Защо изсъхва кожата на цялото тяло?

Хората, които са се сблъсквали със суха кожа, са наясно с проблемите, които възникват във връзка с това. Неприятните усещания могат да се появят в резултат на излагане на определени фактори или да бъдат вродено явление. Стягане, дразнене, матов цвят, лющене и сърбеж - такива усещания са разочароващи и ви принуждават да търсите начини за решаване на проблема. Също така допринася за образуването на бръчки и бързото стареене на дермата. Първоначално е необходимо да се определят причините за лющене и суха кожа.

Основните функции

Ако имате много суха кожа по цялото тяло, какво трябва да направите? Може да има няколко причини и симптомите на това състояние могат да бъдат определени у дома. Когато натиснете върху кожата с пръсти, следите по повърхността не изчезват дълго време.

В младостта сухата кожа изглежда привлекателна, почти не създава проблеми. Напълно е без акне, мазен блясък, разширени пори и пъпки.

С течение на времето обаче сухата кожа изисква повече внимание и грижи. Собствениците на такава дерма трябва да започнат да правят това от 25-годишна възраст. Признаците на патологията могат да се проявят по различни начини.

Известни са следните симптоми на заболяването със суха кожа:

1. стегнатост;
2. невидими пори;
3. наличие на малки пукнатини;
4. често дразнене под формата на зачервяване;
5. пилинг;
6. лющене на кожата;
7. липса на еластичност, кожата става груба на допир;
8. след душ или плуване се усеща дискомфорт под формата на стягане;
9. сърбеж

Когато кожата изсъхне, тя започва да губи своята цялост, а мръсотията, бактериите и вредните вещества проникват през микропукнатини. Това впоследствие води до дразнене и сърбеж.

Ролята на водата

Защо има суха кожа на тялото? Това се случва по различни причини. Според резултатите от дерматологични изследвания дермата може да функционира нормално, когато се състои от 73% вода. Недостатъчното му количество води до загуба на колаген, което води и до загуба на еластичност.

Водата участва в много биохимични процеси. Освен това действа като универсален разтворител. Без необходимото количество вода кожата не може да се справи с функциите си. В крайна сметка нейните клетки не получават правилно хранене.

Външният вид на кожата зависи от правилния воден баланс. Поради липса на течност метаболитните процеси се нарушават. Ако дермата е добре хидратирана, значи е мека, еластична и свежа.

Дори най-добрата козметика няма да даде траен положителен ефект. Ето защо, за да избегнете подобни проблеми, трябва да пиете около два литра вода на ден.

причини

Сухата кожа се причинява от липса на производство на себум, което може да бъде причинено от редица причини. В някои случаи недостатъчното функциониране на мастните жлези е причинено от генетично предразположение. Дерматолозите отбелязват, че сухата кожа при младите хора най-често се свързва с наследствена черта, докато при по-зрелите хора това се дължи на други външни или вътрешни фактори. Има много известни причини за сухота. Сухата кожа на цялото тяло възниква поради:

1. климат;
2. топла и студена вода;
3. сух въздух;
4. често излагане на слънце, посещение на солариум;
5. неправилен избор на козметика;
6. продължително излагане на слънце;
7. скреж.

Несъмнено правилната грижа за кожата също е важна за поддържане състоянието на кожата.

Защо кожата на тялото е суха? Основните вътрешни причини включват:

1. Дехидратация. Може да възникне при недостатъчна консумация на вода, нарушение на храносмилателния процес и висока температура.
2. Хормонален дисбаланс. Захарен диабет, менопауза и др.
3. Нарушаване на метаболитните процеси.
4. Чести стресови ситуации.
5. Прием на антибиотици за дълго време.
6. Хиповитаминоза, особено витамини А или В.
7. Кожни заболявания. Това могат да бъдат алергии, дерматити, кератози, псориазис, гъбични заболявания и др.
8. Лошо хранене и диети.
9. Лоши навици.
10. Стареене на тялото.

Сухата кожа може да бъде обща или локализирана в определени области на тялото. Възникването на проблем често показва неговата причина, която може да бъде адресирана и лекувана по различни начини.

Диагностика

Сухата кожа на тялото и причините за нейното възникване се определят чрез следните методи:

1. преглед на пациента за изясняване на оплакванията и медицинската история;
2. кръвен тест (клиничен и биохимичен);
3. общ анализ на урината;
4. хормонално изследване;
5. тестове за алергия;
6. имунологично изследване;
7. Ултразвук.

Пълната диагностична програма ще зависи от текущата клинична картина. Ако пациентът е приемал някакви лекарства, той трябва да информира лекаря за това. Това се дължи на факта, че някои лекарства могат да доведат до неправилна диагноза, което може да доведе до неправилно предписана терапия.

Лечение

Защо кожата на тялото е много суха и как да я лекуваме? Лекарствата трябва да се предписват от специалист след установяване на фактори като:

1. безопасност за здравето на пациента;
2. степен на сухота на дермата;
3. хипоалергичен;
4. индивидуална непоносимост към лекарства.

При лечението е необходимо да се има предвид, че с възрастта кожата се променя под влияние на хормонални промени (бременност, менопауза при жените, заболявания на простатата при мъжете).

При предписване на терапия специалистът трябва да вземе предвид времето на годината. През зимата е необходимо да се използват по-плътни кремове, а през лятото козметика с лека текстура.

Как да се грижим за кожата на тялото си? Ако дермата е суха и има сърбеж, надраскване, пукнатини, тогава такова лечение се избира под формата на кремове, които трябва да съдържат естествени лечебни компоненти: селен, цинк, салицилова киселина, урея.

