Как можете да стегнете формата на лицето си?

Около 40-годишна възраст се забелязват свързаните с възрастта промени във формата на лицето. Отличното състояние на кожата не може да скрие промените в контурите. Появяват се „булдошки бузи” и увисване в областта на шията и деколтето. За да разберете как да стегнете овала на лицето, трябва да знаете причините за отпусната кожа и как да я възстановите. Може да се направи в салона и с народни средства. Важно е да се съсредоточите върху типа кожа, характеристиките на тялото и препоръките на козметолог. Само комплексният ефект може да устои на промените, свързани с възрастта.

Как да стегнем овалното лице

Всяка жена сама решава как да се грижи за себе си след 40 години. Някои избират салон, други избират домашни методи. Но не трябва веднага да тичате при хирурга или, обратно, да се отказвате и да разчитате на възрастта. Първо трябва да разберете причините и да обмислите план за действие за подмладяване на кожата.

Основните фактори за промяна на контура на лицето:

  1. Генетика. Ако тази функция е наследствена, струва си да започнете превенцията след 35 години.
  2. Земно притегляне. Само еластична кожа и силни мускули могат да устоят.
  3. Наднормено тегло. Мастните маси разтягат тъканите и увисването става неизбежно.
  4. Възрастови характеристики. Летаргия и отпусната кожа се появяват поради липса на еластин и колаген. Те са тези, които регулират тургора.
  5. Поза. Прегърбването, неправилната походка, наведената глава допринасят за значителни промени в бузите, ъглите на устните и шията.
  6. Фотостареене. Дългосрочното излагане на ултравиолетови лъчи разрушава колагеновите влакна. Това води до изсъхване.
  7. Лоши навици. Дехидратацията и клетъчната интоксикация са значително изразени. Кожата губи своята еластичност, свежест и форма.

За да коригирате контура на лицето, е по-добре да действате комплексно. Започнете с премахване на негативните фактори и рационализиране на начина ви на живот. Осигурете правилно хранене, упражнения и масаж на цялото тяло. Това ще помогне както за стягане на овала на лицето, така и за подобряване на имунитета.

инжекции

Инжекционните техники са предназначени за въвеждане под кожата на вещества, съдържащи лекарствени компоненти, минерали и витаминни комплекси. Благодарение на прости техники те достигат до дълбоките слоеве и подобряват метаболитните процеси. Общият лечебен ефект се допълва от появата на нов колаген. Подобрява еластичността на кожата.

Популярни техники за инжектиране:

  1. Мезотерапия. Насищане на епидермиса с коктейл от полезни вещества. Обикновено такъв комплекс се състои от полезни аминокиселини, различни минерали, няколко витамина, синтетични или животински добавки. Резултатът е активиране на кръвообращението, растеж на колагенови влакна и подобряване на клетъчното хранене.
  2. Биоревитализация. Хидратация с хиалуронова киселина. Признаците на стареене се забавят чрез възстановяване на водния баланс, повишаване на тонуса и тургора на кожата.

Резултатите от такива процедури се появяват само след няколко сесии. Препоръчително е да провеждате такъв курс на всеки шест месеца.

Инжекционна пластична хирургия

Контурът на лицето може да се промени поради дефицит на мека тъкан. Този проблем се решава чрез инжекционна пластична хирургия. Същността му е да запълни проблемните зони с течни импланти.

Пълнителите могат да се състоят от различни компоненти:

  1. Хиалуронова киселина. Кухините се запълват с концентрирана киселина до определен обем. Биоразградимото вещество стимулира привличането на водни частици. Овлажняващият и стягащ ефект продължава до 1,5 години. През този период активното вещество се разгражда и екскретира от тялото.
  2. Полимлечна киселина. Отнася се за синтетични вещества, подобни на естествените. Стяга контура на лицето, бори се с дефицита на обем и подпомага растежа на колагеновите влакна. Те поддържат формата си известно време след спиране на действието на киселината. Можете да очаквате резултати след около 2,5 години.
  3. Дебел. При липосукция се получава естествен имплант от мастните резерви на човек. За да се използва като имплант, такава мазнина преминава задължително пречистване.
  4. Течен силикон. Синтетичен аналог на хиалуронова и полимлечна киселина. Има временен ефект, но не се разгражда и не се изнася от тялото.

