Hver kvinde i hendes liv står over for konceptet med strækmærker på brystet. Øjeblikket for at møde dem er selvfølgelig ikke det mest behagelige, men tværtimod kan det forårsage en storm af negative følelser. Dette er ikke deres eneste levested. De vises på lårene, indre skulder, balder.
Ordet striae fra latin betyder striber. Så snart en person steg højere i rang og begyndte at tjene mere, blev strækmærkerne straks større. Du spørger måske, hvordan du kan forbinde penge og strækmærker på din krop? En person tjener mere - hans mad bliver mere varieret. Derudover er det ofte for højt i kalorier. Derfor tager kroppen på i overvægt.
Årsager til udseende
En mulig årsag til udseendet af ubehagelige striber på huden er pludseligt vægttab og derefter hurtig vægtøgning. En anden grund er graviditet og fødsel. Jo rigere familien er, jo flere børn har de. Jo mere en kvinde føder og ammer, jo flere strækmærker har hun.
Ud over det faktum, at en kvindes krop allerede gennemgår et stort antal ændringer under graviditeten, sker det hele meget hurtigt. Ud over det faktum, at barnet indeni begynder at tage på i vægt, tilføjer fostervand vægt, og kvinden begynder selv at spise mere. Udover at tage ordentlige 20-30 kg på under hele graviditeten, tilsættes mælk i brysterne efter fødslen. Mælkekirtlens muskler når ikke at reagere så hurtigt på dramatiske ændringer og huden på brystet strækker sig.
Bagefter ønsker kvinden akut at tabe sig, fordi hun vender tilbage fra barsel til arbejde og så akut skal passe ind i sin gamle garderobe. En kvinde går på diæt, begrænser sit fødeindtag og når sit mål. Om få måneder minus ti kilo og mildt sagt er hendes krop i chok igen. Disse ændringer er typiske årsager til strækmærker på brystet.
Tendens til at udvikle strækmærker
Først skal du forstå, at strækmærker på brystet ikke forekommer hos alle mennesker og ikke i samme mængde. Nogle kvinder kan tage på og tabe sig flere gange om året, mens andre skal tabe sig kraftigt én gang, og det er det – dybe, lange strækmærker vises i ansigtet næsten over hele kroppen.
Kroppens genetiske egenskaber er skylden. For eksempel lider beboere i Kaukasus og Indien, bærere af de mongoloide og afrikanske genotyper, af strækmærker meget mere end de lyshudede racer af mennesker på planeten. I dette tilfælde spiller en persons køn slet ikke en rolle.
Selvfølgelig hører vi oftere om udseendet af strækmærker fra kvinder, og alle stiller et spørgsmål: hvordan man fjerner dem. Dette skyldes ikke kroppens egenskaber, men snarere æstetisk opfattelse. En kvinde om sommeren vil gerne have en kjole med stor halsudskæring på, mens en mand på dette tidspunkt sagtens kan klare sig med en helt dækket T-shirt. Når en pige tager blondeundertøj på, ser hun ikke hele sit forførende udseende, men hvor synlige strækmærkerne er på hendes bryst og hofter.
Kosmetologer observerer de mest komplekse typer af strækmærker på brystet hos mænd. En mand stræber efter at gøre sit liv så behageligt som muligt. Dette inkluderer køb af bil. Her er han, en smuk alfahan, går i fitnesscenter, starter en lille virksomhed. Arbejdet giver et godt overskud, og fra en lille virksomhed er han allerede ejer af et stort selskab. Han køber en dyr bil og bruger al sin tid på arbejdet. Derfor går ingen i fitnesscenter længere. Han spiser aftensmad om natten, rejser kun i bil og er meget nervøs. Alt dette fører til overvægt. Og med det opstår strækmærker.
Ud over den genetiske disposition for striae har svækket immunitet også en stærk indflydelse. Hormonel ubalance, betændelse i huden og kirurgiske indgreb bidrager til forekomsten af strækmærker på brystet. Kunstig afbrydelse af graviditeten "hjælper" med at aktivere tidligere eksisterende strækmærker, og kirurgisk fjernelse af forskellige tumorer fører til forekomsten af nye strækmærker i brystområdet.
Typer af strækmærker og årsagerne til deres udseende
Tidlige striae er meget forskellige fra ældre i farve og struktur. De er røde og blå, fyldt med blodkar. De kan stadig påvirkes og reduceres betydeligt i størrelse. Hvide strækmærker korrigeres næsten ikke og minder meget om gamle ar. Det område, hvor strækmærker er placeret, kan enten være i niveau med huden eller synke eller stige over det. Ethvert fysisk ubehag eller smerte er fuldstændig fraværende i nærværelse af strækmærker.
