Hayatındaki her kadın göğsündeki çatlaklar kavramıyla karşı karşıyadır. Onlarla tanışma anı elbette pek hoş değil ama tam tersine olumsuz duygu fırtınasına neden olabilir. Bu onların tek yaşam alanı değil. Uyluklarda, omuzun iç kısmında, kalçalarda görünürler.
Latince striae kelimesi çizgili anlamına gelir. Bir kişi sıralamada yükseldikçe ve daha fazla kazanmaya başladığında, çatlaklar hemen büyüdü. Vücudunuzdaki parayı ve çatlakları nasıl bağlayabileceğinizi sorabilirsiniz. Bir kişi daha çok kazanır - yiyecekleri daha çeşitli hale gelir. Ayrıca kalori miktarı da çoğu zaman fazladır. Buna göre vücut aşırı kilo alır.
Görünüm nedenleri
Ciltte hoş olmayan çizgilerin ortaya çıkmasının olası bir nedeni ani kilo kaybı ve ardından hızlı kilo alımıdır. Diğer bir neden ise hamilelik ve doğumdur. Aile ne kadar zenginse o kadar çok çocuğu olur. Bir kadın ne kadar çok doğum yaparsa ve emzirirse o kadar çok çatlak oluşur.
Bir kadının vücudunun hamilelik sırasında zaten çok sayıda değişikliğe uğramasının yanı sıra, her şey çok hızlı gerçekleşir. İçerideki bebeğin kilo almaya başlamasının yanı sıra amniyotik sıvı da kilo alır ve kadının kendisi de daha fazla yemeye başlar. Tüm hamilelik boyunca 20-30 kg kadar iyi bir kilo almanın yanı sıra, doğumdan sonra göğüslere süt de eklenir. Meme bezinin kaslarının dramatik değişikliklere bu kadar hızlı tepki verecek zamanı yoktur ve göğüsteki deri gerilir.
Daha sonra kadın, doğum izninden işe döndüğü ve ardından acilen eski gardırobuna uyum sağlaması gerektiği için acilen kilo vermek ister. Kadın diyet yapar, yiyecek alımını sınırlar ve amacına ulaşır. Birkaç ay içinde eksi on kilo ve en hafif tabirle vücudu yeniden şokta. Bu değişiklikler göğüsteki çatlakların tipik nedenleridir.
Çatlak işaretleri geliştirme eğilimi
Öncelikle göğüsteki çatlakların tüm insanlarda ve aynı miktarda görülmediğini anlamalısınız. Bazı kadınlar yılda birkaç kez kilo alıp verebilirken, bazılarının bir kez hızlı bir şekilde kilo vermesi gerekir ve hepsi bu; yüzlerinde neredeyse vücudun her yerinde derin, uzun çatlaklar belirir.
Vücudun genetik özellikleri suçludur. Örneğin, Moğol ve Afrika genotiplerinin taşıyıcıları olan Kafkasya ve Hindistan sakinleri, gezegendeki açık tenli insan ırklarından çok daha fazla çatlaklardan muzdariptir. Bu durumda kişinin cinsiyeti hiçbir rol oynamaz.
Elbette kadınlardaki çatlakların ortaya çıktığını daha sık duyuyoruz ve herkes tek bir soru soruyor: bunların nasıl kaldırılacağı. Bu vücudun özelliklerinden değil, estetik algısından kaynaklanmaktadır. Yazın bir kadın geniş yakalı bir elbise giymek isterken, bu zamanda bir erkek tamamen kapalı bir tişörtle rahatlıkla idare edebilir. Bir kız dantelli iç çamaşırı giydiğinde baştan çıkarıcı görünümünün tamamını değil, göğüs ve kalçalarındaki çatlakların ne kadar görünür olduğunu görür.
Kozmetologlar, erkeklerde göğüsteki en karmaşık çatlak türlerini gözlemliyorlar. Bir adam hayatını olabildiğince konforlu hale getirmeye çalışır. Buna araba satın almak da dahildir. İşte burada, yakışıklı bir alfa erkeği, spor salonuna gidiyor, küçük bir iş kuruyor. İş iyi kar getiriyor ve küçük bir işletmeden zaten büyük bir şirketin sahibi. Pahalı bir araba satın alır ve tüm zamanını çalışmaya ayırır. Buna göre artık kimse spor salonuna gitmiyor. Geceleri akşam yemeği yiyor, sadece arabayla seyahat ediyor ve çok gergin. Bütün bunlar aşırı kiloya yol açar. Ve bununla birlikte çatlaklar da ortaya çıkıyor.
Strialara genetik yatkınlığın yanı sıra, zayıflamış bağışıklığın da güçlü bir etkisi vardır. Hormonal dengesizlik, ciltte iltihaplanma ve cerrahi müdahaleler göğüste çatlakların ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Hamileliğin yapay olarak sonlandırılması, önceden var olan çatlakların etkinleştirilmesine "yardımcı olur" ve çeşitli tümörlerin cerrahi olarak çıkarılması, meme bölgesinde yeni çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.
Çatlakların çeşitleri ve görünümlerinin nedenleri
Erken dönem strialar renk ve yapı bakımından eskilerden çok farklıdır. Kırmızı ve mavi renktedirler ve kan damarlarıyla doludurlar. Hala etkilenebilirler ve boyutları önemli ölçüde azaltılabilir. Beyaz çatlaklar neredeyse hiç düzeltilmez ve eski yara izlerine çok benzer. Çatlakların bulunduğu alan ciltle aynı hizada olabileceği gibi batabilir veya üzerine çıkabilir. Çatlakların varlığında herhangi bir fiziksel rahatsızlık veya ağrı tamamen yoktur.