Козметологичните клиники предлагат различни начини за подобряване на състоянието на кожата, премахване на признаците на възрастта и промяна на обема и контура на лицето. В допълнение към цената, която зависи от вида на пълнителя, е необходимо да се вземат предвид квалификацията на лекаря, качеството на материала и условията на процедурата.

Хардуерно подмладяване

Техниките, използващи високотехнологични устройства, ви позволяват безболезнено и ефективно да разрешите проблема с подутата кожа. Те не нарушават целостта му. Като повлияват кръвообращението и лимфотока, те насърчават обновяването на колагена.

Примери за хардуерни методи:

  1. Фотоподмладяване. Светлинните импулси проникват дълбоко в епидермиса и действат на клетъчно ниво.
  2. Лазерен лифтинг. Лазерните лъчи създават малки дупки в кожата и целевата тъкан. Вътрешните резерви на тялото се увеличават и настъпва регенерация на клетките. Структурата на кожата се възстановява. И в същото време овалът на лицето се стяга.
  3. Вакуумен масаж. Отрицателното налягане засяга областите на лицето, изравнявайки релефа.
  4. Ултразвук. Допълнителен бонус към стягането на кожата е почистването. Ултразвуковите вибрации разграждат мастните натрупвания и ги премахват.
  5. Термаж. Импулсите, получени в резултат на излъчване на радиовълни, засягат колагеновите влакна. Те се свиват и създават стягащ ефект.
  6. Космичен лифтинг на лицето.

За да коригирате овала на лицето с помощта на тези методи, трябва да преминете няколко сесии. За най-скъпи се считат процедурите термаж и лазерен лифтинг.

Повдигане на резба

Нарязването на резби е популярен и ефективен метод за корекция на меките тъкани. Минималното нарушаване на целостта на кожата и краткият период на рехабилитация го правят удобно и безопасно.

Два начина за възстановяване на контурите на лицето:

  1. Повдигане на резба. В меките тъкани се вкарват различни видове конци. Оформят ясни контури на лицето. Материалът може да бъде разпадащ се (подвижен) или неабсорбиращ се. Конците въздействат върху проблемните зони и стимулират фибробластите. Това увеличава подмладяващия ефект.
  2. Биоармиране. Мезоконците се произвеждат от синтетични саморазтворими материали. По време на тяхното съществуване в меките тъкани се създава колагенова рамка.

За да получите такива процедури, трябва да се свържете със специализирани клиники и медицински институции. Само висококвалифициран лекар може компетентно да формира симетрични черти на лицето и безболезнено да извърши лифтинг. След 2-3 години се препоръчва да се извърши корекция.

Пластмаса

По-радикален начин за борба с отпуснатата кожа е пластичната хирургия. Неговата задача е да коригира естетическите дефекти. Естетичният хирург винаги предупреждава за значителна болка, множество противопоказания, дълъг период на рехабилитация и възможни усложнения.

Преразпределението и фиксирането на меките тъкани по целия овал на лицето се извършва с помощта на ритидектомия. Процедурата ви позволява да премахнете излишните мазнини в определени области. Птозата на горната част на лицето се коригира чрез преден лифтинг. За коригиране на средната част се използва S-повдигане.

Грижа за овала на лицето у дома

Грижата за себе си е превантивно действие. Забавя развитието на признаците, свързани с възрастта, и подпомага функционирането на епидермиса.

Как да стегнете овалното лице у дома:

  1. Овлажняването и подхранването с козметика и отвари от лечебни растения поддържа нивото на влага, насища с хранителни вещества и спомага за образуването на нов колаген.
  2. Използването на тонизиращи лосиони или измиване с кубче лед придава еластичност и подобрява локалното кръвообращение.
  3. Самомасажът под формата на потупване частично разгражда мастните натрупвания и увеличава притока на кръв. За микромасаж (включително устни) се използват различни механични и електрически устройства.
Пилингът със скраб ексфолира стария слой кожа и стартира процесите на обновяване. Препоръчва се 1-2 пъти седмично. Маските с натурални съставки помагат за насищане на кожата с полезни вещества и поддържане на еластичността. Различни комплекси от упражнения за лице се основават на дихателни упражнения и мускулна тренировка. Редовните упражнения значително повишават тонуса.

Комплекс от домашни мерки за стягане на контура на лицето поддържа резултатите от професионален лифтинг, предотвратява ранното стареене, освежава и укрепва кожата.