Специалистът трябва да разработи режим на лечение. Най-добре е то да е изчерпателно. Дерматологът предписва диета, предписва лекарства, които влияят на хормоналните нива, както и мехлеми или лечебни кремове за тяло.

Необходимо е да се вземат вани с морска сол, отвара от живовляк, лайка, бял равнец, дъбова кора, брезови пъпки или корен от репей.

Основните методи за лечение на суха кожа на тялото включват козметика. Може да се закупи в аптека. Преди това неговият състав е внимателно проучен. Активните съставки на кремовете и лосионите за тяло обикновено са естествени и синтетични овлажнители. Те са:

Първата група включва глицерин, хиалуронова киселина и колаген. Те абсорбират влагата от въздуха и също така я задържат на повърхността на кожата и в нейните дълбоки слоеве.

Кремовете, съдържащи хиалуронова киселина и колаген, се препоръчват специално от специалистите за хора с изразени възрастови промени.

Филмообразуващите овлажнители включват минерални масла, восъци и мазнини. Те предотвратяват изпарението на влагата. Въпреки това, такава козметика често причинява алергии. Мазнините перфектно подхранват кожата.

Всички козметични продукти трябва да се прилагат върху почистено тяло. Продуктите, съдържащи глицерин и хиалуронова киселина, не се препоръчват за употреба в сухи помещения. В тази ситуация влагата може да се придвижи от по-дълбоките слоеве на кожата към повърхността.

Имате ли нужда от витамини?

Има много известни причини за суха кожа на тялото. И симптомите могат да бъдат значително намалени, ако специалист предпише витаминен комплекс. Има много продукти, които подобряват състоянието на кожата:

1. "Аевит". Този комплекс е евтин и ефективен, поради което е много популярен. Лекарството съдържа оптимално количество витамин А и Е.
2. Можете да се отървете от сухата кожа с помощта на лекарството "Vitacharm", което съдържа много витамини.
3. "Ревивона". Комплексът добре овлажнява кожата и я прави по-еластична.

Фармацевтичната индустрия произвежда редица витаминни комплекси, които могат да се приемат за профилактика два пъти годишно на курсове. Това значително ще подобри състоянието на кожата и ще я освободи от сухота.

Преди да закупите лекарството, трябва да се консултирате със специалист и да идентифицирате възможните противопоказания.

Какво да правим у дома

След като определите причините за сухата кожа на тялото, какво да правите? Методите за лечение и профилактика трябва да бъдат предписани от специалист.

За да се грижите за сухата кожа, можете да приготвите продукт за баня. За да направите това, изсипете пет чаени лъжички ленено семе в литър вода. Гответе 15 минути. Те настояват. Отделно трябва да приготвите отвара от лайка. Добавете двата продукта във водата преди къпане. Времето за вземане на такава вана е не повече от 15 минути.

След идентифициране на причините за сухата кожа на тялото, лечението и грижите могат да включват използването на традиционната медицина.

Глицеринова вана също е отлична за възстановяване на дермата. Добавете 1/2 чаша течен продукт към водата. Глицеринът може да бъде закупен в аптеката.

Можете да затоплите литър мляко, без да го довеждате до кипене. Разредете около 200 г мед на водна баня. Комбинирайте двата компонента, добавете две супени лъжици бадемово масло и изсипете във водата за баня.

Също така се препоръчва да вземете три супени лъжици овесени ядки, да ги увиете в торбичка от марля и да я завържете. Тя трябва да бъде закрепена към ръба на ваната, така че водата от крана да тече през нея. Процедурата продължава 15 минути.

Защо има суха кожа на тялото? Причините за това състояние са много и след точното им идентифициране е необходимо подходящо лечение.

Често се използва пилинг в домашни условия. За една от рецептите трябва да вземете четири супени лъжици мед и една супена лъжица сол. Разбъркайте и добавете лъжица зехтин. Нанесете с масажиращи движения върху кожата и след няколко минути изплакнете с вода.

Експертите съветват да приемате по една супена лъжица овесени ядки и бадеми. Смелете с помощта на кафемелачка. След това смесете праха с лъжица заквасена сметана. Вземете душ, нанесете продукта върху кожата и изплакнете след няколко минути. Подсушете кожата с кърпа и овлажнете.

След банята тялото трябва да се навлажни със смес от две супени лъжици мед, предварително загрят на водна баня, и същото количество зехтин. Оставете върху тялото за 20 минути, изплакнете с вода. Маската не само подхранва кожата, но и премахва токсините от нея.

Следният лек се приготвя от чаша минерална вода и 50 мл мляко. Разтрийте кожата с тази смес за 20 минути. След това отмийте с вода. Тази маска насърчава производството на колаген.

За да подобрите състоянието на кожата си, можете да си приготвите маска с майонеза. Не е направен от продукт, закупен от магазина. Приготвянето на майонеза е доста лесно. За целта разбийте два пилешки жълтъка и три супени лъжици зехтин до гладкост. Нанесете върху кожата. Оставете за 30 минути, изплакнете с вода.

След точно установяване на причините за сухата кожа на тялото, лечението с домашни рецепти може да има положителен ефект.

Смелете пулпата от авокадо и добавете към нея нарязан банан. Към получената смес добавете 1/2 чаша сметана, 100 г масло и 2 капки розово масло. Разбийте сместа и нанесете върху кожата след баня. Оставете за 15 минути, след което изплакнете с вода. Маската не само подхранва кожата на тялото, но и ефективно я почиства.

