如何治疗油性头皮

每天需要很早起床，以便有时间洗头，因为一夜之间发根变脏，经常发痒，头发视觉上不整齐的感觉是皮脂腺活动增加的主要迹象。男女都会面临这个问题，但女性更常见。是否可以在不涉及专家的情况下解决问题？

为什么油性头皮被认为是一个问题？

经常肮脏、油腻的根区不美观、体积损失是困扰皮脂腺过度活动的人的主要问题。洗完头发几个小时后，你就会感觉到造型陈旧、不整洁。在特别困难的情况下，会出现头皮屑、瘙痒和脱发（秃头）。

原因

由于外部和内部因素，皮脂分泌过多，导致头部保护性脂质膜增厚。有些人从小就有这个问题，其原因是遗传倾向——很难对抗它，只能尽可能地消除表现。更常见的原因有：

1. 荷尔蒙失调（青春期身体的重组、更年期、怀孕或服用荷尔蒙药物期间的内部变化）；
2. 情绪过度紧张、压力大、睡眠不足、身体疲劳；
3. 表皮真菌感染（在这种情况下，不仅会产生过多的皮脂，还会引起瘙痒、灼烧感、头皮屑和脱发）；
4. 内分泌和神经系统的病理学；
5. 胃肠道疾病。

在青春期，在皮脂腺的神经和神经内分泌功能紊乱的背景下，也可能出现皮脂溢：其特征是面部和头皮油性皮肤，鼻子上出现黑头，痤疮和大量头皮屑。除了所描述的原因之外，短期或情境性外部因素也可能导致皮脂腺功能过度活跃：

1. 洗头不当（水太热、太频繁、护理产品选择不当）；
2. 营养不良（面粉、糖果过多）；
3. 过多的滋养保湿面膜；
4. 坏习惯（酒精、尼古丁成瘾）；
5. 生态、气候条件（空气干燥、高温）。

油性头皮护理

大多数面临这个问题的人都会尝试每天洗头，因为第二天早上发根就很油腻，发型看起来也很陈旧。专家相信，这种行为只会加剧情况，迫使皮脂腺更加活跃地工作并产生更多的皮脂。这里遵循一些基本规则很重要：

1. 不要在晚上洗头，因为一夜之间发根会变得油腻：最好在早上洗头。
2. 根据您的皮肤类型选择合适的洗发水：根部堵塞的速度取决于它。
3. 使用滋养面膜时（这对于干发来说是必要的），仅将其涂抹在头发的下半部分，并用草药煎剂冲洗发根区域（最有用的是荨麻）。

即使发根区域出油较多的人也应该每周只洗两次头发，遵循正确的卫生程序有助于实现这一目标：

1. 调节水温——水温不宜过热，否则会使皮肤更加油腻（加强皮脂腺的工作），但冰冷的水会损伤头发。凉爽的室温（35-37 度）被认为是最佳温度。
2. 弄湿你的头发，让它完全湿润：为此，在淋浴下站一分钟，用手指提起发根。
3. 取少量洗发水于手中，用指尖揉出泡沫，舀起1/4，涂抹于额头上方的发际线处。后脑勺的数量相同，其余的分布在颞区。
4. 沿着边缘线按摩洗发水，小心地向牙冠移动。该产品不适用于长度：流动的泡沫将在那里发挥作用。一个例外是，如果您已经连续几天头发不新鲜，并且经常使用定型产品（清漆、摩丝、泡沫）。
5. 按摩 3 分钟后（一定要保持这个时间！），用流水冲洗根部，用手指以同样的方式提起它们。再花一分钟在这上面。
6. 如果您的皮肤非常油腻，可以再次重复步骤3-5。之后，沿着长度涂抹香膏或护发素，距离根部至少 4 指宽。根区域没有被触及。

最后阶段：用凉水或草药煎剂冲洗。然后，用毛巾将头发拧干（不是卷曲！）并自然干燥。如果需要使用吹风机，尽量不要长时间向根部吹热风——热量会增强皮脂腺的工作。此外，专家建议：

1. 每天清洗所有梳子 2-3 次。
2. 避免使用硬水：如果您所在地区存在此类问题，请让水沉淀并沸腾后洗头。
3. 建议尽量减少梳理的频率（这会通过根部的皮脂转移在头发上形成保护膜）以及触摸头发的频率。
4. 去除多余的长度（肩膀以下的所有长度），因为头发污染会更加严重。
5. 拒绝使用造型、烫发、染色以及用大量发夹、发夹打造复杂的发型。如果可以的话，最好不要使用卷发器和直发器。
6. 如果您的皮肤类型非常油腻，请务必去看医生，根据个人情况选择影响皮脂腺活动的疗程。