Като започнете внимателна грижа навреме, можете значително да забавите появата на признаци на стареене на кожата. Малките бръчици се елиминират, гънките се изправят, а отпуснатата кожа или меките тъкани намаляват. Методът за подмладяване на контура на лицето отчита характеристиките на естетическите дефекти, тяхната тежест и цена.

Нашите баби са стягали контура на лицето си у дома. Те се справиха без никакви кремове и козметика от магазина и използваха домашно приготвени маски. Те просто трябва да се използват систематично.

Такива маски са много полезни за кожата. Те не само загубиха своята актуалност, но и станаха по-популярни. Преди да дадем примери за стягащи маски и смеси, нека поговорим за предпазните мерки, насочени към премахване на увисналия овал на лицето.

Следвайте тези процедури:

  1. Дръжте молив в зъбите си и напишете поне десет букви във въздуха.
  2. Изправете раменете си и правете кръгови движения с главата в едната, а след това в другата посока. След това наклонете главата си напред, натиснете брадичката си към гърдите си и след това наклонете главата си назад.
  3. Правете водни процедури за гъвкавост на кожата в областта на брадичката, като постепенно редувате изплакване със студена или гореща вода. Направете тази процедура, като я комбинирате с лек масаж на тази област.

Във видеото можете да се запознаете със следните упражнения, които ще ви бъдат много полезни:

Рецепти за маски

  1. С яйчен белтък

С направата на такава маска ще получите стягащ ефект. Белтъците се разбиват и към сместа се добавят мляко, мед или масла. Тази смес идеално ще стегне кожата. Но не трябва да се използва за суха кожа.

Такива маски имат подхранващ и повдигащ ефект върху сухата и чувствителна кожа. Те могат да се използват за всеки тип кожа. Добавете също мляко, мед или масла към тази смес. Основното в този състав са пресните домашни яйца, които могат да бъдат заменени с пъдпъдъчи яйца с повече полезни вещества.

За да направите тази смес, разтопете желатина на водна баня. За различните типове кожа се добавят различни компоненти:

  1. плодово пюре от праскова, ягода, киви за мазна кожа;
  2. сметана, сметана, жожоба, маслини за суха кожа;
  3. яйца, билкови отвари, мед, мляко за смесена и нормална кожа.
  1. С морски водорасли

Полезен източник за кожата на лицето са морските водорасли, които лесно се намират в аптеката. Те имат отличен стягащ ефект и премахват други кожни проблеми: прекомерно омазняване, обриви, пигментация. Методът за приготвяне на подмладяваща маска е описан по-долу.

Сухите водорасли (1 супена лъжица) се заливат със загрята вода и се оставят да набъбнат няколко часа. Това трябва да стане сутрин. Нанесете състава преди лягане. След придобиване на водораслите в оригиналната им форма, те трябва да бъдат смачкани и след това нанесени върху предварително почистена кожа. Можете да добавите други компоненти към този състав: мед, яйце, масла. Процедурата трябва да продължи поне 30 минути. Препоръчително е да правите такива маски два пъти седмично.

Разбъркайте 1 ч.ч. пшеничен зародиш, 1 с.л. л. гроздов сок, 2 с.л. л. фармацевтична бяла глина. Нанесете сместа върху лицето и шията си. След това, след 20 минути, изплакнете с вода, като потупвате кожата с кърпа.

Основното правило за използване на домашни средства:

  1. Свежест. Не ги подготвяйте за бъдеща употреба, тъй като съставките ще се развалят бързо и няма да са от полза.
  2. Редувайте рецептите от време на време, за да не привикне кожата ви към определен продукт.
  3. Правете курсове от десет до петнадесет процедури. След това оставете кожата да почине за един месец или сменете състава с други вещества с подобни свойства.

Кога да започнете да използвате маски?

Маските трябва да бъдат избрани правилно, така че кожата да получи стягащ ефект. Не пропускайте да използвате тези маски. Навременната грижа за кожата ще даде резултат много по-рано. Така че използването на маски трябва да започне, когато:

  1. усеща се забележима сухота на кожата;
  2. фините бръчки стават по-дълбоки;
  3. контурът на лицето губи своята изразителност;
  4. възниква свързана с възрастта пигментация;
  5. възрастта наближава 35 години.

За да увеличите ефективността на лифтинг маските и кремовете за лице, трябва да ги комбинирате с масаж, който подобрява кръвообращението и цвета на кожата.

Всичко това ще видите в това видео.

