Həyatında hər bir qadın sinəsində uzanma işarələri anlayışı ilə qarşılaşır. Onlarla görüşmə anı, əlbəttə ki, ən xoş deyil, əksinə, mənfi emosiyalar fırtınasına səbəb ola bilər. Bu onların yeganə yaşayış yeri deyil. Budlarda, daxili çiyinlərdə, ombalarda görünürlər.
Latın dilindən striae sözü zolaqlar deməkdir. İnsan rütbəsi yüksəlib daha çox qazanmağa başlayan kimi uzanma işarələri dərhal böyüdü. Bədəninizdə pul və uzanma işarələrini necə birləşdirə biləcəyinizi soruşa bilərsiniz? İnsan daha çox qazanır - onun yeməyi daha müxtəlif olur. Bundan əlavə, çox vaxt kalorilərdə həddindən artıqdır. Buna görə bədən artıq çəki qazanır.
Görünüşün səbəbləri
Dəridə xoşagəlməz zolaqların görünməsinin mümkün səbəbi ani kilo itkisi, sonra isə sürətli çəki artımıdır. Digər səbəb hamiləlik və doğuşdur. Ailə nə qədər zəngin olarsa, bir o qədər çox uşaq sahibi olar. Qadın nə qədər çox doğum edib əmizdirirsə, bir o qədər uzanır.
Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədi artıq çox sayda dəyişikliklərə məruz qalmasına əlavə olaraq, hər şey çox tez baş verir. İçindəki körpənin kökəlməyə başlaması ilə yanaşı, amniotik maye çəki əlavə edir və qadının özü daha çox yeməyə başlayır. Bütün hamiləlik dövründə layiqli 20-30 kq çəki qazanmaqla yanaşı, doğuşdan sonra döşlərdə süd əlavə olunur. Süd vəzinin əzələlərinin dramatik dəyişikliklərə və sinə dərisinin uzanmasına belə tez reaksiya verməyə vaxtı yoxdur.
Bundan sonra qadın təcili olaraq arıqlamaq istəyir, çünki o, analıq məzuniyyətindən işə qayıdır və sonra təcili olaraq köhnə qarderobuna uyğunlaşmalı olur. Qadın pəhriz saxlayır, qida qəbulunu məhdudlaşdırır və məqsədinə çatır. Bir neçə aydan sonra, mənfi on kiloqram və yumşaq desək, onun bədəni yenidən şokdadır. Bu dəyişikliklər sinə üzərində uzanan işarələrin tipik səbəbləridir.
Uzatma işarələrinin inkişafına meyl
Əvvəlcə sinədəki uzanma işarələrinin bütün insanlarda görünmədiyini və eyni miqdarda olmadığını başa düşməlisiniz. Bəzi qadınlar ildə bir neçə dəfə çəki qazana və arıqlaya bilər, digərləri isə bir dəfə kəskin şəkildə arıqlamalıdırlar və bu da budur - demək olar ki, bütün bədəndə üzdə dərin, uzun uzanma izləri görünür.
Bədənin genetik xüsusiyyətləri günahkardır. Məsələn, monqoloid və Afrika genotiplərinin daşıyıcıları olan Qafqaz və Hindistan sakinləri, planetdəki insanların açıq dərili irqlərindən daha çox uzanma işarələrindən əziyyət çəkirlər. Bu zaman insanın cinsi heç bir rol oynamır.
Əlbəttə ki, qadınlarda uzanma işarələrinin görünüşü haqqında daha tez-tez eşidirik və hər kəs bir sual verir: onları necə çıxarmaq olar. Bu, bədənin xüsusiyyətlərinə görə deyil, daha çox estetik qavrayışa bağlıdır. Yayda bir qadın böyük dekolteli paltar geyinmək istəyir, kişi isə bu zaman tamamilə örtülmüş köynəklə asanlıqla keçə bilər. Krujeva alt paltarını geyinərkən bir qız bütün cazibədar görünüşünü deyil, sinə və kalçasında uzanma işarələrinin nə qədər göründüyünü görür.
Kosmetoloqlar kişilərdə sinə nahiyəsində ən mürəkkəb uzanma işarələrini müşahidə edirlər. İnsan həyatını mümkün qədər rahat etməyə çalışır. Buraya avtomobil almaq da daxildir. Budur, yaraşıqlı alfa kişi, idman zalına gedir, kiçik biznesə başlayır. İş yaxşı gəlir gətirir və kiçik biznesdən o, artıq böyük bir korporasiyanın sahibidir. O, bahalı maşın alır və bütün vaxtını işə həsr edir. Buna görə də artıq heç kim idman zalına getmir. Gecələr nahar edir, yalnız maşınla səyahət edir, çox əsəbi olur. Bütün bunlar artıq çəkiyə səbəb olur. Və bununla birlikdə uzanma işarələri görünür.
Strialara genetik meyllə yanaşı, zəifləmiş immunitet də güclü təsir göstərir. Hormonal balanssızlıq, dərinin iltihabı və cərrahi müdaxilələr sinə üzərində uzanma işarələrinin yaranmasına kömək edir. Hamiləliyin süni şəkildə dayandırılması əvvəllər mövcud olan uzanma işarələrini aktivləşdirməyə "kömək edir", müxtəlif şişlərin cərrahi yolla çıxarılması isə döş nahiyəsində yeni uzanma izlərinin yaranmasına səbəb olur.
Dartma işarələrinin növləri və onların görünüşünün səbəbləri
Erkən striae rəng və quruluşa görə köhnələrdən çox fərqlidir. Onlar qırmızı və mavi, qan damarları ilə doludur. Onlar hələ də təsir edə bilər və ölçüləri əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Ağ uzanma izləri çətin ki, düzəldilmir və köhnə çapıqlara çox bənzəyir. Dartma işarələrinin yerləşdiyi sahə ya dəri ilə bərabər ola bilər, ya da batmış və ya yuxarı qalxa bilər. Hər hansı bir fiziki narahatlıq və ya ağrı uzanma işarələrinin mövcudluğunda tamamilə yoxdur.
