Hvorfor tørrer huden ud over hele kroppen?

Folk, der har oplevet tør hud, er opmærksomme på de problemer, der opstår i forbindelse hermed. Ubehagelige fornemmelser kan opstå som følge af eksponering for visse faktorer eller være et medfødt fænomen. Stramhed, irritation, mat farve, afskalning og kløe - sådanne fornemmelser er frustrerende og tvinger dig til at lede efter måder at løse problemet på. Det bidrager også til dannelsen af ​​rynker og hurtig aldring af dermis. I første omgang er det nødvendigt at bestemme årsagerne til afskalning og tør hud.

Hovedtræk

Hvis du har meget tør hud over hele kroppen, hvad skal du så gøre? Der kan være flere årsager, og symptomerne på denne tilstand kan bestemmes derhjemme. Når du trykker på huden med fingrene, forsvinder mærker på overfladen ikke i lang tid.

I ungdommen ser tør hud attraktiv ud og forårsager næsten ingen problemer. Den er helt fri for acne, olieagtig glans, forstørrede porer og bumser.

Men over tid kræver tør hud mere opmærksomhed og pleje. Ejere af sådanne dermis skal begynde at gøre dette fra en alder af 25. Tegn på patologi kan manifestere sig på forskellige måder.

Følgende symptomer på sygdommen med tør hud er kendt:

1. stramhed;
2. usynlige porer;
3. tilstedeværelse af små revner;
4. hyppig irritation i form af rødme;
5. skrælning;
6. afskalning af hud;
7. mangel på elasticitet, huden bliver ru at røre ved;
8. efter brusebad eller svømning mærkes ubehag i form af tæthed;
9. kløe

Når huden tørrer ud, begynder den at miste sin integritet, og snavs, bakterier og skadelige stoffer trænger ind gennem mikrorevner. Dette fører efterfølgende til irritation og kløe.

Vandets rolle

Hvorfor er der tør hud på kroppen? Dette sker af forskellige årsager. Ifølge resultaterne af dermatologiske undersøgelser kan dermis fungere normalt, når den består af 73 % vand. En utilstrækkelig mængde af det fører til tab af kollagen, hvilket også fører til tab af elasticitet.

Vand er involveret i mange biokemiske processer. Det fungerer også som et universelt opløsningsmiddel. Uden den nødvendige mængde vand kan huden ikke klare sine funktioner. Hendes celler modtager trods alt ikke ordentlig ernæring.

Hudens udseende afhænger af den korrekte vandbalance. På grund af mangel på væske forstyrres metaboliske processer. Hvis dermis er godt hydreret, så er den blød, elastisk og frisk.

Selv de bedste kosmetik vil ikke give en varig positiv effekt. Derfor, for at undgå sådanne problemer, skal du drikke omkring to liter vand om dagen.

Årsager

Tør hud er forårsaget af manglende talgproduktion, hvilket kan skyldes en række årsager. I nogle tilfælde er utilstrækkelig funktion af talgkirtlerne forårsaget af en genetisk disposition. Hudlæger bemærker, at tør hud hos unge oftest er forbundet med en arvelig egenskab, mens den hos mere modne mennesker opstår på grund af andre ydre eller indre faktorer. Der er mange kendte årsager til tørhed. Tør hud i hele kroppen opstår på grund af:

1. klima;
2. varmt og koldt vand;
3. tør luft;
4. hyppig udsættelse for solen, besøg i et solarium;
5. forkert valg af kosmetik;
6. langvarig udsættelse for solen;
7. frost.

Den rette pleje af huden er uden tvivl også vigtig for at bevare hudens tilstand.

Hvorfor er huden på kroppen tør? De vigtigste interne årsager omfatter:

1. Dehydrering. Det kan forekomme med utilstrækkeligt vandforbrug, forstyrrelse af fordøjelsesprocessen og høj temperatur.
2. Hormonel ubalance. Diabetes mellitus, overgangsalder osv.
3. Overtrædelse af metaboliske processer.
4. Hyppige stressende situationer.
5. Tager antibiotika i lang tid.
6. Hypovitaminose, især vitamin A eller B.
7. Hudsygdomme. Det kan være allergier, dermatitis, keratose, psoriasis, svampesygdomme og meget mere.
8. Dårlig ernæring og kostvaner.
9. Dårlige vaner.
10. Ældning af kroppen.

Tør hud kan være generel eller lokaliseret til bestemte områder af kroppen. Hvor et problem opstår, angiver det ofte årsagen, som kan løses og behandles på en række forskellige måder.

Diagnostik

Tør kropshud og årsagerne til dens forekomst bestemmes ved hjælp af følgende metoder:

1. undersøgelse af patienten for at afklare klager og sygehistorie;
2. blodprøve (klinisk og biokemisk);
3. generel urinanalyse;
4. hormonundersøgelse;
5. allergitests;
6. immunologisk undersøgelse;
7. Ultralyd.

Det komplette diagnostiske program vil afhænge af det aktuelle kliniske billede. Hvis patienten har taget nogen form for medicin, skal han informere lægen om det. Dette skyldes det faktum, at nogle lægemidler kan føre til forkert diagnose, hvilket kan føre til forkert ordineret terapi.

Behandling

Hvorfor er huden på kroppen meget tør, og hvordan behandler man den? Medicin bør ordineres af en specialist efter at have fastslået faktorer som:

1. sikkerhed for patientens sundhed;
2. grad af tørhed af dermis;
3. hypoallergenisk;
4. individuel intolerance over for stoffer.

Ved behandling er det nødvendigt at tage højde for, at huden med alderen ændres under påvirkning af hormonelle ændringer (graviditet, overgangsalder hos kvinder, prostatasygdomme hos mænd).

