Která žena by nechtěla být šťastnou majitelkou nádherného, dokonce zlatého opálení, které činí její tělo svůdným? Bohužel produkty zakoupené v obchodě, navzdory jejich vysokým nákladům, často zklamou naše naděje a nedávají požadovaný účinek. Pokud jste frustrovaní všemi svými krémy, spreji a mléky, doporučujeme vyzkoušet výživný olej na opalování. Je to levné, účinné a zcela bezpečné pro pokožku. V tomto článku se podíváme na všechny druhy bylinných a esenciálních olejů, které vám pomohou dosáhnout bezchybného opálení.
Rostlinné a éterické oleje pro opalování
Na rozdíl od hotových produktů přírodní rostlinné oleje na opalování nejen pomáhají chránit pokožku a získat rovnoměrný odstín, ale také pečlivě pečují o pokožku. Jejich přínos můžete zhodnotit sami: neexistují žádné konzervační látky, příchutě ani stabilizátory. Olej proto mohou používat i dívky s velmi citlivou pokožkou. Který je nejlepší?
Máte velmi široký výběr: můžete použít jakýkoli olej, ať už je to obyčejný slunečnicový olej nebo vzácný exotický. Vše záleží na typu pleti a požadovaném stupni opálení. Každý olej má své vlastní úžasné a jedinečné vlastnosti.
- Jako základní oleje můžete použít olivový, kokosový, konopný, jojobový, arašídový, šípkový, avokádový, cedrový, pšeničné klíčky, kakao a mnoho dalších.
- Pokud máte velmi citlivou pokožku, pak potřebujete vysoce ochranný olej, který zabrání spálení. Takové vlastnosti mají produkty získané z rostlin zvyklých přežít v drsných pouštních podmínkách, tedy kaktusy. Opunciový olej, stejně jako pokrutiny s výtažky z aloe, agáve a Kalanchoe, skvěle ochrání pokožku.
- Pokud plánujete dodatečně používat k opalování esenciální oleje, které zvýší stupeň ochrany, pak dejte přednost těmto variantám: heřmánek, levandule, myrha, pačuli, yzop, bazalka, santalové dřevo, pelargónie, růže a máta.
- Pro tmavé opálení použijte oleje z třezalky, vlašského ořechu, para ořechu a baobabu. Silným lékem je také rakytníkový olej.
- Mezi esenciální látky, které přispívají k intenzivnímu opálení, patří kurkumový olej, semínka divoké mrkve, limetka, neroli, bergamot a zelená káva.
- Samostatně vyzdvihněme mrkvový opalovací olej, který poskytne velmi trvalý a krásný odstín.
Směsi opalovacích olejů
Pro rychlé, krásné a bezpečné opálení je nejlepší použít směs olejů, kterou si sami připravíte. Existuje obrovské množství možností, ale v tomto článku budeme hovořit pouze o nejúspěšnějších kombinacích.
- Smíchejte ořechový a šípkový olej v poměru 1:3 a nechte směs 3 dny.
- Smíchejte olej z dýňových semínek a vlašských ořechů v poměru 2:1. Můžete přidat 10 kapek esterů divoké mrkve, levandule a cypřiše.
- Pokud se velmi snadno spálíte nebo máte problémy s pigmentací pokožky, pak přidejte 15 kapek levandulového esenciálního oleje do jakéhokoli oleje se zvýšenou úrovní ochrany.
- Chcete-li zvlhčit epidermis, použijte směs jojoby a cedru ve stejném poměru s přidáním esterů růžového a modrého heřmánku.
Přípravky na ochranu pokožky po opalování
Po opalování je také nejlepší použít přírodní prostředky, které si sami připravíte. Pečlivě vybrané kombinace látek nejen sníží pravděpodobnost spálení, ale také obnoví úroveň vlhkosti pokožky po agresivním vystavení ultrafialovým paprskům.
- Jako základ směsi vezměte 50 ml jojobového oleje, přidejte 10 kapek esterů levandule, heřmánku modrého a neroli.
- Přehřátou pokožku zklidní hojivá směs na libovolné bázi, do které se přidají 2 kapky esterů santalového dřeva, levandule a rozmarýnu.
- Směs 15 ml oleje z lískových oříšků, 10 ml pomerančové nebo mandarinkové šťávy, 5 ml extraktu z mandlí a 3 kapek extraktu z pšeničných klíčků pomůže snížit suchost pokožky a zabránit vzniku vrásek po delším pobytu na slunci.