Sinə üzərində uzanma işarələrinin görünməsinin bir neçə səbəbi var:
- bədən toxumalarının həddindən artıq uzanması;
- dərinin elastikliyinin itirilməsi;
- əzələ çərçivəsinin elastikliyinin itirilməsi. Bədən davamlı olaraq orta fiziki fəaliyyətə məruz qaldıqda, əzələlər tonlanır və istənilən dəyişikliklərə hazır olur.
Yeniyetmələr uzanma işarələrinə çox həssasdırlar. Bədən sürətlə böyüyür, hormonal səviyyələr yalnız qrafiklərdən kənardadır və qızlarda süd vəziləri aktiv şəkildə böyüyür. Bütün bunlar uzanma işarələrinin görünməsi üçün əlverişli bir mühitdir.
Sinədəki uzanma izləri yaralara çox bənzəyir, yalnız onlar dərinin səthində deyil, içərisində yerləşirlər. Mikro göz yaşlarının səthində qətiyyən heç bir piqmentasiya yoxdur. Buna görə, uzanma işarələri olan yerlərdə qaralmaq tamamilə mümkün deyil. Bu vəziyyətdə yeganə müsbət cəhət odur ki, hamiləlik dövründə və ya böyüməkdə əldə edilən uzanma işarələri qadının sağlamlığı və həyatı üçün heç bir təhlükə yaratmır.
Sinə üzərində uzanma izlərini necə çıxarmaq olar?
Dartma işarələrinin müalicəsinin əsas yollarından biri intensiv profilaktikadır. Bütün vəziyyət nə qədər kədərli görünsə də, sadəcə istəklə və hətta sehrli sehrlə yox olmayacaqlar. Bədəndə daimi iş, onlarla mübarizə, qidalanmaya nəzarət və əlbəttə ki, kosmetik prosedurlar tələb olunur.
Yalnız bir neçə nadir hal var ki, gənc bir qız hormonal yetişmə səbəbindən uzanma işarələri əldə etdi və sonra onları çıxardı. Ancaq bu, qırmızı-mavi uzanma işarələrini dərhal gördükdə və dərhal həkimə müraciət etdikdə baş verir. Əgər uzanma işarələri artıq ağarıbsa və bədəndə bir ildən artıqdırsa, onda siz onlardan tamamilə qurtula bilməyəcəksiniz. Onlar yalnız daha az nəzərə çarpan hala gətirilə bilər. Bunun üçün bir sıra kosmetik prosedurlar var. Və vəziyyət tamamilə irəliləmişsə, cərrahi müdaxilə lazımdır.
Bir gözəllik salonunu çox diqqətlə seçməlisiniz, əks halda prosedurun nəticələri kədərli olacaq. Xüsusilə vacib prosedurların siyahısı.
Bu prosedurlara aşağıdakılar daxildir:
- bədənin lazerlə yenilənməsi;
- kimyəvi və ya lazer soyma;
- mikrodermabraziya;
- lazer nanoperforasiyası;
- fraksiya fototermoliz.
Bütün bu prosedurlar dərinin səthini hamarlayır, onun bərpasını və təbii kollagen istehsalını təşviq edir. Bu səbəbdən dərinin uzanması demək olar ki, görünməz olur.
Kosmetologiyanın kömək edə bilmədiyi hallarda cərrahi müdaxilə lazımdır. Plastik cərrah dərinin səthindən sinədəki dərin uzanma izlərini yüngülcə çıxarır. Ancaq məqbul bir əməliyyat dərinliyi var. Sinə üzərindəki uzanma izləri tamamilə laqeyd qalırsa, heç bir həkim bunu etməz. Bu sadəcə qadının sağlamlığı üçün təhlükəli olacaq. Hər halda, qərar verməzdən əvvəl səlahiyyətli bir plastik cərrahla məsləhətləşməlisiniz.
Uzatma işarələri kifayət qədər "təzə" olarsa, onlardan qurtulmağın ən optimal üsulu ultrasəsdir. Dərini mikro səviyyədə masaj edir, dərinin artan elastikliyini və kollagen istehsalını stimullaşdırır.
Bənzər bir üsul ozon terapiyasıdır. Oksigen qarışığı striaların özünə daxil edilir. Mezoterapiyada dərinin elastikliyini artırmaq üçün uzanan yerə vitamin və qida qarışığı yeridilir. Qarışıqdakı bitki ekstraktları isə metabolik prosesləri artırır. Əgər uzanma izləri təzəcə görünməyə başlayıbsa, onları maskalar, sarğılar, masaj, xüsusi hazırlanmış qidalanma sistemi, həmçinin dərman qəbul etməklə aradan qaldırmağa cəhd edə bilərsiniz.
Dartma izlərini aradan qaldırmaq üçün maskalar
Üz maskalarının qırışlar və ya quru dərilər üçün nə qədər vacib olduğunu hamımız bilirik. Eyni şey bütün bədəndə olur. Döş dərisi hamar və elastik olmalıdır. Və əlbəttə ki, üzünüzdəki dəri kimi tez qocalmamalıdır. Soyuducuda tapa biləcəyiniz hər şeydən maskalar hazırlaya bilərsiniz. Əsas odur ki, arzu və bir az təxəyyül.
Dartma işarələrinə qarşı maskaların komponentləri qan dövranını artırır və dərinin elastikliyini artırır. Hamam və ya duşdan sonra, bədən buxarlandıqda və qida maddələrini mümkün qədər udduqda prosedurları həyata keçirmək daha yaxşıdır.
Hər gün sinə dərisinə yağı sürtmək lazımdır. Bunun üçün şaftalı, zeytun və badam uyğun gəlir. Onları qarışdıra, bir neçə damcı lavanda, rozmarin və ya qızılgül yağı əlavə edə bilərsiniz. Yağı çəkdikdən sonra döşləri yapışqan filmlə sara bilərsiniz. Prosedurun özü təxminən on beş dəqiqə davam etməlidir. Belə sarğılar həftədə iki dəfə aparılmalıdır. Yağların bu cür qarışıqları masaj prosedurları zamanı yaxşı effekt verir.
