Hvorfor skaller huden på dine fingerspidser?

Folk oplever ofte afskalning, rødme og revner på huden på deres hænder. Forskellige udslæt fører til alvorligt ubehag, og overdreven tør hud er uskøn og frastødende. Hvorfor dine fingerspidser skræller er svært at svare på, hvis der ikke er diagnostiske og laboratorietestresultater. Den umiddelbare årsag til alvorlig afskalning er den hurtige afvisning af det øverste lag af epidermis. I dette tilfælde har huden simpelthen ikke tid til at komme sig.

Ætiologi og symptomer på afskalning af fingerspidser

Vigtigt: For at fremskynde hudregenerering kan du tage et kursus med vitaminer og mineraler; det anbefales desuden at berige din kost med friske grøntsager og årstidens frugter og normalisere dit drikkeregime.

Som en forebyggende foranstaltning er det nødvendigt regelmæssigt at vaske dine hænder i varmt vand ved hjælp af blide produkter; tør dine hænder grundigt, før du går udenfor; Brug altid beskyttelsesudstyr om vinteren.

Det er ikke så nemt at identificere årsagerne til, at huden på fingrene skaller af, og hvad man skal gøre, hvis huden på puderne på fingerspidserne skaller og revner.

En stor procentdel af sådanne tilfælde ignoreres af patienter, selvom en sådan lidelse ofte er en afspejling af kroniske sygdomme.

Hvorfor skaller huden på mine hænder af?

Når huden på fingrene skaller af, er årsagerne til, at dermis kan skalle af, konventionelt opdelt i to store grupper: indre og ydre. Den største forskel er den hastighed, hvormed symptomer manifesterer sig. I tilfælde af indre lidelser opstår symptomerne ikke med det samme, mens i tilfælde af ydre lidelser begynder afskalning af dermis næsten umiddelbart efter eksponering for den provokerende faktor.

Interne årsager

Interne ændringer i kroppen er ikke indlysende for mennesker, og derfor forårsager udseendet af uforståelige tegn en vis forvirring. Hvis afskalning af hud på og mellem fingrene ikke forbedres ved regelmæssig brug af håndcreme eller lotion, kan det være et symptom på indre forandringer. Sådanne overtrædelser er opdelt i flere grupper:

1. svækket immunitet;
2. ændring i hormonelle niveauer;
3. psyko-emotionel stress;
4. arvelige lidelser;
5. allergiske reaktioner.

Svækket immunitet

Når en persons generelle immunitet er svækket, bliver kroppen overbelastet. Det bliver mere modtageligt for smitsomme patogener, der kan påvirke både indre organer og hud.

Derfor er der hyppige tilfælde af eksacerbation af dermatitis på baggrund af inflammatoriske sygdomme.

En anden grund er mangel på mikroelementer.

Når den menneskelige krop oplever mangel på makro- og mikroelementer, sker der en gradvis afbrydelse af dens normale aktivitet: immuniteten falder, tørhed og afskalning af huden vises.

Hormonel ubalance

Hormonelle niveauer bestemmer aktiviteten af ​​alle organer og systemer i den menneskelige krop. Derfor påvirker dets ændringer hele organismens tilstand. Hormonelle ændringer ledsages ikke kun af afskalning af huden fra fingerspidserne, men også ændringer i tilstanden af ​​hår, negle, generel svaghed, forringelse af hudens tilstand.

Nervøs overbelastning

Langvarig stress skaber en stærk byrde på kroppen, hvilket får metaboliske processer til at forløbe meget hurtigere. Dette fører til huden har ikke tid til at forny sig helt naturligt og derfor opstår afskalning og tørhed. Derudover, under psyko-emotionel stress, forbruger kroppen næringsstoffer mere aktivt, hvilket også påvirker dens tilstand negativt.

Arvelig disposition

En af de almindelige årsager til udseendet af afskallede hænder er arvelighed. Genetiske faktorer bestemmer ikke kun intensiteten af ​​hele organismens arbejde, men også aktiviteten af ​​metaboliske processer og syntesen af ​​nye celler. Den genetiske karakter af udseendet af peeling kan antages, hvis nære slægtninge har en lignende lidelse.