Der er flere årsager til forekomsten af strækmærker på brystet:
- overdreven strækning af kropsvæv;
- tab af hudens elasticitet;
- tab af elasticitet i muskelrammen. Når kroppen konstant udsættes for moderat fysisk aktivitet, er musklerne tonet og klar til enhver forandring.
Unge er meget modtagelige for strækmærker. Kroppen vokser hurtigt, hormonelle niveauer er lige uden for diagrammet, og hos piger forstørres mælkekirtlerne aktivt. Dette er alt sammen et gunstigt miljø for udseendet af strækmærker.
Strækmærker på brystet ligner meget ar, kun de er placeret ikke på overfladen af huden, men indeni. Der er absolut ingen pigmentering på overfladen af mikrotårer. På grund af dette er garvning i områder med strækmærker fuldstændig umuligt. Det eneste positive aspekt i denne situation er, at strækmærker erhvervet under graviditet eller opvækst ikke udgør nogen trussel mod en kvindes sundhed og liv.
Hvordan fjerner man strækmærker på brystet?
En af de vigtigste måder at behandle strækmærker på er intensiv forebyggelse. Uanset hvor trist hele situationen kan virke, vil de ikke forsvinde blot ved at ønske eller endda ved en magisk besværgelse. Konstant arbejde på kroppen, bekæmpelse af dem, kontrol med ernæring og selvfølgelig kosmetiske procedurer er påkrævet.
Der er kun få sjældne tilfælde, hvor en ung pige fik strækmærker på grund af hormonmodning og derefter fik dem fjernet. Men dette sker i det tilfælde, hvor de straks bemærkede rød-blå strækmærker og straks konsulterede en læge. Hvis strækmærker allerede er blevet hvide og har været på kroppen i mere end et år, så vil du ikke være i stand til at slippe helt af med dem. De kan kun gøres mindre mærkbare. Der er en række kosmetiske procedurer til dette. Og hvis sagen er helt fremskreden, så er kirurgisk indgreb nødvendig.
Du skal vælge en skønhedssalon meget omhyggeligt, ellers vil konsekvenserne af proceduren være triste. Liste over særligt vigtige procedurer.
Disse procedurer omfatter:
- laser krop resurfacing;
- kemisk eller laser peeling;
- mikrodermabrasion;
- laser nanoperforering;
- fraktioneret fototermolyse.
Alle disse procedurer udglatter hudens overflade, fremmer dens regenerering og naturlige kollagenproduktion. På grund af dette bliver strækning af huden næsten usynlig.
I tilfælde, hvor kosmetologi ikke er i stand til at hjælpe, er kirurgisk indgreb nødvendig. Plastikkirurgen fjerner let dybe strækmærker på brystet fra hudens overflade. Men der er en acceptabel operationel dybde. Hvis strækmærkerne på brystet er fuldstændig forsømt, så vil ingen læge gøre dette. Dette vil simpelthen være farligt for kvindens helbred. Under alle omstændigheder, før du træffer en beslutning, skal du rådføre dig med en kompetent plastikkirurg.
Hvis strækmærkerne er "friske" nok, så er den mest optimale metode til at slippe af med dem ultralyd. Den masserer huden på mikroniveau, stimulerer øget hudens elasticitet og kollagenproduktion.
En lignende metode er ozonterapi. Iltblandingen indføres i selve striae. I mesoterapi injiceres en blanding af vitaminer og næringsstoffer i strækningen for at øge hudens elasticitet. Og planteekstrakter i blandingen øger metaboliske processer. Hvis strækmærker lige er begyndt at dukke op, kan du prøve at fjerne dem ved hjælp af masker, indpakninger, massage, et specielt designet ernæringssystem og også tage medicin.
Masker til at fjerne strækmærker
Vi ved alle, hvor vigtige ansigtsmasker er for rynker eller tør hud. Det samme sker med hele kroppen. Huden på brystet skal være glat og elastisk. Og det bør bestemt ikke ældes hurtigt, ligesom huden i dit ansigt. Du kan lave masker af absolut alt, hvad du finder i køleskabet. Det vigtigste er lyst og lidt fantasi.
Komponenterne i masker mod strækmærker øger blodcirkulationen og øger hudens elasticitet. Det er bedre at udføre procedurer efter et bad eller brusebad, når kroppen er dampet og absorberer næringsstoffer så meget som muligt.
Hver dag skal du gnide olien ind i huden på dit bryst. Fersken, oliven og mandel er velegnet til dette. Du kan blande dem sammen, tilføje et par dråber lavendel, rosmarin eller rosenolie. Efter påføring af olien kan du pakke brysterne ind med husholdningsfilm. Selve proceduren bør vare omkring femten minutter. Sådanne indpakninger skal udføres to gange om ugen. Sådanne blandinger af olier giver en god effekt under massageprocedurer.
