Как да се справим със сивата коса в ранна възраст

Ранната сива коса е естетически феномен, когато сивата коса се появява в ранна възраст: до 25 години при кавказците и до 30 години при хората от негроидната раса. До около 40-годишна възраст косата е почти напълно избелена.

Сивата коса в ранна възраст по правило не е свързана с общо стареене на тялото и е следствие от неблагоприятни вътрешни и външни фактори, които нарушават функционирането на меланоцитните клетки.

Не всеки се задълбочава в първопричините за ранната сива коса, редовно боядисва косата си и забравя за проблема, докато един симптом може да показва вътрешни патологични промени в тялото. Идентифицирането на причината за ранната сива коса не е лесно.

За да направите това, човек трябва да се консултира с трихолог, ендокринолог, да се подложи на изследване на нивото на микроелементите и витамините в косата и кръвта, както и нивото на хормоните на щитовидната жлеза (вижте също причините за косопад при жените).

Какво се счита за нормално?

Няма конкретна възрастова норма за поява на сива коса, която да се прилага за всички раси и националности. Освен генетично обусловените механизми на стареене, този процес се влияе от условията на живот, стреса, някои заболявания и др. Единични косми с променена пигментация се срещат след 30 години, най-често на слепоочията и предната част на главата. Почти пълната сива коса се наблюдава към 55-60-годишна възраст.

Брюнетките и брюнетките са изложени на риск от по-ранно побеляване.

Причини за ранна сива коса

Побеляването може да се развие по три възможни начина:

1. Физиологични, свързани с възрастови промени в тялото и естественото му стареене (виж лечение на косопад);
2. Вродена или левкотрихия, причинена от вродена липса на пигмент в космите;
3. По-рано, преждевременно, което се развива при млади хора;

По пътя побеляването може да бъде:

1. пълна, при която цялата линия на косата губи пигментация;
2. частично (отделни косми или кичури стават сиви);
3. фокално (побеляване само в една област).

Що се отнася до механизма на побеляване, той е еднакъв както за възрастта, така и за ранното развитие: настъпва загуба на пигмент меланин от ствола на косъма. Този пигмент се синтезира в специални клетки - меланоцити, които се намират в базалния слой на епидермиса, както и в космените фоликули. Клетките произвеждат пигмент и той се придвижва от фоликулите до космите.

Стимулирането на образуването на меланин се осъществява под въздействието на медиатори на симпатиковата нервна система, хормони на хипофизата (ACTH, меланоцит-стимулиращ хормон и β-липотропин), както и хормони на щитовидната жлеза и полови хормони.

При физиологичния вариант на посивяване, меланоцитите стареят, които произвеждат все по-малко пигмент.

Причините за ранна сива коса могат да бъдат свързани с:

1. Някои заболявания:

1. дисфункция на щитовидната жлеза (автоимунен тиреоидит, хипотиреоидизъм);
2. витилиго;
3. желязодефицитна анемия;
4. атеросклероза;
5. синдром на Wardenburg;
6. гастрит с ниска киселинност;
7. Синдром на Werner;
8. Херпес зостер.

Характеристики на сивата коса

Цветът на скалпа за всеки човек зависи от вида на пигмента:

1. Еумеланинът създава черен или кафяв цвят;
2. Феомеланинът е червен или подобен нюанс;
3. По-ниската концентрация на пигменти е типична за блондинките.

Космите без меланин променят не само цвета си, но и структурата си. Промените са по-забележими на тъмна коса, отколкото на светла коса. Пигментът осигурява еластичност и здравина на косъма, предпазва го от ултравиолетова радиация и неблагоприятни влияния на околната среда. В допълнение към обезцветяването, космите стават твърди, нацепени, сухи, чупливи и матови. Те са по-трудни за грижи, т.е. гребен и стил.

Има ли смисъл да изскубвам сивата коса?

