Η διαδικασία μασάζ είναι ένας από τους αρχαιότερους τρόπους χαλάρωσης του σώματος και τόνωσης των μυών. Βοηθά στην αποφυγή του στρες και κάνει το σώμα πιο ελκυστικό και σε φόρμα.
Τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια του μασάζ, δίνεται προσοχή στο σώμα και το λαιμό. Αλλά αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην εμφάνιση του προσώπου σας. Ένα μάθημα μασάζ από έναν καλό ειδικό θα σας βοηθήσει να σφίξετε το περίγραμμά σας και να επαναφέρετε τη νεότητά σας. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Για να κάνετε το αποτέλεσμα πιο αισθητό, χρησιμοποιήστε λάδια μασάζ υψηλής ποιότητας.
Το καλλυντικό λάδι για μασάζ πρέπει να ταιριάζει στις μεμονωμένες παραμέτρους σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λαδιών βάσης και πρόσθετων. Η βάση χαλαρώνει και ζεσταίνει το δέρμα και τα πρόσθετα συστατικά το θρέφουν και το γεμίζουν με απαραίτητες βιταμίνες.
Χάρη στη χρήση ενός συνδυασμού πολλών ελαίων, έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα όταν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν μασάζ. Ας δούμε τα δημοφιλή έλαια μεταξύ των επαγγελματιών που χρησιμοποιούνται για τη φροντίδα διαφορετικών τύπων δέρματος.
Βασικός
Η βάση λαδιού μασάζ μπορεί να πωληθεί τόσο σε υγρή όσο και σε στερεή μορφή. Όλα εξαρτώνται από το προϊόν που θα επιλέξετε. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση στερεού λαδιού για μασάζ προσώπου είναι λίγο πιο δύσκολη - πρέπει να το θερμαίνετε επιπλέον στις παλάμες σας, ώστε να απορροφηθεί καλά στο δέρμα σας. Αλλά αυτό δεν μπορεί να ονομαστεί πρόβλημα, γιατί σε ζεστά χέρια τα λάδια λιώνουν αρκετά εύκολα.
Τα βασικά έλαια μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή ακόμα και σούπερ μάρκετ. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές είναι η ελιά και ο ηλίανθος. Δεδομένου ότι χρησιμοποιούνται στη μαγειρική, δεν είναι δύσκολο να τα βρείτε στα ράφια. Ναι, και είναι φθηνά. Και τα υπολείμματα μπορούν πάντα να χρησιμοποιηθούν στο αγρόκτημα ή για την προετοιμασία άλλων συνθέσεων περιποίησης.
Για να ενυδατώσετε ενεργά το δέρμα κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι ροδάκινου. Τρέφει καλά την επιδερμίδα από μέσα. Ταυτόχρονα, το εκχύλισμα από κουκούτσι ροδάκινου εφαρμόζεται εύκολα στο πρόσωπο και απορροφάται χωρίς προβλήματα. Ανάμεσα στις βάσεις φρούτων αξίζει να σημειωθεί και το βερίκοκο. Αυτό το λάδι περιποιείται αρκετά απαλά κάθε τύπο δέρματος, διαποτίζοντας το με ευεργετικά θρεπτικά συστατικά από το εσωτερικό.
Όλα αυτά τα λάδια είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικά και είναι εύκολο να τα βρεις. Λόγω της απουσίας χημικών προσθέτων στη σύνθεσή τους, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το προϊόν επηρεάζει το χόριο όσο πιο απαλά γίνεται και δεν θα σας προκαλέσει αλλεργίες.
Τώρα ας μιλήσουμε για τα πιο ακριβά λάδια που χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες κοσμητολόγους. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί το βούτυρο καριτέ. Θεωρείται ένα από τα πιο χρήσιμα και αποτελεσματικά. Αυτό το προϊόν είναι πλούσιο σε ευεργετικά μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Λειαίνει και μαλακώνει το δέρμα. Μια άλλη δημοφιλής επιλογή είναι το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού. Αντιμετωπίζει καλά προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο και εμπλουτίζει το δέρμα με υγρασία. Ως αποτέλεσμα, δείχνει πιο περιποιημένη και σε φόρμα.
Το υψηλής ποιότητας αμυγδαλέλαιο μπορεί επίσης να κάνει το χόριο πιο ελαστικό. Χρησιμοποιείται για μασάζ στο δέρμα όλου του προσώπου και ιδιαίτερα στο δέρμα γύρω από τα μάτια.
Τα έλαια καρύδας και jojoba θεωρούνται απολύτως καθολικά. Είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος και δεν προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Αξίζει να επιλέξετε μια βάση για μασάζ προσώπου, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματός σας.
Ουσιώδης
Το ίδιο ισχύει και για την επιλογή των αιθέριων ελαίων. Καθένα από αυτά έχει μια συγκεκριμένη επίδραση στο σώμα, επομένως πρέπει να επιλέγονται με σύνεση:
- Εάν έχετε προβληματικό δέρμα που είναι επιρρεπές σε εξανθήματα και ερεθισμούς, τότε πρέπει να επιλέξετε έλαια περιποίησης δέρματος από ευκάλυπτο, μέντα ή χαμομήλι. Τα εκχυλίσματα αυτών των φυτών καταπραΰνουν την επιδερμίδα και βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Επομένως, μετά τη χρήση τους, το δέρμα θα φαίνεται πιο περιποιημένο.
- Τα απαραίτητα συμπληρώματα πεύκου θα σας βοηθήσουν να σφίξετε τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας. Χρησιμοποιήστε έλαια πεύκου, thuja, κέδρου ή έλατου κατά τη διάρκεια ενός μασάζ και τα περιγράμματα του προσώπου σας θα γίνουν πιο καθαρά. Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, θα χρειαστείτε μια πορεία πολλών διαδικασιών.
- Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών θα βοηθήσουν το λιπαρό και λαμπερό δέρμα. Το γκρέιπφρουτ, το λεμόνι, το μανταρίνι ή το πορτοκάλι μπορούν να καθαρίσουν τους πόρους και να κάνουν το δέρμα λιγότερο λαμπερό. Επιπλέον, τέτοια έλαια μπορούν να συσφίξουν τους πόρους.
- Η ανθυγιεινή επιδερμίδα μπορεί επίσης να αφαιρεθεί με τη βοήθεια ευεργετικών εστέρων. Τα έλαια τζίντζερ ή κανέλας θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα σας πιο ανοιχτό και πιο ομοιόμορφο.
- Για γήρανση του δέρματος με λεπτές ρυτίδες, χρησιμοποιήστε προϊόντα με βάση το τριαντάφυλλο ή το γιασεμί. Αλλά εδώ πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί, γιατί αυτά τα έλαια είναι που προκαλούν τις περισσότερες φορές αλλεργίες. Δοκιμάστε την επίδραση του λαδιού σε μια ξεχωριστή περιοχή του δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι η αντίδρασή σας σε αυτό το προϊόν θα είναι φυσιολογική.
Ευεργετικά χαρακτηριστικά
Όλα τα λάδια μασάζ και τα συμπληρωματικά συστατικά τους μπορούν να δώσουν στο δέρμα μια πιο υγιή και περιποιημένη εμφάνιση.
Επιλέξτε μεμονωμένους συνδυασμούς για τον εαυτό σας, εστιάζοντας στο αποτέλεσμα που θέλετε να έχετε.
Συνδυάστε τη βάση με βασικές προσθήκες, όπως συμβουλεύουν οι ειδικοί, και ακόμη και στο σπίτι, ένα μασάζ θα κάνει το δέρμα σας αισθητά καλύτερο.
Πώς να επιλέξετε
Όταν επιλέγετε το καλύτερο λάδι, θα πρέπει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στις ιδιότητές του, αλλά και σε άλλες παραμέτρους:
- Ένα λιπαρό μείγμα όχι πολύ πηχτής σύστασης είναι κατάλληλο για μασάζ. Το λιπαρό έλαιο θρέφει το δέρμα. Αλλά το καλύτερο είναι αυτό που δεν στραγγίζει από το δέρμα κατά τη διάρκεια του μασάζ.
- Το προϊόν πρέπει επίσης να είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικό. Αγοράστε το στο φαρμακείο ή σε αξιόπιστους ιστότοπους καλλυντικών. Διαβάστε προσεκτικά τα συστατικά και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν επιβλαβείς ουσίες ή συστατικά που μπορεί να σας προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.
Συμβουλές για χρήση
Πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι για μασάζ προσώπου στο σπίτι με σύνεση, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του επιλεγμένου λιπαρού υγρού. Το επιλεγμένο προϊόν μασάζ εφαρμόζεται ιδανικά στο δέρμα που έχει ζεσταθεί μετά από σάουνα ή μπάνιο. Αυτή τη στιγμή, οι πόροι διευρύνονται και η επιδερμίδα είναι σε θέση να απορροφήσει το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών.
Εάν το μείγμα που προκύπτει είναι πολύ υγρό και φοβάστε να λερωθείτε με αυτό, τότε πριν από τη διαδικασία, αλλάξτε ρούχα που δεν σας πειράζουν ή τυλίξτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα.
Το λάδι μασάζ πρέπει να εφαρμόζεται μόνο στα άκρα των δακτύλων, τρίβοντας απαλά στο δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα σπαταλήσετε το προϊόν μάταια.
Η ίδια η διαδικασία μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί με τρεις τρόπους. Το πρώτο είναι κλασικό. Ταιριάζει καλύτερα σε όσους δεν είναι ιδιαίτερα έμπειροι στην κοσμετολογία και πρόκειται να κάνουν μασάζ για πρώτη φορά. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος και τον τόνο των μυών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δέρμα που έχει ήδη αρχίσει να ξεθωριάζει. Ολόκληρη η διαδικασία του μασάζ φαίνεται ξεκάθαρα στο παρακάτω βίντεο.
Το κλασικό μασάζ αποτελείται από εργασία σε μεμονωμένες περιοχές. Ξεκινήστε κάνοντας μασάζ στα μάγουλά σας, λειάνοντας το δέρμα με τα δάχτυλά σας κατά μήκος του ζυγωματικού τόξου. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο ζέσταμα της περιοχής γύρω από το στόμα. Για να το κάνετε αυτό, τεντώστε τα χείλη σας και κάντε κινήσεις χτυπήματος στο δέρμα δίπλα στα χείλη σας. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο πηγούνι σας, προχωρώντας αργά προς τους λοβούς των αυτιών σας.
Η περιοχή του μετώπου πρέπει να ζυμωθεί χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, μετακινώντας προσεκτικά από τον έναν ναό στον άλλο. Μετακινηθείτε πέντε φορές προς κάθε κατεύθυνση και στη συνέχεια κάντε μασάζ προς τα κάτω κατά μήκος των κροταφών σας. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο μασάζ στην πιο ευαίσθητη περιοχή - στα μάτια. Χτυπήστε απαλά τα βλέφαρά σας με τις άκρες των δακτύλων σας, μετακινούμενοι από τις εσωτερικές προς τις εξωτερικές γωνίες. Στη συνέχεια το ίδιο πρέπει να επαναλάβετε με το κάτω βλέφαρο. Αρκεί να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μόνο πέντε φορές σε κάθε βλέφαρο. Το μασάζ προσώπου τελειώνει με προθέρμανση του λαιμού. Γείρετε τα κεφάλια σας στο πλάι και κάντε μασάζ στο δέρμα σας από πάνω προς τα κάτω. Στη συνέχεια, επαναλάβετε το ίδιο και στην άλλη πλευρά του λαιμού σας. Αυτή τη στιγμή, όταν όλοι οι μύες έχουν ασκηθεί και είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαροί, το μασάζ μπορεί να ολοκληρωθεί.
