Причини появи висипу вугрів на обличчі

Причини вугрової висипки на обличчі у дорослих поділяються на фізіологічні та косметичні.

До фізіологічних відносяться:

1. порушення роботи сальних залоз;
2. збій у роботі гормональної системи;
3. зайва вага та підвищена жирність шкіри;
4. постійна дія дратівливих факторів.

До косметичних факторів належать:

1. неправильно підібрані препарати для догляду за шкірою;
2. недостатнє очищення, внаслідок чого пори закупорюються;
3. недостатній захист від впливу навколишнього середовища;
4. неправильне поєднання косметичних препаратів.

Види вугрового висипу

Існує кілька різновидів вугрового висипу, які класифікуються залежно від локалізації, виникнення та причин:

1. До категорії акне відносять висипання червоного кольору, які переважно локалізуються на обличчі, підборідді у чоловіків.
2. Міліум є прищами, які виникають переважно на верхній частині обличчя і в завушених западинах, вони мають опуклу форму.
3. Розацеа - це прищі, які переважно виникають у носогубних складках та в ділянці носа, мають вікове обмеження і, як правило, зустрічаються у людей після 30 років.
4. Комедони - це прищі, які мають чорну головку і утворюються внаслідок закупорювання пір, можуть локалізуватися на обличчі та тілі.
5. Стероїдні прищі можуть утворюватися на будь-якій частині тіла, мають яскраво-червону фарбу.

Для того, щоб правильно призначити лікування, необхідно відрізняти такі види вугрів:

Білі вугри локалізуються переважно на лобі, а папули більш характерні для чоловіка, оскільки можуть бути спровоковані вростанням волосся на обличчі після гоління.

Причини виникнення

Серед основних причин утворення вугрового висипу та прищів виділяють:

1. Порушений гормональний збій чи неправильний гормональний фон, ця причина характерна частіше жінок.
2. Вживання анаболічних препаратів, контрацептивів чи засобів андрогенного впливу.
3. При нестабільному та незбалансованому харчуванні, порушенні роботи органів ШКТ.
4. Наявність спадкової схильності до утворення висипу вугрів або гіперкератоз.
5. Побічний ефект, спричинений прийомом лікарських препаратів.
6. Сильна та стійка стресова ситуація.
7. Неправильний косметичний догляд за шкірою та невідповідність декоративної косметики типу шкіри.

Основні засоби для боротьби з висипаннями

Призначаючи лікування вугрової висипки та прищів, лікарі-косметологи віддають перевагу декільком основним препаратам, до яких належать:

1. Бензин пероксид.
2. Вітамін А.
3. Азелаїнова кислота.
4. Діфферін.
5. Хлоргексидин біглюконат.
6. Базірон Зінеріт.

Бензил пероксиду

Якщо висипка має локальну природу, наприклад, розташована переважно на лобі або підборідді, має сенс вибрати саме цей препарат. Бензил пероксид має яскраво виражену знезаражуючу та заспокійливу дію, він підсушує шкіру та нормалізує роботу сальних залоз.

ВАЖЛИВО! Наносити його потрібно щодня не частіше ніж 2 рази на день. Тривалість лікування має бути не менше місяця.

Випускається препарат у дозуванні від 2, 5 до 10%, при цьому дозування повинен визначити лікар, оскільки підвищена концентрація препарату може спричинити подразнення шкіри.

Препарат використовується у комплексі із зволожуючими кремами, які дозволять не пересушувати шкіру.

Лікування за допомогою вітаміну А

Якщо на обличчі і тілі з'явився дрібний висип, рекомендується в профілактичних і лікувальних цілях пропити вітаміном А.

Спочатку вибирається дозування в 30.000 і п'ється протягом 14 діб, через 2 тижні дозування зменшується до 100.000, а лікування триває на 2 місяці.

Азелаїнова кислота

Азелаїнова кислота є лікарським препаратом органічного походження, вона має використовуватися комплексно з іншими лікувальними препаратами, забезпечуючи антибактеріальну дію та попереджаючи запальні процеси.

