Klasická masáž

Klasická masáž je jedním z nejrozšířenějších druhů masáží, které se používají k léčbě různých onemocnění a úrazů. Základem jsou čtyři základní techniky: hlazení, tření, hnětení a vibrace a také pomocné techniky, jako je plstění, klouzání a škubání.

Klasická masáž se používá ke zlepšení krevního oběhu, zmírnění napětí a bolestí svalů, zvýšení ohebnosti a pohyblivosti kloubů, ale i relaxaci a odbourání stresu. Tento typ masáže může pomoci při různých onemocněních, jako je artritida, osteochondróza, bolesti hlavy, zad a šíje, ale i zranění a modřiny.

Chcete-li provést klasickou masáž, musíte mít znalosti a zkušenosti v této oblasti. Je důležité pochopit, které části těla je třeba masírovat a jaké techniky použít k dosažení maximálního účinku. Je také nutné vzít v úvahu individuální charakteristiky každého pacienta a jeho potřeby.

Klasická masáž je obecně účinnou a bezpečnou metodou léčby a prevence mnoha nemocí. Před zahájením masáže se však musíte poradit s lékařem a ujistit se, že neexistují žádné kontraindikace.

Masáž je mechanické působení na lidskou tkáň produkované rukama masážního terapeuta nebo speciálními přístroji. Jedná se o oblíbenou metodu léčby a prevence mnoha nemocí. Masáž normalizuje svalový tonus, krevní oběh a tok lymfy.

Klasická masáž je masážní technika, která využívá základní a pomocné techniky k hlubokému uvolnění svalů a zlepšení krevního oběhu. Mezi hlavní techniky klasické masáže patří hlazení, tření, hnětení a vibrace. Mezi asistenční techniky patří plstění, posun, záškuby a další masážní techniky. Klasická masáž se často využívá při léčbě bolesti svalů, úrazů a dalších zdravotních problémů.

Tato technika se neprovádí na celé paži, jak se běžně věří. Právě na ta místa, která jsou vystavena nejčastější zátěži, a s nimi. Když se při takové masáži reflexně uvolní vaše ruce, začnou tím trpět i jiné oblasti těla, které jste nepracovali kvůli nerovnováze mezi relaxací a svalovým napětím.

Tento typ procedury je zaměřen na zbavení se celkové únavy v rukou, a nikoli na konkrétní problém. Není vhodná pro rychlé řešení některých složitých problémů, přesto je tento typ terapie pomocný u základního onemocnění. Nemůže být také použit jako lék proti bolesti, protože silně masírované svaly se jednoduše vypnou a přestanou přijímat další léčbu. Na závažnější onemocnění je však ideální