面具

如果你的皮肤和头发是油性的，你不仅应该定期使用清洁效果好的洗发水，而且在洗头之前还应该使用发膜。它们还有助于消除杂质、油腻的光泽和油腻的薄膜，使水脂平衡正常化，可以缓解刺激和炎症，有些还具有干燥作用。 此类口罩应不含有机硅和对羟基苯甲酸酯。每周使用2次，疗程至少一个月。需要用毛巾隔热。最成功的：

1. Moroccanoil Scalp Treatment是一款众所周知但价格昂贵的产品（45毫升1,950卢布），可调节油脂含量，含有生姜和薰衣草精油。经常使用可缓解炎症，使皮脂腺功能正常化。使用方法：将6滴涂抹于伤口处，以按摩动作揉搓3分钟。盖上毛巾，静置 10 分钟。
2. Lebel Cool Orange 头皮护发素 - 来自日本品牌的清洁剂，基于植物成分（重要成分是橙油），有助于恢复正常水脂平衡，加速头发生长，防止脱发。每周最多涂抹 2 次，仅在根部停留 5 分钟。成本 – 1400 卢布。 135克。

适合油性头皮的洗发水

专家建议立即搁置二合一（和三合一）产品以及适用于所有发质的产品 - 它们不能很好地去除表皮的油层。专业的深层清洁剂也不应该接触，因为它们会使皮肤干燥，并且每月只能使用一次。不仅要注意包装上的标记，还要注意其成分，其中不应含有：

对于油性皮肤和头发，硫化硒和吡啶硫酮锌效果很好，因为它们可以完美清洁并充当天然防腐剂。理想情况下，选择具有有机（天然）成分、不含侵蚀性成分、具有透明颜色（白色会使其更重）且具有淡液体稠度的洗发水。它仅适用于根部区域，因为长度可能会变干，并且对于头皮屑，需要从药房购买特殊药物。每 2 个月更换一次洗发水。最受油性皮肤欢迎：

1. 贝德玛节点流感 >

香膏和护发素

对于头皮上非常油腻的皮肤，专家不建议使用具有营养成分的香膏和护发素 - 使用保湿产品。如果头发干燥且容易变脆和开裂，请在末端使用额外的免洗油乳液，因为深层清洁洗发水会使问题恶化。如果您正在积极治疗油性头皮，建议使用不含有机硅的香脂和护发素：

1. 亲脂性（长时间使用后会变重）——环甲硅油、二甲硅油；
2. 高聚物（洗掉性差）-聚季铵盐10、聚辛烷盐10。

氨基官能团的危害较小，但只有染发的女性才需要（此类有机硅的名称带有前缀“氨基”）。含有蛋白质（大米、大豆、小麦）、水解角蛋白、弹性蛋白、胶原蛋白的产品效果良好，应避免使用油类，如洗发水。护发素和香膏仅涂抹在长度上；应从根部除去 3-5 厘米，以免沾到皮肤上 - 皮肤会变得更加油腻。有效且安全的产品：

1. Natura Siberica 容量和平衡 - 一种基于天然成分的香膏，与上述洗发水相得益彰。促进梳理过程，增强、滋润、平滑。 400 毫升的价格 – 200-250 卢布。
2. Farmona Herbal Care Seboravit 是一款来自波兰制造商的护发素，具有滋养和强化功效。它可以降低皮脂腺的活性，改善真皮层的血液循环，减轻刺激，因此也可以用于根部区域。费用——250-300卢布。 100 毫升。

擦洗

在洗头之前，毛发学家建议使用磨砂膏清洁表皮：自制（基于海盐）或商店购买的磨砂膏。如果有皮肤损伤、炎症或烧伤，则不能使用它们。每周擦洗1-2次，如果油脂含量不是太明显，可以减少频率至每月1次。充分证明：

1. Natura Siberica 沙棘磨砂膏 - 改善血液循环，刺激毛囊营养，防止脱发，调节皮脂腺功能并对抗头皮屑。丰富的天然成分使磨砂膏适合所有发质。通常每周使用 1-2 次。价格 – 250 卢布。 200 毫升。
2. Kapous 预处理吸收泥膏 - 有助于使头皮水油平衡正常化，经常使用可消除油光。将糊状物涂抹在根部区域5分钟，然后用水按摩3-4分钟并冲洗。产品成本为280卢布。 150 毫升。

如何使用精油去除油性头皮

大多数毛发学家和皮肤科医生建议患者避免使用洗发水和香膏中的油，但这些物质可以单独使用。仅当您是油性皮肤时，并非所有油都适合，尤其是基础油（植物油、油性），它们用作面膜的基础油（但不适用于染发）。值得关注的是：