Правила за масажиране

  1. Измийте добре ръцете и лицето си и след това нанесете овлажняващ крем.
  2. За да загреете бузите си, прокарайте върховете на пръстите си осем пъти по бузите и слепоочията от крилете на носа.
  3. Когато изглаждате челото си, не натискайте твърде силно и движете пръстите си нагоре и встрани от веждите.
  4. От центъра на брадичката направете изглаждащи движения към ушните миди.
  5. Потупайте контурите на бузите и брадичката си с опакото на ръката си.
  6. Завършете масажа, като масажирате под челюстта с опакото на пръстите си.

Правете този масаж сутрин всеки ден в продължение на 30 дни, като го комбинирате със стягащи вечерни маски 3 пъти седмично. За кратко време отпуснатата кожа ще изчезне и ще се стегне.

Правилата за масажиране са ясно видими във видеото:

Контрастен масаж

Много ефективен е и контрастният масаж. За да направите това, вземете две купи: едната с умерено гореща вода, а другата със студена подсолена вода (2 супени лъжици на литър вода). Вземете малка хавлиена кърпа и я накиснете в солена студена вода. След като го навиете на турникет, изстискайте го и, потупвайки го по брадичката, вървете по контура на лицето. След това го накиснете в гореща вода и повторете стъпките отново. Редувайте температурата и правете тези движения до осем пъти в една сесия, всеки ден, преди основния лифтинг масаж.

Упражнения

Тези упражнения за стягане в следващото видео ще ви помогнат да получите здрава кожа на лицето:

Гимнастиката също ще стегне овала на лицето. Нека да разгледаме някои от тях:

  1. Развитието на мускулите на шията и лицето се улеснява чрез въртене на главата в различни посоки, издуване на бузите и упражнения за лице.
  2. Процесите на регенерация в тялото се стимулират с контрастен душ или обвивка.
  3. Упражнения за „мързеливи хора“: произнасяйте провлачено следните звуци: „о“, „и“, „у“.
  4. Следното упражнение също ще подобри настроението ви: отворете устата си колкото е възможно повече и се опитайте да достигнете брадичката си с език.

Facebook сграда

Овалът на лицето не е трудно да се коригира с помощта на фейсбилдинг (в превод от английски като изграждане на лице). Всяка представителка на нежния пол може да стегне ясните контури на овала на лицето. Необходими са само дисциплина, усърдие и желание.

  1. Поставете пръстите си на челото. Безименният пръст трябва да докосва веждите. След това повдигнете вежди въпреки съпротивата. Повторете няколко пъти.
  2. Стиснете клепачите си силно, след това отворете широко очи. Повторете това десет пъти.
  3. Поставете пръстите си в ъглите на устните си и приложете лек натиск. След това се усмихнете, отново въпреки съпротивата.
  4. Поставете пръстите си върху ъглите (външните) на очите си и след това стегнете долните си клепачи. Направете почивка и повторете това пет пъти.
  5. Поставете показалеца и средния пръст в ъглите на очите си. След това погледнете нагоре и натиснете в кожата с пръсти.

След фейсбилдинг използвайте крем със стягащ ефект. Така ще постигнете по-голям ефект.

Гледайте това видео, то ще ви помогне да се отървете от неясния контур на лицето си.

Посвещавайте време на такива дейности всеки ден и след 2 или 3 седмици ще се възхищавате на прекрасните резултати. Много е важно да направите всичко това изчерпателно и да не бъдете мързеливи.

Лицето е първото нещо, на което хората обръщат внимание, а външният вид и възрастта на жената до голяма степен зависят от ясния овал на лицето й. С възрастта тонусът на кожата намалява, мускулите на шията стават по-отпуснати, лицето започва да „тече“ и се покрива с бръчки. Но ако се грижите цялостно за кожата на лицето си, без да пренебрегвате лифтинга, продуктите за грижа за кожата и масажа, можете да постигнете лифтинг ефект без операция.

