Причини за акне по лицето

Причините за акне по лицето при възрастни са разделени на физиологични и козметични.

Физиологичните включват:

1. нарушаване на мастните жлези;
2. неизправност на хормоналната система;
3. наднормено тегло и повишена мазна кожа;
4. постоянно излагане на дразнещи фактори.

Козметичните фактори включват:

1. неправилно подбрани продукти за грижа за кожата;
2. недостатъчно почистване, което води до запушени пори;
3. недостатъчна защита от влиянието на околната среда;
4. неправилна комбинация от козметика.

Видове акне

Има няколко вида акне, които се класифицират в зависимост от местоположението, появата и причините:

1. Категорията акне включва червени обриви, които са локализирани главно по лицето и брадичката при мъжете.
2. Милиумите са пъпки, които се появяват предимно в горната част на лицето и във вдлъбнатините на лицето, имат изпъкнала форма.
3. Розацеята е акне, което се появява предимно в областта на назолабиалните гънки и носа, има възрастова граница и обикновено се среща при хора над 30 години.
4. Комедоните са пъпки с черна глава и се образуват в резултат на запушени пори, могат да бъдат локализирани по лицето и тялото.
5. Стероидните пъпки могат да се образуват на всяка част от тялото и са ярко червени на цвят.

За да се предпише правилно лечение, е необходимо да се разграничат следните видове акне:

Белите точки се локализират предимно по челото, а папулите са по-характерни за мъжете, тъй като могат да бъдат причинени от врастнали косми по лицето след бръснене.

причини

Сред основните причини за акне и пъпки са:

1. Нарушен хормонален дисбаланс или абнормни хормонални нива, тази причина е по-честа при жените.
2. Употреба на анаболни лекарства, контрацептиви или андрогенни средства.
3. При нестабилно и небалансирано хранене, нарушаване на стомашно-чревния тракт.
4. Наличието на наследствено предразположение към образуването на акне или хиперкератоза.
5. Страничен ефект, причинен от приема на лекарства.
6. Силна и постоянна стресова ситуация.
7. Неправилна козметична грижа за кожата и несъответствие на декоративната козметика с типа кожа.

Основни средства за борба с обриви

Когато предписват лечение на акне и пъпки, козметолозите дават предпочитание на няколко основни лекарства, които включват:

1. Бензинов пероксид.
2. Витамин А.
3. Азелаинова киселина.
4. Различава се по.
5. Хлорхексидин биглюконат.
6. Базирон Зенерит.

Третиране с бензил пероксид

Ако обривът има локален характер, например, разположен главно на челото или брадичката, има смисъл да изберете това конкретно лекарство. Бензиловият пероксид има изразен дезинфекционен и успокояващ ефект, изсушава кожата и нормализира работата на мастните жлези.

ВАЖНО! Трябва да се прилага ежедневно не повече от 2 пъти на ден. Продължителността на лечението трябва да бъде най-малко един месец.

Лекарството се произвежда в доза от 2,5 до 10%, като дозата трябва да се определи от лекар, тъй като повишената концентрация на лекарството може да предизвика дразнене на кожата.

Лекарството се използва в комбинация с овлажняващи кремове, които предотвратяват изсушаването на кожата.

Лечение с витамин А

Ако се появи малък обрив по лицето и тялото, се препоръчва да се вземе курс на витамин А за превантивни и терапевтични цели.

Първоначално се избира доза от 30 000 и се пие в продължение на 14 дни, след 2 седмици дозата се намалява до 100 000 и лечението продължава 2 месеца.

Азелаинова киселина

Азелаиновата киселина е лекарствен продукт от органичен произход, трябва да се използва в комбинация с други лекарствени средства, осигуряващи антибактериален ефект и предотвратяващи възпалителни процеси.

Предимства на лекарството:

1. нетоксичен;
2. може да се използва дълго време;
3. няма противопоказания за употреба по време на бременност и кърмене;
4. няма странични ефекти.

Недостатъците на това лекарство включват дългата продължителност на лечението и високата цена.

ВАЖНО! За мазна кожа се препоръчва да изберете това лекарство под формата на гел, за суха кожа изборът на крем ще бъде оптимален.

Азелаиновата киселина не се използва локално, нанася се върху цялата повърхност на кожата в тънък слой.

Витамин А под формата на Differin

Това лекарство е популярно поради липсата на антибиотици и хормони в състава му.