Переваги препарату:

1. не токсична;
2. може використовуватись протягом тривалого часу;
3. немає протипоказань щодо застосування у період вагітності та годування груддю;
4. не має побічних ефектів.

До недоліків даного препарату відносять велику тривалість лікування та високу ціну.

ВАЖЛИВО! Для жирного типу шкіри рекомендується вибирати цей препарат у вигляді гелю, для сухої шкіри оптимальним стане вибір крему.

Азелаїнова кислота не використовується локально, вона наноситься на всю поверхню шкіри тонким шаром.

Вітамін А у вигляді диферину

Цей препарат користується популярністю завдяки відсутності у його складі антибіотиків та гормонів.

Додаткові переваги:

1. складається з органічних речовин;
2. створений на основі вітаміну А;
3. ефективно бореться з висипом вугрів незалежно від причини виникнення;
4. допомагає у боротьбі з комедонами;
5. прискорює загоєння запалення.

Препарат наноситься локально, безпосередньо на осередки виникнення прищів, термін лікування становить від 4 до 6 тижнів.

Особливості застосування Хлоргексидину біглюконату

Цей препарат випускається у таких формах:

Має антисептичну та протимікробну дію. Може використовуватися для чоловіків та жінок будь-якого віку.

Не використовується для лікування виникнення вугрової висипки на фоні:

1. хронічних дерматитів;
2. становлення гормонального тла у дітей;
3. у період вагітності та годування груддю;
4. при індивідуальній нестерпності препарату.

Препарат наноситься навколо кожного прищу до повного загоєння. Максимальний ефект досягається шляхом комплексного використання із саліциловою маззю або Скінорен гелем.

Тривалість лікування становить від 2 до 3 тижнів.

Значення дієти в боротьбі з висипом вугрів

Для комплексного лікування та виникнення вугрової висипки на тлі нестабільної роботи ШКТ хворому призначають спеціальну дієту:

1. заборонено пряну їжу, приправлену великою кількістю соусів та спецій;
2. виключається кетчуп та майонез магазинного приготування;
3. виключаються приготування їжі шляхом обсмажування;
4. у їжу використовуються лише нежирні сорти м'яса.
5. обмежується вживання кисломолочних продуктів та горіхів, оскільки вони містять велику кількість жирних кислот.

Популярні препарати

Залежно від локалізації, виникнення та причин появи прищів хворим призначають три види мазі:

1. Базірон. Допомагає боротися з підвищеною жирністю шкіри, зменшує появу комедонів, має використовуватися до 3 місяців.
2. Зінеріт. Є сильнодіючим препаратом, зменшує запальні процеси, курс триває до 3 місяців.
3. Ефізел. Ефективний лише у боротьбі з вугровим висипом, пов'язаним із запаленням епідермісу, вимагає щоденного використання на постійній основі.

На відео про причини висипу вугрів

Косметичні процедури, що допомагають позбутися вугрового висипу

У комплексі з лікарськими препаратами рекомендується використовувати такі косметичні процедури:

1. Проведення механічного чищення обличчя та тіла.
2. Проведення валоризації, яка полягає у насиченні шкіри озоном.
3. Проведення вакуумного чищення шкіри, яка допомагає розкрити пори та позбутися вугрів та комедонів після 1 процедури.
4. Ультразвукове чищення та пілінг.
5. Мезотерапія, яка полягає у введенні у шкірні покриви спеціальних лікарських засобів для зменшення запалення.
6. Кріомасаж за допомогою рідкого азоту, який підслуховує шкірні покриви та знімає запалення.

Є ефективною процедура дарсонвалізації, яка має дезінфікуючий та протизапальний ефект.

Вугровий висип - поширене захворювання не тільки серед підлітків, а й у дорослих. Соромитися його не слід, а ось лікувати обов'язково. Поговоримо про причини вугрової висипки на обличчі та способи її позбутися, або хоча б зменшити масштаб лиха.

