Hvorfor vises strækmærker på kvinders hud?

En kosmetisk defekt såsom strækmærker opstår hos kvinder under graviditeten og forbliver efter barnets fødsel. Disse er strækmærker på huden. De opstår også ved pludseligt vægttab. Dette fænomen er typisk for kvinder og mænd. Striae vises normalt på lårene, balderne, brystet og maven. Denne defekt forårsager besvær, så det er vigtigt at vide, hvordan man slipper af med det.

Årsager

Hvorfor opstår strækmærker på huden? Årsagerne til dette fænomen er forbundet med dårlig elasticitet i huden og dens utilstrækkelige evne til at komme sig. Hudens strækmærker vises under graviditeten. Defekter opstår som følger: i områder med mikro-tårer i elastin- og kollagenfibre dannes bindevæv, som udadtil ligner striber i forskellige farver.



pochemu-poyavlyayutsya-SJJnr.webp

Strækmærker på huden opstår på grund af tab af hudens elasticitet, hvilket opstår af følgende årsager:

  1. Endokrine sygdomme, for eksempel Cushings syndrom.
  2. Langvarig brug af steroider.
  3. Forstyrrelser i hormonsystemet under graviditet eller ungdom.
  4. Pludselige og konstante ændringer i vægt.
  5. Arvelig faktor.

Nogle læger mener, at årsagen til dette fænomen kan bestemmes af placeringen af ​​strækmærkerne. Lodrette defekter opstår under hurtig vægtøgning eller efter fødslen. Og vandrette indikerer forstyrrelser i hormonsystemet. Striae er ikke farlige for menneskers sundhed og liv, det er kun en kosmetisk ulempe. Men hvis det ikke opstod på grund af graviditet, fødsel eller en pludselig ændring i vægt, så skal du gå til en aftale med en endokrinolog. I dette tilfælde er der sandsynligvis udviklet en form for sygdom i det endokrine system.

Hos mænd

Dette problem er ikke kun for kvinder. Mænd udvikler også strækmærker på deres hud. Årsagerne til dette fænomen er som følger:

  1. brug af store mængder kortikosteroider;
  2. stor vægtøgning;
  3. genetik;
  4. ukorrekt funktion af bugspytkirtlen.



pochemu-poyavlyayutsya-CKkoH.webp

Hvis disse fejl opstår, er det nødvendigt at begynde at fjerne dem så hurtigt som muligt. Så vil det være mere bekvemt og hurtigere at gøre dette.

Hos teenagere

Striae forekommer også hos børn i teenageårene. Selvom deres hud er mere elastisk end voksnes. Hvorfor udvikler teenagere strækmærker på deres hud? Dette skyldes følgende årsager:

  1. Genetik.
  2. Svag immunitet. I denne tilstand fungerer alle organer dårligt. Elasticiteten forringes.
  3. Vokseværk. I ungdomsårene udvikler barnet sig ujævnt. Nogle kan have vækstspurt eller hurtig vægtøgning. Huden når ikke at strække sig.
  4. Mangel på muskelmasse. Ofte vises strækmærker på ryggen. Dette bekræfter mangel på muskelmasse eller tilstedeværelsen af ​​patologier. Hvis der findes strækmærker på barnets ryg, bør du konsultere en læge.
  5. Hurtig brystvækst. Nogle piger har strækmærker på deres bryster. Denne defekt er ubehagelig. Men hvis behandlingen udføres rettidigt, vil strækmærkerne forsvinde.



pochemu-poyavlyayutsya-VGRMgvo.webp

Uanset årsagerne til dette fænomen, er det nødvendigt at begynde behandlingen umiddelbart efter at have opdaget en mangel. Så vil det være muligt hurtigt og effektivt at eliminere defekten og genoprette huden.

