Чому з'являються розтяжки на шкірі у жінок

Такий косметичний недолік, як стрії, у жінок при вагітності і залишається після появи дитини. Це розтяжки на шкірі. Вони виникають і при різкому схудненні. Дане явище властиве жінкам та чоловікам. Стрії зазвичай з'являються на стегнах, сідницях, грудях, животі. Цей дефект завдає незручностей, тому важливо знати, як його позбутися.

Причини

Чому з'являються розтяжки на шкірі? Причини цього явища пов'язані з поганою еластичністю шкіри, її недостатньою здатністю до відновлення. З'являються розтяжки шкіри під час вагітності. Дефекти виникають наступним чином: у ділянках мікророзривів волокон еластину та колагену утворюється сполучна тканина, яка зовні виглядає як смуги різного забарвлення.

Розтяжки на шкірі з'являються через втрату еластичності шкіри, яка виникає з наступних причин:

1. Ендокринні захворювання, наприклад, синдром Кушинга.
2. Тривале вживання стероїдних засобів.
3. Збої в гормональній системі при вагітності або підлітковому віці.
4. Різкі та постійні зміни у вазі.
5. Спадковий фактор.

Деякі лікарі вважають, що причину цього явища можна визначити за розташуванням розтяжок. Вертикальні дефекти з'являються за швидкого набору ваги чи після пологів. А горизонтальні свідчать про збої в гормональній системі. Стрії не є небезпечними для здоров'я та життя людини, це лише косметичний недолік. Але якщо він виник не через вагітність, пологи, різку зміну ваги, то потрібно сходити на прийом до ендокринолога. І тут, мабуть, розвивається якась хвороба ендокринної системи.

У чоловіків

Ця проблема є не тільки жіночою. У чоловіків також з'являються розтяжки на шкірі. Причини цього явища такі:

1. вживання великої кількості кортикостероїдів;
2. великий набір ваги;
3. генетика;
4. неправильна робота підшлункової залози.

Якщо з'явилися ці дефекти, необхідно якнайшвидше приступати до їх усунення. Тоді зробити це буде зручніше та швидше.

У підлітків

Стрії виникають і в дітей віком перехідного віку. Хоча їхня шкіра більш еластична, ніж у дорослих. Чому з'являються розтяжки на шкірі підлітків? Пов'язано це з наступними причинами:

1. Генетика.
2. Слабкий імунітет. У цьому стані всі органи погано працюють. Еластичність погіршується.
3. Стрибок зростання. Протягом перехідного віку дитина розвивається нерівномірно. У деяких можуть бути стрибки росту чи швидкий набір маси. Шкіра не встигає розтягуватись.
4. Нестача м'язової маси. Часто розтяжки з'являються на спині. Це підтверджує нестачу м'язової маси чи наявність патологій. Якщо виявлено стрії на спині дитини, слід звернутися до лікаря.
5. Швидке зростання грудей. У деяких дівчат стрії з'являються на грудях. Цей дефект неприємний. Але якщо своєчасно провести лікування, то стрії зникнуть.

Якими б причини цього явища не були, необхідно приступати до лікування відразу після виявлення недоліку. Тоді вдасться швидко та ефективно усунути дефект, відновивши шкіру.

Зовнішній вигляд

Види розтяжок на шкірі можуть бути різні. У всіх людей вони виглядають по-різному, оскільки все залежить від індивідуальних особливостей шкіри та гормональної системи. Наприклад, колір дефектів може бути від білого до фіолетового. Інтенсивність забарвлення визначається не тільки будовою шкіри, а й терміном давності. Якщо стрії з'явилися на так давно, то вони будуть червоно-фіолетовими, а згодом світлішають, стають білими.

Ці ділянки шкіри не засмагають, вони виділятимуться на загальному тлі. Причиною цього є те, що в сполучній тканині майже немає меланіну, хоч і є поодинокі винятки. За розміром, кількістю та рельєфністю розтяжки на шкірі можуть бути різні. Лікарі вважають, що вплинути на зовнішній вигляд цього дефекту і дізнатися, як він виглядатиме через кілька років, не можна.