Allergisk reaktion

I tilfælde af allergiske reaktioner oplever patienterne kløe og udslæt på hudens overflade. Denne reaktion er ledsaget af ubehagelige fornemmelser, afskalning af dermis og dannelse af skorper. Huden mellem fingrene er oftere påvirket, fordi den er tyndere end på håndfladerne.

Der er hyppige tilfælde af hudatopi forårsaget af en allergisk reaktion. Så bliver en del af dermis dækket af skorper, og med enhver påvirkning opstår en følelse af brænding og ubehag.

Eksterne årsager

Ofte skyldes årsagerne til, at huden skaller af på fingrene og mellem dem, faktorer uden for en persons kontrol. En stor procentdel af tilfældene, hvor huden begynder at skalle af fingerspidserne, skyldes de negative virkninger af sådanne årsager:

1. aggressive kemiske forbindelser i husholdningskemikalier;
2. allergisk reaktion på brugt kosmetik;
3. svampe hudsygdomme;
4. overtrædelse af regler for personlig hygiejne;
5. sæsonbestemte ændringer i kroppen.

Bemærk! Årsagen til afskalning hos voksne kan være en kompleks effekt af eksterne og interne årsager.

Kemiske stoffer

Brugen af ​​aggressive forbindelser i husholdningskemikalier og forsømmelse af brugen af ​​handsker fører til ændringer i tilstanden af ​​hændernes hud. Meget alkaliske eller sure forbindelser kan forårsage tørhed, revner og sår. De har en destruktiv effekt ikke kun på huden, men også på neglepladerne, hvilket fører til deres udtynding og skørhed.

Allergi over for kosmetik og parfume

Forkert valg af toiletsæbe eller håndcreme kan også have en meget negativ indflydelse på hudens tilstand. Derfor, når dette symptom opstår, er det værd at analysere, om din håndhudpleje har ændret sig for nylig. Hvis ja, stop med at bruge disse hudplejeprodukter i et stykke tid.

Svampeinfektioner

Ved svampesygdomme begynder svampen at formere sig i de øverste lag af huden. Dette er ledsaget af afskalning, kløe og en ubehagelig lugt. Farven på det berørte område kan ændre sig, blive mere gul eller endda grønlig. Når der opstår en svampeinfektion, er de oftest ramte områder mellem fingrene, omkring neglepladerne og selve neglepladerne. Lige så ofte lider hænder og ben af ​​svampen, hvorfra dermis kommer af i hele sektioner.

Manglende overholdelse af regler for personlig hygiejne

Hvis hygiejnekravene ikke overholdes korrekt, reduceres hudens lokale immunitet. Dette fører til et fald i modstand mod patogener, hurtigere fordampning af fugt og acceleration af ældningsprocessen i dermis. Sådanne tilfælde er ikke ualmindelige hos mænd, der kommer i kontakt med store mængder forurenende stoffer. - minearbejdere, chauffører, bygherrer.

Sæsonmæssige ændringer

Klimaændringer påvirker også tilstanden af ​​hændernes hud negativt. Kold vind, frost, tør varm luft fremkalder stærk fordampning af fugt fra dermis. Det er det, der forårsager tørhed. Afskalning kan også forekomme som følge af brug af syntetiske stoffer. — syntetiske handsker forstyrrer den normale gasudveksling i dermis, hvilket kan føre til tørhed.

Behandlingsmetoder

Terapi kan udføres på flere måder:

1. brug af folkeopskrifter;
2. lægemiddelbehandling;
3. Kosmetiske procedurer;
4. tager vitamin- og mineralkomplekser;
5. speciel diæt.

Folkemidler

Traditionel medicin er meget billig og derfor tilgængelig for behandling for alle. Med deres hjælp kan du slippe af med skrælning i de indledende faser. Men sådanne midler garanterer ikke en fuldstændig kur mod fremskredne tilfælde og kroniske sygdomme, der viser sig som hudforandringer.