Udseende

Der kan være forskellige typer strækmærker på huden. De ser forskellige ud for alle mennesker, da det hele afhænger af hudens individuelle egenskaber og hormonsystemet. For eksempel kan farven på defekter variere fra hvid til lilla. Farvens intensitet bestemmes ikke kun af hudens struktur, men også af "begrænsningsstatus". Hvis strækmærker dukkede op for så længe siden, vil de være rødviolette, og med tiden lysner de og bliver hvide.

Disse områder af huden bliver ikke solbrune, de vil skille sig ud mod den generelle baggrund. Grunden til dette er, at der næsten ikke er melanin i bindevævet, selvom der er isolerede undtagelser. Størrelsen, antallet og lindring af strækmærker på huden kan variere. Læger mener, at det er umuligt at påvirke udseendet af denne defekt og vide, hvordan det vil se ud efter et par år.

For Cushings syndrom

Strækmærker på huden, der opstår som følge af Cushings syndrom (endokrin sygdom), har et særligt udseende:

  1. huden bliver tyndere;
  2. det vaskulære mønster er synligt selv for ikke-professionelle;
  3. udslæt vises på huden, for eksempel acne eller subkutane hæmatomer;
  4. huden skaller af - lokaliserede områder af dette fænomen vises;
  5. Striae har en streng lokalisering - de vises på brystet, maven eller skuldrene.



pochemu-poyavlyayutsya-JfkiSb.webp

Ud over strækmærker er der med Cushings syndrom:

  1. udtalt pigmentering;
  2. moderat fedme;
  3. uforholdsmæssig fordeling af fedtvæv.

Hvis disse strækmærker er til stede, tager folk normalt skridt til at fjerne dem, men det skal huskes, at indtil Cushings syndrom er behandlet, vil ingen behandlinger hjælpe. Følgende procedurer er nødvendige for behandling:

  1. kirurgisk fjernelse af hypofyse cortitropinoma;
  2. intervention for at fjerne binyren;
  3. behandling med steroidogenese-hæmmere.

Behandling

Strækmærker på maven og andre dele af kroppen behandles, hvis defekten forstyrrer det sædvanlige liv og psyko-emotionelle system. Men det er værd at overveje, at jo tidligere behandlingen startes, jo større er sandsynligheden for succes. For eksempel, hvis strækmærker er 12 måneder gamle, så er de mindre behandlelige end dem, der dukkede op for kun 1-2 måneder siden. Men gamle strækmærker bliver også rettet og gjort usynlige.



pochemu-poyavlyayutsya-qmYaA.webp

Fjernelse af hudstrækmærker udføres på følgende måder:

  1. Mesoterapi. Enzymer, stimulatorer af kollagendannelse, vitaminer introduceres i de ændrede dele af kroppen - produkter, der forbedrer hudens genopretning og gør dens struktur homogen.
  2. Kemisk peeling. For at gøre dette bruges syrer til at eliminere manglen og skabe betingelser for produktionen af ​​kollagen.
  3. Mikrodermabrasion. Denne procedure er hudresurfacing, som udføres ved hjælp af specialudstyr. Mikrodermabrasion skaber positive betingelser for vækst af nyt væv.
  4. Laser peeling. Det udføres ved hjælp af specialudstyr, der udsender kraftige laserstråler. Med dem brændes det ændrede væv ud, og der skabes betingelser for udvikling af nye celler.
  5. LPG massage. Dette er en standard vakuummassage, som forbedrer blodcirkulationen og normaliserer metaboliske processer i huden. Forløbet af procedurer stimulerer produktionen af ​​naturligt kollagen.
  6. Terapeutiske indpakninger. Aktive komponenter påføres huden for at øge hudens elasticitet og stimulere kollagenproduktionen. Spirulina-alger er effektive til disse formål.
  7. RF løft. Huden udsættes for en radiofrekvens elektromagnetisk procedure. Dens dybe lag opvarmes til 40 grader, hvilket fører til genoprettelse af problemområder.

Meget sjældent elimineres strækmærker med plastikkirurgi. For eksempel, hvis der er overskydende hud med strækmærker på maven, så udfører læger abdominoplastik og fjerner problemområdet. Men denne behandling er forbundet med risikoen for purulente komplikationer, blodtab og andre negative konsekvenser.