Ved ordination af terapi skal speciallægen tage højde for årstiden. Om vinteren er det nødvendigt at bruge tykkere cremer, og om sommeren kosmetik med en let tekstur.

Hvordan plejer du din kropshud? Hvis dermis er tør, og der også er kløe, ridser, revner, vælges en sådan behandling i form af cremer, der skal indeholde naturlige medicinske komponenter: selen, zink, salicylsyre, urinstof.

Speciallægen skal udvikle et behandlingsregime. Det er bedst, at det er omfattende. En hudlæge ordinerer en diæt, ordinerer medicin, der påvirker hormonelle niveauer, samt salver eller medicinske kropscremer.

Det er nødvendigt at tage bade med havsalt, et afkog af plantain urter, kamille, røllike, egetræsbark, birkeknopper eller burre rod.

De vigtigste metoder til behandling af tør kropshud omfatter kosmetik. Det kan købes på apoteket. Før dette studeres dens sammensætning omhyggeligt. De aktive ingredienser i cremer og bodylotions er normalt naturlige og syntetiske fugtighedscreme. De er:

Den første gruppe omfatter glycerin, hyaluronsyre og kollagen. De absorberer fugt fra luften og fastholder den også på hudens overflade og i dens dybe lag.

Cremer indeholdende hyaluronsyre og kollagen anbefales især af specialister til personer med udtalte aldersrelaterede forandringer.

Filmdannende fugtighedscremer omfatter mineralolier, voks og fedtstoffer. De forhindrer fugtfordampning. Sådanne kosmetik forårsager dog ofte allergier. Fedtstoffer nærer huden perfekt.

Al kosmetik skal påføres en renset krop. Produkter, der indeholder glycerin og hyaluronsyre, anbefales ikke til brug i tørre rum. I denne situation kan fugt bevæge sig fra de dybere lag af huden til overfladen.

Har du brug for vitaminer?

Der er mange kendte årsager til tør hud på kroppen. Og symptomer kan reduceres betydeligt, hvis en specialist ordinerer et vitaminkompleks. Der er mange produkter, der forbedrer hudens tilstand:

1. "Aevit". Dette kompleks er billigt og effektivt, hvorfor det er meget populært. Lægemidlet indeholder den optimale mængde vitamin A og E.
2. Du kan slippe af med tør hud ved hjælp af lægemidlet "Vitacharm", som indeholder mange vitaminer.
3. "Revivona". Komplekset fugter huden godt og gør den mere elastisk.

Medicinalindustrien producerer en række vitaminkomplekser, der kan tages til forebyggelse to gange om året på kurser. Dette vil forbedre hudens tilstand betydeligt og lindre den fra tørhed.

Før du køber lægemidlet, bør du konsultere en specialist og identificere mulige kontraindikationer.

Hvad skal man lave derhjemme

Hvad skal man gøre efter at have bestemt årsagerne til tør hud på kroppen? Behandlings- og forebyggelsesmetoder bør ordineres af en specialist.

For at pleje tør hud kan du forberede et badeprodukt. For at gøre dette skal du hælde fem teskefulde hørfrø i en liter vand. Kog i 15 minutter. De insisterer. Separat skal du forberede et kamilleafkog. Tilsæt begge produkter til vandet inden badning. Tiden til at tage et sådant bad er ikke mere end 15 minutter.

Efter at have identificeret årsagerne til tør hud på kroppen, kan behandling og pleje involvere brugen af ​​traditionel medicin.

Et glycerinbad er også fremragende til at genoprette dermis. Tilsæt 1/2 kop flydende produkt til vandet. Glycerin kan købes på apoteket.

Du kan varme en liter mælk op uden at bringe det i kog. Fortynd cirka 200 g honning i et vandbad. Kombiner begge komponenter, tilsæt to teskefulde mandelolie og hæld i badevand.

Det anbefales også at tage tre spiseskefulde havregryn, pakke det ind i en gazepose og binde det. Det skal fastgøres til kanten af ​​badekarret, så vandet fra hanen strømmer gennem det. Proceduren fortsætter i 15 minutter.

Hvorfor er der tør hud på kroppen? Der er mange årsager til denne tilstand; efter nøjagtigt at identificere dem, er korrekt behandling nødvendig.

Peeling bruges ofte i hjemmet. Til en af ​​opskrifterne skal du tage fire spiseskefulde honning og en spiseskefuld salt. Bland og tilsæt en skefuld olivenolie. Påfør med masserende bevægelser på huden og skyl med vand efter et par minutter.

Eksperter anbefaler at tage en spiseskefuld hver af havregryn og mandler. Mal ved hjælp af en kaffekværn. Bland derefter pulveret med en ske creme fraiche. Tag et brusebad, påfør produktet på huden og skyl af efter et par minutter. Tør huden med et håndklæde og fugt.

Efter badet skal kroppen fugtes med en blanding af to spiseskefulde honning, forvarmet i et vandbad, og den samme mængde olivenolie. Lad på kroppen i 20 minutter, skyl med vand. Masken nærer ikke kun huden, men fjerner også giftstoffer fra den.

Følgende middel er fremstillet af et glas mineralvand og 50 ml mælk. Gnid huden med denne blanding i 20 minutter. Vask derefter af med vand. Denne maske fremmer kollagenproduktionen.

For at forbedre tilstanden af ​​din hud kan du forberede en mayonnaise maske. Det er ikke lavet af et butikskøbt produkt. Det er ret nemt at lave mayonnaise. For at gøre dette skal du piske to kyllingeblommer og tre spiseskefulde olivenolie, indtil det er glat. Påfør på huden. Lad stå i 30 minutter, skyl med vand.

Efter nøjagtigt at identificere årsagerne til tør hud på kroppen, kan behandling med hjemmeopskrifter have en positiv effekt.