Yulaf ezmesi maskası üçün bir resept ilk uzanma işarələrinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Bunu etmək üçün iki qaşıq quru yayılmış yulaf lopasını götürməlisiniz və 100 ml qaynar su tökün. On beş dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Sonra qalan suyu boşaltın. Yaranan qarışığa iki xörək qaşığı yağlı xama əlavə edin və soyuducuya qoyun. Bir gecə dəmlənməsinə icazə verin. Hamamdan sonra ertəsi gün bu maskanı sinənizin dərisinə çəkin. On beş dəqiqə buraxın.
Döş dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün başqa bir seçim, kəsmik maskası etməkdir. Bunu etmək üçün bir qaşıq kəsmik ilə bir yumurta birləşdirməlisiniz, bir çay qaşığı bal, xama və zeytun yağı əlavə edin. Maskanı bədəndəki uzanma izlərinə çəkin və iyirmi dəqiqə gözləyin. Bundan sonra ilıq su ilə yuyulmalıdır.
Bütün bu prosedurlar dərhal təsir yaratmayacaq, ancaq dərinin qocalmasını gecikdirməyə və uzanma izlərini azaltmağa kömək edəcəkdir.
Sinədəki uzanma izlərinə qarşı masaj edin
Dartma işarələri ilə mübarizə aparmağın başqa bir yolu masajdır. Qadın öz döşlərini masaj edə bilər. Bu, çox yumşaq, həmişə saat yönünde edilməlidir. Əsas odur ki, ağrı vermədən masaj edin. Bu prosedur sinə içində tıkanıklığı aradan qaldırmağa, mastopatiyanın görünüşünün qarşısını almağa və uzanma işarələrinin görünüşünü aradan qaldırmağa kömək edir. Masaj efir yağları ilə edilə bilər və ya yalnız dərinin bərpasını sürətləndirən və dəri xəstəlikləri ilə mübarizə aparan sidr yağı istifadə edilə bilər.
Şilajit dəri üçün faydalı təsir yaradır. Bu maddə bədən kreminə əlavə oluna və döş masajı üçün istifadə edilə bilər. Yeganə problem təbiətdə bu maddənin çox az olması və çox bahalı olmasıdır. Ehtiyatlı olun, çünki burada saxta ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Profilaktik tədbirlər
Bir vəziyyətin qarşısını almaq onun nəticələri ilə məşğul olmaqdan daha asandır. Bu, həyatda bizi əhatə edən hər şeyə aiddir. Amma biz sağlamlıq məsələsinə xüsusilə ciddi yanaşmalıyıq. İlk baxışdan uzanma işarələri heç də təhlükəli deyil, lakin daha yaxından baxsanız, görünüşünüzdən narazılıq, bir çox komplekslər və depressiya hiss edəcəksiniz. Əgər həyatınızı başqa istiqamətə yönəltsəniz, bütün bunlar dəyişə bilər. Bunun üçün sizə az şey lazımdır - sadəcə özünüzü sevin və bədəninizə qulluq edin. Dərinin yaxşılaşdırılmasına yönəlmiş bir sıra prosedurlar var. Bunlara daxildir:
- Daimi kontrastlı duş. İsti su ilə başlamalı və bir az sərin su ilə bitməlidir. Su axınının boyun xəttinə və kalçaya yönəldilməsinə əmin olun;
- Gündə ən azı iki litr təmiz su içmək lazımdır. Dəri quru və çatlamışsa, heç bir krem və ya maska kömək etməyəcək. Çay, qəhvə və ya şirələr su sayılmır;
- Balanslaşdırılmış pəhriz yemək lazımdır. Gündəlik pəhrizdə çox miqdarda tərəvəz və meyvə, mümkün qədər az ət, ağır və qızardılmış qidalar olmalıdır. Yediyimiz, içdiyimiz içəri girəndə dərhal çöldə görünür. Dərinin qeyri-bərabərliyini, sızanaqları, səpgiləri görürük;
Bir çox qadın döşlərində uzanma işarələri (striae) problemi ilə qarşılaşır. Qadın orqanının bu sahəsinin tez-tez paltar altında gizlənməsinə baxmayaraq, bir qüsurun varlığından xəbərdar olmaq ədalətli cins arasında daxili narahatlığa səbəb olur. Bu gün uzanma işarələrindən xilas olmaq üçün bir çox üsul var, bunlar aptek, xalq müalicəsi, ev müalicəsi və ya salon prosedurları ola bilər. Müntəzəm kosmetik prosedurlara riayət etməklə, sinədəki bu dəri qüsurundan əbədi olaraq xilas olmaq mümkündür.
Uzatma işarələri nədir
Zolaqlar epidermisin və lifin normal strukturlarının birləşdirici toxumalarla əvəzlənməsi nəticəsində əmələ gəlir. Onların görünüşü dərinin yuxarı təbəqəsinin həddindən artıq uzanması nəticəsində yaranan mikrotraumalardan əvvəldir. Tez-tez qüsurlar omba (daxili və xarici səthlərdə), omba, qarın, sinə, çiyinlərdə (daxili səthdə) lokallaşdırılır.
Dartma işarələri eni 5 mm-ə qədər və uzunluğu 10 sm-ə qədər olan dəri zolaqlarıdır.Uzanma işarələri göründükdən dərhal sonra parlaq qırmızı, bəzən mavi-bənövşəyi rəngə malikdir. Zamanla onlar ağ, hətta parlaq (mirvari) olurlar. Mavi və qırmızı uzanma işarələri qan damarlarına nüfuz edir, bu vəziyyətdə onlar əhəmiyyətli dərəcədə təsirlənə bilər və ölçüləri azalda bilər. Ağ uzanma izləri praktiki olaraq düzəldilmir və zaman keçdikcə çapıqlara bənzəyir. Dartma işarələrinin səthi dərinin qalan hissəsindən yuxarı qalxa və ya çökə bilər. Zədələnmiş sahələr ağrıya səbəb olmur.
