Ahoj dámy! Odraz v zrcadle je velmi rozrušený (je mi 30 let), ovál mého obličeje znatelně „plaval“, zřejmě je to genetika (nikdy nebyl dobře definovaný + kulatý obličej), kvůli tomu mám nosoretní rty se začaly objevovat. Strašně se nemám rád, dívám se do zrcadla a vidím jen tyto nedostatky. Podělte se, možná někdo našel způsob, jak ovál obličeje zpřehlednit. co ti pomohlo? Injekce, masáže? Děkuji za každou radu, jinak nemám vůbec náladu a ještě mám půlku života před sebou. Nepřeháním problém, protože včera jsem fotil do pasu a je jasně vidět, že kontura obličeje je ochablá :((
Odborníci na Woman.ru
Zjistěte si názor odborníka na vaše téma
Věra Vladimirovna ZolotykhPsycholog. Specialista z webu b17.ru
Nevzorová Sofya IgorevnaPsycholog. Specialista z webu b17.ru
Elena BašanováPsycholožka, rodinná psycholožka Skype. Specialista z webu b17.ru
Aleynikova Natalya ValerievnaPsycholog. Specialista z webu b17.ru
Spiridonova Naděžda ViktorovnaPsycholog. Specialista z webu b17.ru
Korotina Světlana JurjevnaPsychoterapeut. Specialista z webu b17.ru
Juran Marina VladimirovnaPsycholog, rodinný dětský psycholog. Specialista z webu b17.ru
Zubková Anna AndrejevnaPsycholog, Gestalt terapeut. Specialista z webu b17.ru
Khairullina Rosa RinatovnaPsycholog. Specialista z webu b17.ru
Jekatěrina Aleksejevna VasjukhinaPsycholog, krizová poradna. Specialista z webu b17.ru
Snadno. Podívejte se na dobrého kosmetologa a pokračujte - injekce kyseliny hyaluronové, Juvederm atd. Sama kosmetička ví, co, kam a kolik píchnout. A pak se podívejte na stav pleti. Některé věci opakujte jednou za půl roku, některé jednou za rok
řekněte mi prosím, pokud nemám nosoretní rýhy, ale kolem mých rtů jsou mimické vrásky, pomůže mi mezoterapie? nebo jakou injekci mám dostat?
Řekněte mi, co se stane s pokožkou obličeje, pokud budou tyto injekce podávány až do stáří? Bude to horší? Nebo si, řekněme, kůže zvykne a pak to nebude žádný efekt?
nechte ovál plavat v jeho směru
ať je ovál jen sám sebou a pluje jeho směrem
Pomůže vám kyselina hyaluronová. V nasolabiální oblasti. Pro ovál obličeje - nitě, ale jste stále brzy, ve věku 30 let, mělo by to být provedeno blíže k 40-45 letům.
související témata
Vyzkoušejte japonskou masáž obličeje (jen pro zpevnění), na YouTube je 10minutové video)
Pomáhá mi masírovat obličej mokrým ručníkem. Malý (nejlépe s tužším vlasem) ručník navlhčete studenou vodou, vyždímejte a zespodu i ze stran se srolujte do ruličky.
Zkuste biorevitalizaci. A pokud je všechno opravdu špatné, pak mezovlákna. Jedinou podmínkou je udělat to na dobré klinice, nenechte se zmást nízkými cenami. Podívejte se na ceny na klinikách ve vašem městě a porovnejte s ostatními. Takové postupy nejsou levné
Sledujte své držení těla. V tomto věku opravdu pomáhá trochu utáhnout ovál.
Udělal jsem si několik masáží obličeje. Při druhém sezení je již výsledek viditelný. S jeho pomocí mi byla odstraněna dvojitá brada, začaly mi více vystupovat lícní kosti a celkově se můj obličej stal znatelně svěžejším. Myslím, že jednou za rok, když si uděláte masáž obličeje, budete vždy vypadat dobře. Chodím ke kosmetologovi Evgenia Shevtsova, doporučuji.
Udělal jsem si několik masáží obličeje. Při druhém sezení je již výsledek viditelný. S jeho pomocí mi byla odstraněna dvojitá brada, začaly mi více vystupovat lícní kosti a celkově se můj obličej stal znatelně svěžejším. Myslím, že jednou za rok, když si uděláte masáž obličeje, budete vždy vypadat dobře. Chodím ke kosmetologovi Evgenia Shevtsova, doporučuji.