След баня е полезно да овлажнявате дермата с натурални продукти. Напоете козметична кърпичка в мляко и нанесете върху тялото. Продължителността на процедурата е 15 минути.

Дълбокото подхранване на тялото се осигурява от маска, направена от маслен разтвор на витамин Е и вода. Първият компонент може да бъде заменен с масло от праскова, кайсия или бадем.

За да подобрите състоянието на кожата, можете да извършвате стимулиращи масажи. За да направите това, вземете кокосово, маслиново, кайсиево или прасковено масло. Кожата се масажира до пълното попиване на продукта.

Сухата кожа обича обвивки. Те могат да бъдат с шоколад, етерични масла и други компоненти. Ползите от обвивките се проявяват поради парниковия ефект в момента, когато продуктът дълбоко подхранва и тонизира кожата.

Правила за грижа

Причините за сухата кожа на тялото и нейното лечение се крият не само в използването на лекарства и традиционни методи, но и в спазването на специални правила.

Те се състоят във възстановяване и поддържане на водния баланс:

1. Не трябва да се прави често миене. След нея се прави нежна ексфолиация (пилинг и скраб - веднъж на 7 дни) и хидратация (козметични масла, мляко, крем за тяло).
2. Защитната козметика трябва да се използва по всяко време на годината.
3. Необходимо е да вземете вана или душ при хладна температура на водата. Това ще подобри процеса на абсорбиране на влага.
4. Необходимо е да се изключат сапун и други алкални продукти. За грижа за сухата кожа се използва специална козметика. Не трябва да съдържа алкохол, тъй като може да засили съществуващата сухота на кожата.
5. Сутрин и вечер лицето трябва да се избърсва с кубчета замразена билкова инфузия или минерална вода. Мускулният тонус се повишава, лицето се освежава.
6. Тези със суха кожа се съветват да пият поне два литра вода на ден.
7. Кожата на ръцете ви няма да изсъхне, ако постоянно използвате специални кремове. В особено сериозни ситуации е необходимо да се правят маски. Това ще направи кожата на ръцете ви мека и кадифена. Маските трябва да се правят редовно.
8. Когато използвате декоративна козметика, не трябва да забравяте за срока на годност.
9. Редовните физически упражнения имат положителен ефект върху състоянието на дермата. Недостигът им може да доведе до намален мускулен тонус и забавяне на кръвообращението.
10. По-добре е да изберете хипоалергенна козметика, която съдържа комплекс от основни витамини. Когато купувате крем, трябва да вземете предвид за каква възрастова категория е подходящ.

Положителен ефект може да се постигне чрез вземане на вани с билкови отвари два пъти седмично. Такива процедури не само овлажняват и почистват кожата, но и могат да стимулират нейното възстановяване.

Правилното хранене

Основните причини за много суха кожа на цялото тяло могат да показват, че тялото изпитва остра липса на определени витамини и минерали, необходими за правилния метаболизъм в тялото. Протеините, които се намират в рибата, месото, бобовите растения и млечните продукти, са източник на аминокиселини. Те се наричат ​​строителен материал за клетките на тялото, включително кожата.

При недостатъчно количество протеин дермата става суха и отпусната. Мазнините са не по-малко важни, тъй като те също участват в метаболизма.

Въглехидратите, които са част от зърнени култури, зеленчуци и плодове, могат да осигурят на човек необходимата енергия за извършване на всички необходими биохимични процеси. Витамините A, E, B, D, K са особено важни за кожата.

Ако се появят кожни проблеми като сухота, трябва да промените диетата си, за да включите необходимите продукти. В комбинация с лекарствени препарати, маски и обвивки това бързо ще постигне положителен ефект.

Заключение

Защо кожата на тялото е суха? Първо трябва да се определи причината за това състояние. За да направите това, трябва да посетите дерматолог, който ще прегледа тялото. След това той ще предпише правилното лечение и грижа за кожата. В допълнение към терапията трябва да промените диетата си и да използвате рецепти от традиционната медицина.

Разбирайки причините за прекомерната сухота на кожата на тялото, е важно да се отбележи, че влагата е особено важна за нормалното функциониране на човешкото тяло през целия му живот.

Колко важна е влагата за хората и защо?

Необходимостта от редовно попълване на тялото с течност е предопределена от човешката природа, тъй като тя 80% се състои от вода и именно тя е необходима за осигуряване на важни жизнени процеси: смилане на храната, терморегулация, доставка на необходимите вещества до клетките и тяхното хранене.

Правилният воден баланс е ключът към здравата кожа

В допълнение към основната функция за попълване на тялото с полезни вещества и елементи, водата е отговорна за премахването на отпадъците и токсините.

Тъй като клетките са наситени с хранителни вещества и всичко ненужно се отстранява от тялото благодарение на водата, нейната липса значително ускорява стареенето. До степента водата също участва в процеса на смилане на храната, то при нормалното му количество този процес протича лесно и бързо, и при липса на вода всички вещества се абсорбират слабо и изобщо не се усвояват.

Което впоследствие води до влошаване на здравето и развитие на различни заболявания. За нормалното функциониране на обикновения човек човек трябва да пие около 2,5-3 литра вода на ден.

По правило основната причина, поради която човек има много суха кожа по цялото тяло, е липсата на нормално снабдяване на тялото с течност. Има обаче и други причини.