Sinə üzərində uzanan izlərin səbəbləri
Tez-tez uzanma işarələri çəkidə qəfil əhəmiyyətli dalğalanmalarla meydana gəlir. Bunun səbəbi hormonal balanssızlıq və ya bədən çəkisinin sürətli dəyişməsi ola bilər. Dartma işarələrinin meydana gəlməsinin əsas səbəbləri üç nöqtə ilə təmsil oluna bilər:
- Epidermisin həddindən artıq uzanması.
- Dərinin elastikliyinin itirilməsi.
- Əzələ çərçivəsinin sarkması (həddindən artıq toxuma uzanmasına qarşı durmaq üçün əzələlər tonlanmalıdır).
Obez insanlarla yanaşı, sinə üzərində uzanma izləri aşağıdakı insan qruplarında yarana bilər:
- Yeniyetmələr. Yetkinlik dövründə, yeniyetmə qızlar döşləri sürətlə böyüməyə başlayanda, uzanma izləri yarana bilər. Bu proses, əzələlərin döşləri dəstəkləmək üçün böyüməyə vaxtının olmaması ilə əlaqədardır, bunun nəticəsində epidermal toxumalar yırtılır.
- Hamilə və laktasiya edən qadınlar. Ədalətli cinsin bir çox nümayəndəsi hamiləlik dövründə artıq çəki qazanır, bu da məmə böyüməsinə birbaşa təsir göstərir, çünki o, yağ toxumasından ibarətdir. Bundan əlavə, süd vəzi laktasiya üçün hazırlanır, bol qida ehtiyatı döşləri "doldurur". Doğuşdan sonra zolaqlar südün axması nəticəsində əmələ gəlir. Qidalanma prosesi zamanı döşlər demək olar ki, ildırım sürəti ilə boşalır. Həcmdəki bu dalğalanma dəri zolaqlarını təhrik edir. Bir müddət ana südü ilə qidalanmadan (BF) sonra uzanma izləri də görünə bilər, çünki epidermisin həcmi kəskin şəkildə azalmış döşləri bərpa etməyə vaxtı yoxdur.
- Çəki itirmək. Əlavə funtların qəfil itirilməsi nəticəsində həm gənc qızlar, həm də yaşlı qadınlar qırmızı rəngli uzanma işarələrinin inkişaf riski altındadır.
- İdmançılar. Döşlər əzələ çərçivəsinin kəskin azalması səbəbindən həcmdə əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Belə bir sıçrayış gərgin idman məşqlərinin dayandırılması səbəbindən baş verə bilər.
- Genetik meyllidir. Doğuşdan bəri zədələrə meylli olan çox nazik dəriyə sahib olduqları üçün qızlarda uzanma işarələri görünə bilər. Alimlər sübut etdilər ki, şimal qadınları cənublu qadınlara nisbətən bu tip qüsurlara daha çox həssasdırlar.
Qarşısının alınması üsulları
Aşağıdakı profilaktik tədbirlərdən istifadə edərək sinədə uzanma izlərinin qarşısını almaq mümkündür:
- Qayğı. Dekolte bölgəsinin xüsusi nəmləndirici və qidalandırıcı qayğıya ehtiyacı var. Məhsullarda kollagen, elastin və təbii bitki yağları kimi komponentlər olmalıdır. Qidalandırıcı kremlər və yağlar mütəmadi olaraq tətbiq edilməlidir. Uzanma işarələrinin qarşısının alınması üçün xüsusi kosmetika da var.
- Su balansı. Balansı saxlamaq üçün gündə ən azı 2 litr təmiz su içmək lazımdır. Quruyan dəri daha asan zədələnir.
- Düzgün qidalanma. Pəhrizdə təzə tərəvəzlər, meyvələr və otlar üstünlük təşkil etməlidir.
- Balanslaşdırılmış pəhriz. Arıqlayan zaman çəkinin tədricən azalmasını təmin etmək lazımdır. İlkin çəkidən asılı olaraq həftədə 200 q-dan 1 kq-a qədər arıqlamaq orqanizm üçün rahat hesab olunur.
- Soyuq və isti duş. Bu prosedur uzanma işarələrinin effektiv qarşısının alınmasıdır. Duş isti su ilə başlamalı və sərin və ya soyuq su ilə bitməlidir.
- Masaj. Əsasən Garcia metodundan istifadə edərək, mənimsəmək çətin deyil, lakin müntəzəm prosedurlar sağlam döş dərisinin açarıdır.
- Kətan. Büstqalter döş ölçüsünə tam uyğun olmalıdır. Alt paltarları sıxmadan və sürtmədən bezləri sıx şəkildə əhatə etməlidir. Ana südü zamanı büstqalter yalnız təbii parçalardan hazırlanmalıdır.
- İdman. Sağlamlığı yaxşılaşdıran gimnastika, evdə və ya idman zalında orta fiziki fəaliyyət, toxumaları gücləndirin. Bəyəndiyiniz idman növü seçin, bu Pilates, gərmə, üzgüçülük və ya sadə səhər məşqləri ola bilər. Müntəzəm olaraq idman etmək vacibdir.
- Sarğılar. Bu vəziyyətdə palçıq və yosun sarğıları yaxşı işləyir.
Sinə üzərində uzanma işarələrinin müalicəsi üsulları
Təəssüf ki, uzanma izlərini müalicə etmək uzun və əziyyətli bir işdir. Uğur tamamilə hadisələrin müntəzəmliyindən asılıdır. Yeni əmələ gələn uzanma izləri ənənəvi üsullardan istifadə edərək, əczaçılıq və ya kosmetik məhsullardan istifadə edərək evdə çıxarıla bilər. Sonunculara evdə hazırlanmış kremlərin, maskaların, skrabların və bədən sarğılarının hazırlanması daxildir. Yuxarıda sadalanan tədbirlərdən istifadə edərək köhnə uzanma işarələrini aradan qaldırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Bunun üçün salon prosedurları hazırlanmışdır. Bütün tədbirlərdən istifadə etməklə maksimum nəticə əldə etmək olar.
