Sådan helbreder du fedtet hovedbund

Behovet for at vågne meget tidligt hver dag for at have tid til at vaske dit hår, fordi rødderne er blevet snavsede natten over, hyppig kløe, en følelse af visuel uorden i dit hår er de vigtigste tegn på øget aktivitet af talgkirtlerne. Begge køn står over for dette problem, men kvinder oftere. Er det muligt at løse problemet uden at involvere en specialist?

Hvorfor betragtes fedtet hovedbund som et problem?

Den æstetiske utiltrækningskraft ved en konstant beskidt, fedtet rodzone, tab af volumen er de største problemer, der plager mennesker, der lider af overdreven aktivitet af talgkirtlerne. Allerede et par timer efter hårvask får du en følelse af gammel styling og uorden. I særligt vanskelige tilfælde begynder skæl, kløe og alopeci (skaldethed).

Grunde

Overdreven talgproduktion, der fører til en fortykkelse af den beskyttende lipidfilm på hovedet, kan forekomme på grund af eksterne og interne faktorer. Nogle mennesker har haft dette problem siden barndommen, og årsagen til dette er en genetisk disposition - det er svært at bekæmpe det, kun at udjævne manifestationerne så meget som muligt. Mere almindelige årsager er:

  1. hormonelle lidelser (omstrukturering af kroppen under puberteten, indre ændringer under overgangsalderen, graviditet eller indtagelse af hormonelle lægemidler);
  2. følelsesmæssig overbelastning, stress, mangel på søvn på baggrund af fysisk træthed;
  3. svampeinfektion i epidermis (i dette tilfælde produceres ikke kun overskydende talg, men også kløe, brændende, skæl og hårtab);
  4. patologier i det endokrine og nervesystem;
  5. gastrointestinale sygdomme.

Under puberteten, på baggrund af forstyrrelser i talgkirtlernes nervøse og neuroendokrine funktioner, kan seborrhea også udvikle sig: det er karakteriseret ved fedtet hud i ansigtet og hovedbunden i hovedbunden, forekomsten af ​​hudorme på næsen, acne og voldsom skæl. Ud over de beskrevne årsager kan kortsigtede eller situationsbestemte eksterne faktorer også bidrage til den overaktive funktion af talgkirtlerne:

  1. ukorrekt vask af hår (for varmt vand, for ofte, med dårligt udvalgte plejeprodukter);
  2. dårlig ernæring (med overskydende mel, slik);
  3. overskydende nærende og fugtgivende masker;
  4. dårlige vaner (afhængighed af alkohol, nikotin);
  5. økologi, klimatiske forhold (tør luft, høje temperaturer).

Fedtet hovedbundspleje

De fleste mennesker, der står over for dette problem, forsøger at udjævne det og vaske deres hår hver dag, for allerede næste morgen er rødderne fedtede, og frisuren ser gammel ud. Eksperter er overbeviste om, at sådanne handlinger kun forværrer situationen, hvilket tvinger talgkirtlerne til at arbejde endnu mere aktivt og producere endnu mere talg. Det er vigtigt at følge nogle få grundlæggende regler her:

  1. Vask ikke dit hår om aftenen, da rødderne bliver fedtede natten over: det er bedre at gøre dette om morgenen.
  2. Vælg den rigtige shampoo i henhold til din hudtype: hastigheden af ​​rodtilstopning afhænger af det.
  3. Når du bruger nærende masker (dette er nødvendigt for tørt hår), påfør dem kun på den nederste halvdel af længden og skyl rodzonen med urteafkog (det mest nyttige er brændenælde).

Selv personer med øget fedtethed i rodzonen bør kun vaske deres hår 2 gange om ugen, og at følge den korrekte hygiejneprocedure hjælper med at opnå dette:

  1. Juster temperaturen på vandet – det skal ikke være varmt, da det vil gøre huden endnu mere fedtet (styrker talgkirtlernes arbejde), men iskoldt vand kan skade håret. Kølig stuetemperatur (35-37 grader) anses for at være optimal.
  2. Fugt dit hår og lad det blive fuldstændig fugtet: For at gøre dette skal du stå under bruseren i et minut og løfte rødderne med fingrene.
  3. Tag en lille mængde shampoo i hånden, skum med fingerspidserne og øs op 1/4 af det, gnid ind i hårgrænsen over din pande. Den samme mængde er på bagsiden af ​​hovedet, og fordel resten over de tidsmæssige zoner.
  4. Massér shampooen langs kantlinjerne, bevæg dig forsigtigt mod kronen. Produktet påføres ikke på længden: det flydende skum vil arbejde der. Undtagelsen er, hvis du har gået rundt med gammelt hår i flere dage og aktivt har brugt stylingprodukter (lak, mousse, skum).
  5. Efter 3 minutter (det er vigtigt at opretholde denne tid!) af denne massage skylles rødderne under rindende vand, og løfte dem på samme måde med fingrene. Brug endnu et minut på dette.
  6. Hvis din hud er meget fedtet, kan trin 3-5 gentages igen. Efter dette påføres en balsam eller balsam langs længden, der afgår fra rødderne med mindst 4 fingres bredde. Rodzonen berøres ikke.

Den sidste fase: skylning med koldt vand eller urteafkog. Bagefter vrides håret ud (ikke krøllet!) i et håndklæde og tørres naturligt. Hvis du skal bruge en hårtørrer, så prøv ikke at blæse varm luft på rødderne i lang tid - varme forbedrer talgkirtlernes arbejde. Derudover rådgiver eksperter:

  1. Vask alle kamme 2-3 gange om dagen.
  2. Undgå hårdt vand: Hvis der er et sådant problem i din region, for at vaske dit hår, lad vandet bundfælde sig og koge.
  3. Det er tilrådeligt at minimere hyppigheden af ​​kæmning (dette skaber en beskyttende film på håret gennem overførsel af talg fra rødderne), såvel som hyppigheden af ​​berøring af håret.
  4. Fjern overskydende længde (alt under skuldrene), da hårforurening vil forekomme endnu mere aktivt.
  5. Nægt at bruge styling, permanent, farvning og skabe komplekse frisurer med et stort antal hårnåle og bobbynåle. Hvis det er muligt, er det også bedre ikke at bruge krøllejern og fladjern.
  6. Hvis du har en meget fedtet hudtype, skal du sørge for at besøge en læge for et individuelt valg af et procedureforløb, der påvirker aktiviteten af ​​talgkirtlerne.

