Ретиноиди за кожата на лицето

В интернет пишат какви ли не неща за ретинола и неговите производни. Въпреки това е очевидно, че когато се използват в козметиката, тези вещества са от полза както за тези, които страдат от акне, така и за тези, които се притесняват от промените на кожата, свързани с възрастта.

1. Какво представляват ретиноидите
2. Кремове с ретиноиди: ефект върху кожата
3. Опасна ли е козметиката с ретиноиди?
4. Козметичен преглед

Какво представляват ретиноидите

Ретиноидите са производни на ретинола, тоест витамин А, който от своя страна принадлежи към групата на мастноразтворимите вещества. Синтетичните ретиноиди са лекарствени вещества, които са забранени за употреба в козметиката. Формулите за красота най-често включват някои прекурсорни форми, които са абсолютно безопасни.

Ретинолови естери: ретинол ацетат, ретинол палмитат.

Концентрацията на ретинол в домашните кремове против стареене обикновено е не повече от 0,1%. При по-сериозните лекарства - от 0,4% до 1%.

Ретиноидите са се доказали в продуктите за лечение на бръчки и акне. © iStock

Кремове с ретиноиди: ефект върху кожата

Ретиноидите нормализират процеса на обновяване на епидермиса и забавят работата на мастните жлези, предотвратявайки размножаването на бактериите P. acnes, които причиняват акне. Козметичните продукти и лекарства с ретиноиди се считат за едни от най-ефективните срещу акне, защото те:

стабилизира секрецията на себум;

ускоряване на процеса на ексфолиране;

изсветлява следите от акне.

Ретиноидите също са доказали ефективността си като компонент против стареене. Като стимулират обновяването на клетките, те намаляват площта и броя на бръчките, а също така задействат синтеза на колаген и еластин, чието производство се забавя с възрастта.

Кремовете с ретинол се препоръчват за употреба през нощта. © iStock

Опасна ли е козметиката с ретиноиди?

Когато избирате крем с ретиноиди, обърнете внимание на някои нюанси.

Неприятни усещания

Страничните ефекти на ретиноидите включват сухота, парене и лющене. Не се тревожете, това е нормална реакция на кожата към ускоряване на процесите на обновяване. Хидролипидната мантия на кожата е разрушена и трябва да се възстанови. В този случай ще ви помогнат гъсти подхранващи кремове с масла.

Изключение прави мазната кожа, за която се препоръчва използването на овлажнители с подхранващи съставки, които не запушват порите.

Повишена фоточувствителност

Ако използвате козметика с ретиноиди, задължително нанесете слънцезащитен крем преди да излезете навън. Правилото важи не само за ходене по плажа (през лятото, между другото, е по-добре да не използвате такива средства), но и за движение из града. А неспазването може да доведе до появата на пигментни петна.

Ретиноидите също имат противопоказания: свръхчувствителност на кожата, бременност и кърмене, нарушена липидна бариера или открити рани.

Козметичен преглед

Нощна интензивна лифтинг грижа Revitalift, L’Oréal Paris

Формулата с проретинол и фиброеластил стимулира синтеза на еластинови влакна, повишавайки еластичността на кожата. Витамин А е отговорен за клетъчното обновяване, като по този начин изсветлява пигментацията (както свързана с възрастта, така и след акне) и изглажда бръчките.

Концентрирана грижа против стареене с ретинол Redermic R, La Roche-Posay

Съставът съдържа две форми на ретинол, така че продуктът е два пъти по-ефективен. Флуидът се препоръчва при старееща кожа: стимулира синтеза на градивни протеини, изсветлява пигментацията, коригира както мимическите, така и възрастовите дълбоки бръчки.

Отзиви

Лина: „Поръчах го за майка ми, тя беше много доволна, вече поръчахме втора тръба. Като се има предвид, че майка ми е на 65 години, ефектът е много осезаем - кожата е станала по-свежа, изглежда по-еластична, фините бръчки всъщност са по-малки.