Folkemidler

Strækmærker på maven og andre dele af kroppen kan elimineres med folkemedicin. Populære inkluderer:

  1. Olivenolie. Du skal forberede aloejuice og olivenolie (0,5 kopper hver), tilføje A-vitamin (5 dråber) og E-vitamin (10 dråber). Komponenterne skal blandes. Blandingen skal opbevares i køleskabet, men skal genopvarmes inden brug. Du skal anvende produktet på problemområder hver dag.
  2. Yoghurt peeling. Du skal bruge citronskal, som blandes med mandelolie (1 spsk.) og naturlig yoghurt (150 ml). Det færdige produkt skal påføres strækmærkerne, efterlades i 20 minutter og derefter masseres ind i de behandlede områder. Efter dette skal du tage et varmt brusebad. Procedurerne skal udføres 2 gange om ugen.
  3. Mumiyo. Du skal bruge mumie (1 g), som skal blandes med vand (1 tsk). Tilsæt derefter babycreme (1 spsk). Det færdige produkt skal påføres 2 gange om dagen.
  4. Fede olier er effektive midler mod strækmærker på huden. På problemområder skal du anvende en sammensætning af hvedekim-, jojoba- og mandelolie (20 ml hver). Neroli olie (3-4 dråber) tilsættes til dem. Den færdige masse gnides ind i strækmærkerne og der udføres en massage med den.
  5. Peeling med palmeolie. Du skal bruge rød palmeolie (200 ml) og salt (1 kop). Massen påføres problemområder og masseres i 15-20 minutter. Procedurer bør ikke udføres mere end 2 gange om ugen.



pochemu-poyavlyayutsya-xZDIZC.webp

Disse effektive produkter forbedrer hudens elasticitet og genopretter dens tilstand. De kan også bruges som profylakse. Brugen af ​​folkemedicin giver også håndgribelige resultater, hvis procedurerne udføres regelmæssigt. Hjemmemetoder giver dig mulighed for at glemme en sådan defekt som strækmærker.

Forebyggelse

For at forhindre, at strækmærker opstår, anbefaler eksperter følgende forebyggende foranstaltninger:

  1. Du bør drikke mindst 2 liter rent vand om dagen. Dette beløb inkluderer ikke te, kaffe, drikkevarer.
  2. Der kræves en almindelig kontrastbruser, hvorefter du skal bruge produkter med en fugtgivende effekt.
  3. Det er vigtigt at justere din kost. Du skal spise fødevarer med vitamin A og E samt mineraler.
  4. Derudover bør du tage fiskeolie og medicin med vitamin A og E.
  5. Regelmæssige forløb med wraps og vakuummassage er påkrævet.



pochemu-poyavlyayutsya-jdumQ.webp

Konklusion

Simple regler vil forhindre denne mangel i at opstå. Og hvis det viser sig, bør du kontakte en læge. Effektive midler mod strækmærker på huden hjælper med at genoprette den.



pochemu-poyavlyayutsya-hSTioM.webp

Striae er ikke et nyt problem, men det rejser stadig mange spørgsmål. Hvorfor opstår strækmærker på huden? Hvordan slipper man af med dem? Hvordan forhindrer man deres forekomst? Typer af striae? Men du skal ikke bekymre dig for meget. Problemet med strækmærker er ikke så slemt, som det ser ud til. I dag kan du blive tilbudt kosmetik, hardwareteknikker og plastikkirurgi. For at forhindre, at det sker med sidstnævnte, er det vigtigste at opdage problemet i tide og begynde øjeblikkelig behandling i det indledende stadium af dets forekomst. Hovedårsagen til udseendet af strækmærker er hormonel ubalance med et kraftigt fald eller stigning i kropsvægt. Men der er en række andre provokerende faktorer. Men først ting først...



pochemu-poyavlyayutsya-ZdIUtfO.webp

Striae kan dannes på grund af strækning af huden. Årsagen kan også være virkningerne af sårheling, mikrotraumer og ardannelse af suturer efter kirurgiske operationer. Det er værd at overveje de vigtigste årsager mere detaljeret.