Допълнителни предимства:

1. се състои от органични вещества;
2. създаден на базата на витамин А;
3. ефективно се бори с акне, независимо от причината;
4. помага в борбата с комедони;
5. ускорява заздравяването на възпалението.

Лекарството се прилага локално, директно върху зоните на акне, периодът на лечение е от 4 до 6 седмици.

Характеристики на употребата на хлорхексидин биглюконат

Това лекарство се предлага в следните форми:

Има антисептично и антимикробно действие. Може да се използва от мъже и жени от всяка възраст.

Не се използва за лечение на акне, причинено от:

1. хроничен дерматит;
2. формиране на хормонални нива при деца;
3. по време на бременност и кърмене;
4. в случай на индивидуална непоносимост към лекарството.

Лекарството се прилага около всяка пъпка до пълното й заздравяване. Максимален ефект се постига чрез комбиниране със салицилов мехлем или Skinoren гел.

Продължителността на лечението е от 2 до 3 седмици.

Значението на диетата в борбата с акнето

За комплексно лечение и появата на акне на фона на нестабилна функция на стомашно-чревния тракт, на пациента се предписва специална диета:

1. Забранени са пикантни храни, подправени с голям брой сосове и подправки;
2. изключете кетчуп и майонеза от магазина;
3. готвенето чрез пържене е изключено;
4. Консумират се само постни сортове месо.
5. Консумацията на ферментирали млечни продукти и ядки е ограничена, тъй като те съдържат голямо количество мастни киселини.

Популярни лекарства

В зависимост от местоположението, появата и причините за акне, на пациентите се предписват три вида мехлем:

1. Базирон. Помага в борбата с мазната кожа, намалява появата на комедони, трябва да се използва до 3 месеца.
2. Зенерит. Това е силно лекарство, намалява възпалението, курсът продължава до 3 месеца.
3. Ефизел. Той е ефективен само в борбата с акне, свързано с възпаление на епидермиса, изисква ежедневна употреба постоянна.

Видео за причините за акне

Козметични процедури, които помагат да се отървете от акнето

В комбинация с лекарства се препоръчва използването на следните козметични процедури:

1. Извършване на механично почистване на лицето и тялото.
2. Провеждане на валоризация, която се състои в насищане на кожата с озон.
3. Извършване на вакуумно почистване на кожата, което помага за отваряне на порите и премахване на акне и комедони след 1 процедура.
4. Ултразвуково почистване и пилинг.
5. Мезотерапия, която се състои във въвеждане на специални лекарства в кожата за намаляване на възпалението.
6. Криомасаж с течен азот, който подслушва кожата и облекчава възпалението.

Ефективна е процедурата дарсонвализация, която има дезинфекционен и противовъзпалителен ефект.

Акнето е често срещано заболяване не само сред тийнейджърите, но и сред възрастните. Не трябва да се срамувате от това, но определено трябва да го лекувате. Нека да поговорим за причините за акнето по лицето и начините да се отървем от него или поне да намалим мащаба на бедствието.

1. Причини за акне
2. Видове змиорки
3. Симптоми на акне
4. Как да се отървете от акне по лицето при възрастни
5. Козметологични процедури
6. Козметични инструменти
7. Хранене при акне по лицето
8. Предотвратяване

Причини за акне

Акнето е по-често при тези с мазна кожа. И това се дължи на генетиката, а не на начина на живот. Този тип кожа се характеризира с повишена секреция на себум и хиперкератоза - удебеляване на роговия слой на епидермиса.

Превръщането на мазната кожа в нормална е невъзможна задача, но с усилия можете да намалите производството на себум и да предотвратите запушването на порите. И така, какво може да бъде катализаторът за акне?

Хормонален фон

Колкото по-високо е нивото на мъжкия полов хормон тестостерон в тялото, толкова по-високо е омазняването на кожата. Въпреки това, най-често причината за акне е високата чувствителност на рецепторите на мастните жлези към техните собствени стероидни хормони, така че не препоръчваме веднага да бягате в аптеката за орални контрацептиви.

Първо, лекарят трябва да ги предпише.

Второ, те не са показани за всички страдащи от акне.

Тийнейджърското акне е следствие от хормонален скок, но този проблем може да възникне и в зряла възраст поради хормонална нестабилност, характерна за жените по време на бременност и менопауза.

Хранене

Пряката причинно-следствена връзка между храненето и състоянието на кожата не е научно доказана, но много експерти отбелязват "разцъфтяване" на обриви след прием на:

мазни храни (шишчета, бургери);

продукти, съдържащи захар, включително скрита захар (колбаси, сосове);

дрожди (хляб, сладкиши).