En opskrift på en rullet havregrynsmaske hjælper med at forhindre de første strækmærker. For at gøre dette skal du tage to spiseskefulde tørre valsede havreflager og hælde 100 ml kogende vand. Lad det trække i femten minutter. Dræn derefter det resterende vand. Tilføj to spiseskefulde fed creme fraiche til den resulterende blanding og sæt i køleskabet. Lad det trække en nat. Næste dag efter badet, påfør denne maske på huden på dit bryst. Lad stå i femten minutter.
En anden mulighed for at forbedre tilstanden af din brysthud er at lave en hytteostmaske. For at gøre dette skal du kombinere en skefuld hytteost med et æg, tilføje en teskefuld honning, creme fraiche og olivenolie. Påfør masken på strækmærkerne på kroppen og vent tyve minutter. Bagefter skal det vaskes af med lunkent vand.
Alle disse procedurer vil ikke skabe en øjeblikkelig effekt, men de vil hjælpe med at forsinke hudens aldring og reducere strækmærker.
Massage mod strækmærker på brystet
En anden måde at bekæmpe strækmærker på er massage. En kvinde kan massere sine bryster på egen hånd. Dette skal gøres meget forsigtigt, altid med uret. Det vigtigste er at massere uden at forårsage smerte. Denne procedure hjælper med at fjerne overbelastning i brystet, forhindre forekomsten af mastopati og eliminere forekomsten af strækmærker. Massage kan udføres med æteriske olier eller kun bruge cederolie, som fremskynder hudens regenerering og hjælper med at bekæmpe hudsygdomme.
Shilajit skaber en gavnlig effekt for huden. Dette stof kan tilsættes til kropscreme og bruges til brystmassage. Det eneste problem er, at der er meget lidt af dette stof i naturen, og det er meget dyrt. Vær forsigtig, for her kan du løbe ind i en falsk.
Præventive målinger
Det er meget nemmere at forhindre en situation end at håndtere dens konsekvenser. Det gælder alt, hvad der omgiver os i livet. Men vi skal tage spørgsmålet om sundhed særligt alvorligt. Strækmærker ved første øjekast er slet ikke farlige, men hvis du ser nærmere efter, vil du bemærke utilfredshed med dit udseende, mange komplekser og depression. Alt dette kan ændres, hvis du styrer dit liv i en anden retning. Til dette har du brug for lidt - bare elsk dig selv og pas på din krop. Der er en række procedurer rettet mod at forbedre huden. Disse omfatter:
- Almindelig kontrastbruser. Det skal starte med varmt vand og slutte med lidt koldt vand. Sørg for at rette vandstrømmen til halsudskæringen og hofterne;
- Det er nødvendigt at drikke mindst to liter rent vand om dagen. Ingen creme eller maske hjælper, hvis huden er tør og revnet. Te, kaffe eller juice tæller ikke som vand;
- Du skal spise en afbalanceret kost. Den daglige kost skal indeholde en stor mængde grøntsager og frugter, så lidt kød, tunge og stegte fødevarer som muligt. Det vi spiser og drikker, når vi kommer indenfor, dukker straks op udenfor. Vi ser ujævnheder i huden, acne, udslæt;
Mange kvinder står over for problemet med strækmærker (striae) på deres bryster. På trods af det faktum, at dette område af den kvindelige krop ofte er skjult under tøj, forårsager bevidsthed om tilstedeværelsen af en defekt internt ubehag blandt det retfærdige køn. I dag er der mange metoder til at slippe af med strækmærker; disse kan være apotek, folkemusik, hjemmemedicin eller salonprocedurer. Ved at observere regelmæssige kosmetiske procedurer er det muligt at slippe af med denne huddefekt på brystet for evigt.
Hvad er strækmærker
Striae dannes som et resultat af udskiftning af normale strukturer i epidermis og fiber med bindevæv. Deres udseende er forudgået af mikrotraumer forårsaget af overdreven strækning af det øverste hudlag. Ofte er defekter lokaliseret i hofterne (på den indre og ydre overflade), balder, mave, bryst, skuldre (på den indre overflade).
Strækmærker er hudstrimler op til 5 mm brede og op til 10 cm lange Umiddelbart efter fremkomsten af strækmærker har de en klar rød, nogle gange blåviolet nuance. Med tiden bliver de hvide, endda skinnende (perlefarvet). Blå og røde strækmærker er gennemsyret af blodkar, i denne tilstand kan de påvirkes betydeligt og deres størrelse reduceres. Hvide strækmærker korrigeres praktisk talt ikke, og med tiden bliver de som ar. Overfladen af strækmærkerne kan synke eller stikke ud over resten af huden. Beskadigede områder forårsager ikke smerte.
Årsager til strækmærker på brystet
Ofte dannes strækmærker med pludselige betydelige udsving i vægt. Dette kan skyldes hormonelle ubalancer eller på grund af hurtige ændringer i kropsvægt. Hovedårsagerne til dannelsen af strækmærker kan repræsenteres af tre punkter:
- Overdreven strækning af epidermis.