Elino, dobré odpoledne, také přemýšlím o tom, že bych si zvyšoval ovál obličeje. Pořád nevím, kam jít. Ráda bych navštívila důvěryhodnou kosmetičku. Měli jste z tohoto postupu nějaké vedlejší účinky? Co když se něco stane) Kde Evgeniya pracuje?
Nelíbil se mi oválný tvar obličeje a moje kousnutí také nebylo správné. Vždycky jsem to chtěl napravit, ale rozhodně bych nenosil rovnátka - nevypadají moc hezky. A pak jsem se dozvěděl o průhledných chráničích úst a rozhodl jsem se, že se musím rozhodnout. Se vším jsem byla spokojená, destičky StarSmile jsem měla, jsou průhledné a na zubech nejsou vidět, takže jsem se ani nebála, že by mi nějak zničily vzhled. Vyhovovalo mi i to, že jsem si je mohl sundávat sám na jídlo a čištění zubů, takže jsem se nemusel bát kazů. No, nejzajímavější je, že jsem si opravil skus a změnil se i ovál mého obličeje, teď mě brada netrápí)) Důvodem může být také špatné skus.
Měla jsem problémy ve střední třetině obličeje - po třicítce mi obličej ztenčil a objem v oblasti lícních kostí zmizel. Nevím, jak jsem se rozhodl pro operaci, ale vše začalo konzultací. Přišel jsem na SelinKlinik, abych si promluvil s G.I. Korobkovem. A když popsal svou nespokojenost, řekl mi, jak to napravit méně traumatickým způsobem. Nakonec mi to tak vyoperovali) Líbilo se mi, že je chirurg zkušený a bavilo mě s ním mluvit.. Rozuměl jsem svým preferencím. S výsledkem jsem spokojený. Lehký výtah vyšel bez velkých řezů a zotavení bylo také rychlé!
V první řadě zhubnout. Zjevně máte deformační typ stárnutí, protože ovál plaval. Viděl jsi tu ženu s povislými tvářemi? Takhle se vám stane všechno, když si váhu neudržíte. Druhým je najít dobrého kosmetologa, který vás povede roky, bude se dívat na změny pleti a vybírat péči. Podařilo se mi upravit oválný tvar přístrojem Altera - jedná se o nechirurgický lifting plus konturní plastickou operaci. Výsledek je vynikající, chci jít ke své milované Eleně Egorové z běloruské kliniky Celine a nevím smutek. Špičková kosmetička!
Stížnost
Prosím moderátore, text obsahuje:
Stížnost byla odeslána moderátorovi
Stránka se automaticky zavře
za 5 sekund
Fórum: krása
Pro dnešek novinka
Dnes populární
Uživatel webu Woman.ru chápe a přijímá, že je plně odpovědný za všechny materiály, které částečně nebo zcela publikuje pomocí služby Woman.ru.
Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nejen autorských), a nepoškozuje jejich čest a důstojnost.
Uživatel webu Woman.ru tím, že zasílá materiály, má zájem o jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním redakcí webu Woman.ru.
Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj.
Použití fotografických materiálů je povoleno pouze s písemným souhlasem správy stránek.
Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.)
na webu woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.
Copyright (c) 2016–2019 Hirst Shkulev Publishing LLC
Online publikace „WOMAN.RU“ (Zhenshchina.RU)
osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků EL č. FS77-65950, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi,
informační technologie a masové komunikace (Roskomnadzor) 10. června 2016. 16+
Zakladatel: Společnost s ručením omezeným "Hurst Shkulev Publishing"
Všechny ženy, zvláště ty starší 30 let, by chtěly mít krásné kontury obličeje, rovnoměrnou barvu pleti, zvýrazněné lícní kosti a hladké vroubky obočí. V průběhu let se samozřejmě projevují změny související s věkem: objevuje se dvojitá brada, klesá horní víčko, tvoří se čelisti a objevují se četné vrásky. Aby se zabránilo takovým situacím, měla by spravedlivá polovina lidstva přemýšlet o návštěvě ordinace kosmetologa, jehož specialista pravděpodobně doporučí masáž na utažení oválu obličeje. Díky účinku na horní vrstvy epidermis, tukovou vrstvu a svaly je zajištěn rovnoměrný obrys, který vám umožní vypadat o několik let mladší.