Анна Баркунова: „Това е най-доброто, което съм опитвала! Този крем има топяща се текстура и се абсорбира моментално. Добър под грим, не лепне. Околоочният крем от тази серия също е добър, попива напълно. Оценка: 5.”

Ксения: „Много съм доволен от крема. Купих го за първи път и не съжалявах. Кремът е доста нежен и не предизвиква дразнене, ако го използвате умерено и слушате реакцията на кожата. Въпреки че се смята, че препаратите, съдържащи ретинол, трябва да се използват поне три месеца, аз виждам резултати само след месец употреба. Кожата е гладка, мимическите бръчки са забележимо изгладени.”

Високоефективен нощен крем с ретинол Retinol 0.3, SkinCeuticals

Съдържа най-високата концентрация на ретинол, представена в селекцията - 0,3%. В допълнение, съставът включва екстракти от люцерна и лайка и соево масло. Продуктът се препоръчва за лечение на възпаления, изсветляване на старчески петна и коригиране на признаците на стареене в различни етапи. Трябва да се прилага преди лягане. През първата седмица - веднъж на всеки 3 дни, след това през ден.

Преглед

Наталия: „След като преминах през дълъг процес на лечение на акне, завърших с кожа с белези, неравномерен тен, сухота и същите омразни пъпки. След една седмица използване на този крем разбрах, че всички болезнени възпаления по лицето ми са изчезнали, останали са само малки пъпки и стари белези. Всичко се оказва толкова просто. Жалко е, че идеята да използвам този крем не ми дойде по-рано.”

Възможно ли е да се сведат до минимум неприятните странични ефекти, които винаги съпътстват тежкото лечение на акне, особено с лекарства като ретиноиди? Четирима реални хора под наше наблюдение отидоха на дерматолог за лечение на дългогодишни кожни проблеми - и ние следваме техните успехи.
Нека ви напомня за същността на проекта: четирима души с проблеми с акне (три момичета и едно момче) станаха пациенти на дерматолога Олга Владимировна Сидорова, за да преминат курс на лечение с ретиноиди (Roaccutane, Acnecutane и др.). За съпровождане на тази терапия у дома и за облекчаване на страничните ефекти използват новия крем на Ducray - Keracnyl PP.

Основният „страничен ефект“ от приема на ретиноиди във високи дози е силната сухота на кожата и лигавиците: кожата на лицето и ръцете може да се отлепи силно, понякога да се напука, устните и носът дори могат да кървят. Между другото, кожата на главата също страда - тя също става много по-суха. Постепенно всичко това се нормализира, но за пациентите може да бъде трудно да преживеят първите 6-8 седмици с такива прояви.

Новият Ducray не само успокоява кожата и подобрява нейните защитни свойства, като премахва сухотата и дехидратацията средно за 6 часа, но също така съдържа миртацин (бори се с P.Acne) и екстракт от сабал (премахва мазния блясък). По този начин ефективността на лечението се увеличава.

Днес говорим за успехите на още двама от нашите герои (за първите двама можете да прочетете тук).

Римма, на 35 години

Ноември 2014 г.: преди лечението

Римма, преди да попадне в ръцете на Олга Сидорова, е била лекувана няколко пъти от различни други дерматолози. „Но като цяло това не е систематично - понякога Skinoren за няколко седмици, след това нещо друго“, каза Олга. — Когато Римма дойде при мен, още преди този проект, ние започнахме с плазмена терапия - това е, когато се взема кръв от вената, освобождава се плазма от нея и след това лицето се пробива с тази плазма. По време на лечението подобрението беше значително, но щом спряхме процедурите, акнето веднага се влоши. Това предполага, че Rimma има резистентна форма на акне, което е индикация за прием на системни ретиноиди. Римма започна да приема Roaccutane в края на ноември.

Декември 2014: 1 месец лечение

До декември подобренията вече бяха забележими, но за значителна разлика в състоянието на кожата беше необходимо да се получи кумулативна доза от лекарството в тялото, което се постига средно за 3 месеца.