Някои хора, с надеждата да се отърват от сивата коса, започват да я скубят, но това е безсмислено - на мястото на оскубаната коса ще израсне нова, идентична сива коса. Освен това можете да увредите космените фоликули и да развиете дерматит.

Как да се отървете от сивата коса

Невъзможно е да се обърне механизмът на посивяване, но е напълно възможно да се спре или забави. Трябва да се отбележи, че проблемът не трябва да се пренебрегва от лекарите и не забравяйте да посетите терапевт, ендокринолог, трихолог, който ще предпише подходящ преглед и лечение на сива коса.

Как да се борим със сивата коса и да се грижим за сивата коса у дома:

1. Спрете да пушите – всички заклети пушачи имат матова и чуплива коса;
2. Яжте добре. Задължително е диетата да включва месо, риба, зеленчуци и плодове;
3. Не забравяйте да спите достатъчно, 8 часа на ден;
4. Бъдете физически активен човек. Липсата на физическа активност неизменно се свързва с хронична хипоксия. А клетките, които не получават достатъчно кислород, не могат да функционират пълноценно, включително меланоцитите.
5. Ограничете се от стреса колкото е възможно повече. Ако това не е възможно, вземете леки успокоителни в травматични ситуации (валерианова тинктура или таблетки, motherwort и др.);
6. Защита на скалпа и косата от температурни промени и ултравиолетова радиация;
7. Използвайте висококачествени козметични продукти за грижа. Препоръчителни продукти за суха, увредена коса;
8. Редовно извършвайте самомасаж на главата с помощта на специални масажори или гребен с меки зъби;
9. Веднъж седмично втрийте смес от рициново и репейно масло в корените на косата и оставете под топла кърпа за 1 час, след което изплакнете с шампоан;
10. Вместо изплакване можете да използвате инфузии от репей, коприва, лайка и бреза.

Как да се преборим със сивата коса със салонни процедури:

Салонните процедури не могат да възстановят естествения цвят, но могат да предотвратят побеляването на косата или да забавят прогресирането му.

1. Масаж на скалпа. Приятната процедура активира кръвообращението, което означава, че подобрява трофизма на меланоцитните клетки. Процедурата се извършва в салони за красота, като се използват различни подхранващи масла и състави. Препоръчително е да се подлагат на 10 процедури веднъж на тримесечие.
2. Микроелементна мезотерапия, която представлява интрадермално инжектиране на скалпа с мезококтейли от микроелементи с помощта на специални спринцовки. Лекарствата се инжектират на дълбочина 2-4 мм, което позволява доставянето на полезни елементи в областта, където се намират космените фоликули. По правило процедурата се предхожда от спектрален анализ на косата за микроелементи, който открива дефицит на определени вещества.
3. Подхранващи маски и компреси. Специалните формули позволяват да се възвърне здравият външен вид и блясък на скалпа и косата, да се подобри структурата на космите, които претърпяват промени при побеляване, както и да се подготвят за боядисване. Масло от пшеничен зародиш, водорасли, естествени глини, растителни екстракти, есенции от витамини и микроелементи се използват като компоненти за маски (виж маски за косопад).
4. Плазмолифтинг. За тази процедура се взема кръв на пациента, която е специално обработена и пречистена, в резултат на което от нея се отделя плазма, без формирани елементи. Плазмата се инжектира в скалпа със специални спринцовки на принципа на мезотерапията. Смята се, че процедурата задейства процесите на самовъзстановяване на кожните клетки, включително меланоцитите.

Как да боядисате сива коса

Това е може би най-ефективният начин за прикриване на загубата на цвят на косата.

Трябва да се отбележи, че поне за първи път трябва да потърсите помощ от специалист в салон за красота, така че оцветяването да е ефективно. Изборът на състав на боята, цвят, експозиция и честота на боядисване се основава на следните фактори:

1. брой сиви коси;
2. дължина и структура на косата;
3. скорост на растеж на космите;
4. тип кожа.