Bemærk! Det er bedst at vælge en metode med din læge.

Bade

Brugen af ​​bade hjælper med at virke på hele hændernes hud og derved øge den terapeutiske effekt af brugen. En stivelsesopløsning er fremragende til at fjerne skrælning. - 1 spsk. per liter vand. Du skal suge dine hænder i denne opløsning i et kvarter, tørre dem derefter tørre og påfør en nærende creme.

Et andet middel til at fjerne skrælning er kogte kartofler. Hele kartofler skal skrælles, moses til en puré og blandes med et glas mælk. Den resulterende blanding fortyndes med 400 ml kogt vand. Eksponeringstiden for et sådant bad er omkring 15-20 minutter. Derefter skal du skylle dine hænder med varmt vand uden at bruge sæbe og påføre en nærende creme.

Masker

Blå lermasker er gode til at forhindre afskalning. Den indeholder antiseptiske komponenter, der forbedrer hudens sundhed. Den nemmeste mulighed er at fortynde leret med vand til en cremet tilstand. Du kan tilføje en spiseskefuld hørfrø eller olivenolie - de har en gavnlig effekt på huden.

Indpakninger

Wraps er en anden måde at bevare skønheden i dine hænder. I salonen udføres sådanne procedurer ved hjælp af kosmetisk paraffin, som indeholder ekstrakter af medicinske urter. Derhjemme kan du blande olivenolie med et par dråber sandeltræ og en knivspids gurkemeje. Denne blanding påføres under engangshandsker i 30-40 minutter.

Medicin

Apoteksprodukter er fremragende til at hjælpe med at overvinde afskalning og tørhed. Følgende produkter anvendes til behandling af håndhud:

1. Salve "Boro-Plus". Et kosmetisk produkt, der ikke kun blødgør huden, men også indeholder antiseptika, der forhindrer forekomsten af ​​sekundær infektion. De har en rig struktur, er nemme at påføre og spredes over hudens overflade.
2. Radevit. En speciel salve, der indeholder vitamin A. Den har en gavnlig effekt på epidermis og forhindrer den i at tørre ud og skalle. Genopretter hudens beskyttende funktioner og stimulerer regenerering.
3. Bepanten. En salve baseret på dexpanthenol, som fremmer regenerative processer i huden. Hjælper med at opretholde fugtniveauer og genoprette huden hurtigt.

Bemærk! Udvælgelsen af ​​lægemidlet skal udføres af den behandlende læge, da han vil være i stand til at vælge præcis den sammensætning, der vil være mest effektiv, baseret på årsagerne til fænomenet.

Kosmetologi produkter

Kosmetologiindustrien tilbyder en masse produkter. rettet mod at bevare hændernes skønhed. Sådanne sammensætninger indeholder olier, glycerin, panthenol, vitaminer, på grund af hvilke de genopretter hudens integritet. De mest populære midler er følgende:

1. Velour, Kalina. Billig glycerinbaseret creme. Stimulerer regenereringsprocesser og forhindrer udtørring.
2. Delikat silke, Dr.Sante. Indeholder silkeproteiner, som virker blødgørende og beskyttende. Fuldstændig absorberet uden at efterlade ubehag.
3. Blødgøring, Hjemmeopskrifter. En budgetcreme, der har en antiseptisk og fugtgivende effekt. Forhindrer for tidlig aldring af huden.