Göğüste çatlakların ortaya çıkmasının birkaç nedeni vardır:
- vücut dokularının aşırı gerilmesi;
- cilt elastikiyetinin kaybı;
- kas çerçevesinin elastikiyet kaybı. Vücut sürekli olarak orta düzeyde fiziksel aktiviteye maruz kaldığında kaslar sıkılaşır ve her türlü değişikliğe hazır olur.
Ergenler çatlaklara karşı çok hassastır. Vücut hızla büyüyor, hormonal seviyeler alışılmışın dışında ve kızlarda meme bezleri aktif olarak büyüyor. Bunların hepsi çatlakların ortaya çıkması için uygun bir ortamdır.
Göğüsteki çatlaklar yara izlerine çok benzer, sadece cildin yüzeyinde değil içeride bulunurlar. Mikro gözyaşlarının yüzeyinde kesinlikle pigmentasyon yoktur. Bu nedenle çatlakların olduğu bölgelerde bronzlaşma tamamen imkansızdır. Bu durumun tek olumlu yanı hamilelik veya büyüme döneminde oluşan çatlakların kadının sağlığına ve hayatına herhangi bir tehdit oluşturmamasıdır.
Göğüsteki çatlaklar nasıl kaldırılır?
Çatlakları tedavi etmenin ana yollarından biri yoğun önlemedir. Durum ne kadar üzücü görünürse görünsün, sadece dilekle, hatta büyüyle yok olmayacaklar. Vücut üzerinde sürekli çalışma, onlarla mücadele, beslenmenin kontrolü ve elbette kozmetik prosedürler gereklidir.
Genç bir kızın hormonal olgunlaşma nedeniyle çatlaklar oluşturduğu ve daha sonra bunları aldırdığı yalnızca birkaç nadir vaka vardır. Ancak bu, kırmızı-mavi çatlakları hemen fark ettiklerinde ve hemen bir doktora başvurduklarında olur. Çatlaklar zaten beyaza dönmüşse ve bir yıldan fazla bir süredir vücutta bulunuyorsa, onlardan tamamen kurtulmanız mümkün olmayacaktır. Sadece daha az fark edilir hale getirilebilirler. Bunun için bir takım kozmetik prosedürler vardır. Ve eğer durum tamamen ilerlemişse, cerrahi müdahale gereklidir.
Bir güzellik salonunu çok dikkatli seçmeniz gerekiyor, aksi takdirde işlemin sonuçları üzücü olacaktır. Özellikle önemli prosedürlerin listesi.
Bu prosedürler şunları içerir:
- lazerle vücut yenileme;
- kimyasal veya lazer peeling;
- mikrodermabrazyon;
- lazer nanoperforasyonu;
- fraksiyonel fototermoliz.
Tüm bu prosedürler cildin yüzeyini pürüzsüzleştirir, yenilenmesini ve doğal kollajen üretimini destekler. Bu nedenle ciltteki gerginlik neredeyse görünmez hale gelir.
Kozmetolojinin yardımcı olmadığı durumlarda cerrahi müdahale gereklidir. Plastik cerrah göğüsteki derin çatlakları cilt yüzeyinden hafifçe kesip çıkarır. Ancak kabul edilebilir bir operasyonel derinlik var. Göğüsteki çatlaklar tamamen ihmal edilirse hiçbir doktor bunu yapmaz. Bu sadece kadının sağlığı için tehlikeli olacaktır. Her durumda, karar vermeden önce işinin ehli bir plastik cerraha danışmanız gerekir.
Çatlaklar yeterince "taze" ise, onlardan kurtulmanın en uygun yöntemi ultrasondur. Cilde mikro düzeyde masaj yapar, cilt elastikiyetinin ve kollajen üretiminin artmasını uyarır.
Benzer bir yöntem ozon tedavisidir. Oksijen karışımı strianın kendisine verilir. Mezoterapide cildin elastikiyetini arttırmak için gergin bölgeye vitamin ve besin karışımı enjekte edilir. Karışımdaki bitki özleri ise metabolik süreçleri artırır. Çatlaklar yeni oluşmaya başladıysa maske, sargı, masaj, özel beslenme sistemi ve ilaç kullanımıyla bunları ortadan kaldırmayı deneyebilirsiniz.
Çatlak izlerini ortadan kaldırmak için maskeler
Kırışıklıklar veya kuru ciltler için yüz maskelerinin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Aynı şey tüm vücutta da olur. Meme derisinin pürüzsüz ve elastik olması gerekir. Ve kesinlikle yüzünüzdeki cilt gibi hızlı yaşlanmamalı. Buzdolabında bulduğunuz her şeyden maske yapabilirsiniz. Önemli olan arzu ve biraz hayal gücüdür.
Çatlaklara karşı maskelerin bileşenleri kan dolaşımını artırır ve cilt elastikiyetini arttırır. İşlemleri banyo veya duştan sonra, vücut buhardayken ve besinleri mümkün olduğunca emdiğinde yapmak daha iyidir.
Her gün yağı göğsünüzün derisine sürmeniz gerekir. Şeftali, zeytin ve badem buna uygundur. Bunları birbirine karıştırabilir, birkaç damla lavanta, biberiye veya gül yağı ekleyebilirsiniz. Yağı sürdükten sonra göğüslerinizi streç filmle sarabilirsiniz. Prosedürün kendisi yaklaşık on beş dakika sürmelidir. Bu tür sargılar haftada iki kez yapılmalıdır. Bu tür yağ karışımları masaj prosedürleri sırasında iyi bir etki sağlar.