1. 杏仁——有助于强化毛囊；
2. 牛蒡——刺激生长，改善头发结构，对抗头皮屑；
3. 蓖麻 – 保护末端，调节皮脂腺的活动；
4. 橄榄——具有很高的营养品质；
5. 椰子——结构坚硬，需要加热，增加光泽，用作持久面膜的独立产品；
6. 亚麻籽——使头发光滑易梳理，有助于调节头皮的油脂平衡；
7. 葡萄籽 - 不会在皮肤上形成油腻的薄膜，保护头发并帮助恢复头发；
8. 荷荷巴油——对抗头皮屑和脱发。

基础油可以添加到自制面膜中（每份不超过 1 茶匙），单独在末端使用，但每两周不超过一次。如果不仅是头皮，头发也很油，建议避免使用基础油，只使用精油。它们用于按摩（在指尖上涂抹 2-3 滴到根部区域，持续 3-5 分钟）和晚间梳理（在木梳上涂抹 3 滴）。最有用的：

1. 柠檬、广藿香——增添光泽，让梳理更容易；
2. 薄荷、桉树 - 延长清新感，有助于对抗皮肤炎症、皮脂溢出；
3. 薰衣草——缓解皮肤刺激，消除头皮屑；
4. 佛手柑 – 具有防腐作用，减少皮脂腺脂肪的分泌；
5. 松木——防止脱发，消除头皮屑；
6. 柠檬香脂 - 使皮脂腺的功能正常化；
7. 迷迭香——对真皮的再生能力有有益的作用（对于皮脂溢出、真菌感染）；
8. 茶树 – 具有抗菌特性，干燥，延长根部的清洁感，防止形成油膜。

营养矫正

一些医生认为，皮脂腺可能因营养不良而开始产生过多的油脂。因此，在综合治疗中，要注意日常菜单：从其中去除油炸、甜食、面粉和脂肪食物。 以新鲜蔬菜和水果、发酵乳饮料为主，不要过度使用肉类（应以鱼和海鲜代替）、谷物。如果有胃肠道疾病，则饮食要单独选择。

专业治疗

对于那些头皮出油、瘙痒和头皮屑困扰的人来说，几乎没有什么家庭方法可以解决这个问题：在这种情况下，医生认为有必要诉诸专业程序。它们必须在一个疗程中进行，因为您不会从第一次就看到效果。毛发学家或美容师决定求助于哪一种，但最有效的是：

1. 电镀换肤 – 有助于对抗油性皮脂溢、头皮屑、脱发（秃顶），去除脱落的表皮和皮脂，打开毛孔。该手术是用梳子进行的，梳子的齿上有电极，并将一种特殊的组合物涂在皮肤上。该技术的缺点是可用性低（价格高）且普及。莫斯科第一场会议的费用为 4000-5000 卢布。
2. 电肌刺激是一种硬件技术，通过暴露于促进肌肉纤维收缩和松弛的电流脉冲来帮助平衡皮脂腺的活动。唯一的缺点是有很多禁忌症。第一期费用为600-1000卢布。
3. Darsonvalization 是高频电流微脉冲对皮肤的作用，使真皮中的血液循环正常化。该手术可以增强毛囊，改善其营养，防止脱发，但对皮脂腺的活性影响不大。在所有程序中，darsonvalization 是最便宜的：400-900 卢布。每个会话。
4. 电泳——利用直流电引入维生素溶液和抗氧化剂，改善血液循环和组织营养，止痒，但对皮脂腺影响不大，是辅助手术。价格第一 – 400-600 卢布。
5. 冷冻按摩 – 在液氮（冷）的影响下激活真皮中的代谢和恢复过程，使皮脂腺正常化，破坏致病菌。该方法对于治疗皮脂溢出、脱发、严重皮肤瘙痒等有效果。缺点是禁忌症较多。课程时长为5-8分钟，整个课程由15个程序组成。价格第一 – 300-500 卢布。
6. 中胚层疗法 – 涉及注射抑制皮脂腺活动的药物。要想获得显着的效果，需要进行5-10次手术，每次持续半小时到一个小时。缺点是第一次疗程的价格为 3500-5000 卢布，具体取决于诊所。
7. 臭氧疗法有两种类型：注射和局部。后者涉及使用一种装置，在该装置下蒸汽会积聚在圆顶下，并且不如注射有效（但很痛苦）。整个过程持续5-20分钟，整个课程由10节组成。臭氧疗法有助于改善血液循环，防止组织缺氧（缺氧），并减少脂肪产生量。第一期费用为1500-3000卢布。

传统方法

我们的祖母使用的针对根部多余脂肪的流行疗法是用荨麻和橡树皮的煎剂（每 1 升水 50 克，煮沸 10 分钟，冷却）、醋溶液（每 1 汤匙苹果）冲洗。 1升冷水）或柠檬汁（像醋一样制备）。它们是在使用黑麦面包和焦油肥皂进行主要洗发水后使用的。以下也给出了良好的结果：