1. Причини появи вугрового висипу
2. Різновиди вугрів
3. Симптоми вугрового висипу
4. Як позбутися вугрової висипки на обличчі у дорослих
5. Косметологічні процедури
6. Косметичні засоби
7. Харчування при вугровому висипі на обличчі
8. Профілактика

Причини появи вугрового висипу

Вугри частіше зустрічаються у власників жирної шкіри. І обумовлено це генетикою, а чи не способом життя. Для цього типу шкіри характерні підвищена секреція шкірного сала та гіперкератоз – потовщення рогового шару епідермісу.

Перетворити жирну шкіру на нормальну - завдання з розряду нездійсненних, але при старанні можна знизити вироблення себуму і не давати порам забиватися. Отже, що може стати каталізатором появи висипу вугрів?

Гормональний фон

Що в організмі рівень чоловічого статевого гормону тестостерону, то вища жирність шкіри. Однак найчастіше причиною вугрових висипів є висока чутливість рецепторів сальних залоз до власних стероїдних гормонів, тому негайно бігти в аптеку за оральними контрацептивами не радимо.

По-перше, призначити їх має лікар.

По-друге, вони показані далеко не всім власникам вугрових висипів.

Підліткові вугри - наслідок гормонального стрибка, але ця проблема може виникнути і в зрілому віці при нестабільності гормонального фону, характерному для жінок під час вагітності та менопаузи.

живлення

Прямий причинно-наслідковий зв'язок між харчуванням і станом шкіри науково не доведено, але багато фахівців відзначають «розквіт» висипів після прийому:

жирної їжі (шашлик, бургери);

продуктів із вмістом цукру, у тому числі прихованого (ковбасні вироби, соуси);

дріжджових продуктів (хліб, випічка).

Ті, хто страждає на розлад шлунково-кишкового тракту, теж стикаються з проблемою висипу вугрів. Саме тому рекомендуємо відвідати гастроентеролога та провести ревізію щоденного раціону.

Неправильно підібрані засоби для догляду за шкірою

Якщо ви помітили, що шкіра неадекватно реагує на нову пудру чи крем, припиніть користуватися ними. Вибирайте кошти з маркуванням "некомедогенно" на упаковці.

Недостатнє очищення або відлущування

Тональний крем, попри міфи, не нашкодить шкірі і не нагородить безпроблемну шкіру розсипом вугрів. Головне, правильно змивайте косметику.

Для зняття легкого ВВ-крему першому етапі очищення вистачить міцелярної води.

Для видалення тональника із щільним покриттям найкращий вибір – гідрофільна олія.

Не змушуйте шкіру рясно потіти під шаром тону або пудри, тобто відмовтеся від макіяжу перед походом у фітнес-клуб або пляж.

Ще один важливий етап б'юті-рутини - ексфоліація (хімічна чи фізична). Ексфоліанти стимулюють оновлення клітин, сприяючи відлущування ороговілих частинок епідермісу. Це попереджає закупорювання пір.

Різновиди вугрів

Усі недосконалості, перелічені нижче, відносяться до висипу вугрів. Основні їх відмінності — у мірі тяжкості проблеми та, відповідно, у методах розв'язання.

Комедони (чорні точки)

Належать до незапальних елементів, найчастіше зустрічаються на носі та навколо носа, на підборідді та лобі. Виглядають як щільні пробки із затемненням усередині.

Папули

Ці щільні утворення червоного кольору зазвичай є наслідком закупорки каналу та запалення у сальній залозі. Спроба позбутися папул самостійно може призвести до пошкодження сальної залози та посилення запального процесу.

Пустули

Кулясті запалення з білою головкою зазвичай супроводжуються почервонінням шкіри навколо них. Цей вид запальних елементів може супроводжуватися хворобливістю, але з ним точково справляються засоби, що підсушують, з саліциловою кислотою.

Вузлики та кісти

Цей вид запалень зустрічається лише за важких формах акне. Саме ці висипання призводять до утворення рубців на шкірі.

Від вузлів та кіст шкіру не позбавить жоден крем. Допомогти можуть лише комплексні заходи: курс медикаментів на основі ретинолу у комплексі з пілінгами та плазмотерапією.