Тези, които страдат от стомашно-чревни разстройства, също са изправени пред проблема с акнето. Ето защо препоръчваме да посетите гастроентеролог и да преразгледате ежедневната си диета.

Неправилни продукти за грижа за кожата

Ако забележите, че кожата ви реагира неадекватно на нова пудра или крем, спрете да ги използвате. Изберете продукти, които са обозначени като „некомедогенни“ на опаковката.

Недостатъчно почистване или ексфолиране

Фон дьо тенът, противно на митовете, няма да навреди на кожата и няма да възнагради безпроблемната кожа с пръскане на акне. Основното нещо е да измиете грима си правилно.

За да премахнете лек BB крем, мицеларната вода ще бъде достатъчна на първия етап от почистването.

За премахване на фон дьо тен с плътно покритие най-добрият избор е хидрофилно масло.

Не карайте кожата си да се изпотява обилно под слой тон или пудра, тоест откажете се от грима, преди да отидете във фитнес клуба или на плажа.

Друг важен етап от вашата разкрасителна рутина е ексфолирането (химическо или физическо). Ексфолиантите стимулират обновяването на клетките, като насърчават ексфолирането на кератинизираните частици на епидермиса. Това предотвратява запушването на порите.

Видове змиорки

Всички несъвършенства, изброени по-долу, се класифицират като акне. Основните им разлики са в тежестта на проблема и съответно в методите за решаване.

Комедони (черни точки)

Те са невъзпалителни елементи, най-често се срещат по носа и около носа, по брадичката и челото. Те изглеждат като плътни тапи с потъмняване отвътре.

папули

Тези плътни червени образувания обикновено са резултат от запушване на канала и възпаление в мастната жлеза. Опитът да се отървете от папулите сами може да доведе до увреждане на мастните жлези и увеличаване на възпалението.

Пустули

Топчевидните възпаления с бяла глава обикновено са придружени от зачервяване на кожата около тях. Този тип възпалителни елементи могат да бъдат придружени от болка, но изсушаващите агенти със салицилова киселина могат специално да се справят с него.

Възли и кисти

Този вид възпаление се среща само при тежки форми на акне. Именно тези обриви водят до образуването на белези по кожата.

Никой крем не може да се отърве от възли и кисти по кожата. Само комплексни мерки могат да помогнат: курс на лекарства на основата на ретинол в комбинация с пилинг и плазмена терапия.

Симптоми на акне

Основните симптоми на акне са различни видове обриви:

Това състояние на кожата може да бъде придружено и от матов тен и мазен блясък.

Как да се отървете от акне по лицето при възрастни

Ако обривът не изчезне дълго време и концентрацията му изглежда твърде висока, не отлагайте посещението при лекар. Процедурите по-долу са доказали своята ефективност и се препоръчват за корекция на акне и постакне.

Козметологични процедури

Козметолозите предлагат различни методи за премахване на акне, тук са само основните.

Химически пилинг

Извършва се с помощта на киселини (гликолова, млечна, азелаинова, салицилова) или ретиноиди. Тези компоненти могат да ускорят процеса на клетъчно обновяване.

Пилингът може да бъде повърхностен, среден или дълбок. Козметологът ще прецени от какво се нуждаете въз основа на състоянието на вашата кожа.

Процесът на рехабилитация след среден химически пилинг може да отнеме до една седмица и е придружен от силно лющене, дразнене и зачервяване на кожата.

Дермабразио

Методът за механичен пилинг се основава на шлайфане на кожата със специален уред с полираща приставка. Сега този метод губи популярност от лазерния и химическия пилинг, но периодът на възстановяване на кожата след дермабразио е много по-кратък, а самата процедура обикновено не причинява болка. Ефективен за корекция след акне.

Лазерно възстановяване

Като по-прогресивен тип дермабразио, лазерът работи на принципа на механичното увреждане: създавайки ефект на микроизгаряне, предизвиква силно лющене, последвано от обновяване на кожата в избраната област. Този метод е подходящ за коригиране на следвъзпалителни пигментации и белези.

Криотерапия

Този метод се основава на ефекта от хипотермичните ефекти върху човешкото тяло: криопилингът причинява студено изгаряне на кожата, което е придружено от интензивен пилинг на горния слой на епидермиса.

Козметични инструменти

Казваме ви какви продукти можете да използвате у дома, за да подобрите състоянието на кожата си с акне.