Симптоми на липса на течност

Какви симптоми показват липса на течност в тялото:

1. Появата на бръчки, пукнатини, пилинг;
2. Усещане за сърбеж, парене, неприятно усещане за скованост на кожата след измиване;
3. Появата на старчески петна;
4. Общ дискомфорт от докосване на кожата;

Ако имате много суха кожа по цялото тяло, основните причини може да са:

1. Възраст (естествено стареене на тялото).
   Поради физиологичното стареене метаболитните процеси в тялото се забавят и то не може да задържа толкова влага, колкото в младостта. Ако не попълните запасите от течност навреме, кожата става суха, а по тялото се появяват бръчки и пукнатини.
2. Наследственост.
   Много хора се сблъскват с проблема суха кожа дори в ранна или средна възраст. Това се дължи на наследствена предразположеност, която се предава от предците и не може да бъде излекувана завинаги. През целия живот човек може да поддържа нормално състояние само чрез постоянно приемане на витаминни комплекси и хранителни добавки, които повече или по-малко стабилизират нивото на течността в тялото.
3. Раждане.
   След раждането кожата става суха, защото спира производството на хормона естроген, който е отговорен за еластичността на кожата. Друга причина може да бъде недостатъчната грижа за кожата на жената, което води до липса на основни микроелементи, което води до прекомерна сухота.
4. стрес.
   Стресът насърчава производството на кортизон, което води не само до суха кожа, но и до загуба на привлекателен външен вид на кожата. Кожата реагира на стрес с възпаление и лющене, сърбеж и зачервяване, което причинява голям дискомфорт.
5. Отслабване.
   Внезапната загуба на тегло може да се дължи на всичко: болест, стрес, хормонални промени. Кожата реагира на всичко това и става суха.
6. Прекарване на дълго време в солариума.
   Красивият цвят на кожата е страхотен. Но това може да ви коства здравето, тъй като всяко радикално въздействие върху кожата на тялото може да се отрази негативно с развитието на различни видове заболявания и неразположения.
7. Болести и нездравословен начин на живот.
   Сухата кожа може да възникне и поради различни заболявания. Сухотата се причинява от: липса на витамини и минерали, лошо хранене, лоша среда, заболявания на нервната система, работа в опасни производства, тютюнопушене, алкохолизъм.
8. Горещ въздух и климат.
   Понякога сухата кожа възниква поради смяна на климатичната зона, преминаване към по-горещ и сух климат: кожата трудно се адаптира към промените и започва да реагира.
9. Козметика.
   Грешен избор на козметика и продукти за лична хигиена: възможно е избраният козметичен продукт да не е подходящ за вас, например да причинява алергии, което също води до суха кожа.

Ако през отоплителния сезон апартаментът е задушен и сух, това също допринася за този проблем.

Въз основа на горните точки, дори и без да посещавате дерматолог, можете да определите защо обикновено се появява много суха кожа на цялото тяло. Причините красноречиво показват нарушение на нормалното функциониране на тялото.

Как да преодолеем сухата кожа

Първоначално трябва да определите вида на сухата кожа и етапа на изсъхване на кожата.

Има два вида суха кожа:

1. Сухота с нормален тон, когато симптомите на сухота са налице, но кожата остава гладка и еластична.
2. Сухота с лош тон. Такава кожа се характеризира с бърза поява на пукнатини и бръчки, а самата кожа е тънка.

Ако първият тип може да бъде излекуван с народни средства и специални кремове, тогава за втория трябва да използвате по-сложно, цялостно лечение.

Сега е важно да изберете лечението, което е подходящо за конкретна жена, въз основа на индивидуалните характеристики на нейното тяло.

Отлично средство за суха кожа е вана с ленено семе, лайка и мед.

Традиционни методи за справяне със суха кожа:

1. Специални бани:

1. Вана с ленено семе и лайка. Във водата трябва да излеете прецедена отвара, която се състои от един литър вода, няколко чаени лъжички ленено семе и лайка. Чаените листа трябва да се варят за четвърт час и същото време можете да прекарате във ваната с тази напитка.
2. Глицеринова вана. Вана с глицерин. За да направите това, трябва да излеете 1/2 чаша глицерин (течен) във водата.
3. Вана с мед и мляко. За да направите това: загрейте млякото, разтопете 200 грама мед, бавно смесете меда и млякото, добавете 2 супени лъжици бадемово масло. След това изсипете получената консистенция във ваната.
4. Баня с овесени ядки. Овесените ядки трябва да се поставят в тензух, прикрепен към кран за вода, така че водата да тече през торбата. Трябва да лежите в такава вана за около четвърт час.
   
   
   
   

Особено полезни са терапевтичните вани с билкови отвари

2. Пилинг на кожата. Вторият ефективен начин за борба със сухата кожа е пилингът на горните слоеве - епидермиса. Пилингът се прави лесно дори в домашни условия.

Пилинг на лицето у дома: преди и след

За да направите това ви трябва:

1. Смесете мед (за предпочитане течен), сол, растително масло в съотношение 4:1:1 супени лъжици. Нанесете тази смес върху кожата си и изчакайте 5 минути. След това изплакнете обилно. След това измийте с чиста топла вода.
2. Смелете бадемите и овесените ядки с помощта на чопър или кафемелачка, добавете 2 супени лъжици заквасена сметана и нанесете всичко върху кожата, изчакайте 5 минути и изплакнете. Измийте с чиста топла вода.

