Içe yansıtma

İçe atma, psikolojideki en yaygın savunma mekanizmalarından biridir. Kişinin kendi kişiliğine veya inançlarına uymayan, kendisine dışarıdan empoze edilen fikir, değer ve inançları kabul etmesinde yatmaktadır.

İntrojeksiyon çeşitli durumlarda ortaya çıkabilir; örneğin, bir kişi diğer insanlardan bilgi aldığında veya belirli norm ve davranış kurallarının olduğu bir ortamda olduğunda. Böyle durumlarda kişi bu fikirlerin kendisine ait olmadığının farkına varmadan kabul edebilir.

Ancak içe yansıtma, kişinin kendi fikirleriyle kendisine empoze edilen fikirleri birbirinden ayırt edemediği kişilik bozukluğuyla da ilişkilendirilebilir. Bu, kişinin başkasının hayatını yaşamaya başlamasına ve kendi inançlarıyla çelişen kararlar almasına yol açabilir.

İçe yansıtmayı önlemek için kabul ettiğimiz tüm fikir ve inançların kendi deneyimlerimize ve fikirlerimize dayanması gerektiğinin farkına varmalıyız. Başkalarından veya çevreden aldığımız bilgileri eleştirel bir şekilde analiz edebilmek ve doğrulanmadan kabul etmemek de önemlidir.

Genel olarak içe yansıtma, bazı durumlarda faydalı olabilecek ancak çok sık kullanıldığında veya eleştirel analiz yapılmadan kullanıldığında ciddi sorunlara da yol açabilen bir savunma mekanizmasıdır. Bu nedenle içe yansıtmayı tanımayı ve kendi deneyim ve düşüncelerinize dayanarak kendi kararlarınızı vermeyi öğrenmek önemlidir.

İçe yansıtma etkileri, önemli dış tutumlara ulaşmayı amaçlayan bir tekniktir. Ana belirtiler: - öğrenme veya eğitim sürecinde kişi, eylemlerinin yönünü belirlemeye başlayan bir reçete geliştirir, örneğin: "İyi davranmalıyım", "İlgiyle çalışmalıyım." Bu talimatlar bedene enjekte edilir, inançlara dönüşür ve bu da kişinin karşılık gelen davranışını belirler;

İçe atma mekanizmaları. Bir kişiliğin en güçlü içe yansımaları, dünyanın bireysel bir resminin oluşumu sırasında ortaya çıkar. Formasyonun temeli kendi kendine hipnoz, kendini bilmek, kişisel farkındalıktır. İçe yansıtmalar kişilik için bir destek ve benlik kavramının temeli haline gelir ve daha fazla kişisel gelişime katkıda bulunur.