Като всички участници в нашия проект, Rimma използва линията Ducray Keracnyl у дома, включително новия крем Keracnyl PP, който облекчава сухата кожа.

„Рима е класически атопик, кожата й е чувствителна дори без да приема лекарства“, отбеляза Олга Сидорова. „За нея качествената домашна грижа по време на лечението беше особено важна, за да се гарантира, че кожата й се чувства добре.“

Според проучвания Ducray Keracnyl PP е значително по-ефективен от други емолиенти за премахване на страничните ефекти от лекарства, използвани за лечение на акне - 94% от пациентите отбелязват подобрение в състоянието на кожата. Римма е сред тях.

Февруари 2015: 3 месеца лечение

„Сега дори нещо да скочи, то изчезва за една нощ“, зарадва се Римма. — Сухотата на кожата остава лека, особено вечер. Има червеникави пилинги. Сутрин и вечер използвам Keracnyl PP крем, а вечер го нанасям допълнително към тези пилинги - много помага. Между другото, гримът отгоре стои добре върху него - използвах фон дьо тен или коректор, за да прикрия проблемите. Като цяло прави кожата ви толкова приятна на допир!“

Лекарят планира да остави Римма на ниски дози от лекарството още няколко седмици, след това да ги намали още повече и след това да ги спре напълно. Но първо трябва да изчезне гаденето на Римма - този страничен ефект се появи преди седмица, което означава, че тя трябва да се изследва и да коригира съответно лечението си. „Но до лятото ще станеш звезда, обещавам!“ - смее се Олга.

Юлия, на 26 години

Ноември 2014 г.: преди лечението

Юлия е най-трудният случай от всички. Юлия страда от акне от 20-годишна, с моменти на обостряне и подобрение, но стана толкова тежко едва миналото лято. В същото време момичето вече се е предало, докато стигне до лекаря. И тя започна лечение с Олга случайно - тя дойде при нея по съвсем друга, несвързана причина. Но когато Олга я попита за лицето й, тя почти се разплака.

„Тук няма опции“, коментира Олга Сидорова. „Дори не я изпратих първо на основна терапия. Юлия има наследствена форма на акне (брат й има същата форма, само че засяга гърба и гърдите). Това са сферични акне, огромни кисти. Така наречената конглобатна форма е, когато кистите са всъщност кухини вътре, които са разядени от бактерии, има гной и продукти на гниене. И представете си колко боли! Но момичето е толкова красиво, но това е инвалидизираща форма, която оставя след себе си хипотрофични белези. Затова ретиноиди, за да не губим време.”

Декември 2014: 1 месец лечение

Ситуацията бавно се подобрява, но е ясно, че лекарството започва да действа. Както се очакваше, кожата на Юлия е суха и се лющи. „Няколко пъти течеше кръв от носа, но знаех от описанието, че това е възможен страничен ефект“, каза тя на рецепцията. „Лигавицата става по-тънка, а устните лесно се нараняват и може да има кървене.“

„Пациентите понасят ретиноидите най-зле през зимния период“, коментира Олга Сидорова. — През лятото обикновено всичко върви по-лесно, влажността е различна, въздухът в стаите не е толкова сух. Във всеки случай адекватната грижа у дома е важна.“

„Използвам предписания крем Ducray Keracnyl PP у дома. Всичко е наред. Хидратира точно както беше обещано - за шест часа. Нанасям го в 8 сутринта, а около три следобед започвам да усещам сухота“, сподели Юлия. — До вечерта се спасявам с термална вода, а вкъщи пак се мажа с крем. Сега почти няма белене.”

Keracnyl PP съдържа 0,2% миртацин (ботанически антибактериален продукт, извлечен от мирта) и 4% витамин РР (помага за успокояване на кожата) – доказана доза, която помага за предотвратяване на ретиноиден дерматит при пациенти с леко до умерено акне. В Италия беше проведено независимо клинично проучване върху пациенти, използващи локални ретиноиди - тази конкретна доза се оказа много по-добра от всеки овлажнител.