Strækmærker hos mænd (på lænden, siderne, balder, lår, armhuler og underarme). Årsager:

  1. Vandrette strækmærker på siderne, lænden og hofterne dannes som følge af overdreven fysisk aktivitet, pludseligt vægttab eller vægtøgning.
  2. Defekten kan opstå på grund af hormonelle ændringer eller problemer med bugspytkirtlen.



pochemu-poyavlyayutsya-nUMfEJ.webp

Strækmærker hos kvinder (kan dannes i næsten alle områder af kroppen). Årsager:

  1. Graviditet. I denne periode strækker huden sig i brystet og maven.
  2. Fedme. Hurtig vægtøgning strækker huden dramatisk.
  3. Diabetes. På grund af revner og udtørring af læderet.
  4. Endokrine sygdomme og bugspytkirtelsygdomme. Kroppen frigiver store mængder kortisol, som svækker bindehudsvæv.
  5. Skarpt vægttab.
  6. Langvarig brug af lægemidler fra glukokortikoidgruppen, som fører til fedme og følgelig strækmærker.
  7. Arvelighed.



pochemu-poyavlyayutsya-mGuFkg.webp

Strækmærker hos teenagere (formes over hele kroppen). Årsager:

  1. Fedme.
  2. Hormonel ubalance.
  3. Vægttab eller pludselig vægtøgning.
  4. Øget vækst. Når huden ikke når at vokse bag kroppen og muskelmassen.
  5. Strækmærker på en teenagers ryg kan indikere problemer med indre organer.



pochemu-poyavlyayutsya-doqNzJC.webp

Strækmærker hos børn. Årsager:

  1. Hormonel ubalance.
  2. Fedme.
  3. Vægttab eller pludselig vægtøgning.
  4. Øget vækst.
  5. Dårlig ernæring.
  6. Stillesiddende livsstil.
  7. Overdreven fysisk aktivitet.

Hormonelle striae opstår oftest under graviditeten, såvel som under puberteten. I denne periode forstyrres hormonbalancen, hvilket får hudvævet til at blive tyndere. Du skal til læge, blive testet og begynde at tage medicin, der kan normalisere hormonelle niveauer.



pochemu-poyavlyayutsya-vTYFWF.webp

Graviditet er et vidunderligt øjeblik i en kvindes liv, men huddefekter kan overskygge denne periode. Efterhånden som fosteret vokser og udvikler sig, vokser den vordende mors mave, ekstra kilo vises, huden strækker sig, der mangler fugt, dens elasticitet går tabt, og så opstår ar.



pochemu-poyavlyayutsya-cUdNJg.webp

Striae i ansigtet kan dannes på grund af mekanisk skade på huden eller en stigning i hormonet progesteron, som bremser produktionen af ​​tiltrængt elastin. Strækmærker i ansigtet kan også dannes på grund af vægttab.



pochemu-poyavlyayutsya-xnghVM.webp

Pink strækmærker. De dannes helt i begyndelsen, efter brud på hudfibrene. Arrene er stadig meget friske og tæt på hudens overflade.

Lilla strækmærker. Sådan bliver de, efter at det strakte væv ikke længere er så friskt, men der er stadig en chance for hurtigt og nemt at slippe af med defekten.

Blå striae. De erhverver denne nuance efter 4-5 måneder. I dette tilfælde hjælper cremer ikke længere.

Hvide strækmærker. Gamle ar bliver helt hvidlige og mister pigment. Disse strækmærker varer omkring 8 måneder eller mere. De er ikke længere modtagelige for kosmetisk behandling og kræver som minimum laser-resurfacing.