При синдромі Кушінга

Особливий вигляд мають розтяжки на шкірі, які з'явилися при синдромі Кушинга (ендокринна недуга):

1. шкіра набуває тонкості;
2. судинний малюнок видно навіть непрофесіоналам;
3. на шкірі з'являються висипання, наприклад, акне або підшкірні гематоми;
4. шкірний покрив лущиться - з'являються локалізовані ділянки цього явища;
5. стрії мають сувору локалізацію - з'являються на грудях, животі або плечах.

Крім розтяжок, при синдромі Кушинга спостерігається:

1. виражена пігментація;
2. ожиріння помірного типу;
3. непропорційний розподіл жирової тканини.

За наявності таких розтяжок люди зазвичай вживають заходів для їх видалення, але слід враховувати, що доки не буде виконана терапія синдрому Кушинга, жодні процедури не допоможуть. Для лікування потрібні такі процедури:

1. хірургічне усунення кортитропіноми гіпофіза;
2. втручання видалення наднирника;
3. терапія ігрибіторами стероїдогенезу.

Лікування

Розтяжки на животі та інших частинах тіла лікують у тому випадку, якщо через дефект порушується звичне життя, психоемоційна система. Але варто враховувати, що чим раніше буде розпочато лікування, то більша ймовірність успіху. Наприклад, якщо розтяжкам 12 місяців, всі вони гірше піддаються лікуванню, ніж, які виникли лише 1-2 місяці тому. Але й старі стрії коригують та роблять непомітними.

Видалення розтяжок шкіри здійснюється такими способами:

1. Мезотерапія. У змінені частини тіла вводяться ферменти, стимулятори утворення колагену, вітаміни – засоби, які покращують відновлення шкіри та роблять її структуру однорідною.
2. Хімічний пілінг. Для цього застосовуються кислоти, що усувають недолік і створюють умови для вироблення колагену.
3. Мікродермабразія. Ця процедура є шліфівської шкіри, яка здійснюється за допомогою спеціального обладнання. Завдяки мікродермабразії створюються позитивні умови для зростання нових тканин.
4. Лазерний пілінг. Виконується на спеціальному устаткуванні, що виділяє потужні лазерні промені. З ними відбувається випалювання змінених тканин, і створюються умови у розвиток нових клітин.
5. LPG масаж. Це стандартний вакуумний масаж, завдяки якому покращується кровообіг і нормалізуються обмінні процеси в шкірі. Курс процедур служить стимуляцією вироблення природного колагену.
6. Лікувальні обгортання. На шкіру наносять активні компоненти, що підвищують еластичність шкіри та стимулюють вироблення колагену. Ефективні для цього водорості спіруліни.
7. RF-ліфтінг. Шкіра піддається впливу радіочастотної електромагнітної процедури. Глибокі її шари прогріваються до 40 градусів, що призводить до відновлення проблемних ділянок.

Дуже рідко стрії усувають за допомогою пластики. Наприклад, якщо на животі є зайва шкіра з розтяжками, то лікарями здійснюється абдомінопластика та видалення проблемної ділянки. Але це лікування пов'язане з ризиком появи гнійних ускладнень, крововтратою та іншими негативними наслідками.

Народні засоби

Розтяжки на животі та інших частих тіла можуть бути усунені народними засобами. До популярних відносять:

1. Оливкова олія. Потрібно підготувати сік алое та оливкову олію (по 0,5 склянки), додати вітамін А (5 крапель) та вітамін Е (10 крапель). Компоненти потрібно змішати. Зберігати суміш потрібно в холодильнику, але перед використанням потрібно розігрів. Наносити засіб потрібно на проблемні місця щодня.
2. Пілінг із йогурту. Потрібна цедра лимона, яка поєднується з мигдальним маслом (1 ст. л.) і натуральний йогурт (150 мл). Готовий засіб потрібно наносити на стрії, залишити на 20 хвилин і потім оброблені ділянки помасажувати. Після цього потрібно прийняти теплий душ. Виконувати процедури потрібно двічі на тиждень.
3. Муміє. Потрібно мумійо (1 г), яке треба змішати з водою (1 ч. л.). Потім додається дитячий крем (1 ст. арк.). Готовий засіб треба наносити 2 рази на день.
4. Жирні олії – ефективні засоби від розтяжок на шкірі. На проблемні місця потрібно наносити склад із олій зародків пшениці, жожоба, мигдалю (по 20 мл). До них додається олія неролі (3-4 краплі). Готову масу втирають у розтяжки, виконують із нею масаж.
5. Пілінг з використанням пальмової олії. Потрібна червона пальмова олія (200 мл) та сіль (1 склянка). Масу наносять на проблемні місця та масажують протягом 15-20 хвилин. Виконувати процедури слід більше 2 разів на тиждень.