Понякога преди боядисване прибягват до обезцветяване, за да постигнат равномерно оцветяване на косата.

1. При малък процент сива коса на главата (до 25%) можете да прибягвате до тониране или оцветяване, когато променената коса е боядисана. Вторият вариант е подчертаване или блондинг, т.е. боядисване на сиви кичури в светъл цвят.
2. При смяна на повече от 50% от косата е ефективно пълното трайно боядисване с естествени или химически бои.
3. Що се отнася до цвета, колкото по-тъмен е той, толкова по-контрастна и забележима ще бъде сивата коса, докато корените растат. Оптималният цвят е златист, той не позволява сивата коса да прозира.

Какви цветове наистина покриват сивата коса?

На опаковката производителят често пише „покрива сивата коса 100%“, но истинността на тези обещания може да се провери само чрез личен опит. Професионални серии от бои или смеси, приготвени от фризьори в салони за красота, както и специални линии за сива коса от известни марки (например Estelle, Matrix) се считат за добри. За подобряване на издръжливостта и здравината на боята се препоръчва добавянето на 6% професионален оксидант към нея.

По правило добрите и професионални бои са много скъпи и ще трябва да ги използвате редовно, което не всеки може да си позволи. Можете да използвате евтини естествени багрила, които са безопасни за честа употреба и лесни за портфейла ви.

1. За да се получи тъмнокафяв цвят, басма и къна се смесват в равни пропорции, разреждат се с вода до консистенцията на заквасена сметана и се нанасят върху скалпа за половин час. Корените трябва да бъдат боядисани особено внимателно. Боята се отмива с топла вода.
2. За да получите мек, естествен черен цвят, смесете 2 части басма и 1 част къна, пригответе сместа според алгоритъма по-горе.

За мъжете е по-лесно да скрият сивата коса - просто направете къса прическа, без да се фокусирате върху проблемните зони на косата. Жените могат да използват асиметрични и многопластови прически и да подреждат кичурите си така, че сивата коса да е скрита под нормалната коса.

Сивата коса не винаги означава, че тялото избледнява и старостта наближава, но много жени и мъже го възприемат по този начин. Понякога преждевременно побелялата коса е признак на сериозни патологии или ви кара да се замислите върху диетата си и да преразгледате ежедневието си. Има много причини, поради които се появяват бели петна по косата. Ако не знаете как да спрете посивяването, опитайте фармацевтични или народни средства. Някои физиотерапевтични процедури също ще помогнат за забавяне на процеса.

Причини за побеляване

Цветът на кичурите се определя от генетиката и зависи от съдържанието на меланин в космите. Блондинките имат малко от този пигмент, така че побеляват по-рано. Въпреки че това обикновено не е толкова видимо на фона на русата коса. Брюнетките и жените с кафяви коси имат много повече меланин, но на тъмните коси той е по-забележим. Като правило, средно хората започват да забелязват първата си сива коса след 35 години. До около 45-годишна възраст избелената коса преобладава над нишките с естествен нюанс и след това процесът напредва.

Също така се случва къдриците да губят пигменти дори преди човек да достигне определена възраст. Това може да се дължи на наследственост. Спомнете си или попитайте родителите си колко рано са побелели косите им. Около същия период сивата коса ще започне да покрива косата ви.

Между другото. За патология се счита появата на сива коса преди 20-годишна възраст при хора с бяла кожа и преди 30 години при представители на черната раса, които обикновено побеляват след 50 години.

Ако необичайно ранното побеляване на косата не се дължи на генетиката, струва си да потърсите причината в тялото. Този симптом често показва:

1. бъбречни заболявания, стомашно-чревен тракт;
2. хормонални нарушения;
3. заболявания на кръвоносната система;
4. метаболитни нарушения, дисфункция на щитовидната жлеза;
5. автоимунни заболявания;
6. кожни заболявания, включително тези, свързани с нарушения на пигментацията (витилиго, албинизъм и други);
7. липса на хормона серотонин. Синтезира се по време на сън и се натрупва при слънчево време навън. За да направите това, трябва да ходите поне 1,5 часа.

