Klassisk massage

Klassisk massage er en af ​​de mest almindelige massageformer, som bruges til at behandle forskellige sygdomme og skader. Den er baseret på fire grundlæggende teknikker: strygning, gnidning, æltning og vibration, samt hjælpeteknikker som filtning, glidning og trækninger.

Klassisk massage bruges til at forbedre blodcirkulationen, lindre spændinger og muskelsmerter, øge ledfleksibiliteten og bevægeligheden samt slappe af og lindre stress. Denne form for massage kan hjælpe på forskellige sygdomme, såsom gigt, osteochondrose, hovedpine, ryg- og nakkesmerter samt skader og blå mærker.

For at gennemføre en klassisk massage skal du have viden og erfaring på dette område. Det er vigtigt at forstå, hvilke dele af kroppen der skal masseres, og hvilke teknikker man skal bruge for at opnå maksimal effekt. Det er også nødvendigt at tage højde for hver patients individuelle egenskaber og hans behov.

Generelt er klassisk massage en effektiv og sikker metode til at behandle og forebygge mange sygdomme. Men før du starter en massage, skal du konsultere en læge og sikre dig, at der ikke er kontraindikationer.

Massage er en mekanisk effekt på menneskeligt væv produceret af hænderne på en massageterapeut eller specielle enheder. Dette er en populær metode til at behandle og forebygge mange sygdomme. Massage normaliserer muskeltonus, blodcirkulation og lymfeflow.

Klassisk massage er en massageteknik, der bruger grundlæggende og hjælpeteknikker til at slappe af i dybden af ​​musklerne og forbedre blodcirkulationen. De vigtigste teknikker til klassisk massage omfatter strygning, gnidning, æltning og vibration. Hjælpeteknikker omfatter filtning, forskydning, trækninger og andre massageteknikker. Klassisk massage bruges ofte til behandling af muskelsmerter, skader og andre helbredsproblemer.

Denne teknik udføres ikke på hele armen, som det er almindeligt antaget. Netop på de steder, der er udsat for de hyppigste belastninger, og med dem. Når dine hænder refleksivt slapper af under sådan en massage, begynder andre områder af kroppen, der ikke var involveret i dit arbejde, at lide af dette på grund af en ubalance mellem afslapning og muskelspændinger

Denne type procedure er rettet mod at slippe af med generel træthed i hænderne, og ikke et specifikt problem. Det er ikke egnet til hurtigt at løse nogle komplekse problemer; ikke desto mindre er denne form for terapi en hjælp til den underliggende sygdom. Det kan heller ikke bruges som smertestillende, da kraftigt masserede muskler simpelthen slukker og holder op med at acceptere yderligere behandling. Den er dog ideel til mere alvorlige sygdomme