Vlastnosti problému
Po 25 letech se vlivem metabolických procesů v těle začíná snižovat produkce elastinu a kolagenu, které jsou zodpovědné za pružnost pokožky, a brání tak vzniku vrásek na obličeji. Kvůli ztrátě tónu si ženy po 35 letech všimnou nejen vrásek, ale také přítomnosti:
- dvojitá brada;
- pokleslé tváře;
- příliš výrazné nasolabiální rýhy;
- ptóza (pokles horního víčka).
Všechny tyto projevy jsou spojeny se ztrátou turgoru ve svalové tkáni. Musíte pochopit, že svaly obličeje, stejně jako celé tělo, potřebují zatížení. Posuďte sami, mnoho žen cvičí v posilovně, navštěvuje jógu nebo chodí na fitness lekce, aby si nechaly vytvarovat postavu. Pravidelná fyzická aktivita umožňuje udržovat svalový tonus. Je to stejné jako s obličejem - účinek na svaly vám umožní mít krásný a rovnoměrný obrys bez ochabování.
Ženy a muži jsou ohroženi:
- jejichž věk přesáhl 35 let;
- ti v rodině, jejichž příbuzní rychle stárnou;
- trpí špatnými návyky;
- často pobývají pod spalujícím sluncem;
- ti, kteří neustále drží diety a pijí málo vody;
- pravidelně vystaveno stresu a nervovým poruchám.
Některé ženy přijímají drastická opatření a jdou pod nůž chirurga. Ale to říkají kosmetologové Existuje šetrnější způsob, jak se výše uvedených problémů zbavit – korektivní masáž obličeje.
Komu se to ukazuje?
Zvláštnosti:
- indikováno pro ženy a muže nad 30 let;
- mistr ovlivňuje podkoží a aktivuje svalovou funkci;
- jeho účinnost připomíná botulotoxinové injekce a lifting nití;
- reakce člověka na masáž je čistě individuální (ve většině případů se při hloubkovém ošetření jednotlivých partií začne produkovat vlastní kolagen a elastan);
- pohyby jsou hladící, poněkud drhnoucí povahy.
Po absolvování celého kurzu nebudete mít žádné pochybnosti o tom, zda je možné zpevnit tvar obličeje masáží.
Zajímavý moment! Účinek na obličejové svaly odpovídá 4 hodinám spánku za noc. Masáž vám tedy nejen pomůže vytvořit požadovanou úlevu, ale také vám dodá energii. Po takových procedurách se budete cítit odpočatí jako po týdenní dovolené.
Očekávaný efekt
Masáž vám pomůže zbavit se mnoha problémů spojených se změnami souvisejícími s věkem a špatnou tvorbou kolagenu. On pomáhá:
- zlepšit krevní oběh v oblastech, kde byla provedena manipulace;
- minimalizovat vrásky na obličeji;
- vyhladit texturu pokožky;
- odstranit tukovou vrstvu;
- učinit pokožku jednotnou a sametovou;
- zajistit normální dýchání pokožky, protože je odstraněn nahromaděný sekret vylučovaný mazovými žlázami;
- zlepšit pronikání živin při použití krémů a olejů;
- posilovat svaly.
Kromě zlepšení stavu vaší pleti po proceduře pocítíte příval energie. Takové manipulace lze provádět jak doma, tak v kanceláři kosmetologa.
Prováděcí pravidla
Dnes kosmetologové úspěšně používají mnoho technik pro korekci obličeje. Nejlepší je absolvovat masérský kurz nebo alespoň několik sezení v kanceláři profesionálního maséra.cítit intenzitu účinku na pokožce a vidět, jak techniku správně aplikovat v praxi. Využít můžete i tréninková videa, která snadno najdete na internetu.
Základní pravidla implementace:
- Před každým postupem si budete muset důkladně umýt ruce mýdlem.
- Veškerá dekorativní kosmetika je z obličeje odstraněna.
- Masážní pohyby se provádějí přísně podél linií.
- Zpravidla se používají dva prsty – ukazováček a prostředníček, protože na ně nejsnáze působí tlakem, krouživými pohyby a hlazením. K tleskání použijte hranu dlaně.