Valget af behandlingsmetode afhænger af farven på strækmærkerne. Du bør kun kontakte en kirurg, når alle andre muligheder har slået fejl, og dine strækmærker er mere end 8 måneder gamle.

Alligevel er det bedre først at kontakte en kosmetolog. Moderne hardwareprocedurer og professionelle produkter har bevist deres effektivitet mange gange.



pochemu-poyavlyayutsya-UEMuoOh.webp

Hjemmebehandling bør overvejes først. I dag er der på hylderne i apoteker og kosmetiske butikker et stort udvalg af lægemidler, der er måder til hurtigt at befri kroppen for strækmærker. Men kun hvis de er lyserøde eller lilla. Sådanne produkter indeholder aminosyrer, æteriske olier, kollagen, vitaminer og mineraler.

Det er umuligt hurtigt at slippe af med gamle strækmærker. Især på ryggen og maven. Men udover specielle salver, geler og lotioner kan kosmetologi tilbyde dig mesoterapi og laser-resurfacing.

Essensen af ​​mesoterapi er injektionen af ​​en speciel enhed i området med strækmærker. Dette giver dig mulighed for at forbedre det lokale stofskifte. Der kræves flere procedurer.



pochemu-poyavlyayutsya-rqffke.webp

Laser resurfacing giver dig mulighed for at opnå resultater efter en session. Denne metode er dog mere smertefuld og dyr.

  1. Prøv at lave fysiske øvelser, der styrker dine kropsmuskler.
  2. Tag et kontrastbruser oftere og hæld koldt vand over din krop.
  3. Lav en let massage med dine hænder i forskellige områder.
  4. Brug fugtgivende cremer og geler, der forbedrer hudens elasticitet.
  5. Glem ikke omslagene. Kontakt dem mindst en gang om ugen.
  6. Bær kvalitetsundertøj.
  7. Prøv at spise en afbalanceret kost. Dette vil undgå hormonelle problemer.
  8. Må ikke overspise eller sulte, hvis du ikke ønsker at strække din hud.



pochemu-poyavlyayutsya-lUHZaM.webp

Kan der dannes strækmærker efter brystforstørrelsesoperation?

Ja, det kan de, på grund af en kraftig stigning i volumen og strækning af huden. Derfor, før operationen, er det nødvendigt at træffe forebyggende foranstaltninger mod forekomsten af ​​strækmærker - fugter huden, forskellige massager, en afbalanceret kost, tager vitaminer.



pochemu-poyavlyayutsya-YyxGUH.webp

Hvad forårsager strækmærker på siderne?

Hvis der er dannet lodrette strækmærker på dine sider, skyldes det pludselig vægtøgning eller pludseligt vægttab. Horisontale striae indikerer hormonel ubalance og sygdomme i det endokrine system.

Du skal håndtere strækmærker på dine sider på samme måde som med strækmærker på andre områder, plus du bør besøge en ernæringsekspert og endokrinolog for at normalisere din kost og udjævne dine hormonelle niveauer.

Hvorfor vises strækmærker på balderne af mænd?

Dette skyldes normalt overdreven træning, såvel som pludseligt vægttab eller vægtøgning. Derfor, ved de første symptomer, bør du handle øjeblikkeligt.



pochemu-poyavlyayutsya-YgWevE.webp

Kan der dannes strækmærker på hofterne efter fødslen, og ikke kun på maven og brystet?

Ja, under fødslen, når du skubber, er der en stærk spænding i hele den vordende mors krop, inklusive huden. Det river, og der kan dannes strækmærker på både lår og balder, mellem benene og på andre områder. Der er også stor risiko for at få strækmærker på ben og lægge, da benene er tvunget til at bære meget under graviditeten. I dette tilfælde anbefaler læger normalt at hvile oftere.