Για να απαλλαγείτε από προβλήματα όπως ακμή, ουλές, βαθιές πτυχές ή κηλίδες ηλικίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μασάζ Jacquet. Με αυτή τη διαδικασία, δεν χαϊδεύετε το δέρμα του προσώπου σας, αλλά το τσιμπάτε. Η διαδικασία δεν είναι η πιο ευχάριστη, αλλά τα αποτελέσματα δεν θα σας κρατήσουν σε αναμονή. Η τεχνική αυτού του μασάζ φαίνεται στο βίντεο.
Ωστόσο, δεν συνιστάται η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας χωρίς τη συμβουλή ειδικού. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι θα σας ωφελήσει, τότε είναι καλύτερα να αρνηθείτε ένα μασάζ. Ακόμη και μικρά λάθη μπορούν να οδηγήσουν σε αρνητικές συνέπειες.
Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το λάδι από το δέρμα. Πρέπει να απορροφάται κατά τη διάρκεια του μασάζ. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια κρέμα στο τέλος του μασάζ, η οποία θα θρέψει επιπλέον το δέρμα το βράδυ.
Συνταγές στο σπίτι
Για να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας, θα χρειαστεί να ετοιμάσετε ένα μείγμα λαδιών υψηλής ποιότητας. Η πιο απλή και καθολική συνταγή είναι ένας συνδυασμός δέκα χιλιοστόλιτρων βασικού ελαίου με μια σταγόνα αιθέρα και την ίδια ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία πωλείται σε κάψουλες σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Για μεγαλύτερη ευκολία, το μείγμα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Ρίξτε την κατάλληλη ποσότητα λαδιών στις αναλογίες που θέλετε σε ένα γυάλινο μπουκάλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το τελικό προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί για ένα έτος. Αλλά για να μην χαλάσει, το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
Ετοιμάστε ένα μείγμα για τις ρυτίδες ή για να προσθέσετε εκφραστικότητα στα χαρακτηριστικά του προσώπου με τα χέρια σας και θα είναι εύκολο να κάνετε ένα μασάζ στο σπίτι ανά πάσα στιγμή. Αλλά πριν το κάνετε αυτό, φροντίστε να ελέγξετε αν το μείγμα έχει χαλάσει, για να μην βλάψετε κατά λάθος τον εαυτό σας φράσσοντας τους πόρους σας με το χαλασμένο προϊόν.
Κριτικές
Το αυτο-μασάζ με φυτικά έλαια είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να περιποιηθείτε το δέρμα σας. Τα κορίτσια που έχουν βιώσει τα αποτελέσματα αυτής της διαδικασίας επιβεβαιώνουν ότι αν το κάνετε τακτικά, το πρόσωπό σας θα φαίνεται νεότερο, πιο όμορφο και περιποιημένο.
Αυτή η διαδικασία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε το δέρμα σας πιο τονωμένο και περιποιημένο. Μπορεί να γίνει από όποιον δεν έχει κανένα πρόβλημα με την επιδερμίδα. Αν όμως έχετε κάποια φλεγμονή, σπυράκια, ακμή ή διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία, τότε είναι καλύτερα να αποφύγετε το μασάζ για λίγο. Περιμένετε έως ότου το πρόσωπό σας είναι καθαρό και μόνο μετά πειραματιστείτε με θεραπείες περιποίησης.
Για μασάζ προσώπου στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φυσικά έλαια, αλλά και μείγματα αυτών και ειδικά καλλυντικά. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας εξαρτάται από την ποιότητά τους και τα ενεργά συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση δημιουργούν πρόσθετα αποτελέσματα. Ποιο λάδι είναι καλύτερο για μασάζ εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος, το αναμενόμενο αποτέλεσμα και τη μέθοδο χρήσης - σε μείγμα ή σε καθαρή μορφή.
Τύποι ελαίων μασάζ
Όλα τα λάδια μασάζ χωρίζονται σε βασικά, αιθέρια και μείγματα. Τα μείγματα μπορούν να παρασκευαστούν έτοιμα ή να παρασκευαστούν ανεξάρτητα στο σπίτι.
Μείγματα μασάζ προσώπου
Τα έτοιμα μείγματα μασάζ μπορεί να είναι είτε φυσικά είτε να περιέχουν αρωματικά πρόσθετα, βαφές, ενεργές χημικές ουσίες κ.λπ. Η σύνθεση πρέπει να αναγράφεται στην ετικέτα. Η ετικέτα υποδεικνύει επίσης τον τύπο δέρματος για τον οποίο προορίζεται το μείγμα. Ορισμένοι κατασκευαστές παρέχουν μια περιγραφή της δράσης του φαρμάκου. Η τιμή του τελικού μείγματος εξαρτάται από τον κατασκευαστή και τα συστατικά που χρησιμοποιούνται. Το πλεονέκτημα ενός τέτοιου προϊόντος είναι η ισορροπημένη του σύνθεση και η ευκολία χρήσης.
Μειονεκτήματα - οι αδίστακτοι κατασκευαστές χρησιμοποιούν συστατικά χαμηλής ποιότητας για την προετοιμασία μειγμάτων μασάζ, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργικές αντιδράσεις, εγκαύματα και δερματικές παθήσεις.