Симптоми вугрового висипу

Ключовими симптомами висипу вугрів є висипання різного характеру:

Також цей стан шкіри може супроводжуватися тьмяним кольором обличчя та жирним блиском.

Як позбутися вугрової висипки на обличчі у дорослих

Якщо висипання довго не проходять, а їхня концентрація здається занадто високою, не відкладайте візит до лікаря. Наведені нижче процедури довели свою ефективність і рекомендуються для корекції акне та постакне.

Косметологічні процедури

У кабінетах косметологів пропонують різні методи для позбавлення вугрової висипки, ось лише основні з них.

Хімічний пілінг

Проводиться з використанням кислот (гліколевої, молочної, азелаїнової, саліцилової) або ретиноїдів. Ці компоненти здатні прискорювати процес клітинного поновлення.

Пілінги бувають поверхневими, серединними чи глибокими. Який потрібний саме вам, визначить лікар-косметолог, виходячи із стану вашої шкіри.

Процес реабілітації після серединних хімічних пілінгів може тривати до тижня, супроводжуватися сильним лущенням, роздратуванням та почервонінням шкіри.

Дермабразія

Метод механічного пілінгу заснований на шліфуванні шкіри спеціальним апаратом з полірувальною насадкою. Зараз цей спосіб програє в популярності лазеру та хімічним пілінгам, але період відновлення шкіри після дермабразії значно менший, а сама процедура зазвичай не завдає хворобливих відчуттів. Ефективна для корекції постакне.

Лазерне шліфування

Будучи більш прогресивним різновидом дермабразії, лазер працює за принципом механічного пошкодження: створюючи ефект мікроопіку, він викликає сильне лущення з подальшим оновленням шкіри на вибраній ділянці. Цей спосіб підходить для корекції післязапальної пігментації та рубців.

Кріотерапія

Цей метод заснований на вплив гіпотермічного впливу на організм людини: кріопілінг викликає холодний опік шкіри, який супроводжується інтенсивним відлущуванням верхнього шару епідермісу.

Косметичні засоби

Розповідаємо, які засоби можна використовувати вдома, щоб покращити стан шкіри при висипі вугрів.

Зволожуючі засоби

Зволожуючий крем та/або сироватка необхідні і жирній, і сухій шкірі, особливо в період лікування. При нестачі зволоження шкіра починає виробляти більше себуму, що призводить до закупорки пір і появи висипів.

Очищувальна маска на основі глини

Глина абсорбує бруд та шкірне сало. Регулярне використання таких масок здатне значно покращити стан шкіри, як мінімум – скоротити кількість чорних крапок, зменшити жирність шкіри та покращити колір обличчя.

Ексфоліанти

Як хімічні, так і механічні ексфоліанти покликані позбавити шкіру ороговілих лусочок, щоб зменшити жирність і попередити закупорювання пор.

Механічні ексфоліанти (скраби) не слід застосовувати на шкірі із запальними елементами.

При використанні хімічних ексфоліантів важливо приділяти велику увагу захисту від сонця, оскільки вони посилюють фоточутливість шкіри.

Харчування при вугровому висипі на обличчі

Зв'язок харчування та вугрової висипки на даний момент не доведений, але досвід багатьох людей показує, що вживання молочних продуктів здатне викликати спалах акне. Небажаний ефект можуть також дати хлібобулочні вироби та улюблене нами харчове «сміття»: чіпси та цукерки.

Профілактика

Для профілактики появи висипу вугрів використовуйте спеціальні косметичні продукти, які ви можете підібрати і самостійно, але краще зробити це разом з лікарем-косметологом.

Косметика для профілактики вугрового висипу

Маска для миттєвого сяйва шкіри, Kiehl's

Нанесіть маску на очищену шкіру обличчя, залиште до висихання (на 5-10 хвилин), потім змийте.

Рекомендується до використання до 3-х разів на тиждень.

Куркума має протизапальну дію. Олія насіння журавлини відповідає за антиоксидантну дію, а саме насіння в подрібненому вигляді відлущує відмерлі клітини.