Strækmærker på kroppen ødelægger i høj grad udseendet og optræder oftest i hofter, mave og bryst. Det er ret svært at bekæmpe dem; dette kræver en masse indsats og tålmodighed. De opstår på grund af det faktum, at huden river og revner, og på toppen begynder at forbinde ved hjælp af strukturelle væv. Herefter dannes atrofiske ar med ujævne kanter, som læger kalder "striae".



pochemu-poyavlyayutsya-eXjbRh.webp

Eksperter skelner mellem følgende typer:

- Nye, de har en lilla eller rødlig farvetone, de opstår under heling af bindevæv på steder med brud i kollagen- og elastinfibrene i huden. Der er et etableret mønster, at jo større størrelse arret er, jo mere intens vil dets farve være. Disse kaldes strækmærker på kroppen, som ikke er mere end et år gamle. De er nemmest at helbrede selv på de mest harmløse måder.

- Gamle, de er lysere i farven. Dette er navnet på strækmærker, der er mere end et år gamle. Tab af farve i ar er forårsaget af tømning af blodkar direkte i strækmærkerne. Gamle tårer vil, selvom de er solbrune, have en lys nuance, da der ikke er nogen pigmentproduktion i bindevævet.

Årsager til udseende

Der er visse faktorer, der bidrager til udseendet af ubehagelige striber på kroppen:

1. Pludselig vægtøgning eller -tab. I dette tilfælde kan huden ikke have tid til at tilpasse sig. Dette problem opstår ofte hos dem, der er på diæt, såvel som hos børn og unge på grund af aktiv vækst.
2. Genetisk disposition til udseendet af striae.
3. Brug af anabolske hormoner eller andre lignende lægemidler. Findes oftest hos atleter. Sådanne strækmærker vises på kroppen selv hos mænd.
4. Graviditet. Det kan forårsage pletter på grund af hormonelle ændringer og udstrækning af huden.
5. Hos unge er der et overskud af binyrehormoner. Denne tilstand kaldes hypercortisolisme syndrom.

Er det muligt at forhindre forekomsten af ​​strækmærker?



pochemu-poyavlyayutsya-UZncOmm.webp

For aldrig at finde ud af sådanne defekter, skal du bruge mere tid på din hud. Hvis du regelmæssigt fugter og renser det, er chancerne for deres forekomst reduceret betydeligt. Derudover anbefales det at spise godt og udelukke hvidt brød og mel fra din kost; du bør prøve at spise så mange fuldkorn og kornprodukter som muligt.

Regelmæssig motion er en meget god hjælper, da aktivitet er med til konstant at holde kroppen i god form og derved eliminere forekomsten af ​​mikroskopiske hulrum.

For helt at slippe af med ar og ikke tænke på dem mere, kan du bruge en speciel gel, scrub, peeling eller kropscreme til strækmærker. Det er bedst at købe sådanne produkter direkte fra apoteket. For at genoprette allerede beskadigede områder skal de masseres regelmæssigt, så ilt begynder at strømme ind i cellerne igen og med tiden vil de blive mindre mærkbare.

Graviditet



pochemu-poyavlyayutsya-npnxUU.webp

Hovedårsagen til strækmærker hos kvinder er graviditet. De kan naturligt dannes på både mave og bryst, fordi det er de mest sårbare dele af kroppen. På dette tidspunkt begynder vordende mødre at opleve hormonelle forandringer, hvilket kan hjælpe med at forstå, hvorfor strækmærker begynder at vises aktivt på kroppen. Der er ingen flugt fra dette, men ordentlig pleje kan reducere dette problem betydeligt. Det skal bemærkes, at brugen af ​​potente lægemidler på nuværende tidspunkt er strengt forbudt, da dette kan skade fosteret. Derfor vil god hydrering og folkemedicin være de bedste hjælpere til at opnå et positivt resultat.

Lidelser, der forårsager striae

Mange mennesker undrer sig over, hvorfor strækmærker vises på kroppen, og hvordan man kan slippe af med dem. Det er vigtigt at vide, at visse sygdomme også kan være ansvarlige for forekomsten af ​​disse ar. Hvis problemet ikke vises på de sædvanlige steder for ar, for eksempel på ryggen, anbefales det ikke at udsætte et besøg til lægen. Du bør ikke selvmedicinere; kun en læge kan stille en diagnose og ordinere behandling. Mest sandsynligt vil lægen ordinere medicin, der reducerer produktionen af ​​hormoner, der forårsager strækmærker på kroppen.