Освен това, Побеляването на косата може да бъде причинено от следните фактори:

1. лоша екологична ситуация в региона;
2. нерационално, небалансирано хранене, включително екстремни диети;
3. продължителна депресия, стрес;
4. дефицит на витамини или някои вещества: йод, селен, желязо, цинк и други;
5. лоши навици, които провокират хормонален дисбаланс и ранно стареене на тялото;
6. продължителна употреба на определени лекарства, които влияят негативно на имунитета и метаболизма (включително антибиотици).

внимание! Използването на сешоар, маша или преса по никакъв начин не влияе на загубата на меланин в косата и следователно не води до появата на сива коса.

Как да спрем, забавим процеса

Боядисването на косата с тоници или трайни бои ви позволява само да прикриете избелените кичури, а за спиране на побеляването ще са необходими други методи и процедури.

Качеството и адекватността на храненето е от голямо значение. Не забравяйте да ядете храни, богати на калций, мед, хром, цинк, йод и желязо. Това е млякото и всичко, което се прави от него, водорасли, телешко, яйца, бобови растения, гъби и други. Също така, бета-каротин (моркови, риба, черен дроб, зеле), витамини В (млечни продукти, орехи, свинско месо, скумрия), С (чушки, цитрусови плодове, ябълки, горски плодове), Е (съдържа се в много ядки), фолиева киселина киселина (броколи, черен дроб, боб, ядки).

Полезни са и продуктите, съдържащи омега киселини: зехтин, сьомга, рибено масло.

Смята се, че липсата на течности затруднява усвояването на хранителните вещества, така че може да провокира побеляване на косата. Пийте 1,5-2 литра чиста вода дневно (компоти, сокове, чай и кафе не се броят!)

Медицинският преглед и лечението на хронични заболявания ще помогнат за спиране на сивата коса. Освен това трябва да избягвате да бъдете в стресова ситуация за дълго време. Ако е необходимо, трябва да потърсите помощ от невролог и психотерапевт. За да запазите красотата на вашите къдрици и да предотвратите появата на сива коса, е важно да се придържате към здравословен начин на живот, да се откажете от лошите навици, да спортувате и да се грижите правилно за косата си. Също Специални процедури, фармацевтични препарати и домашни рецепти ще ви помогнат да се справите със сивата коса.

Народни средства

1. Маска с чесън:

1. накълцайте няколко обелени скилидки;
2. добавете малко масло от репей, за да получите каша;
3. втрийте в корените на косата с масажни движения;
4. изолирайте главата си;
5. след 10-15 минути измийте остатъците от маската с шампоан. Повтаряйте два пъти седмично.

2. Запарка от коприва което помага да се скрие сивата коса на тъмна коса:

1. вземете 5 супени лъжици от корените и листата на растението;
2. залейте ги с 2 супени лъжици вода и половината количество оцет;
3. гответе 15 минути на слаб огън;
4. филтрирайте, изчакайте да изстине и разпределете върху кожата и косата. Повтаряйте редовно преди лягане в продължение на 3 седмици.

3. Рицинова маска. Способен да спре сивата коса чрез активиране на естественото производство на оцветяващ пигмент. Достатъчно е да втриете рициново масло, леко загрято на водна баня, в кожата на главата един час преди измиване. Цветът на косата ще започне да се възстановява, а къдриците ще бъдат силни, здрави и блестящи.

4. Тинктура от шипка също помага за спиране на сивата коса:

1. залейте половин чаша сушени плодове с 2 литра вряща вода;
2. оставете за 2 часа;
3. поставете на огъня и оставете да ври 5 минути;
4. филтрирайте и съхранявайте на хладно място;
5. Втривайте в скалпа три пъти седмично. За да увеличите ефективността на средството против побеляване на косата, пийте два пъти седмично по половин чаша от отварата.