Βασικός
Για μασάζ στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ, το λάδι βάσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθαρή μορφή ή μαζί με διάφορα πρόσθετα.
Το ελαιόλαδο είναι το πιο βασικό λάδι στην κοσμετολογία. Είναι φθηνό και καθολικό, περιέχει πολλή βιταμίνη Ε και Α, θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, αυξάνει την ελαστικότητά του και ξεκινά διαδικασίες αναγέννησης των ιστών. Ένα άλλο λάδι που χρησιμοποιείται ως λάδι βάσης είναι από σπόρους σταφυλιού. Διαφέρει από το ελαιόλαδο στην ελαφρύτερη υφή του και περιέχει πολυακόρεστα οξέα, βιταμίνες και βασικές ανόργανες ενώσεις. Η τακτική χρήση σάς επιτρέπει να επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες, να καθαρίσετε τα κύτταρα από τα απόβλητα και τις τοξίνες και να αφαιρέσετε το υπερβολικό υγρό.
Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση αμυγδαλέλαιου ως βασικού προϊόντος. Είναι κατάλληλο για περιποίηση δέρματος με έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Η χρήση του προϊόντος κατά τη διάρκεια ενός μασάζ σάς επιτρέπει να βελτιώσετε και να σφίξετε το περίγραμμα του προσώπου σας, να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και να αυξήσετε τον τόνο του μυϊκού ιστού. Το έλαιο ροδάκινου συνιστάται για τη γήρανση του δέρματος, γιατί... έχει έντονο αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Το σησαμέλαιο χρησιμοποιείται για ευαίσθητο ή προβληματικό δέρμα. Καθαρίζει καλά και καταπραΰνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες, κορεσμένο με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Για να αντιμετωπίσετε τις πρώτες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, το μείγμα παρασκευάζεται με λάδι jojoba.
Το λάδι καρύδας είναι κατάλληλο για ξηρό και ξηρό δέρμα. Όχι μόνο μαλακώνει, αλλά και εξαλείφει τις φλεγμονές, θρέφει και ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα. Το λάδι καρύδας συνιστάται επίσης ως αντιρυτιδικό φάρμακο: εξομαλύνει την επιφάνεια, βελτιώνει τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος, μαλακώνει και καταπραΰνει.
Ουσιώδης
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα στο βασικό έλαιο. Για ευκολία, χωρίζονται σε διάφορες ομάδες ανάλογα με το αποτέλεσμα. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει εστέρες που ομαλοποιούν την ισορροπία λίπους:
Οι εστέρες του πεύκου και του θυμαριού έχουν καθαριστικό αποτέλεσμα, το κυπαρίσσι - φωτίζει το δέρμα, το φύτρο σιταριού - έχει ισχυρή συσφικτική δράση.
Χαρακτηριστικά εξειδικευμένων ελαίων
Η καλλυντική επίδραση της βάσης και των αιθέριων ελαίων εξηγείται από τη σύνθεσή τους. Το κύριο συστατικό είναι τα οξέα. Το ελαϊκό ενυδατώνει και απορροφάται καλά. Το λαυρικό οξύ βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης μυκήτων, βακτηρίων και ιών στους πόρους. Το Myristic είναι υπεύθυνο για τη φυσική αναγέννηση των κυττάρων, καθώς και για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Το παλμιτικό οξύ διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος και ελαστίνης, γεγονός που οδηγεί στην εξάλειψη των ρυτίδων και στη βελτίωση της επιδερμίδας. Ένα άλλο σημαντικό συστατικό της βάσης για μείγματα μασάζ είναι το καπρυλικό οξύ. Βελτιώνει την αναπνοή του δέρματος και αποκαθιστά την οξεοβασική ισορροπία. Το λινολεϊκό οξύ διεισδύει στα βαθιά υποδόρια στρώματα και τα διαποτίζει με θρεπτικά συστατικά.
Εκτός από τα ενεργά οξέα, τα αιθέρια έλαια είναι πλούσια σε υδατάνθρακες τερπενίου και αλκοόλες. Έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιικά αποτελέσματα, εξαλείφουν τον πόνο. Οι καθαροί εστέρες και οι φαινόλες καταπραΰνουν και ανακουφίζουν τους μυϊκούς σπασμούς. Οι αλδεΰδες όχι μόνο καταπραΰνουν, αλλά βοηθούν και στην αντιμετώπιση των ιών, των μυκήτων και των βακτηρίων.
Πώς να επιλέξετε λάδι μασάζ
Όταν επιλέγετε ένα προϊόν, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τη σύνθεση, να ελέγξετε την ακεραιότητα της συσκευασίας και την ημερομηνία λήξης. Το φρέσκο λάδι δεν πρέπει να έχει έντονη μυρωδιά ή να είναι πικρό· το καλύτερο συντηρητικό είναι η βιταμίνη Ε. Εάν ένα καλλυντικό προϊόν χρησιμοποιείται για πρώτη φορά, πρέπει να ελεγχθεί:
- Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στο δέρμα στην άκρη του αγκώνα, πίσω από το αυτί ή στον καρπό.
- Αξιολογήστε την απορροφητικότητα και την περιεκτικότητα σε λιπαρά.
- Εκτίμηση για την παρουσία υπολειπόμενης λιπαρής γυαλάδας.
- Ελέγξτε μετά από 2-6 ώρες για τυχόν εξανθήματα ή ερεθισμούς.
Ένα προϊόν περιποίησης δέρματος με βάση το κρέας δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση ή κάψιμο. Εάν το δέρμα έχει φλεγμονή μετά την εφαρμογή, θα πρέπει να το ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό και να εφαρμόσετε κρέμα.