En anden grund til forekomsten af ​​uønskede ar er genetisk disposition. Hvis din mor fik strækmærker under graviditeten, så vil du højst sandsynligt også have dem. Derfor er det bedre at forberede sig først og begynde at bruge specielle cremer eller geler i forbindelse med fysisk træning og en diæt af høj kvalitet.

Strækmærker hos teenagere

Når de første strækmærker opstår hos teenagere, bliver de i starten simpelthen chokerede, selvom dette problem på mave, ryg og hofter er ret almindeligt. De er dannet på grund af helt andre årsager, som naturligvis er baseret på ændringer i hormonelle niveauer. Du skal ikke håbe, at de forsvinder af sig selv, så det er bedst at starte behandlingen med det samme.

Strækmærker på kroppen af ​​teenagere vil snart blive fra lilla og røde til hvidlige, da vævene mister pigmentering. Sådanne ar skiller sig meget stærkt ud på en solbrændt krop, og en sådan sygdom kan forårsage et stort antal komplekser og betydeligt sænke et barns selvværd. Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt klart at bestemme årsagen til udseendet. Oftest er det vægtøgning, men der kan være mange faktorer, de kan kun bestemmes af en læge.

Forebyggelse af strækmærker under graviditet



pochemu-poyavlyayutsya-nVFzYc.webp

Mange mennesker ved og forstår, hvorfor strækmærker vises på kroppen i løbet af ventetiden på moderskab, men ikke alle er bekendt med oplysningerne om, hvordan man forebygger dem.

1. Sund og ordentlig ernæring. Det er nødvendigt at øge indtaget af protein og vitaminer, som øger hudens elasticitet. Kosten skal indeholde fed fisk, fjerkræ, frisk frugt, grøntsager og urter. Du skal regelmæssigt spise fermenteret mælk og mejeriprodukter og korn, da de er rige på kalium.
2. Brug speciel kosmetik mod strækmærker. Når du vælger produkter, skal du sørge for at købe dem, der indikerer, at de er egnede til brug under graviditet.
3. Sørg for at konsultere din læge, hvis der ikke er kontraindikationer, så brug et kontrastbruser, da det øger hudens elasticitet.
4. Brug selvmassage af problemområder ved hjælp af små knivspidser hver dag efter vandprocedurer.
5. Bær en bøjle og støttebeklædning hver dag. En prænatal bh bruges til brysterne.
6. Sammen med din læge skal du vælge et sæt øvelser, der hjælper din hud med at forblive tonet.
7. Brug hjemmelavede scrubs to gange om ugen. Ved eksfoliering af det øverste lag hjælper produktet med at aktivere produktionen af ​​det nødvendige stof for at bevare elasticiteten.

Metoder til fjernelse af salon



pochemu-poyavlyayutsya-ZUonNei.webp

Mange mennesker er interesserede i, hvordan man fjerner strækmærker på kroppen, og hvad der er bedst at bruge til dette. De mest effektive procedurer omfatter:

1. Retinol eller glykolisk peeling. Det renser perfekt og fremmer væksten af ​​nye epidermale celler.

2. Mikrodermabrasion er processen med at genopbygge ar. Denne metode vil øge produktionen af ​​kollagen og elastin.

3. Ozonterapi er indførelse af gas under huden. Denne procedure er meget smertefuld, men effektiv.

4. Laser resurfacing hjælper med at gøre strækmærker usynlige på få sessioner.

5. Injektioner af enzymer genopretter beskadiget væv og udglatter ar. Effekten af ​​proceduren varer op til 3 år.

6. Myostimulering - under proceduren behandles huden med en strøm af en bestemt frekvens.

7. Plastikkirurgi består i fuldstændig fjernelse af hudområder, der er beskadiget af striae, og det bruges kun som en sidste udvej.

