoxlamağı unutmayın.
Rəylər
Bitki yağları ilə özünü masaj etmək dərinizə qulluq etmək üçün əla üsuldur. Bu prosedurun təsirini yaşamış qızlar təsdiqləyirlər ki, bunu müntəzəm etsəniz, üzünüz daha gənc, daha gözəl və baxımlı görünəcək.
Bu prosedur dərinizi daha tonlanmış və baxımlı etmək üçün əla bir yoldur. Epidermis ilə heç bir problemi olmayan hər kəs bunu edə bilər. Ancaq hər hansı iltihab, sızanaq, sızanaq və ya genişlənmiş qan damarlarınız varsa, bir müddət masajdan qaçınmaq daha yaxşıdır. Üzünüz təmiz olana qədər gözləyin və yalnız bundan sonra dəriyə qulluq prosedurlarını sınaqdan keçirin.
Evdə üz masajı üçün yalnız təbii yağlardan deyil, həm də onların qarışıqlarından və xüsusi kosmetikadan istifadə edə bilərsiniz. Prosedurun təsiri onların keyfiyyətindən asılıdır və tərkibə daxil olan aktiv komponentlər əlavə effektlər yaradır. Masaj üçün hansı yağın daha yaxşı olması dərinin növündən, gözlənilən nəticədən və istifadə üsulundan asılıdır - qarışıqda və ya təmiz formada.
Masaj yağlarının növləri
Bütün masaj yağları əsas, əsas və qarışıqlara bölünür. Qarışıqlar evdə hazır və ya müstəqil hazırlana bilər.
Üz masajı qarışıqları
Hazır masaj qarışıqları təbii ola bilər və ya aromatik əlavələr, boyalar, aktiv kimyəvi maddələr və s. Kompozisiya etiketdə göstərilməlidir. Etiketdə qarışığın nəzərdə tutulduğu dəri növü də göstərilir. Bəzi istehsalçılar dərmanın hərəkətinin təsvirini təqdim edirlər. Hazır qarışığın qiyməti istehsalçıdan və istifadə olunan komponentlərdən asılıdır. Belə bir məhsulun üstünlüyü onun balanslaşdırılmış tərkibi və istifadəsi asanlığıdır.
Dezavantajlar - vicdansız istehsalçılar, allergik reaksiyalara, yanıqlara və dəri xəstəliklərinə səbəb ola biləcək masaj qarışıqlarını hazırlamaq üçün aşağı keyfiyyətli maddələrdən istifadə edirlər.
Əsas
Üz, boyun və dekolte dərisini masaj etmək üçün baz yağını təmiz formada və ya müxtəlif əlavələrlə birlikdə istifadə etmək olar.
Zeytun yağı kosmetologiyada ən əsas yağdır. Ucuz və universaldır, tərkibində çoxlu E və A vitaminləri var, dərini qidalandırır və nəmləndirir, elastikliyini artırır və toxumaların bərpası proseslərinə başlayır. Əsas yağ kimi istifadə edilən başqa bir yağ üzüm toxumudur. O, zeytun yağından daha yüngül teksturasına görə fərqlənir və tərkibində çoxlu doymamış turşular, vitaminlər və əsas mineral birləşmələr var. Daimi istifadə metabolik prosesləri sürətləndirməyə, hüceyrələri çirklərdən və toksinlərdən təmizləməyə və artıq mayeni çıxarmağa imkan verir.
Kosmetoloqlar əsas məhsul kimi badam yağından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Yaşla bağlı kəskin dəyişikliklərlə dəriyə qulluq üçün uyğundur. Masaj zamanı məhsuldan istifadə üz konturlarını yaxşılaşdırmağa və dartmağa, qırışlardan qurtulmağa, əzələ toxumasının tonusunu artırmağa imkan verir. Şaftalı yağı qocalmış dərilər üçün tövsiyə olunur, çünki... aydın cavanlaşdırıcı təsir göstərir.
Susam yağı həssas və ya problemli dərilər üçün istifadə olunur. O, yaxşı təmizləyir və iltihablı prosesləri sakitləşdirir, vitamin və qida maddələri ilə doyurur. Yaşla bağlı ilk dəyişikliklərin öhdəsindən gəlmək üçün qarışıq jojoba yağı ilə hazırlanır.
Hindistancevizi yağı quru və quru dərilər üçün uyğundur. O, nəinki yumşaldır, həm də iltihabı aradan qaldırır, dərini qidalandırır və dərindən nəmləndirir. Kokos yağı qırışlara qarşı vasitə kimi də tövsiyə olunur: o, səthi bərabərləşdirir, dərinin tonunu və elastikliyini yaxşılaşdırır, yumşaldır və sakitləşdirir.