Vitaminkomplekser

For at bevare skønheden indefra bruges vitamin- og mineralkomplekser. Deres brug er berettiget i perioder med sæsonbestemt vitaminmangel, når kroppen mangler næringsstoffer fra maden. Følgende medicin bruges til at forhindre afskalning:

1. Aevit. En forbindelse af fedtopløselige vitaminer A og E. Kan bruges både internt og eksternt, som en del af masker og til at berige cremer. Genopretter, stimulerer regenerering, blødgører og fremmer fugttilbageholdelse.
2. Vitrum Beauty. Vitamin-mineralkompleks, der har en positiv effekt på huden og dens derivater. Forbedrer tilstanden af ​​hår og negle, forhindrer fremkomsten af ​​acne og peeling. For at opnå en terapeutisk effekt skal du regelmæssigt tage komplekset i mindst 1 måned.
3. Perfektil. Vitamin- og mineralpræparat med højt jernindhold. Har en gavnlig virkning på huden, fremmer dens heling. I nogle tilfælde kan det forårsage dyspeptiske lidelser og anbefales derfor ikke til patienter med mave-tarmsygdomme,

Ernæring

Ikke underligt, at der er et udtryk: "Du er, hvad du spiser." De fødevarer, du spiser, har en enorm indflydelse på din hud. og menneskers sundhed generelt. Hvis der opstår afskalning, rådes patienterne til at overholde principperne for korrekt ernæring:

1. drik mere rent vand;
2. begrænse forbruget af fedt kød og fisk;
3. Undgå drikkevarer med meget sukker og farvestoffer;
4. stop med at spise forskellige chips, kiks og andre snacks;
5. berige kosten med friske grøntsager og frugter;
6. giv fortrinsret til magre sorter af kød og fisk;
7. Begræns mængden af ​​olier i kogte retter.

Forebyggelse af afskalning

For at forhindre afskalning og løsrivelse af dermis, du skal passe rigtig godt på dine hænder:

1. tør dine hænder grundigt efter vask;
2. brug fugtighedscreme om natten;
3. ved længerevarende kontakt med vand og rengøringsmidler, brug handsker;
4. Vælg bløde formuleringer til rensning af dine hænder, som ikke indeholder aggressive komponenter.

Forebyggende foranstaltninger vil hjælpe med at minimere sandsynligheden for tør håndhud forårsaget af eksterne faktorer. Hvis disse foranstaltninger ikke hjælper, og symptomerne varer ved, bør du konsultere en læge til undersøgelse.

Næsten hver person har fra tid til anden stået over for problemet med tør hud. Overdreven tørhed, ruhed og stramhed i ansigtets og kroppens hud forårsager ubehag og indikerer sundhedsproblemer.

Det er også irriterende, når huden på dine hænder bliver tør, og der af ukendte årsager kommer afskalninger. Men du ønsker virkelig, at berøringen af ​​dine fingre skal være blid og behagelig, og din hud skal være glat og silkeblød.

Det menes, at en kvindes alder afsløres af hendes hænder. Derfor skal de altid være velplejede, slanke og se unge ud. Det er ingen hemmelighed, at for mange betragtes rødme, irritation og afskalning af huden på hænderne som en ægte tragedie, der skal håndteres.

1. Hurtig navigation gennem artiklen:
2. Hovedårsagerne til tørre og skællende hænder
3. Hvordan man behandler afskallede hænder hos børn
4. Sådan behandler du irriterende tør hud på dine hænder
5. Medicin
6. Folkemidler
7. Behandlingsprocedurer i skønhedssaloner
8. Sådan plejer du huden på dine hænder (forebyggelse)
9. Anmeldelser

Årsagen til dette problem er i de fleste tilfælde mangel på fugt i de øverste lag af huden - epidermis. Hovedopgaven for det øverste hudlag er at beskytte mod miljøpåvirkninger.

Den beskytter huden mod alle former for giftstoffer og dehydrering. Tørring af epidermis fører til tørhed, afskalning og revner.

Afskalning og revner i det øverste lag af huden kan føre til meget katastrofale konsekvenser. I de mest avancerede tilfælde kan dette resultere i alvorlige hudfejl og endda blodforgiftning.

Afskalning af huden på fingrene ser særligt mærkbar og uæstetisk ud. Derfor skal årsagerne, der forårsager det, analyseres i detaljer og måder at forbedre huden på, skal findes.