- Tab af hudens elasticitet.
- Slappet i muskelrammen (for at modstå overdreven vævsstrækning skal musklerne tones).
Ud over overvægtige mennesker kan strækmærker på brystet dannes i følgende grupper af mennesker:
- Teenagere. I puberteten, når teenagepiger hurtigt begynder at vokse bryster, kan der dannes strækmærker. Denne proces skyldes det faktum, at musklerne ikke har tid til at øges for at støtte brysterne, som et resultat af, at epidermisvævet rives.
- Gravide og ammende kvinder. Mange repræsentanter for det retfærdige køn tager på overvægt under graviditeten, hvilket direkte påvirker brystforstørrelsen, fordi det består af fedtvæv. Derudover er mælkekirtlen forberedt til amning; en rigelig forsyning af næringsstoffer "fylder" brysterne. Striae efter fødslen dannes som følge af mælkestrømmen. Under fodringsprocessen tømmes brysterne næsten med lynets hast. Denne udsving i volumen fremkalder hudstriber. Efter en periode med amning (BF) kan der også opstå strækmærker, da epidermis ikke når at komme sig efter brysterne, som er kraftigt faldet i volumen.
- Taber vægt. Som et resultat af et pludseligt tab af ekstra kilo risikerer både unge piger og ældre kvinder at udvikle karminrøde strækmærker.
- Atleter. Brysterne kan falde betydeligt i volumen på grund af et kraftigt fald i muskelrammen. Et sådant spring kan forekomme på grund af ophør af intens sportstræning.
- Genetisk disponeret. Strækmærker kan opstå hos piger på grund af, at de fra fødslen har meget tynd hud, der er tilbøjelig til at komme til skade. Forskere har bevist, at nordlige kvinder er mere modtagelige for denne type defekt end sydlige kvinder.
Forebyggelsesmetoder
Det er muligt at forhindre forekomsten af strækmærker på brystet ved hjælp af følgende forebyggende foranstaltninger:
- Omsorg. Décolleté-området har brug for særlig fugtgivende og nærende pleje. Produkter bør indeholde komponenter som kollagen, elastin og naturlige planteolier. Nærende cremer og olier bør påføres regelmæssigt. Der er også specielle kosmetik til forebyggelse af strækmærker.
- Vandbalance. For at opretholde balancen skal du drikke mindst 2 liter rent vand om dagen. Dehydreret hud skades lettere.
- Korrekt ernæring. Kosten bør være domineret af friske grøntsager, frugter og urter.
- Afbalanceret kost. Når du taber dig, skal du sikre dig, at vægten falder gradvist. Det anses for behageligt for kroppen at tabe sig fra 200 g til 1 kg om ugen, afhængig af startvægten.
- Koldt og varmt brusebad. Denne procedure er en effektiv forebyggelse af strækmærker. Bruseren skal starte med varmt vand og slutte med koldt eller koldt vand.
- Massage. Hovedsageligt ved at bruge Garcia-metoden er det ikke svært at mestre, men regelmæssige procedurer er nøglen til sund brysthud.
- Linned. BH'en skal passe præcis til din bryststørrelse. Undertøjet skal tæt omslutte kirtlerne uden at trykke eller gnide. En bh under amning bør kun laves af naturlige stoffer.
- Sport. Sundhedsforbedrende gymnastik, moderat fysisk aktivitet i hjemmet eller i fitnesscentret, styrker væv. Vælg en sport du kan lide, det kunne være pilates, udstrækning, svømning eller simple morgenøvelser. Det er vigtigt at træne regelmæssigt.
- Omslag. I dette tilfælde fungerer mudder- og algeindpakninger godt.
Metoder til behandling af strækmærker på brystet
Desværre er behandling af strækmærker langt og møjsommeligt arbejde. Succes afhænger helt af begivenhedernes regelmæssighed. Nydannede strækmærker kan fjernes derhjemme ved hjælp af farmaceutiske eller kosmetiske produkter ved hjælp af traditionelle metoder. Sidstnævnte omfatter fremstilling af hjemmelavede cremer, masker, scrubs og kropsindpakninger. Det er næsten umuligt at fjerne gamle strækmærker ved hjælp af de ovenfor nævnte foranstaltninger. Salonprocedurer er udviklet til dette formål. Maksimale resultater kan opnås ved hjælp af en lang række foranstaltninger.
Kosmetiske værktøjer
Der findes produkter på kosmetikmarkedet, der har til formål at slippe af med og forebygge strækmærker. De kan købes på mange massemarkeder for dekorativ kosmetik. Det er bedre at vælge produkter til strækmærker på brystet med en naturlig sammensætning. Listen over komponenter bør omfatte vitamin A, E, aminosyrer, hyaluronsyre, naturlige olier og ekstrakter. Det er vigtigt kun at give præference til dokumenterede mærker, ellers er det bedre at købe farmaceutiske produkter.