Овлажнители

Овлажнител и/или серум са необходими както за мазна, така и за суха кожа, особено по време на периода на лечение. При липса на хидратация кожата започва да произвежда повече себум, което води до запушване на порите и появата на обриви.

Почистваща маска на основата на глина

Глината абсорбира замърсяванията и себума. Редовната употреба на такива маски може значително да подобри състоянието на кожата, като най-малкото намали броя на черните точки, намали мазната кожа и подобри тена.

Ексфолианти

Както химическите, така и механичните ексфолианти са предназначени да освободят кожата от мъртви кожни люспи, за да намалят омазняването и да предотвратят запушването на порите.

Механичните ексфолианти (скрабове) не трябва да се използват върху кожа с възпалителни елементи.

Когато използвате химически ексфолианти, е важно да обърнете голямо внимание на слънцезащитата, тъй като те повишават фоточувствителността на кожата.

Хранене при акне по лицето

Връзката между диетата и акнето все още не е доказана, но опитът на много хора показва, че консумацията на млечни продукти може да предизвика избухване на акне. Хлебните изделия и любимите ни хранителни „боклуци“: чипс и бонбони също могат да имат нежелан ефект.

Предотвратяване

За да предотвратите появата на акне, използвайте специални козметични продукти, които можете да изберете сами, но е по-добре да направите това заедно с козметолог.

Козметика за профилактика на акне

Маска за незабавен блясък на кожата, Kiehl’s

Нанесете маската върху почистена кожа на лицето, оставете до пълно изсъхване (5-10 минути), след което изплакнете.

Препоръчва се употреба до 3 пъти седмично.

Куркумата има противовъзпалителен ефект. Маслото от семена на червена боровинка е отговорно за неговия антиоксидантен ефект, а самите натрошени семена ексфолират мъртвите клетки.

Маска „Магията на глината. Ексфолиране и стягане на порите”, L’Oréal Paris

Нанесете върху почистена кожа на лицето, оставете докато изсъхне напълно и изплакнете.

Използвайте не повече от два пъти седмично, по-добре е по-рядко.

Три вида глина (гасул, каолин и монтморилонит) нормализират производството на себум и имат антибактериален ефект.

Екстрактът от червени водорасли насища клетките с минерали.

Коригираща грижа срещу несъвършенства Normaderm, Vichy

Нанасяйте ежедневно върху почистено лице, като избягвате зоната около очите.

Салициловата киселина ексфолира мъртвите кожни клетки от повърхностния слой на кожата и намалява бактериалната активност. Молекулата PhE-Resorcinol ускорява възстановителните процеси.

Гел, скраб, маска "Чиста кожа 3 в 1", Garnier

Използвайте скраба върху почистена кожа поне веднъж седмично.

Нанесете маската върху почистена кожа, изплакнете след пълно изсъхване.

Използвайте почистващия препарат ежедневно по време на втория етап от почистването на кожата.

Цинкът регулира производството на себум, бялата глина стяга порите и матира кожата, салициловата киселина разтваря кератинизираните люспи на епидермиса.

Този резултат от нарушения в работата на мастните жлези е трудно да не се забележи. Акнето изисква своевременен контакт с дерматолог за предписания. Има много причини за появата му, както и видове. Всеки тип акне диктува алгоритъм за борба с обривите.

Какво представлява акнето

Хронично заболяване на космените фоликули и мастните жлези с прекомерно производство на себум се нарича акне. В медицината има и други наименования - акне, акне вулгарис, комедони. Най-често симптомите се появяват през пубертета – между 13 и 18 години. Момичетата страдат повече от акне, но кожата им се изчиства по-бързо. Младите мъже се диагностицират със сложни кожни обриви, които до 30-40-годишна възраст се развиват в късно акне.

Механизъм на образуване на акне

Мастните жлези произвеждат себум. Първо навлиза в космените фоликули, след което се освобождава на повърхността на кожата. При повишена активност на мастните жлези или кератоза, порите се запушват с тапи. Себумът вече не се отделя и се натрупва в космения фоликул – появяват се бели точки по лицето. Когато каналите са запушени и под запушалката проникнат бактерии, се натрупва гной и акнето се възпалява.