Masker

Lider du af fedtet hud og hår, bør du med jævne mellemrum ikke kun bruge gode renseshampooer, men også masker, inden du vasker dit hår. De hjælper også med at fjerne urenheder, fedtet glans og fedtet film, normaliserer vand-lipidbalancen, kan lindre irritation og betændelse, og nogle har en udtørrende effekt. Sådanne masker bør være fri for silikoner og parabener. De bruges 2 gange om ugen, forløbet er mindst en måned. Isolering med et håndklæde er påkrævet. Den mest succesfulde:

  1. Moroccanoil Scalp Treatment er et velkendt, men dyrt produkt (1.950 RUB for 45 ml), der regulerer olieindholdet og indeholder æteriske olier af ingefær og lavendel. Lindrer betændelse, normaliserer talgkirtlernes funktion ved regelmæssig brug. Påføring: påfør 6 dråber på skillet, gnid ind med masserende bevægelser i 3 minutter. Dæk med et håndklæde og lad det stå i 10 minutter.
  2. Lebel Cool Orange Scalp Conditioner - en rensecreme fra et japansk mærke baseret på plantekomponenter (et vigtigt element er appelsinolie), hjælper med at normalisere vand-lipidbalancen, accelererer hårvækst og forhindrer hårtab. Påfør op til 2 gange om ugen, hold i rodzonen i kun 5 minutter. Pris - 1400 rub. for 135 g.

Shampoo til fedtet hovedbund

Eksperter anbefaler straks at lægge 2-i-1 (og 3-i-1) produkter til side og dem, der er beregnet til alle hårtyper - de fjerner ikke det fedtede lag fra epidermis godt. Professionelle dybderense bør heller ikke røres, da de udtørrer huden og kun må bruges en gang om måneden. Vær opmærksom ikke kun på mærkerne på emballagen, men også på sammensætningen, som ikke bør indeholde:

Til fedtet hud og hår fungerer selensulfid og zinkpyrithion godt, da de renser perfekt og fungerer som naturlige antiseptiske midler. Ideelt set skal du vælge en shampoo med en organisk (naturlig) sammensætning, blottet for aggressive komponenter, har en gennemsigtig farve (hvid vil gøre den tungere) og har en let flydende konsistens. Det påføres kun på rodzonen, da længden kan tørre ud, og mod skæl kræves et specielt middel fra apoteket. Skift shampoo hver 2. måned. De mest populære til fedtet hud:

  1. Bioderma Node Flu >

Balsam og balsam

Til meget fedtet hud i hovedbunden anbefaler eksperter ikke at bruge balsam og balsam, der har ernæringsmæssige egenskaber – nøjes med fugtgivende. Hvis længden er tør og tilbøjelig til at blive skør og flækker, skal du bruge ekstra leave-in olie-emulsioner i enderne, da dybderensende shampoo vil forværre problemet. Hvis du aktivt behandler fedtet hovedbund, er det tilrådeligt, at balsam og balsam ikke indeholder silikoner:

  1. lipofile (de bliver tungere, når de bruges i lang tid) - cyclomethicon, dimethicon;
  2. højpolymer (dårligt afvasket) - polyquaternium-10, polyoctanium-10.

Aminofunktionelle forårsager mindre skade, men er kun nødvendige for kvinder, der farver deres hår (navnene på sådanne silikoner har præfikset "amino"). Produkter med proteiner (ris, soja, hvede), hydrolyseret keratin, elastin, kollagen har en god effekt, og olier bør undgås, som i shampoo. Balsam og balsam påføres kun i længden; 3-5 cm skal fjernes fra rødderne for ikke at komme på huden - det bliver endnu mere fedtet. Effektive og sikre produkter:

  1. Natura Siberica Volumen og balance - en balsam baseret på naturlige ingredienser, supplerer shampooen beskrevet ovenfor. Letter kæmningsprocessen, styrker, fugter, udglatter. Pris for 400 ml – 200-250 gnid.
  2. Farmona Herbal Care Seboravit er en balsam fra en polsk producent, der har nærende og styrkende egenskaber. Det reducerer aktiviteten af ​​talgkirtlerne, forbedrer blodcirkulationen i lagene af dermis, lindrer irritation, så det også kan bruges i rodzonen. Pris - 250-300 rubler. for 100 ml.

Skrubbe

Før du vasker dit hår, anbefaler trichologer at rense epidermis ved hjælp af scrubs: hjemmelavet (baseret på havsalt) eller købt i butikken. De kan ikke bruges, hvis der er hudlæsioner, betændelser eller forbrændinger. Skrubning foretages 1-2 gange om ugen, og hvis olieindholdet ikke er for udtalt, kan man reducere hyppigheden til 1 gang om måneden. Godt bevist:

  1. Natura Siberica Havtornskrub - forbedrer blodcirkulationen, stimulerer ernæring af hårsække, forhindrer hårtab, regulerer talgkirtlernes funktion og bekæmper skæl. Den rige naturlige sammensætning gør skrubben sikker for alle hårtyper. Det bruges normalt 1-2 gange om ugen. Pris - 250 rub. for 200 ml.
  2. Kapous Pre Treatment Absorberende mudderpasta - hjælper med at normalisere vand-oliebalancen i hovedbunden og eliminerer ved regelmæssig brug olieagtig glans. Påfør pastaen på rodzonen i 5 minutter, massér derefter med vand i 3-4 minutter og skyl. Prisen på produktet er 280 rubler. til 150 ml.