3. Полезни овлажняващи и подхранващи маски за суха кожа:

1. Смесете 2 супени лъжици мед и зехтин, нанесете върху кожата, оставете за 20 минути, измийте.
2. Разтвор от 200 мл вода (минерална) и 50 мл мляко, втрийте в тялото за 15 минути, след което изплакнете.
3. Смесете пулпата от авокадо, банан и сметана (половин чаша), масло 100 g. и няколко капки розово масло. Втрийте тази смес в кожата и оставете за 15 минути, след което изплакнете.
4. Маска от маслен разтвор (витамин Е) и вода: всяко растително масло, смесено с вода, ще свърши работа.

Добра маска за лице може лесно да се направи у дома

Комплексно лечение:

1. Диета: яжте плодове и зеленчуци, ядки, говеждо месо, яйца, морски дарове, сини сливи, пийте 2 литра течност на ден.
2. Отказ от лоши навици: тютюнопушенето и алкохолизмът са противопоказани.
3. Разпределение на здравословен сън и почивка.
4. Физическа активност в умерени количества.
5. Овлажняване на кожата на тялото.

Козметика и хигиенни продукти:

1. Използвайте специален овлажняващ сапун, меки кърпи и кърпи.
2. За грижа са необходими: мляко, мус или гел, ако се използва лосион, той трябва да е на водна, а не на алкохолна основа.
3. Можете да използвате мицеларна вода като почистващ препарат.
4. За омекотяване и овлажняване има кремове, гелове и мехлеми, които са направени от мазнини, витамини и растителни екстракти.

Как правилно да се грижите за кожата си, за да не я лекувате

Предотвратяването на сухата кожа е много важно, за да не се доведе до болезнено състояние.

Ако забележите суха кожа по цялото тяло, причината може да е в недостатъчната влажност на въздуха. В такъв случай трябва да инсталирате овлажнител в стаята.

Дерматолозите включват следните задължителни превантивни процедури за суха кожа на тялото:

1. Измиване и почистване.
2. Тонизиране.
3. Хидратация.
4. Хранене.

Това е необходимо, тъй като сухотата се причинява от кожата не е в състояние да абсорбира нормално влагата и ние трябва да й помогнем с това. Много е важно да използвате специални кремове, да правите маски и да правите вани. Важно е всичко използваните продукти са хипоалергенни, безопасен, дерматологично тестван.

Трябва да се измиете с хладка вода: горещата вода изсушава кожата.

Препоръчват се мазила на маслена основа (например зехтин, слънчогледово, розово масло), съдържащи витамини и антиоксиданти.

Какво е противопоказано при суха кожа?

За да не навредите на работата на тялото в борбата със сухата кожа, трябва да действате много внимателно и спазвайте някои правила:

1. с изключение на горещи бани с обикновен сапун. Алкалният сапун изсушава кожата и води до възпаление, точно както горещата вода.
2. спазване на правилното нанасяне на крем на водна основа: не по-рано от половин час преди излизане навън.
3. Не можете да плувате в басейн с хлорирана вода и ако наистина трябва, тогава преди плуване трябва да нанесете крем, устойчив на влага.
4. Ексфолиантите не трябва да се използват за почистване на кожата, те ще доведат до пукнатини, зачервяване и възпаление на кожата.

Физиотерапия за суха кожа

Друг начин за лечение на суха кожа е физиотерапията. Разграничете 3 вид терапия.

Мезотерапия на кожата на лицето за нейното възстановяване и подмладяване

Физиотерапия за суха кожа:

1. Мезотерапия. Това е инжекция, обогатена с микроелементи: калий, магнезий, сяра, комфорт, цинк, селен за подхранване на кожата, възстановяване и регулиране на метаболитните процеси.
2. Биоревитализация на кожата. Такива препарати се основават на хиалуронова киселина. Те не само овлажняват кожата, но и нормализират състоянието на еластиновите и колагенови влакна.
3. Микротокова терапия. Състои се от десет процедури, които регулират лимфния дренаж и кръвообращението. Действа чрез малки електромагнитни вълни, неутрализирайки причините за суха кожа в цялото тяло

Какви витамини са полезни за кожата?

Много полезни са натуралните масла, витамин Е, В, керамиди и фосфолипиди, хиалуронова киселина.

Препоръки от дерматолози за грижа за кожата

Основните препоръки на дерматолозите се свеждат до следните правила:

1. Тъй като сухата кожа е много чувствителна, дрехите трябва да бъдат направени от естествени, дишащи материи, за да се избегне дразнене на кожата.
2. Не забравяйте да използвате защитна козметика.
3. Можете да използвате вани и маски с билкови отвари и масла.
4. След къпане кожата не трябва да се избърсва на сухо, а да се остави влажна.
5. Студените компреси помагат за облекчаване на сърбежа. Можете също да използвате билки или масла.
6. Хидрокартизираните мехлеми ще ви спасят от възпаление.
   
   
   
   
7. Важно е да не забравяме процедурите за пилинг на кожата, за да премахнем мъртвите клетки от повърхностния слой. Така новите ще се развиват много по-активно.
8. Необходимо е да има свеж и хладен въздух, защото сухият и топъл въздух води до неутрализиране на тялото и съответно на кожата. Необходимо е да проветрявате стаята и да я овлажнявате няколко пъти на ден.
9. Здрав сън. Трябва да спите поне 8 часа на ден, особено за хора с отслабена имунна система, като наскоро родили или възрастни хора.

Ако не се появят подобрения, а напротив, състоянието се влоши, определено трябва да се свържете с дерматолог. Той ще избере индивидуално лечение в зависимост от конкретните причини за сухата кожа на цялото тяло.

Така че, ако следвате всички препоръки, тогава сухата кожа може да се преодолее доста бързо, ако правилно определите причините за сухата кожа на цялото тяло.