Kværn avocadokødet og tilsæt hakket banan til det. Tilsæt 1/2 kop fløde, 100 g smør og 2 dråber rosenolie til den resulterende blanding. Pisk blandingen og påfør på huden efter et bad. Lad stå i 15 minutter, og skyl derefter med vand. Masken nærer ikke kun kroppens hud, men renser den også effektivt.

Efter et bad er det nyttigt at fugte dermis med naturlige produkter. Læg en kosmetisk serviet i blød i mælk og påfør på kroppen. Varigheden af ​​proceduren er 15 minutter.

Dyb ernæring af kroppen er leveret af en maske lavet af en olieopløsning af vitamin E og vand. Den første komponent kan erstattes med fersken-, abrikos- eller mandelolie.

For at forbedre hudens tilstand kan du udføre stimulerende massage. For at gøre dette skal du tage kokos-, oliven-, abrikos- eller ferskenolie. Huden masseres indtil produktet er helt absorberet.

Tør hud elsker wraps. De kan være med chokolade, æteriske olier og andre ingredienser. Fordelene ved wraps kommer til udtryk på grund af drivhuseffekten i det øjeblik, hvor produktet nærer og toner huden dybt.

Regler for pleje

Årsagerne til tør kropshud og dens behandling ligger ikke kun i brugen af ​​medicin og traditionelle metoder, men også i overensstemmelse med særlige regler.

De består i at genoprette og vedligeholde vandbalancen:

1. Hyppig vask bør ikke foretages. Efter det udføres blid eksfoliering (peeling og skrub - en gang hver 7. dag) og fugtgivende (kosmetiske olier, mælk, kropscreme).
2. Beskyttende kosmetik bør bruges på ethvert tidspunkt af året.
3. Det er nødvendigt at tage et bad eller brusebad ved en kølig vandtemperatur. Dette vil forbedre fugtoptagelsesprocessen.
4. Det er nødvendigt at udelukke sæbe og andre alkaliske produkter. Speciel kosmetik bruges til at pleje tør hud. Det bør ikke indeholde alkohol, da det kan intensivere eksisterende xerodermi af huden.
5. Om morgenen og aftenen skal ansigtet tørres af med terninger af frossen urteinfusion eller mineralvand. Muskeltonen forbedres, ansigtet forfriskes.
6. Dem med tør hud rådes til at drikke mindst to liter vand om dagen.
7. Dine hænders hud vil ikke tørre ud, hvis du konstant bruger specielle cremer. I særligt alvorlige situationer er det nødvendigt at lave masker. Dette vil gøre huden på dine hænder blød og fløjlsagtig. Masker skal udføres regelmæssigt.
8. Når du bruger dekorative kosmetik, bør du ikke glemme deres holdbarhed.
9. Regelmæssig fysisk træning har en positiv effekt på dermis tilstand. Deres mangel kan føre til nedsat muskeltonus og nedsat blodcirkulation.
10. Det er bedre at vælge hypoallergen kosmetik, der indeholder et kompleks af essentielle vitaminer. Når du køber en creme, skal du overveje, hvilken alderskategori den passer til.

En positiv effekt kan opnås ved at tage bade med urteinfusioner to gange om ugen. Sådanne procedurer fugter og renser ikke kun huden, men kan også stimulere dens genopretning.

Korrekt ernæring

Hovedårsagerne til meget tør hud over hele kroppen kan tyde på, at kroppen akut oplever mangel på visse vitaminer og mineraler, der er nødvendige for korrekt stofskifte i kroppen. Proteiner, som findes i fisk, kød, bælgfrugter og mejeriprodukter, er en kilde til aminosyrer. De kaldes byggemateriale til kropsceller, herunder huden.

Hvis der er utilstrækkelig mængde protein, bliver dermis tør og slap. Fedtstoffer er ikke mindre vigtige, da de også deltager i stofskiftet.

Kulhydrater, som er en del af korn, grøntsager og frugter, kan give en person den nødvendige energi til at udføre alle de nødvendige biokemiske processer. Vitaminerne A, E, B, D, K er især vigtige for huden.

Hvis der opstår hudproblemer såsom tørhed, skal du ændre din kost til at inkludere de nødvendige produkter. I kombination med medicinske lægemidler, masker og indpakninger vil dette hurtigt opnå en positiv effekt.

Konklusion

Hvorfor er huden på kroppen tør? Årsagen til denne tilstand skal først bestemmes. For at gøre dette skal du besøge en hudlæge, som vil undersøge kroppen. Herefter vil han ordinere den korrekte behandling og hudpleje. Ud over terapi skal du ændre din kost og bruge traditionelle medicinopskrifter.

For at forstå årsagerne til overdreven tørhed af kroppens hud, er det vigtigt at bemærke, at fugt er særligt vigtigt for den normale funktion af den menneskelige krop gennem hele livet.

Hvor vigtig er fugt for mennesker og hvorfor?

Behovet for regelmæssigt at genopfylde kroppen med væske er forudbestemt af den menneskelige natur, fordi det 80% består af vand, og det er dette, der er nødvendigt for at sikre vigtige livsprocesser: fordøjelse af mad, termoregulering, levering af nødvendige stoffer til celler og deres ernæring.

Korrekt vandbalance er nøglen til sund hud

Ud over hovedfunktionen med at genopfylde kroppen med nyttige stoffer og elementer, er vand ansvarlig for at fjerne affald og toksiner.

Da celler er mættede med næringsstoffer, og alt unødvendigt fjernes fra kroppen takket være vand, fremskynder dens mangel betydeligt aldring. I det omfang vand er også involveret i processen med madfordøjelse, så med sin normale mængde sker denne proces nemt og hurtigt, og ved mangel på vand absorberes alle stoffer dårligt og absorberes slet ikke.

Hvilket efterfølgende fører til en forringelse af helbredet og udvikling af forskellige sygdomme. Til normal funktion af den gennemsnitlige person en person skal drikke omkring 2,5-3 liter vand om dagen.