Hovedårsagerne til tørre og skællende hænder

Grundlæggende årsager til overdreven tørhed og irritation Ifølge forekomstmetoden kan hænder opdeles i to grupper:

1. Opstod under påvirkning af eksterne faktorer;

1. Opstod under påvirkning af interne ændringer i funktionen af ​​menneskelige vitale organer.

Eksterne faktorer virkninger på huden giver anledning til følgende årsager:

Naturlige negative påvirkninger. Disse er forfrysninger, knas, solskoldning og andre.

Tør indeluft eller lav luftfugtighed er årsag til både tør hud og tørre slimhinder.

Dårlig økologi - indtrængen af ​​forurenet luft gennem porerne i huden forårsager forskellige former for irritation, ledsaget af tørhed og afskalning.

Forkert og uregelmæssig hudpleje betyder forkert udvalgt kosmetik. For eksempel skal du om vinteren kun bruge stærkt nærende helbredende salve til huden. Fugtgivende cremer ved minusgrader vil bidrage til revnedannelse af epidermis.

Eksponering for kemikalier - rengøringsmidler, byggematerialer (gips, cement osv.)

Årsagerne, der forårsager tørhed, revner og irritation af huden på fingrene forårsaget af interne faktorer, er alle slags problemer i kroppen og organernes funktion, hvis konsekvenser forårsager eksterne ændringer på huden på hænderne i form af tørhed, rødme og irritation.

[box type=»info» ] Afskalning og revner i det øverste hudlag kan føre til meget katastrofale konsekvenser. I de mest avancerede tilfælde kan dette resultere i alvorlige hudfejl og endda blodforgiftning.[/box]

Disse omfatter:

Metaboliske forstyrrelser.

Mangel på vitaminer (A, E osv.) og mineraler (calcium og andre) i immunsystemet.

Hudsygdomme (allergi, psoriasis, eksem, seborrhea og andre sygdomme).

Arvelighed eller genetisk disposition.

Hormonelle ubalancer forbundet med alder.

Mangel på væske i kroppen.

Anæmi, forstyrrelse af tarmens mikroflora.

Dårlig ernæring.

Stressende situationer.

En meget vigtig pointe er nøjagtig bestemmelse af årsagen ændringer i huden, da nogle interne faktorer af dens manifestation kræver øjeblikkelig konsultation med en læge og kvalificeret behandling.

Hvordan man behandler afskallede hænder hos børn

Hos børn er afskalning af hud på fingrene meget mere almindeligt. Grunden til dette er, at børn er mere modtagelige for forskellige former for ugunstige faktorer. Det er børnenes krop, der lider mest af miljøproblemer.

I øjeblikket er der praktisk talt ingen børn, der ikke er berørt af problemet med allergisk diatese. Problemet er måske ikke kun i ernæring og økologi, men ofte Kosmetik til børn kan forårsage en allergisk reaktion , manifesteret ved afskalning af fingrene.

Ofte giver blødgørende babycremer, som mødre er afhængige af for at bekæmpe tørhed, det modsatte resultat. Cremer til et barn bør ikke vælges med smukke billeder eller en behagelig lugt, men først og fremmest - hypoallergenisk.

Da børn har voksende kroppe, kræver de meget calcium. Derfor er afskalning af huden på fingrene en konsekvens af årsagen, mangel på dette element.

Denne manifestation er især almindelig om foråret. Mangel på sollys, som bærer D-vitamin, mangel på grøntsager og friske urter, alt dette fremkalder udviklingen af ​​vitaminmangel i kroppen.

I dette tilfælde vil behandling kræve afbalanceret ernæring og indførelse af et yderligere vitaminkompleks , hvilket valg er bedre at beslutte sig for efter samråd med en børnelæge.

Men nogle gange sker det, at årsagerne til afskalning og rødme af huden på hænder og fingre er infektions-, svampe- eller parasitsygdomme - fnat, skarlagensfeber, fodsvamp og andre. I sådanne tilfælde anbefales det at besøge en hudlæge, han vil ordinere passende undersøgelse og behandling.