5. Маска от червен пипер. Ще помогне на тези, които не знаят как да спрат сивата коса. Счита се за доста ефективна народна рецепта:

1. вземете 6 сухи шушулки чили;
2. напълнете ги с качествена водка (ще са необходими 0,5 литра);
3. отстранете за 3 седмици на хладно място без пряка слънчева светлина;
4. Втрийте в главата си час преди измиване. Тази маска активира метаболизма и кръвообращението, прави косата силна, връща наситения й цвят и може да спре побеляването.

6. Тинктура от репей и копър:

1. накълцайте корена от репей - имате нужда от 2 супени лъжици;
2. налейте литър вода и поставете на огън;
3. варете, докато първоначалният обем намалее наполовина;
4. добавете 2 супени лъжици семена от копър;
5. оставете за 3 часа;
6. Втривайте в скалпа всеки ден в продължение на 8 седмици. Скоро ще забележите, че тази тинктура помага за спиране на сивата коса.

Лекарства

1. Антиседин. Лосионът съдържа сяра, глицерин и други компоненти, които взаимодействат с протеина на къдриците кератин и насърчават производството на пигмент. Продуктът помага за спиране на побеляването на косата и връща първоначалния цвят на косата. Освен това Antisedin укрепва къдриците и ускорява растежа им. Производителят пояснява, че лосионът оцветява светлата коса по-бързо, тъмната по-бавно. Бутилка от 150 милилитра струва около 170 рубли.
2. Димексид. Известен като лекарство, което се бори с възпалителните процеси по кожата. Сравнително наскоро обаче беше доказано, че продуктът има лечебен ефект върху косата. Димексидът подобрява регенерацията на дермата и увеличава притока на кръв към фоликулите, което прави косата по-малко податлива на побеляване. Течността често се използва за приготвяне на маски, като се разрежда с вода в съотношение 1:3 (още по-малко за чувствителна кожа). Цената на бутилка от 100 ml е около 40-50 рубли.

1. Невробекс. Комплексът съдържа витамини от група В. Използва се като помощно средство при различни патологии на вътрешните органи и проблеми с нервната система. Предпазва тялото от стрес, който често причинява ранно побеляване на косата. Форми за освобождаване: 30 и 60 таблетки. Приблизителна цена: 300-350 рубли.
2. Селмевит. Доста бюджетен комплекс от местни мултивитамини (около 200 рубли за 30 таблетки или 300 рубли за 60 таблетки). Съдържа витамини и минерали, включително селен, който е полезен срещу побеляване и има антиоксидантни свойства, желязо, фолиева киселина, желязо, цинк, магнезий и други компоненти, които подобряват състоянието на косата.

1. Репарекс. Има отделни лосиони за мъже и жени, както и продукт, който може да спре белите косми по мустаците и брадата. Съставите са различни, но всички препарати съдържат сребърен нитрат и G-редуктаза, ензим, необходим за оцветяването на пигмента меланин. При редовна употреба лосионът прави побелелите коси по-малко забележими и връща оригиналния цвят на косата. Предлага се в бутилки от 125 ml. Цената на всяко лекарство е около 2 хиляди рубли.
2. Stopsedin​. Спреят помага за спиране на сивата коса при мъже и жени. Съдържа биотин (възстановява производството на меланин), инозитол (защитава фоликулите), както и други компоненти, които предотвратяват появата на сива коса. Подобрява състоянието на косата, връща естествения цвят. Цената му е около 1000 рубли на 100 милилитра.

Алтернативни методи

1. Мезотерапия. Инжекции с разтвори на хранителни вещества, чийто дефицит е доказан (калций, магнезий, цинк и други).
2. Трихологът също може да предпише магнезиеви инжекцииза спиране на сивата коса.
3. Витаминна терапия под формата на прием на различни витаминни и минерални комплекси.
4. Физиотерапевтични процедури, стимулиране на кръвообращението и метаболитните процеси на кожата, подобряване на храненето на космените фоликули. Следните методи ще помогнат за спиране на сивата коса: дарсонвализация, лазерна терапия, ултразвук и други методи.