Pamatujte, že ultrafialové záření je ve velkém množství velmi škodlivé. Pokud se necháte příliš unést dovolenou na pláži, vaše pokožka bude nakonec vypadat jako pergamenový papír. Výše popsané kompozice pomohou tomuto kosmetickému problému předejít.
Mrkvový olej pro krásné opálení
Skutečně unikátní a velmi účinný je intenzivní opalovací olej získaný z mrkve. Tento produkt dokáže stimulovat proces produkce melaninu a tím fixovat krásný odstín na pokožce. Kromě toho zářivý extrakt dokonale vyživuje a zvlhčuje epidermis a chrání ji před spalujícími slunečními paprsky. Použitím této hmoty získáte čokoládové opálení.
Mrkvový olej lze zakoupit v kosmetickém obchodě, lékárně nebo si jej můžete vyrobit sami. Druhá možnost je mnohem lepší, protože získáte zcela přírodní produkt. Každá žena má doma běžné máslo a mrkev. Jak vyrobit pomerančový extrakt? Existují 2 způsoby.
- Mrkev oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle, dáme do malé skleněné nádoby a zalijeme olejem. Pevně zakryjte a umístěte na přímé sluneční světlo. Po uplynutí 2 týdnů produkt přefiltrujte a nalijte do skladovací nádoby.
- Druhý způsob je mnohem rychlejší: umístěte směs viskózní kapaliny a mrkve do vodní lázně a zahřívejte při nízké teplotě, dokud se rostlinná hmota neusadí a olej nezíská příjemnou oranžovou barvu.
Tento produkt lze použít před opalováním k ochraně pokožky a po opalování ke zklidnění, hydrataci a ochraně pokožky před stárnutím.
Základní pravidla použití
Aby olej na opalování splnil vaše očekávání, musíte jej správně používat. Existuje několik jednoduchých tipů.
- Den před nanesením opalovacího přípravku nezapomeňte vyčistit pokožku od odumřelých částic pomocí jakéhokoli jemného peelingu. Můžete použít lidové prostředky na bázi soli, kávy, ovesných vloček nebo hnědého cukru.
- Přípravek nanášejte pouze na vlhkou pokožku před a po opalování. Pro doplňkovou výživu můžete místo vody použít zelený čaj, který je vhodné aplikovat pomocí rozprašovače.
- Poté můžete jít na pláž. Pokud používáte olej poprvé, omezte pobyt na slunci na 10 minut. Na dalších výletech se můžete trochu zdržet pod teplými paprsky.
- Stejný esenciální olej by se neměl používat nepřetržitě déle než tři týdny. Po 21 dnech se doporučuje udělat krátkou pauzu nebo vyměnit léčivou látku.
- Je lepší aplikovat jakýkoli olej hodinu a půl před opalováním a počkat, až se úplně vstřebá.
Jaký přípravek zvolit pro opalování v soláriu?
Ne každý přípravek je vhodný pro opalování v soláriu. Aby nedošlo k poškození pokožky, je lepší vybrat si kosmetiku určenou přímo pro tyto účely. Přírodní opalovací oleje můžete používat v soláriu. Jsou zcela bezpečné a poskytují jemnou péči. Výbornými možnostmi jsou oleje z hroznových a broskvových jadérek, avokádový nebo olivový olej, protože pokožku dokonale hydratují. Častěji ale používají kombinace různých extraktů: základní, esenciální a obohacené o vitamíny.
- Jako základ směsi můžete použít kokosový olej, který dokonale zafixuje čokoládový odstín.
- Pro opalování v soláriu jsou účinné estery heřmánku, ylang-ylang, cypřiše a růže. Výtažky z citrusových plodů, hřebíčku, skořice a kmínu je lepší se vyhnout.
- Aby byl produkt ještě užitečnější, můžete kompozici obohatit o tekuté vitamíny. Do 100 ml oleje stačí přidat pouze jednu kapsli.
- Přípravek musíte použít dvakrát: před a po soláriu. Pokud nemáte rádi pocit mastnoty na pokožce, můžete olej proměnit v emulzi zředěním ve stejném poměru s vodou. Pohodlnější je aplikovat hmotu pomocí rozprašovače. Před každým použitím emulzi protřepejte.
- Malá rada: pokud chcete dosáhnout co nejrovnoměrnějšího opálení, začněte olej používat pár dní před plánovanou návštěvou solária. Příjemným bonusem bude dostatečná úroveň hydratace pokožky po systematickém používání léčivého přípravku.