Маска «Магія глини. Відлущування та звуження пір», L’Oréal Paris

Нанесіть на очищену шкіру обличчя, залиште до висихання, змийте.

Використовуйте не частіше двох разів на тиждень, краще рідше.

Три види глини (гассул, каолін і монтморрилоніт) нормалізують вироблення себуму і мають антибактеріальну дію.

Екстракт червоних водоростей насичує клітини мінералами.

Коригуючий догляд проти недосконалостей Normaderm, Vichy

Наносите щодня на очищену шкіру обличчя, уникаючи області навколо очей.

Саліцилова кислота відлущує ороговілі клітини поверхневого шару шкіри, знижує активність бактерій. Молекула PhE-Resorcinol прискорює відновлення.

Гель, скраб, маска «Чиста шкіра 3-в-1», Garnier

Скраб застосовуйте на очищеній шкірі не частіше разу на тиждень.

Маску нанесіть на очищену шкіру, змийте після повного висихання.

Засіб для вмивання використовуйте щодня на другому етапі очищення шкіри.

Цинк регулює вироблення шкірного сала, біла глина звужує пори та матує шкіру, саліцилова кислота розчиняє ороговілі лусочки епідермісу.

Такого результату порушень у роботі сальних залоз важко не помітити. Вугровий висип вимагає своєчасного звернення до дерматолога за призначеннями. Причин її появи, як і видів багато. Кожен тип прищів диктує алгоритм боротьби із висипаннями.

Що таке вугровий висип

Хронічне захворювання волосяних фолікулів та сальних залоз із надмірною продукцією шкірного сала називається вугровим висипом. У медицині трапляються й інші назви – акне, вульгарні вугри, комедони. Симптоматика частіше виникає при статевому дозріванні – віком 13–18 років. Від вугрової хвороби більше страждають дівчата, але їхня шкіра швидше очищається. У юнаків діагностують шкірні висипання ускладненої форми, які до 30-40 років переходять у пізніше акне.

Механізм формування вугрів

Сальні залози виробляють шкірний жир. Спочатку він надходить у волосяні фолікули, потім виділяється на поверхню шкірного покриву. При посиленій роботі сальних залоз чи кератозі пори забиваються пробками. Шкірний жир більше не виділяється, накопичується у волосяному фолікулі – з'являються білі вугри на обличчі. При закупорці проток та потраплянні під пробку бактерій накопичується гній, прищі стають запаленими.

Види акне на обличчі

Вульгарні вугри зустрічаються у кожної людини. Найчастіше локалізуються на щоках, лобі, підборідді. Вирізняють такі види шкірних висипань:

1. Відкриті (чорні цятки). Пробки у сальних залозах, чорний колір їм надає пігменту меланін.
2. Закриті (жировики). Розташовані в епідермісі, відрізняються щільною структурою та білим кольором.
3. Папули. Вузлові утворення червоного кольору з гнійним вмістом, локалізуються в епідермісі.
4. Пустули. Це прищі з білою головкою, які містять гній. Навколишні тканини червоні, запалені, болючі при пальпації.

Класифікація вугрової хвороби з патогенезу, симптоматики:

1. Ретенційна. Безневинний різновид захворювання (тільки естетичний дефект).
2. Папуло-пустульозна. Папули та пустули багряного відтінку величиною 2-5 мм.
3. Кістозна. Ускладнена форма, після якої на обличчі залишаються шрами. Шкіра запалена, вугри з гноєм зливаються до груп, формують підшкірні ходи.
4. Фульмінантна. Рідкісна патологія з ураженням органів травного тракту, анорексією, м'язовими болями, високою температурою. Найчастіше розвивається у підлітків 13–18 років.
5. Келоїдна.Страждають чоловіки, на обличчі залишаються нерівні борозни, ущільнення. Пустули та папули болючі, у розмірах досягають 1–4 мм.