Vacibdir
Efir yağları əsas yağa əlavələr kimi istifadə olunur. Rahatlıq üçün onlar təsirinə görə bir neçə qrupa bölünürlər. Birinci qrupa yağ balansını normallaşdıran esterlər daxildir:
Şam və kəklikotunun efirləri təmizləyici təsirə malikdir, sərv - dərini işıqlandırır, buğda rüşeymləri - güclü sıxlaşdırıcı təsir göstərir.
Xüsusi yağların xüsusiyyətləri
Baza və efir yağlarının kosmetik təsiri onların tərkibi ilə izah olunur. Əsas komponent turşulardır. Oleik nəmləndirir və yaxşı sorulur. Laurik turşusu məsamələrdə göbələklərin, bakteriya və virusların inkişafının qarşısını alır. Myristic hüceyrələrin təbii bərpasına, həmçinin qida maddələrinin udulmasına cavabdehdir. Palmitik turşu kollagen, hialuron turşusu və elastinin istehsalını stimullaşdırır, bu da qırışların aradan qaldırılmasına və dərinin yaxşılaşmasına səbəb olur. Masaj qarışıqları üçün əsasın digər vacib komponenti kaprilik turşudur. Dərinin nəfəs almasını yaxşılaşdırır və turşu-əsas balansını bərpa edir. Linoleik turşu dərin subkutan təbəqələrə nüfuz edir və onları qida maddələri ilə doyurur.
Aktiv turşulara əlavə olaraq, efir yağları terpen karbohidratları və spirtlərlə zəngindir. Onlar antiinflamatuar və antiviral təsir göstərir, ağrıları aradan qaldırır. Saf efirlər və fenollar əzələ spazmlarını sakitləşdirir və aradan qaldırır. Aldehidlər nəinki sakitləşdirir, həm də viruslar, göbələklər və bakteriyaların öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Masaj yağını necə seçmək olar
Bir məhsul seçərkən, tərkibini diqqətlə oxumalı, qablaşdırmanın bütövlüyünü və son istifadə tarixini yoxlamaq lazımdır. Təzə yağın kəskin qoxusu və ya acı olmamalıdır, ən yaxşı konservant E vitaminidir. Kosmetik məhsul ilk dəfə istifadə olunursa, onu yoxlamaq lazımdır:
- Dirsək əyrisində, qulağın arxasında və ya biləkdə dəriyə az miqdarda tətbiq edin;
- Udma qabiliyyətini və yağ tərkibini qiymətləndirin;
- Qalıq yağlı parıltının mövcudluğunu qiymətləndirin;
- 2-6 saatdan sonra hər hansı bir səpgi və ya qıcıqlanma olub olmadığını yoxlayın.
Ətə əsaslanan dəriyə qulluq məhsulu narahatlıq və ya yanma yaratmamalıdır. Tətbiqdən sonra dəri iltihablanırsa, ilıq axan su ilə yuyulmalı və krem çəkməlidir.
Adi masaj yağı üz üçün uyğundurmu?
Üzün dərisi həssasdır və allergik reaksiyalara meyllidir, buna görə evdə masaj üçün təbii peşəkar masaj yağlarını seçmək daha yaxşıdır. Üzünüzdə körpə yağı da istifadə edə bilərsiniz. Bu, zəngin mineral və vitamin tərkibinə malik universal və hipoalerjenik məhsuldur.
Satın alınan yağın isitmə və ya soyutma effektinin olmaması, bir çox kimyəvi komponentlərin və ya ilanların, arıların, hörümçəklərin və s.
Əks göstərişlər
Kosmetologiyada yağların istifadəsi əks göstərişlərlə məhdudlaşır. Bunlara yalnız komponentlərə fərdi dözümsüzlük daxil deyil. Hamiləlik və ana südü zamanı efirlər yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra masaj üçün istifadə edilə bilər. Lavanda ekstraktı epilepsiya üçün və kemoterapi kursundan sonra, həmçinin dəmir tərkibli vitaminlər və dərmanlar qəbul edərkən istifadə edilmir. Evkalipt efiri homeopatik dərmanlarla birləşdirilə bilməz və bergamot günəş vannası qəbul etməzdən və ya solaryuma getməzdən əvvəl masaj üçün istifadə edilə bilməz.