1. 蓝色粘土面膜、蜂蜜鸡蛋、芥末粉；
2. 盐脱皮。

在家戴口罩

为了改善水脂平衡，毛发学家建议使用基于天然产品的面膜来补充家庭护理。。酵母、柠檬汁、鸡蛋、无色指甲花、芥末粉、粘土、开菲尔和酸奶已被证明是极好的。请记住，您每次都需要准备一个新鲜的面膜；多余的面膜会被扔掉而不是储存。最简单的食谱：

1. 搅打蛋黄，加入1茶匙。水和干邑白兰地。用按摩动作擦入根部，盖上薄膜，用毛巾绝缘。一小时后洗掉。该面膜可以阻止脱发并强化毛球。您每周可以使用 2 次。
2. 用温水稀释干酵母（1汤匙粉末，3汤匙液体）。当发酵过程开始时（10-15 分钟后），加入搅拌好的蛋白。将所得混合物擦入根部 2 分钟，直至完全干燥。涂抹10次，间隔4天。

蓝色粘土

使表皮代谢过程正常化、缩小毛孔、减少皮脂分泌活性、减轻炎症过程的严重程度是蓝粘土的主要品质。除了对抗油性头皮外，它还用于治疗真菌疾病，因为它是一种很好的防腐剂。应用原理如下：

1. 将粘土与温开水按一定比例混合，得到浓稠的团块。每次粘土的用量大约为4-5汤匙。湖
2. 通过按摩动作擦入根部区域。
3. 半小时后，用流水冲洗。每周重复一次，疗程2个月。

焦油皂

对于头皮屑和油性皮脂溢出，你可以求助于一种具有强大抗菌和干燥作用的产品——这就是焦油皂。如果你的头发非常干燥，你应该用荷荷巴油预先处理头发，否则之后你将无法梳理它。为了控制真皮的油性和皮脂腺的活动，应将一块肥皂放入1升温水中，20分钟后取出。将液体起泡，然后用所得溶液清洗头发。该手术每周进行 3 次，直至完全愈合；此后不再使用香膏/护发素。

酒精酊剂

含有酒精的草药酊剂可能会影响皮脂腺的过度活动，这种酊剂具有干燥和防腐功效，可以改善血液循环并具有清洁作用。您可以自己准备必要的产品，将酒精倒入原料中（10：1）并放置2周。更简单的方法是在药店购买。最有效的选择：

1. 将10克金盏花倒入100毫升伏特加中，在暗处放置10天。拉紧。取2汤匙。湖产品，在 1 升冷水中稀释，每次洗发后用于冲洗头发。使用期限不受限制。
2. 倒入2汤匙。湖马尾草加伏特加（200毫升），放置14天。每周 2 次，将 1 茶匙涂抹到根部区域。产品，按摩头部几分钟。请勿冲洗。

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油性头发——由于头皮腺体过度活动而导致头发油腻感增加。油性头发尽管经常洗头，但看起来油腻、油腻、不整齐，甚至脏兮兮；粘在一起形成单独的股线并且不保持造型。

油性头发的问题需要毛发学家、内分泌学家和胃肠病学家的参与，采用专业的方法来解决。油性头发的综合护理包括使用特殊的洗发水和乳液、治疗措施（中胚层疗法、darsonvalization、使用面膜、精华液、草药制剂等）。另请参阅：长发的日常适当护理。

油性头发是地球上 40% 以上人口的问题。因为这个问题，人们感到没有安全感，因为洗完头、做造型后几个小时，头发就开始变脏，而且外观也变得不美观。然而，油性头皮并不等于被判了死刑。正确选择治疗方法和适当的护理将很快解决这个问题。

头皮为什么会出油？

1. 甲状腺功能障碍；
2. 身体被废物和毒素污染；
3. 心理情绪环境障碍；
4. 胃肠道疾病；
5. 饮食不均衡；
6. 皮脂分泌过多；
7. 荷尔蒙失衡；
8. 缺乏基本的头皮和头发护理；
9. 空气湿度高，天气炎热；
10. 皮脂溢;
11. 使用劣质化妆品；
12. 持续承受压力；
13. 睡眠不足和经常焦虑。

油性头皮：治疗和护理

油性头皮的治疗应从去看医生开始。他会对您进行检查，收集必要的测试，做出诊断并开出适当的治疗方法。如果您患有需要认真治疗的疾病，您的医生很可能会建议您去医院。如果你没有任何导致皮脂腺功能障碍的疾病，那么他可能会开一个疗程的药物给你喝，并给出护理头皮和头发的建议，其中肯定包括用自制的面膜制成的面膜。天然成分有助于皮脂腺正常工作。

