Effleurage, Effleurage

Affeksion və stroking (effleurage) xəstənin toxumalarına qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilən masaj üsullarıdır. Effleurage, ritmik və uzun müddət xəstənin dərisini bir istiqamətdə vuran, bununla da toxumalara qan tədarükünü yaxşılaşdıran və şişkinliyi azaldan masajçının əli ilə həyata keçirilir. Bu masaj texnikası artrit, əzələ ağrısı, baş ağrıları və s. kimi bir çox xəstəliyin müalicəsində faydalı ola bilər.

Stroking ən çox yayılmış masaj üsullarından biridir və həm bədəndə, həm də üzdə edilə bilər. Onlar əzələləri rahatlamağa, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Stroking, nail olmaq üçün hansı təsirə ehtiyac olduğundan asılı olaraq ya yumşaq və incə, ya da daha sıx və dərin ola bilər.

Vuruş etmək üçün masaj terapevtinin bu texnikanı necə düzgün yerinə yetirmək barədə müəyyən bacarıqları və biliyi olmalıdır. İstənilən effekti əldə etmək üçün xəstənin bədəninin hansı nöqtələrini vurmaq lazım olduğunu bilməlidir. Bundan əlavə, masaj terapevti vuruşların düzgün aparılmasını və xəstəyə narahatlıq yaratmamasını təmin etməlidir.

Ümumiyyətlə, sığal çəkmə və effleurage xəstələrin sağlamlığını və rifahını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək vacib masaj üsullarıdır. Bu üsullar haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, masaj terapevtinə müraciət edə və ya daha çox məlumatı onlayn oxuya bilərsiniz.

Effleurage və effleurage, fərqli məqsədlərə çatmaq üçün masajda istifadə olunan iki fərqli texnikadır. Stroking, rahatlamaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilən ən çox yayılmış masaj üsullarından biridir.

Sıxma zamanı masaj terapevti əlləri ilə xəstənin dərisini bir istiqamətdə davamlı və ritmik şəkildə vurur. Bu texnika toxumalarda qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir ki, bu da şişkinliyin azalmasına və xəstənin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşmasına səbəb ola bilər.

Bununla belə, effleurage masajda da istifadə olunan daha sıx bir texnikadır. Bu zaman masajçı qan dövranını stimullaşdırmaq və toxuma mübadiləsini sürətləndirmək üçün barmaqları və ya ovucları ilə xəstənin dərisinə vurur.

Hər iki texnika bir-biri ilə və ya digər masaj üsulları ilə birlikdə istifadə edilə bilər. Məsələn, ötürmə başlamazdan əvvəl xəstəni rahatlaşdırmaq üçün vuruşdan istifadə edilə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, masaj bu sahədə təcrübə və biliyə malik ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Masajdan düzgün istifadə edilməməsi zədə və əzələ ağrısı kimi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.