Kosmetik alətlər
Kosmetika bazarında uzanma izlərindən xilas olmaq və qarşısını almaq məqsədi daşıyan məhsullar var. Onları dekorativ kosmetikanın bir çox kütləvi bazarlarında almaq olar. Sinə üzərində uzanma izləri üçün təbii tərkibli məhsullar seçmək daha yaxşıdır. Komponentlərin siyahısına A, E vitaminləri, amin turşuları, hialuron turşusu, təbii yağlar və ekstraktlar daxil edilməlidir. Yalnız sübut edilmiş markalara üstünlük vermək vacibdir, əks halda əczaçılıq məhsulları almaq daha yaxşıdır.
Salon prosedurları
Salon prosedurlarının çeşidi çox genişdir, bu, uzanma işarələrinin ölçüsündən, dərinliyindən və yaşından asılı olaraq dəri qüsurları problemini ən effektiv şəkildə həll edəcək bir texnika seçməyə imkan verir. Prosedurlar olduqca bahalıdır və prinsip doğrudur: uzanma işarələri nə qədər köhnə olsa, onların müalicəsi bir o qədər bahalı olacaq, lakin bu, salonun sərfəli qiymətə effektiv üsulları seçə bilməyəcəyi anlamına gəlmir. Dartma işarələrindən xilas olmaq üçün məşhur prosedurlar:
- Bükmək. Bu prosedur birbaşa dəri vasitəsilə toxumaları qidalandırır. Bükülmə evdə edilə bilər, lakin salon proseduru məhsulun tətbiqi üçün hazırlıq və balanslaşdırılmış vitamin və mineral kompleksi ehtiva edən tərkibi ilə fərqlənir. Salon sarğısının müddəti 30 dəqiqədən bir saata qədərdir. Gözə çarpan bir təsir üçün 10-15 prosedur lazımdır.
- Ultrasonik məruz qalma. Zolaqlardan qurtulmağın ağrısız və təsirli yolu müntəzəm ultrasəsdir. Prosedura toxumalarda qan axını yaxşılaşdırır və dərinin bərpası prosesini sürətləndirir. Ultrasəs müalicəsi gənc uzanma işarələri üçün təsirli olur.
- Kimyəvi pilinq. Prosedur çox təsirli, lakin bahalı və ağrılıdır. Xüsusi kimyəvi tərkibdən istifadə edərək, epidermisin yuxarı təbəqələri yandırılır, dərinin bərpası prosesləri işə salınır, nəticədə uzanma izləri olmayan yeni hamar dəri əmələ gəlir. Bu prosedur uzunmüddətli reabilitasiya tələb edir.
- Lazer pilinqi. Kimyəvi soymaya bənzər eyni dərəcədə ağrılı bir prosedur. Yanma lazerin təsiri ilə həyata keçirilir. Bu sahədə mütəxəssislərin fikirləri bir-birinə zidd olan iki kateqoriyaya bölünür. Bəziləri lazer pilinqinin uzanma işarələrinə qarşı ən təsirli prosedur olduğuna inanır, bəziləri isə dərinin bu şəkildə müalicəsinin qəti əleyhinədir. Əgər uzanma işarəsi 5 yaşdan kiçikdirsə, ondan qurtulmaq üçün 3-5 prosedur tələb olunacaq, zolaq daha köhnədirsə, gözəllik salonuna təxminən 10 ziyarət tələb olunacaq.
- Mikrodermabraziya. Daha yumşaq, lakin ağrılı bir prosedur. Dəri kiçik bərk hissəciklərdən ibarət hava axınına məruz qalır. Bu təsir sayəsində epidermisin səthinin yuyulması və mikro cilalanması baş verir. Prosedur təzə zolaqlar üçün təsirli olur.
- Mezoterapiya. Bu, dərinin altına vitamin və minerallarla zəngin kompozisiya yeridildiyi bir inyeksiya prosedurudur. Tez istənilən nəticə digər üsullarla birlikdə əldə edilə bilər, bu plazma qaldırma və ya mikro cərəyan ola bilər.
- Kollagen enjeksiyonları. Prosedura kollagen zülalının çatışmazlığını kompensasiya edir, onun kiçik miqdarı uzanma işarələrinin əmələ gəlməsinin əsas səbəbidir.
- Mikro cərəyan terapiyası. Dəri cari impulslara məruz qalır. Hüceyrə səviyyəsində prosedur qan dövranını yaxşılaşdırır, metabolik prosesləri və toxuma tonunu artırır. Görünən təsir üçün aylıq fasilələrlə 8-10 seans keçirmək lazımdır.
- Ozon terapiyası. Təsir ozon-oksigen qarışığı vasitəsilə həyata keçirilir. Prosedur qan axını və lipid metabolizmasını stimullaşdırır. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün həftədə bir dəfə ozon terapiyası aparılmalıdır. Bu texnika tez-tez döş masajı və evdə jel və kremlərin istifadəsi ilə birləşdirilmək tövsiyə olunur.
- Cərrahi müdaxilə. Salon prosedurlarından heç biri istənilən nəticəni əldə etməyə kömək etmədikdə, mütəxəssislər tez-tez cərrahi müdaxiləni tövsiyə edirlər. Əməliyyat zamanı təsirlənmiş ərazilər çıxarılır. Belə bir hadisə həmişə özünü doğrultmur. Tez-tez əməliyyat yeni zolaqların görünüşünə səbəb olur. Çox dərin uzanma işarələri bu prosedur üçün bir əks göstərişdir. Bu vəziyyətdə heç bir mütəxəssis sinə üzərində uzanan izləri aradan qaldırmayacaq.
Aptek məhsulları
Sinədəki uzanma izlərinə qarşı ən təsirli vasitələrdən biri Contractubex gelidir. Çapıqlardan qurtulmaq üçün dərman kimi yerləşdirilir. Gelin əsas aktiv maddəsi maye soğan ekstraktıdır. İltihab əleyhinə, antiallergik təsirlərə malikdir. Köməkçi maddələrlə birlikdə Contractubex geli bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Fibroblastların - birləşdirici toxuma hüceyrələrinin meydana gəlməsinə qarşı çıxır, bu da çapıqların, o cümlədən uzanma işarələrinin görünüşünün qarşısını alır. Gel yüksək təsirli və əlverişlidir.