Різновиди комедонів при тяжкій формі захворювання:

1. Конглобатні. Кістозні утворення, які швидко поширюються на шкіру.
2. Індуративні. Виражені вугри супроводжуються запаленням із поразкою глибинних шарів дерми.
3. Флегмонозні. Вульгарні прищі заповнені гноєм, вражають великі ділянки шкіри обличчя.
4. Абсцедуючі. Освіта схожі на фурункули, болючі під час торкання. Містять гній, після розтину утворюють атрофічні рубці.

Ступені тяжкості вугрової хвороби

Ефективність та швидкість лікування залежить від стадії патології, тому вугровий висип краще не запускати. Виділяють 4 ступені висипки:

1. Перший. Чорні крапки нечисленні, папули без гною, неприємні відчуття на шкірі відсутні.
2. Друга. Поява пустул, численні папули, запалення шкіри з почервонінням та хворобливістю при дотику.
3. Третій. Збільшені у розмірах пустули з гнійним вмістом, інтенсивний запальний процес із залученням великих вогнищ шкіри обличчя.
4. Четверта. Зливання пустул, численні папули, глибокі фурункули, запалення, почервоніння та лущення епідермісу.

Чому з'являються вугри на обличчі

Інтенсивне вироблення андрогенів у підлітковому періоді сприяє появі вугрової хвороби. Фізіологічні причини патології:

1. гормональні зміни в організмі вагітних, підлітків, жінок при клімаксі та перед менструацією;
2. прийом оральних контрацептивів (Протизаплідних таблеток);
3. медикаментозна терапія (тривалий прийом барбітуратів, препаратів літію та йоду);
4. багато жирної, копченої їжі, Вживання фастфуду;
5. неправильно підібрана косметика (Відсутність позначки «некомедогенно»);
6. порушення/недотримання правил особистої гігієни (погане відлущування ороговілого шару епідермісу);
7. екологічний фактор (Загазованість, запиленість навколишнього середовища);
8. генетичний фактор (Спадкова схильність).

Чому з'являється вугрі на обличчі:

1. Хвороби органів шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Гастрит, підвищена активність бактерійної інфекції.
2. Порушена секреція сальних залоз. Інтенсивне вироблення шкірного жиру – сприятливого середовища у розвиток вугрів.
3. Демодекоз. Підвищена активність кліща демодексу.
4. Приєднання вторинної інфекції.Патологія розвивається при порушеній роботі сальних залоз.

Лікування вугрової висипки на обличчі

Впоратися з такою проблемою допоможе дерматолог. Комплексне лікування починається з правильного догляду за проблемною шкірою. Основна мета – усунути запалення, запобігти новим висипанням, прискорити одужання.

Вибір схеми лікування залежить від виразності симптоматики, стадії вугрової хвороби.

Ефективні методи лікування комедонів:

1. лікувальна дієта;
2. медикаментозна терапія;
3. косметологічні процедури;
4. народні засоби.

Лікарські препарати від акне на обличчі

Частиною комплексного лікування є місцева терапія. При будь-якій інтенсивності висипів дерматолог призначає крем або мазь проти вугрової висипки, які знімають запалення, усувають больовий синдром, гальмують поширення інфекції. У складі таких медикаментів вітається саліцилова кислота, пероксид бензоїлу, резорцин, похідні сірки, цинку. Ефективні групи препаратів для застосування зовнішньо:

1. монокомпонентні ретиноїди (Діфферін, Зорак, Клензит);
2. ретиноїди з антибіотиком (Клензит-С) або пероксидом бензоїлу (Еффезел);
3. препарати на основі азелаїнової кислоти (Скінорен);
4. зовнішні засоби із саліциловою кислотою(Серія коштів Клерасіл).

При тяжких випадках себореї призначають курсовий прийом таблеток. Якщо вугри на обличчі з'явилися на тлі дисфункції ШКТ, інфекційно-запальних процесів, призначають капсули Акнекутан, напівсинтетичні антибіотики Доксициклін, Еритроміцин, Тетрациклін. При порушенні гормонального фону рекомендують курс оральних контрацептивів (Ярина, Жанін), пізній акне у дорослих – андрогенний блокатор Спіронолактон.