Salon behandlinger
Udvalget af salonprocedurer er meget bredt, hvilket giver dig mulighed for at vælge en teknik, der mest effektivt vil løse problemet med hudfejl, afhængigt af størrelsen, dybden og alderen af strækmærker. Procedurerne er meget dyre, og princippet er sandt: Jo ældre strækmærker er, jo dyrere bliver deres behandling, men det betyder ikke, at salonen ikke kan vælge effektive metoder til en overkommelig pris. Populære procedurer til at slippe af med strækmærker:
- Indpakning. Denne procedure nærer væv direkte gennem huden. Indpakningen kan udføres derhjemme, men salonproceduren adskiller sig i forberedelsen til påføring af produktet og dets sammensætning, som inkluderer et afbalanceret vitamin- og mineralkompleks. Varigheden af en salonindpakning er fra 30 minutter til en time. For en mærkbar effekt er 10-15 procedurer nødvendige.
- Ultralydseksponering. En smertefri og effektiv måde at slippe af med striber på er almindelig ultralyd. Proceduren forbedrer blodgennemstrømningen i væv og fremskynder processen med hudregenerering. Ultralydsbehandling er effektiv til unge strækmærker.
- Kemisk peeling. Proceduren er meget effektiv, men dyr og smertefuld. Ved hjælp af en speciel kemisk sammensætning brændes de øvre lag af epidermis, hudregenereringsprocesser lanceres, hvilket resulterer i dannelsen af ny glat hud uden strækmærker. Denne procedure kræver langvarig rehabilitering.
- Laser peeling. En lige så smertefuld procedure, der ligner kemisk peeling. Forbrændingen udføres ved indvirkning af en laser. Udtalelserne fra specialister på dette område er opdelt i to modsatrettede kategorier. Nogle mener, at laserpeeling er den mest effektive procedure mod strækmærker, andre er kategorisk imod at behandle huden på denne måde. Hvis strækmærket er yngre end 5 år, vil det være nødvendigt med 3-5 procedurer for at slippe af med det; hvis strimlen er ældre, vil der være behov for omkring 10 besøg i skønhedssalonen.
- Mikrodermabrasion. En mere skånsom, men smertefuld procedure. Huden udsættes for en luftstrøm indeholdende små faste partikler. Takket være denne påvirkning forekommer overfladeskrubning og mikropolering af epidermis. Fremgangsmåden er effektiv til friske strimler.
- Mesoterapi. Det er en injektionsprocedure, hvorunder en sammensætning rig på vitaminer og mineraler injiceres under huden. Det hurtige ønskede resultat kan opnås i kombination med andre metoder, dette kan være plasmaløft eller mikrostrømme.
- Kollagen injektioner. Proceduren kompenserer for manglen på kollagenprotein; dens lille mængde er hovedårsagen til dannelsen af strækmærker.
- Mikrostrømsterapi. Huden udsættes for strømimpulser. På cellulært niveau forbedrer proceduren blodcirkulationen, øger metaboliske processer og vævstone. For en synlig effekt er det nødvendigt at gennemføre 8-10 sessioner med månedlige intervaller.
- Ozon terapi. Påvirkningen udføres gennem en ozon-ilt blanding. Proceduren stimulerer blodgennemstrømningen og lipidmetabolismen. For at opnå det ønskede resultat bør ozonbehandling udføres en gang om ugen. Denne teknik anbefales ofte kombineret med brystmassage og brug af geler og cremer derhjemme.
- Kirurgisk indgreb. Hvis ingen af salonprocedurerne hjalp med at opnå det ønskede resultat, anbefaler eksperter ofte kirurgisk indgreb. Under operationen fjernes de berørte områder. En sådan begivenhed er ikke altid berettiget. Ofte fremkalder operationen udseendet af nye striber. Meget dybe strækmærker er en kontraindikation for denne procedure. I dette tilfælde vil ingen specialist påtage sig fjernelse af strækmærker på brystet.
Apotek produkter
Et af de mest effektive midler mod strækmærker på brystet er Contractubex gel. Det er placeret som et lægemiddel til at slippe af med ar. Den vigtigste aktive ingrediens i gelen er flydende løgekstrakt. Det har anti-inflammatoriske, anti-allergiske virkninger. I kombination med hjælpestoffer har Contractubex gel regenererende egenskaber. Det modvirker dannelsen af fibroblaster - bindevævsceller, som forhindrer fremkomsten af ar, herunder strækmærker. Gelen er yderst effektiv og overkommelig.