Tərkibində ardıc, nanə, adaçayı, darçın və ilanq-ilanq ekstraktı olan kosmetik yağların yeniyetmələr tərəfindən istifadəsi tövsiyə edilmir. Sitrus efir yağları dərinizi gənc göstərə bilər, lakin onların həddindən artıq istifadəsi yanıqlara səbəb ola bilər.
Ev şəraitində masaj qarışıqlarının hazırlanması
Üz masajı üçün əsas və əsas yağlar bir anda bir sıra problemləri həll etmək üçün hazırlanmışdır:
- Dəri hüceyrələrini vitaminlərlə nəmləndirir və doyurur;
- qan damarlarını gücləndirmək;
- Dərinin rəngini və quruluşunu yaxşılaşdırmaq;
- Hüceyrə səviyyəsində maddələr mübadiləsini sürətləndirmək;
- Sakitləşdirin və ya iltihablı proseslərin inkişafının qarşısını almaq;
- Yağ bezlərinin işini normallaşdırmaq;
- Qan dövranını yaxşılaşdırmaq;
- Yaşla bağlı dəyişikliklərin təzahürünü azaltmaq;
- Piqmentasiyanı azaldır
Evdə hazırlanmış üz yağı əsas yağdan və efir yağından hazırlana bilər. Hazır məhsul soyuducuda qapaqlı şüşə qabda saxlanmalıdır. Raf ömrü komponentlərdən asılıdır və 7 aya qədər çatır.
Təbii reseptlər bütün dəri növlərini və mümkün problemləri əhatə edir, əsas odur ki, dozaya və uyğunluğa riayət edin.
Efirlərin uyğunluğu cədvəli
ad | Bununla nə gedir? |
Köknar | Berqamot, darçın, ardıc |
Çay ağacı | Rosemary, lavanda |
Narıncı | Ardıc, adaçayı |
Limon | İlanq-ilanq, berqamot, lavanda, nerol |
nanə | Şam, rozmarin, qızılgül, berqamot, paçuli, çay ağacı |
Gül | mixək, ilanq-ilanq, darçın, zəncəfil, lavanda, adaçayı, buxur |
şam | Bütün sitrus, səndəl ağacı, ardıc, lavanda, rozmarin |
Sidr | Berqamot, darçın, limon, ilanq-ilanq, adaçayı, qızılgül, paçuli, nerol, qreypfrut |
Nerol | Nanə, limon, adaçayı, evkalipt |
Evdə yemək üçün reseptlər
Gündəlik üz kremi istifadə etmək əvəzinə, şi yağı qarışığı hazırlaya bilərsiniz. Qalınlığı, incə teksturası və xoş qoz ətri ilə seçilir. Bu əla təbii üz dərisinə qulluq vasitəsi gəncliyi uzatmağa, təravət və hətta rəng verməyə imkan verir. 20 q yağ üçün 6 damcı qreypfrut ekstraktı və 4 damcı qızılgül ekstraktı götürün.
Kosmetoloqlardan başqa bir kompozisiya: 15 q kakao yağı, bir neçə damcı limon və yasəmən ekstraktı və bir damla neroli. Qarışıq üzün cavanlaşması prosedurları üçün uyğundur: liftinq, soyma və qırışlara qarşı maska üçün əsas kimi. Badam yağı və cökə balı qarışığı da qırışları hamarlamaq üçün istifadə olunur. Kütləni rahat bir temperatura qədər qızdırmalı və masaj 5-7 dəqiqə aparılmalıdır.
Dərinin qocalması əlamətlərini aradan qaldırmaq və dərini yaxşılaşdırmaq üçün maye E vitamini və bir neçə damcı badam ekstraktı ilə qarışdırılmış buğda rüşeymindən istifadə edin. Qarışıq istənilən dəri növü üçün istifadə edilə bilər. Məqsəd iltihabı aradan qaldırmaq və dərini nəmləndirməkdirsə, o zaman 8 damcı küncüt yağı və bir neçə damcı yasəmən və qızılgül yağından ibarət masaj qarışığı hazırlayın. Buğda kəpəyi ekstraktı da əlavə edə bilərsiniz.
Yatmazdan əvvəl 100 ml istənilən əsas yağ və 15 damcı sandal ekstraktı, 9 damcı darçın, 6 damcı nanə, 5 damcı qara bibər efiri qarışığından istifadə edərək masaj prosedurları uyğun gəlir.