Ці ефективні засоби покращують еластичність шкіри, відновлюють її стан. Їх можна застосовувати і як профілактику. Використання народних засобів також приносить відчутні результати, якщо процедури виконувати регулярно. Домашні методи дозволять забути про такий дефект, як розтяжки.

Профілактика

Щоб розтяжка не з'явилася, фахівці радять виконувати профілактику:

1. За добу треба випивати щонайменше 2 літрів чистої води. До цієї кількості не включені чаї, кава, напої.
2. Необхідний регулярний контрастний душ, після чого потрібно користуватися засобами зі зволожуючою дією.
3. Важливо підкоригувати харчування. Потрібно вживати продукти з вітамінами А та Е, а також з мінералами.
4. Додатково слід приймати риб'ячий жир та ліки з вітамінами А та Е.
5. Потрібні регулярні курси обгортань та вакуумного масажу.

Висновок

Прості правила дозволять не допустити появи цього недоліку. А якщо все ж таки він з'явився, слід звернутися до лікаря. Ефективні засоби від розтяжок на шкірі допоможуть її відновити.

Стрії — проблема аж ніяк не нова, але й досі викликає чимало запитань. Чому з'являється розтяжка на шкірі? Як їх позбутися? Як запобігти їх появі? Види стрій? Але не варто зайве турбуватися. Проблема розтяжок не така страшна, як здається. Сьогодні вам можуть запропонувати і косметичні засоби, апаратні методики, і пластичну хірургію. Щоб не дійшло до останнього, найголовніше – вчасно виявити проблему, розпочати негайне лікування ще на початковій стадії їх виникнення. Основна причина появи стрій – порушення гормонального фону при різкому зниженні чи збільшенні маси тіла. Але існує низка інших провокуючих чинників. Але про все по порядку.

Стрії можуть утворюватися через розтягування шкіри. Також причиною можуть стати наслідки загоєння ран, мікротравми та рубцювання швів після хірургічних операцій. Варто розглянути основні причини докладніше.

Розтяжки у чоловіків (на попереку, боках, сідницях, стегнах, в ділянці пахв і зоні передпліч). Причини:

1. Горизонтальні розтяжки на боках, попереку та стегнах утворюються внаслідок надмірного фізичного навантаження, різкого схуднення або набору ваги.
2. Дефект може виникнути через гормональні зміни або порушення роботи підшлункової залози.

Розтяжки у жінок (можуть утворюватися практично у будь-якій зоні тіла). Причини:

1. Вагітність. У цей період шкіра розтягується в ділянці грудей та живота.
2. Ожиріння. Швидке збільшення ваги різко розтягує покриви шкіри.
3. Цукровий діабет. Через розтріскування та висихання шкіри.
4. Ендокринні хвороби та хвороби підшлункової залози. Організм виділяє у великій кількості кортизол, який послаблює сполучні шкірні тканини.
5. Різке зниження ваги.
6. Тривале застосування ліків групи глюкокортикоїдів, які призводять до повноти, отже, до розтяжок.
7. Спадковість.

Розтяжки у підлітків (утворюються по всьому тілу). Причини:

1. Ожиріння.
2. Гормональний збій.
3. Схуднення чи різкий набір ваги.
4. Посилене зростання. Коли шкіра не встигає рости за організмом та м'язовою масою.
5. Розтяжки на спині у підлітка можуть говорити про проблеми із внутрішніми органами.