油性头发的问题只能与头皮屑相媲美：就像头皮屑一样，这种令人不愉快的小事可能会引起很多麻烦。由于洗完澡后的第二天或第三天，头发就显得蓬乱、肮脏，所以必须每天洗头。造型的持续时间不会超过几个小时。不可能进行积极的运动、远足和出城旅行：发型立即失去形状并且看起来不美观。然而，油性头皮并不是死刑！适当的护理和治疗肯定会带来积极的结果。您只需要定期为自己留出时间并应对症状即可。

我们的身体发生了什么？

对于正常皮肤类型的快乐主人来说，产生皮脂的皮脂腺会适度活跃地工作。头部表面形成一层看不见的保护膜，维持细胞生命所需的平衡。但对于油性类型，皮脂腺会分泌过多的皮脂。如果你的头皮也呈片状、发痒，并且头发大量脱落，那么这是真正的皮肤病的症状。这就是所谓的油性皮脂溢出。

解决头发出油问题的方法

如果您决定清理油性头皮，治疗根本原因是最好的解决方案。咨询皮肤科医生或毛发科医生：荷尔蒙失衡、营养不平衡或压力可能是罪魁祸首。如果您以前没有出现过油性头皮问题，请检查一下您常用的护发产品是否会刺激皮脂腺。为了避免刺激油脂的形成，请用温水洗头。梳理时避免接触皮肤。不要按摩头部。在发根处涂抹洗发水两到三次，在中部和发尾处涂抹一次：通常，发根处的油性更大。如果你沿着整个头发同样彻底地清洗头发，你可以让发尾变干。

您的医生是否诊断出您患有某种疾病并为您开出治疗头皮油性皮脂溢出的药物？在服用片剂的同时，我们建议制作面膜和冲洗液：洗完头发后，用开水和柠檬汁（每两升1个柠檬）或洋甘菊汤（将一把花倒入两升沸水中）冲洗头发水，让它冲泡，过滤）。

油性头皮建议选择温和的洗发水。包装上必须有特殊的铭文：“适合经常使用”。尝试含有各种草药添加剂的液体：杜松子、牛蒡、藻类。通常，香膏和护发素只会加剧问题。但针对油性头皮的常规自制面膜效果良好，尤其是在初始阶段。我们提供几种民间食谱。请注意：面膜应直接敷在皮肤上，而不是头发上，否则会变得干燥、无光泽。

1. 由芥末和洋葱汁制成。在热水中稀释两茶匙芥末粉，直至酸奶油变稠。添加一个洋葱的新鲜汁，1 汤匙。芦荟汁一勺，蛋黄1个，汤匙。一勺蜂蜜。您还可以添加液体维生素 B1 和 B6（各一安瓿）。敷上面膜，在上面盖上塑料盖，并用毛巾包裹。一个小时后，用洗发水洗掉。每 7-10 天做一次面膜，持续至少一个月。
2. 由柠檬和伏特加制成。将 1 个柠檬的新鲜汁与 200 克伏特加混合。每天将少量液体涂抹在皮肤和发根上，不要冲洗。
3. 来自面包和鸡蛋。对于初期头皮油性皮脂溢出有很好的治疗作用。将黑麦面包磨碎并溶解在热水中，直至变成浓稠的糊状。打散并加入一个鸡蛋，几瓣切碎的大蒜。将所得混合物轻轻擦入头皮，停留 20 分钟，然后用洗发水冲洗。

油性头皮的治疗

为了应对油性皮脂溢出，您可以采用多种传统方法。只有在与专家同意后才可以采取任何行动。

1. 主要任务仍然是调整和准备适当的营养。在日常饮食中加入更多乳制品、水果、蔬菜、鸡蛋和谷物。
2. 为了解决这个问题，建议限制甜、咸和辛辣食物的摄入。
3. 如果您的皮肤是油性的，则需要服用锌复合物。而且，消费必须系统化。维生素 B、D、生育酚和视黄醇也会有帮助。
4. 在常见的情况下，皮脂溢出是由于荷尔蒙问题而发生的。接受测试。必要时进行综合治疗。
5. 确定胃肠道是否存在可能的疾病非常重要。治愈疾病（如果存在）。在这种背景下可能会出现皮脂溢出。
6. 您可以借助有针对性的医疗产品来对抗肥胖。最常见的是各种喷雾剂、软膏、乳液、凝胶和精华液。
7. 在特殊情况下，对于晚期疾病，专家可能会开抗真菌药物。物理治疗程序也有助于预防皮脂溢出。
8. 更常见的是，这些技术包括镇静技术、中胚层疗法、杀菌技术、免疫矫正程序和臭氧疗法。