Είναι το κανονικό λάδι μασάζ κατάλληλο για το πρόσωπο;
Το δέρμα του προσώπου είναι ευαίσθητο και επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις, επομένως για μασάζ στο σπίτι είναι προτιμότερο να επιλέγετε φυσικά επαγγελματικά λάδια μασάζ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε baby oil στο πρόσωπό σας. Πρόκειται για ένα καθολικό και υποαλλεργικό προϊόν με πλούσια σύνθεση μετάλλων και βιταμινών.
Είναι σημαντικό το αγορασμένο λάδι να μην έχει θερμαντικό ή ψυκτικό αποτέλεσμα και να μην περιέχει πολλά χημικά συστατικά ή δηλητήρια φιδιών, μελισσών, αράχνων κ.λπ.
Αντενδείξεις
Η χρήση ελαίων στην κοσμετολογία περιορίζεται από αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο ατομική δυσανεξία στα συστατικά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, οι αιθέρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μασάζ μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό. Το εκχύλισμα λεβάντας δεν χρησιμοποιείται για την επιληψία και μετά από μια πορεία χημειοθεραπείας, καθώς και κατά τη λήψη βιταμινών και φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο. Ο αιθέρας του ευκαλύπτου δεν μπορεί να συνδυαστεί με ομοιοπαθητικά φάρμακα και το περγαμόντο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ πριν από την ηλιοθεραπεία ή να πάτε στο σολάριουμ.
Τα καλλυντικά έλαια που περιέχουν εκχυλίσματα αρκεύθου, μέντας, φασκόμηλου, κανέλας και υλάνγκ-υλάνγκ δεν συνιστώνται για χρήση από εφήβους. Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται νεανικό, αλλά η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.
Προετοιμασία μειγμάτων μασάζ στο σπίτι
Τα αιθέρια και βασικά έλαια για μασάζ προσώπου έχουν σχεδιαστεί για να λύνουν ένα σύμπλεγμα προβλημάτων ταυτόχρονα:
- Ενυδάτωση και κορεσμός των κυττάρων του δέρματος με βιταμίνες.
- Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
- Βελτιώστε το χρώμα και τη δομή του δέρματος.
- Επιτάχυνση του μεταβολισμού σε κυτταρικό επίπεδο.
- Ηρεμήστε ή αποτρέψτε την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.
- Ομαλοποίηση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων.
- Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- Μειώστε την εκδήλωση αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
- Μειώστε τη μελάγχρωση
Το σπιτικό λάδι προσώπου μπορεί να παρασκευαστεί από λάδι βάσης και αιθέριο έλαιο. Το τελικό προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο σε γυάλινο βάζο με καπάκι. Η διάρκεια ζωής εξαρτάται από τα εξαρτήματα και φτάνει τους 7 μήνες.
Οι φυσικές συνταγές καλύπτουν όλους τους τύπους δέρματος και τα πιθανά προβλήματα, το κυριότερο είναι να ακολουθείτε τη δοσολογία και τη συμβατότητα.
Πίνακας συμβατότητας εστέρων
Ονομα | Τι πάει με αυτό; |
Ελατο | Περγαμόντο, κανέλα, άρκευθος |
Δέντρο τσαγιού | Δεντρολίβανο, λεβάντα |
Πορτοκάλι | Άρκευθος, φασκόμηλο |
Λεμόνι | Ylang-ylang, περγαμόντο, λεβάντα, nerol |
Μέντα | Πεύκο, δεντρολίβανο, τριαντάφυλλο, περγαμόντο, πατσουλί, τεϊόδεντρο |
Τριαντάφυλλο | Γαρύφαλλο, υλάνγκ-υλάνγκ, κανέλα, τζίντζερ, λεβάντα, φασκόμηλο, λιβάνι |
Πεύκο | Όλα τα εσπεριδοειδή, σανταλόξυλο, άρκευθος, λεβάντα, δεντρολίβανο |
Κέδρος | Περγαμόντο, κανέλα, λεμόνι, ylang-ylang, φασκόμηλο, τριαντάφυλλο, πατσουλί, nerol, γκρέιπφρουτ |
Nerol | Μέντα, λεμόνι, φασκόμηλο, ευκάλυπτος |
Συνταγές για σπιτικό μαγείρεμα
Αντί να χρησιμοποιείτε καθημερινή κρέμα προσώπου, μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα βουτύρου καριτέ. Διακρίνεται για το πάχος, τη λεπτή υφή και το ευχάριστο άρωμα ξηρών καρπών. Αυτό το εξαιρετικό φυσικό προϊόν περιποίησης του δέρματος του προσώπου σας επιτρέπει να παρατείνετε τη νεότητα, να χαρίζετε φρεσκάδα και ομοιόμορφο χρώμα. Για 20 g λάδι, πάρτε 6 σταγόνες εκχύλισμα γκρέιπφρουτ και 4 σταγόνες εκχύλισμα τριαντάφυλλου.
Μια άλλη σύνθεση από κοσμετολόγους: 15 γραμμάρια βούτυρο κακάο, μερικές σταγόνες εκχύλισμα λεμονόχορτου και γιασεμιού και μια σταγόνα νερόλι. Το μείγμα είναι κατάλληλο για διαδικασίες αναζωογόνησης προσώπου: lifting, peeling και ως βάση για αντιρυτιδική μάσκα. Ένα μείγμα αμυγδαλέλαιου και μελιού φλαμουριάς χρησιμοποιείται επίσης για την εξομάλυνση των ρυτίδων. Η μάζα πρέπει να θερμαίνεται σε μια άνετη θερμοκρασία και το μασάζ πρέπει να γίνεται για 5-7 λεπτά.