Keracnyl PP ви позволява да премахнете дразнене, сухота, сърбеж, повишавайки поносимостта на цялото лечение.

Февруари 2015: 3 месеца лечение

Резултатът на Юлия след три месеца радва Олга Сидорова: „Останаха само няколко кисти, дясната страна на лицето стана много по-добра. Има много по-малко комедони. През декември всяка пора все още беше пълна с комедони и мастни тапи. Що се отнася до възпалителните елементи, ситуацията също е станала очевидно по-добра от преди.“

Проблемът, разбира се, си остават кистите на Юлия. „Те са много дълбоки, дълги сантиметър и сега постепенно се изваждат на повърхността. Но елементът на дясната буза не е изчезнал повече от две седмици, така че днес ще ги третираме локално. Ще дам на Юлия антибиотици за бързо зарастване на рани - ще зарасне по-бързо“, казва лекарят.

За разлика от други участници в тази история, Юлия ще трябва да приема Roaccutane поне още четири месеца. „Някои лекари лекуват пациенти с ниски дози и курсът може да отнеме от 8 месеца до една година“, казва Олга. — Предпочитам максималната възможна доза, която скъсява периода. В случая с Юлия това също е необходимо, защото нейната форма на акне е много тежка, лечението ще отнеме много време и с ниска доза тя би получила същите странични ефекти, но по-малко резултати.

Само след месец резултатите на Юлия ще бъдат много по-забележими, смята лекарят, а след три, тоест до лятото, ситуацията ще се подобри. „След ретиноидите дермата става толкова тънка, че не могат да се правят пилинги или лазерни ресърфейсингове“, напомня Олга. - Не трябва да се използва дори почистващ препарат с киселини. Важно е да се изключат всякакви дразнители. Но след година Юлия ще може да получи лазер, тъй като, за съжаление, тя все още ще има следвъзпалителна пигментация - това ще помогне да се изглади, кожата ще бъде съвсем различна.

Катя, Валера и Римма ще завършат лечението си без наш надзор. Но ние решихме да държим под око Юлия - наистина се надяваме, че нейната борба ще бъде успешна и ще можем да ви покажем нейна снимка с чиста кожа в края на курса на Roaccutane!

Ако искате да си запишете час при Олга Владимировна Сидорова, тя може да се види в клиниката на Министерството на земеделието и в клиниката на Първи лекар.

Ретиноидите са препарати, които съдържат съставки, които имат активността на витамин А. Естествени източници на този витамин могат да бъдат: яйца, млечни продукти, черен дроб. Има го много и в морковите, доматите, кайсиите, корените от цикория, шипките. Но няма растителен ретинол a priori. Може да бъде или синтезирано вещество, или от животински произход. Растенията съдържат витамин каротин, който е провитамин А.

Ретинолите участват в метаболитните процеси и нормализират структурата на епидермиса. Поддържайте нормално състояние на кожата чрез подмладяване на дермалните клетки. Днес в дерматологията широко се използват синтезирани препарати, съдържащи ретинол. Лекарите ги препоръчват, за да се отървете от акне и пигментация (лунички и свързани с възрастта). А също и за подмладяване на кожата и намаляване на бръчките. Ретиноидите могат да имат противовъзпалителен ефект, антикомедогенен и кератомоделиращ ефект.

Но си струва да запомните, че неконтролираното използване на такива лекарства може да доведе до дразнене на кожата. В статията ще разгледаме в кои случаи е препоръчително да използвате едно или друго лекарство, за да избегнете локално дразнене на кожата и в същото време да постигнете желаните резултати.