Пепелният цвят на косата, частично имитиращ сива коса, се счита за модерен. И истинските сиви къдрици на собствената ви глава понякога предизвикват паника, особено сред жените.

Важен момент! Ако е въпрос на генетика, ще трябва да се примирите с това и да боядисате белите нишки. Ако се появят по други причини, опитайте се да спрете сивата коса.

Трябва да започнете с преглед, за да определите причината и след това да започнете лечението. Резултатът едва ли ще бъде бърз и ще зависи от това какъв начин на живот водите, колко често се изнервяте и как се храните. Както при повечето други патологии, цялостният подход ще помогне за успешно спиране на сивата коса.

Полезни видеа

Най-добрият домашен лек за сива коса.

Причини за ранна сива коса, лекарства за мъже и как да изглеждате привлекателни с побеляла коса.

Публикувано от: Албертич 4 октомври 2017 г. от 07:00 ч

Сивата коса е знак за зрялост и мъдрост. Когато първите „сребърни нишки“ на мъжа се появят в ранна възраст, това все още не е причина за паника. Въпреки че причините са различни, всички те се свеждат до едно – липса на пигмент меланин в организма. Как да се справим с възникналия проблем и, обратно, как да подчертаем сивата коса и да изглеждаме уважавани, ще разберем в статията.

p, блоков цитат 1,0,0,0,0 —>

Често срещани причини за ранна сива коса

На 30 години намирането на сива коса на главата ви е доста неприятно, това е първият признак на ранно стареене. Смята се, че този проблем притеснява само мъжете над петдесет години. Защо младите момчета и мъже в началото на двайсетте имат пепелявосиви кичури на главите си? Нека се опитаме да го разберем.

p, блоков цитат 2,0,0,0,0 —>

интересно: Естественият цвят на косата зависи от меланина. Благодарение на феомеланина косата придобива червеникав оттенък, еумеланинът се среща при брюнетките. Блондинките, от друга страна, съдържат ниски нива на пигмент.

Ако тялото не произвежда добре естествения меланин, косата започва да побелява и придобива белезникаво-пепеляв оттенък. Ако изобщо не се произвеждат, стават чисто бели. Изчезването на пигмента засяга структурата на косъма, той става матов и слаб, бързо се накъсва и пада.

p, блоков цитат 4,0,0,0,0 —>

Причини за спиране на производството на пигмент в ранна възраст:

p, блоков цитат 5,0,0,0,0 —>

1. наследствен фактор. Ако мъжете във вашето семейство са имали ранна сива коса, тогава с 90% шанс това ще се случи и на вас. Често причината за такава наследственост са метаболитни проблеми при всички мъже;
2. с дефицит на сяра, калций и мед. Необходимо е да се преразгледа диетата;
3. стомашно-чревни проблеми;
4. онкология;
5. автоимунни, кожни заболявания;
6. отравяне със соли на тежки метали;
7. странични ефекти след приемане на лекарства;
8. нервно изтощение, стрес, депресия. Честото освобождаване на адреналин и преумора имат пагубен ефект върху общото състояние на тялото;
9. неизправности на черния дроб и бъбреците;
10. урологични патологии;
11. наличие на лоши навици: тютюнопушене, алкохол.