为什么头发很快就会出油？

由于皮脂腺过度工作，产生大量皮脂，头发迅速受到污染。对于某些人来说，他们的工作正常，但对于另一些人来说，相反，皮脂腺由于某种原因无法应付他们的工作，他们的头发变得干燥和脆弱。

头皮出油仅表明皮脂腺出现故障，需要紧急治疗。在治疗和使皮脂产生正常化之前，有必要确定导致此问题的原因。为此，您需要去看医生并接受全面检查。也许皮脂腺功能障碍的原因是某种可能无症状的疾病，您甚至可能没有意识到它的存在。

有必要治疗头皮，因为如果开始这个过程，很可能会形成油性皮脂溢，其中不仅会观察到快速油腻的头发，还会出现脱发、皮肤剥落，并伴有严重的症状。瘙痒。所有这些都会破坏头皮上的保护膜，使感染很容易渗透并开始发展。

油性皮肤和荷尔蒙水平

油性皮肤的特点是皮脂腺活性增加，这在很大程度上受性激素的调节。这是因为在年轻时，性激素水平最高，皮肤更油腻。随着年龄的增长，激素水平和皮肤油性都会下降。所有人的皮脂腺都会对荷尔蒙水平的变化做出反应，但其敏感程度因人而异，并由基因决定。因此，在激素水平相同的情况下，不同的人会有不同的皮肤油性。

根据怀孕期间月经周期的阶段，女性可能会经历皮肤油性的明显变化。

油性皮肤：自制面膜

治疗一定要综合，口罩一定要定期做。它们会清洁皮肤上的皮脂沉积物，并为头发提供其无法吸收的所有必需矿物质和维生素。

为了使面膜有益而不有害，应将它们擦入头皮，而不是涂抹在整个头发上，因为它们会使头发变干。

1. 芥末面膜

一个非常好的补救措施，不仅有助于对抗皮脂分泌增加，还可以加速细胞的新陈代谢过程，改善血液循环。由于它具有升温作用，休眠的毛囊被唤醒，头发变得更浓密并开始长得更好。不建议每周制作此类面膜超过一次。疗程为2个月。

要准备芥末面膜，您需要：

1. 芥末粉 – 2茶匙；
2. 一个中等大小的洋葱汁；
3. 芦荟汁 – 1 汤匙。湖；
4. 蜂蜜 - 1 汤匙。湖；
5. 蛋黄 – 1 个

芥末粉应用温水稀释，直至形成浓稠的团块，其稠度与酸奶油相似。接下来，您需要将所得混合物与其余成分混合并将其涂抹在头皮上。我们立即警告您，芥末面膜“烘烤”非常强烈，因此请勿过度曝光，否则您有被烧伤的危险。保存时间不应超过15分钟。然后你需要用大量温水和洗发水冲洗头发。不能使用香膏和护发素，因为它们只会加剧当前的情况。

1. 柠檬面膜

这款面膜也非常有效。准备它时，您需要将 200 克伏特加与一个柠檬汁混合。每天应将所得液体擦入头皮。面膜是无法洗掉的。剩余的液体可在冰箱中保存长达 48 小时。这个面膜必须制作1个月。

1. 面包面膜

也可以用面包面膜来治疗头皮，效果也非常好，经常使用效果很好。必须按课程进行：每周 2 次，持续 3 个月。

为了准备它，您需要用搅拌机打一个鸡蛋，加入预先用水稀释直至形成糊状的黑麦面包，以及几瓣切碎的大蒜。将混合物擦入头皮并停留 20 分钟。然后用洗发水用温水清洗。

消除油性头皮并不困难，为了使治疗有效，您必须遵循医生的所有建议。

油性头皮护理建议

1. 请勿用吹风机吹干拖把；
2. 用凉的过滤水洗头；
3. 排除真皮暴露于高温的情况；
4. 夏季和冬季戴帽子（非化纤帽子）；
5. 排除紧致的发型和复杂的造型；
6. 停止使用造型器；
7. 在油性治疗期间，如果头发较长，请剪掉头发；
8. 请勿使用热卷发器、尼龙搭扣、直发器或卷发棒；
9. 放弃成瘾；
10. 治疗期间请勿按摩头部；
11. 从你的饮食中排除甜食、脂肪和咸味食物；
12. 不要染发根；
13. 请勿烫发；
14. 选择化妆品时要考虑到问题（油分、头皮屑）；
15. 不要经常梳理头发；
16. 多喝水，多吃坚果和浆果；
17. 梳理时不要让梳子接触头皮；
18. 不要佩戴金属发饰。