Som regel er hovedårsagen til, at en person har meget tør hud over hele kroppen, manglen på normal væsketilførsel til kroppen. Der er dog andre grunde.

Symptomer på mangel på væske

Hvilke symptomer indikerer mangel på væske i kroppen:

1. Udseendet af rynker, revner, afskalning;
2. Følelse af kløe, brændende, ubehagelig følelse af hudstivhed efter vask;
3. Udseendet af alderspletter;
4. Generelt ubehag ved berøring af huden;

Hvis du har meget tør hud over hele kroppen, kan de vigtigste årsager være:

1. Alder (naturlig ældning af kroppen).
   På grund af fysiologisk aldring bremses metaboliske processer i kroppen, og den kan ikke holde på fugten så meget som i ungdommen. Hvis du ikke genopbygger væskereserver i tide, bliver huden tør, og der kommer rynker og revner på kroppen.
2. Arvelighed.
   Mange mennesker står over for problemet med tør hud, selv i tidlig eller middelalder. Dette skyldes arvelig disposition, som er gået i arv fra forfædre og ikke kan helbredes for evigt. Gennem hele livet kan en person kun opretholde en normal tilstand ved konstant at tage vitaminkomplekser og kosttilskud, som mere eller mindre stabiliserer væskeniveauet i kroppen.
3. Fødsel.
   Efter fødslen bliver huden tør, fordi produktionen af ​​hormonet østrogen stopper, og det er ansvarligt for hudens elasticitet. En anden grund kan være en kvindes utilstrækkelige hudpleje, hvilket fører til mangel på essentielle mikroelementer, hvilket forårsager overdreven tørhed.
4. Stress.
   Stress fremmer produktionen af ​​kortison, hvilket ikke kun fører til tør hud, men også tab af attraktivt udseende af huden. Huden reagerer på stress med betændelse og afskalning, kløe og rødme, hvilket giver stort ubehag.
5. Vægttab.
   Pludselig vægttab kan skyldes alt: sygdom, stress, hormonforandringer. Huden reagerer på alt dette og bliver tør.
6. Tilbringer lang tid i solariet.
   Smuk hudfarve er fantastisk. Men dette kan koste dig dit helbred, fordi enhver radikal effekt på kroppens hud kan reagere negativt med udviklingen af ​​forskellige slags sygdomme og lidelser.
7. Sygdomme og usund livsstil.
   Tør hud kan også opstå på grund af forskellige sygdomme. Tørhed er forårsaget af: mangel på vitaminer og mineraler, dårlig ernæring, dårligt miljø, sygdomme i nervesystemet, arbejde i farlige industrier, rygning, alkoholisme.
8. Varm luft og klima.
   Nogle gange opstår tør hud på grund af en ændring i klimazone, der flytter til et varmere og tørrere klima: Huden har svært ved at tilpasse sig ændringerne, og den begynder at reagere.
9. Kosmetik.
   Forkert valg af kosmetik og produkter til personlig pleje: Det er meget muligt, at det valgte kosmetiske produkt ikke er egnet til dig, for eksempel forårsager det allergier, hvilket også fører til tør hud.

Hvis lejligheden i fyringssæsonen er indelukket og tør, bidrager dette også til dette problem.

Baseret på ovenstående punkter, selv uden at besøge en hudlæge, kan du bestemme, hvorfor meget tør hud på hele kroppen normalt opstår. Årsagerne indikerer veltalende en forstyrrelse i kroppens normale funktion.

Sådan slår du tør hud

I første omgang skal du bestemme typen af ​​tør hud og stadiet for tørring af huden.

Der er to typer tør hud:

1. Tørhed med normal tone, når symptomer på tørhed er til stede, men huden forbliver stadig glat og elastisk.
2. Tørhed med dårlig tone. Sådan hud er kendetegnet ved det hurtige udseende af revner og rynker, og selve huden er tynd.

Hvis den første type kan helbredes med folkemedicin og specielle cremer, skal du bruge mere kompleks, omfattende behandling for den anden.

Nu er det vigtigt at vælge den behandling, der er egnet til en bestemt kvinde, baseret på de individuelle egenskaber ved hendes krop.

Et fremragende middel til tør hud er et bad med hørfrø, kamille og honning.

Traditionelle metoder til at håndtere tør hud:

1.Særlige bade:

1. Bad med hørfrø og kamille. Du skal hælde et anstrengt afkog i vandet, bestående af en liter vand, flere teskefulde hørfrø og kamille. Tebladene skal koges et kvarters tid, og den samme tid kan bruges i badet med denne bryg.
2. Glycerin bad. Bad med glycerin. For at gøre dette skal du hælde 1/2 kop glycerin (væske) i vandet.
3. Bad med honning og mælk. For at gøre dette: opvarm mælken, smelt 200 gram honning, bland langsomt honning og mælk, tilsæt 2 teskefulde mandelolie. Hæld derefter den resulterende konsistens i badet.
4. Havregryn bad. Havregrynene skal lægges i ostelærred, fastgjort til en vandhane, så vandet løber gennem posen. Du skal ligge i sådan et bad i cirka et kvarter.
   
   
   
   

Terapeutiske bade med urteinfusioner er særligt nyttige

2. Hudafskalning. Den anden effektive måde at bekæmpe tør hud på er at peeling af de øverste lag - epidermis. Peeling er let at lave selv derhjemme.

Ansigtspeeling derhjemme: før og efter

For at gøre dette skal du bruge:

1. Bland honning (helst flydende), salt, vegetabilsk olie i en hastighed på 4:1:1 spiseskefulde. Påfør denne blanding på din hud og vent 5 minutter. Skyl derefter grundigt. Derefter vaskes med rent varmt vand.
2. Kværn mandler og havregryn med en madhakker eller kaffekværn, tilsæt 2 spsk creme fraiche og påfør det hele på huden, vent 5 minutter og skyl. Vask med rent varmt vand.