Принцип на действие върху кожата

Благодарение на ефектите на ретиноидите върху кожата, можете да се отървете от много проблеми, защото:

1. Действат като естествен ексфолиант, като отстраняват мъртвите епидермални клетки и изчистват запушените пори, след което започва обновяването на клетките. По време на действието на веществото се елиминират малки белези, бръчки, пъпки. Можете да изберете крем за белези и белези в този материал. Освен това запушените фоликули могат да доведат до кератози. И използването на ретиноиди успешно решава този проблем;
2. Под въздействието на ретинола, полученият колаген изглажда фините бръчки и премахва старческите петна;
3. Ретиналдехидът, който е козметичен ретиноид, повлиява добре акнето и кожата възвръща гладката си структура и матов вид.

Класификация

Има три поколения ретиноиди, които се използват за борба с кожни обриви, акне, бръчки и пигментация. Характеристиките на тези групи ще бъдат разгледани по-долу.

Първо поколение

Тази група включва най-ефективните лекарства против акне: Ретинол, както и Третиноин (витамин А под формата на карбоксилна киселина), Изотретиноин (Роакутан, Акнекутан). Третиноинът е първият локален ретиноид, използван срещу акне, но веществото се разгражда много бързо, когато е изложено на слънчева светлина. Можете да намерите крем против акне тук. Освен това в някои случаи може да причини дразнене на кожата. Обикновено се използва за локална терапия под формата на мехлеми или гел.

Второ поколение

Второто поколение представлява Етретинат и неговото производно ацитретин. Това са синтетични производни на ретиновата киселина. Лекарствата са близки до ретинола, но не са включени в мехлеми или гелове. Те се приемат през устата под формата на таблетки и капсули. Ефективен при псориазис, лупус еритематозус, ихтиоза.

Трето поколение

След по-нататъшни структурни промени в лекарствата от първо поколение, химиците са получили каротеноиди (тазаротен, бексаротен). Те не съдържат ретиноева киселина, но запазват активността на ретиноидите. Те се използват по-често за лечение на рак, като кожен лимфом.

Характеристики на употребата на ретиноиди

Ретиноидите се използват в комбинация с антибиотици за умерено акне. Можете да научите повече за това как се лекува акне при тийнейджъри тук. Тоест, ако на лицето ви се появят няколко пъпки, не трябва да прибягвате до лекарства от тази група, особено таблетки и капсули. Те имат много странични ефекти, включително тежко увреждане на черния дроб.

Мехлемите и геловете изсушават кожата и тя започва да се лющи. Поради това хората със суха кожа са противопоказни за използване на външни продукти.

Според начина на приложение ретиноидите се разделят на системни (таблетки, капсули) и локални, тоест локални. Тази група включва кремове и гелове.

Предписване на локални (локални) ретиноиди

Локалната ретиноидна терапия е по-безопасна от системната терапия. Лекарствата от тази група се предписват за лечение на розацея, акне и фотостареене на кожата. В случай на заболяване ретиноидите се комбинират с антибиотици за облекчаване на възпалението.

Локалните ретиноиди се разделят на 2 вида:

Естествено

Ретинол, ретиналдехид и други влизат в тялото с храната. Там те пренареждат молекулната си верига в изомери на ретиноевата киселина или ретинола, които наследяват характеристиките на витамин А. И благодарение на това те ефективно въздействат върху кожата, като предизвикват различни биологични реакции. И това има положителен ефект върху състоянието на кожата. В анотациите за козметични продукти често можете да видите, че препаратите съдържат ретиноиди от естествен произход, като: третиноин, ретинил палмитат, ретиналдехид.

Те са включени в следните лекарства:

На бременни жени е строго забранено да използват лекарствата, тъй като дори при еднократна употреба те могат да доведат до тежки патологии на плода.

Синтетичен

Синтетичните ретиноиди се създават изкуствено. И въпреки че действието им не се различава от естествените им аналози, химичната формула е напълно различна.

Основната разлика е, че синтетичните вещества могат да активират само някои рецептори в кожата. Такава селективност позволява да се намали агресивността на ефекта върху кожата, както и значително да се намали вероятността от алергични реакции.