Видове акне по лицето

Акне вулгарис се среща при всеки човек. Най-често се локализира по бузите, челото, брадичката. Разграничават се следните видове кожни обриви:

1. Отворено (черни точки). Запушва мастните жлези, пигментът меланин им придава черен цвят.
2. Затворен (wen). Разположени в епидермиса, те имат плътна структура и бял цвят.
3. папули. В епидермиса се локализират нодуларни образувания с червен цвят с гнойно съдържание.
4. Пустули. Това са пъпки с бяла глава, които съдържат гной. Околните тъкани са зачервени, възпалени и болезнени при палпация.

Класификация на акнето според патогенезата и симптомите:

1. Задържане. Безвреден вид заболяване (само естетичен дефект).
2. Папулопустулозен. Папули и пустули с лилав оттенък с размер 2–5 mm.
3. Кистозна. Сложна форма, която оставя белези по лицето. Кожата е възпалена, акнето и гнойта се сливат в групи, образувайки подкожни проходи.
4. фулминантен. Рядка патология с увреждане на храносмилателния тракт, анорексия, мускулни болки и висока температура. Най-често се развива при юноши на 13-18 години.
5. келоид.Мъжете страдат, по лицето остават неравни бразди и бучки. Пустулите и папулите са болезнени и достигат размери 1–4 mm.

Видове комедони при тежки форми на заболяването:

1. Конглобат. Кистозни образувания, които бързо се разпространяват по кожата.
2. Индуративна. Тежкото акне е придружено от възпаление, засягащо дълбоките слоеве на дермата.
3. флегмонозни. Вулгарното акне е изпълнено с гной и засяга големи участъци от кожата на лицето.
4. Абсцедиране. Образуванията приличат на циреи, болезнени при допир. Те съдържат гной и след отваряне образуват атрофични белези.

Тежест на акнето

Ефективността и скоростта на лечението зависи от етапа на патологията, така че е по-добре да не се лекува акне. Има 4 степени на обрив:

1. Първо. Черните точки са малко, папулите са без гной, няма неприятни усещания по кожата.
2. Второ. Появата на пустули, множество папули, възпаление на кожата със зачервяване и болка при допир.
3. трето. Разширени пустули с гнойно съдържание, интензивен възпалителен процес, обхващащ големи участъци от кожата на лицето.
4. Четвърто. Сливане на пустули, множество папули, дълбоки циреи, възпаление, зачервяване и лющене на епидермиса.

Защо акнето се появява на лицето?

Интензивното производство на андрогени по време на юношеството допринася за появата на акне. Физиологични причини за патология:

1. хормонални промени в тялото на бременни жени, юноши, жени по време на менопауза и преди менструация;
2. приемане на орални контрацептиви (противозачатъчни);
3. лекарствена терапия (продължителна употреба на барбитурати, литиеви и йодни препарати);
4. много мазни, пушени храни, ядене на бързо хранене;
5. неправилно избрана козметика (без етикет „некомедогенен“);
6. нарушение/неспазване на правилата за лична хигиена (лошо ексфолиране на роговия слой на епидермиса);
7. фактор на околната среда (газово замърсяване, запрашеност на околната среда);
8. генетичен фактор (наследствено предразположение).

Защо акнето се появява на лицето:

1. Заболявания на стомашно-чревния тракт (GIT). Гастрит, повишена активност на инфекция с Helicobacter pylori.
2. Нарушена секреция на мастните жлези. Интензивно производство на себум - благоприятна среда за развитие на акне.
3. Демодекоза. Повишена активност на акарите Demodex.
4. Прикрепване на вторична инфекция.Патологията се развива, когато работата на мастните жлези е нарушена.

Лечение на акне по лицето

Дерматолог ще ви помогне да се справите с този проблем. Цялостното лечение започва с правилна грижа за проблемната кожа. Основната цел е да се спре възпалението, да се предотвратят нови обриви и да се ускори възстановяването.

Изборът на режим на лечение зависи от тежестта на симптомите и стадия на акне.

Ефективни методи за лечение на комедони:

1. терапевтична диета;
2. лекарствена терапия;
3. козметични процедури;
4. народни средства.

Лекарства за акне по лицето

Част от комплексното лечение е локалната терапия. При всяка интензивност на обривите дерматологът предписва крем или мехлем против акне, който облекчава възпалението, облекчава болката и възпрепятства разпространението на инфекцията. Салицилова киселина, бензоил пероксид, резорцинол, сяра и производни на цинк са добре дошли в такива лекарства. Ефективни групи лекарства за външна употреба:

1. монокомпонентни ретиноиди (Диферин, Зорак, Клензит);
2. ретиноиди с антибиотик (Klenzit-S) или бензоил пероксид (Effezel);
3. препарати на базата на азелаинова киселина (Скинорен);
4. външни средства със салицилова киселина(серия продукти на Clerasil).