Clearvin adlı məhsul sinədəki uzanma izləri üçün krem kimi özünü sübut etdi. Bu büdcə aptek məhsulu tamamilə təbii bitki tərkiblidir, o cümlədən antiseptik xüsusiyyətləri ilə tanınan neem (marqosa), lodhra - çapıqlar və uzanma izləri ilə mübarizə aparır, amla (emblica) - kollagenin sintezi üçün zəruri olan çox miqdarda C vitamini ehtiva edir. . Krem yalnız uzanma işarələri ilə mübarizə aparmır, ümumiyyətlə dəri tonunu yaxşılaşdırır, rəngini bərabərləşdirir və yaxşılaşdırır, sızanaq və sızanaq izlərini aradan qaldırır.
Sinə üzərində uzanma izlərini necə çıxarmaq olar: effektiv tapıntılar
Bir çox qadın döşlərindəki uzanma izlərini necə aradan qaldıracağını maraqlandırır. Bu təəccüblü deyil, çünki hər bir qadın cəlbedici və tonlanmış döşləri xəyal edir ki, bu da olduqca təbiidir.
Bir qadının əsas varlığının görünüşü müxtəlif səbəblərdən yaranan uzanma işarələri ilə məhv edilə bilər. Belə bir çatışmazlığın ortaya çıxmasından sonra bu problemin həlli məsələsi aktuallaşır.
Bununla mübarizə aparmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə olunur: kosmetoloji, salon, xalq. Hansıları ən təsirli hesab olunur?
Problemin səbəbləri
Stria kifayət qədər sadə bir prinsipə uyğun olaraq formalaşır: bədən çəkisinin sürətli dəyişməsi səbəbindən dəridəki kollagen lifləri uzanmağa və sonra qırılmaya səbəb olur.
Qan damarları incələşmiş sıx şəkildə uzanan dəridən görünür. Təsirə məruz qalan ərazilərə bənövşəyi və ya qırmızımtıl rəng verirlər. Tədricən, uzanma işarələri birləşdirici toxuma ilə böyüyür və yüngülləşir, demək olar ki, görünməz olur.
Ən aydın qırılmalar günəş vannası qəbul etdikdən sonra, həmçinin dəri qızardıqda olur.
Dartma işarələrinin əmələ gəlməsinin əsas səbəbi bədən çəkisinin və döş həcminin qəfil artmasıdır. Bu, tez-tez hamiləlik və laktasiya dövründə, həmçinin yetkinlik dövründə baş verir.
Digər amillər də uzanma işarələrinin görünüşünə səbəb olur:
- döş ilə ehtiyatsız davranma nəticəsində yaranan mexaniki zədə;
- hormonal balanssızlıq;
- alt paltarın düzgün seçilməməsi səbəbindən böyük döşlərin uzanması;
- ciddi pəhrizlər və tez arıqlamağa kömək edəcək digər üsullar;
- pektoral əzələlərə yüksək yüklə bədən tərbiyəsi;
- genetik meyl.
Uzatma izləri görünsə, onların düzəldilməsi və ya cərrahiyyə yolu ilə tamamilə çıxarılması üçün ən təsirli üsulu seçmək üçün bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz.
Dartma işarələrinə qarşı ilkin mübarizə üçün TOP 5 qayda
Döşlərin görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirən uzanma işarələrindən xilas olmaq üçün onların görünüşünün mümkün səbəblərini dərhal aradan qaldırmalısınız:
- Dəstəkləyici və düzəldici təsiri olan yüksək keyfiyyətli alt paltarı alın. Dərinin nəfəs almasına imkan verir və normal qan dövranına mane olmur. Bu dövrdə alt telli krujeva məhsullarından qaçınmaq daha yaxşıdır.
- Hormonal səviyyənizi yoxlayın. Demək olar ki, bütün estetik qüsurlarla xaricdən və daxildən mübarizə aparılmalıdır. Hormonlarla bağlı problemlər varsa, mütəxəssislər uyğun dərmanlar seçirlər və lazımi tövsiyələr verirlər.
- Orta fiziki fəaliyyətə müraciət edin. Sağlam həyat tərzi və gözəl bir fiqur saxlamaq üçün həftədə 2-3 seans kifayətdir və məşq də sinə əzələləri üçün məşqləri əhatə edə bilər.
- Ciddi diyetlərdən çəkinin. Pəhrizdə A, C, E vitaminləri, zülallar və kalsium olmalıdır. Dəmir çatışmazlığı dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Bu faktorun varlığını müəyyən etmək üçün hemoglobin üçün qan vermək kifayətdir. Əgər onun miqdarı normadan aşağı olarsa, tərkibində dəmir olan dərmanlar qəbul etməli, həmçinin pəhrizi qarabaşaq, qırmızı ət, yumurta, qaraciyərlə zənginləşdirməlisiniz.
- Siqareti buraxmaq. Pis vərdişdən imtina bütün bədənin vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcəkdir.
Sinə üzərində uzanma işarələrini necə çıxarmaq barədə danışan qadınların rəyləri göstərir ki, bəzi hallarda sadalanan qaydalar süd vəzilərinin görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ancaq bərpa prosesi uzun olacaq.
Kosmetoloji texnika
Bu cür üsullar yalnız səthi və çox dərin olmayan fasilələr olduqda təsirli olacaqdır. Köhnə şiddətli uzanma işarələri daha kəskin tədbirlər tələb edir.
Ən çox görülən kosmetik prosedurlara aşağıdakılar daxildir:
- Yosun sarğıları. Təzə və dayaz zədələnmələrin mövcudluğunda epidermisi yaxşı bərpa edirlər. Paketdə istifadə olunan əsas komponent spirulinadır. Bu yosunlarda 17 amin turşusu var ki, onlardan 9-u dəri üçün vacib hesab olunur. Müsbət bir nəticə əldə etmək üçün mütəmadi olaraq təkrarlanmalı olan bir çox seans tələb olunacaq.