Yulaf ezmesi maskesi tarifi, ilk çatlakların önlenmesine yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için iki yemek kaşığı kuru yulaf gevreği alıp 100 ml kaynar su dökmeniz gerekir. On beş dakika demlenmesine izin verin. Daha sonra kalan suyu boşaltın. Elde edilen karışıma iki yemek kaşığı yağlı ekşi krema ekleyin ve buzdolabına koyun. Bir gece demlenmeye bırakın. Ertesi gün banyodan sonra bu maskeyi göğsünüzün cildine uygulayın. On beş dakika bekletin.
Göğüs cildinizin durumunu iyileştirmek için başka bir seçenek de süzme peynir maskesi yapmaktır. Bunu yapmak için bir kaşık süzme peyniri bir yumurta ile birleştirmeniz, bir çay kaşığı bal, ekşi krema ve zeytinyağı eklemeniz gerekir. Maskeyi vücuttaki çatlaklara uygulayın ve yirmi dakika bekleyin. Daha sonra ılık su ile yıkanmalıdır.
Tüm bu işlemler anında etki yaratmayacak ancak cildin yaşlanmasını geciktirmeye ve çatlakları azaltmaya yardımcı olacaktır.
Göğüsteki çatlaklara karşı masaj yapın
Çatlaklarla mücadele etmenin bir başka yolu da masajdır. Bir kadın kendi başına göğüslerine masaj yapabilir. Bu çok dikkatli bir şekilde ve her zaman saat yönünde yapılmalıdır. Önemli olan ağrıya neden olmadan masaj yapmaktır. Bu prosedür göğüsteki tıkanıklığın giderilmesine, mastopatinin ortaya çıkmasının önlenmesine ve çatlakların görünümünün ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Masaj esansiyel yağlarla yapılabileceği gibi sadece cilt yenilenmesini hızlandıran ve cilt hastalıklarıyla mücadeleye yardımcı olan sedir yağı da kullanılabilir.
Shilajit cilt için faydalı bir etki yaratır. Bu madde vücut kremine eklenerek göğüs masajı için kullanılabilir. Tek sorun bu maddenin doğada çok az bulunması ve çok pahalı olmasıdır. Dikkatli olun, çünkü burada sahte bir ürünle karşılaşabilirsiniz.
Önleyici tedbirler
Bir durumu önlemek, sonuçlarıyla uğraşmaktan çok daha kolaydır. Bu, hayatta bizi çevreleyen her şey için geçerlidir. Ancak sağlık konusunu özellikle ciddiye almamız gerekiyor. İlk bakışta çatlaklar hiç de tehlikeli değildir, ancak daha yakından baktığınızda görünümünüzden memnuniyetsizliği, birçok kompleksi ve depresyonu fark edeceksiniz. Hayatınızı farklı bir yöne yönlendirirseniz tüm bunlar değiştirilebilir. Bunun için çok az şeye ihtiyacınız var; sadece kendinizi sevin ve vücudunuza iyi bakın. Cildi iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi prosedür vardır. Bunlar şunları içerir:
- Düzenli kontrast duşu. Sıcak suyla başlamalı ve hafif soğuk suyla bitmelidir. Su akışını boyun çizgisine ve kalçalara yönlendirdiğinizden emin olun;
- Günde en az iki litre temiz su içmek gerekir. Cilt kuru ve çatlaksa hiçbir krem ya da maske işe yaramaz. Çay, kahve veya meyve suları su sayılmaz;
- Dengeli beslenmeniz gerekiyor. Günlük diyet bol miktarda sebze ve meyveyi, mümkün olduğunca az et, ağır ve kızarmış yiyecekleri içermelidir. Yediğimiz, içtiğimiz, içeriye girdiğimizde hemen dışarıda beliriyor. Ciltte düzensizlikler, sivilceler, kızarıklıklar görüyoruz;
Pek çok kadın göğüslerinde çatlaklar (stria) sorunuyla karşı karşıyadır. Kadın vücudunun bu bölgesinin genellikle kıyafetlerin altına gizlenmiş olmasına rağmen, bir kusurun varlığının farkına varılması, adil cinsiyette iç rahatsızlığa neden olur. Günümüzde çatlaklardan kurtulmanın birçok yöntemi vardır; bunlar eczane, halk ilaçları, ev ilaçları veya salon prosedürleri olabilir. Düzenli kozmetik prosedürleri uygulayarak göğüsteki bu cilt kusurundan sonsuza kadar kurtulmak mümkündür.
Çatlak işaretleri nelerdir
Strialar, epidermis ve lifin normal yapılarının bağ dokularıyla değiştirilmesi sonucu oluşur. Görünümlerinden önce cildin üst tabakasının aşırı gerilmesinden kaynaklanan mikrotravmalar gelir. Çoğunlukla kusurlar kalçalarda (iç ve dış yüzeylerde), kalçalarda, karın bölgesinde, göğüste, omuzlarda (iç yüzeyde) lokalize olur.
Çatlaklar, 5 mm genişliğe ve 10 cm uzunluğa kadar cilt şeritleridir, çatlakların ortaya çıkmasından hemen sonra parlak kırmızı, bazen mavi-mor bir renk tonuna sahip olurlar. Zamanla beyazlaşırlar, hatta parlaklaşırlar (inci gibi). Mavi ve kırmızı çatlaklar kan damarlarına nüfuz eder, bu durumda önemli ölçüde etkilenebilir ve boyutları küçültülebilir. Beyaz çatlaklar pratikte düzeltilmez ve zamanla yara izi gibi olurlar. Çatlak izlerinin yüzeyi derinin geri kalanının üzerine çökebilir veya çıkıntı yapabilir. Hasarlı alanlar ağrıya neden olmaz.