3. Nyttige fugtgivende og nærende masker til tør hudpleje:

1. Bland 2 spiseskefulde honning og olivenolie, påfør huden, lad stå i 20 minutter, vask.
2. En opløsning af 200 ml vand (mineral) og 50 ml mælk, gnid ind i kroppen i 15 minutter, skyl derefter.
3. Bland frugtkødet af avocado, banan og fløde (et halvt glas), smør 100 g. og et par dråber rosenolie. Gnid denne blanding ind i huden og lad den stå i 15 minutter, og skyl derefter.
4. En maske af en olieopløsning (vitamin E) og vand: enhver vegetabilsk olie blandet med vand vil gøre.

En god ansigtsmaske kan nemt laves derhjemme.

Kompleks behandling:

1. Kost: spis frugt og grøntsager, nødder, oksekød, æg, skaldyr, svesker, drik 2 liter væske om dagen.
2. Ophør med dårlige vaner: rygning og alkoholisme er kontraindiceret.
3. Fordeling af sund søvn og hvile.
4. Fysisk aktivitet i moderate mængder.
5. Fugtgivende kropshud.

Kosmetik og hygiejneprodukter:

1. Brug speciel fugtgivende sæbe, bløde håndklæder og vaskeklude.
2. Til pleje skal du bruge: mælk, mousse eller gel; hvis der bruges lotion, skal den være vandbaseret og ikke alkoholbaseret.
3. Du kan bruge micellært vand som rensemiddel.
4. For at blødgøre og fugte er der cremer, geler og salver, der er lavet af fedtstoffer, vitaminer og planteekstrakter.

Sådan plejer du din hud korrekt for ikke at behandle den

Forebyggelse af tør hud er meget vigtig for ikke at bringe den til en smertefuld tilstand.

Hvis du bemærker tør hud over hele kroppen, kan årsagen ligge i utilstrækkelig luftfugtighed. I dette tilfælde skal installere en luftfugter i rummet.

Dermatologer inkluderer følgende obligatoriske forebyggende procedurer for tør kropshud:

1. Vask og udrensning.
2. Toning.
3. Hydrering.
4. Ernæring.

Dette er nødvendigt, fordi tørhed er forårsaget af huden er ikke i stand til at absorbere fugt normalt og vi skal hjælpe hende med dette. Det er meget vigtigt at bruge specielle cremer, lave masker og tage bad. Det er vigtigt, at alt de anvendte produkter var allergivenlige, sikker, dermatologisk testet.

Du skal vaske med koldt vand: varmt vand udtørrer huden.

Oliebaserede salver (for eksempel oliven, solsikke, rosenolie) indeholdende vitaminer og antioxidanter anbefales.

Hvad er kontraindiceret til tør hud?

For ikke at skade kroppens arbejde i kampen mod tør hud, skal du handle meget omhyggeligt og overhold nogle regler:

1. eksklusive varme bade med almindelig sæbe. Alkalisk sæbe tørrer huden og fører til betændelse, ligesom varmt vand.
2. observere den korrekte påføring af vandbaseret creme: tidligst en halv time før du går udenfor.
3. Du kan ikke svømme i en pool med klorvand, og hvis du virkelig har brug for det, så skal du inden svømning påføre en fugtbestandig creme.
4. Scrubs bør ikke bruges til at rense huden, de vil føre til revner, rødme og betændelse i huden.

Fysioterapi til tør hud

En anden måde at behandle tør hud på er fysioterapi. Skelne 3 type terapi.

Mesoterapi af ansigtshud for dens restaurering og foryngelse

Fysioterapi til tør hud:

1. Mesoterapi. Dette er en injektion beriget med mikroelementer: kalium, magnesium, svovl, komfort, zink, selen for at nære huden, genoprette den og regulere stofskiftet.
2. Biorevitalisering af huden. Sådanne præparater er baseret på hyaluronsyre. De fugter ikke kun huden, men normaliserer også tilstanden af ​​elastin og kollagenfibre.
3. Mikrostrømsterapi. Den består af ti procedurer, der regulerer lymfedrænage og blodcirkulation. Virker gennem små elektromagnetiske bølger, neutraliserer årsagerne til tør hud i hele kroppen

Hvilke vitaminer er gode for huden?

Naturlige olier, vitamin E, B, ceramider og fosfolipider, hyaluronsyre er meget nyttige.

Anbefalinger fra hudlæger til hudpleje

De vigtigste anbefalinger fra hudlæger koger ned til følgende regler:

1. Da tør hud er meget følsom, bør tøj være lavet af naturlige, åndbare stoffer for at undgå hudirritation.
2. Sørg for at bruge beskyttende kosmetik.
3. Du kan bruge bade og masker med urteinfusioner og olier.
4. Efter badning skal huden ikke tørres af, men derimod efterlades fugtig.
5. Kolde kompresser hjælper med at lindre kløe. Du kan også bruge urter eller olier.
6. Hydrokartiserede salver vil redde dig fra betændelse.
   
   
   
   
7. Det er vigtigt ikke at glemme hudafskalningsprocedurer for at fjerne døde celler fra overfladelaget. På denne måde vil nye udvikle sig meget mere aktivt.
8. Det er nødvendigt at have frisk og kølig luft, fordi tør og varm luft fører til neutralisering af kroppen og dermed huden. Det er nødvendigt at ventilere rummet og fugte det flere gange om dagen.
9. Sund søvn. Du skal sove mindst 8 timer om dagen, især for personer med svækket immunforsvar, såsom dem, der for nylig har født eller ældre.