- Před použitím nového oleje si nezapomeňte udělat test na alergii. Pokud vaše pokožka na látku reaguje negativně, neměli byste ji používat v soláriu.
V tomto článku jsme vám řekli o olejích pro krásné opálení a naučili vás připravovat širokou škálu směsí. Jak vidíte, příroda má vše, co potřebujeme k udržení krásy, mládí, půvabu a přitažlivosti. Na závěr vás zveme ke shlédnutí vzdělávacího videa o tom, jak si udržet opálení pomocí olejů.
K výběru opalovacích přípravků je třeba přistupovat opatrně. Některé z nich jsou určeny k urychlení opálení, jiné zklidňují pokožku po opalování a další snižují vliv světla. Jaký olej na opalování byste si měli vybrat, když jdete na pláž? Možností je zde spousta.
Složení olejů
Mnoho žen (i mužů) se snaží dosáhnout dokonalého opálení bez skvrn, zarudnutí a šupinatění pokožky. K tomu používají různé prostředky. Při výběru oleje máte dvě možnosti:
- koupit hotový výrobek v kosmetickém obchodě;
- používejte čisté přírodní oleje.
Rozdíl je v tom, že výrobci kombinují několik komponent a snaží se získat nejúčinnější produkt, který se po dlouhou dobu nezhoršuje. Můžete najít opalovací olej, který je zcela syntetický nebo takový, který obsahuje přírodní složky, a vybrat ten nejlepší může být někdy obtížné.
Mnoho olejů se připravuje pomocí chemických přísad. Cyklopentasiloxan (druh silikonu), aby se látka snadno distribuovala po těle, a benzylalkohol se používá jako konzervační látka. Mohou také obsahovat chemikálie, které fungují jako UV filtry, vonné složky a fixátory, které zabraňují odpařování zápachu. Všechny jsou obecně neškodné, ale mohou způsobit alergie a nepříznivě ovlivnit stav příliš citlivé pokožky.
Základem většiny těchto produktů je kokosový olej. Je relativně levný a má pozitivní vliv na pokožku. Prestižní značky přidávají i vitamíny rozpustné v tucích E, A, ale i další dražší oleje.
Různé přírodní prostředky
K výběru přírodních produktů je třeba přistupovat také opatrně, protože některé zlepšují opálení, jiné jsou vhodnější pro zklidnění a zjemnění pokožky.
- Mezi přírodní prostředky, které vám umožní rychlejší opálení, patří olej z vlašských ořechů, mrkvový olej a růžový olej. Poslední dva se získávají olejovou extrakcí prospěšných látek z rostlin.
- Mandlový olej, jojobový olej, olej z pšeničných klíčků, avokádo a mučenka pomohou snížit dopad ultrafialového záření. Zabraňují rychlému vysoušení a stárnutí pokožky.
- Ke zmírnění zánětu po spálení sluncem použijte olejové výtažky z rakytníku, avokáda a eukalyptu. Ale rakytník, jak ukazují recenze, je poměrně špatně absorbován, takže se používá v minimálních množstvích.
Olej na opalování je nejvhodnější pro osoby se suchou nebo normální pokožkou. Pokud je vaše pokožka mastná, pak je lepší používat mléko, abyste zabránili ucpání mazových kanálků, protože v horku působí obzvlášť intenzivně.
Jak používat
Jakýkoli olej poměrně slabě blokuje ultrafialové paprsky, takže se používá na již mírně opálenou pokožku. Pro ty, kdo mají bílou pleť, je lepší zpočátku používat opalovací krém. Snižuje se tak možnost popálení. Olejový extrakt ale plní také změkčující funkci a některé jeho druhy lze aplikovat na tělo po opalování, aby zmírnil zánět, zjemnil a zvlhčil pokožku.
Nejčastěji se olej na opalování aplikuje po sprše, kdy je pokožka svěží a mírně vlhká. Vetřete a chvíli počkejte, až se vstřebá.
Vysoce kvalitní produkt se poměrně rychle a téměř úplně vstřebá, takže se nemusíte bát, že si oblečení zašpiníte.
Doporučuje se provést peeling předem, aby opálení pokračovalo rovnoměrněji. V tomto případě by měl peeling působit jemně, aby nepoškodil pokožku. Pro velmi jemnou pokožku je lepší používat jemné peelingy.