Για να εξαλείψετε τα σημάδια γήρανσης του δέρματος και να βελτιώσετε την επιδερμίδα, χρησιμοποιήστε λάδι φύτρων σιταριού αναμεμειγμένο με υγρή βιταμίνη Ε και μερικές σταγόνες εκχύλισμα αμυγδάλου. Το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε τύπο δέρματος. Εάν ο στόχος είναι να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και να ενυδατώσετε το δέρμα, κάντε ένα μείγμα μασάζ με 8 σταγόνες σησαμέλαιο και μερικές σταγόνες έλαιο γιασεμιού και τριαντάφυλλου. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε εκχύλισμα πίτουρου σίτου.
Πριν πάτε για ύπνο, είναι κατάλληλες θεραπείες μασάζ χρησιμοποιώντας ένα μείγμα 100 ml οποιουδήποτε βασικού ελαίου και 15 σταγόνες εκχύλισμα σανδαλιού, 9 σταγόνες κανέλα, 6 σταγόνες μέντα, 5 σταγόνες αιθέρα μαύρου πιπεριού.
Μπορείτε να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα με αιθέρα jojoba και μερικές σταγόνες εκχύλισμα αρκεύθου ή λεμονιού. Εάν εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες έκφρασης, χρησιμοποιήστε μια σύνθεση από 10 σταγόνες εκχύλισμα jojoba, 5 από καλέντουλα, 1 φύτρο σιταριού και μερικές σταγόνες έλαιο γιασεμιού.
Ποιο λάδι θα χρησιμοποιήσετε για μασάζ εξαρτάται από το επιθυμητό αποτέλεσμα, τις οικονομικές δυνατότητες και τις αντενδείξεις. Οι φυσικές θεραπείες είναι συνήθως πιο ακριβές και πιο αποτελεσματικές: οι πρώτες θετικές αλλαγές μπορούν να επιτευχθούν μετά από 3-4 εφαρμογές. Ένα σπιτικό καλλυντικό μασάζ δεν είναι κατώτερο σε ποιότητα από τα αγορασμένα προϊόντα, εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις κατασκευής και κοστίζει λιγότερο. Οι διαδικασίες φροντίδας του δέρματος πρέπει να πραγματοποιούνται το βράδυ: τρίψτε το μείγμα μασάζ με ελαφριές κινήσεις για αρκετά λεπτά. Δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε επιπλέον προϊόντα μετά τη συνεδρία.
Το μασάζ προσώπου είναι ο ηγέτης ανάμεσα στις διαθέσιμες επιλογές για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας. Μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία σε ένα κομμωτήριο με έναν ειδικό ή στο σπίτι μόνοι σας. Η διαδικασία θα σας βοηθήσει να επιτύχετε εμφανή καλλυντικά αποτελέσματα, να απομακρύνετε τις ανησυχίες σας και να χαλαρώσετε. Για τη σωστή αναπαραγωγή πολλών δημοφιλών τεχνικών, απαιτείται η χρήση ελαίων, τα οποία βοηθούν στην εκτέλεση κινήσεων και ενισχύουν την αποτελεσματικότητα των ενεργειών. Η σωστή επιλογή μιας καλλυντικής σύνθεσης είναι ένα σημαντικό προπαρασκευαστικό στάδιο της διαδικασίας. Για να έχετε το μέγιστο όφελος, πρέπει να γνωρίζετε ποιο λάδι προσώπου για μασάζ είναι κατάλληλο να χρησιμοποιήσετε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Τα οφέλη των ελαίων
Το πιο δημοφιλές αποτέλεσμα του μασάζ προσώπου είναι η επίτευξη καλλυντικών αποτελεσμάτων. Αναζωογόνηση, απώλεια βάρους, σχηματισμός των επιθυμητών περιγραμμάτων - όλα επιτυγχάνονται με το σωστό αποτέλεσμα στο δέρμα. Το λάδι βοηθά στην ενίσχυση της μεθόδου επαφής για την επίτευξη αποτελεσμάτων.
Μια σωστά επιλεγμένη σύνθεση συμβάλλει:
- κάθαρση;
- ενυδάτωση?
- θρέψη;
- τόνωση?
- αναγέννηση;
- οβάλ σύσφιξη.
Χάρη στη χρήση μειγμάτων λαδιών, επιτυγχάνεται ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ορισμένες αιθέριες επιλογές που προστίθενται στη βασική ουσία βοηθούν στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος, στην ανακούφιση από το άγχος και στους πονοκεφάλους.
Σπουδαίος! Η χρήση μιας λιπαρής βάσης είναι υποχρεωτική όταν επηρεάζει ενεργά το χόριο. Αυτό βοηθά τα χέρια να γλιστρούν σωστά, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στο αποτέλεσμα της διαδικασίας. Το λάδι προστατεύει το δέρμα από βλάβες και αποτρέπει το τέντωμα της επιδερμίδας.
Οροι χρήσης
Μπορείτε να έχετε ένα αξιοπρεπές αποτέλεσμα όταν χρησιμοποιείτε λάδι κατά τη διάρκεια ενός μασάζ χρησιμοποιώντας το μείγμα σε προεπεξεργασμένες επιφάνειες. Για να γίνει αυτό, το δέρμα καθαρίζεται επιμελώς από διακοσμητικά καλλυντικά. Είναι σημαντικό όχι μόνο να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, αλλά και να πλύνετε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα κατάλληλο προϊόν.
Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, το δέρμα θεραπεύεται με ένα scrub (gommage) τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το ανώτερο κερατινοποιημένο στρώμα αφαιρείται. Το αποτέλεσμα του μασάζ και η επίδραση του λαδιού ενισχύονται. Πριν από μια συνεδρία ενεργητικής μηχανικής δράσης, συνιστάται να ατμίζετε ελαφρά το δέρμα. Αυτό επιτυγχάνεται κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο ή ντους. Επιτρέπεται η εκτέλεση επεξεργασίας με ελαφρύ ατμό.