Göğüste çatlakların nedenleri
Çoğunlukla ağırlıktaki ani önemli dalgalanmalarla çatlaklar oluşur. Bunun nedeni hormonal dengesizlikler veya vücut ağırlığındaki hızlı değişiklikler olabilir. Çatlak izlerinin oluşumunun ana nedenleri üç noktayla temsil edilebilir:
- Epidermisin aşırı gerilmesi.
- Cilt elastikiyetinin kaybı.
- Kas çerçevesinin gevşekliği (aşırı doku gerilmesine direnmek için kasların sıkılaştırılması gerekir).
Obez kişilerin yanı sıra aşağıdaki insan gruplarında da göğüste çatlaklar oluşabilir:
- Gençler. Ergenlik döneminde, genç kızların göğüsleri hızla büyümeye başladığında çatlaklar oluşabilir. Bu süreç, kasların memeyi destekleyecek kadar artacak zamanı olmaması ve bunun sonucunda epidermal dokuların yırtılmasından kaynaklanmaktadır.
- Hamile ve emziren kadınlar. Adil cinsiyetin pek çok temsilcisi hamilelik sırasında aşırı kilo alır ve bu, yağ dokusundan oluştuğu için göğüs büyümesini doğrudan etkiler. Ek olarak, meme bezi emzirme için hazırlanır, bol miktarda besin kaynağı göğüsleri "doldurur". Doğum sonrası strialar süt akışının bir sonucu olarak oluşur. Beslenme sürecinde göğüsler neredeyse ışık hızıyla boşalır. Hacimdeki bu dalgalanma cilt çizgilerini tetikler. Bir süre emzirmeden (BF) sonra, epidermisin hacim olarak keskin bir şekilde azalan göğüslerden iyileşme zamanı olmadığından çatlaklar da ortaya çıkabilir.
- Kilo kaybetmek. Ani fazla kilo kaybının bir sonucu olarak, hem genç kızlar hem de yaşlı kadınlar, koyu kırmızı çatlakların oluşma riskiyle karşı karşıyadır.
- Sporcular. Kas çerçevesindeki keskin bir azalma nedeniyle göğüslerin hacmi önemli ölçüde azalabilir. Yoğun spor antrenmanlarının kesilmesi nedeniyle böyle bir sıçrama meydana gelebilir.
- Genetik olarak yatkın. Doğumdan itibaren yaralanmaya yatkın çok ince bir cilde sahip olmaları nedeniyle kızlarda çatlaklar ortaya çıkabilir. Bilim adamları, kuzeyli kadınların bu tür kusurlara güneyli kadınlara göre daha duyarlı olduklarını kanıtladılar.
Önleme yöntemleri
Aşağıdaki önleyici tedbirleri kullanarak göğüste çatlakların oluşmasını önlemek mümkündür:
- Bakım. Dekolte bölgesinin özel nemlendirici ve besleyici bakıma ihtiyacı vardır. Ürünler kolajen, elastin ve doğal bitki yağları gibi bileşenler içermelidir. Besleyici kremler ve yağlar düzenli olarak uygulanmalıdır. Çatlakların önlenmesi için özel kozmetikler de vardır.
- Su dengesi. Dengeyi korumak için günde en az 2 litre temiz su içmeniz gerekir. Nemsiz cilt daha kolay yaralanır.
- Doğru beslenme. Diyete taze sebzeler, meyveler ve şifalı bitkiler hakim olmalıdır.
- Dengeli beslenme. Kilo verirken yavaş yavaş kiloların azalmasını sağlamalısınız. Vücudun başlangıç ağırlığına bağlı olarak haftada 200 gr'dan 1 kg'a kadar kilo vermesi rahat kabul edilir.
- Soğuk ve sıcak duş. Bu prosedür çatlakların etkili bir şekilde önlenmesidir. Duş ılık suyla başlamalı, soğuk veya soğuk suyla bitmelidir.
- Masaj. Esas olarak Garcia yöntemini kullanarak ustalaşmak zor değildir, ancak düzenli prosedürler sağlıklı göğüs derisinin anahtarıdır.
- Keten. Sütyen göğüs ölçünüze tam olarak uymalıdır. İç çamaşırı, baskı yapmadan veya sürtünmeden bezleri sıkıca çevrelemelidir. Emzirme döneminde sütyen sadece doğal kumaşlardan yapılmalıdır.
- Spor. Sağlığı iyileştiren jimnastik, evde veya spor salonunda orta düzeyde fiziksel aktivite, dokuları güçlendirir. Sevdiğiniz bir sporu seçin; pilates, esneme, yüzme veya basit sabah egzersizleri olabilir. Düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
- Sarar. Bu durumda çamur ve yosun sargıları işe yarar.
Göğüsteki çatlakları tedavi etme yöntemleri
Ne yazık ki çatlakların tedavisi uzun ve özenli bir iştir. Başarı tamamen olayların düzenliliğine bağlıdır. Yeni oluşan çatlaklar evde farmasötik veya kozmetik ürünler kullanılarak geleneksel yöntemler kullanılarak giderilebilir. İkincisi, ev yapımı kremler, maskeler, keseler hazırlamak ve vücut sargısı yapmayı içerir. Yukarıdaki önlemleri kullanarak eski çatlakları gidermek neredeyse imkansızdır. Salon prosedürleri bu amaçla geliştirilmiştir. Bir dizi önlem kullanılarak maksimum sonuçlara ulaşılabilir.