Et produkt kaldet Clearvin har vist sig godt som en creme mod strækmærker på brystet. Dette budgetapotekprodukt har en helt naturlig urtesammensætning, herunder neem (margosa), kendt for sine antiseptiske egenskaber, lodhra - bekæmper ar og strækmærker, amla (emblica) - indeholder en stor mængde C-vitamin, som er nødvendigt for kollagensyntesen . Cremen bekæmper ikke kun strækmærker, den forbedrer generelt hudtonen, udjævner og forbedrer dens farve, fjerner acne og acnemærker.
Sådan fjerner du strækmærker på brystet: effektive fund
Mange kvinder har undret sig over, hvordan man fjerner strækmærker på deres bryster. Dette er ikke overraskende, fordi enhver kvinde drømmer om attraktive og tonede bryster, hvilket er ret naturligt.
Udseendet af en kvindes vigtigste aktiv kan blive ødelagt af strækmærker, som opstår af forskellige årsager. Efter udseendet af en sådan mangel bliver spørgsmålet om at løse dette problem relevant.
For at bekæmpe det bruges forskellige metoder: kosmetologisk, salon, folkemusik. Hvilke anses for at være de mest effektive?
Årsager til problemet
Striae dannes efter et ret simpelt princip: På grund af hurtige ændringer i kropsvægt fører kollagenfibre i huden til strækning og derefter til brud.
Blodkar er synlige gennem den stramt strakte hud, som er blevet tyndere. De giver de berørte områder en lilla eller rødlig farve. Gradvist bliver strækmærkerne tilgroet med bindevæv og lysner, og bliver næsten usynlige.
De mest udtalte bristninger bliver efter solbadning, samt når huden bliver rød.
Hovedårsagen til dannelsen af strækmærker er en pludselig stigning i kropsvægt og brystvolumen. Dette sker ofte under graviditet og amning, såvel som under puberteten.
Andre faktorer fører også til udseendet af strækmærker:
- mekanisk skade som følge af skødesløs håndtering af brystet;
- hormonel ubalance;
- strækning af store bryster på grund af forkert valg af undertøj;
- strenge diæter og andre metoder til at hjælpe dig med at tabe dig hurtigt;
- fysisk træning med høj belastning af brystmusklerne;
- genetisk disposition.
Hvis der opstår strækmærker, bør du konsultere en hudlæge for at vælge den mest effektive metode til deres korrektion eller fuldstændig fjernelse gennem kirurgi.
TOP 5 regler for den indledende kamp mod strækmærker
For at slippe af med strækmærker, som markant forværrer brysternes udseende, skal du straks fjerne de mulige årsager til deres udseende:
- Køb højkvalitets undertøj med en støttende og korrigerende effekt. Det tillader huden at ånde og forstyrrer ikke normal blodcirkulation. Det er bedre at undgå blondeprodukter med bøjler i denne periode.
- Tjek dine hormonelle niveauer. Næsten alle æstetiske skavanker skal bekæmpes udefra og indefra. Hvis der er problemer med hormoner, vælger specialister passende medicin og giver de nødvendige anbefalinger.
- Gå til moderat fysisk aktivitet. For at opretholde en sund livsstil og en smuk figur er 2-3 sessioner om ugen nok, og træning kan også omfatte øvelser for brystmusklerne.
- Undgå strenge diæter. Kosten skal indeholde vitamin A, C, E, proteiner og calcium. Mangel på jern påvirker hudens tilstand negativt. For at bestemme tilstedeværelsen af denne faktor er det nok at donere blod til hæmoglobin. Hvis mængden er under normalen, skal du tage medicin, der indeholder jern, samt berige kosten med boghvede, rødt kød, æg og lever.
- Stop med at ryge. At opgive en dårlig vane vil have en gavnlig effekt på hele kroppens tilstand.
Anmeldelser fra kvinder, der taler om, hvordan man fjerner strækmærker på brystet, indikerer, at de anførte regler i nogle tilfælde hjælper med at forbedre udseendet af mælkekirtlerne markant. Men genopretningsprocessen vil være lang.
Kosmetologiske teknikker
Sådanne metoder vil kun være effektive i nærvær af overfladiske og ikke meget dybe pauser. Gamle svære strækmærker kræver mere drastiske foranstaltninger.
De mest almindelige kosmetiske procedurer omfatter:
- Alger wraps. De regenererer epidermis godt i nærværelse af friske og overfladiske skader. Hovedkomponenten, der bruges i indpakningen, er spirulina. Denne alge indeholder 17 aminosyrer, hvoraf 9 anses for at være essentielle for huden. For at opnå et positivt resultat vil der være behov for mange sessioner, som skal gentages regelmæssigt.
- Påføring af masker og cremer. Det anbefales at bruge produkter, der indeholder elastin, hyaluronsyre, kollagen, vegetabilske olier, vitaminer og ekstrakter fra lægeplanter. Det er bedre at give præference til betroede producenter af cremer og masker.