Въз основа на индивидуалните характеристики на тялото можете да изберете най-подходящото лечение.

Във видеото ще научите как да се грижите за проблемна, мазна и комбинирана кожа:

В това видео можете да научите как да се грижите за суха и много суха кожа:

Във видеото можете да научите как да се грижите за много суха кожа на ръцете:

Сухата кожа създава много проблеми на притежателките си. По правило въпросът не завършва със сухота, успоредно с това се появяват други симптоми: тъпота, дразнене, сърбеж, лющене, стягане. Сухата кожа е по-податлива на природни и битови фактори, старее по-бързо и се възпалява.

Обективните усещания на тези със суха кожа също далеч не са приятни. Дрехите при контакт с кожата и при допир също предизвикват дразнене, а самият вид на кожата, напомнящ пустинна почва, потиска настроението.

Проблемът не трябва да се пренебрегва, тъй като е не само естетически неестетичен, но често е признак на определени заболявания.

Защо кожата се нуждае от вода?

Влагата осигурява еластичност и стегнатост на кожата, както и храненето на клетките. Степента на хидратация се определя от състоянието на роговия слой на кожата и количеството себум, които са отговорни за обмена на влага между дермата и околната среда. Умереният рогов слой и мазнините създават липиден филм върху кожата, който не позволява на влагата да напусне кожата и на агресивните фактори на околната среда да проникнат в кожата.

Неформираният защитен липиден филм, причинен от външни или вътрешни фактори, води до прекомерно изпаряване на влагата, което означава суха кожа. В същото време микроциркулацията на кръвта и трофиката се влошават и колагеновите влакна страдат. Кожата става не само суха, но и отпусната.

Причини за суха кожа

Сухата кожа възниква поради намаляване на производството на себум при наличие на провокиращи фактори. Понякога неефективната секреция на себум е наследствена особеност на тялото.

1. Ако проблемът се появи при млади хора, най-вероятно е генетичен.
2. При зрелите хора това състояние възниква на фона на определени външни и вътрешни причини. Хормоналните промени водят до намаляване на активността на мастните жлези, което веднага се отразява на състоянието на кожата. Липсата на подходяща грижа влошава проблема.

Трябва да се разбере, че в случаите, когато сухата кожа е причинена от вътрешни причини (заболявания или състояния на тялото), никакви външни влияния - кремове, вани и други процедури, насочени към овлажняване и подхранване на кожата, не водят до желания ефект. И само лечението на основното заболяване може да подобри състоянието на кожата.

Вътрешни причини

Външни причини

1. Кожни заболявания: кератоза, дерматит, псориазис, екзема, алергии, гъбична инфекция
2. Хормонален дисбаланс (хипотиреоидизъм, диабет, менопауза, бременност)
3. Дехидратация, която е следствие от недостатъчно пиене, лошо храносмилане, хипертермия, диария, повръщане и др.
4. Метаболитно заболяване
5. Хронична бъбречна недостатъчност
6. Заболявания на централната нервна система
7. Заболявания на стомашно-чревния тракт
8. Автоимунни заболявания
9. Желязодефицитна анемия
10. Естествено стареене на кожата
11. Хиповитаминоза, особено А ​​и Е
12. Дългосрочно лечение с антибиотици и някои други лекарства
13. Липса на хранителен прием, изтощителни диети
14. Страст към кафето и силния чай
15. Лоши навици (тютюнопушене, алкохол)
16. Честият стрес

1. Сух климат
2. Продължително излагане на слънце
3. Сух въздух
4. Замръзване
5. Топла или студена вода
6. Излагане на битови или промишлени химикали
7. Неправилна грижа: често използване на алкален сапун, алкохолни лосиони, битова химия, агресивна козметика, чести пилинги.
8. Работа на земята и др. без защитни ръкавици
9. Работа при условия на повишени температури (горещи цехове)

Сухата кожа може да бъде обща или да засяга определени области на тялото (лице, ръце, крака и др.). Локализацията на сухота може пряко или косвено да посочи причините за нейното възникване.

Прояви на суха кожа

Има прост домашен тест, който ви помага да определите дали имате суха кожа: натиснете пръстите си върху кожата, докато останат петна - ако не изчезнат дълго време, има проблем със сухотата.

1. Стегнатост. При случайно или умишлено издърпване на такава кожа се появяват видими пукнатини в роговия слой;
2. Сърбеж Сухотата и сърбежът на кожата се придружават взаимно, като едното явление утежнява другото;
3. Невидими, изтрити пори, сякаш леко напудрени;
4. Дразнене, зачервяване;
5. Пилинг на кожата до значително, когато кожата е буквално покрита с люспи. Става най-забележимо след измиване на кожата и след това изсушаване.
6. Когато се усложнява от инфекция, която е проникнала през микропукнатини: области на възпаление с подуване.

Третиране на суха кожа и лющене

Трябва да се разбере, че квалифициран специалист - дерматолог - трябва да установи причината и след това да предпише лечение. Ако безвредната суха кожа може да се справи без медицинска помощ, тогава в случай на заболяване кремовете и другите продукти просто ще бъдат безполезни.

Ако сухата кожа се появи с усложнения под формата на дразнене и микропукнатини, основната терапия трябва да включва мехлеми с декспантенол. Едва след облекчаване на дразненето можете да преминете към козметика и кремове. Трябва да се изключат козметика, съдържаща алкохол, агресивни пилинги и филмови маски. Не подсушавайте активно кожата си с кърпа след измиване.