Овално лице: защо настъпват промени

Лицето губи еластичност поради възрастови промени, свързани с естествени процеси, протичащи в тялото. Основните причини за увисване и двойна брадичка са:

  1. наследственост - ранното стареене може да настъпи на 35-40 години;
  2. скокове на теглото — рязката загуба на тегло често води до отпускане на кожата и обратното, поради голямото тегло, мазнините се отлагат в областта на шията;
  3. задържане на течности - кожата на лицето се подува и става отпусната;
  4. мърляч - неправилната поза може да промени формата на бузите и брадичката поради промени в позицията на шията;
  5. влияние на слънчевата светлина — ултравиолетовата светлина забавя производството на колаген, така че трябва внимателно да правите слънчеви бани;
  6. неправилно избрана козметика - нискокачествените кремове и маски водят до намаляване на тонуса на кожата;
  7. навик да спи с лицето надолу върху възглавницата - в този случай кожата в областта на брадичката се набръчква, където започват да се натрупват мазнини.
  8. системна употреба на алкохолни напитки и тютюневи изделия се отразява негативно на външния вид на жената.

Важно е да установите точната причина за увисването и, ако е необходимо, да коригирате обичайния си начин на живот. Анализирайте кое от следните може да се отнася за вас. След като осъзнахте източника на стареенето, вие вече сте една трета по-близо до подмладяване и стягане.

Правила за грижа за кожата

Препоръчително е да се грижите за кожата на лицето си всеки ден - това ще ви помогне да забавите повяхването и стареенето на кожата си с няколко години. Препоръчително е да се редуват процедурите за почистване, овлажняване и хранене.

  1. Пречистването е първичният етап. Козметиката, себума и праха се отстраняват със специални продукти - мицеларна вода, почистващо мляко или пяна.
  2. След почистване нанесете тоник или серум върху кожата на лицето и едва след това нанесете овлажнител.
  3. Овлажняващи и подхранващи кремове могат да се нанасят два пъти на ден: сутрин и вечер върху предварително почистена кожа на лицето.
  4. Пилингът и скрабирането се препоръчват не повече от 2-3 пъти седмично.

Как да предотвратим загубата на плътност на лицето

На 25-годишна възраст малко хора се замислят за младостта на кожата на лицето си и затова не й обръщат вниманието, което заслужава. Но ако помислите навреме за здравословни навици и начин на живот, ще забавите стареенето и повяхването на кожата си. Ето основните правила:

  1. придържайте се към правилното хранене;
  2. правете редовно масаж на лицето;
  3. напълно се откажете от лошите навици;
  4. спазвайте режима на пиене;
  5. купувайте качествена козметика.

Как да стегнете овалното лице у дома

Всички средства са добри във война и за жените по въпросите на красотата и младостта. Затова ще говорим веднага за няколко основни области, които наистина помагат за подобряване на състоянието на лицето:

  1. фейсбук сграда;
  2. контрастно измиване:
  3. масаж;
  4. козметика против стареене - маски, кремове, серуми.

Гимнастика за повдигане на лицето

Не напразно упражненията или фейсбилдингът оглавяват рейтинга на ефективните методи за лифтинг на лицето. Гимнастиката помага да се поддържат мускулите на лицето в добра форма, а това е най-важното за младостта и момичешкия овал. Но фейсбилдингът е и най-енергоемката област, защото трябва да правите упражненията не веднъж на всеки 2 седмици, когато изведнъж се сетите, а систематично и редовно. Но резултатът също ще ви зарадва - укрепването на лицевите мускули ви дава здрав и стегнат вид.

След гимнастика кръвообращението се нормализира и храненето на клетките се подобрява. След 10-15 дни първите резултати вече са видими: мимическите бръчки се изглаждат на фона на ускорения растеж на мускулните влакна. По време на гимнастиката кожата натрупва протеини и колаген, които повишават еластичността.

Топ 10 упражнения за стягане на овала на лицето

  1. След горещ душ потупайте нежно бузите и брадичката си с опакото на ръката. Продължителността на самомасажа е 5 минути. При успех кожата леко изтръпва. Ако имате суха кожа, трябва да нанесете овлажнител върху лицето си, излишъкът от който се отстранява с влажна кърпа.
  2. Вземете молив в зъбите си, стиснете силно зъби и се опитайте да напишете думи във въздуха с оловото. Можете да напишете припева на любимата си песен или четиристишието на куплет.
  3. В продължение на 3-5 минути трябва мълчаливо да произнасяте буквите „а“, „о“, „е“, „и“, като напрегнете мускулите си колкото е възможно повече. Експертите препоръчват изпълнението на комплекса, докато стоите.
  4. Кръгови движения и наклони на главата в седнало положение за 2-3 минути. Препоръчва се да се извършат поне 3-4 подхода.
  5. Изпънете устните си с тръба, фиксирайте позицията и бавно се върнете в изходна позиция. Изпълнете 5-6 подхода.
  6. Извършвайте въртеливи движения с долната челюст в продължение на 2 минути. Не повече от 3 подхода.
  7. Седейки на стол, хвърлете назад главата си, изпънете долната си устна и фиксирайте позицията за 5-10 секунди. Изпълнете 2-4 подхода.
  8. Седейки на стол с изправен гръб, хванете се със сила за раменете и изпънете врата си. Вдишайте, задръжте позицията за 10 секунди, издишайте. Изпълнете 3-4 подхода.
  9. Спуснете ъглите на устните си и ги дръпнете надолу със сила. Позицията се фиксира за 5 секунди. Брой повторения - 5.
  10. Стиснете устните си и се опитайте да се усмихнете. В този случай не трябва да оголвате зъбите си. Когато почувствате напрежението в лицевите мускули, останете в това положение.