Kozmetik aletler
Kozmetik pazarında çatlaklardan kurtulmaya ve önlemeye yönelik ürünler bulunmaktadır. Birçok dekoratif kozmetik pazarından satın alınabilirler. Göğüsteki çatlaklar için doğal bileşime sahip ürünleri seçmek daha iyidir. Bileşenlerin listesi A, E vitaminleri, amino asitler, hyaluronik asit, doğal yağlar ve özleri içermelidir. Yalnızca kanıtlanmış markaları tercih etmek önemlidir, aksi takdirde farmasötik ürünler satın almak daha iyidir.
Salon tedavileri
Salon prosedürlerinin yelpazesi çok geniştir; bu, çatlakların boyutuna, derinliğine ve yaşına bağlı olarak cilt kusurları sorununu en etkili şekilde çözecek tekniği seçmenize olanak tanır. Prosedürler oldukça pahalıdır ve prensip doğrudur: Çatlaklar ne kadar eski olursa, tedavileri de o kadar pahalı olacaktır, ancak bu, salonun uygun bir fiyata etkili yöntemleri seçemeyeceği anlamına gelmez. Çatlak izlerinden kurtulmak için popüler prosedürler:
- Dürüm. Bu prosedür dokuyu doğrudan deri yoluyla besler. Sarma evde yapılabilir, ancak salon prosedürü, ürünün uygulanmasına yönelik hazırlık ve dengeli bir vitamin ve mineral kompleksi içeren bileşimi açısından farklılık gösterir. Salon sargısının süresi 30 dakikadan bir saate kadardır. Göze çarpan bir etki için 10-15 prosedür gereklidir.
- Ultrasonik maruz kalma. Çizgilerden kurtulmanın ağrısız ve etkili bir yolu düzenli ultrasondur. Prosedür dokulardaki kan akışını iyileştirir ve cilt yenilenme sürecini hızlandırır. Ultrason tedavisi genç çatlaklar için etkilidir.
- Kimyasal peeling. Prosedür çok etkilidir, ancak pahalı ve acı vericidir. Özel bir kimyasal bileşim kullanılarak epidermisin üst katmanları yakılır, cilt yenileme işlemleri başlatılır ve bunun sonucunda çatlaksız yeni pürüzsüz bir cilt oluşur. Bu prosedür uzun süreli rehabilitasyon gerektirir.
- Lazer peeling. Kimyasal peelinge benzer, aynı derecede acı verici bir prosedür. Yanık lazerin etkisi ile gerçekleştirilir. Bu alandaki uzmanların görüşleri iki karşıt kategoriye ayrılmıştır. Bazıları lazer peelinginin çatlaklara karşı en etkili prosedür olduğuna inanırken, diğerleri cildin bu şekilde tedavi edilmesine kategorik olarak karşı çıkıyor. Çatlak 5 yaşından küçükse, ondan kurtulmak için 3-5 prosedür gerekecektir, eğer şerit daha eskiyse, güzellik salonuna yaklaşık 10 ziyaret gerekecektir.
- Mikrodermabrazyon. Daha nazik ama acı verici bir prosedür. Cilt, küçük katı parçacıklar içeren bir hava akımına maruz kalır. Bu etki sayesinde epidermisin yüzey temizliği ve mikro cilalanması meydana gelir. Prosedür taze şeritler için etkilidir.
- Mezoterapi. Vitamin ve minerallerden zengin bir bileşimin cilt altına enjekte edildiği bir enjeksiyon işlemidir. İstenilen hızlı sonuç, diğer yöntemlerle kombinasyon halinde elde edilebilir; bu, plazma kaldırma veya mikro akımlar olabilir.
- Kolajen enjeksiyonları. Prosedür, kollajen proteini eksikliğini telafi eder, küçük miktarı çatlak oluşumunun temel nedenidir.
- Mikro akım tedavisi. Cilt akım darbelerine maruz kalır. Hücresel düzeyde prosedür kan dolaşımını iyileştirir, metabolik süreçleri ve doku tonunu artırır. Görünür bir etki için aylık aralıklarla 8-10 seans yapılması gerekmektedir.
- Ozon tedavisi. Etki bir ozon-oksijen karışımı yoluyla gerçekleştirilir. Prosedür kan akışını ve lipit metabolizmasını uyarır. İstenilen sonuca ulaşmak için ozon tedavisinin haftada bir kez yapılması gerekir. Bu tekniğin genellikle göğüs masajı ve evde jel ve krem kullanımı ile birleştirilmesi önerilir.
- Cerrahi müdahale. Salon prosedürlerinden hiçbiri istenen sonucu elde etmeye yardımcı olmadıysa, uzmanlar sıklıkla cerrahi müdahaleyi önermektedir. Ameliyat sırasında etkilenen bölgeler çıkarılır. Böyle bir olay her zaman haklı değildir. Çoğu zaman operasyon yeni çizgilerin ortaya çıkmasına neden olur. Çok derin çatlaklar bu prosedüre kontrendikasyondur. Bu durumda hiçbir uzman göğüsteki çatlakların giderilmesini üstlenmez.
Eczane ürünleri
Göğüs çatlaklarına karşı en etkili çözümlerden biri de Contractubex jelidir. Yara izlerinden kurtulmak için ilaç olarak konumlandırılmıştır. Jelin ana aktif maddesi sıvı soğan ekstraktıdır. Antiinflamatuar, antialerjik etkileri vardır. Yardımcı maddelerle kombinasyon halinde Contractubex jeli yenileyici özelliklere sahiptir. Çatlaklar da dahil olmak üzere yara izlerinin ortaya çıkmasını önleyen bağ dokusu hücreleri olan fibroblastların oluşumunu engeller. Jel son derece etkili ve uygun fiyatlıdır.