- Každý pohyb v určité oblasti se opakuje 7–8krát.
- Váš kosmetolog v závislosti na provedené masážní technice, věkových změnách pokožky a jeho vlastních preferencích vybere speciální kosmetiku. Může to být smetana, olej nebo mastek.
Pokud máte dvojitou bradu, musíte ji intenzivně ovlivňovat hranou dlaně. Alternativou je použití složeného ručníku, který byl namočený ve studené vodě.
Válec musíte držet za okraje a při přikládání zařízení k bradě jej ostře narovnat. Takové intenzivní údery zajistí dobrý svalový tonus.
Doporučení specialistů pro provádění konturové masáže obličeje:
- Nejlepší je provést proceduru večer, 1 hodinu před spaním;
- Před zasedáním nepijte hodně tekutiny, jinak mohou manipulace vést k otoku;
- po proceduře je nejlepší aplikovat speciální masážní masku (můžete použít doma připravenou);
- Doporučuje se aplikovat krémy a séra proti stárnutí, protože při masáži se zlepšuje mikrocirkulace pokožky, což přispívá k lepšímu pronikání kosmetických živin.
Pozornost! Masáž obličeje nejen zlepšuje stav pokožky, ale také ji čistí od různých nečistot. Nastolením metabolických procesů se odstraňují toxiny, otevírají se a čistí póry. Vaše pokožka se stává imunní.
Příprava na sezení
Před zákrokem budete muset pleť očistit. Doma se doporučuje napařit a aplikovat peelingové prostředky.
Přípravná fáze zahrnuje:
- Budete muset použít olej nebo speciální masážní krém, který zlepšuje klouzání vašich rukou během sezení. Je distribuován na povrchu kůže těch oblastí, které budou ošetřeny.
- Určitě se musíte před sezením uvolnit, aby se spolu s vámi začaly uvolňovat i vaše obličejové svaly. Zapalte například kadidlo, zapalte aromalampu nebo jednoduše zapněte klasickou hudbu.
- Sedněte si před zrcadlo. Můžete si i lehnout.
- Nezapomeňte si důkladně umýt ruce dětským nebo antibakteriálním mýdlem.
- Aby nedošlo k poranění dermis, je lepší nehty zkrátit.
Technologie provedení:
- Pomocí hladících pohybů musíte udělat průchod z křídel nosu směrem k ušním lalůčkům.
- Umístěte polštářky prstů mezi hřebeny obočí a procházejte jimi radiálně k linii vlasů (to znamená, že propracujte celou oblast čela, pohybujte se do stran a poté posuňte prsty nahoru).
- Zafixujte polštářky všech prstů v důlku na bradě a pohybujte se směrem k ušním boltcům. Ujistěte se, že toto cvičení opakujte 8-10krát, aby váš tvar obličeje dostal správný tvar, aniž by ochaboval.
- Podobně je ošetřena oblast pod čelistí - oblast druhé brady. A nyní v této oblasti musíte provádět tleskací pohyby hranou dlaně.
- Chcete-li odstranit otoky a modřiny pod očima, musíte se zaměřit na spodní a horní víčka. Vzhledem k tomu, že pokožka v této oblasti je velmi citlivá, tlak by neměl být intenzivní. Jděte od kořene nosu ke konci obočí pod spodním víčkem a poté změňte směr na opačný, ale jděte pouze pod obočí.
- Korekce obličeje zahrnuje také práci na krku. Zaujměte polohu ve stoje. Stačí hřbetem ruky pohladit kůži v této oblasti. Nakloňte hlavu nejprve na jednu stranu, proveďte podobné vyhlazení, pak na druhou.
Tato masážní procedura nezabere více než 20 minut. Cvičte pravidelně a kontury obličeje můžete vyjasnit a zatraktivnit.
Různé techniky
Masáž zaměřenou na pozvednutí obličeje a vytvoření jasné kontury se zvýrazněnými lícními kostmi lze provádět různými technikami. Během procedury by vás nemělo bolet, jinak se nehojíte, ale pouze zraňujete pokožku. Po dokončení sezení se může po dobu 10–15 minut objevit mírné zarudnutí, které by mělo časem odeznít.