Sådan slipper du af med fedtet hovedbund ved hjælp af olier

De fleste trichologer og hudlæger råder patienter til at undgå olier i shampoo og balsam, men sådanne stoffer kan bruges uafhængigt. Kun hvis du har fedtet hud, er ikke alle olier egnede, især basiske (vegetabilske, olieagtige) olier, som bruges som basis for masker (men ikke til farvet hår). Det er værd at være opmærksom på:

  1. mandel – hjælper med at styrke hårsækkene;
  2. burre - stimulerer vækst, forbedrer hårstruktur, bekæmper skæl;
  3. castor - beskytter enderne, regulerer aktiviteten af ​​talgkirtlerne;
  4. oliven - har høje ernæringsmæssige kvaliteter;
  5. kokosnød – har en hård struktur, kræver opvarmning, tilføjer glans, bruges som et selvstændigt produkt til en langvarig maske;
  6. hørfrø – gør håret glat og håndterbart, hjælper med at regulere oliebalancen i hovedbunden;
  7. vindruekerner - skaber ikke en fedtet film på huden, beskytter håret og hjælper med at genoprette det;
  8. Jojoba – bekæmper skæl og hårtab.

Basisolier kan tilsættes til hjemmelavede masker (ikke mere end 1 tsk pr. portion), brugt alene på enderne, men ikke mere end en gang hver 2. uge. Hvis ikke kun hovedbunden, men også håret er fedtet, anbefales det at undgå baseolier og kun bruge æteriske olier. De bruges til massage (gnid 2-3 dråber på fingerspidserne ind i rodzonen i 3-5 minutter) og aftenkæmning (påfør 3 dråber på en trækam). Den mest nyttige:

  1. citron, patchouli – tilføj glans og gør kæmningen lettere;
  2. mynte, eukalyptus - forlænger følelsen af ​​friskhed, hjælper i kampen mod hudbetændelse, seborrhea;
  3. lavendel - lindrer hudirritation, eliminerer skæl;
  4. bergamot – har en antiseptisk effekt, reducerer udskillelsen af ​​fedt fra talgkirtlerne;
  5. fyrretræ – forhindrer hårtab, eliminerer skæl;
  6. citronmelisse - normaliserer talgkirtlernes funktion;
  7. rosmarin - har en gavnlig effekt på dermis' regenerative evner (med seborrhea, svampeinfektion);
  8. tea tree – har antibakterielle egenskaber, tørrer, forlænger følelsen af ​​renlighed ved rødderne og forhindrer dannelsen af ​​en fedtet film.

Ernæringskorrektion

Nogle læger mener, at talgkirtlerne kan begynde at producere overskydende olie som reaktion på dårlig ernæring. Af denne grund er der i kompleks behandling opmærksomhed på den daglige menu: stegt, sød, mel og fed mad fjernes fra den. Fokus på friske grøntsager og frugter, fermenterede mælkedrikke, overanvend ikke kød (bør erstattes med fisk og skaldyr), korn. Hvis der er sygdomme i mave-tarmkanalen, vælges kosten individuelt.

Professionelle behandlinger

For dem, der lider af meget fedtet hovedbund, kløe og skæl, er der få hjemmemetoder til at løse problemet: læger i sådanne tilfælde anser det for nødvendigt at ty til professionelle procedurer. De skal tages på et kursus, da du ikke vil se effekten fra første gang. Trichologen eller kosmetologen beslutter, hvilken man skal ty til, men de mest effektive er:

  1. Galvanisk peeling – hjælper med at bekæmpe fedtet seborrhea, skæl, alopeci (skaldethed), fjerner eksfolieret epidermis og talg, åbner porerne. Proceduren udføres med en kam, hvis tænder har elektroder, og en speciel sammensætning påføres huden. Ulempen ved teknikken er dens lave tilgængelighed (høj pris) og udbredelse. Omkostningerne ved den 1. session i Moskva er 4000-5000 rubler.
  2. Elektromystimulation er en hardwareteknik, der hjælper med at balancere aktiviteten af ​​talgkirtlerne gennem eksponering for strømimpulser, der fremmer sammentrækning og afslapning af muskelfibre. Den eneste ulempe er et stort antal kontraindikationer. Omkostningerne ved den 1. session er 600-1000 rubler.
  3. Darsonvalisering er effekten af ​​mikroimpulser af højfrekvent strøm på huden for at normalisere blodcirkulationen i dermis. Proceduren styrker folliklerne, forbedrer deres ernæring, forhindrer hårtab, men har ringe effekt på aktiviteten af ​​talgkirtlerne. Af alle procedurer er darsonvalisering den billigste: 400-900 rubler. pr session.
  4. Elektroforese - indførelse af vitaminopløsninger og antioxidanter ved hjælp af jævnstrøm, forbedrer blodcirkulationen og vævsernæring, lindrer kløe, men har ringe effekt på talgkirtlerne, derfor er det en støttende procedure. Pris 1. - 400-600 rub.
  5. Kryomassage – aktivering af metaboliske og restaureringsprocesser i dermis under påvirkning af flydende nitrogen (kold), normalisering af talgkirtlerne, ødelæggelse af patogene bakterier. Metoden er effektiv til behandling af seborrhea, alopeci og svær hudkløe. Ulempen er et stort antal kontraindikationer. Sessionens varighed er 5-8 minutter, hele forløbet består af 15 procedurer. Pris 1. - 300-500 rub.
  6. Mesoterapi - involverer injektion af medicin, der undertrykker aktiviteten af ​​talgkirtlerne. For en signifikant effekt skal du gennemgå 5-10 procedurer, der hver varer fra en halv time til en time. Ulempen er prisen på den 1. session - 3500-5000 rubler, afhængigt af klinikken.
  7. Ozonterapi har 2 typer: injektion og lokal. Sidstnævnte involverer brugen af ​​en enhed, hvorunder damp ophobes under en kuppel, og er mindre effektiv end injektioner (men det er smertefuldt). Procedurerne varer 5-20 minutter, det fulde forløb består af 10 sessioner. Ozonterapi hjælper med at forbedre blodcirkulationen, forhindrer hypoxi (iltsult) i væv og reducerer mængden af ​​produceret fedt. Omkostningerne ved den 1. session er 1500-3000 rubler.

Traditionelle metoder

Populære midler mod overskydende fedt i rodzonen, som vores bedstemødre brugte, er skylning med afkog af nælde og egebark (50 g pr. 1 liter vand, kog i 10 minutter, afkøl), en opløsning af eddike (1 spsk æble pr. 1 liter koldt vand) eller citronsaft (tilbered som eddike). De blev brugt efter hovedshampooen, som blev udført med rugbrød og tjæresæbe. Følgende giver også gode resultater:

  1. masker på blåt ler, æg med honning, sennepspulver;
  2. salt peeling.