Синтетични ретиноли като:

Ако кожата е чувствителна, тогава лекарите се опитват да предписват синтетични препарати, но за мазна кожа, склонна към обриви, препаратите, съдържащи естествени ретиноиди, са по-подходящи.

Предписване на системни (орални) ретиноиди

Ако няма подобрение в състоянието на кожата след лечение с местни лекарства от тази група, тогава се предписват системни лекарства. Това обикновено се случва, когато кожните заболявания обхващат голяма площ. Ако се провежда монотерапия с ретиноиди, положителни промени могат да се наблюдават след 2-3 месеца. Системните лекарства включват:

Показания за употреба

Когато никакви други лекарства не помагат, дерматолозите предписват ретиноиди в следните случаи:

1. Акне, пъпки. Средна или тежка форма;
2. Предотвратяване на фотостареенето на кожата;
3. Лечение на люспест лишей (псориазис);
4. Запушване на мастните жлези и образуване на язви;
5. Болест на Алцхаймер;
6. Онкологични заболявания на кожата.

Ретиоиди за акне

Акнето, поради различни субективни и обективни причини, може да се появи не само при тийнейджъри, но и при възрастни хора. Ако увреждането на кожата е умерено или тежко, тогава ретинолът, който има по-нежен ефект върху лезиите от ретиноевата киселина, ще помогне да се отървете от патологията. Прониквайки в кожата, той възстановява протеина еластин и влияе върху производството на собствен колаген в кожата. Почиства порите, облекчава възпалението и регулира производството на себум от жлезите. Продукти против акне за тийнейджъри в аптеката, които съдържат Ретинол.

Сред най-доказаните лекарства:

Ретиноиди за бръчки

Ретиноидите след редовна употреба намаляват фините бръчки, като влияят върху производството на собствен колаген в кожата. Можете да разберете кой е най-ефективният крем с колаген, като последвате връзката. По този начин се повишава нейната еластичност. Освен това, въздействайки върху производството на меланин, те предотвратяват появата на различни старчески петна и избелват вече появилите се.

Сред ефективните лекарства най-популярните сред жените са:

Третиноинът по-ефективно предотвратява разграждането на колагена в дермата, а ретиналдехидът има по-мек ефект върху кожата.

Ретиноиди срещу псориазис

Псориазисът е хронично, рецидивиращо кожно заболяване, при което дермата произвежда излишен брой клетки, което води до образуването на плаки, покрити със сиво-бели люспи, които лесно се лющят от кожата. Следователно задачата на лечението на патологията е да спре растежа на клетките. Точно това могат да направят ретиноидите, които значително намаляват скоростта на делене и в същото време облекчават възпалението на кожата в засегнатата област.

Най-ефективното лекарство срещу псориазис е Таразотен.

В някои случаи употребата на лекарството води до суха кожа, което е изключително нежелателно за това заболяване.

Ретиноиди срещу брадавици

Новообразуванията под формата на брадавици се отстраняват лесно с различни специални кремове, но когато това не може да стане, дерматолозите предписват ретиноиди. Външните агенти регулират кератинизацията, нарушават растежа на брадавичните клетки и предотвратяват новата им поява. Ако започнете да използвате лекарства срещу брадавици, тогава трябва да избягвате излагането на пряка слънчева светлина и да покриете третираните зони от тяхното въздействие. Не всички лекарства могат да лекуват плоски брадавици. Един от най-ефективните се счита за Tazorac.

Ретиноиди против стареене

Когато използвате лекарство с ретиноиди, можете да видите резултатите за кратък период от време. Кожата се изравнява, става мека, гладка, блестяща. Продуктите с ретинол могат да бъдат закупени без рецепта, но ще отнеме повече време, за да видите очакваните резултати. Ако съставът на лекарството показва наличието на 0,1% ретинол за кожата и след употребата му в продължение на няколко месеца не се виждат резултати, тогава трябва да потърсите продукт с по-висока концентрация на този елемент.