Klasická masáž
Poměrně jednoduchý způsob, jak vytvořit jasný obrys obličeje a zbavit se známek změn souvisejících s věkem na kůži doma. Zahrnuje provedení 7–10 procedur s dvoutýdenní přestávkou.
Vlastnosti provedení:
- Pomocí polštářků prostředníčků a ukazováčků se provádějí pohyby od křídel nosu k ušním boltcům.
- Podobná technika se používá k opracování oblasti od obočí k linii vlasů.
- Pomocí plné dlaně vyhlaďte oblast od brady ke spánkům. V tuto chvíli musíte zvednout hlavu nahoru, aby se svaly brady natáhly.
- Vnější strana dlaně se poklepává v oblasti pod čelistí, ale neměli byste cítit bolest.
Klasická technika je velmi snadno použitelná, ale vyžaduje pravidelnou implementaci. Pokud se vyskytnou vážné problémy, je nejlepší obrátit svou pozornost na jiné nápravné techniky.
Plastická masáž
Tento typ účinku na pokožku nejen podporuje mikrocirkulaci a svalový tonus, ale také zajišťuje správný pohyb lymfy kanálky. Specialista provádí lisovací pohyby podél masážních linií, takže dochází k lymfatické drenáži. Ve většině případů se používá mastek, ale lze použít krém nebo olej.
Plastická korekční masáž je indikována pro ženy se stárnoucí a stárnoucí pokožkou. Doporučeno pro ochablé tváře, dvojitou bradu a formaci čelistí. Tento typ masáže lze provádět na celém obličeji, jen je potřeba vyvinout intenzivnější tlak.
Japonská masáž obličeje Asahi
Podle recenzí od klientů kosmetických salonů, k viditelnému zlepšení dochází již druhý den po prvním sezení. K výživě pokožky používají profesionálové speciální mléko. Doma poslouží i ovesná kaše.
K provedení postupu použijte konečky prstů. Na čele se pracuje ukazováčkem, prostředníčkem a prsteníčkem, aby se odstranil otok pod spodním víčkem, používá se pouze prostředníček a pro oblast úst a brady - konečky prostředních a prsteníkových prstů .
Tvarování obličeje od Benity Cantieni
Zahrnuje celou řadu cviků, které zahrnuje obličejovou jógu, akupresuru konečky prstů a speciální gymnastiku. Abyste dosáhli viditelného efektu, budete muset na sobě pravidelně pracovat. Měli byste provádět sezení 5krát týdně a také se naučit meditovat a vizualizovat. Obecně se komplex skládá z 13 cvičení, z nichž každé trvá 2 minuty.
Italské zvedání
Je druh akupresury, protože během provádění mistr vyvíjí tlak na určité body hřbetem ruky. Frekvence procedur je 1–2 dny. Chcete-li zlepšit ovál obličeje, musíte položit bradu do dlaní a stisknout je zdola nahoru. K nárazu dojde během 10–15 sekund.
Podobným způsobem se tlak aplikuje na tváře, uši, čelo a spánky. Lícní kosti a nasolabiální rýhy jsou vypracovány se zkříženýma rukama.
Štípací masáž pro odstranění dvojité brady
Tato technika se pozitivně osvědčila u žen, které mají tukové zásoby nahromaděné v oblasti tzv. dvojité brady. Použijte 2 nebo 3 prsty (ukazováček, palec a prostředníček).
Během sezení mistr dynamicky trhá bradu a pohybuje se od jejího středu k uším. Krk je ošetřen podobným způsobem (od středu k periferii), ale pouze pokud jste v sedě, nezapomeňte hodit hlavu nahoru. Na konci sezení pohladí kosmetolog konečky prstů oblast brady a krčního límce.
Medová masáž
Jedná se o typ liftingové masáže. Díky tomu, že se na pokožku nanáší přírodní med, při poklepání dermis více pruží a velmi rychle se dostává do tonusu.
Včelí produkt je distribuován na kůži v rovnoměrné vrstvě o tloušťce 5 mm. Mistr se snaží dělat pohyby velmi rychle, protože konečky prstů se lepí na kůži kvůli viskozitě aplikované suspenze. Ošetřují se oblasti čela, tváří a dvojité brady. Snažte se nenanášet med na spodní a horní víčka. Pokud k tomu dojde, je to pouze tehdy, když má klient ptózu nebo váčky pod očima.