- Massage. Det anbefales at gøre det selv for kvinder, der ikke har strækmærker på deres bryster. Det anbefales at bruge specielle olier, der er designet til at bekæmpe strækmærker. Foretag alle bevægelser forsigtigt, klem ikke mælkekirtlerne. Det er bedre at gå til en specialist for en sådan procedure.
Tang wraps kan laves derhjemme. Tør tang, som sælges på apoteker, er velegnet til dette.
Efter at have taget et brusebad, skal du forsigtigt gnide dit bryst med et håndklæde, smøre huden med olie for strækmærker og derefter påføre dampet tang. Herefter dækkes brystet med film og pakkes ind i 1 time.
Salonbehandlinger (6 muligheder)
Hvordan fjerner man strækmærker på brystet med en laser eller anden metode? Tjenester fra kvalificerede kosmetologer hjælper med at slippe af med gamle defekter, der dukkede op for 5 eller flere år siden.
Behandlingens varighed afhænger direkte af strækmærkernes alder; jo ældre det er, jo flere procedurer vil være påkrævet.
Valget af passende teknikker afhænger af hudens tilstand, rupturer og individuelle parametre for hver patient.
Procedurenavn | Hvad er det? | Ejendommeligheder |
---|---|---|
Laser resurfacing | Kontrolleret laserskader på problemområder. Der dannes mikroforbrændinger på dem, som aktiverer produktionen af kollagen og elatin. Dette fører til fortykkelse af dermis og et fald i sværhedsgraden af strækmærker. Indgrebet udføres under lokalbedøvelse ved hjælp af en fraktioneret laser. | For at opnå det ønskede resultat kræves der mindst 5 sessioner. Håndtering af gamle strækmærker kan kræve op til 10 behandlinger. |
Kemisk peeling | Virkningen af syreholdige midler på de øverste lag af epidermis. Den resulterende skade fører til stimulering af regenerative processer. Helt hud får en jævn tekstur, og ufuldkommenheder er fuldstændig fraværende. | Høje resultater opnås kun, hvis proceduren udføres professionelt og efter korrekt pleje. Kemisk peeling er en smertefuld procedure og udføres under lokalbedøvelse. |
Omslag | Mætter kroppen med gavnlige mikroelementer gennem huden. Det adskiller sig fra lignende hjemmemetoder ved brug af forberedende manipulationer, der hjælper de aktive komponenter med at trænge hurtigere ind til kilden til problemet. | Der kræves op til 15 sessioner. |
Ultralydseksponering | Det virker på de dybe lag af epidermis, aktiverer blodcirkulationen, hvilket fører til en intensiv tilførsel af næringsstoffer. Alt dette fremkalder regenerering af skadede områder. | Kun egnet til behandling af "friske" strækmærker. |
Mesoterapi | Subkutan administration af lægemidler med planteekstrakter, vævsgenopretningsaktivatorer, vitaminer, mineraler, proteiner. | For at øge effektiviteten kombineres det med mikrostrømme og plasmaløft. |
Mikrodermabrasion | Massage af de øverste lag af epidermis, som udføres ved at forsyne knuste faste partikler med en strøm af rettet luft. | Teknikken påvirker kun overfladen af dermis, derfor er den beregnet til behandling af nyligt opståede strækmærker. |
Det anbefales ikke at ordinere behandling til dig selv og tilmelde dig den første procedure, du støder på. Du bør konsultere din læge først.
Spørgsmål svar
Hvad er de mest effektive cremer?
Hvad er fordelene ved massage?
Hvad kan en plastikkirurg gøre for dette problem?
TOP 10 folkeopskrifter
Hvordan fjerner man strækmærker på brystet derhjemme? Det er netop, hvad forskellige opskrifter fra folket er beregnet til.
Alle formuleringer er kun lavet af naturlige ingredienser, der kan genoprette hudens elasticitet. Før du bruger hjemmemetoder, skal du omhyggeligt overvåge friskheden af alle ingredienser og først lave en allergitest.
Folkeopskrifter er repræsenteret af wraps og masker:
- Essentielle olier. De påføres huden, bruges til massage og tilsættes cremer. Komponenterne blandes i følgende proportioner: for 0,5 spiseskefuld vegetabilsk olie, tag 2 - 3 dråber ether.
- Baseolier. Proportionerne er de samme som i den forrige opskrift. Oliven-, jojoba-, abrikos-, fersken- og mandelolier er velegnede til dette.
- Olieblanding og honning. Hvis du tilføjer naturlig honning til olierne (i forholdet beskrevet ovenfor), bliver konsistensen mere tyktflydende. Den kan bruges som en maske, som påføres huden i 15 minutter og derefter vaskes af med vand.
- Korn. Produktet hældes med kogende vand og efterlades i 20 minutter. Her tilsættes også en skefuld fyldig creme fraiche. Den færdige maske påføres brystet og vaskes af efter 15 minutter. Velegnet til at bekæmpe tidlige pauser.