Quru dərini jojoba efiri və bir neçə damcı ardıc və ya limon ekstraktı ilə nəmləndirə bilərsiniz. İlk ifadəli qırışlar görünsə, onda 10 damcı jojoba ekstraktı, 5 damcı kalendula, 1 buğda mikrobu və bir neçə damcı yasəmən yağından ibarət bir kompozisiya istifadə edin.
Masaj üçün hansı yağdan istifadə etmək istədiyiniz nəticədən, maliyyə imkanlarından və əks göstərişlərdən asılıdır. Təbii vasitələr adətən daha bahalı və təsirli olur: ilk müsbət dəyişikliklərə 3-4 tətbiqdən sonra nail olmaq olar. İstehsal tövsiyələrinə əməl etsəniz, evdə hazırlanmış kosmetik masaj məhsulu keyfiyyətcə satın alınan məhsullardan aşağı deyil və daha ucuzdur. Dəriyə qulluq prosedurları axşam saatlarında aparılmalıdır: masaj qarışığını bir neçə dəqiqə yüngül hərəkətlərlə ovuşdurun. Seansdan sonra heç bir əlavə məhsul tətbiq etməyə ehtiyac yoxdur.
Üz masajı gözəlliyi və gəncliyi qorumaq üçün mövcud variantlar arasında liderdir. Proseduru bir salonda bir mütəxəssislə və ya evdə özünüz edə bilərsiniz. Proses sizə açıq-aydın kosmetik effektlər əldə etməyə, ağlınızı narahatlıqlardan uzaqlaşdırmağa və dincəlməyə kömək edəcək. Bir çox məşhur texnikanı düzgün şəkildə təkrarlamaq üçün hərəkətləri yerinə yetirməyə və hərəkətlərin effektivliyini artırmağa kömək edən yağların istifadəsi tələb olunur. Kosmetik kompozisiyanın düzgün seçilməsi prosedurun vacib hazırlıq mərhələsidir. Maksimum fayda əldə etmək üçün, müəyyən bir vəziyyətdə masaj üçün hansı üz yağının istifadə olunacağını bilməlisiniz.
Yağların faydaları
Üz masajının ən məşhur nəticəsi kosmetik effektlərin əldə edilməsidir. Cavanlaşma, arıqlamaq, istədiyiniz konturların formalaşması - hər şey dəriyə düzgün təsir etməklə əldə edilir. Yağ, nəticələr əldə etmək üçün əlaqə üsulunu gücləndirməyə kömək edir.
Düzgün seçilmiş kompozisiya aşağıdakılara kömək edir:
- təmizlənmə;
- nəmləndirmə;
- qidalanma;
- tonlama;
- regenerasiya;
- oval sıxma.
Yağ qarışıqlarının istifadəsi sayəsində müalicəvi effekt əldə edilir. Əsas maddəyə əlavə edilən bəzi efirli variantlar soyuqdəymələri müalicə etməyə, stressi və baş ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edir.
Vacibdir! Dermisə aktiv şəkildə təsir edərkən yağlı bazanın istifadəsi məcburidir. Bu, əllərin düzgün sürüşməsinə kömək edir, bu da prosedurun nəticəsinə faydalı təsir göstərir. Yağ dərini zədələrdən qoruyur və epidermisin uzanmasının qarşısını alır.
İstifadə qaydaları
Qarışığı əvvəlcədən işlənmiş səthlərdə istifadə edərək, masaj zamanı yağdan istifadə edərkən layiqli təsir əldə edə bilərsiniz. Bunun üçün dəri dekorativ kosmetikadan hərtərəfli təmizlənir. Yalnız makiyajı silmək deyil, uyğun məhsuldan istifadə edərək üzünüzü yumaq da vacibdir.
Ən yaxşı təsirə nail olmaq üçün dəri həftədə ən azı bir dəfə skrab (gommage) ilə müalicə olunur. Üst keratinləşdirilmiş təbəqə çıxarılır. Masajın nəticəsi və yağın təsiri güclənir. Aktiv mexaniki hərəkət seansından əvvəl dərini yüngülcə buxarlamaq məsləhətdir. Bu, isti vanna və ya duş qəbul etməklə əldə edilir. Yüngül buxar müalicəsinin aparılmasına icazə verilir.
Masaj proseduru üçün yağ otaq temperaturunda istifadə olunur. İstifadə etmək üçün məhsulu avuç içinə qoyun ki, maddə bədən istiliyinə çatsın. Rahat qarışıq, masaj xətləri boyunca hərəkət edərək, barmaqlarınızın ucu ilə diqqətlə üzə paylanır. Bəzi ifşa üsulları (Hindistan Ayurvedası) qızdırılan yağların tətbiqini nəzərdə tutur. Maddə kiçik hissələrdə birbaşa təsirlənmiş əraziyə tökülür.