- Maska və kremlərin tətbiqi. Tərkibində elastin, hialuron turşusu, kollagen, bitki yağları, vitaminlər, dərman bitkilərinin ekstraktları olan məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Etibarlı kremlər və maskalar istehsalçılarına üstünlük vermək daha yaxşıdır.
- Masaj. Bunu hətta döşlərində uzanma izləri olmayan qadınlara da etmək tövsiyə olunur. Dartma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün hazırlanmış xüsusi yağlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Bütün hərəkətləri diqqətlə edin, məmə bezlərini sıxmayın. Belə bir prosedur üçün bir mütəxəssisə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Dəniz yosunu sarğıları evdə hazırlana bilər. Bunun üçün apteklərdə satılan quru kələm uyğun gəlir.
Duş qəbul etdikdən sonra sinənizi bir dəsmal ilə diqqətlə sürtmək, dərini uzanma işarələri üçün yağla yağlamaq və sonra buxarda hazırlanmış dəniz yosunu tətbiq etmək lazımdır. Bundan sonra sinə filmlə örtülür və 1 saat sarılır.
Salon prosedurları (6 seçim)
Lazer və ya başqa üsulla sinə üzərində uzanan izləri necə çıxarmaq olar? İxtisaslı kosmetoloqların xidmətləri 5 və ya daha çox il əvvəl ortaya çıxan köhnə qüsurlardan qurtulmağa kömək edir.
Terapiyanın müddəti birbaşa uzanma işarələrinin yaşından asılıdır, nə qədər yaşlıdırsa, bir o qədər çox prosedur tələb olunacaq.
Müvafiq texnikanın seçimi dərinin vəziyyətindən, yırtıqlardan və hər bir xəstənin fərdi parametrlərindən asılıdır.
Prosedurun adı | Bu nədir? | Xüsusiyyətlər |
---|---|---|
Lazerlə yenilənmə | Problemli sahələrə nəzarət edilən lazer zədələnməsi. Onların üzərində mikroburnlar əmələ gəlir ki, bu da kollagen və elatinin istehsalını aktivləşdirir. Bu, dermisin qalınlaşmasına və uzanma işarələrinin şiddətinin azalmasına səbəb olur. Prosedura fraksiya lazerindən istifadə edərək lokal anesteziya altında aparılır. | İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün ən azı 5 seans tələb olunacaq. Köhnə uzanma işarələri ilə mübarizə 10-a qədər müalicə tələb edə bilər. |
Kimyəvi pilinq | Turşu tərkibli maddələrin epidermisin yuxarı təbəqələrinə təsiri. Yaranan zədə regenerativ proseslərin stimullaşdırılmasına gətirib çıxarır. Sağalmış dəri bərabər bir toxuma əldə edir və qüsurlar tamamilə yoxdur. | Yüksək nəticələr yalnız prosedur peşəkar şəkildə həyata keçirildikdə və lazımi qayğıdan sonra əldə edilir. Kimyəvi pilinq ağrılı bir prosedurdur və lokal anesteziya altında aparılır. |
Sarğılar | Dəri vasitəsilə bədəni faydalı mikroelementlərlə doyurur. Aktiv komponentlərin problemin mənbəyinə daha tez nüfuz etməsinə kömək edən hazırlıq manipulyasiyalarının istifadəsi ilə oxşar ev üsullarından fərqlənir. | 15-ə qədər seans tələb olunacaq. |
Ultrasonik məruz qalma | Epidermisin dərin təbəqələrində hərəkət edir, qan dövranını aktivləşdirir, bu da qida maddələrinin intensiv tədarükünə səbəb olur. Bütün bunlar zədələnmiş ərazilərin bərpasına səbəb olur. | Yalnız "təzə" uzanma işarələrinin müalicəsi üçün uyğundur. |
Mezoterapiya | Dərmanların bitki ekstraktları, toxumaların bərpası aktivatorları, vitaminlər, minerallar, zülallar ilə subkutan tətbiqi. | Səmərəliliyi artırmaq üçün mikro cərəyanlar və plazma qaldırma ilə birləşdirilir. |
Mikrodermabraziya | Əzilmiş bərk hissəcikləri yönəldilmiş hava axını ilə təmin etməklə həyata keçirilən epidermisin yuxarı təbəqələrinin masajı. | Texnika yalnız dermisin səthinə təsir göstərir, buna görə də bu yaxınlarda görünən uzanma işarələrinin müalicəsi üçün nəzərdə tutulub. |
Özünüz üçün müalicə təyin etmək və rastlaşdığınız ilk prosedura yazılmaq tövsiyə edilmir. Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Sual cavab
Ən təsirli kremlər hansılardır?
Masajın faydaları nələrdir?
Plastik cərrah bu problemlə nə edə bilər?
TOP 10 xalq reseptləri
Evdə sinə üzərində uzanan izləri necə çıxarmaq olar? Xalqın müxtəlif reseptləri məhz bunun üçün nəzərdə tutulub.
Bütün formulalar yalnız dərinin elastikliyini bərpa edə bilən təbii maddələrdən yaradılmışdır. Ev üsullarından istifadə etməzdən əvvəl, bütün maddələrin təzəliyini diqqətlə izləməli və əvvəlcə bir allergiya testi etməlisiniz.
Xalq reseptlərinə sarğı və maskalar daxildir:
- Efir yağları. Onlar dəriyə tətbiq olunur, masaj üçün istifadə olunur və kremlərə əlavə olunur. Komponentlər aşağıdakı nisbətlərdə qarışdırılır: 0,5 xörək qaşığı bitki yağı üçün 2-3 damcı efir götürün.
- Əsas yağlar. Proporsiyalar əvvəlki reseptdə olduğu kimidir. Bunun üçün zeytun, jojoba, ərik, şaftalı, badam yağları uyğun gəlir.
- Yağ və bal qarışığı. Yağlara təbii bal əlavə etsəniz (yuxarıda təsvir olunan nisbətdə), tutarlılıq daha viskoz olacaqdır. Dəriyə 15 dəqiqə tətbiq olunan və sonra su ilə yuyulan maska kimi istifadə edilə bilər.