Суха кожа на ръцете

В повечето случаи причината за това явление са външни фактори. Ако в допълнение към сухотата има и пукнатини по пръстите, това може да означава хиповитаминоза, алергичен контактен дерматит, гъбични инфекции и т.н. (виж причините за пукнатини по ръцете). Ако имате сълзещи пукнатини между пръстите си, трябва да се консултирате с лекар - най-вероятно това е екзема.

Общи препоръки

1. Защитете ръцете си с гумени или памучни ръкавици, когато работите с агресивни съединения или на земята, миете съдове.
2. Защитете ръцете си с топли ръкавици или ръкавици през зимата.
3. Използвайте продукти за измиване на ръце и тяло с неутрално pH.
4. Използвайте слънцезащитни продукти, когато печете на слънце.
5. Нормализирайте диетата си, не забравяйте да включите растителни и животински масла в менюто.

Рецепти от традиционната медицина

1. Картофена маска. Обелете и намачкайте сварените в кожухите картофи, добавете една супена лъжица топло мляко. Докато е топла, нанасяйте маската върху кожата на ръцете си 2-3 пъти на ден в продължение на 4-5 дни подред. Оставете докато изстине.
2. Маска със зехтин и лимонов сок. Вземете крем за ръце (1 ч.л.) като основа, добавете 1 ч.л. масло и половин ч.л. лимонов сок. Нанесете преди лягане и върху него сложете платнени ръкавици. Повтаряйте всяка седмица.
3. Медно-глицеринов компрес. Смесете 1 ч.ч. глицерин, течен мед, брашно и вода и нанесете сместа върху ръцете си, като отгоре сложите платнени ръкавици. Препоръчително е да го правите няколко пъти на ден, всеки ден, в продължение на 20 минути.
4. Компрес със заквасена сметана. Около 200 мл заквасена сметана с масленост 20% се смесва с жълтък и лимонов сок. В тази смес се напоява чиста марля и се налага върху ръцете, покрити с домакинско фолио и кърпа. След 20 минути отмийте остатъка и поставете на ръцете си платнени ръкавици. По-добре е да го правите преди лягане няколко дни подред.
5. Маслена баня. Загрейте всяко растително масло, докато се затопли и потопете четките в него за 20 минути. Провеждайте два пъти седмично.

Кремове за заздравяване на рани, подхранващи и омекотяващи:

Астродерм

лечебен крем на основата на Д-пантенол, винилин, алатоин, витамин Е и екстракти от бял равнец и невен. Бързо възстановява защитните функции на кожата, лекува пукнатини и регенерира кожата. Цена около 85 rub.

1. Алое лечител

Лечебен и премахващ сухота крем. Екстрактът от алое възстановява кожата, ускорява регенерацията, предпазва от напуквания и омекотява кожата. 110 търкайте.

1. Кадифени дръжки За много суха кожа

Премахва раздразненията, сухотата и лющенето. Състав: какаово масло, D-пантенол, алатоин, глицерин и зехтин. 75 търкайте.

1. Възстановяващ крем за ръце Belita

Успокоява, възстановява и омекотява кожата благодарение на екстракти от липов цвят и морски зърнастец, масло от морски зърнастец и пшеничен зародиш, глицерин, витамин Е. Цена около 85 рубли.

1. Маслен крем от Витекс

Елиминира сухотата и лющенето. Състав: екстракти от невен, лайка, репей, масло от кайсиеви ядки и масло от ший. 90 търкайте.

Лечение на пукнатини

1. Мехлем от мед и смола. В метална тенджера смесете 10 г олио и мед, добавете 30 мл водка и 15 г пчелен восък, сложете на огъня при непрекъснато бъркане, докато сместа стане хомогенна. Охладете и приберете в хладилник. Мехлемът се нанася директно върху пукнатината и се залепва с бактерицидна мазилка за 7-8 часа.
2. Мехлем от невен. Смелете на прах около 100 мл изсушен цвят от растението и смесете с 200 мл разтопена свинска мас. Доведете до гладкост на водна баня, охладете. Прилага се по същия начин.
3. Мехлем от живовляк. Смелете сухата билка на прах и добавете 9 части вазелин и 3 капки растително масло. Прилага се по същия начин.

Прочетете повече за лечението на напукани ръце в нашата статия.

Сухи лакти

Често възниква в резултат на механично натоварване (работна позиция с акцент върху лактите) или увлечение по вани. Сухите лакти може да са симптом на:

1. хипотиреоидизъм
2. желязодефицитна анемия
3. захарен диабет
4. автоимунни заболявания
5. кожни заболявания.

Рецепти от традиционната медицина:

1. Медено-кафеен скраб. Добавете мед към утайката от кафе от прясно сварена напитка, разбъркайте и нежно масажирайте получения скраб върху изпарената кожа на лактите. Изплакнете с вода и намажете обилно с растително масло.
2. Компрес от слънчогледово масло и заквасена сметана - смесете съставките в равни части, накиснете чиста марля в сместа, поставете я върху лакътя, увийте го в топла кърпа за 20 минути.
3. Млечна баня. Загрейте прясното мляко и потопете в него двата лакътя за 20 минути.

Кремове за заздравяване на рани, подхранващи и омекотяващи:

1. SOS крем концентрат за много суха кожа на ръце и лакти от Evelyn - има интензивен ефект върху грубата, суха кожа, спомага за задържането на влагата в кожата благодарение на активния комплекс: протеини от козе мляко, масло от пшеничен зародиш, витамини A, F, E , H, проеластин . Цена около 70 рубли.
2. Мехлем Radevit – елиминира пилинг,
   
   
   
   подхранва и омекотява кожата, активно възстановява кожата. Съдържа витамини D2, A, E, глицерин, вазелин и други компоненти. Цена около 370 rub.