Hvis der ikke vises forbedringer, men tværtimod forværres tilstanden, bør du bestemt kontakte en hudlæge. Han vil vælge en individuel behandling afhængigt af de specifikke årsager til tør hud i hele kroppen.

Således, hvis du følger alle anbefalingerne, så tør hud kan overvindes ret hurtigt, hvis du korrekt bestemmer årsagerne til tør hud i hele kroppen.

Ud fra kroppens individuelle karakteristika kan du vælge den mest passende behandling.

I videoen lærer du, hvordan du plejer problematisk, fedtet og kombineret hud:

I denne video kan du lære, hvordan du plejer tør og meget tør hud:

I videoen kan du lære, hvordan du plejer meget tør håndhud:

Tør hud forårsager mange problemer for sine ejere. Som regel ender sagen ikke med tørhed; sideløbende er andre symptomer til stede: sløvhed, irritation, kløe, afskalning og opstramning. Tør hud er mere modtagelig for naturlige faktorer og husholdningsfaktorer, ældes hurtigere og bliver mere betændt.

De objektive fornemmelser hos dem med tør hud er også langt fra behagelige. Tøj i kontakt med huden og berøring forårsager også irritation, og selve hudens udseende, der minder om ørkenjord, trykker humøret.

Problemet bør ikke ignoreres, da det ikke kun er æstetisk uskønt, men ofte er et tegn på visse sygdomme.

Hvorfor har huden brug for vand?

Fugt sikrer elasticitet og fasthed i huden, samt cellenæring. Graden af ​​hydrering bestemmes af tilstanden af ​​hudens stratum corneum og mængden af ​​talg, som er ansvarlige for fugtudveksling mellem dermis og miljøet. Det moderate stratum corneum og fedt skaber en lipidfilm på huden, som forhindrer fugt i at forlade huden og aggressive miljøfaktorer i at trænge ind i huden.

Den uformede beskyttende lipidfilm, forårsaget af eksterne eller interne faktorer, fører til overdreven fordampning af fugt, hvilket betyder tør hud. På samme tid forringes mikrocirkulationen af ​​blod og trofisme, og kollagenfibre lider. Huden bliver ikke kun tør, men også slap.

Årsager til tør hud

Tør hud opstår på grund af et fald i talgproduktionen i nærvær af provokerende faktorer. Nogle gange er ineffektiv sebumsekretion et arveligt træk ved kroppen.

1. Hvis problemet opstår hos unge, er det højst sandsynligt genetisk.
2. Hos modne mennesker opstår denne tilstand på baggrund af visse eksterne og interne årsager. Hormonelle ændringer fører til et fald i talgkirtlernes aktivitet, hvilket umiddelbart påvirker hudens tilstand. Mangel på ordentlig pleje gør problemet værre.

Det skal forstås, at i tilfælde, hvor tør hud er forårsaget af indre årsager (sygdomme eller tilstande i kroppen), ingen ydre påvirkninger - cremer, bade og andre procedurer, der tager sigte på at fugte og nære huden, fører ikke til den ønskede effekt. Og kun behandling af den underliggende sygdom kan forbedre hudens tilstand.

Interne årsager

Eksterne årsager

1. Hudsygdomme: keratose, dermatitis, psoriasis, eksem, allergi, svampeinfektion
2. Hormonelle ubalancer (hypothyroidisme, diabetes, overgangsalder, graviditet)
3. Dehydrering, som er en følge af utilstrækkelig indtagelse af drikke, fordøjelsesbesvær, hypertermi, diarré, opkastning mv.
4. Metabolisk sygdom
5. Kronisk nyresvigt
6. Sygdomme i centralnervesystemet
7. Sygdomme i mave-tarmkanalen
8. Autoimmune sygdomme
9. Jernmangelanæmi
10. Naturlig ældning af huden
11. Hypovitaminose, især A og E
12. Langtidsbehandling med antibiotika og nogle andre lægemidler
13. Mangel på ernæringsindtag, udmattende diæter
14. Passion for kaffe og stærk te
15. Dårlige vaner (rygning, alkohol)
16. Hyppig stress

1. Tørt klima
2. Langvarig soleksponering
3. Tør luft
4. Fryser
5. Varmt eller koldt vand
6. Eksponering for husholdningskemikalier eller industrikemikalier
7. Forkert pleje: hyppig brug af alkalisk sæbe, alkohollotion, husholdningskemikalier, aggressive kosmetik, hyppige afskalninger.
8. Arbejde på jorden osv. uden beskyttelseshandsker
9. Arbejde under forhold med høje temperaturer (varme værksteder)

Tør hud kan være generel eller påvirke visse områder af kroppen (ansigt, arme, ben osv.). Lokaliseringen af ​​tørhed kan direkte eller indirekte indikere årsagerne til dens forekomst.

Manifestationer af tør hud

Der er en simpel hjemmetest, der hjælper med at afgøre, om du har tør hud: Tryk fingrene på huden, indtil der er mærker tilbage - hvis de ikke forsvinder i lang tid, er der et problem med tørhed.

1. Stramhed. Når sådan hud utilsigtet eller med vilje trækkes, opstår der synlige revner i stratum corneum;
2. Kløe. Tørhed og kløe i huden ledsager hinanden, hvor det ene fænomen forværrer det andet;
3. Usynlige, slettede porer, som om de var let pulveriserede;
4. Irritation, rødme;
5. Afskalning af huden op til betydelig, når huden bogstaveligt talt er dækket af skæl. Det bliver mest iøjnefaldende efter at have vasket huden og derefter tørret den ud.
6. Når det kompliceres af en infektion, der er trængt ind gennem mikrorevner: områder med betændelse med hævelse.