Продукти против побеляване на косата за мъже

Най-примитивното средство за сива коса, както много хора смятат, е изскубването на космите. Мъжете са уверени, че ако премахнат „снежната“ коса от корените, проблемът ще изчезне. Процесът на скубане обаче ще доведе до увеличаване на растежа на сивата коса.

p, блоков цитат 6,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 7,1,0,0,0 —>

Начини да се отървете от сивата коса при мъжете:

p, блоков цитат 8,0,0,0,0 —>

1. Няма да е възможно да се премахне напълно проблемът. Можете обаче да създадете така наречения „камуфлаж“ и да скриете сивата коса с помощта на боя за коса. Боята ще ви помогне временно да скриете белезникавите нишки. Ще трябва да посещавате фризьора на всеки няколко месеца, за да коригирате сивата си коса.
2. Разработени са и специални шампоани, които не разрушават структурата на къдриците и не съдържат сулфати. Шампоанът трябва да се избира само от доверени производители, които имат сертификати за качество.
3. Можете да се отървете от проблема с помощта на лекарства, които стимулират производството на меланин. Също така е важно да се консултирате с трихолог, за да може лекарят да диагностицира точната причина за сивата коса и да предпише подходящо лечение. Колкото по-рано се забележи патологията, толкова по-лесно е да се забави процесът.

Последици от използването на средства

Изскубването на сивата коса може да доведе до сериозни последствия. Сивата коса ще се появи в още по-голям брой и процесът вече няма да бъде спрян. Борбата с проблема с амонячни бои се отразява негативно на косата. Химическите елементи могат да повлияят на здравето и да причинят алергични реакции. Въпреки факта, че ще трябва да тонирате косата си всеки месец.

p, блоков цитат 9,0,0,0,0 —>

Народни средства за сива коса

У дома народните рецепти ще ви помогнат да се отървете от белезникавите косми:

p, блоков цитат 10,0,0,0,0 —>

1. смесете мазнина извара, добавете 1 грам черен пипер. Разбъркайте и нанесете върху главата за един час. След това изплакнете и измийте косата си с лечебен шампоан против побеляване. Правете маската 1-2 пъти седмично. Ползи: пърхотът изчезва, косата възстановява цвета, става мека, укрепва;
2. смесете сусамово, зехтин и масло от витамин Е. Нанесете върху скалпа. Задръжте маската за 1-2 часа, след това изплакнете с шампоан;
3. масажирайте главата си с топло масло.

Определено трябва да промените диетата си. Включете в менюто си храни, богати на протеини, желязо, мед, йод, витамини А и В, Омега-3 и 6. Приемайте биологични хранителни добавки. Пийте поне 2 литра вода на ден, сутрин пийте сок от магданоз с целина.

p, блоков цитат 11,0,0,1,0 —>

Как да подчертаете сивата коса с дрехи

За да изглеждате красиви и стилни, дори когато главата ви е осеяна с пепеляви кичури коса, можете да подчертаете визията си с дрехи. Всеки млад мъж може да изглежда шик със сива коса. За да направите това, стилистите препоръчват да изберете строг класически стил, като добавите аксесоари: часовници, очила, вратовръзка, сребърни копчета за ръкавели. Хармонично изглеждат костюми в нюанси на въглен сиво, мокър асфалт, сапфир и тъмнозелени нюанси.

p, блоков цитат 12,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 13,0,0,0,0 —>

Съвет за побеляващите

В заключение, нека обобщим. Когато се появят първите сиви коси, трябва:

p, блоков цитат 14,0,0,0,0 —>

1. да се подложи на пълен медицински преглед и да започне своевременно лечение на откритите патологии;
2. да се откаже от лошите навици;
3. променете диетата си;
4. използвайте естествени продукти за грижа за косата;
5. избягвайте стресови ситуации;
6. ако е невъзможно да промените нещо, приемете знака за израстване и мъдрост;
7. изберете модерен и елегантен външен вид, за да подчертаете предимствата на ранната сива коса.

p, блоков цитат 15,0,0,0,1 —>

Появата на пепелява коса не е причина да се разстройвате. Променете отношението си към живота, грижете се за здравето, тялото, външния си вид и ще изглеждате неустоими и смели на всяка възраст, с всеки цвят на косата.

Нито една част от материалите, представени на сайта, не могат да бъдат копирани и публикувани в текстов, видео, аудио или графичен формат без писменото съгласие на администрацията и връзка или споменаване на източника.