Το λάδι για τη διαδικασία μασάζ χρησιμοποιείται σε θερμοκρασία δωματίου. Για να το χρησιμοποιήσετε, τοποθετήστε το προϊόν στην παλάμη του χεριού σας έτσι ώστε η ουσία να φτάσει τη θερμοκρασία του σώματος. Το άνετο μείγμα κατανέμεται προσεκτικά στο πρόσωπο με τα δάχτυλά σας, κινούμενος κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Ορισμένες τεχνικές έκθεσης (ινδική Αγιουρβέδα) περιλαμβάνουν την εφαρμογή θερμαινόμενων ελαίων. Η ουσία χύνεται σε μικρές μερίδες απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
Το κοκτέιλ λαδιού χρησιμοποιείται σε επαρκείς ποσότητες. Το προϊόν κατανέμεται ομοιόμορφα στο πρόσωπο. Τα δάχτυλα πρέπει να γλιστρούν. Μην ξεχνάτε τη μετριοπάθεια. Η υπερβολική ποσότητα προϊόντος μπορεί να επηρεάσει την κανονική πορεία της διαδικασίας.
Τύποι ελαίων
Μπορείτε να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείτε λάδια χρησιμοποιώντας ειδικά επιλεγμένα μείγματα. Για να το κάνετε αυτό, συνδέστε τη βάση με τα ενεργά στοιχεία. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα κατάλληλο μείγμα μόνοι σας στο σπίτι. Αρκεί να αγοράσετε τα συστατικά στο φαρμακείο.
Βασικός
Οποιοδήποτε μείγμα βασίζεται σε ένα γενικό προϊόν κατάλληλο για άμεση αλληλεπίδραση με το δέρμα. Οι ακόλουθες επιλογές είναι δημοφιλείς ως βασικά συστατικά για μασάζ προσώπου:
- Ελιά. Κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος. Συνδυάζει συστατικά που βοηθούν στην ενυδάτωση, τη θρέψη και τη σύσφιξη του δέρματος. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Ε και μέταλλα έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του δέρματος. Ιδανικό για ξηρό τύπο.
- Σουσάμι. Βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος από το εσωτερικό (αφαιρεί τα απόβλητα και τις τοξίνες). Ρυθμίζει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, καθαρίζοντας το χόριο από ρύπους και εξανθήματα. Έχει αυξημένες αναπλαστικές ιδιότητες. Ιδανική επιλογή για λιπαρές επιδερμίδες.
- Jojoba. Διακρίνεται από εμφανή αντιφλεγμονώδη αποτελεσματικότητα. Τα ορυκτά συστατικά δημιουργούν αξιόπιστη προστασία από εξωτερικά επιθετικά περιβάλλοντα. Ιδανικό για τη γήρανση του δέρματος.
- Ελαιο από κουκούτσια σταφυλιού. Χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, συστατικά που κορεστούν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα. Έχει την ιδιότητα να εξομαλύνει τις ρυτίδες. Κατάλληλο για ξηρή, ώριμη επιδερμίδα.
- Έλαιο από πυρήνα βερίκοκου. Το μέγιστο όφελος είναι η ικανότητα αποκατάστασης ιστού. Ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα. Η σωστή επιλογή για το ευαίσθητο δέρμα.
- Αμύγδαλο. Επηρεάζει τα βαθιά στρώματα του δέρματος. Το χόριο αποκτά σφριγηλότητα και ελαστικότητα. Η ροή του αίματος και ο κυτταρικός μεταβολισμός αποκαθίστανται. Οι ρυτίδες λειαίνονται και οι μύες ενισχύονται. Απορροφάται εύκολα. Μια καθολική επιλογή για κάθε τύπο.
Συμβουλή. Μερικές φορές πιο ακριβές βάσεις (Shea, κακάο) χρησιμοποιούνται ως βάση. Τα ενεργά συστατικά (εστέρες) μπορούν να βελτιώσουν τις ιδιότητες της βάσης και να προσθέσουν νέες ιδιότητες σε αυτήν.
Πρόσθετα Συστατικά
Η επιλογή των δευτερευόντων εξαρτημάτων εξαρτάται από τις εκάστοτε εργασίες. Ένα κοκτέιλ λαδιού μπορεί να δημιουργηθεί από πολλά συστατικά. Η επιλογή συχνά πέφτει κατάλληλος επιλογές μετάδοσης:
- η κανέλα είναι ιδανική για την καταπολέμηση του πρηξίματος.
- Τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ) προάγουν τον καθαρισμό.
- Το θυμάρι βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής ("μαύρα στίγματα").
- Το περγαμόντο επηρεάζει την αποτελεσματικότητα του καθαρισμού και ματώνει.
- ο ευκάλυπτος, το γεράνι στοχεύουν στην ανακούφιση από ερεθισμούς.
- το γιασεμί αποκαθιστά το μεταβολισμό και έχει υψηλές αναπλαστικές ιδιότητες.
- Το τριαντάφυλλο αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και ελαχιστοποιεί τις ρυτίδες.
- δεντρολίβανο ρυθμίζει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
- η μυρτιά διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης, τονώνει το ξηρό δέρμα.
- το κυπαρίσσι λευκαίνει, βελτιώνει το χρώμα.
Οι εστέρες προστίθενται στη βάση 1-5 σταγόνες. Απαγορεύεται η επίδραση της επιδερμίδας με συμπυκνωμένες ενώσεις. Συνιστάται να εξοικειωθείτε με τον τρόπο επιλογής της σωστής επιλογής πριν από τη χρήση.