Během procesu opalování lze tělo znovu namazat. V tomto ohledu jsou lahve s dávkovačem vhodné, protože vám umožní používat produkt ekonomicky.
Olejové kompozice na bázi malinových semen, melounu a hroznových semen je užitečné aplikovat na noc a mazat jimi obličej. Podpoří obnovu buněk, takže pokožka bude hladká a jemná.
Vlašský ořech
Pokud si chcete vybrat olej pro rychlé opálení, pak se rozhodněte pro ořech. Existuje mnoho pozitivních recenzí, protože pomáhá pečovat o jemnou pokožku obličeje, zjemňuje, vyživuje a podporuje rovnoměrné, bezchybné opálení. Měl by se používat pouze na mírně opálené tělo.
Mrkev
Dalším kosmetickým přípravkem, o kterém málokdo ví, je mrkvový olej na opalování. Mírně zabarvuje pokožku a dodává jí zlatavý odstín. Na rozdíl od oleje z vlašských ořechů se z mrkve nevymačkává, ale získává se extrakcí oleje. K přípravě doma můžete použít následující recept.
- Půl šálku syrové mrkve nastrouháme najemno.
- Nalijte 150 ml slunečnicového oleje.
- Necháme alespoň den louhovat, poté přecedíme a uložíme na tmavé místo.
Složení se ukáže být docela mastné, takže musí být aplikováno v malých množstvích. Má to ale nezvykle mnoho výhod. Obsahuje vitamín A, po jeho aplikaci se lépe produkuje melanin, takže pokožka rychleji ztmavne a přitom zůstane hebká a pěstěná. Pokud si produkt nechcete vyrábět sami, můžete si v obchodě zakoupit hotový produkt s různými přísadami. Existuje také olej z mrkvových semínek, který vlasům velmi prospívá.
Multi-olejové formulace
Složení několika olejů bude účinnější. Můžete si vybrat recept, který se vám líbí, a připravit si produkt sami doma.
První intenzivní opalovací olej chrání pokožku před těžkými popáleninami, zvláčňuje ji a podporuje regeneraci buněk. Složení obsahuje:
- 5 kapek ylang-ylang nebo jasmínu;
- meruňkový olej 25 ml;
- avokádo 25 ml.
Následující recept opět obsahuje 5 kapek ylang ylang, mandlového a ořechového oleje po 25 ml. Po nanesení kompozice na pokožku opálení lépe přilne a déle vydrží.
Recept včetně oleje získal dobré recenze:
- kokos - 70 ml;
- bambucké máslo - 10 ml;
- meruňka - 20 ml.
Můžete tam přidat i 4-5 kapek ylang-ylangu, protože má příznivý vliv na pokožku, fixuje opálení a má také příjemnou nasládlou, ale ne ošklivou vůni.
Pokud je vaše pokožka světlá a citlivá, použijte recept s následujícími oleji:
- kokos - 50 ml;
- bambucké máslo - 50 ml;
- sezam - 25 ml;
- semena mrkve - 20 kapek;
- malinová semínka - 1 lžička.
Pro normální, lehce opálenou pokožku připravte směs o následujícím složení:
- 2 velké lžíce sezamového oleje a oleje z pšeničných klíčků;
- 2 malé lžíce oleje z lískových a vlašských ořechů;
- 5 kapek levandule a ylang-ylang.
Smíchejte všechny ingredience ve skleněné nádobě nebo láhvi. Poté se uzavře a důkladně protřepe. Směs je vhodné nechat den louhovat. Aplikujte 30 minut před opalováním a uchovávejte na chladném a tmavém místě.
Produkty po opalování
S potřebnými přísadami můžete vyrobit vynikající produkty po opalování vlastníma rukama. Zklidní pokožku a podpoří fixaci barvy.
Pro první produkt po opalování budete muset smíchat 4 druhy olejů: 40 ml broskvového oleje, 30 ml pšeničného a avokádových klíčků a také 3-4 kapky rakytníku.
Vzhledem k tomu, že broskvový olej po opalování je prospěšný zejména pro suchou pokožku, lze jej použít samostatně na obličej a ruce. Zmírňuje záněty a zlepšuje pleť.
Následující recept se skládá z následujících olejů: 80 ml broskve, 10 ml pšeničných klíčků a jojoby, 4 kapky mátového éteru. Éter máty peprné mírně ochlazuje zanícenou pokožku a dodává příjemnou uklidňující vůni.