Yağ kokteyli kifayət qədər miqdarda istifadə olunur. Məhsul üzə bərabər paylanır. Barmaqların sürüşməsi lazımdır. Moderasiya haqqında unutmayın. Məhsulun həddindən artıq miqdarı prosesin normal gedişinə mane ola bilər.
Yağların növləri
Xüsusi seçilmiş qarışıqlardan istifadə etməklə yağlardan istifadə edərkən ən yaxşı nəticəni əldə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün bazanı aktiv komponentlərlə birləşdirin. Uyğun qarışığı evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz. Tərkibləri aptekdə almaq kifayətdir.
Əsas
Hər hansı bir qarışığın əsası dəri ilə birbaşa qarşılıqlı əlaqə üçün uyğun universal bir məhsuldur. Üz masajı üçün əsas komponentlər kimi aşağıdakı variantlar məşhurdur:
- Zeytun. İstənilən dəri növü üçün uyğundur. Dərini nəmləndirən, qidalandıran və sıxlaşdıran komponentləri birləşdirir. A, E vitaminlərinin və mineralların yüksək tərkibi bağırsaqların ümumi vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Quru tip üçün idealdır.
- Küncüt. Dərinin içəridən təmizlənməsinə kömək edir (tullantıları və toksinləri çıxarır). Piy vəzilərinin işini tənzimləyir, dermisi kirdən və səpgilərdən təmizləyir. Artan bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Yağlı dərilər üçün ideal seçimdir.
- Jojoba. Aşkar antiinflamatuar effektivliyi ilə fərqlənir. Mineral komponentlər xarici aqressiv mühitə qarşı etibarlı müdafiə yaradır. Yaşlanan dəri üçün idealdır.
- Üzüm toxumu yağı. O, antioksidantların, dərini doyuran və nəmləndirən komponentlərin yüksək tərkibi ilə xarakterizə olunur. Qırışları hamarlaşdıran xüsusiyyətə malikdir. Quru, yetkin epidermis üçün uyğundur.
- Ərik ləpəsi yağı. Maksimum fayda toxuma bərpa etmək qabiliyyətidir. Dərini nəmləndirir və sakitləşdirir. Həssas dəri üçün düzgün seçim.
- badam. Dərinin dərin qatlarına təsir edir. Dermis möhkəmlik və elastiklik əldə edir. Qan axını və hüceyrə metabolizması bərpa olunur. Qırışlar hamarlanır və əzələlər güclənir. Asanlıqla sorulur. Hər növ üçün universal seçim.
Məsləhət. Bəzən daha bahalı bazalar (Shea, kakao) əsas kimi istifadə olunur. Aktiv komponentlər (esterlər) bazanın keyfiyyətlərini artıra və ona yeni xüsusiyyətlər əlavə edə bilər.
Əlavə inqrediyentlər
İkinci dərəcəli komponentlərin seçimi qarşıda duran vəzifələrdən asılıdır. Yağ kokteyli bir neçə maddədən hazırlana bilər. Seçim çox vaxt üzərinə düşür uyğun yayım seçimləri:
- darçın şişkinliklə mübarizə üçün idealdır;
- sitrus meyvələri (portağal, limon, qreypfrut) təmizlənməni təşviq edir;
- kəklikotu sızanaqlarla mübarizə aparmağa kömək edir ("qara nöqtələr");
- berqamot təmizlənmənin effektivliyinə təsir edir və matlaşır;
- evkalipt, geranium qıcıqlanmaları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir;
- jasmin maddələr mübadiləsini bərpa edir və yüksək bərpaedici keyfiyyətlərə malikdir;
- gül dərinin elastikliyini artırır və qırışları minimuma endirir;
- rozmarin yağ bezlərinin işini tənzimləyir;
- mersin kollagen, elastin istehsalını stimullaşdırır, quru dərini tonlayır;
- sərv ağardır, rəngini yaxşılaşdırır.
Esterlər bazaya 1-5 damcı əlavə edilir. Konsentratlı birləşmələrlə epidermisə təsir etmək qadağandır. İstifadə etməzdən əvvəl düzgün seçimi necə seçməklə tanış olmaq məsləhətdir.