Κοινοί συνδυασμοί
Για να δημιουργήσετε το δικό σας κοκτέιλ, απλώς επιλέξτε μια κατάλληλη βάση και προσθέστε τους απαραίτητους εστέρες. Ανακινήστε το μείγμα. Προετοιμάστε τη σύνθεση πριν τη χρήση ή αποθηκεύστε σε δροσερό μέρος. Προσθέστε έως και 5 σταγόνες αιθέρα ανά 10 ml βάσης. Οι ακόλουθοι συνδυασμοί ανάλογα με τον τύπο δέρματος είναι δημοφιλείς:
- για λιπαρά: ελιά (σησάμι) συμπληρώνεται με εστέρα εσπεριδοειδών, περγαμόντο, κυπαρίσσι.
- για κανονικά: Η ελιά (αμύγδαλο) ενισχύεται με γιασεμί, τριαντάφυλλο, κυπαρίσσι, περγαμόντο, κέδρο.
- για ξηρό, ηλικία: ελιά (αμύγδαλο, jojoba, κουκούτσι σταφυλιού) ανάμεικτο με τριαντάφυλλο, μυρτιά.
Κατ' αναλογία, επιτρέπεται να προετοιμάσετε τον δικό σας συνδυασμό. Συχνά στη σύνθεση προστίθενται βιταμίνες (Α, Ε) και μέλι.
Ανασκόπηση έτοιμων εργαλείων
Μπορείτε να βρείτε πολλούς έτοιμους συνδυασμούς σε προσφορά. Η σύνθεση επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε να επιτυγχάνεται το καλύτερο ευεργετικό αποτέλεσμα. Μεταξύ των δημοφιλών μέσων είναι τα ακόλουθα:
- Βιολογικό Ταϊλανδέζικο. Τα προϊόντα αυτού του κατασκευαστή κατασκευάζονται στην Ταϊλάνδη. Διακρίνονται από μια τέλεια επιλεγμένη, ισορροπημένη σύνθεση. Θα μπορείτε να αγοράσετε μια επιλογή για οποιονδήποτε τύπο δέρματος, διαφορετικές κατευθύνσεις έκθεσης. Το κόστος μιας φιάλης 120 ml ξεκινά από 700 ρούβλια.
- KHADI. Τα μείγματα λαδιών παρασκευάζονται στην Ινδία ή τη Γερμανία με βάση αρχαίες συνταγές. Για να απλοποιηθεί η επιλογή, παρέχεται μια λεπτομερής περίληψη του προϊόντος. Μπορείτε να αγοράσετε ένα μπουκάλι 100 ml για 1100 ρούβλια.
- Βιολογικά Φίτζι. Μια ποικιλία μιγμάτων λαδιών παρασκευάζεται στις ΗΠΑ. Ο κατασκευαστής εστιάζει σε καθολικές συνθέσεις για τύπους δέρματος, προσώπου, μαλλιών και σώματος. Μπορείτε να αγοράσετε μια συσκευασία των 89 ml για 860 ρούβλια.
- Planeta Organica. Ο Ρώσος κατασκευαστής προσφέρει διαφορετικές επιλογές για κάθε γούστο. Το κόστος συσκευασίας 30 ml ξεκινά από 350 ρούβλια.
Η ποικιλία των προσφορών θα σας επιτρέψει να βρείτε εντελώς απροσδόκητες επιλογές.
Προσοχή! Τα μείγματα λαδιών στοχεύουν στην επίλυση διαφόρων προβλημάτων. Η σύνθεση επιλέγεται ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες.
Πιθανές εναλλακτικές
Ορισμένα είδη μασάζ δεν περιλαμβάνουν τη χρήση ελαίων. Το αποτέλεσμα εφαρμόζεται σε στεγνό, καθαρό δέρμα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη χρήση ελαιωδών ουσιών λόγω μεμονωμένων χαρακτηριστικών και υφιστάμενων προβλημάτων του σώματος.
Αντί για λάδι για τη διαδικασία, επιτρέπεται η χρήση τάλκη (παιδική σκόνη), οποιοδήποτε ουδέτερο καθαριστικό (καλλυντικό γάλα, κρέμα, μαλακό τζελ για πλύσιμο). Μια εναλλακτική λύση στο λάδι μασάζ είναι συχνά μια παρόμοια κρέμα.
Αντενδείξεις
Όσοι έχουν πολύ λιπαρό δέρμα θα πρέπει να αποφύγουν το μασάζ χρησιμοποιώντας λάδι. Η παρουσία άφθονων εξανθημάτων, φλεγμονών ή ανοιχτών πληγών είναι ένας λόγος για να αναβληθεί η διαδικασία. Σε άλλες περιπτώσεις, η χρήση λαδιού βάσης δεν θα αποτελέσει εμπόδιο στο μασάζ.
Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε ένα σύνθετο μείγμα με αιθέρες, θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στην αξιολόγηση της υγείας σας. Οι αντενδείξεις για τη διαδικασία περιλαμβάνουν:
- προβλήματα της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων.
- υψηλή πίεση του αίματος;
- εγκυμοσύνη;
- τάση για αλλεργίες.
Οι εστέρες χρησιμοποιούνται με προσοχή. Πριν κάνετε μασάζ προσώπου, συνιστάται να κάνετε έλεγχο ατομικής ευαισθησίας στα συστατικά του φαρμάκου.
Το μασάζ με λάδια είναι μια εξαιρετική διαδικασία για τη διατήρηση μιας αξιοπρεπούς εμφάνισης και χαλάρωσης. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο έκθεσης και να χρησιμοποιήσετε το κατάλληλο μείγμα λαδιών.
Χρήσιμα βίντεο
Πώς να επιλέξετε το σωστό λάδι για μασάζ.