Розтяжки в дітей віком. Причини:

1. Гормональний збій.
2. Ожиріння.
3. Схуднення чи різкий набір ваги.
4. Посилене зростання.
5. Неправильне харчування.
6. Малорухливий спосіб життя.
7. Зайві фізичні навантаження.

Гормональні стрії найчастіше з'являються під час вагітності, а також у період статевого дозрівання. У цей період баланс гормонів порушується, через що шкірні тканини стоншуються. Потрібно звернутися до лікаря, здати аналізи та розпочати прийом препаратів, які зможуть нормалізувати гормональний фон.

Вагітність - це чудовий момент у долі жінки, але дефекти шкіри здатні затьмарити цей період. Так як плід росте і розвивається, росте живіт майбутньої мами, виникають зайві кілограми, відбувається розтягування шкіри, нестача вологи, втрачається її еластичність і потім з'являються рубці.

Стрії на обличчі можуть утворюватися через механічне пошкодження шкіри або підвищення гормону-прогестерону, який якраз уповільнює вироблення такого необхідного еластину. Розтяжки на обличчі також можуть утворюватися через схуднення.

Рожеві стрії. Утворюються на самому початку після розривів шкірних волокон. Рубці ще дуже свіжі та знаходяться близько до поверхні шкіри.

Фіолетові стрії. Такими вони стають після того, як розтягнута тканина вже не така свіжа, але ще є шанс швидко і легко позбутися від дефекту.

Сині стрії. Такий відтінок вони набувають через 4-5 місяців. У цьому випадку креми не допоможуть.

Біла стрія. Застарілі рубчики стають повністю білими і втрачають пігмент. Таким розтяжкам близько 8 місяців і більше. Вони вже не піддаються косметичному лікуванню та вимагають, як мінімум, лазерного шліфування.

Вибрати метод лікування залежить від кольору розтяжок. До хірурга варто звертатися тільки тоді, коли решта варіантів не допомогли, а вік твоїх стрій більше 8 місяців.

Все ж таки краще спочатку звернутися до косметолога. Сучасні апаратні процедури та професійні засоби багато разів доводили свою ефективність.

До лікування в домашніх умовах варто звернутися насамперед. Сьогодні на прилавках аптек та косметичних магазинів великий вибір препаратів, які способи швидко позбавити тіло розтяжок. Але тільки в тому випадку, якщо вони рожевого чи фіолетового відтінку. Такі засоби містять амінокислоти, ефірні олії, колаген, вітаміни та мінерали.

Неможливо швидко позбутися застарілих стрій. Особливо на спині та животі. Але крім спеціальних мазей, гелів та лосьйонів косметологія зможе запропонувати тобі мезотерапію та лазерне шліфування.

Суть мезотерапії полягає в ін'єкціях спеціального апарату в ділянку розтяжок. Це дозволяє покращити місцевий обмін речовин. Потрібно пройти декілька процедур.

Лазерне шліфування дозволяє досягти результату після одного сеансу. Однак цей метод більш болісний і дорогий.

1. Намагайся виконувати фізичні вправи, які зміцнюють м'язи тіла.
2. Найчастіше роби контрастний душ і обливай тіло холодною водою.
3. Роби легкий масаж руками у різних зонах.
4. Використовуй зволожуючі креми та гелі, що покращують еластичність шкірного покриву.
5. Не забувай про обгортання. Звертайся до них хоча б раз на тиждень.
6. Носи якісну спідню білизну.
7. Намагайся харчуватися збалансовано. Це дозволить уникнути гормональних проблем.
8. Чи не переїдай і не голодуй, якщо не хочеш розтягнути шкіру.

Чи можуть утворюватись розтяжки після хірургічного збільшення грудей?

Так, можуть, через різке збільшення об'ємів та розтягування шкіри. Тому перед операцією необхідне проведення профілактичних заходів проти появи стрій – зволоження шкіри, різні масажі, збалансоване харчування, прийом вітамінів.

Від чого виникають стрії на боках?