Cena a počet sezení
Účinná masáž pro zpevnění oválného obličeje vyžaduje 10–12 sezení. Doma se doporučuje provádět proceduru 2-3krát týdně. Na konci kurzu byste si měli udělat krátkou dvoutýdenní přestávku a poté pokračovat v terapii.
Počet faceliftingových sezení v salonu předepisuje kosmetolog s ohledem na stupeň zanedbání a přítomnost sekundárních problémů (silné vrásky, čelisti, výrazné nosoretní rýhy atd.) Zpravidla by ženy starší 35 let měly objednejte si dvakrát ročně kurz u profesionálů z kosmetických salonů.
Cena klasické masáže v moskevských salonech začíná od 750 rublů. Ale pokud chcete provádět účinnější plastickou masáž obličeje pomocí moderních technologií a speciálních masérů, budete se muset trochu vynaložit. Za korekční masáž obličeje v průměru zaplatíte 2000–2500 rublů.
Cenu procedury v salonu ovlivňuje:
- zvolená technika;
- použití doplňkové kosmetiky (séra, med, horká čokoláda, oleje, stařecké krémy s liftingovým efektem atd.);
- profesionalita mistra;
- prestiž salonu;
- manipulační čas.
Je třeba poznamenat že plastické ovlivňování pomocí rukou by mělo probíhat cyklicky. Po kúře 10–12 procedur (počet sezení je stanoven s ohledem na rozsah problému) se doporučuje udělat měsíční pauzu. Poté můžete kurz absolvovat ještě několikrát do roka.
Jak konsolidovat výsledek
Ke konsolidaci efektu budete potřebovat:
- používejte oleje, například růže, heřmánek, šalvěj, fialky, které se zahřívají ve vodní lázni na teplotu 45 stupňů;
- hned po masáži zkuste udělat gymnastiku ze série budování obličeje;
- nezapomeňte provádět pohyby přísně podél masážních linií;
- nezapomeňte po proceduře odstranit zbytky masážního krému nebo oleje vlhkým hadříkem a naneste masku proti stárnutí;
- přehodnoťte svůj jídelníček (jezte ryby, maso, játra, zeleninu, vejce, ovoce a zeleninu);
- Trávit co nejvíce času na čerstvém vzduchu a také udržovat denní a odpočinkový režim;
- vzdát se špatných návyků (pokud existují).
Preventivní opatření
Existuje celý seznam zákazů masáže obličeje k nápravě oválu. Mezi nimi:
- hemofilie (nesrážlivost krve);
- herpetická infekce v akutním stadiu;
- přítomnost akné, vředů a jiných zánětů kůže;
- rosacea a blízkost krevních cév ke kůži;
- otevřené rány a nezhojená zranění;
- velké krtky, bradavice a papilomy;
- jakékoli salonní procedury (mezoterapie, fototerapie atd.), od jejichž data uplynuly 3 týdny.
Pokud tedy máte na dermis obličeje zánětlivý proces, budete jej muset nejprve odstranit a poté provést facelift. Obecně platí, že na krtky a bradavice musíte být extrémně opatrní. Jejich poranění při masáži může vést ke vzniku zhoubných novotvarů.
Je třeba poznamenat, že je možné upravit tvar obličeje bez pomoci plastických chirurgů. Stačí absolvovat celý cyklus ošetření pleti v ordinaci kosmetologa nebo pravidelně provádět utahovací samomasáž doma. Mnoho žen, které zažily všechny slasti takového postupu, je s výsledkem spokojeno. Pokud chcete po 35 letech opravdu vypadat velkolepě, pak určitě vyzkoušejte jednu nebo více masážních technik pro facelift.
Užitečná videa
Japonská masáž pro lifting obličeje Asahi.
V tomto článku budeme hovořit o účinné masáži proti stárnutí a liftingové masáži obličeje doma. Tento typ masáže je atraktivní především pro snadnost provedení a cenu, na rozdíl od jiných salonních procedur spojených se změnami pokožky obličeje souvisejícími s věkem. Pojďme analyzovat podstatu této masáže a podrobně studovat techniku jejího provádění. Sami objevíte všechna pro a proti této techniky a také se naučíte, jak takovou masáž provádět profesionálně i doma.