Masker derhjemme

For at forbedre vand-lipidbalancen anbefaler trichologer at supplere hjemmebehandling med masker baseret på naturlige produkter.. Gær, citronsaft, kyllingeæg, farveløs henna, sennepspulver, ler, kefir og yoghurt har vist sig at være fremragende. Husk, at du skal forberede en frisk maske hver gang; overskydende smides ud og opbevares ikke. De enkleste opskrifter:

  1. Pisk æggeblommen, tilsæt 1 tsk. vand og cognac. Gnid ind i rødderne med massagebevægelser, dæk med film, isoler med et håndklæde. Vask af efter en time. Masken stopper hårtab og styrker hårløgene. Du kan bruge den 2 gange om ugen.
  2. Fortynd tørgær med varmt vand (til 1 spsk pulver, 3 spsk væske). Når gæringsprocessen begynder (efter 10-15 minutter), tilsættes den piskede æggehvide. Gnid den resulterende blanding ind i rødderne i 2 minutter og lad den være helt tør. Påfør 10 gange med et interval på 4 dage.

Blåt ler

Normalisering af metaboliske processer i epidermis, indsnævring af porer og reduktion af aktiviteten af ​​sebumsekretion, reduktion af sværhedsgraden af ​​den inflammatoriske proces er de vigtigste kvaliteter af blåt ler. Udover at bekæmpe fedtet hovedbund, bruges det også til at behandle svampesygdomme, da det er et godt antiseptisk middel. Anvendelsesprincippet er som følger:

  1. Bland ler med varmt kogt vand i et sådant forhold for at opnå en tyk masse. Den omtrentlige mængde ler pr. gang er 4-5 spsk. l.
  2. Gnid ind i rodzonen med massagebevægelser.
  3. Efter en halv time skylles af under rindende vand. Gentag proceduren en gang om ugen, behandlingsforløbet er 2 måneder.

Tjære sæbe

Ved skæl og fedtet seborrhea kan du ty til et produkt, der har en kraftig antibakteriel og udtørrende effekt - dette er tjæresæbe. Hvis dit hår er ekstremt tørt, bør du forbehandle længden med jojobaolie, ellers kan du ikke rede det bagefter. For at kontrollere fedtet i dermis og aktiviteten af ​​talgkirtlerne skal du holde et stykke sæbe i 1 liter varmt vand og fjerne det efter 20 minutter. Skum væsken og vask dit hår med den resulterende opløsning. Proceduren udføres 3 gange om ugen indtil fuldstændig heling; balsam/balsam anvendes ikke efterfølgende.

Alkohol tinkturer

Overdreven aktivitet af talgkirtlerne kan påvirkes af urtetinkturer med alkohol, som har udtørrende og antiseptiske egenskaber, forbedrer blodcirkulationen og renser. Du kan selv forberede det nødvendige produkt ved at hælde alkohol i råvarerne (10:1) og lade stå i 2 uger. En nemmere måde er at købe det på et apotek. De mest effektive muligheder:

  1. Hæld 10 g calendula blomster i 100 ml vodka, lad stå i 10 dage på et mørkt sted. Stamme. Tag 2 spsk. l. produkter, fortyndes i 1 liter koldt vand, bruges til at skylle håret efter hver shampoo. Varigheden af ​​brugen er ikke begrænset.
  2. Hæld 2 spsk. l. padderok med vodka (200 ml), lad stå i 14 dage. Gnid 1 tsk ind i rodzonen 2 gange om ugen. produkter, masserer dit hoved i et par minutter. Skyl ikke af.

Video

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, tryk på Ctrl + Enter, så ordner vi alt!

Sideindhold:

Fedtet hår – øget fedtet hår, forårsaget af overdreven aktivitet af kirtlerne i hovedbunden. På trods af hyppig shampooing ser fedtet hår fedtet, fedtet, sjusket og endda snavset ud; klæber sammen til separate tråde og hold ikke stylingen.

Problemet med fedtet hår kræver en professionel tilgang til løsning med inddragelse af en tricholog, endokrinolog og gastroenterolog. Omfattende pleje af fedtet hår består af brug af specielle shampoo og lotioner, terapeutiske foranstaltninger (mesoterapi, darsonvalisering, påføring af masker, serum, urtepræparater osv. Læs også: Daglig ordentlig pleje af langt hår.

Fedtet hår er et problem for mere end 40 % af vores planets befolkning. På grund af dette problem føler folk sig utrygge, fordi kun et par timer efter at have vasket deres hår og styling begynder deres hår at blive snavset, og dets udseende bliver uæstetisk. Men fedtet hovedbund er ikke en dødsdom. Korrekt valgt behandling og korrekt pleje vil hurtigt løse dette problem.

Hvorfor bliver hovedbunden fedtet?

  1. vanskeligheder i skjoldbruskkirtlens funktion;
  2. krop forurenet med affald og toksiner;
  3. lidelser i det psyko-emotionelle miljø;
  4. gastrointestinale lidelser;
  5. ubalanceret kost;
  6. overdreven talgproduktion;
  7. hormonelle ubalancer;
  8. mangel på grundlæggende hovedbund og hårpleje;
  9. høj luftfugtighed, varmt vejr;
  10. seborrhea;
  11. brug af lavkvalitets kosmetik;
  12. konstant udsættelse for stress;
  13. mangel på søvn og hyppig angst.

Fedtet hovedbund: behandling og pleje

Behandling af fedtet hovedbund bør begynde med et besøg hos lægen. Han vil undersøge dig, indsamle de nødvendige tests, stille en diagnose og ordinere passende behandling. Hvis du har en sygdom, der kræver seriøs behandling, vil din læge højst sandsynligt foreslå, at du tager på hospitalet. Og hvis du ikke har nogen sygdomme, der fører til en funktionsfejl i talgkirtlerne, så vil han sandsynligvis ordinere et kursus med medicin, som du kan drikke og give anbefalinger til pleje af din hovedbund og hår, som helt sikkert vil omfatte hjemmelavede masker lavet af naturlige ingredienser, der vil hjælpe med at normalisere arbejdet talgkirtler.