Суха кожа на лицето

Много често тази особеност на кожата на лицето се предава по наследство. Поради факта, че лицето е отворена част от тялото, външни фактори като вятър, слънце и др., провокират суха кожа. Свързаните с възрастта кожни промени и неправилното функциониране на мастните жлези също влошават ситуацията.

Редица патологии на стомашно-чревния тракт, централната нервна система и ендокринната система имат сред симптомите суха кожа на лицето. Хиповитаминоза Е и А се отразява негативно на кожата на лицето.

Общи препоръки

1. Минимизирайте вредното въздействие на факторите на околната среда: носете широкополи шапки през лятото, топли широки шалове през зимата.
2. Използвайте слънцезащитни продукти от март до септември. През зимата използвайте кремове от специални „зимни“ серии, които предпазват кожата от вятър и замръзване: ZIMA от Faberlic, Winter care от Biocon, Winter от Floresan.
3. Мийте само с неутрални продукти, избягвайте сапун.
4. Редовно подхранвайте кожата с кремове, предназначени за суха кожа.
   

Рецепти от традиционната медицина

1. Маска от плодове и ягодоплодни. Счукан пъпеш, слива и масло от жожоба се смесват в равни количества и се нанасят върху лицето за четвърт час. Измийте с топла вода. Повторете при необходимост.
2. Маска с яйчно масло. Смесете разбития жълтък на 1 яйце с 1 ч.л. олио (всякакво растително) и внимателно добавете към сместа 1 ч.л. екстракт от фармацевтична лайка. Нанесете сместа за 15 минути, след което изплакнете.
3. Маска с овесени ядки. 3 с.л. Смесете сварените в млякото овесени ядки с 3 с.л. зехтин, нанесете плътен слой върху лицето за 15 минути. Първо измийте с топла, а след това със студена вода.

Подхранващи и омекотяващи кремове

Екстраподхранващ крем 24 ЧАСА за лице Нанозоми от Белит

– осигурява дълготрайна хидратация и хранене благодарение на коензим, масло от сусамово семе, масло от кайсия и пшеничен зародиш, нанозоми и ланолин; възстановява еластичността на кожата. Цена около 170 рубли.

1. LOCOBASE липокрем за суха и много суха кожа

козметичен продукт с много високо съдържание на липиди. Образува мастен слой върху кожата и я предпазва от изсушаване, без да запушва порите и без ефекта на видим мазен блясък. Активният състав съдържа течен парафин, макрогол и цетостеарилов етер. Цена около 650 rub.

1. Нощен крем Чиста линия Интензивно подхранващ

съдържа масло от пшеничен зародиш и алое и има интензивен омекотяващ и подхранващ ефект. Благодарение на алоето премахва раздразнението и изглажда бръчките. Цена около 65 рубли.

Суха кожа на тялото

Тежката сухота на кожата на тялото рядко се причинява от външни фактори и по-често е следствие от някакво заболяване. Сезонната сухота на кожата на тялото често се свързва с прекомерно слънчево изгаряне. Хората, които редовно посещават бани и сауни, също са изложени на риск от суха кожа.

Общи препоръки

1. Установете режим на пиене.
2. Обогатете диетата си с млечни продукти, растителни масла, риба и ядки.
3. Подхранвайте и овлажнявайте кожата със специални кремове след водни процедури.
4. Използвайте слънцезащитни продукти по време на солариум.
   

Рецепти от традиционната медицина

1. Пилинг от морска сол, мед и зехтин – 4 с.л. вземете 1 супена лъжица мед. останалите съставки. Леко масажирайте почистената кожа със сместа, след което вземете душ.
2. Вана с лайка и ленено семе. В 1 литър вода се варят 5 ч.л. ленено семе, отделно сварете в 1 л вода 2 с.л. суха лайка – вари се на тих огън 10 минути. Прецедете двете отвари и добавете към ваната, която трябва да се вземе 15 минути.
3. Баня с мляко и мед. В 1 литър топло мляко се разтварят 200 грама мед и 1 ч.л. масло (зехтин, бадем) – сместа се добавя към ваната, която се приема 15 минути.
4. Маслинова маска. Докато се къпете, масажирайте обилно тялото си със сгорещен зехтин, след което изплакнете остатъка с топла вода.

Подхранващи и омекотяващи кремове

Dove Intensive Body Cream Oil за много суха кожа

Осигурява интензивна хидратация на кожата благодарение на комплекс от масла и специална формула Cream-Oil. Цена около 250 рубли.

1. Бебешко олио на Джонсън

Спомага за задържането на влагата в кожата, създавайки специален защитен слой върху кожата. Хипоалергичен. Цена около 130 рубли.

1. Nivea SOS-интензивен крем за тяло

Регенериращ крем с масла от пантенол, грейпфрут, лайм, камелия, бадем. Елиминира сухотата и опъването, като запазва ефекта за 48 часа. Цена около 270 рубли.

Сухи пети и стъпала

Проблемът може да бъде причинен от носене на неудобни обувки, често ходене боси или липса на хигиенни грижи за краката. Хиповитаминозата, заболяванията на ендокринната система, гъбичните инфекции водят до сухота на краката. Сухата кожа на краката, ако не се лекува, води до образуване на участъци на втвърдяване и пукнатини, които могат да бъдат усложнени от бактериална инфекция (виж лечение на напукани пети).