При тежки случаи на себорея се предписва курс от таблетки. Ако акнето по лицето се появи на фона на стомашно-чревна дисфункция, инфекциозни и възпалителни процеси, се предписват капсули Acnecutan, полусинтетични антибиотици доксициклин, еритромицин, тетрациклин. При хормонален дисбаланс се препоръчва курс на орални контрацептиви (Ярина, Жанин), а при късно акне при възрастни се препоръчва андрогенният блокер Спиронолактон.

Козметологични процедури

Сесиите за красота се комбинират с локално лечение, корекция на храненето и спазване на правилата за грижа за проблемна кожа. Ефективни козметични процедури:

1. Лазерна терапия. Лазерът има бактерициден ефект, премахва излишния себум, засилва производството на колаген, изравнява контурите на лицето и не оставя белези.
2. Озонотерапия. Инжектирането с озоно-кислородна смес облекчава възпалението, стимулира кръвообращението и възстановява защитните функции на кожата на лицето.
3. Химичен пилинг с плодови киселини. Отстранява роговия слой, унищожава бактериите и облекчава симптомите на акне.
4. Микродермабразио на лицето. Разширява порите, премахва роговия слой, подхранва увредената тъкан, премахва бръчките.
5. Светлинна терапия. Потокът от светлина унищожава патогенната флора, която причинява акне.

Лечение на акне у дома

Консервативното лечение у дома при липса на индивидуална непоносимост към компонентите включва следните лекарства без рецепта:

1. Алкохолен разтвор на салицилова киселина 1%. Избършете кожата 2 пъти на ден за не повече от 7 дни.
2. Базирон АС. Нанесете малки порции от гела върху чиста, подсушена кожа. Провеждайте процедурата 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е индивидуален.
3. Зенерит. Избършете лицето си с лосион преди лягане, повторете процедурата през ден. Курсът на лечение е до 10-12 седмици.

Общи препоръки за лечение на акне у дома:

1. Изключете от менюто мазни, пържени, солени, пикантни, пушени храни, ограничете печива и сладкарски изделия.
2. Избягвайте алкохола, енергийните напитки, газираните напитки и силното кафе.
3. Не изстисквайте акнето, в противен случай може да възникне вторична инфекция, нагнояване и образуване на белези.
4. Измивайте лицето си поне 2 пъти на ден с топла вода, използвайте мек сапун или почистващи лосиони без алкохол.
5. За да премахнете черните точки, консултирайте се с професионален козметолог.

Народни средства за лечение на акне

Алтернативното лечение не винаги е ефективно, особено ако народните средства се използват независимо. Препоръчително е да ги комбинирате с методи на официалната медицина (таблетки, мехлеми, кремове) и козметични процедури. Самостоятелната употреба е възможна за профилактика. Рецепти за красота и здраве на лицето:

1. Лосион от краставица. Настържете 2-3 пресни краставици, залейте с 1 чаша водка. Изсипете в стъклен съд, съхранявайте тинктурата в хладилника и използвайте веднага след приготвянето. Избършете лицето си сутрин и вечер.
2. Маска с алое. Нарежете пресен лист наполовина и втрийте кашата в проблемните зони. Не мийте лицето си 15-20 минути. Правете процедурата веднъж на всеки 3 дни.
3. Водна инфузия на невен. Залейте с 1 с.л. л. сушени суровини 1 чаша вряща вода. Настоявайте под капака. Прецедете инфузията, избършете проблемните зони на лицето 3 пъти на ден.

Предотвратяване

За да поддържате кожата си чиста и лицето си красиво, вземайте превантивни мерки всеки ден:

1. Гледайте диетата си (намалете порциите прости въглехидрати, избягвайте мазни, пържени, пикантни храни).
2. Пазете нервите си, избягвайте стреса.
3. Укрепете имунната си система.
4. Откажете се от лошите навици (пушене, алкохол).
5. Купувайте висококачествена козметика без парабени и други вредни съставки.
6. Спазвайте правилата за лична хигиена (мийте лицето си няколко пъти на ден с пяна, лосион и др.).
7. За да почистите кожата, направете маски с алое, избършете дермата с отвара от невен или лайка.
8. Лекувайте своевременно кожни заболявания и стомашно-чревни заболявания.