Fedtet hår er et problem, der kun kan sammenlignes med skæl: ligesom skæl kan denne ubehagelige lille ting forårsage en masse problemer. På grund af det faktum, at dit hår allerede på den anden eller tredje dag efter et brusebad ser uplejet og snavset ud, skal du vaske dit hår hver dag. Stylingen holder ikke længere end et par timer. Det er umuligt at deltage i aktiv sport, tage på vandreture og rejse ud af byen: frisuren mister straks sin form og ser ikke æstetisk tiltalende ud. Og alligevel er fedtet hovedbund ikke en dødsdom! Korrekt pleje og behandling vil helt sikkert give et positivt resultat. Du skal bare regelmæssigt tage dig tid til dig selv og håndtere symptomerne.

Hvad sker der med vores krop?

Hos glade ejere af normal hudtype arbejder talgkirtlerne, som producerer talg, moderat aktivt. En usynlig beskyttende film dannes på overfladen af ​​hovedet, der opretholder den nødvendige balance for cellelivet. Men med den olieagtige type udskiller talgkirtlerne for meget talg. Hvis din hovedbund også flager og klør, og dit hår falder meget af, er der symptomer på en rigtig hudsygdom. Det kaldes fedtet seborrhea.

Måder at løse problemer med fedtet hår

Hvis du beslutter dig for at rydde op i din fedtede hovedbund, er behandling af de grundlæggende årsager den bedste løsning. Kontakt en hudlæge eller tricholog: hormonelle ubalancer, ubalanceret ernæring eller stress kan være skylden. Hvis du ikke har haft et fedtet hovedbundsproblem før, så tjek om dine sædvanlige hårplejeprodukter forårsager irritation af talgkirtlerne. For at undgå at stimulere dannelsen af ​​olie skal du vaske dit hår med lunkent vand. Undgå at røre ved din hud, når du kæmmer. Massér ikke dit hoved. Påfør shampoo to til tre gange på hårrødderne og kun én gang på midten og spidserne: Som regel er de meget mere fedtede ved rødderne. Hvis du vasker dit hår lige så grundigt i hele længden, kan du tørre spidserne ud.

Har din læge diagnosticeret dig med en sygdom og ordineret behandling for fedtet seborrhea i hovedbunden? Parallelt med forløbet af tabletter anbefaler vi at lave masker og skylninger: efter vask af dit hår, skyl dit hår med kogt vand og citronsaft (1 citron pr. to liter) eller kamilleafkog (hæld en håndfuld blomster med to liter kogende vand, lad det trække, sigt).

Det er tilrådeligt at vælge en skånsom shampoo til fedtet hovedbund. Emballagen skal have en særlig påskrift: "egnet til hyppig brug." Prøv væsker med forskellige urtetilsætningsstoffer: enebær, burre, alger. Balsam og balsam forværrer som regel kun problemet. Men almindelige hjemmelavede masker til fedtet hovedbund giver gode resultater, især i de indledende faser. Vi tilbyder flere folkelige opskrifter. Bemærk venligst: masker skal påføres direkte på huden, ikke håret, ellers bliver det tørt og kedeligt.

  1. Lavet af sennep og løgjuice. Fortynd to teskefulde sennepspulver i varmt vand, indtil creme fraiche tykner. Tilsæt frisk juice af et løg, 1 spsk. ske af aloe juice, 1 æggeblomme, spsk. en skefuld honning. Du kan også tilføje flydende vitaminer B1 og B6 (en ampul hver). Påfør masken, sæt en plastikhætte på og pak den ind med et håndklæde. Efter en time vaskes af med shampoo. Lav en maske en gang hver 7-10 dage i mindst en måned.
  2. Lavet af citron og vodka. Bland frisk juice af en citron med 200 gram vodka. Påfør en lille mængde væske dagligt på huden og hårrødderne, skyl ikke.
  3. Fra brød og æg. En god behandling for fedtet seborrhea i hovedbunden i den indledende fase. Kværn rugbrødet og opløs det i varmt vand til det bliver en tyk pasta. Pisk og tilsæt et æg, et par fed hakket hvidløg. Den resulterende blanding skal forsigtigt gnides ind i hovedbunden, efterlades i 20 minutter og derefter skylles med shampoo.

Behandling af fedtet hovedbund

For at klare fedtet seborrhea kan du ty til en række traditionelle metoder. Det er kun tilladt at tage nogen handlinger efter aftale med en specialist.

  1. Hovedopgaven er fortsat justering og forberedelse af korrekt ernæring. Inkluder flere mejeriprodukter, frugt, grøntsager, æg og korn i din daglige kost.
  2. For at komme problemet til livs, anbefales det at begrænse dit indtag af sød, salt og krydret mad.
  3. Hvis din hud er fedtet, skal du tage zinkkomplekser. Desuden skal forbruget være systematisk. Vitaminer B, D, tocopherol og retinol vil også hjælpe.
  4. I hyppige tilfælde opstår seborrhea på grund af hormonelle problemer. Bliv testet. Udfør om nødvendigt kompleks behandling.
  5. Det er vigtigt at identificere tilstedeværelsen af ​​mulige lidelser med mave-tarmkanalen. helbrede sygdomme, hvis de er til stede. Seborrhea kan opstå på denne baggrund.
  6. Du kan bekæmpe fedme ved hjælp af målrettede medicinske produkter. Oftest er der tale om alle slags sprays, salver, lotioner, geler og serum.
  7. I særlige tilfælde, med en fremskreden sygdom, kan en specialist ordinere svampedræbende medicin. Fysioterapeutiske procedurer hjælper også med at forhindre seborrhea.
  8. Disse omfatter oftere beroligende teknologi, mesoterapi, bakteriedræbende teknik, immunkorrigerende procedure og ozonterapi.

Hvorfor bliver hår hurtigt fedtet?

Hurtig hårforurening opstår på grund af overdreven arbejde af talgkirtlerne, som producerer store mængder talg. For nogle fungerer de normalt, men for andre, tværtimod, klarer talgkirtlerne af en eller anden grund ikke deres arbejde, og deres hår bliver tørt og skørt.