Behandling af tør hud og afskalning

Det skal forstås, at en kvalificeret specialist - en hudlæge - skal finde ud af årsagen og derefter ordinere behandling. Hvis harmløs tør hud kan håndteres uden lægehjælp, vil cremer og andre produkter simpelthen være ubrugelige i tilfælde af sygdom.

Hvis der opstår tør hud med komplikationer i form af irritation og mikrorevner, bør grundlæggende terapi omfatte salver med dexpanthenol. Først efter at irritationen er lindret, kan du skifte til kosmetik og cremer. Alkoholholdige kosmetik, aggressive peelinger og filmmasker bør udelukkes. Tør ikke din hud aktivt med et håndklæde efter vask.

Tør håndhud

I de fleste tilfælde er årsagen til dette fænomen eksterne faktorer. Hvis der udover tørhed også er revner på fingrene, kan det tyde på hypovitaminose, allergisk kontakteksem, svampeinfektioner etc. (se årsager til revner på hænderne). Hvis du har græderevner mellem fingrene, bør du søge læge – højst sandsynligt er det eksem.

Generelle anbefalinger

1. Beskyt dine hænder med gummi- eller bomuldshandsker, når du arbejder med aggressive forbindelser eller på jorden, når du vasker op.
2. Beskyt dine hænder med varme handsker eller vanter om vinteren.
3. Brug pH-neutral hånd- og kropsvask.
4. Brug solcreme, når du soler dig i solen.
5. Normaliser din kost, sørg for at inkludere vegetabilske og animalske olier i menuen.

Traditionel medicin opskrifter

1. Kartoffel maske. Skræl og mos kogte kartofler i deres jakker, tilsæt en skefuld varm mælk. Mens den er varm, påfør masken på huden på dine hænder 2-3 gange om dagen i 4-5 dage i træk. Lad det være afkølet.
2. Olivenolie og citronsaft maske. Tag håndcreme (1 tsk) som bund, tilsæt 1 tsk. smør og en halv tsk. citronsaft. Påfør før sengetid og tag stofhandsker på. Gentag ugentlig.
3. Honning-glycerin kompres. Bland 1 tsk. glycerin, flydende honning, mel og vand og påfør blandingen på dine hænder, iført stofhandsker på toppen. Det anbefales at gøre det et par gange om dagen, hver dag, i 20 minutter.
4. Creme fraiche komprimere. Cirka 200 ml creme fraiche med et fedtindhold på 20% blandes med æggeblomme og citronsaft. Ren gaze lægges i blød i denne blanding og påføres hænderne, dækket med husholdningsfilm og et håndklæde. Efter 20 minutter, vask resterne af og tag stofhandsker på hænderne. Det er bedre at gøre det før sengetid i flere dage i træk.
5. Oliebad. Opvarm eventuel vegetabilsk olie, indtil den er varm, og nedsænk børsterne i den i 20 minutter. Udfør to gange om ugen.

Sårhelende, nærende og blødgørende cremer:

Astroderm

helbredende creme baseret på D-panthenol, vinylin, allatoin, E-vitamin og røllike og calendula ekstrakter. Genopretter hurtigt hudens beskyttende funktioner, heler revner og regenererer huden. Pris omkring 85 rub.

1. Aloe healer

Helende og eliminerende tørhedscreme. Aloe ekstrakt genopretter huden, fremskynder regenerering, forhindrer revner og blødgør huden. 110 gnid.

1. Fløjlshåndtag Til meget tør hud

Eliminerer irritation, tørhed og afskalning. Ingredienser: kakaosmør, D-panthenol, allatoin, glycerin og olivenolie. 75 gnid.

1. Håndrestaureringscreme Belita

Lindrer, genopretter og blødgør huden takket være lindeblomst og havtornekstrakter, havtorn og hvedekimolie, glycerin, vitamin E. Pris omkring 85 rubler.

1. Oliecreme fra Vitex

Eliminerer tørhed og afskalning. Ingredienser: ekstrakter af calendula, kamille, burre, abrikoskerneolie og sheasmør. 90 gnid.

Behandling af revner

1. Salve lavet af honning og harpiks. Bland 10 g oleoresin og honning i en metalgryde, tilsæt 30 ml vodka og 15 g bivoks Sæt i brand under konstant omrøring, indtil blandingen bliver homogen. Afkøl og stil på køl. Salven påføres direkte på revnen og forsegles med et bakteriedræbende plaster i 7-8 timer.
2. Calendula salve. Kværn ca. 100 ml tørrede planteblomster til pulver og bland med 200 ml smeltet svinefedt. Bring indtil glat i et vandbad, afkøl. Det anvendes på samme måde.
3. Plantain salve. Mal den tørre urt til pulver og tilsæt 9 dele vaseline og 3 dråber vegetabilsk olie. Det anvendes på samme måde.

Læs mere om behandlingen af ​​revnede hænder i vores artikel.

Tørre albuer

Opstår ofte som følge af mekanisk stress (arbejdsstilling med vægt på albuerne) eller forelskelse i bade. Tørre albuer kan være et symptom på:

1. hypothyroidisme
2. jernmangelanæmi
3. diabetes mellitus
4. autoimmune sygdomme
5. hudsygdomme.

Opskrifter på traditionel medicin:

1. Honning-kaffe scrub. Tilsæt honning til kaffegrumset fra en friskbrygget drink, bland og massér forsigtigt den resulterende scrub ind på den dampede hud på dine albuer. Skyl med vand og smør rigeligt med vegetabilsk olie.
2. Komprimer af solsikkeolie og creme fraiche - bland ingredienserne i lige dele, blød ren gaze i blandingen, læg den på albuen, pak den ind i en varm klud i 20 minutter.
3. Mælkebad. Varm frisk mælk op og dyp begge albuer i det i 20 minutter.