Радикални методи за справяне с двойната брадичка

Има 2 ясни начина да се отървете от двойната брадичка: чрез операция.

Нехирургично. Биоармирането е процедура за имплантиране на мезоконци под кожата на лицето. Те се считат за вид рамка за кожата, която ви позволява да изгладите и стегнете контура на лицето. Материалът е инертен и биоразградим, така че нишките се разтварят напълно за 4-6 месеца. Ефектът продължава също толкова дълго.

Пластична хирургия или липосукция ви позволява напълно да се отървете от мастните натрупвания в областта на брадичката, като изпомпвате мазнините. Ефектът продължава дълго време, а съвременните технологии позволяват да не остават белези след операцията.

Масаж за лифтинг на лицето

Преди да започнете масаж на лицето, е важно да се подготвите правилно и да се запознаете с основните правила, за да не прекалявате и да навредите на деликатната кожа.

  1. Преди да започнете масажа, първо трябва да почистите кожата на лицето си: у дома можете да почистите кожата си с пяна и след това да направите скраб или лек пилинг.
  2. В зависимост от видовете масаж има няколко основни техники. Процедурата се извършва с ръце или помощни предмети.
  3. Експертите препоръчват да използвате масажен крем или етерично масло, което ще увеличи плъзгането на пръстите ви по време на самомасаж, в противен случай съществува риск от разтягане на кожата и получаване на неприятни усещания, след което няма да искате да се върнете към масаж на лицето. Продуктът се разпределя равномерно върху проблемните зони.
  4. По време на самомасаж е необходимо да се работи върху крилата на носа, веждите, скулите, бузите и областта на брадичката.
  5. Можете да масажирате лицето си с натискащи движения по масажните линии: отгоре надолу, отляво надясно.
  6. Натискът трябва да е силен, но нежен.
  7. Ръцете се измиват с бебешки сапун или друг антисептик. За да избегнете нараняване на кожата, най-добре е да изрежете дълги нокти.
  8. Преди сесията трябва да се отпуснете напълно и да седнете пред огледалото. Продължителността на процедурата е 20 минути, курсът е 10-15 процедури.

Контрастно измиване и компреси за ясен контур на лицето

Подобно на контрастния душ като цяло, контрастното измиване активно свива и незабавно разширява кръвоносните съдове поради температурни промени, тонизира лицевите мускули и ги прави по-устойчиви дори на най-активните изражения на лицето, подобрява и изравнява цвета.

  1. Измиването със студена и гореща вода се извършва последователно, продължителността на процедурата е кратка, в противен случай се увеличава рискът от разкъсване на малки кръвоносни съдове и намаляване на клетъчния имунитет.
  2. Измиването се извършва по системата, лицето се измива вечер и сутрин всеки ден след всички почистващи процедури.
  3. Контрастните компреси имат по-целенасочен ефект върху кожата: малко парче плат се напоява с билкова отвара или запарка и се налага върху лицето за 5-7 минути.

Контрастен масаж за подобряване тонуса на кожата

За този вид масаж ще ви трябват 2 лъжици.

  1. Лицето е предварително почистено с тоник или лосион, щедро намазано с всякакъв мазен крем, за да се подобри плъзгането на лъжиците.
  2. Гореща (50 °C) и ледена вода се наливат в два различни съда. Лъжиците се потапят в течността, изваждат се след 60-90 секунди и се избърсват.
  3. Лъжиците се прекарват по лицето: първо горещи, след това студени по траекторията на масажните линии.

