Bevezetés

Az introjekció a pszichológia egyik leggyakoribb védekezési mechanizmusa. Ez abban rejlik, hogy az ember olyan eszméket, értékeket és meggyőződéseket fogad el, amelyek nem felelnek meg a saját személyiségének vagy meggyőződésének, de amelyeket kívülről kényszerítettek rá.

Az introjekció különféle helyzetekben fordulhat elő, például amikor egy személy információt kap más emberektől, vagy amikor olyan környezetben van, ahol bizonyos normák és viselkedési szabályok érvényesülnek. Ilyen esetekben az ember elfogadhatja ezeket az elképzeléseket anélkül, hogy észrevenné, hogy nem az övé.

Az introjekció azonban személyiségzavarral is összefüggésbe hozható, amikor az ember nem tud különbséget tenni saját elképzelései és a ráerőltetett elképzelései között. Ez oda vezethet, hogy valaki más életét kezdi élni, és olyan döntéseket hoz, amelyek ellentmondanak a saját meggyőződésének.

Az introjekció elkerülése érdekében be kell látnunk, hogy minden elképzelésünknek és hiedelemnek, amit elfogadunk, saját tapasztalatainkon és véleményünkön kell alapulnia. Az is fontos, hogy képesek legyünk kritikusan elemezni a más emberektől vagy a környezettől kapott információkat, és megfelelő ellenőrzés nélkül ne fogadjuk el.

Összességében az introjekció olyan védekezési mechanizmus, amely bizonyos helyzetekben hasznos lehet, de túl gyakran vagy kritikai elemzés nélkül súlyos problémákhoz is vezethet. Ezért fontos megtanulni felismerni az introjekciót, és saját tapasztalatai és véleményei alapján saját döntéseket hozni.

Az introjekciós hatások jelentős külső attitűdök elérését célzó technika. Főbb megnyilvánulásai: - a tanulás vagy a képzés során az ember előírást dolgoz ki, amely elkezdi meghatározni cselekvései irányát, például: „Jól kell viselkednem”, „Érdeklődéssel kell tanulnom”. Ezeket az utasításokat bejuttatják a testbe, hiedelmekké alakulva, amelyek viszont meghatározzák az ember megfelelő viselkedését;

Introjektív mechanizmusok. A személyiség legerőteljesebb introjekciói az egyéni világkép kialakítása során jelentkeznek. A formáció alapja az önhipnózis, az önismeret, az önismeret. Az introjectek a személyiség támaszává és az én-koncepció alapjává válnak, hozzájárulva a további énfejlesztéshez.