Sådan behandler du irriterende tør hud på dine hænder

Behandling af tør hud udføres i overensstemmelse med de årsager, der forårsagede det. I tilfælde af sygdomme forårsaget af interne faktorer, kan behandlingen kun ordineres af en højt kvalificeret specialist.

Efter at have udført den behandling, som din læge har foreskrevet, vil du i lang tid kunne glemme et sådant fænomen som afskalning af hud på fingrene.

[box type="info" ]Da børn har voksende kroppe, har de brug for meget calcium. Derfor er afskalning af huden på fingrene en konsekvens af årsagen, mangel på dette element.[/box]

Andre årsager, der er mere almindelige, overvejes revner og vitaminmangel . Retsmidler, der kan bruges til tør hud, er konventionelt opdelt i medicinske og folkelige.

Medicin

Hvis tør hud er ledsaget af revner, irritation og afskalning, bør den vigtigste medicin være salver indeholdende dexpanthenol.

Det er en del af salven af ​​samme navn, Pantoderma, D-panthenol og Bepanthen. Virkningen af ​​disse lægemidler er forbundet med indholdet af provitamin B5.

Disse lægemidler hjælper med at forbedre metaboliske processer og regenerering af hudlag, aktivt accelerere dets heling. De har dog i ringe grad en anti-inflammatorisk effekt.

Et andet lægemiddel, der anbefales til irritation og afskalning på huden på hænder og fingre er Dexpanthenol E .

Grunden til, at brugen af ​​dette lægemiddel anbefales, er kombinationen af ​​vitamin E og dexpanthenol, som lindrer betændelse og skader på huden.

E-vitamin hjælper med at forbedre lægemidlets regenerative egenskaber. Det anbefales at bruge dette lægemiddel under ugunstige vejrforhold for at forhindre deres negative konsekvenser.

For at slippe af med tørhed og revner på fingrene kan du bruge hyaluronsyre.

Efter eliminering af irritation kan folkemedicin og kosmetiske præparater bruges til at fugte og tilføje elasticitet.

Folkemidler

TIL folkemedicin forholde sig:

Sunde nærende olieindpakninger for hænder. Olier genopretter hudens elasticitet og nærer den med vitaminer. Den mest effektive brug af opvarmet olie er at forbedre metaboliske processer.

For at få de bedste resultater anbefales det at lave håndindpakninger med hørfrø, oliven eller endda solsikkeolie.

Så til olie wrap med let opvarmet vegetabilsk olie læg gasbind i blød og pak dine hænder ind i det, brug handsker ovenpå. Lad stå i 15 minutter. Gentag proceduren for alvorlig skade 2 gange om ugen - indtil skrælningen forsvinder.

Du kan lave wraps ikke kun baseret på olie alene, men også ved at tilføje andre ingredienser. Giver en rigtig god effekt næste opskrift : olivenolie blandes i et vandbad med honning i lige store mængder (et halvt glas hver) og en teskefuld salicylsyre tilsættes.

Denne opskrift forhindrer afskalning af huden på fingrene ved at svække årsagerne til dens udseende - salicylsyre er et anti-inflammatorisk og antiseptisk middel.

Hyalurgic syre lindrer tørhed og revner

Særlige terapeutiske bade, der bekæmper afskalning af hændernes hud.

Alle slags bade har en fremragende effekt til at lindre hudirritation. De er tilberedt med urter - plantain, kamille, salvie, lind, mynte, dild og andre; bade lavet af valle eller mælk er også nyttige.

For at forberede et urtebad skal du brygge en spiseskefuld tør lægeurt med et glas kogende vand, dække og lade det brygge i en halv time.

Si derefter bouillonen, afkøl til en temperatur på 30 - 36˚C, og hold hænderne i den 15 minutter. Efter denne procedure skal du tørre dine hænder og bruge en nærende creme eller medicinsk salve.

Kosmetiske masker til tørre hænder.