Якщо боках утворилися вертикальні розтяжки, це через різкого набору ваги чи різкого схуднення. Горизонтальні стрії говорять про порушення гормонального фону та захворювання ендокринної системи.

Боротися з розтяжками на боках потрібно так само, як і з розтяжками в будь-яких інших зонах, плюс варто відвідати дієтолога та ендокринолога, щоб нормалізувати харчування та вирівняти гормональне тло.

Чому з'являються розтяжки на сідницях у чоловіків?

Зазвичай це через надмірні фізичні навантаження, а також різке схуднення або набір ваги. Тому при перших симптомах варто негайно вжити заходів.

Чи можуть після пологів утворитися розтяжки на стегнах, а не лише на животі та грудях?

Так, під час пологів при потугах відбувається сильна напруга всього тіла майбутньої мами, зокрема шкіри. Вона надривається, і можуть утворитися стрії як на стегнах, так і на сідницях, між ніг та інших зонах. Також є великий ризик отримати розтяжки на ногах та литках, тому що ноги в період вагітності змушені переносити велику вагу. У цьому випадку лікарі, як правило, рекомендують частіше відпочивати.

Розтяжки на тілі дуже псують зовнішній вигляд і найчастіше з'являються в області стегон, живота та грудей. З ними досить складно боротися, для цього необхідно докласти великої кількості зусиль та терпіння. Вони виникають через те, що шкіра рветься і тріскається, а зверху починає з'єднуватися за допомогою структурних тканин. Після цього утворюються атрофічні рубці з нерівними краями, які медики називають "стрії".

Фахівці розрізняють такі типи:

— Нові, вони мають фіолетовий або червонуватий відтінок, виникають при загоєнні сполучної тканини на місцях розривів колагенових та еластинових волокон шкіри. Існує встановлена ​​закономірність, що чим більший розмір рубця, тим інтенсивнішим буде його забарвлення. Такими називаються розтяжки на тілі, яким не більше одного року. Їх найлегше вилікувати навіть найнешкідливішими способами.

— Старі, вони відрізняються світлішим забарвленням. Так називають стрії, вік яких перевищує один рік. Втрата кольору в рубцях визначається спустошенням кровоносних судин безпосередньо в розтяжці. Старі розриви навіть при засмагі матимуть світлий відтінок, оскільки у сполучних тканинах відсутнє вироблення пігменту.

Причини появи

Існують певні фактори, які сприяють виникненню неприємних смуг на тілі:

1. Різкий набір чи зниження ваги. У цьому випадку шкіра не може встигнути адаптуватись. Така проблема часто зустрічається у тих, хто сидить на дієті, а також у дітей та підлітків через активне зростання.
2. Генетичне прихильність до появи стрій.
3. Використання анаболічних гормонів чи інших подібних препаратів. Найчастіше зустрічається у спортсменів. Такі розтяжки на тілі з'являються у чоловіків.
4. Вагітність. Вона може спровокувати виникнення вад через гормональні зміни та розтяжку шкіри.
5. У підлітків зустрічається надлишок гормонів кори надниркових залоз. Такий стан отримав назву синдром гіперкортицизму.

Чи можна запобігти появі розтяжок?

Щоб ніколи не дізнатися про такі дефекти, необхідно більше часу приділяти своїй шкірі. Якщо її регулярно зволожувати та очищати, то шанси на їх виникнення значно зменшуються. Крім цього рекомендується якісно харчуватися та виключити зі свого раціону білий хліб та борошняне, необхідно намагатися вживати якнайбільше цільнозернових продуктів та каш.

Регулярне заняття спортом є дуже хорошим помічником, оскільки активність допомагає постійно утримувати організм у тонусі, тим самим позбавляє появи мікроскопічних порожнин.

Для того, щоб повністю позбавитися рубців і більше про них не згадувати, можна використовувати спеціальний гель, скраб, пілінг або крем для тіла від розтяжок. Найкраще такі засоби купувати безпосередньо в аптеці. Для того, щоб відновити вже пошкоджені місця, їх регулярно потрібно масажувати, щоб кисень знову почав надходити в клітини і згодом вони стануть менш помітними.