Clearvin adlı ürün, göğüs çatlakları için krem olarak kendini kanıtlamıştır. Bu ekonomik eczane ürünü, antiseptik özellikleriyle bilinen neem (margosa), lodhra - yara izleri ve çatlaklarla savaşır, amla (emblica) - kollajen sentezi için gerekli olan büyük miktarda C vitamini içeren tamamen doğal bir bitkisel bileşime sahiptir. . Krem sadece çatlaklarla savaşmakla kalmaz, genel olarak cilt tonunu iyileştirir, rengini eşitler ve iyileştirir, sivilce ve sivilce izlerini yok eder.
Göğüsteki çatlaklar nasıl kaldırılır: etkili bulgular
Birçok kadın göğüslerindeki çatlakların nasıl giderileceğini merak ediyor. Bu şaşırtıcı değil, çünkü her kadın çekici ve tonlu göğüslerin hayalini kurar ki bu oldukça doğaldır.
Bir kadının ana varlığının görünümü, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan çatlaklar nedeniyle bozulabilir. Böyle bir eksikliğin ortaya çıkmasından sonra bu sorunun çözümü sorunu gündeme gelir.
Bununla mücadele etmek için çeşitli yöntemler kullanılır: kozmetolojik, salon, halk. Hangileri en etkili olarak kabul edilir?
Sorunun nedenleri
Çatlaklar oldukça basit bir prensibe göre oluşur: Vücut ağırlığındaki hızlı değişiklikler nedeniyle ciltteki kolajen lifleri önce esnemeye, sonra da yırtılmaya neden olur.
Sıkıca gerilmiş ve incelen deriden kan damarları görülebilmektedir. Etkilenen bölgelere mor veya kırmızımsı bir renk verirler. Yavaş yavaş çatlaklar bağ dokusuyla kaplanır ve hafifler, neredeyse görünmez hale gelir.
En belirgin kopmalar güneşlendikten sonra ve cilt kızardığında ortaya çıkar.
Çatlak oluşumunun temel nedeni vücut ağırlığının ve meme hacminin ani artmasıdır. Bu genellikle hamilelik ve emzirme döneminde ve ergenlik döneminde ortaya çıkar.
Diğer faktörler de çatlakların ortaya çıkmasına neden olur:
- memenin dikkatsiz kullanımından kaynaklanan mekanik hasar;
- hormonal dengesizlik;
- yanlış iç çamaşırı seçimi nedeniyle büyük göğüslerin gerilmesi;
- hızlı kilo vermenize yardımcı olacak katı diyetler ve diğer yöntemler;
- göğüs kaslarına yüksek yük bindiren beden eğitimi;
- genetik eğilim.
Çatlaklar ortaya çıkarsa, bunların düzeltilmesi veya ameliyatla tamamen ortadan kaldırılması için en etkili yöntemi seçmek üzere bir dermatoloğa danışmalısınız.
Çatlaklara karşı ilk mücadele için EN İYİ 5 kural
Göğüslerin görünümünü önemli ölçüde kötüleştiren çatlaklardan kurtulmak için, görünümlerinin olası nedenlerini derhal ortadan kaldırmalısınız:
- Destekleyici ve düzeltici etkiye sahip yüksek kaliteli iç çamaşırı satın alın. Cildin nefes almasını sağlar ve normal kan dolaşımını engellemez. Bu dönemde balenli dantel ürünlerinden uzak durmakta fayda var.
- Hormon seviyenizi kontrol edin. Hemen hemen tüm estetik kusurlarla dışarıdan ve içeriden mücadele edilmesi gerekir. Hormonlarla ilgili sorunlar varsa uzmanlar uygun ilaçları seçer ve gerekli önerileri verir.
- Orta derecede fiziksel aktiviteye başvurun. Sağlıklı bir yaşam tarzını ve güzel bir figürü korumak için haftada 2-3 seans yeterlidir ve eğitim ayrıca göğüs kaslarına yönelik egzersizleri de içerebilir.
- Katı diyetlerden kaçının. Diyet A, C, E vitaminlerini, proteinleri ve kalsiyumu içermelidir. Demir eksikliği cildin durumunu olumsuz etkiler. Bu faktörün varlığını belirlemek için hemoglobin için kan bağışlamak yeterlidir. Miktarı normalin altındaysa demir içeren ilaçlar almanız, ayrıca diyetinizi karabuğday, kırmızı et, yumurta ve karaciğerle zenginleştirmeniz gerekecektir.
- Sigarayı bırakmak. Kötü bir alışkanlıktan vazgeçmenin tüm vücudun durumu üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.
Göğüsteki çatlakların nasıl kaldırılacağı hakkında konuşan kadınların yorumları, bazı durumlarda listelenen kuralların meme bezlerinin görünümünü önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Ancak iyileşme süreci uzun olacaktır.
Kozmetoloji teknikleri
Bu tür yöntemler yalnızca yüzeysel ve çok derin olmayan kırılmaların varlığında etkili olacaktır. Eski ciddi çatlaklar daha sert önlemler gerektirir.
En yaygın kozmetik prosedürler şunları içerir:
- Yosun sarar. Taze ve sığ hasar varlığında epidermisi iyi bir şekilde yenilerler. Sargıda kullanılan ana bileşen spirulinadır. Bu algler 17 amino asit içerir ve bunların 9'u cilt için gerekli kabul edilir. Olumlu bir sonuç elde etmek için düzenli olarak tekrarlanması gereken birçok seans gerekecektir.