Esence masáže pro zpevnění oválného obličeje
Jak stárneme, naše pokožka ztrácí tekutinu, pevnost a stává se méně elastickou. Postupem času svaly ztrácejí tonus a objevují se vrásky a záhyby, kůže ochabuje a stává se nepřitažlivou. Masáže obličeje jsou považovány za vynikající metodu boje proti stárnutí pleti. Přicházejí v následujících typech:
- Klasický – posiluje obličejové svaly, dodává pokožce tonus a pružnost, vytváří stahující efekt.
- Relaxační – uvolňuje obličejové svaly a dodává přirozený lesk.
- Lymfodrenáž – zmírňuje otoky, odstraňuje tmavé kruhy pod očima a otoky.
- Plastický - zpevňuje kontury a zlepšuje pružnost pokožky.
- Chiroplastický – normalizuje činnost mazových žláz a má liftingový účinek na pokožku.
- Myofasciální – vyhlazuje pokožku, eliminuje hluboké vrásky.
- Léčivý - pomáhá v boji proti akné a seboree.
Podrobněji si povíme o klasické masáži, a to masáži pro facelift doma. Tento typ masáže ovlivňuje krevní oběh, zlepšuje svalový tonus, zvyšuje hladinu kyslíku v krvi, což příznivě působí na pokožku obličeje. Kontura obličeje je zpevněná, pokožka potěší oko krásnou barvou, vypadá zdravě a mladě, stává se jemnou a příjemnou na dotek.
Pokud budete tuto proceduru pravidelně opakovat, svalová tkáň bude po celou dobu v dobré kondici, což napomáhá vymizení drobných vrásek a výrazné redukci těch velkých, snižuje otoky obličeje a zlepšuje látkovou výměnu.
Alternativou k tomuto typu masáže jsou masáže, které se můžete skutečně naučit doma, jako je lymfodrenážní masáž obličeje, další dobrou alternativou je vakuová masáž obličeje. V poslední době je velmi populární japonská masáž obličeje.
Technika masáže
Před zahájením masáže je třeba udělat horký bylinný obklad na obličej nebo bylinnou parní lázeň. Můžete použít bylinky z heřmánku nebo třezalky. Procedury tohoto typu prohřejí obličejové svaly. Vlasy musí být odstraněny, aby se nedostaly pod prsty, protože to může vést ke zranění.
Nezapomeňte si důkladně umýt ruce antibakteriálním mýdlem nebo použít antiseptikum, doporučuje se používat masážní oleje, které zvýší účinnost této procedury.
Protivrásková a face-liftingová masáž je založena na lehkých, hladivých pohybech, které zlepšují krevní oběh, podporují lymfatickou drenáž a posilují svaly. Pomocí konečků prstů si hlaďte čelo zdola nahoru, poté se přesuňte na tváře a hlaďte je směrem ke spánkům asi 3 minuty.
Dále musíte masírovat samotné spánky, pak jemnými, plynulými pohyby musíte sevřít pokožku obličeje a znovu ji vyhladit. Poté hřbetem pěsti krouživými pohyby protřeme pokožku obličeje a znovu vyhladáme pokožku, plácáme po obličeji polštářky prstů, zvláště aktivně podél kontury obličeje a tváří.
Hranou dlaně poklepeme podél kontury obličeje, sezení zakončíme hlazením, umyjeme obličej a naneseme liftingový krém. Masáž by se měla provádět 2-3krát týdně, masáž by se měla provádět pouze na předem vyčištěnou pokožku obličeje.
Do průběhu takové masáže můžete zařadit i kontrastní masáž proti dvojité bradě.. K tomu potřebujete ručník a vodu. Ručník je nutné namočit ve studené osolené vodě po složení na čtyři části. Držte jeho konce a 10krát poklepejte na bradu. Poté postup opakujeme, pouze ručník namočíme do teplé vody.
Všechny masáže lze kombinovat s protivráskovým obličejovým cvičením. Soubor takových cviků se nazývá face forming – masáž pro přirozený lifting obličeje.