Ümumi birləşmələr
Öz kokteylinizi yaratmaq üçün uyğun bir baza seçin və lazımi efirləri əlavə edin. Qarışığı silkələyin. İstifadədən əvvəl tərkibi hazırlayın və ya sərin yerdə saxlayın. 10 ml bazaya 5 damcıya qədər efir əlavə edin. Dərinin növünə görə aşağıdakı birləşmələr məşhurdur:
- yağlı üçün: zeytun (küncüt) sitrus esteri, berqamot, sərv ilə əlavə olunur;
- normal üçün: zeytun (badam) jasmin, qızılgül, sərv, berqamot, sidr ilə zənginləşdirilmişdir;
- quru, yaş üçün: zeytun (badam, jojoba, üzüm toxumu) qızılgül, mərsin ilə qarışdırılır.
Bənzətmə ilə, öz kombinasiyanızı hazırlamaq icazəlidir. Tərkibinə tez-tez vitaminlər (A, E) və bal əlavə olunur.
Hazır alətlərin nəzərdən keçirilməsi
Satışda bir çox hazır kombinasiya tapa bilərsiniz. Kompozisiya ən yaxşı təsirə nail olmaq üçün seçilir. Populyar vasitələr arasında aşağıdakılar var:
- Üzvi Tay. Bu istehsalçının məhsulları Taylandda istehsal olunur. Onlar mükəmməl seçilmiş, balanslaşdırılmış kompozisiya ilə fərqlənirlər. İstənilən dəri növü, müxtəlif məruz qalma istiqamətləri üçün seçim əldə edə biləcəksiniz. 120 ml şüşənin qiyməti 700 rubldan başlayır.
- XADİ. Yağ qarışıqları Hindistanda və ya Almaniyada qədim reseptlər əsasında hazırlanır. Seçimi asanlaşdırmaq üçün məhsulun ətraflı xülasəsi verilir. 1100 rubl üçün 100 ml şüşə ala bilərsiniz.
- Üzvi Fici. ABŞ-da müxtəlif yağ qarışıqları hazırlanır. İstehsalçı dəri tipləri, üz, saç və bədən üçün universal formulalara diqqət yetirir. 860 rubl üçün 89 ml bir paket ala bilərsiniz.
- Planeta Organica. Rus istehsalçısı hər zövqə görə müxtəlif variantlar təklif edir. 30 ml qablaşdırmanın qiyməti 350 rubldan başlayır.
Təkliflərin müxtəlifliyi tamamilə gözlənilməz variantları tapmağa imkan verəcəkdir.
Diqqət! Yağ qarışıqları müxtəlif problemlərin həllinə yönəldilmişdir. Kompozisiya fərdi xüsusiyyətlərdən və ehtiyaclardan asılı olaraq seçilir.
Mümkün alternativlər
Bəzi masaj növləri yağların istifadəsini nəzərdə tutmur. Effekt quru, təmizlənmiş dəriyə tətbiq olunur. Bəzən fərdi xüsusiyyətlərə və bədənin mövcud problemlərinə görə yağlı maddələrin istifadəsindən imtina etmək lazımdır.
Prosedur üçün yağ əvəzinə talk (uşaq tozu), hər hansı bir neytral təmizləyici (kosmetik süd, krem, yuma üçün yumşaq gel) istifadə etməyə icazə verilir. Masaj yağına alternativ tez-tez oxşar kremdir.
Əks göstərişlər
Çox yağlı dərisi olanlar yağla masaj etməkdən çəkinməli olacaqlar. Bol döküntülərin, iltihabın və ya açıq yaraların olması proseduru təxirə salmaq üçün bir səbəbdir. Digər hallarda, baz yağının istifadəsi masaj üçün maneə olmayacaqdır.
Efirlərlə mürəkkəb bir qarışıqdan istifadə etmək niyyətindəsinizsə, öz sağlamlığınızı qiymətləndirərkən daha diqqətli olmalısınız. Prosedura əks göstərişlərə aşağıdakılar daxildir:
- ürək, qan damarları ilə bağlı problemlər;
- yüksək qan təzyiqi;
- hamiləlik;
- allergiyaya meyl.
Esterlər ehtiyatla istifadə olunur. Üz masajını etməzdən əvvəl, dərmanın komponentlərinə fərdi həssaslıq üçün test etmək tövsiyə olunur.
Yağlardan istifadə edərək masaj, layiqli bir görünüş və istirahət saxlamaq üçün əla prosedurdur. Əsas odur ki, düzgün məruz qalma üsulunu seçmək və uyğun yağ qarışığından istifadə etməkdir.
Faydalı videolar
Masaj üçün düzgün yağı necə seçmək olar.