Млечен лед

Млечен лед помага на жени със суха и застаряваща кожа. Трябва да се използва редовно, редувайки се с билкови отвари. Млякото избелва кожата, изглажда я и я омекотява. Алгоритъм за приготвяне на продукта:

  1. смесете мляко с чиста вода в равни части;
  2. изсипете течността във форми;
  3. да замръзне.

Важно е непрекъснато да движите парчето върху кожата, без да спирате върху никоя област на лицето за повече от 3-4 секунди. Обтрийте кожата си с кубче лед сутрин или преди лягане. След процедурата върху лицето ви ще се образува лепкав филм, изчакайте 15 минути и след това измийте.

Маски за лифтинг на лицето

Самостоятелно приготвените маски от естествени съставки и без химически примеси са много по-ефективни от купените в магазина. Вие избирате рецептата, състава и комбинациите от тях в зависимост от вашия тип кожа. Събрахме някои полезни опции за маска за лице.

Преди да започнете да приготвяте козметична маска, дезинфекцирайте работната повърхност и инструментите.

Желатинова маска със сметана или яйце

Спомага за насищане, овлажняване и подхранване на зрялата кожа.

  1. Желатин - 15 гр.
  2. Жълтък - 1 бр.
  3. Студена вода - 3 с.л.
  4. Брашно - 1 ч. Л. Изсипете желатина в емайлиран съд, добавете студена вода и разтворете на водна баня. Смесете жълтъка с брашното, докато се образува хомогенна маса. Смесете всички съставки, нанесете тънък слой върху лицето си и оставете за 20 минути, докато изсъхне напълно. Измийте маската с топла вода без сапун.

Видеото показва един от вариантите на маска с жълтък, как се смесва и нанася върху лицето.

Глинена маска

Маските се правят от синя, бяла, черна или зелена глина. Различни видове естествени суровини могат да изгладят бръчките, да подмладят и овлажнят кожата.

  1. Зелена глина - 1 ч.л.
  2. Картофено нишесте - 1 ч.л.
  3. вода

Смесете зелена глина с картофено нишесте и добавете малко количество вода. Консистенцията на маската трябва да прилича на гъста заквасена сметана.

Нанесете маската на тънък слой и оставете за 15 минути. За да засилите ефекта, можете да измиете лицето си с топло мляко или отвара от лечебна мента.

С копър

Маските с копър облекчават възпалението, отърват се от пъпки и акне, изсветляват възрастовите петна, изглаждат бръчките, освежават кожата, подобряват цвета й и придават еластичност.

  1. Китка копър - 1/3
  2. Херкулесови люспи - 1 супена лъжица. л.
  3. Зехтин - 1 ч.ч.

Изплакнете връзката копър и я подсушете върху хартиена кърпа. Нарязва се на ситно с нож и се изсипва в стъклен съд. За да може копърът да пусне сок, може да се намачка в хаванче. Смелете натурални овесени ядки в блендер или кафемелачка. Смесете полученото брашно с билките, изсипете в сместа 1 ч.л. зехтин.

Маската се нанася върху почистена кожа на лицето, като се избягва зоната около очите. Измийте продукта след 15 минути с топла вода или отстранете излишното с влажна кърпа.

С краставица и белтък

Краставицата в комбинация с яйчен белтък помага за стягане на овала и изглаждане на бръчките на лицето.

  1. Краставица - среден размер
  2. Яйчен белтък −1 бр.
  3. Брашно от овесени ядки или елда - 1 ч.л.

Обелете и почистете една малка краставица и я нарежете на малки кубчета. Внимателно отделете белтъка от жълтъка и разбийте с вилица. Най-добре е краставицата да се смели в блендер, за да стане пюрето по-хомогенно. Смесете всички съставки. Ако маската се окаже твърде течна, можете да добавите към нея малко елда или овесена каша. Нанесете продукта с четка и оставете за 15 минути.

Подмладяваща парафинова маска

Парафиновият лифтинг е популярна терапия против стареене. Благодарение на дълбокото загряване на кожата се подобрява лимфният дренаж - подпухналостта изчезва от лицето, кожата се стяга и контурът на лицето се подобрява.

  1. бинт стерилен тесен - 1 бр.
  2. пречистен парафин - 25 g
  3. ленено масло - 3-4 капки.

Разтопете парафина или свещта на слаб огън на водна баня, като непрекъснато разбърквате восъка с дървена шпатула. Не бива да се оставя восъкът да заври.