Po opalování můžete na pokožku nanést jakýkoli olej: sezamový, kokosový, hroznový a olivový olej. Mezi základní produkty patří heřmánek, růže, pelargónie a levandule.
Najdete je v lékárnách, prodejnách mýdel, kosmetických centrech a distributorech.
Co nepoužívat
Některé ženy při výrobě vlastních směsí začnou experimentovat, snaží se vytvořit novou vůni, přidat povzbuzující nebo uklidňující poznámky. Je důležité si uvědomit, že některé éterické oleje jsou fototoxické. Mezi nimi stojí za to zdůraznit:
- citrón;
- grapefruit;
- oranžový;
- Limetka;
- mandarinka;
- kmín;
- tymián;
- bergamot;
- verbena;
- skořice;
- rozmarýn.
Všechny mohou na citlivé pokožce způsobit tmavé skvrny a dokonce i popáleniny. Pokud jsou součástí krémů, které pravidelně používáte, pak byste po jejich nanesení neměli hned chodit na prudké slunce.
Jak dosáhnout rovnoměrného opálení
Ať už používáte jakékoli přípravky, je důležité dodržovat pár pravidel, abyste získali krásné, dlouhotrvající opálení a nepoškodili své zdraví.
- Při delším pobytu na slunci nezapomeňte na čepici (čepici, šálu, kšiltovku nebo čepici) a brýle, které spolehlivě chrání před sluncem.
- Pokud se opalujete u vody, snažte se být ve stínu deštníku nebo baldachýnu.
- Každých 10 minut změňte polohu a vystavte jednu nebo druhou stranu slunci.
- Vždy používejte opalovací krém, protože zabraňuje stárnutí pokožky a rozvoji rakovinných buněk.
- Opalovací přípravky nanášejte ještě doma, aby se stihly vstřebat. A pokud jste si zaplavali a osušili se ručníkem, opakujte postup.
Správná výživa vám pomůže ke krásnému opálení. Jezte 1-2 mrkve denně nebo vypijte 250 ml mrkvové šťávy. Tento produkt stimuluje produkci pigmentu. Šťáva z meruněk, broskve, melouny a papriky mají pozitivní vliv na opalování. Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit luštěniny, masité pokrmy a zeleninu. Všechny tyto potraviny jsou zdraví prospěšné a zdraví se odráží na barvě pleti.
Mrkvový olej se často používá k masáži. Obsahuje mnoho živin, které jsou důležité pro zdravou pokožku a vlasy. Konzumovaný ve formě kapslí olej prospívá očím, játrům a imunitnímu systému. V létě můžete mrkvový olej použít k opalování, abyste pokožce poskytli výživu a hydrataci a také zabránili negativním účinkům ultrafialového záření.
Druhy mrkvového oleje
Je důležité rozlišovat mezi dvěma typy mrkvového oleje, abyste mohli použít ten správný k řešení vašich specifických problémů s pokožkou.
Olej z mrkvových semen je ester. Má světleji žlutou barvu (mrkvový olej je zlatavější a sytější barvy). Získává se lisováním za studena. Výslednou hmotu lze použít k masáži ve zředěné formě, v kombinaci s dalšími rostlinnými a éterickými oleji. Je široce používán v aromaterapii: uklidňuje nervy a uvolňuje stres. Může zmírnit bolest svalů. Můžete také přidat olej z mrkvových semen do svých produktů péče o pleť, abyste zvýšili nutriční výhody, ale nemá výhody ochrany SPF.
Olej z plodů se získává macerací (rozpouštěním rostlinných buněk) sušené nebo čerstvé nastrouhané mrkve v organickém rostlinném oleji. Tento produkt je bohatý na vitamíny B, C, D a E, obsahuje karotenoidy a betakaroten, které naše tělo přeměňuje na aktivní vitamín A. Právě tento typ oleje se používá v opalovacích krémech.
Vlastnosti mrkvového oleje
Předpokládá se, že karotenoidy chrání dermální buňky před poškozením a vystavením UV záření. Betakaroten má antioxidační vlastnosti a pomáhá pleti odolávat škodlivým účinkům slunečních paprsků a bojuje proti tvorbě volných radikálů, které jsou hlavní příčinou předčasného stárnutí. Podle některých odborníků obsahuje mrkvový olej více než 600 antioxidačních sloučenin.