8. Indpakning kan udføres med havmudder, alger, planktonekstrakter og mineralsalte. Det virker kun på små ar.

Folkeopskrifter

Enhver, der ikke har råd til salonbehandlinger, er interesseret i, hvordan man fjerner strækmærker på kroppen derhjemme. De mest effektive metoder er:

1. Hudafskalning ved hjælp af fintmalede kaffebønner, dette gøres hver dag i flere måneder. Det udføres ved hjælp af en vaskeklud eller en speciel vante. Sammensætningen gnides ind i lokale steder.

2. Indtagelse af fiskeolie forbedrer integumentets elasticitet.

3. Masker lavet af blåt eller grønt ler fortyndet med vand. Massen bringes til tilstanden af ​​creme fraiche og påføres de berørte områder i 20 minutter. Derefter vaskes alt af, og der tages bad med 30 dråber rosmarinolie. Denne procedure bruges dagligt i 20 dage.

4. Påfør olivenolie med E-vitamin, da det forbedrer hudtonen markant. Denne handling udføres mindst 3 gange om ugen.

5. Selvmassage med dine hænder eller et håndklæde rullet til en rulle, med yderligere gnidning og klemning. Sådanne procedurer udføres efter et kontrastbruser. Efter 20 minutters manipulation skal du påføre mandel- eller olivenolie på kroppen. Med dette kan du forbedre hudtonen og øge blodcirkulationen.

6. At tage bad med havsalt og olier. Til sessionen skal du bruge 15 dråber appelsin, rosmarin, lavendel, abrikos, granolie samt enhver mængde salt.

7. At tage et kontrastbruser dagligt vil øge vævsmetabolismen og hjælpe med at forbedre blodcirkulationen. Denne procedure afsluttes med koldt vand.

8. Daglig gnidning af de berørte områder med hvedekimsolie. Dette gøres før sengetid i 10 minutter.

Korrekt ernæring



pochemu-poyavlyayutsya-uCCpOlW.webp

En velvalgt kost kan også hjælpe med hurtigt at fjerne strækmærker på kroppen. Billeder af kvinder, der har lignende problemer, kan ses nedenfor. For at undgå sådanne lidelser bør frisk frugt og grøntsager, proteinfødevarer og sunde kornprodukter på bordet hver dag. Det er nødvendigt at spise magert fisk og kød, for protein er det bedste materiale til syntesen af ​​elastin og kollagen, og det er byggematerialer til huden. Den daglige kost bør omfatte et kompleks af vitaminer, især C, A og E, samt alle de nødvendige sporstoffer og mineraler, som omfatter silicium, calcium og kalium.

En ordentlig kost i kombination med en anden metode til at fjerne strækmærker er en meget effektiv metode af høj kvalitet, som let kan bruges af alle.

Massage



pochemu-poyavlyayutsya-snZtR.webp

Nu skal du finde ud af, hvordan du fjerner strækmærker på kroppen ved hjælp af gnidning. Regelmæssig strøg ved hjælp af forskellige olier er et glimrende middel i kampen mod sygdommen. Appelsin- eller mandelolie, rosmarin, hasselnød og hvedekim er perfekte til procedurerne. Alle disse produkter indeholder E-vitamin, som gør huden fast og elastisk. Bevægelser skal udføres omhyggeligt for ikke at strække huden uden at anvende stærkt pres.

Hvis du forstår, hvorfor strækmærker vises på kroppen, kan du vælge den rigtige olie eller et specielt farmaceutisk produkt og begynde at udføre massageprocedurer, som skal udføres med lette gnidningsbevægelser i 5-15 minutter. Det er bedst at gøre dette efter et kontrastbruser og før sengetid. Takket være dette vil effekten være den stærkeste. Der er ingen restriktioner for gnidning i olier, og cremer har en holdbarhed angivet på emballagen.