- Maske ve kremlerin uygulanması. Elastin, hyaluronik asit, kollajen, bitkisel yağlar, vitaminler ve şifalı bitki özleri içeren ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. Güvenilir krem ve maske üreticilerini tercih etmek daha iyidir.
- Masaj. Göğüslerinde çatlak olmayan kadınların bile yapması tavsiye edilir. Çatlaklarla mücadele etmek için tasarlanmış özel yağların kullanılması tavsiye edilir. Tüm hareketleri dikkatli yapın, meme bezlerini sıkmayın. Böyle bir işlem için bir uzmana gitmek daha iyidir.
Deniz yosunu sarmaları evde yapılabilir. Eczanelerde satılan kuru yosun buna uygundur.
Duş aldıktan sonra göğsünüzü bir havluyla dikkatlice ovmanız, çatlaklar için cildi yağla yağlamanız ve ardından buharda pişirilmiş deniz yosunu sürmeniz gerekir. Bundan sonra göğüs filmle kaplanır ve 1 saat boyunca sarılır.
Salon bakımları (6 seçenek)
Göğüsteki çatlaklar lazerle veya başka bir yöntemle nasıl kaldırılır? Nitelikli kozmetologların hizmetleri, 5 veya daha fazla yıl önce ortaya çıkan eski kusurlardan kurtulmaya yardımcı olur.
Terapi süresi doğrudan çatlakların yaşına bağlıdır, ne kadar eski olursa o kadar fazla prosedür gerekli olacaktır.
Uygun tekniklerin seçimi cildin durumuna, yırtıklara ve her hastanın bireysel parametrelerine bağlıdır.
Prosedür adı | Nedir? | Özellikler |
---|---|---|
Lazer yüzey yenileme | Sorunlu bölgelere kontrollü lazer hasarı. Üzerlerinde kollajen ve elatin üretimini aktive eden mikro yanıklar oluşur. Bu, dermisin kalınlaşmasına ve çatlakların ciddiyetinin azalmasına yol açar. İşlem lokal anestezi altında fraksiyonel lazer kullanılarak gerçekleştirilir. | İstenilen sonuca ulaşmak için en az 5 seans gerekecektir. Eski çatlaklarla uğraşmak 10'a kadar tedavi gerektirebilir. |
Kimyasal peeling | Asit içeren ajanların epidermisin üst katmanları üzerindeki etkisi. Ortaya çıkan yaralanma, rejeneratif süreçlerin uyarılmasına yol açar. İyileşen cilt eşit bir doku kazanır ve kusurlar tamamen ortadan kalkar. | Yüksek sonuçlar ancak işlemin profesyonelce yapılması ve uygun bakımın ardından elde edilir. Kimyasal peeling ağrılı bir işlemdir ve lokal anestezi altında yapılır. |
sarar | Vücudu cilt yoluyla faydalı mikro elementlerle doyurur. Aktif bileşenlerin sorunun kaynağına daha hızlı nüfuz etmesine yardımcı olan hazırlık manipülasyonlarının kullanılmasıyla benzer ev yöntemlerinden farklıdır. | En fazla 15 seans gerekli olacaktır. |
Ultrasonik maruz kalma | Epidermisin derin katmanlarına etki eder, kan dolaşımını harekete geçirir, bu da yoğun bir besin kaynağına yol açar. Bütün bunlar yaralı alanların yenilenmesini tetikliyor. | Yalnızca “taze” çatlakların tedavisi için uygundur. |
Mezoterapi | Bitki özleri, doku restorasyon aktivatörleri, vitaminler, mineraller, proteinler içeren ilaçların deri altı uygulaması. | Verimliliği artırmak için mikro akımlar ve plazma kaldırma ile birleştirilir. |
Mikrodermabrazyon | Ezilmiş katı parçacıkların yönlendirilmiş hava akımı ile beslenmesiyle gerçekleştirilen epidermisin üst katmanlarının masajı. | Teknik sadece dermisin yüzeyini etkiler, bu nedenle yakın zamanda ortaya çıkan çatlakların tedavisi için tasarlanmıştır. |
Kendinize tedavi yazmanız ve karşılaştığınız ilk prosedüre kaydolmanız önerilmez. Öncelikle doktorunuza danışmalısınız.
Soru cevap
En etkili kremler nelerdir?
Masajın faydaları nelerdir?
Bir plastik cerrah bu problem için ne yapabilir?
EN İYİ 10 halk tarifleri
Evde göğüsteki çatlaklar nasıl kaldırılır? İnsanlardan gelen çeşitli tariflerin amacı tam olarak budur.
Tüm formülasyonlar yalnızca cildin elastikiyetini geri kazandırabilen doğal bileşenlerden oluşturulur. Ev yöntemlerini kullanmadan önce tüm malzemelerin tazeliğini dikkatlice izlemeli ve önce bir alerji testi yapmalısınız.
Halk tarifleri sargılar ve maskelerle temsil edilir:
- Uçucu yağlar. Cilde sürülür, masaj için kullanılır ve kremlere eklenir. Bileşenler aşağıdaki oranlarda karıştırılır: 0,5 yemek kaşığı bitkisel yağ için 2-3 damla eter alın.
- Baz yağlar. Oranlar önceki tarifteki ile aynıdır. Zeytin, jojoba, kayısı, şeftali ve badem yağları buna uygundur.
- Yağ karışımı ve bal. Yağlara doğal bal eklerseniz (yukarıda anlatılan oranda) kıvamı daha viskoz olacaktır. Cilde 15 dakika süreyle uygulanıp ardından su ile yıkanarak maske olarak kullanılabilir.