Най-често препоръчваните ретиноиди, предписвани от дерматолозите за подмладяване на кожата, са:

Ретиноиди за акне

Дерматолозите осигуряват монотерапия за акне, но най-често в комбинация, като използват ретиноиди и антибактериални лекарства. Обикновено това са мехлеми и гелове. И това е за предпочитане пред системните лекарства с по-изразени странични ефекти. Можете да изберете гел за акне по лицето в статията.

Резултати от използването на продукти с ретиноиди:

1. Намаляване на себума, произвеждан от себумните клетки;
2. Нормализиране на състоянието на фоликулите;
3. Потискане на възпалителни процеси;
4. Изглаждане на кожата;

Лекарствата се използват за лечение на умерено акне.

Следните лекарства са доказали ефективността си срещу патологията:

Противопоказания за употребата на ретиноиди (употреба по време на бременност)

Изглежда, че лекарствата със свойствата на витамин А не причиняват никаква вреда на тялото. Но те имат редица сериозни противопоказания:

1. Бъбречни и чернодробни заболявания;
2. Чувствителност на кожата;
3. Бременност и кърмене. Използването на ретиноли през този период е строго неприемливо, тъй като те не само ще причинят различни дефекти на плода, но и ще повлияят негативно на растежа и развитието на вече родено бебе.

Не можете сами да предписвате лекарства от тази група, както локално, така и системно. Определено трябва да се консултирате с дерматолог за съвет.

Странични ефекти

Ретиноидните лекарства са доста ефективни срещу някои кожни заболявания и стареене. Но в същото време те могат да причинят странични ефекти. Като:

1. Сухота и лющене на кожата, подуване, образуване на мехури при външна употреба;
2. Свръхчувствителност към пряка слънчева светлина;
3. Недостиг на въздух, леко повишаване на температурата;
4. Хипертония;
5. Сърбеж и парене на кожата;
6. Стомашно-чревния тракт. Повръщане, диария;
7. Централна нервна и сърдечно-съдова система. Замаяност, аритмия, болка в гърдите, слабост.

Как да увеличим ефективността на ретиноидите

За да получите желания резултат, е необходимо да не забравяте тези прости правила по време на употребата на лекарства с ретиноиди:

1. Преди да използвате мехлеми, трябва да почистите кожата много старателно;
2. Не се излагайте на пряка слънчева светлина;
3. Трябва да балансирате диетата си. Избягвайте сладкиши, мазни храни, пикантни храни и нишестени храни. Ежедневното меню трябва да включва зеленчуци, плодове, риба, месо, жълтък от пилешко яйце и черен дроб. А също и ядки, моркови, покълнали зърна, спанак, червени чушки, кайсии. Дневната нужда на човека от каротин е 5 mg на ден, витамин А от 1 до 2,5 mg.
4. Стойте на открито възможно най-често. За предпочитане в зелената зона на града.
5. Избягвайте стресови ситуации

По време на периода на лечение е необходимо да се използват специални гелове за измиване срещу възпаление и акне.

Видео

Заключение

Ретиноидите са химични елементи, които са ефективни срещу кожни заболявания като псориазис и акне. Те се противопоставят на появата на бръчки и премахват съществуващите. Успешно се борят с брадавици и фитостареене. Но преди да започнете лечение с ретиноиди, трябва:

1. Планирайте курса предварително и ще отнеме поне 3 месеца. Употребата на лекарства трябва да бъде редовна.
2. По-добре е да не започвате лечение през лятото. Ретиноидите изсушават кожата, а слънчевите лъчи могат да причинят изгаряния.
3. Количество крем колкото грахово зърно е достатъчно за третиране на засегнатата област. Ако след няколко минути кожата остане лепкава, тогава количеството на продукта трябва да се намали.
4. Продуктите за грим не трябва да съдържат алкохол.
5. Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, преди да излезете навън през лятото.
6. По-добре е да използвате кремове с ретиноли не сутрин, а вечер.
7. Не можете сами да предписвате такива лекарства. Строго е забранено да ги използвате по време на бременност и кърмене.