Fedtet hovedbund indikerer kun, at der er en funktionsfejl i talgkirtlerne, og akut behandling er nødvendig. Og før behandling og normalisering af talgproduktionen er det nødvendigt at fastslå årsagen, der førte til dette problem. Og for dette skal du besøge en læge og gennemgå en fuld undersøgelse. Måske er årsagen til fejlen i talgkirtlerne en sygdom, der kan være asymptomatisk, og du er måske ikke engang opmærksom på dens tilstedeværelse.

Det er nødvendigt at behandle hovedbunden, for hvis du starter denne proces, er der stor sandsynlighed for dannelsen af ​​fedtet seborrhea, hvor der ikke kun observeres hurtigt fedtet hår, men også hårtab, afskalning af huden ledsaget af alvorlige kløe. Og alt dette ødelægger den beskyttende film på hovedbunden, som gør det muligt for infektionen let at trænge ind i den og begynde at udvikle sig.

Fedtet hud og hormonelle niveauer

Fedtet hud er karakteriseret ved øget aktivitet af talgkirtlerne, som i høj grad reguleres af kønshormoner. Dette skyldes det faktum, at i ungdommen, i perioden med højeste niveauer af kønshormoner, er huden mere fedtet. Når du bliver ældre, falder både hormonniveauet og hudens fedtethed. Talgkirtlerne reagerer på ændringer i hormonelle niveauer hos alle mennesker, men graden af ​​deres følsomhed varierer fra person til person og bestemmes genetisk. Derfor, med det samme niveau af hormoner, vil forskellige mennesker have forskellig hudfedthed.

Kvinder kan opleve udtalte ændringer i hudens fedtethed afhængigt af fasen af ​​menstruationscyklussen under graviditeten.

Fedtet hud: hjemmelavede masker

Behandlingen skal være omfattende, og masker skal udføres regelmæssigt. De vil rense huden for talgaflejringer og give håret alle de nødvendige mineraler og vitaminer, som det ikke modtager.

For at masker skal være gavnlige og ikke skadelige, bør de gnides ind i hovedbunden og ikke påføres i hele hårets længde, da de kan tørre det ud.

  1. Senneps maske

Et meget godt middel, hjælper ikke kun med at bekæmpe øget talgproduktion, men giver dig også mulighed for at fremskynde metaboliske processer i celler, hvilket forbedrer blodcirkulationen. Og da det har en varmende effekt, vækkes sovende follikler, på grund af hvilket håret bliver tykkere og begynder at vokse bedre. Det anbefales ikke at lave en sådan maske mere end en gang om ugen. Behandlingsforløbet er 2 måneder.

For at forberede en sennepsmaske skal du bruge:

  1. sennepspulver - 2 tsk;
  2. saft af et mellemstort løg;
  3. aloe juice - 1 spsk. l.;
  4. honning - 1 spsk. l.;
  5. æggeblomme - 1 stk.

Sennepspulver skal fortyndes med varmt vand, indtil der dannes en tyk masse, som i konsistens ligner creme fraiche. Dernæst skal du blande den resulterende blanding med resten af ​​ingredienserne og påføre den i hovedbunden. Vi advarer dig med det samme, sennepsmasken "bager" meget stærkt, så overeksponer den ikke, ellers risikerer du at blive brændt. Det bør ikke opbevares i mere end 15 minutter. Derefter skal du skylle dit hår med rigeligt varmt vand og shampoo. Balsam og balsam kan ikke bruges, da de kun forværrer den nuværende situation.

  1. Citron maske

Denne maske er også meget effektiv. For at forberede det skal du blande 200 g vodka med saften af ​​en citron. Og den resulterende væske skal gnides ind i hovedbunden dagligt. Du kan ikke vaske masken af. Den resterende væske kan opbevares i køleskabet i op til 48 timer. Denne maske skal laves i 1 måned.

  1. Brød maske

Behandling af hovedbunden kan også ske med en brødmaske, den er også meget effektiv og giver gode resultater ved regelmæssig brug. Det skal ske i forløb: 2 gange om ugen i 3 måneder.

For at forberede det skal du piske et æg med en mixer, tilføje rugbrød, tidligere fortyndet i vand, indtil der dannes en pasta, og et par fed hakket hvidløg. Blandingen gnides ind i hovedbunden og efterlades i 20 minutter. Vask derefter af med varmt vand med shampoo.

Eliminering af fedtet hovedbund er ikke så svært, og for at behandlingen skal være effektiv, skal du følge alle lægens anbefalinger.

Anbefalinger til pleje af fedtet hovedbund

  1. tør ikke moppen med en hårtørrer;
  2. vask dit hår med koldt filtreret vand;
  3. udelukke enhver eksponering for høje temperaturer på dermis;
  4. bære en hat (ikke syntetisk) om sommeren og vinteren;
  5. udelukke stramme frisurer og kompleks styling;
  6. stop med at bruge stylers;
  7. klip dit hår, hvis det er langt i perioden med fedtet behandling;
  8. brug ikke varme krøllejern, velcro, glattejern eller krøllejern;
  9. opgive afhængighed;
  10. Massér ikke dit hoved under behandlingen;
  11. udelukke slik, fed og salt mad fra din kost;
  12. farv ikke dine hårrødder;
  13. perm ikke;
  14. vælg kosmetik under hensyntagen til problemet (fedtet indhold, skæl);
  15. red ikke dit hår for ofte;
  16. drik mere vand, spis nødder og bær;
  17. lad ikke kammen komme i kontakt med hovedbunden under kæmning;
  18. Bær ikke hårtilbehør af metal.

Plejeprodukter til fedtet hovedbund

For at løse problemet skal du være opmærksom på grundlæggende kosmetik til hovedbund og hårpleje.

Shampoo

  1. Hvis det er muligt, køb shampoo på et apotek. Vælg et mildt rengøringsmiddel uden sulfater, silikone, parabener og andre aggressive ingredienser. Giv præference til shampoo med en gennemsigtig tekstur.
  2. Vælg professionel serie kosmetik. Som regel værdsætter samvittighedsfulde producenter deres omdømme og forsøger at producere så mange naturlige shampoo som muligt.
  3. Før du køber, skal du omhyggeligt læse afsnittet "Ingredienser". Det bør ikke indeholde forbudte ingredienser. Du kan supplere den købte shampoo med æterisk olie (5 dråber pr. 100 ml).
  4. Køb shampoo baseret på din hovedbundstype. Køb ikke et produkt til tørre hårstrå, fordi det har evnen til at tynge dit hår.
  5. Hvis fedtet hud er ledsaget af skæl, skal du bruge medicinske shampoo fra apoteket. Tag et kursus med multivitaminer til hår for at nærme problemet på en omfattende måde.
  6. I modsætning til hvad mange tror, ​​skal shampoo ikke skiftes hver 2. uge. Én type produkt bruges i mindst 2 måneder.