油性头皮护理产品

要解决这个问题，需要注意头皮和头发护理的基础化妆品。

洗发水

1. 如果可能，请在药房购买洗发水。选择不含硫酸盐、有机硅、对羟基苯甲酸酯和其他腐蚀性成分的温和清洁剂。优先选择质地透明的洗发水。
2. 选择专业系列化妆品。一般来说，负责任的制造商很重视自己的声誉，并尝试生产尽可能多的天然洗发水。
3. 购买前，请仔细阅读“成分”部分。它不应含有违禁成分。您可以在商店购买的洗发水中添加精油（每 100 毫升 5 滴）。
4. 根据您的头皮类型购买洗发水。不要购买干发产品，因为它会压垮你的头发。
5. 如果油性皮肤伴有头皮屑，请使用药房的药用洗发水。服用一个疗程的头发复合维生素可以全面解决这个问题。
6. 与普遍的看法相反，洗发水不需要每两周更换一次。一种产品至少使用2个月。

干洗发液

1. 对于油性头皮的人来说，干粉洗发水是一个不错的选择。如果只是真皮层脏了，就没有必要洗头。干洗洗发水是应急产品。
2. 该产品以喷雾形式提供，是粉末组合物。小颗粒分布到头皮上后会吸收皮脂，导致发型看起来整齐而不是“圆滑”。
3. 化妆品市场上充斥着各种各样的干洗洗发水选择。这一切都取决于钱包的大小。不过，您可以使用更实惠的产品——无香料滑石粉。
4. 另一种选择是一级小麦粉或玉米/马铃薯淀粉。使用方法很简单——涂在头皮上，揉搓，用梳子梳理或用吹风机吹出。
5. 重要的是要了解干洗洗发水不能替代常规洗涤。它应该很少使用。该组合物呈白色，在头发上很明显。

香脂

1. 空调的使用必须严格剂量。不要将香膏涂抹在头皮上；用 2 个手指从根部区域向后退一步。仅适用于干燥且难以梳理的头发。
2. 切勿使用二合一产品，它们的效果较差。此类产品由硫酸盐、对羟基苯甲酸酯和有机硅组成。所有成分都会对头发健康产生不利影响。
3. 如果分开使用洗发水和护发素，效果会提高150-200%。同时，您可以使用免洗护发素。

洗头

1. 对于清洗油性头皮和头发，尤其是油性头皮和头发有很多误解和神话。有些人认为经常进行手术有助于去除油腻。相反，其他人则很少洗头，试图“以楔子敲出楔子”。
2. 这两种行为都是极其错误的。头发脏了就需要洗头。而且，这里主要的是规律性，而不是日常发生。
3. 随着频繁的清洗，皮脂腺开始更加努力地工作。硬自来水和劣质美发化妆品加剧了这种情况。
4. 如果清洗不频繁且不充分，皮肤毛孔就会被堵塞，油脂无法到达表面。同样，这使得真皮难以自然清洁。
5. 理想的解决方案是早上弄脏头发后洗头，此时皮脂腺工作缓慢。完全消除日常洗涤。根据经验确定该程序的频率。

治疗油性头皮的民间疗法

除了昂贵的药物和各种手术之外，皮脂溢还可以通过行之有效的民间疗法来治疗。

橡树皮和蜂蜜

1. 取 100 克。橡树皮，以任何可用的方式将原料制成粉末。同时煮沸0.5升。水。将配料混合并煮沸 40 分钟。
2. 烹饪后过滤产品，以免残留沉淀物。将 35 克添加到成品肉汤中。蜂蜜。充分混合并擦入头皮。抓住你的额头。 20 分钟后冲洗掉组合物。

牛蒡根和圣约翰草

1. 有效的草药汤剂将帮助您对抗皮脂溢出。该产品由金盏花、牛蒡根、蜡菊、玉米须、贯叶连翘等量配制而成。 60 克时。你需要取250毫升的原料。净化水。
2. 将各成分在水浴中煮约半小时。让产品自然冷却直至完全冷却。过滤肉汤并每天执行该程序，直到症状消失。

洋葱皮

1. 为了解决头皮问题，准备洋葱汤。取一把洗净的外壳，倒入等量的水。
2. 将混合物小火煮 25 分钟。拉紧并等待直至冷却。建议每天执行该程序。将汤剂涂在干燥干净的头发上，用按摩动作擦入皮肤。另请阅读：油性头发：原因、治疗、面膜、洗发水。

柠檬汁和蛋黄

1. 自制药膏的效果也同样有效。该组合物很容易从现有产品中制备。
2. 从一半水果中挤出柠檬汁，与2个蛋黄混合。添加4滴牛蒡油。将成分充分混合。洗头前 25-35 分钟使用该产品并进行按摩。

芦荟和酸奶油

1. 另一种同样有效的疗法是家庭疗法。准备时，取等量的新鲜蜂蜜、芦荟汁、酸奶油、柠檬汁和蓖麻油。
2. 将 3 瓣蒜泥加入准备好的研磨液中。该产品用作面膜。洗头前 1 小时将其涂抹在发根区域。