Sårhelende, nærende og blødgørende cremer:

1. SOS cremekoncentrat til meget tør hud på hænder og albuer fra Evelyn - har en intensiv effekt på ru, tør hud, hjælper med at bevare fugten i huden takket være det aktive kompleks: gedemælksproteiner, hvedekimolie, vitamin A, F, E H, proelastin. Pris omkring 70 rub.
2. Salve Radevit – eliminerer afskalning,
   
   
   
   nærer og blødgør huden, genopretter aktivt huden. Indeholder vitamin D2, A, E, glycerin, vaseline og andre komponenter. Pris omkring 370 rub.

Tør ansigtshud

Meget ofte er denne funktion af ansigtshud arvet. På grund af det faktum, at ansigtet er en åben del af kroppen, fremkalder eksterne faktorer som vind, sol osv. tør hud. Aldersrelaterede hudforandringer og ukorrekt funktion af talgkirtlerne forværrer også situationen.

En række patologier i mave-tarmkanalen, centralnervesystemet og det endokrine system har tør ansigtshud blandt deres symptomer. Hypovitaminose E og A påvirker huden i ansigtet negativt.

Generelle anbefalinger

1. Minimer de skadelige virkninger af miljøfaktorer: bære bredskyggede hatte om sommeren, varme brede tørklæder om vinteren.
2. Brug solcreme fra marts til september. Brug om vinteren cremer fra specielle “vinter”-serier, der beskytter huden mod vind og frost: ZIMA fra Faberlic, Vinterpleje fra Biocon, Winter fra Floresan.
3. Vask kun med neutrale produkter, undgå barsæbe.
4. Giv regelmæssigt næring til huden med cremer designet til tør hud.
   

Traditionel medicin opskrifter

1. Frugt og bær maske. Knust melon, blomme og jojobaolie blandes i lige store mængder og påføres ansigtet i et kvarters tid. Vask af med varmt vand. Gentag efter behov.
2. Æg-olie maske. Bland den sammenpiskede blomme af 1 æg med 1 tsk. olie (enhver grøntsag) og tilsæt forsigtigt 1 tsk i blandingen. farmaceutisk kamilleekstrakt. Påfør blandingen i 15 minutter, og skyl derefter.
3. Havregryn maske. 3 spsk. Bland havregryn kogt i mælk med 3 spsk. olivenolie, påfør et tykt lag på ansigtet i 15 minutter. Vask først med varmt, derefter koldt vand.

Nærende og blødgørende cremer

Ekstra ernæringscreme 24 TIMER til ansigtet Nanosomer fra Belit

– giver langsigtet hydrering og ernæring takket være coenzym, sesamfrøolie, abrikos- og hvedekimsolie, nanosomer og lanolin; genopretter hudens elasticitet. Pris omkring 170 rubler.

1. LOCOBASE lipocreme til tør og meget tør hud

kosmetisk produkt med et meget højt lipidindhold. Danner et fedtlag på huden og beskytter den mod udtørring, uden at tilstoppe porerne og uden påvirkning af en synlig olieagtig glans. Den aktive sammensætning indeholder flydende paraffin, makrogol og cetostearylether. Pris omkring 650 rub.

1. Natcreme Clean Line Intens nærende

indeholder hvedekim og aloeolie og virker intenst blødgørende og nærende. Takket være aloe eliminerer den irritation og udglatter rynker. Pris omkring 65 rubler.

Tør kropshud

Alvorlig tørhed af kroppens hud er sjældent forårsaget af eksterne faktorer, og er oftere en konsekvens af enhver sygdom. Sæsonbestemt tørhed af kropshuden er ofte forbundet med overdreven solbadning. Folk, der regelmæssigt besøger bade og saunaer, er også i risiko for tør hud.

Generelle anbefalinger

1. Etabler et drikkeregime.
2. Berig din kost med mejeriprodukter, vegetabilske olier, fisk og nødder.
3. Nær og fugt huden med specielle cremer efter at have taget vandprocedurer.
4. Brug solcreme, mens du soler.
   

Traditionel medicin opskrifter

1. Skrælning af havsalt, honning og olivenolie – 4 spsk. tag 1 spsk honning. resterende ingredienser. Massér let renset hud med blandingen, og tag derefter et brusebad.
2. Kamille- og hørfrøbad. Kog 5 tsk i 1 liter vand. hørfrø, separat kog 2 spsk i 1 liter vand. tør kamille - kog ved svag varme i 10 minutter. Si begge afkog og tilsæt til badet, som skal tages i 15 minutter.
3. Mælk og honning bad. Opløs 200 gram honning og 1 tsk i 1 liter varm mælk. olie (oliven, mandel) - tilsæt blandingen til badet, som tages i 15 minutter.
4. Oliven maske. Mens du bader, masser din krop grundigt med opvarmet olivenolie, og skyl derefter resten af ​​med varmt vand.

Nærende og blødgørende cremer

Dove Intensive Body Cream Oil til meget tør hud

Giver intens hudhydrering takket være et kompleks af olier og en speciel creme-olie-formel. Pris omkring 250 rubler.

1. Johnsons babyolie

Hjælper med at bevare fugten i huden og skaber et særligt beskyttende lag på huden. Hypoallergenisk. Pris omkring 130 rubler.

1. Nivea SOS-intensiv kropscreme

Regenererende creme med panthenol, grapefrugt, lime, camellia, mandelolie. Eliminerer tørhed og stramhed og bevarer effekten i 48 timer. Pris omkring 270 rubler.

Tørre hæle og fødder

Problemet kan være forårsaget af at bære ubehagelige sko, ofte gå barfodet eller mangel på hygiejnisk fodpleje. Hypovitaminose, sygdomme i det endokrine system, svampeinfektioner fører til tørre fødder. Tør hud på fødderne, hvis den ikke behandles, fører til dannelse af områder med hærdning og revner, som kan kompliceres af bakteriel infektion (se behandling af revnede hæle).