Вагітність

Основною причиною появи розтяжок у жінок є вагітність. Вони природно можуть утворитися як на животі, так і на грудях, тому що це найвразливіші частини тіла. У цей час у майбутніх мам починають відбуватися гормональні зміни, які можуть допомогти зрозуміти, чому на тілі розтяжки починають свій активний прояв. Від цього нікуди не дінешся, але правильний догляд може значно зменшити таку проблему. Слід зазначити, що у цей час використовувати сильнодіючі препарати категорично заборонено, оскільки це може зашкодити плоду. Тому хороше зволоження та народні засоби стануть найкращими помічниками для отримання позитивного результату.

Недуги викликають стрії

Багато хто задається питанням, чому з'являються розтяжки на тілі і як їх можна позбутися. Важливо знати, що у виникненні цих рубців винуватцями також можуть стати деякі захворювання. Якщо проблема виникла над звичайних місцях для рубців, наприклад, на спині, то відвідування лікаря відкладати не рекомендується. Не варто займатися самолікуванням, тільки лікареві під силу поставити діагноз і призначити лікування. Швидше за все, медик припише препарати, які зменшують вироблення гормонів, що провокують розтяжки на тілі.

Ще однією причиною появи небажаних рубців є генетична схильність. Якщо ваша мати отримала стрії під час вагітності, то швидше за все у вас вони також будуть. Тому попередньо краще підготуватися та почати використовувати спеціальні креми або гелі спільно з фізичними вправами та якісним раціоном харчування.

Розтяжки у підлітків

Коли з'являються перші стрії у тінейджерів, вони їх спочатку просто шокують, хоча така проблема на животі, спині і стегнах зустрічається досить часто. Вони утворюються через різні причини, в основі яких звичайно лежить зміна гормонального фону. Сподіватися на те, що вони пройдуть самостійно, не варто, тому найкраще відразу розпочати лікування.

Розтяжки на тілі у підлітків з фіолетових і червоних незабаром перетворяться на білі, оскільки тканини позбавляються пігментації. Такі рубці дуже сильно виділяються на засмаглому тілі, а така недуга може викликати величезну кількість комплексів і значно знизити самооцінку дитини. Перед тим, як розпочати лікування, необхідно чітко визначити причину появи. Найчастіше нею є збільшення у вазі, але факторів може бути безліч, їх визначає тільки лікар.

Профілактика стрій під час вагітності

Багато хто знає та розуміє, від чого з'являються розтяжки на тілі в період очікування материнства, але не всі знайомі з інформацією, як їх запобігти.

1. Здорове та правильне харчування. Необхідно збільшити споживання білка та вітамінів, які підвищують еластичність шкіри. Раціон обов'язково повинен включати жирну рибу, м'ясо птиці, свіжі фрукти, овочі та зелень. Потрібно регулярно їсти кисломолочні та молочні продукти, крупи, оскільки вони багаті на калій.
2. Застосовувати спеціальну косметику проти розтяжок. При виборі коштів обов'язково купуйте ті, у яких зазначено, що вони підходять до використання під час вагітності.
3. Обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем, якщо немає протипоказань, то скористайтеся контрастним душем, оскільки він підвищує еластичність шкіри.
4. Використовуйте самомасаж проблемних зон за допомогою невеликих пощипування кожен день після водних процедур.
5. Щодня носіть бандаж та підтримуючу білизну. Для грудей застосовується допологовий бюстгальтер.
6. З лікарем підберіть комплекс вправ, які допоможуть шкірі залишатися в тонусі.
7. Двічі на тиждень використовуйте домашні скраби. При відлущуванні верхнього шару засіб допоможе активізувати вироблення необхідної речовини для підтримки пружності.

Салонні способи видалення

Багато хто цікавиться, як прибрати розтяжки на тілі і що для цього найкраще використати. До найдієвіших процедур належать:

1. Ретиноловий чи гліколевий пілінг. Він відмінно очищає та сприяє зростанню нових клітин епідермісу.

2. Мікродермобразія – процес шліфування рубців. Цей метод збільшить вироблення колагену та еластину.