Udover wraps og bade kan du bruge masker, der blødgør og fugter huden på dine hænder. Af de folkemæssige retsmidler er de mest effektive og tilgængelige kartoffel- og havregrynsmasker .

Til madlavning kartoffel maske Kog kartoffelknolde med skind, mos og tilsæt smør og mælk. Hvorefter denne pasta påføres varmt på hænderne og lades virke i tyve minutter.

Skyl derefter af, dup tør med et håndklæde eller serviet og påfør nærende creme.

[box type=”info” ]Når der opstår revner, kan du bruge salver baseret på traditionelle medicinopskrifter.

For eksempel salve baseret på calendula. Det tilberedes som følger: Tag et halvt glas tørrede blomster af denne plante og et glas smeltet svinefedt. Calendula males til en pulverform, og smeltet spæk tilsættes.[/box]

Havregryn maske til hænder er forberedt som følger: kog havregryn og tilsæt vegetabilsk olie til det. Efter afkøling til 37˚C påføres huden på hænderne i 18 – 22 minutter. Efter skylning smøres huden også med creme.

Masker påføres to gange om dagen. Behandlingsforløbet varierer fra fire til syv dage.

Hvis der opstår revner, kan du bruge salver baseret på traditionelle medicinopskrifter.

For eksempel salve baseret på calendula. Det tilberedes som følger: Tag et halvt glas tørrede blomster af denne plante og et glas smeltet svinefedt. Calendula males til en pulverform, og smeltet svinefedt tilsættes det.

Alt blandes til det er glat. Blandingen opbevares i køleskabet og påføres to gange om dagen i fem til seks dage.

Behandlingsprocedurer i skønhedssaloner

I skønhedssaloner tilbydes masker og indpakninger som fugtgivende og nærende behandlinger - paraffin, mudder, chokolade og andre.

For at bekæmpe afskalning af huden på hænder og fingre forårsaget af årsagerne til aldersrelateret visnen, tilbydes masker vha. hyaluronsyre og mesoterapi.

Sådan plejer du huden på dine hænder (forebyggelse)

For at forhindre problemer forbundet med tilstanden af ​​hændernes hud, er det nødvendigt at give dem ordentlig pleje. I denne henseende er det nødvendigt at overholde en række regler:

Renlighed af hænder er en forebyggelse af indtrængen af ​​infektioner og parasitter i kroppen. Men håndvask og desinfektion skal udføres med midler, der sikrer deres hydrering og ernæring .

Korrekt ernæring rig på vitaminer. Det er nyttigt at spise salater rigt krydret med urter og vegetabilske olier indeholdende vitamin E. Det bremser oxidative processer i huden, er en fremragende antioxidant og beskytter kroppen mod skadelige påvirkninger.

Tilstrækkelig drikke. Da vores krop er 65% vand, er det nødvendigt at opretholde sin vandbalance.

Daglig brug af kosmetik til håndhudpleje - fugtgivende og nærende cremer . Efter tredive år, brugen af ​​cremer, der indeholder ultraviolette filtre.

Håndbeskyttelse ved kontakt med husholdningskemikalier. Husholdningsrengøring skal udføres med handsker, da irritation forårsaget af kemikalier er en af ​​hovedårsagerne til afskalning af hud på fingrene. Det vil være bedre, hvis du, inden du tager dem på, smør huden på dine hænder med en nærende creme.

Beskyttelse af hænder mod ubehagelige påvirkninger fra det ydre miljø. I den kolde årstid er det nødvendigt iført handsker eller vanter, hvilket vil forhindre gnidninger eller forfrysninger.

Hold temperaturen på vandet - til vask skal det være varmt. Den ideelle mulighed ville være, når vandet til vask er ved stuetemperatur.

Derudover skal du beskytte dine hænder mod skader og mekaniske skader, som også forårsager irritation og afskalning.

Et håndklæde til håndpleje skal have en blød tekstur og absorbere fugt godt, så du nemt kan tørre med det, som om du dupper.

Kære kvinder, må dine hænder altid være velplejede og slanke!