- Hububat. Ürün kaynar su ile dökülür ve 20 dakika bekletilir. Buraya bir kaşık dolusu zengin ekşi krema da eklenir. Bitmiş maske göğse uygulanır ve 15 dakika sonra yıkanır. Erken molalarla mücadele etmek için uygundur.
- Süzme peynir, bal, jojoba yağı, yumurta. Bileşenler karıştırılır ve 15 - 20 dakika cilt üzerinde bırakılır.
- Yosun tozu. Bu bileşenin 2 yemek kaşığı kaynar su ile dökülmeli ve 1 saat bekletilmelidir. Daha sonra bileşim göğse uygulanır ve polietilen ile kaplanır. 20 dakika sonra yosun yıkanır. Sarmanın haftada en az 1 – 2 kez akşamları yapılması tavsiye edilir.
- Ihlamur kaynatma. Ek bir araç olarak kullanılır. Bu ürüne batırılmış pamuklu ped, meme bezlerini günde iki kez silmek için kullanılmalıdır.
- Mumiyo. Derin hasarlara karşı yardımcı olur. Herhangi bir besleyici kremaya 1 gram ağda eklenmeli ve etkilenen bölgelere masaj hareketleriyle uygulanmalıdır.
- Kahve peelingi. Cildi tamamen temizler ve elastikiyetini geri kazandırır. Sıcak suda demlenmiş kahve, bal ve birkaç damla biberiye yağından bir karışım hazırlayabilirsiniz. Haftada 2 defaya kadar sadece buğulanmış cilt üzerinde kullanın.
- Deniz tuzu peelingi. Hazırlamak için az miktarda tuza, 0,5 çay kaşığı bala ve aynı miktarda badem yağına ihtiyacınız olacak.
Geleneksel tarifler gençlerin yanı sıra hamile ve emziren kadınlar için de uygundur.
Önleyici eylemler
Adil cinsiyetin pek çok temsilcisi, doğumdan sonra göğüsteki çatlakların nasıl kaldırılacağıyla ilgileniyor. Meme bezlerinde çatlak oluşumunu önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır.
Cilt düzenli ve uygun bakım gerektirir. Bu durumda kusur riski önemli ölçüde azalır. Bir kadının göğüslerinin çekiciliğini korumaya yardımcı olacak bir kurallar listesi vardır:
- Cildin ek beslenmeye ve neme ihtiyacı vardır. Bu etkileri olan ürünlerin düzenli kullanılması gerekmektedir. Kozmetikler doğal bitkisel yağlar, elastin ve kolajen içermelidir.
- Kendi kilonuzu takip etmeniz ve ani değişikliklerden kaçınmanız önemlidir. Kilo vermeniz gerekiyorsa, kademeli kilo kaybına yol açan özel egzersiz setleri ve menüler seçilir. Eğitimin hızı fazla çalışmadan kademeli olarak artmalıdır.
- Günde en az 2 litre su içilerek vücudun içten nemlendirilmesi gerekir.
- Günlük diyet taze sebze ve meyveler, otlar ve proteinler içermelidir. Tatlıları ve unlu ürünleri fazla miktarda tüketmemelisiniz.
- Kontrastlı duş, yırtılmaların en iyi önlenmesini sağlar. Soğuk su dökmek kan mikrosirkülasyonunu ve epidermisin beslenmesini uyarır. İşleme sıcak su ile başlayıp soğuk su ile bitirmek önemlidir.
- Masaj. Garcia masajı en etkili olarak kabul edilir. Oldukça basit, bu yüzden her kadın tekniğe hakim olabilir. Meme sağlığının anahtarı düzenli prosedürdür.
- İç çamaşırı herhangi bir baskı, sürtünme veya rahatsızlık yaratmayacak şekilde tam olarak ölçülerde seçilir. Emziren kadınlar için sutyenin kalitesi özellikle önemlidir. Doğal kumaşlardan yapılan ürünleri tercih etmeye değer.
- Hamile kadınların yukarıdaki kuralların tümüne uyması ve ayrıca bandaj takması önemlidir. Satın almadan önce bir uzmana danışmalısınız.
Önleyici tedbirlere düzenli bağlılık, meme bezlerini çatlakların ve diğer sorunların oluşmasından koruyacaktır.
Uzman görüşü
Elsa Borodina
plastik cerrah
Kendi pratiğime göre, çeşitli yöntemleri deneyen kadınların %80'inin cerrahi müdahale için bize başvurduğunu söyleyebilirim. Eğer durum ileri derecede değilse mezoterapi (%3 DMAE kokteyli) ve kolajen+plazma lifting kullanıyoruz. Bazen RF kaldırma yapıyoruz.
Irina Dorofeeva
güzellik uzmanı olarak çalışmak
Bu sorunla mücadele etmek için lazerle cilt yenileme, peeling ve mezoterapiyi öneriyorum. Ancak meme bezinin hassas bir organ olduğunu unutmamalıyız, bu nedenle bu alanı yalnızca profesyonellere emanet etmelisiniz. Ancak doğum yapan kadın gelecekte plastik cerrahi yaptırmayı planlıyorsa, kozmetik prosedürleri ertelemek daha iyidir. Ek olarak, bu tür manipülasyonlar fazla cildi çıkaramaz. Bu da dikkate alınmaya değer.
Göğüsteki çatlakları gidermek mümkün mü? Kozmetoloji, salon ve halk yöntemleri istenilen sonucu getirmezse cerrahi tedavi uygulanır.
Plastik cerrahinin olanakları çok geniştir, bu nedenle en ileri vakalarda bile memenin çekiciliğini ve doğal güzelliğini yeniden kazanmanıza olanak tanır.