Косметологічні процедури

Сеанси краси поєднують із місцевим лікуванням, корекцією харчування та дотриманням правил догляду за проблемною шкірою. Ефективні косметологічні процедури:

1. Лазерна терапія. Лазер має бактерицидну дію, видаляє надлишок шкірного жиру, посилює вироблення колагену, вирівнює контур обличчя, не залишає рубців.
2. Озонотерапія. Обколювання озоно-кисневою сумішшю знімає запалення, стимулює кровообіг, відновлює захисні функції шкіри обличчя.
3. Хімічний пілінг із фруктовими кислотами. Прибирає ороговілий шар, знищує бактерії, усуває симптоматику вугрової хвороби.
4. Мікродермабразія обличчя. Розширює пори, видаляє роговий шар шкіри, живить пошкоджені тканини, видаляє зморшки.
5. Світлова терапія. Потік світла знищує патогенну флору, що викликає вугри.

Лікування вугрів у домашніх умовах

Консервативне лікування будинку за відсутності індивідуальної непереносимості компонентів включає такі безрецептурні препарати:

1. Спиртовий розчин саліцилової кислоти 1%. Протирайте шкіру 2 рази/день трохи більше 7 діб.
2. Базирон АС. Наносьте на чисту, просушену шкіру невеликі порції гелю. Процедуру проводіть 3-4 рази на добу. Курс лікування індивідуальний.
3. Зінеріт. Протирайте лосьйоном перед сном, повторюйте процедуру через день. Курс лікування – до 10–12 тижнів.

Загальні рекомендації при лікуванні вугрової висипки в домашніх умовах:

1. Виключіть з меню жирну, смажену, солону, гостру, копчену їжу, обмежте здобу, кондитерські вироби.
2. Відмовтеся від алкоголю, енергетиків, газованих напоїв, міцної кави.
3. Не вичавлюйте вугри, інакше можливе приєднання вторинної інфекції, нагноєння, формування рубців, шрамів.
4. Не менше 2 разів/добу вмивайтеся теплою водою, використовуйте м'яке мило або лосьйони, що очищають, без спирту.
5. Для видалення чорних крапок зверніться до професійного косметолога.

Народні засоби від вугрового висипу

Альтернативне лікування не завжди є ефективним, особливо якщо народні засоби використовувати самостійно. Бажано поєднувати їх із методами офіційної медицини (таблетками, мазями, кремами), косметологічними процедурами. Самостійне застосування можливе для профілактики. Рецепти краси та здоров'я обличчя:

1. Огірковий лосьйон. Натріть на тертці 2-3 свіжі огірки, залийте 1 склянкою горілки. Перелийте у скляну ємність, зберігайте настоянку в холодильнику, використовуйте відразу після приготування. Протирайте обличчя вранці та ввечері.
2. Маска з алое. Розріжте свіжий лист навпіл, натріть м'якоттю проблемні зони. Не вмивайтеся 15-20 хвилин. Процедуру проводьте 1 раз на 3 дні.
3. Водний настій календули. Залийте 1 ст. л. висушеної сировини 1 склянкою окропу. Наполягайте під накритою кришкою. Процідіть настій, протирайте проблемні зони обличчя 3 р/д.

Профілактика

Для чистоти шкіри та краси обличчя щодня виконуйте профілактичні заходи:

1. Слідкуйте за харчуванням (скоротіть порції простих вуглеводів, відмовтеся від жирних, смажених, гострих страв).
2. Бережіть нерви, уникайте стресів.
3. Зміцнюйте імунітет.
4. Відмовтеся від шкідливих звичок (алкоголю, куріння).
5. Купуйте якісну косметику без парабенів та інших шкідливих компонентів.
6. Дотримуйтесь правил особистої гігієни (вмивайтеся кілька разів на день з пінкою, лосьйоном тощо).
7. Для очищення шкіри робіть маски з алое, протирайте дерму відваром календули чи ромашки.
8. Своєчасно лікуйте шкірні захворювання, хвороби ШКТ.