3. Озонотерапія – це запровадження газу під шкіру. Така процедура дуже болісна, але ефективна.

4. Лазерне шліфування допомагає за кілька сеансів зробити стрії непомітними.

5. Ін'єкції інзимів, відновлюють пошкоджені тканини та розгладжують рубці. Ефект процедури триває до 3 років.

6. Міостимуляція – у момент процедури шкіра обробляється струмом певної частоти.

7. Пластична операція полягає у повному видаленні ділянок шкіри пошкоджених стріями, що використовується тільки в крайніх заходах.

8.Обертывание, може проводитися з морськими грязями, водоростями, екстрактами планктону та мінеральними солями. Дає ефект лише за невеликих рубців.

Народні рецепти

Той, хто не може дозволити собі салонні процедури, цікавиться як прибрати розтяжки на тілі в домашніх умовах. Найдієвішими методами є:

1. Пілінг шкіри за допомогою дрібно помелених зерен кави, він здійснюється щодня протягом кількох місяців. Він проводиться за допомогою мочалки чи спеціальної рукавички. Склад втирається у локальні місця.

2. Вживання риб'ячого жиру покращує еластичність покривів.

3. Маски з блакитної чи зеленої глини, розведеної водою. Маса доводиться до стану сметани та накладається на 20 хвилин на уражені ділянки. Потім все змивається і приймається ванна з 30 краплями олії розмарину. Ця процедура використовується щодня протягом 20 днів.

4. Наносимо оливкову олію з вітаміном Е, оскільки вона значно покращує тонус шкіри. Така дія виконується щонайменше 3 рази на тиждень.

5. Самомасаж за допомогою рук або рушника, скатаного у валик, з подальшим розтиранням та пощипуванням. Такі процедури робляться за контрастним душем. Після 20 хвилин маніпуляцій на тіло потрібно нанести мигдальне або оливкову олію. За допомогою цього можна покращити тонус шкіри та посилити кровообіг.

6. Прийом ванн з морською сіллю та оліями. Для сеансу знадобиться 15 крапель олії апельсина, розмарину, лаванди, абрикоси, ялиці, а також будь-яку кількість солі.

7. Щоденний прийом контрастного душу посилить тканинний обмін та допоможе покращити циркуляцію крові. Така процедура закінчується холодною водою.

8. Щоденні протирання уражених місць олією зародків пшениці. Це виконується перед сном протягом 10 хвилин.

Правильне харчування

Добре підібраний раціон також допоможе швидко прибрати розтяжки на тілі. Фото жінок, які мають подібні проблеми, можна побачити далі. Щоб уникнути таких нездужань, на столі щодня повинні знаходитися свіжі фрукти та овочі, білкова їжа та корисні крупи. Необхідно їсти нежирну рибу та м'ясо, адже білок – це найкращий матеріал для синтезу еластину та колагену, а це будівельні матеріали для шкіри. Щоденний раціон повинен включати комплекс вітамінів, особливо С, А і Е, а також всі необхідні мікроелементи та мінерали, до яких належать кремній, кальцій та калій.

Правильний раціон у поєднанні з ще одним способом видалення стрій є дуже дієвим та якісним методом, який легко застосовується кожним охочим.

Масаж

Тепер потрібно розібратися, як усунути розтяжки на тілі за допомогою розтирань. Регулярні погладжування з використанням різних масел є відмінним засобом боротьби з недугою. Для процедур чудово підійде апельсинове або мигдальне масло, розмарин, лісовий горіх, а також зародки пшениці. Всі ці засоби у своєму складі мають вітамін Е, а він робить шкіру пружною та еластичною. Рухи необхідно робити акуратно, щоб не розтягувати шкіру без сильних натискань.

Якщо зрозуміти від чого з'являються розтяжки на тілі, то можна правильно підібрати масло або спеціальний аптечний засіб і почати виконувати масажні процедури, які необхідно проводити легкими рухами протягом 5-15 хвилин. Найкраще цим займатися після контрастного душу та перед сном. Завдяки цьому ефект буде найсильнішим. Обмежень по втирання олій немає, а креми мають термін використання, зазначений на упаковці.