- Hytteost, honning, jojobaolie, æg. Komponenterne blandes og efterlades på huden i 15 - 20 minutter.
- Kelp pulver. 2 spiseskefulde af denne komponent skal hældes med kogende vand og stå i 1 time. Derefter påføres sammensætningen på brystet og dækkes med polyethylen. Efter 20 minutter vaskes tangen af. Det anbefales at lave indpakningen om aftenen mindst 1 – 2 gange om ugen.
- Linde afkog. Anvendes som et ekstra værktøj. En vatrondel gennemvædet i dette produkt skal bruges til at tørre mælkekirtlerne af to gange om dagen.
- Mumiyo. Hjælper mod dybe skader. 1 gram voks skal tilsættes enhver nærende creme og påføres med masserende bevægelser på de berørte områder.
- Kaffe scrub. Renser huden fuldstændigt og genopretter dens elasticitet. Du kan tilberede en blanding af kaffe brygget i varmt vand, honning og et par dråber rosmarinolie. Brug op til 2 gange om ugen, kun på dampet hud.
- Havsalt krat. For at forberede skal du bruge en lille mængde salt, 0,5 tsk honning og den samme mængde mandelolie.
Traditionelle opskrifter er velegnede til teenagere såvel som gravide og ammende kvinder.
Forebyggende handlinger
Mange repræsentanter for det retfærdige køn er interesserede i, hvordan man fjerner strækmærker på brystet efter fødslen. Det er lettere at forhindre dannelsen af strækmærker på mælkekirtlerne end at behandle dem.
Huden kræver regelmæssig pleje. I dette tilfælde reduceres risikoen for defekter betydeligt. Der er en liste over regler, der hjælper med at opretholde attraktiviteten af en kvindes bryster:
- Huden har brug for yderligere næring og fugt. Produkter med disse virkninger skal bruges regelmæssigt. Kosmetik bør indeholde naturlige vegetabilske olier, elastin og kollagen.
- Det er vigtigt at overvåge din egen vægt og undgå pludselige ændringer. Skal du tabe dig, udvælges specielle sæt øvelser og menuer, der fører til gradvist vægttab. Træningstempoet bør øges gradvist uden overanstrengelse.
- Kroppen bør hydreres indefra ved at drikke mindst 2 liter vand om dagen.
- Den daglige kost bør indeholde friske grøntsager og frugter, urter og proteiner. Du bør ikke indtage slik og melprodukter i store mængder.
- En kontrastbruser fungerer som den bedste forebyggelse af brud. Hældning af koldt vand stimulerer blodets mikrocirkulation og ernæring af epidermis. Det er vigtigt at starte proceduren med varmt vand og afslutte med koldt vand.
- Massage. Garcia massage anses for at være den mest effektive. Det er ret simpelt, så enhver kvinde kan mestre teknikken. Nøglen til brystsundhed er regelmæssig procedure.
- Undertøj vælges nøjagtigt i størrelse, så der ikke er kompression, friktion eller ubehag. Kvaliteten af bh'en til ammende kvinder er af særlig betydning. Det er værd at give præference til produkter fremstillet af naturlige stoffer.
- Det er vigtigt for gravide kvinder at følge alle ovenstående regler og desuden bære en bandage. Før du køber, bør du rådføre dig med en specialist.
Regelmæssig overholdelse af forebyggende foranstaltninger vil beskytte mælkekirtlerne mod dannelsen af strækmærker og andre problemer.
Ekspertudtalelse
Elsa Borodina
plastikkirurg
Fra min praksis kan jeg sige, at 80% af kvinderne, der har prøvet forskellige metoder, ender hos os til kirurgisk indgreb. Hvis sagen ikke er fremskreden, så bruger vi mesoterapi (DMAE cocktail 3%) og collagen + plasma lifting. Nogle gange laver vi RF-løft.
Irina Dorofeeva
praktiserende kosmetolog
For at bekæmpe dette problem anbefaler jeg laserresurfacing, peeling og mesoterapi. Men vi må ikke glemme, at mælkekirtlen er et følsomt organ, så du bør kun stole på dette område til fagfolk. Men hvis kvinden, der fødte, planlægger at gennemgå plastikkirurgi i fremtiden, så er det bedre at udsætte kosmetiske procedurer. Derudover er sådanne manipulationer ikke i stand til at fjerne overskydende hud. Dette er også værd at tage højde for.
Er det muligt at fjerne strækmærker på brystet? Hvis kosmetologi, salon og folkemetoder ikke giver det ønskede resultat, anvendes kirurgisk behandling.
Mulighederne for plastikkirurgi er omfattende, så de giver dig mulighed for at genoprette brystets attraktivitet og naturlige skønhed selv i de mest avancerede tilfælde.