Tørshampoo

  1. Tørpulvershampoo er et godt fund for dem med fedtet hovedbund. Der er ingen grund til at vaske dit hår, hvis kun dermis er snavset. Tørshampoo er et nødprodukt.
  2. Produktet fås i sprayform og er en pulversammensætning. Efter at være blevet fordelt på hovedbunden absorberer små partikler talg, som et resultat af, at frisuren ser pæn ud og ikke "slank".
  3. Kosmetikmarkedet flyder over med en række forskellige tørshampoo-muligheder. Det hele afhænger af størrelsen på tegnebogen. Du kan dog bruge et mere overkommeligt produkt - parfumefri talkum.
  4. Et alternativ anses for at være førsteklasses hvedemel eller majs/kartoffelstivelse. Brugsmetoden er enkel - påfør i hovedbunden, gnid ind, red ud med en kam eller pust ud med en hårtørrer.
  5. Det er vigtigt at forstå, at tørshampoo ikke er en erstatning for almindelig vask. Det bør kun bruges sjældent. Sammensætningen har en hvid nuance og kan ses på håret.

Balsam

  1. Brugen af ​​klimaanlæg skal være strengt doseret. Fordel ikke balsam over hovedbunden, gå tilbage fra rodzonen med 2 fingre. Påfør kun håret, hvis det er tørt og svært at rede.
  2. Brug aldrig 2-i-1 produkter, de er mindre effektive. Sådanne produkter består af sulfater, parabener og silikone. Alle komponenter har en skadelig effekt på hårets sundhed.
  3. Hvis du bruger shampoo og balsam separat, vil du øge effektiviteten med 150-200%. Samtidig kan du bruge leave-in balsam.

Vaskehoved

  1. Der er mange misforståelser og myter forbundet med især vask af fedtet hovedbund og hår. Nogle mennesker tror, ​​at hyppige procedurer vil hjælpe med at slippe af med fedtethed. Andre vasker tværtimod sjældent deres hår og prøver at "slå en kile ud med en kile."
  2. Begge handlinger er ekstremt forkerte. Det er nødvendigt at vaske dit hår, da det bliver snavset. Desuden er det vigtigste her regelmæssighed, ikke daglig forekomst.
  3. Ved hyppig vask begynder talgkirtlerne at arbejde hårdere. Situationen forværres af hårdt rindende vand og hårkosmetik af lav kvalitet.
  4. Ved sjælden og utilstrækkelig vask bliver hudens porer tilstoppet, og der kan ikke komme olie til overfladen. Igen gør dette det svært for dermis at rense sig naturligt.
  5. Den ideelle løsning er at vaske dit hår efter at være blevet snavset om morgenen, hvor talgkirtlerne arbejder langsomt. Eliminer daglig vask helt. Bestem hyppigheden af ​​proceduren empirisk.

Folkemidler mod fedtet hovedbund

Ud over dyre medicin og alle former for procedurer kan seborrhea behandles med dokumenterede folkemedicin.

Egebark og honning

  1. Tag 100 gr. egetræsbark, forvandl råvaren til pulver på enhver tilgængelig måde. Kog samtidig 0,5 l. vand. Bland ingredienserne og kog i 40 minutter.
  2. Si produktet efter tilberedning, så der ikke er bundfald tilbage. Tilsæt 35 g til den færdige bouillon. honning. Bland grundigt og gnid ind i hovedbunden. Tag fat i panden. Skyl sammensætningen af ​​efter 20 minutter.

Burrerod og perikon

  1. Et effektivt urteafkog vil hjælpe dig i kampen mod seborrhea. Produktet er fremstillet af lige dele af calendula, burre rod, immortelle, majssilke og perikon. Ved 60 gr. du skal tage 250 ml råvarer. demineraliseret vand.
  2. Kog komponenterne i et vandbad i cirka en halv time. Lad produktet afkøle naturligt, indtil det er helt afkølet. Si bouillonen og udfør procedurerne hver dag, indtil symptomerne forsvinder.

Løgskal

  1. For at klare hovedbundsproblemer skal du forberede løgbouillon. Tag en håndfuld vaskede skaller og hæld den samme mængde vand i.
  2. Kog blandingen ved svag varme i 25 minutter. Si og vent til det er afkølet. Proceduren anbefales at udføres dagligt. Afkoget fordeles over tørt og rent hår, gnid ind i huden med masserende bevægelser. Læs også: Fedtet hår: årsager, behandling, masker, shampoo.

Citronsaft og blomme

  1. Hjemmelavet salve er ikke mindre effektiv. Sammensætningen er nem at tilberede selv fra tilgængelige produkter.
  2. Pres citronsaft fra halvdelen af ​​frugten, bland med 2 æggeblommer. Tilsæt 4 dråber burdockolie. Bland ingredienserne godt sammen. Produktet påføres med masserende bevægelser 25-35 minutter før hårvask.

Aloe vera og creme fraiche

  1. Et andet lige så effektivt middel er et hjemmemiddel. For at forberede det skal du tage lige store mængder frisk honning, aloe juice, creme fraiche, citronsaft og ricinusolie.
  2. Tilsæt 3 fed hvidløg i den forberedte grund. Produktet bruges som maske. Fordel det over rodzonen 1 time før du vasker dit hår.

Video: Fedtet hovedbund: årsager

Fedtet hår er et problem for mere end 40 % af vores planets befolkning. På grund af dette problem føler folk sig utrygge, fordi kun et par timer efter at have vasket deres hår og styling begynder deres hår at blive snavset, og dets udseende bliver uæstetisk. Men fedtet hovedbund er ikke en dødsdom. Korrekt valgt behandling og korrekt pleje vil hurtigt løse dette problem.