视频：油性头皮：原因

油性头发是地球上 40% 以上人口的问题。因为这个问题，人们感到没有安全感，因为洗完头、做造型后几个小时，头发就开始变脏，而且外观也变得不美观。然而，油性头皮并不等于被判了死刑。正确选择治疗方法和适当的护理将很快解决这个问题。

如果你的头皮明显出油、变脏的速度更快，就应该密切关注问题，并检查是否有疾病。

为什么头发很快就会出油？

由于皮脂腺过度工作，产生大量皮脂，头发迅速受到污染。对于某些人来说，他们的工作正常，但对于另一些人来说，相反，皮脂腺由于某种原因无法应付他们的工作，他们的头发变得干燥和脆弱。

头皮出油仅表明皮脂腺出现故障，需要紧急治疗。在治疗和使皮脂产生正常化之前，有必要确定导致此问题的原因。为此，您需要去看医生并接受全面检查。也许皮脂腺功能障碍的原因是某种可能无症状的疾病，您甚至可能没有意识到它的存在。

有必要治疗头皮，因为如果开始这个过程，很可能会形成油性皮脂溢，其中不仅会观察到快速油腻的头发，还会出现脱发、皮肤剥落，并伴有严重的症状。瘙痒。所有这些都会破坏头皮上的保护膜，使感染很容易渗透并开始发展。

原因

油性头皮可以在基因水平上“传染”给一个人。然而，这种情况很少发生。通常，此问题是由以下因素引起的：

1. 压力;
2. 慢性传染病；
3. 甲状腺病理；
4. 滥用甜、辣、咸食物；
5. 饮食中缺乏维生素和矿物质；
6. 胃肠道的破坏；
7. 经常睡眠不足；
8. 荷尔蒙失调；
9. 植物性血管肌张力障碍；
10. 不遵守个人卫生规则。

“通过眼睛”无法确定皮脂腺工作增加的原因，为了使头皮治疗有效，必须消除皮脂腺工作。

您可以使用柠檬汁来治疗油性皮肤，但使用时需要极其小心。

如何治疗？

油性头皮的治疗应从去看医生开始。他会对您进行检查，收集必要的测试，做出诊断并开出适当的治疗方法。如果您患有需要认真治疗的疾病，您的医生很可能会建议您去医院。如果你没有任何导致皮脂腺功能障碍的疾病，那么他可能会开一个疗程的药物给你喝，并给出护理头皮和头发的建议，其中肯定包括用自制的面膜制成的面膜。天然成分有助于皮脂腺正常工作。

油性头皮：自制面膜

治疗一定要综合，口罩一定要定期做。它们会清洁皮肤上的皮脂沉积物，并为头发提供其无法吸收的所有必需矿物质和维生素。

为了使面膜有益而不有害，应将它们擦入头皮，而不是涂抹在整个头发上，因为它们会使头发变干。

芥末面膜

一个非常好的补救措施，不仅有助于对抗皮脂分泌增加，还可以加速细胞的新陈代谢过程，改善血液循环。由于它具有升温作用，休眠的毛囊被唤醒，头发变得更浓密并开始长得更好。不建议每周制作此类面膜超过一次。疗程为2个月。

要准备芥末面膜，您需要：

1. 芥末粉 – 2茶匙；
2. 一个中等大小的洋葱汁；
3. 芦荟汁 – 1 汤匙。湖；
4. 蜂蜜 - 1 汤匙。湖；
5. 蛋黄 – 1 个

芥末粉应用温水稀释，直至形成浓稠的团块，其稠度与酸奶油相似。接下来，您需要将所得混合物与其余成分混合并将其涂抹在头皮上。我们立即警告您，芥末面膜“烘烤”非常强烈，因此请勿过度曝光，否则您有被烧伤的危险。保存时间不应超过15分钟。然后你需要用大量温水和洗发水冲洗头发。不能使用香膏和护发素，因为它们只会加剧当前的情况。

柠檬面膜

这款面膜也非常有效。准备它时，您需要将 200 克伏特加与一个柠檬汁混合。每天应将所得液体擦入头皮。面膜是无法洗掉的。剩余的液体可在冰箱中保存长达 48 小时。这个面膜必须制作1个月。

面包面膜

也可以用面包面膜来治疗头皮，效果也非常好，经常使用效果很好。必须按课程进行：每周 2 次，持续 3 个月。

为了准备它，您需要用搅拌机打一个鸡蛋，加入预先用水稀释直至形成糊状的黑麦面包，以及几瓣切碎的大蒜。将混合物擦入头皮并停留 20 分钟。然后用洗发水用温水清洗。

消除油性头皮并不困难，为了使治疗有效，您必须遵循医生的所有建议。