Olej z mrkvových semínek a plodů je proslulý svými mnoha blahodárnými a regeneračními vlastnostmi a lze jej přidávat do kosmetických masek, hydratačních krémů a tělových mlék. Stimuluje růst a obnovu kožních buněk, udržuje její elasticitu, pomáhá zůstat hebká, hladká a mladistvá. Má také schopnost zklidňovat a předcházet možnému podráždění, snižuje suchost a praskliny.
Výhody mrkvového oleje pro opalování
Mrkvový olej urychluje rozvoj opálení a zvyšuje jeho intenzitu zvýšením produkce melaninu, pigmentu, který určuje barvu pokožky. Proto je široce používán v mnoha opalovacích krémech a aktivátorech opalování.
Pro zlepšení stavu pokožky před a po opalování přidejte trochu mrkvového oleje do svého běžného tělového mléka nebo sprchového gelu nebo jej užívejte ve formě kapslí, abyste svou pokožku připravili na slunění.
Varování! Mrkev, mrkvová šťáva a mrkvový olej, pokud se používají v nadměrném množství, mohou způsobit toxické a neurologické účinky. Konzumace velkého množství produktů na bázi mrkve může také vést k hypervitaminóze vitaminu A, což má za následek opačný efekt: pokožka se stává suchou, šupinatou a místo pěkného opálení získá oranžový nádech.
Při správném použití a ve správných dávkách může být mrkev a mrkvový olej velmi prospěšný pro vaše zdraví a pokožku.
Další výhody mrkvového oleje pro pokožku
Zde je základní seznam přínosů mrkvového oleje pro pokožku, které byste měli vědět:
- Odstraňuje kožní maz.
- Vhodné pro všechny typy pleti, včetně citlivé.
- Omlazuje.
- Má silné vlastnosti proti stárnutí.
- Rozjasňuje a tónuje.
- Dodává lesk.
- Léčí a redukuje růžovku.
- Působí protizánětlivě.
- Redukuje vrásky způsobené fotostárnutím.
- Zklidňuje pokožku spálenou sluncem.
Mrkvový olej stimuluje produkci melaninu při aplikaci před pobytem na slunci. Neměli byste jím ale nahrazovat opalovací krém. Může být dodatečným posílením ochrany před UV zářením a také aktivovat opalování a vyživovat pokožku.
Jak používat mrkvový olej na opalování
Zde jsou nejlepší tipy pro použití mrkvového oleje:
- Aplikujte na pokožku nosný olej nebo krém, abyste viděli, jak to ovlivňuje vaši pokožku. Pokud nejsou žádné nežádoucí projevy, můžete do základu přidat pár kapek mrkvového oleje a důkladně promíchat. Obdržíte vylepšený produkt péče o pleť s ochrannými vlastnostmi.
- Skvělé sérum proti stárnutí si můžete vyrobit sami kombinací mrkvového oleje s dalšími esenciálními oleji a séry. Tento přípravek je nutné aplikovat před použitím krému.
- K masáži použijte mrkvový olej. Naneste na postižené místo a vmasírujte do pokožky podél masážních linií.
Mrkvový olej v čisté formě není vhodné používat pro každodenní péči, protože může dodat pleti nepřirozený odstín.S ním můžete získat svůj vlastní, zcela přirozený opalovací krém. Na základ se hodí bambucké máslo, avokádový nebo olej ze semen červených malin, dále aloe a včelí vosk.
Preventivní opatření
Mrkvový olej je z velké části netoxický a nedráždí pokožku, ale pokud je aplikován ve větším množství, může způsobit alergickou reakci. Kromě toho musíte vědět, že jeho použití má řadu omezení:
- Mrkvový esenciální olej nikdy neužívejte vnitřně, není to potravina.
- Nepoužívejte olej během prvních tří měsíců těhotenství. Přebytek vitaminu A může způsobit negativní důsledky.
- Pokud užíváte nějaké léky na játra, poraďte se o bezpečnosti mrkvového oleje se svým lékařem.
- Olej používejte opatrně, pokud máte astma nebo epilepsii.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.
- Nepoužívejte nadměrně, pokud nechcete získat mrkvovou barvu.
Tipy pro nákup a skladování mrkvového oleje
Vždy hledejte olej lisovaný za studena, protože ten může zajistit maximální čistotu a kvalitu živin. Vybírejte ekologické značky, které jsou certifikované.
Oleje lisované za studena skladujte na chladném a tmavém místě, abyste si zachovali maximální výhody. Chlazené lahve by měly být před použitím jejich obsahu vytemperovány na pokojovou teplotu.