Hvis din hovedbund er blevet mærkbart mere fedtet og bliver hurtigere snavset, bør du være meget opmærksom på problemet og blive undersøgt for sygdomme.

Hvorfor bliver hår hurtigt fedtet?

Hurtig hårforurening opstår på grund af overdreven arbejde af talgkirtlerne, som producerer store mængder talg. For nogle fungerer de normalt, men for andre, tværtimod, klarer talgkirtlerne af en eller anden grund ikke deres arbejde, og deres hår bliver tørt og skørt.

Fedtet hovedbund indikerer kun, at der er en funktionsfejl i talgkirtlerne, og akut behandling er nødvendig. Og før behandling og normalisering af talgproduktionen er det nødvendigt at fastslå årsagen, der førte til dette problem. Og for dette skal du besøge en læge og gennemgå en fuld undersøgelse. Måske er årsagen til fejlen i talgkirtlerne en sygdom, der kan være asymptomatisk, og du er måske ikke engang opmærksom på dens tilstedeværelse.

Det er nødvendigt at behandle hovedbunden, for hvis du starter denne proces, er der stor sandsynlighed for dannelsen af ​​fedtet seborrhea, hvor der ikke kun observeres hurtigt fedtet hår, men også hårtab, afskalning af huden ledsaget af alvorlige kløe. Og alt dette ødelægger den beskyttende film på hovedbunden, som gør det muligt for infektionen let at trænge ind i den og begynde at udvikle sig.

Årsager

Fedtet hovedbund kan "overføres" til en person på det genetiske niveau. Dette sker dog ret sjældent. Meget ofte er dette problem provokeret af følgende faktorer:

  1. stress;
  2. kroniske infektionssygdomme;
  3. patologier i skjoldbruskkirtlen;
  4. misbrug af sød, krydret og salt mad;
  5. mangel på vitaminer og mineraler i kosten;
  6. forstyrrelse af mave-tarmkanalen;
  7. hyppig mangel på søvn;
  8. hormonelle lidelser;
  9. vegetativ-vaskulær dystoni;
  10. manglende overholdelse af regler for personlig hygiejne.

Det er umuligt at bestemme "med øjet" årsagen til øget arbejde i talgkirtlerne, og dets eliminering er simpelthen nødvendig for at behandlingen af ​​hovedbunden skal være effektiv.

Du kan forberede et middel mod fedtet hud ved hjælp af citronsaft, men du skal bruge det med ekstrem forsigtighed.

Hvordan behandler man?

Behandling af fedtet hovedbund bør begynde med et besøg hos lægen. Han vil undersøge dig, indsamle de nødvendige tests, stille en diagnose og ordinere passende behandling. Hvis du har en sygdom, der kræver seriøs behandling, vil din læge højst sandsynligt foreslå, at du tager på hospitalet. Og hvis du ikke har nogen sygdomme, der fører til en funktionsfejl i talgkirtlerne, så vil han sandsynligvis ordinere et kursus med medicin, som du kan drikke og give anbefalinger til pleje af din hovedbund og hår, som helt sikkert vil omfatte hjemmelavede masker lavet af naturlige ingredienser, der vil hjælpe med at normalisere arbejdet talgkirtler.

Fedtet hovedbund: hjemmelavede masker

Behandlingen skal være omfattende, og masker skal udføres regelmæssigt. De vil rense huden for talgaflejringer og give håret alle de nødvendige mineraler og vitaminer, som det ikke modtager.

For at masker skal være gavnlige og ikke skadelige, bør de gnides ind i hovedbunden og ikke påføres i hele hårets længde, da de kan tørre det ud.

Senneps maske

Et meget godt middel, hjælper ikke kun med at bekæmpe øget talgproduktion, men giver dig også mulighed for at fremskynde metaboliske processer i celler, hvilket forbedrer blodcirkulationen. Og da det har en varmende effekt, vækkes sovende follikler, på grund af hvilket håret bliver tykkere og begynder at vokse bedre. Det anbefales ikke at lave en sådan maske mere end en gang om ugen. Behandlingsforløbet er 2 måneder.

For at forberede en sennepsmaske skal du bruge:

  1. sennepspulver - 2 tsk;
  2. saft af et mellemstort løg;
  3. aloe juice - 1 spsk. l.;
  4. honning - 1 spsk. l.;
  5. æggeblomme - 1 stk.

Sennepspulver skal fortyndes med varmt vand, indtil der dannes en tyk masse, som i konsistens ligner creme fraiche. Dernæst skal du blande den resulterende blanding med resten af ​​ingredienserne og påføre den i hovedbunden. Vi advarer dig med det samme, sennepsmasken "bager" meget stærkt, så overeksponer den ikke, ellers risikerer du at blive brændt. Det bør ikke opbevares i mere end 15 minutter. Derefter skal du skylle dit hår med rigeligt varmt vand og shampoo. Balsam og balsam kan ikke bruges, da de kun forværrer den nuværende situation.

Citron maske

Denne maske er også meget effektiv. For at forberede det skal du blande 200 g vodka med saften af ​​en citron. Og den resulterende væske skal gnides ind i hovedbunden dagligt. Du kan ikke vaske masken af. Den resterende væske kan opbevares i køleskabet i op til 48 timer. Denne maske skal laves i 1 måned.

Brød maske

Behandling af hovedbunden kan også ske med en brødmaske, den er også meget effektiv og giver gode resultater ved regelmæssig brug. Det skal ske i forløb: 2 gange om ugen i 3 måneder.

For at forberede det skal du piske et æg med en mixer, tilføje rugbrød, tidligere fortyndet i vand, indtil der dannes en pasta, og et par fed hakket hvidløg. Blandingen gnides ind i hovedbunden og efterlades i 20 minutter. Vask derefter af med varmt vand med shampoo.

Eliminering af fedtet hovedbund er ikke så svært, og for at behandlingen skal være effektiv, skal du følge alle lægens anbefalinger.

Danish
English Chinese Spanish Indonesian French Portuguese Japanese Turkish Deutsch Vietnamese Italian Polish Ukrainian Korean Dutch Swedish Azerbaijani Hungarian Bulgarian Norwegian Finnish Greek Czech Danish
Relaterede indlæg
Dr. William Whitbourne

Dr. William Whitbourne