Mobilizace třmenu (m.stapedis) je důležitým anatomickým prvkem středního ucha, který zajišťuje přenos zvukových vibrací z bubínku do oválného okénka. Skládá se ze dvou svalů, které jsou připojeny ke třmenům (malleus) a k rukojeti kladívka (incus).
Přímá mobilizace tyčinek je metoda, při které se svaly tyčinek stahují současně, což vede k jejich napnutí a posunutí tyčí uvnitř oválného okénka. Tento pohyb zlepšuje přenos zvuku a snižuje ztráty zvukové energie.
Chcete-li zmobilizovat rovné sponky, musíte provést následující kroky:
- Položte ukazováček na ušní bubínek a prostředníček na rukojeť kladiva.
- Napněte svaly a zatlačte na rukojeti kladívka tak, aby se sponky pohybovaly uvnitř oválného okénka.
- Uvolněte svaly a zkontrolujte, zda je třmen ve správné poloze.
- Pro dosažení maximální účinnosti cvičení několikrát opakujte.
Je důležité si uvědomit, že přímou mobilizaci spon lze provádět pouze pod dohledem zkušeného odborníka, protože nesprávné provedení může vést k poškození středního ucha.