Преди да нанесете маската върху лицето си, проверете дали не е прекалено гореща. В леко охладената смес налейте масло, намокрете парче бинт и го фиксирайте върху брадичката и хванете областта на челюстите и бузите. Нанесете отново слой парафин с бадеми върху превръзката. Закрепете маската със суха превръзка.

Дръжте го на лицето си за 15-20 минути и след като го отстраните, намажете лицето си с крем. След такава маска не можете да излизате навън за един час, така че е най-добре да го направите вечер или преди лягане.

Как да постигнете моментални резултати за няколко дни

Жените, които успяват да постигнат резултати у дома, знаят, че незабавният лифтинг ефект не е мит и с помощта на козметика, контрастно измиване и масаж всичко е възможно. Стягащите серуми и кремове се считат за заместител на ботокса поради техния състав. Ще изброим няколко компонента, за да ви помогнем да се ориентирате в избора си:

Витамин А насърчава синтеза на колаген, повишава стегнатостта и еластичността на кожата.

Хиалуронова киселина - един от най-ефективните овлажнители: една молекула хиалуронова киселина свързва и задържа до 500 водни молекули около себе си. ХК образува тънък слой върху повърхността на кожата, който запазва естествената хидратация на кожата, запълва бръчките и ги прави по-малко забележими.

Слуз от охлюви Кремът е предназначен за борба с белези, стрии и акне. Освен това козметиката със слуз от охлюви възстановява увредената тъкан, запълва бръчките и подобрява външния вид на кожата.

Урея под формата на съединение от амоняк и въглероден диоксид се използва в козметиката като ефективен овлажнител. Той също така насърчава дълбокото проникване в кожата и овлажнява не повърхностно, а по-пълно.

Витамин Ц насърчава синтеза на пълен колаген и изравнява пигментацията на кожата.

Алое вера - ефективен овлажнител, незаменим за чувствителна кожа, склонна към алергични реакции. Изсветлява пигментните петна и успокоява кожата след активно слънце.

плацента - основната съставка в кремовете против стареене, която спомага за бързото възстановяване и овлажняване на кожата. Козметиката използва животинска плацента – съдържащите се в нея протеини, минерали и витамини са сходни с човешките, което гарантира доброто им усвояване.

Преди да закупите кремове и лосиони, внимателно проучете състава на козметиката за наличие на парабени, което е неприемливо. Консултирайте се със специалист, той ще ви помогне да изберете правилната маска или крем, като вземете предвид индивидуалните характеристики на вашия тип кожа.

Противопоказания

Козметолозите препоръчват използването на всякакви продукти против стареене само за напълно здрави хора. Кожата на лицето е много чувствителна и неправилната грижа може да ви струва скъпо лечение и няколко месеца страдание. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако имате:

  1. дерматит и други кожни патологии;
  2. увеличен съдов лумен на капиляри по лицето;
  3. възпалителни процеси в горните слоеве на дермата;
  4. излишен растеж на косата;
  5. механични наранявания на дермата (изгаряния, порязвания, ожулвания).

Бележка

  1. Не довеждайте състоянието на кожата на лицето си до критична точка, когато е наложителна хирургическа намеса. Ако постепенно въвеждате грижовни навици в живота си, тогава няма да са необходими радикални методи.
  2. Продължителността на процедурите за измиване с контраст е 15-20 минути, курсът е най-малко 10 дни. Ако кожата е склонна към възпаление, тогава вместо вода се препоръчва да се използва отвара от лечебни растения или слаб чай.
  3. За постигане на траен ефект от маската се препоръчва провеждането на курсове от 10-12 процедури на интервали от 2-3 пъти седмично. След това можете да провеждате поддържащи процедури 1-2 пъти месечно.
  4. Обърнете внимание на реда на посочените компоненти в състава на кремове и маски: те обикновено са изброени в низходящ ред, така че ако активният компонент е посочен накрая, неговият процент е много малък.
  5. Когато сами приготвяте маски и кремове, се препоръчва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото.
  6. и т.н

Препоръчително е да се практикуват масажи, маски и лицева гимнастика, ако няма възпаления по кожата, за да не се провокира тяхното влошаване. И най-простото нещо, което можем да направим, е да обърнем голямо внимание на грижата за кожата на лицето. Специално за това сме съставили селекция от безопасни домашни средства за обновяване на кожата. Въведете своя имейл и щракнете върху бутона за изтегляне ↓