Úvod

Introjekce je jedním z nejběžnějších obranných mechanismů v psychologii. Spočívá v tom, že člověk přijímá myšlenky, hodnoty a přesvědčení, které neodpovídají jeho vlastní osobnosti nebo přesvědčení, ale které mu byly vnuceny zvenčí.

K introjekci může dojít v různých situacích, například když člověk přijímá informace od jiných lidí, nebo když se nachází v prostředí, kde existují určité normy a pravidla chování. V takových případech může člověk přijmout tyto myšlenky, aniž by si uvědomil, že nejsou jeho vlastní.

Introjekce však může být spojena i s poruchou osobnosti, kdy člověk nedokáže rozlišit mezi svými představami a těmi, které mu byly vnuceny. To může vést k tomu, že člověk začne žít život někoho jiného a bude činit rozhodnutí, která jsou v rozporu s jeho vlastním přesvědčením.

Abychom se vyhnuli introjekci, musíme si uvědomit, že všechny myšlenky a přesvědčení, které přijímáme, musí být založeny na našich vlastních zkušenostech a názorech. Důležité je také umět kriticky analyzovat informace, které dostáváme od jiných lidí nebo z okolí, a nepřijímat je bez řádného ověření.

Celkově vzato je introjekce obranný mechanismus, který může být v některých situacích užitečný, ale může také vést k vážným problémům, pokud je používán příliš často nebo bez kritické analýzy. Proto je důležité naučit se rozpoznávat introjekci a rozhodovat se na základě vlastních zkušeností a názorů.

Introjekční vlivy jsou technikou zaměřenou na dosažení významných vnějších postojů. Hlavní projevy: - v procesu učení nebo školení si člověk vyvine předpis, který začíná určovat směr jeho jednání, například: „Měl bych se chovat dobře“, „Měl bych se zájmem studovat“. Tyto pokyny se vpravují do těla a mění se v přesvědčení, která zase určují odpovídající chování člověka;

Introjektivní mechanismy. K nejsilnějším introjekcím osobnosti dochází při utváření individuálního obrazu světa. Základem formování je sebehypnóza, sebepoznání, sebeuvědomění. Introjekty se stávají oporou osobnosti a základem sebepojetí, přispívající k dalšímu seberozvoji.