- Taxıllar. Məhsul qaynar su ilə tökülür və 20 dəqiqə buraxılır. Buraya bir qaşıq zəngin xama da əlavə edilir. Hazır maska sinəyə çəkilir və 15 dəqiqədən sonra yuyulur. Erkən fasilələrlə mübarizə aparmaq üçün uyğundur.
- Kəsmik, bal, jojoba yağı, yumurta. Komponentlər qarışdırılır və dəridə 15-20 dəqiqə buraxılır.
- Kelp tozu. Bu komponentdən 2 xörək qaşığı qaynar su ilə tökülməli və 1 saat buraxılmalıdır. Sonra kompozisiya sinə tətbiq edilir və polietilenlə örtülür. 20 dəqiqədən sonra kələm yuyulur. Sarğı həftədə ən azı 1-2 dəfə axşamlar etmək tövsiyə olunur.
- Cökə həlimi. Əlavə alət kimi istifadə olunur. Gündə iki dəfə süd vəzilərini silmək üçün bu məhsulda isladılmış pambıq diskdən istifadə edilməlidir.
- Mumiyo. Dərin zədələrə qarşı kömək edir. İstənilən qidalandırıcı kremə 1 qram mum əlavə edilməli və masaj hərəkətləri ilə zədələnmiş nahiyələrə çəkilməlidir.
- Qəhvə skrabı. Dərini tam təmizləyir və elastikliyini bərpa edir. İsti suda dəmlənmiş qəhvədən, baldan və bir neçə damcı rozmarin yağından qarışıq hazırlaya bilərsiniz. Həftədə 2 dəfəyə qədər, yalnız buxarlanmış dəridə istifadə edin.
- Dəniz duzu skrabı. Hazırlamaq üçün az miqdarda duz, 0,5 çay qaşığı bal və eyni miqdarda badam yağı lazımdır.
Ənənəvi reseptlər yeniyetmələr, həmçinin hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün uygundur.
Profilaktik tədbirlər
Ədalətli cinsin bir çox nümayəndəsi doğuşdan sonra sinə üzərində uzanan izləri necə aradan qaldıracağı ilə maraqlanır. Süd vəzilərində uzanma izlərinin yaranmasının qarşısını almaq onları müalicə etməkdən daha asandır.
Dəri müntəzəm olaraq düzgün qulluq tələb edir. Bu vəziyyətdə qüsur riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Bir qadının döşlərinin cəlbediciliyini qorumağa kömək edəcək qaydaların siyahısı var:
- Dərinin əlavə qidalanma və nəmləndirməyə ehtiyacı var. Bu təsirləri olan məhsullar mütəmadi olaraq istifadə edilməlidir. Kosmetikada təbii bitki yağları, elastin və kollagen olmalıdır.
- Öz çəkinizi izləmək və qəfil dəyişikliklərdən qaçmaq vacibdir. Arıqlamaq lazımdırsa, tədricən kilo verməyə səbəb olan xüsusi məşqlər və menyular seçilir. Təlim tempi həddən artıq işləmədən, tədricən artmalıdır.
- Gündə ən azı 2 litr su içməklə orqanizm daxildən nəmləndirilməlidir.
- Gündəlik pəhrizdə təzə tərəvəz və meyvələr, otlar və zülallar olmalıdır. Şirniyyat və un məmulatlarını böyük miqdarda istehlak etməməlisiniz.
- Kontrastlı duş, qırılmaların ən yaxşı qarşısının alınması kimi xidmət edir. Soyuq su tökmək qan mikrosirkulyasiyasını və epidermisin qidalanmasını stimullaşdırır. Proseduru isti su ilə başlamaq və soyuq su ilə bitirmək vacibdir.
- Masaj. Garcia masajı ən təsirli hesab olunur. Bu olduqca sadədir, buna görə hər bir qadın texnikanı mənimsəyə bilər. Döş sağlamlığının açarı müntəzəm prosedurdur.
- Alt paltar tam olaraq ölçüdə seçilir ki, sıxılma, sürtünmə və ya narahatlıq olmasın. Bakımlı qadınlar üçün büstqalterin keyfiyyəti xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Təbii parçalardan hazırlanmış məhsullara üstünlük verməyə dəyər.
- Hamilə qadınlar üçün yuxarıda göstərilən bütün qaydalara riayət etmək və əlavə olaraq sarğı taxmaq vacibdir. Satın almadan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Profilaktik tədbirlərə müntəzəm riayət etmək süd vəzilərini uzanma işarələrinin və digər problemlərdən qoruyacaqdır.
Ekspert rəyi
Elza Borodina
Plastik cərrah
Təcrübəmdən deyə bilərəm ki, qadınların 80%-i müxtəlif üsulları sınaqdan keçirərək cərrahi müdaxilə üçün bizə müraciət edir. Əgər iş inkişaf etməmişsə, o zaman mezoterapiya (DMAE kokteyli 3%) və kollagen+plazma liftinqindən istifadə edirik. Bəzən biz RF liftinq edirik.
İrina Dorofeeva
praktiki kosmetoloq
Bu problemlə mübarizə aparmaq üçün lazerlə yenilənmə, pilinq və mezoterapiya tövsiyə edirəm. Amma unutmaq olmaz ki, süd vəzi həssas orqandır, ona görə də bu sahəni yalnız peşəkarlara etibar etməlisiniz. Ancaq doğum edən qadın gələcəkdə plastik əməliyyat keçirməyi planlaşdırırsa, o zaman kosmetik prosedurları təxirə salmaq daha yaxşıdır. Bundan əlavə, bu cür manipulyasiyalar artıq dərini çıxarmaq iqtidarında deyil. Bunu da nəzərə almağa dəyər.
Sinə üzərində uzanan izləri aradan qaldırmaq mümkündürmü? Kosmetologiya, salon və xalq üsulları istənilən nəticəni vermirsə, cərrahi müalicə tətbiq olunur.
Plastik cərrahiyyənin imkanları genişdir, ona görə də onlar hətta ən qabaqcıl hallarda da döşün cəlbediciliyini və təbii gözəlliyini bərpa etməyə imkan verir.