Výhody a nevýhody masáže
Analýza recenzí tohoto typu masáže, Lze identifikovat následující výhody:
- obrys obličeje je zpřísněn;
- otok obličeje zmizí;
- váčky a černé kruhy pod očima jsou redukovány;
- struktura pokožky je vyrovnána;
- vrásky jsou méně nápadné;
- pleť se zlepšuje, žilky mizí.
Pro posílení výsledku odborníci doporučují provádět masáže v kurzech, které pravidelně umožňují pokožce odpočívat.
Mezi nevýhody patří:
- bolest, pokud máte vysoký práh bolesti a velmi citlivou pokožku;
- jak je uvedeno výše, nepřehánějte to, protože to může vést k negativním důsledkům.
Indikace
Masáž pro utažení oválného obličeje je nutná v následujících případech:
- vzhled věkových a obličejových vrásek;
- ochablá kůže;
- nejasný a neestetický obrys obličeje;
- přítomnost dvojité brady;
- otok;
- konstantní napětí obličejových svalů;
- ztráta pružnosti a pevnosti pokožky.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Tento postup je zakázán, pokud máte:
- těžké zánětlivé procesy, vředy, pupínky, akné;
- opar;
- hemofilie;
- otevřená poranění na obličeji;
- bradavice:
- velké krtky;
- pooperační stehy;
- problémy se srážlivostí krve.
Pouze pokud k masáži přistoupíte zodpovědně, přinese potěšení a bude mít požadovaný účinek. Jinak se bez pomoci specialistů neobejdete.
Nežádoucí účinky v této situaci mohou zahrnovat tmavé kruhy pod očima, modřiny na obličeji, bolest nebo otok obličeje.
Účinek masáže
Pokud masáž provádíte správně a dodržujete všechna doporučení specialistů, můžete dosáhnout vynikajícího efektu faceliftu bez chirurgického zákroku. Kontury obličeje se zpevní, pokožka bude elastická, jemná a zdravá.
Názor kosmetologů
Recenze kosmetologů o masáži obličeje k utažení pokožky obličeje jsou téměř jednomyslné. Odborníci tvrdí, že pokud použijete soubor cvičení pro obličejovou gymnastiku s masáží a přistupujete k ní zodpovědně a kompetentně, můžete výrazně zlepšit vzhled pokožky obličeje a dosáhnout toho bez chirurgického zásahu. Pro posílení účinku doporučují používat pomocné krémy.
Také bych chtěl upozornit na tipy, že jejich používáním v každodenním životě můžete zabránit vzniku mnoha problémů spojených s pokožkou obličeje. Za prvé, kosmetologové doporučují věnovat pozornost tomu, jak spíte., musíte usínat na zádech, abyste se vyhnuli natahování kůže spojenému s kontaktem s polštářem.
Je nutné dávat pozor na dotýkání se pokožky, za prvé, naše ruce nejsou vždy čisté, za druhé, když přicházíme do kontaktu s pokožkou obličeje, opíráme se o ruku nebo se dotýkáme obličeje s minimální námahou, již ovlivňujeme kůže a její napínání, čímž se urychluje proces vadnutí . Při odstraňování make-upu je také potřeba jemně a šetrně umýt obličej, aniž byste napínali pokožku.
Recenze
Yana
Tuto masáž dělám několik týdnů. Pokožka se znatelně zpevnila, otoky a váčky pod očima zmizely. Jsem neskutečně ráda, že jsem našla tak jednoduchý recept pro mládí.
Eleno
Naučila jsem se dělat masáž obličeje profesionálně. Velká úspora peněz a plus pozitivní výsledky. Zkuste to také, uspějete!
Alyona
Není to tak dávno, co jsem v salonu při podtlakové masáži břicha viděla v ceníku liftingovou masáž a zaujala mě. Jednou jsem šel do salonu na proceduru, viděl jsem, jak to udělat správně, a teď to dělám sám doma. Během měsíce jsem zaznamenal pozitivní účinek!
Video návod na masáž doma
Zveme vás ke shlédnutí podrobného videa s lekcí masáže obličeje pro zpevnění pokožky obličeje. Videolekce je rozdělena do několika sérií cvičení, jako je odstranění stagnujících skvrn po akné, prevence vrásek a dodání tónu pleti, aktivní prevence vrásek a lifting obličeje. Na vlastní oči budete moci vidět a naučit se, jak správně masírovat, abyste dodali pokožce obličeje úžasný stav.